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          體育課教案

          時間:2024-09-21 10:33:14 教案 我要投稿

          體育課教案精選15篇

            作為一位杰出的教職工,時常需要用到教案,教案有利于教學(xué)水平的提高,有助于教研活動的開展。教案應(yīng)該怎么寫呢?下面是小編幫大家整理的體育課教案,希望能夠幫助到大家。

          體育課教案精選15篇

          體育課教案1

            一、指導(dǎo)思想

            深化教育改革,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。對現(xiàn)有的教學(xué)模式進行探索,通過課程教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,使其養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習(xí)慣,培養(yǎng)終生體育。讓學(xué)生對一至二項運動技術(shù)知識,技能技巧以及理論知識進行專門和深入的學(xué)習(xí),并使其熟練掌握一些運動技術(shù)、技能。

            二、教材分析

            足球運動的特點是:趣味性、集體性強、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯,是學(xué)生特別喜愛的運動項目之一。初中學(xué)生在小學(xué)階段已經(jīng)初步接觸了足球,有了一定的足球基礎(chǔ),根據(jù)本階段學(xué)生的生理和心理的發(fā)展特點,我選擇“腳內(nèi)側(cè)踢球,腳內(nèi)側(cè)停地滾球”作為本節(jié)課的主教材。

            三、學(xué)情分析

            本次課的.授課班級為高二年級,共40名男生。學(xué)生對足球有過接觸,有一定的技術(shù)基礎(chǔ)。學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上高中學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。

            四、教學(xué)目標(biāo)

            1.知識目標(biāo):90%的學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢、停球的要領(lǐng)及要求。

            2.技術(shù)技能目標(biāo):70%的學(xué)生能較熟練掌握、運用腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。

            3.情感目標(biāo):利用游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

            五、教學(xué)重、難點

            重點:支撐腳的位置和腳觸球的部位。

            難點:支撐腿的彎曲,主動迎球后撤時間的掌握。

            六、教學(xué)策略

            本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學(xué)目標(biāo)。 全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。

            全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué),同時創(chuàng)設(shè)情景教育等,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。

            七、教學(xué)過程

           。ㄒ唬⿲(dǎo)入與熱身階段(10’)

            1、課堂常規(guī)

            2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

            (二)實踐與提高階段(15’+15’)

            1、嘗試性踢、停球練習(xí)

            2、腳內(nèi)側(cè)踢、停球

            3、(1)兩人一球相距5米踢、停球練習(xí)。

            (2)拓展與延伸練習(xí)。

            4、游戲(點球射門)

           。ㄈ┙Y(jié)束與評價階段(5’)

            1、放松操.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù).

            2、對本課進行小結(jié),布置收回器材.

            八、運動負荷

            預(yù)計平均心率為:130--135次/分,

            最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘 運動密度約為50%,運動負荷為中等。

            九、場地器材

            足球40個

            足球場

            訓(xùn)練背心

            標(biāo)志盤若干

          體育課教案2

            目前寫教案的方法,由于受格式限制,每次都要復(fù)許多固定的內(nèi)容,浪費不少時間。

            寫好教案的根本目的是指導(dǎo)自己的教學(xué)實踐,是寫給自己看的,自己用的。因此,只要便于完整,科學(xué)地積累教學(xué)經(jīng)瞼,符合簡練實用的原則,什么樣的路子都可以試一試。

            在教改實踐中,可采用文字式教材教案,根據(jù)單元教材和教學(xué)進度表,編寫教材時,把每節(jié)課的開始部分、結(jié)束部分及器材場地等去掉,留下基本部分,使人們看就知是上什么教材、什么任務(wù)和采用的教學(xué)方法,這樣有利于教學(xué)質(zhì)量的提高和群眾體育活動、業(yè)余訓(xùn)練工作的開展。相反,寫教案很細,課的每一環(huán)節(jié)都寫得很具體,在課上教師如果把自己注意力的大部分放在教案的回憶上,完全沉浸在教案中的回憶,那么,他的.講解肯定是不生動的,毫無感情的,這種講解是不能引起學(xué)生興趣的。在課前,教師要花費許多時間來寫些每課相同的部分。加上課前器材準(zhǔn)備工作,教師把許多時間放在編寫教案和器材場地上,就不能更好地把許多時間放在鉆研教材教法和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)上,時間長了,枯燥無味,最后連教案也不想寫了,因為有許多的課課相同的。使用簡明扼要的文字式教案,可為教師節(jié)省許多寶貴的時間,使教師能把更多的時間用于進行理論學(xué)習(xí),更新教學(xué)方法,體育鍛煉和實標(biāo),保證教師為完成繁重任務(wù)必須具備的時間、能力和精力。

            改革中小學(xué),F(xiàn)行的體育備課方式,把體育教師從繁鎖的模式教案的框框中解放出來,尋求簡明實用的教案形式,讓教師有較多的時間來學(xué)習(xí)知識技能,鉆研教材教法,加強實際備課和進行體育科學(xué)研究活動,這是廣大體育教師的共同心愿。下面試舉一次課簡明教案示例,僅供參考。

            一、 耐久跑

            (一) 動作名稱:途中跑(15分鐘)

