小學(xué)健康教育教案15篇
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，總不可避免地需要編寫(xiě)教案，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。寫(xiě)教案需要注意哪些格式呢？下面是小編為大家收集的小學(xué)健康教育教案，歡迎大家分享。
小學(xué)健康教育教案1
教學(xué)目的：
使學(xué)生了解噴嚏唾沫中有很多細(xì)菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來(lái)危害。教育學(xué)生從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：
從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的良好習(xí)慣。
教學(xué)難點(diǎn)：
能把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽(tīng)，能對(duì)不文明的`亂吐氮亂打噴嚏及時(shí)給予指出并糾正。
教學(xué)用具：
媒體、黑板
教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：
一、說(shuō)說(shuō)生活中看到的、聽(tīng)到的亂吐氮亂打噴嚏的現(xiàn)象。
1、我們生活的學(xué)校、小區(qū)、馬路、公園等場(chǎng)所，你碰到過(guò)亂吐氮亂打噴嚏的事情嗎？
2、這樣的行為對(duì)嗎？我們應(yīng)該怎樣？
二、了解亂吐氮亂打噴嚏的壞處。
1、氮、噴嚏唾沫中有很多細(xì)菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來(lái)危害。
2、隨地吐氮、亂打噴嚏是一個(gè)人不文明的.標(biāo)志，也不會(huì)贏得他人的尊重。
三、落實(shí)行動(dòng)
1、我們小學(xué)生該如何做？
特別是在公共場(chǎng)所，咳嗽、打噴嚏、咳氮需要用手絹或衛(wèi)生紙掩住口、鼻，不能沖著別人。
如有氮吐出，可以上衛(wèi)生間，或者把氮吐在紙里包好，再扔進(jìn)垃圾箱里。
2、請(qǐng)你把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽(tīng)，能對(duì)不文明的亂吐氮亂打噴嚏及時(shí)給予指出并糾正。
小學(xué)健康教育教案2
一、設(shè)計(jì)背景：
本學(xué)期開(kāi)學(xué)不久，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，自卑情況較為嚴(yán)重。作為六年級(jí)的小學(xué)生，能正確地了解、對(duì)待自己是很重要的，它能直接影響小學(xué)生的心理健康水平。因此，幫助學(xué)生肯定自身積極的方面，并且學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處，逐步提高自身理解、自我評(píng)價(jià)的水平，使學(xué)生更好地悅納自己，增強(qiáng)學(xué)生繼續(xù)前進(jìn)的信心，更有效地提高學(xué)習(xí)動(dòng)力。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，引導(dǎo)他們充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處
2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的`長(zhǎng)處，肯定他人的優(yōu)點(diǎn)。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：學(xué)生準(zhǔn)備節(jié)目。
四、活動(dòng)內(nèi)容與方式：
1、引入課題：這幾天，我發(fā)現(xiàn)有二位同學(xué)不太高興。這是怎么回事呢？我們讓他們自己來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。
�。▽W(xué)生角色扮演）一個(gè)個(gè)子矮、一個(gè)成績(jī)不佳
2、聽(tīng)了這二位同學(xué)的心里話(huà)，你覺(jué)得他們的想法對(duì)不對(duì)？為什么？請(qǐng)大家先在小組內(nèi)選擇其中一位同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
�。▽W(xué)生小組內(nèi)交流，教師參與討論。）
3、同學(xué)們說(shuō)得真好！是呀，這些同學(xué)身上不是沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)，而是缺乏發(fā)現(xiàn)，缺乏欣賞自己。讓我們——欣賞我自己吧。
4、那么，你能找找自己身上的優(yōu)點(diǎn)嗎？請(qǐng)說(shuō)給組內(nèi)的小伙伴聽(tīng)，自己發(fā)現(xiàn)多少就說(shuō)多少，讓大家一起來(lái)分享你的快樂(lè)。小組內(nèi)的同學(xué)要數(shù)一數(shù)他到底說(shuō)了幾條，等會(huì)兒評(píng)評(píng)小組內(nèi)誰(shuí)找到的優(yōu)點(diǎn