           。ǘ 教學(xué)任務(wù);改進途中跑技術(shù),發(fā)展速度耐力。

           。ㄈ 教學(xué)重點:途中跑。

           。ㄋ模 教學(xué)難點:保持速度、保持姿勢。

           。ㄎ澹 教學(xué)要求:途中跑步伐均勻、輕松、動作協(xié)調(diào)。

           。 教學(xué)六法:1、原地擺臂和呼吸配合練習(xí)。

            2、高抬腿跑20米轉(zhuǎn)入中速跑30x3一5次。

           。、后澄跑20米轉(zhuǎn)入中速跑30x3一5次。

           。、小步跑20米轉(zhuǎn)入中速跑30×3一5次。

            5、重復(fù)跑:中等速度,速度均勻。男100米x3次,女100米x2次。

            (七) 易犯缺點:后蹬不直,造成坐著跑,前擺腿時,大腿抬不高。

            (八) 教學(xué)組織:1、成體操隊形站立,做原地擺臂動作練習(xí),

           。、做行進間跑的輔助練習(xí)時,成六路縱隊站立,每組一個人一起做練習(xí)。

          體育課教案3

            一、指導(dǎo)思想:

            本課以新課程規(guī)范的基本理念為依據(jù),以同學(xué)發(fā)展為中心,激發(fā)同學(xué)的運動興趣,使同學(xué)積極主動地參與體育運動學(xué)習(xí)。在教學(xué)過程中,利用呼啦圈,師生互動,一起進步,一起發(fā)展。給同學(xué)提供想象發(fā)明的空間,給同學(xué)營造團結(jié)合作的學(xué)習(xí)氛圍,能夠提供互相協(xié)助、互相指導(dǎo)的機會。為了更好的完成教學(xué)目標(biāo)我在這堂課中運用音樂,與體育課堂的結(jié)合,讓同學(xué)在輕松愉快的氛圍中進行鍛煉,為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。同時,促進他們自主學(xué)習(xí)和終身鍛煉的意識。課的最后局部布置放松操一個小舞蹈,使同學(xué)在輕松愉快的氣氛中得到身心放松,調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng),使緊張的肌體得到調(diào)節(jié),從而使課堂的效益進一步提高,以達到體育課的目的,任務(wù)。

            二、教學(xué)目標(biāo):

            1、運動參與目標(biāo):同學(xué)精神豐滿、積極主動參與學(xué)習(xí)

            2、技能目標(biāo):初步掌握正確的呼拉圈持圈和起動等技巧,發(fā)展同學(xué)的速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì),提高同學(xué)的'跳躍能力和上下肢的協(xié)調(diào)能力。

            3、心理健康目標(biāo):增強自信心,促進身體健康、正常的生長。

            4、社會適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)同學(xué)良好的團結(jié)合作精神,形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

            三、重難點:

            重點:起動。

            難點:兩圈的協(xié)調(diào)滾動。

            四、教學(xué)內(nèi)容:呼拉圈(滾圈)

            呼啦圈的玩法從同學(xué)個性需要,設(shè)計了五個環(huán)節(jié):讓同學(xué)在課堂中玩出興趣,玩出方法,玩出技能,使之盡情地感受運動的樂趣,終身受益。

            五、課的構(gòu)思與設(shè)計:

            1、本課圍繞呼啦圈這一器材,在教學(xué)上優(yōu)化設(shè)計,體現(xiàn)一材多教,一物多用的教學(xué)思想。課的開始布置了呼啦圈操,目的是利用呼啦圈來加大動作幅度,達到熱身效果。

            2、發(fā)明性嘗試練習(xí)。首先是給每位同學(xué)一個呼啦圈,讓他們自娛自樂各顯神通地玩。平時我們的課中常會出現(xiàn)這種現(xiàn)象:同學(xué)往往對手中的器材非常感興趣,而對教師的講解就不太感興趣,甚至根本無瑕顧和就迫不和待地玩開了。這正是小同學(xué)好動的心理特點,他們好奇心強,對新鮮事物易發(fā)生興趣,但卻不愿意在活動中受到太多的約束,總是想馬上能親自體驗一下,而課中的玩圈過程正好滿足了同學(xué)的這一心理需求。在教學(xué)過程中我掌握同學(xué)的這一年齡特點,珍惜他們的好奇、好動心,活動中給予同學(xué)充沛發(fā)明性的遐想和發(fā)明性的空間,并讓各類同學(xué)發(fā)揮自身的特長,大膽地參與體育活動的意識與能力在玩中求樂。

            3、滾圈是在前一基礎(chǔ)上的延續(xù),活動中教師先介紹一種滾圈方法,然后讓同學(xué)自由滾圈不時去嘗試新的玩法。布置這一內(nèi)容的用意是:游戲自身就來源于生活和實踐,讓我們的同學(xué)通過啟智,拓寬思路,抓住活動特點讓同學(xué)在無意注意中提高奔跑能力!通過競賽激發(fā)同學(xué)的興趣,接著生分小組體驗、競爭,目的是讓同學(xué)樹立競爭意識,增強對游戲規(guī)則的認識。

            4、課的第三局部“建房子”集中展示,給了同學(xué)更多的自主空間,也滿足了三年級同學(xué)喜歡表示展示的心理,讓同學(xué)在輕松、自主的教學(xué)活動中學(xué)會評價,自我管理、培養(yǎng)同學(xué)從小意識到現(xiàn)代社會所必需的合作,競爭意識與能力。

            5、最后以配樂舞蹈進行放松,讓同學(xué)在輕松愉快的氣氛中得到身心放松,調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng),使緊張的肌體得到調(diào)節(jié),從而使課堂的效益進一步提高,同學(xué)在輕松的氛圍中結(jié)束美好的一課。

            六、滾圈單元教學(xué)計劃

            情況分析:(含同學(xué)情況分析、教材分析)

            三年級的同學(xué),活潑好動、喜歡游戲、接受新鮮事物快但注意力易受干擾,結(jié)合這一年齡特點在本單元的教學(xué)過程中,我把體育知識融入游戲教學(xué),讓同學(xué)在友伴分組的情況下指導(dǎo)同學(xué)抓住動作的重難點,進行自主、合作、探究性學(xué)習(xí),從而提高同學(xué)學(xué)習(xí)的興趣,培養(yǎng)同學(xué)“健康第一”和終身體育的意識。

            教學(xué)目標(biāo):

            1、運用呼拉圈進行跑、跳、投、滾套等游戲練習(xí),發(fā)展同學(xué)的速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì),提高同學(xué)的跳躍能力和上下肢的協(xié)調(diào)能力。

            2、提高同學(xué)的體育運動興趣,培養(yǎng)同學(xué)勇敢果斷克服困難不時進取的精神。

            教學(xué)內(nèi)容:滾圈 呼拉圈游戲

            課次

            教學(xué)目標(biāo)

            教學(xué)內(nèi)容

            重點、難點

            教學(xué)戰(zhàn)略

            1

            95%的同學(xué)能正確向前

            單手滾圈

            直線滾動、起動

            1、兩人一組起動練習(xí)

            2、分散自由練習(xí)

            3、分組競賽

            2

            初步掌握正確的起動和持圈等滾圈技巧

            直線滾圈

            起動、兩圈的協(xié)調(diào)滾動

            1、練習(xí)起動

            2、老師講解持圈和兩圈的接觸部位

            3、滾圈短距離練習(xí)

            4、分散練習(xí)滾圈

            3

            90%的同學(xué)能繞過5個標(biāo)桿,并能隨心所欲的改變滾動方向

            曲線滾圈

            曲線滾動、自由改變方向

            1、復(fù)習(xí)起動

            2、同學(xué)分散復(fù)習(xí)直線滾動

            3、分組跑標(biāo)桿練習(xí),體會身體重心的變化

            4、分組進行曲線練習(xí)

            5、組織小組競賽

          體育課教案4

            教學(xué)目標(biāo):

            1、通過快速跑的學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì),提高機能水平。

            2、培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志,體驗跑的'樂趣。

            教學(xué)重點:跑姿正確,協(xié)調(diào)。后蹬要充分,步頻快,重心平穩(wěn)。

            教學(xué)內(nèi)容:準(zhǔn)備部分一、教師指導(dǎo)

            1、教師提前到場,準(zhǔn)備場地器材。2、接受體委報數(shù),向?qū)W生問好。

            3、宣布課的內(nèi)容要求。4、檢查服裝,安排見習(xí)生。(安全教育)

            二、學(xué)生活動

            1、體委整隊,檢查人數(shù),向教師報告。2、向教師問好。

            3、要求學(xué)生認真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。(認真強調(diào)安全問題)

            三、組織與要求(成四列橫隊)

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            ﹡要求:飽滿,注意力集中。

            基本部分

            1、慢跑一圈2、教師指揮學(xué)生進行跑的專門練習(xí)。

            1)擺臂練習(xí)2)小步跑練習(xí)3)高抬腿練習(xí)4)30米加速跑

            3、游戲《長江、黃河》1)講解游戲方法。

            將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊,一對為長江,一對為黃河,聽教師發(fā)口令,喊到長江,長江快速跑,黃河要快速去追,規(guī)定距離追到得多為勝。反之則相反。

            2)講明游戲規(guī)則。觸到就好,不許退、拉、拽,注意安全。

            1、注意節(jié)奏和呼吸。2、學(xué)生集中。3、在教師統(tǒng)一指揮下進行。

            (注意作活動時也要強調(diào)注意安全的問題,充分做好準(zhǔn)備活動,避免運動損傷)

            4、學(xué)生認真聽教師講解并按游戲規(guī)則進行游戲。

            5、體委幫助教師組織游戲。(再一次強調(diào)主意安全及其規(guī)則要求)

            組織:原隊形游戲場地(長10米寬8米)

            結(jié)束部分

            一、教師指導(dǎo)

            1、放松。2、教師。3、布置課下作業(yè)。4、宣布下課,師生再見。

            二、學(xué)生活動

            1、2人一組進行放松。2、課下認真完成。3、師生再見。

            三、組織與要求在場地內(nèi)成體操隊形站立。

            同學(xué)們積極認真的完成了老師交給的各項任務(wù),很好的完成了本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容,使學(xué)生們的身體得到了鍛煉。

          體育課教案5

            教材分析

            1、跳躍作為人體基本活動,深受小學(xué)生喜愛,也是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一。本課教材是一項實用性較強的技能運動項目。以發(fā)展學(xué)生跳躍能力為重點的內(nèi)容,跳遠、跳高與游戲的緊密結(jié)合,全面達成五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的教學(xué)指導(dǎo)思想。課的重點是初步學(xué)會雙腳跳過障礙、準(zhǔn)確起落目標(biāo)的方法。難點是要求學(xué)生勇敢地、靈巧、協(xié)調(diào)地運用合理的方法通過障礙、準(zhǔn)確起落。

            2、情境式游戲教學(xué),音樂渲染,調(diào)動了學(xué)生積極參與的熱情。游戲中包括跑、跳、投等各種活動,對全面發(fā)展身體素質(zhì)有一定的積極作用。游戲的目的是培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢果斷、良好的合作精神。

            學(xué)生分析

            本課是水平二的學(xué)生,這一年齡段的學(xué)生具有較強的表現(xiàn)欲,他們的團隊意識比較濃厚,也有一定的互助合作的觀念,那么課中創(chuàng)設(shè)情境:模仿各種動物的跳,這樣一個主題的'創(chuàng)設(shè)較好的將學(xué)生的興趣和激情融合在一起,然后充分利用學(xué)校的場地器材(墊子)來設(shè)計課的內(nèi)容。通過雙腳跳的練習(xí),訓(xùn)練學(xué)生身體的跳躍能力和協(xié)調(diào)性,讓學(xué)生活動中盡量自由地發(fā)揮,充分地展示自我。

            設(shè)計理念

            本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,以激發(fā)學(xué)

            生的興趣為出發(fā)點,創(chuàng)設(shè)學(xué)生感興趣的教學(xué)情境,讓學(xué)生大膽去想,積極參與,通過一些音樂的渲染、營造活躍的氣氛,學(xué)生在生動形象的環(huán)境里自覺自愿的進入到學(xué)習(xí)環(huán)境中。讓學(xué)生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣,也使學(xué)生的個性和創(chuàng)造性得到充分的發(fā)展,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

            教學(xué)目標(biāo)

            1、培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)雙腳跳躍游戲的興趣,并對學(xué)好動作充滿信心。 2、指導(dǎo)學(xué)生初步掌握雙腳跳躍的方法,發(fā)展學(xué)生雙腳連續(xù)跳躍的能力。

            3、運用情境教學(xué)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的能力,鍛煉身體,磨練意志。

          體育課教案6

            活動目標(biāo):

            1、促進身體的靈活性,協(xié)調(diào)性。

            2、激發(fā)幼兒的集體榮譽感3在游戲中體驗愉快。

            3、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力,體驗玩游戲的樂趣。

            4、愿意參與體育游戲,體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

            活動準(zhǔn)備:

            呼啦圈(幼兒各一)、礦泉水響桶一個,舒緩輕快的音樂

            活動過程:

            一、幼兒自由玩圈,鼓勵幼兒玩出與別人不同的玩法,激發(fā)幼兒興趣

            師:今天我們請來來了圈寶寶他們要和小朋友們玩出各種不同的`花樣,你們可以和他們玩嗎?可以一個人玩也可以幾個人玩

            1、一個人玩,師給予特別的玩法以表揚

            2、幾個人玩,師給予創(chuàng)新玩法以表揚

            二、游戲"小魚逃套圈"

            (一)豎排"小魚逃套圈"師告訴幼兒名稱及玩法:幼兒分成若干小組,人數(shù)相等站成豎隊,每組前放一個圈,當(dāng)聽到"打魚網(wǎng)來了",第一名幼兒開始將圈由腳開始往上套,直至從頭部取出,然后交給下一位。最后玩成的一組算被打撈的作懲罰--做怪象。游戲重復(fù)。

            1、從下往上套。2從上往下套

            (二)圓圈"小魚逃套圈"

            玩法:幼兒圍成一圓圈,聽到礦泉水響桶響就開始傳遞(套圈由上往下,由下往上迅速套完自己),傳遞給下一位。師的響桶停被套住的"小魚"(幼兒)就出列作怪象,間隔一次回列。游戲反復(fù)。表揚動作快的動作協(xié)調(diào)的一組。

            活動小結(jié):

            聽音樂作放松活動。

            師:小朋友玩的高興嗎?我們的小魚在來跟魚媽媽加強練練游泳吧。聽音樂,臨摹魚游作放松活動--小碎步

            教學(xué)反思:

            基本完成了本節(jié)課預(yù)設(shè)的教育教學(xué)目標(biāo),幼兒對老師的提問積極響應(yīng),與老師的互動很好。老師的有些引導(dǎo)還不夠到位,要多讓幼兒表達,以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養(yǎng)。

          體育課教案7

            一、學(xué)生情況分析

            (一)學(xué)生生理發(fā)育的特點:

            1、六年級學(xué)生一般為11——12歲,屬于人體發(fā)育的少年時期,總的說來,身體發(fā)育處于增長率高峰階段,發(fā)育指標(biāo)的增長出現(xiàn)第二高峰。

            2、速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為六年級學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時期。11---12歲時,靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快。

            3、六年級學(xué)生的心臟仍屬于小學(xué)生的特點,脈搏頻率較快,但心臟發(fā)育十分顯著,已接近中學(xué)青春期的特點。因此,適當(dāng)加大運動量,會使學(xué)生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。

            4、11---12歲的學(xué)生腦的重量已接近成年人的水平,大腦活動的機能也有顯著提高,大腦興奮機能也增強了,11---12歲平均睡眠9小時即可。 (二)學(xué)生心理發(fā)展的特點:

            1、六年級學(xué)生感知覺屬于少年階段的特點,但相對比較,六年級學(xué)生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平,感知事物的目的性比童年階段明確,感知事物的精確性也有所改善,因此,身體練習(xí)時應(yīng)相對提高難度和標(biāo)準(zhǔn)。

            2、六年級學(xué)生的集中注意能力有所發(fā)展,集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高,在注意腿的動作同時,還能注意到手或腳的動作,注意上下肢動作的同時,還能注意到重心的變換。

            3、六年級學(xué)生有意記憶在不斷發(fā)展,開始由教師布置任務(wù)的記憶過渡到自覺的記憶。 4、女生在一起活動開始注意性別界限。集體意識顯得強烈,與其他小組的對抗意識越來越強,喜歡與同學(xué)協(xié)作參加競賽性的練習(xí),愿意練習(xí)競技運動中的一些基本動作,但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動性游戲。

            5、自我評價意識逐步得到發(fā)展,愿意擺理由講道理,智力和體力相結(jié)合能力得到發(fā)展。所以在室內(nèi)課堂教育的同時,也要注重教育學(xué)生的素質(zhì)。

            (三) 學(xué)生的基本情況

            本學(xué)期我所授課的班級有:六年級有( )個班級,每班人數(shù)均在65左右,學(xué)生比較活躍,熱愛運動。在運動技能方面,學(xué)生通過幾年的學(xué)習(xí),都學(xué)到了一部分的技能。并且

            在自律方面相比低年級學(xué)生,是有很大的自控力。

            二、教學(xué)目標(biāo):

            1、使學(xué)生基本認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法,鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)堅持鍛煉身體的習(xí)慣。

            2、提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式,發(fā)揚體育精神,形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

            3、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類、民族傳統(tǒng)體育等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。

            4、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品。 三、教學(xué)措施

            1、教育學(xué)生熱愛中國共產(chǎn)黨,熱愛祖國,逐步提高鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責(zé)任感。

            2、運用體育對學(xué)生特有的影響,培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為,逐步提高培養(yǎng)遵守紀(jì)律,尊重他人,團結(jié)友愛;ハ鄮椭燃w意識和良好作風(fēng)。

            3、發(fā)展學(xué)生個性,培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神,注意能力的培養(yǎng),啟迪思維,培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。

            4、體育課教學(xué)應(yīng)從增強體質(zhì)出發(fā),加強課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進行思想品德教育,有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

            (一)、教師方面:

            1、認真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準(zhǔn)上課。

            2、認真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點、難點,明確本課的教學(xué)任務(wù)以及為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。

            3、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課或因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。

            4、采用各種表揚方法可以反復(fù)交叉,廣泛應(yīng)用,盡量使學(xué)生多受表揚和鼓勵要真摯,果斷、明快、表情親切,要體現(xiàn)出教師的耐心,愛心,責(zé)任心。在表揚時,教師還應(yīng)對學(xué)生提出更高的要求和努力的方向,使學(xué)生能正確對成績和進步

            5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用,要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的'實際情況,科學(xué)地安排好、密度和運動量。

            6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè),并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

            7、認真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

            8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,使他們真正起到教師助手作用。

            9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。

            (二)、學(xué)生方面:

            1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

            2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等,提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

            3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。 4、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

            四、教學(xué)內(nèi)容

            由于學(xué)生的自律性還需要加強,所以每周盡量都安排時間進行隊列隊形的練習(xí),娛樂,玩耍是學(xué)生的天性,所以盡量安排游戲,讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí),在游戲中獲得成就感,愉悅感,找到自信,加強集體榮譽感。如碰上下雨天,則在教室內(nèi)進行衛(wèi)生保健知識教育。

          體育課教案8

            教學(xué)目標(biāo):

            1、通過學(xué)習(xí)“手指操”1—2節(jié),知道手指操的動作方法,能隨音樂節(jié)拍連貫完整的練習(xí)。

            2、在練習(xí)中集中學(xué)生注意力,并從中體驗成功的樂趣。

            3、通過學(xué)習(xí),鍛煉學(xué)生記憶力,培養(yǎng)語言韻律感。

            4、通過學(xué)習(xí),增強學(xué)生自信心和互助、互學(xué)的合作精神。

            教學(xué)重、難點:

            重點:

            1、理清手指的名稱;

            2、動作準(zhǔn)確。

            難點:手指的協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)換。

            教學(xué)過程

           。ㄒ唬(dǎo)入

            1、提出了課堂要求:

           。1)、認真聽講,仔細觀察。

           。2)、開動腦筋,認真學(xué)習(xí)。

            (3)、聽從指揮,遵守紀(jì)律。

            2、游戲:摸鼻子。

           。ǘ、新授學(xué)習(xí)

            1.認識手指

            2.介紹手指操

            3.觀看完整視頻

            4.學(xué)習(xí):

           。1)、教師示范講解手指操1~2節(jié)動作方法。

           。2)、學(xué)生觀察教師示范動作,說出每節(jié)操的'名稱。

           。3)、教師口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解動作練習(xí),重點指導(dǎo)學(xué)生手指的相互協(xié)調(diào)配合。

           。4)、學(xué)生隨教師的口令節(jié)拍模仿手指操的分解動作,體驗手指的協(xié)調(diào)配合,同桌的同學(xué)相互交流,匯報表演。

           。5)、在音樂伴奏下連貫練習(xí),選出最佳表演個人。

           。ㄋ模⒖偨Y(jié)結(jié)束階段

            1、跟視頻集體完成1—2節(jié)手指操。

            2、教師小結(jié)

            3、布置課后作業(yè)

          體育課教案9

            活動名稱

            拋西瓜

            活動目標(biāo)

            1.鍛煉幼兒上肢力量。

            2.培養(yǎng)幼兒手眼協(xié)調(diào)力。

            3.培養(yǎng)反應(yīng)力及與同伴配合力。

            活動準(zhǔn)備

            練習(xí)隊列、糾正個別操節(jié)。

            皮球若干個,多于幼兒人數(shù)。

            活動過程

            開始部分:1.糾正個別操節(jié)。

            2.隊列練習(xí),練習(xí)踏步,步伐一致。

            基本部分:游戲拋西瓜

            幼兒2人一個球,教師做示范,雙手拿住球,用力均勻向?qū)γ嫘∨笥褣伻,提醒幼兒雙手用力要均勻,拋出撒手時雙手停留位置要找好,拋球中,提醒幼兒眼睛看球,判斷方向。

            結(jié)束部分:幼兒分散練習(xí)拋球、行進或雙手交替拍。

          體育課教案10

            活動目標(biāo)

            1、鞏固跑步的正確姿勢,訓(xùn)練跑的速度。

            2、能開動腦筋,運用多種方法練習(xí)跑。

            3、復(fù)習(xí)游戲《沖過封鎖線》,培養(yǎng)幼兒機智、勇敢、遵守紀(jì)律的品質(zhì)。

            4、樂于參加體育活動,感受幫助有困難的人的快樂體驗。

            5、增強合作精神,提高競爭意識。

            活動準(zhǔn)備

            1、 幼兒人手一張報紙。

            2、 韻律操音樂的磁帶及錄音機。

            活動過程

            (一)、開始部分

            1、 幼兒入場,做準(zhǔn)備運動。

            幼兒手拿卷好的報紙,在音樂聲中有精神地入場。

            2、準(zhǔn)備運動:韻律操。

            幼兒在教師的帶領(lǐng)下,聽著音樂有節(jié)奏的手拿卷好的報紙,有精神地做操。

            (二)、基本部分

            1、教師打開報紙,啟發(fā)幼兒邊想邊嘗試:不用手幫忙怎樣才能讓報紙貼在胸前而不掉下來。讓幼兒自由分散的活動。

            2、 試后,請幼兒集中,談?wù)剣L試的結(jié)果。得出結(jié)論:把報紙貼在胸口,快速地跑。

            3、 第二次嘗試將報紙貼在胸前往前跑,試跑幾次,讓幼兒得到結(jié)論:跑得越快,紙越貼得緊,越不容易掉。

            4、 幼兒再次自由嘗試數(shù)次。

            5、 復(fù)習(xí)游戲《沖過封鎖線》。

            發(fā)展幼兒快速奔跑及躲閃的能力。以競賽的形式進行。

            (三)、結(jié)束部分教師帶領(lǐng)幼兒做"大笑"、"大哭"的表情,以放松肌體和情緒,對幼兒活動情況作簡單評價。幼兒在音樂聲中步回教室。

            活動反思

            活動以幼兒自由探索報紙的玩法為主線,充分發(fā)揮幼兒的.想象能力和創(chuàng)造力,幼兒與同伴在一起想怎么玩就怎么玩氣氛比較活躍,大部分幼兒還是愿意跟著老師玩游戲,但還是有少部分幼兒不愿意玩;顒訚M足了幼兒的自我探索能力。

            不足之處

            準(zhǔn)備的報紙量有點少,導(dǎo)致有的小朋友把報紙弄壞了,就沒有足夠的報紙供他們玩耍,這需在以后的活動中多加注意。

            小百科:報紙是以刊載新聞和時事評論為主的定期向公眾發(fā)行的印刷出版物或電子類報紙。是大眾傳播的重要載體,具有反映和引導(dǎo)社會輿論的功能。

          體育課教案11

            教學(xué)目標(biāo):

            1、嘗試按教師指令,一個跟著一個在繩上走,發(fā)展走、平衡等動作協(xié)調(diào)性。

            2、能根據(jù)長繩的變化,探索沿曲線快走的方法。

            3、喜歡玩長繩,體驗合作游戲的快樂

            4、提高動作的`協(xié)調(diào)性與靈敏性。

            5、培養(yǎng)幼兒團結(jié)合作的觀念。

            重難點:

            根據(jù)長繩的變化,探索沿曲線快走的方法

            教學(xué)準(zhǔn)備:

            長繩、小動物標(biāo)志、提示幼兒穿運動鞋

            活動過程及指導(dǎo)策略:

            一、開始部分——熱身活動教師扮演貓媽媽,"這么好聽的音樂,快跟媽媽來活動一下吧!"隨音樂熱身,重點練習(xí)膝、踝關(guān)節(jié)的動作

            二、基本部分

            1、幼兒嘗試在繩上走,體驗與平時走路的不同。

           。1)鼓勵幼兒大膽嘗試"繩子做的小路與我們走的路有什么不同?"

           。2)幫助幼兒梳理在繩上走的技能。

           。3)小結(jié)進入下一環(huán)節(jié)。

            2、探索沿曲線快速走的方法。

            啟發(fā)幼兒思考如何在繩子上走的又快又好?幼兒探索方法,教師觀察指導(dǎo)

            3、集體游戲:走小路

           。1)要求幼兒隨音樂,由快至慢,由慢至快走。

           。2)設(shè)置游戲情境,請幼兒嘗試在長繩上搭肩走,看誰走得穩(wěn)。

           。3)教師觀察幼兒動作,及時指導(dǎo)。

            三、結(jié)束部分—放松整理教師小結(jié),聽音樂做放松活動。

            活動反思:

            1、材料準(zhǔn)備的充裕,每個幼兒都能通過材料比較了身高、體重。

            2、以小組形式即讓幼兒動手操作又可以互相討論。

            改進措施:不用每人記錄,可選一人做統(tǒng)計。

          體育課教案12

            學(xué)習(xí)目標(biāo)

            學(xué)會籃球的基本技能;培養(yǎng)對學(xué)習(xí)籃球的興趣。

            學(xué)習(xí)內(nèi)容

            籃球(球性和原地的運球)

            學(xué)習(xí)步驟:

            一、情景導(dǎo)入

            教師活動:

            1。教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地,分好,分發(fā)器材。

            2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的`熱情。

            3。進行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問題。

            學(xué)生活動:

            1。在教師的指道下分組,領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。

            2。在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。

            3。在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。

            組織:

            四組分成原形

            二、合作探究,掌握技能

            重點:知道一些籃球的基本技能運用的方法。

            難點:能運用掌握的籃球知識進行練習(xí)。

            教師活動:

            1。分發(fā)籃球,教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。

            2。組織學(xué)生進行練習(xí)。教師進行巡回指導(dǎo)。

            3。及時讓同學(xué)們把自己學(xué)會的動作展示給同學(xué)們。

            學(xué)生活動:

            1。積極的聽的教師的講解,看教師的示范動作。

            2。按照教師示范和講解進行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗。

            3。在練習(xí)時注意動作的正確運用。

            組織:

            散點

            場地器材:

            籃球場一片、籃球20個

          體育課教案13

            教學(xué)內(nèi)容:原地投擲紙團

            教學(xué)目標(biāo):使學(xué)生初步認識,了解投擲輕物的動作技術(shù),培養(yǎng)正確的揮臂姿勢,突出重點----快速揮臂,提出難點----方向性。

            教學(xué)重點難點:快速揮臂

            教學(xué)步驟:

            一、創(chuàng)設(shè)情景,引入新知

            師講故事“討厭的馬蜂”,然后教師提問:怎樣把樹上的馬蜂窩打下來?

            二、集中注意力練習(xí)“猜猜看”

            教師提問:同學(xué)們喜不喜歡動物?下面請你們認真聽各種動物的聲音,判斷是什么動物?再迅速模仿動物的動作,看誰做得又快又好。

            三、熱身練習(xí)“擊掌操”

            以簡單動作的簡單組合為主,聽音樂節(jié)奏,模仿老師的`動作一起練習(xí)。

            四、誘導(dǎo)練習(xí)“擲紙飛機”、“甩紙炮”

            學(xué)生自由練習(xí),在練習(xí)的過程中動腦筋思考:“怎樣才能使紙飛機飛得又高又遠”、“怎樣才能使紙炮甩得很響”,并找出答案。

            五、模仿練習(xí)“打馬蜂窩”

            投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等,表面帶粘性,如果“石塊”打中目標(biāo),即被粘住。投擲線為三條,學(xué)生根據(jù)自己的身高及力量的大小,自由選擇投擲目標(biāo)、投擲距離進行練習(xí)。

            六、教師講解“原地投擲輕物”的方法及教授口訣。

            教學(xué)口訣:兩腳前后立,球兒手中拿。

            看準(zhǔn)馬蜂窩,用力向前擲。

            突出重點:快速揮臂。

            七、糾正投擲出手角度練習(xí)“穿越花環(huán)”

            提出難點:方向性----前上方

            八、游戲:“誰先坐”

            游戲方法:分8組進行比賽,每個同學(xué)站在座位旁,音樂開始,排隊按順時針方向繞桌子慢跑,音樂一停,每個同學(xué)迅速找就近的凳子坐好,沒找到凳子的同學(xué)原地站立。

            九、放松韻律活動:“小白船”

            十、小結(jié)。

          體育課教案14

            一、指導(dǎo)思想

            體育課程標(biāo)準(zhǔn)強調(diào)和突出了 “ 健康第一 ” 的指導(dǎo)思想,并將這一思想貫穿整個教育教學(xué)之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力組成的。所以本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是按體育課程標(biāo)準(zhǔn)中所提到的五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)來確定的,即運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)。對于義務(wù)教育階段來說,它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識,打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗、強調(diào)學(xué)生的自主、團體合作,探究學(xué)習(xí)方式的'形成,具有較強的實踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度,重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng),增加學(xué)生的社會責(zé)任感。

            二、教學(xué)內(nèi)容:下壓式接力棒的傳接技術(shù)

            三、教材分析:

            接力跑是發(fā)展學(xué)生接力跑和速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。通過接力跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的接力跑能力、快速反應(yīng)能力,機體無氧代謝能力,而且可以培養(yǎng)少年兒童勇往直前、奮發(fā)向上的精神,教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。接力跑教學(xué)要求學(xué)生在體驗接力跑樂趣的基礎(chǔ)上,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展學(xué)生接力跑能力,掌握傳接棒的基本技術(shù)與技能,以積極進取的態(tài)度和行為參與接力跑鍛煉。同時,它作為人類的基本活動能力之一,在日常生活中,特別是在進行一些積極性身體活動方面,都有著極為重要的意義。本課時是五年級接力跑教學(xué),主要是培養(yǎng)學(xué)生接力跑傳接棒的正確技術(shù),發(fā)展學(xué)生接力跑能力。接力跑教學(xué)的技術(shù)教學(xué)競技化味道很濃,而新課程強調(diào)學(xué)生的運動體驗,突出身體鍛煉,本課從教材的內(nèi)涵出發(fā),運用了多種教學(xué)手段、教學(xué)方法,讓學(xué)生在快樂中體驗接力跑。

            四、學(xué)情分析:

            本課教學(xué)對象是五年級(2)班學(xué)生,學(xué)生組織紀(jì)律性欠缺,與他人合作方面有一定困難,存在運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。但求知欲強,學(xué)習(xí)積極性高,上進心強,平時活潑、好動,心理素質(zhì)較好,好勝心強,敢于表現(xiàn)。

            五、教學(xué)目標(biāo): 下壓式接力棒的傳接技術(shù)

            1 、認知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使80%以上的學(xué)生知道下壓式傳接的技術(shù)動作要領(lǐng)。

            2 、技能目標(biāo):使學(xué)生基本掌握下壓式傳接棒技術(shù),體會慢跑中傳接棒技術(shù),發(fā)展速度和奔跑能力。

            3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的集體主義精神和勇敢頑強的意志品質(zhì)。

            七、教學(xué)策略:

            本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學(xué)目標(biāo)。

            全課的教學(xué)手段,運用了游戲參與法、示范法,分組練習(xí)法、指導(dǎo)糾正錯誤法、啟發(fā)教學(xué)法,可以在有限的時間和場地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用游戲比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中,使學(xué)生樂于參與、易于參與到游戲中,無形間達到教學(xué)的初步目的。

          體育課教案15

            一、指導(dǎo)思想

            本課根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和以學(xué)生為主體的理念,結(jié)合我校“三自教學(xué)”課題研究的進展情況,以“開發(fā)資源、互動參與、激發(fā)興趣”來突出學(xué)生主體地位,創(chuàng)設(shè)和調(diào)、寬松、民主、活潑的課堂氣氛。依據(jù)初一年級學(xué)生的身體、心理特點和我校班級多、場地小現(xiàn)實條件,讓學(xué)生自己動手制作簡單器材,自主互動、積極參與,探討 “一物多用”的教學(xué)方法和“小場地”教學(xué)形式。

            二、教學(xué)目標(biāo)

            本節(jié)課通過學(xué)生自己縫制,自己創(chuàng)造練習(xí)方法并在練習(xí)過程中讓學(xué)生體會動作要領(lǐng)、自己擬定活動規(guī)則和要求,培養(yǎng)參與意識,提高協(xié)調(diào)能力,發(fā)展投的能力,實踐游戲接力練習(xí),讓學(xué)生建立同學(xué)間的合作意識,發(fā)展奔跑能力,培養(yǎng)自制簡單器材能力并養(yǎng)成自覺鍛煉的良好習(xí)慣

            三、教學(xué)過程:

            課一開始各組以結(jié)合好的小組在4米圓上面向圓心呈圓形隊伍集合,進行常規(guī)教學(xué)。

            第二部分:先由教師提問“投擲的`發(fā)展過程?”導(dǎo)入本課,說明進行投擲能力練習(xí)的重要意義;并根據(jù)本課內(nèi)容有針對性地進行準(zhǔn)備活動;再由小組長組織本組帶到外圓上與同學(xué)一起做自己創(chuàng)編準(zhǔn)備活動,鼓勵學(xué)生勇于創(chuàng)新,敢于實踐達到熱身目的,教師提出要求并到各組指導(dǎo)參與學(xué)生練習(xí),視練習(xí)情況帶做專門練習(xí)。

            第三部分請各組長將隊伍帶到第二圓沿線面向內(nèi)站好,師生共同思考、演示利用沙包進行鍛煉身體的練習(xí)形式、方法和用力順序及規(guī)則和要求。各組討論協(xié)商本組選擇練習(xí)方法及自定實現(xiàn)的練習(xí)目標(biāo)。在練習(xí)過程中,教師巡回指導(dǎo)解答學(xué)生提出的問題。然后教師根據(jù)觀察、發(fā)現(xiàn)有利于學(xué)生集體練習(xí)的好的形式或方法,征求組長意見后,可統(tǒng)一進行共同認定的形式進行練習(xí)、比賽充分展示。

            游戲練習(xí)時采用往返接力、圓周接力的形式培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識,創(chuàng)造不同傳遞沙包方式既快又新,發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)和速度素質(zhì)。要求遵守規(guī)則,往返接力時,注意動作敏捷;圓周接力時,男生跑外圓,女生跑內(nèi)圓。

            第四部分:學(xué)生在教師指導(dǎo)下,在歡快活潑、節(jié)奏鮮明的音樂中輕松愉快地放松,消除運動疲勞并成集合隊行。師生共同總結(jié),鼓勵學(xué)生大膽發(fā)言,培養(yǎng)學(xué)生思考、分析問題的能力。最后布置課后作業(yè):收集飲料瓶自制啞鈴。

            由于實踐和經(jīng)驗的不足,在課的設(shè)計思考中存在許多不成熟的地方,懇請各位專家、領(lǐng)導(dǎo)提出寶貴意見。

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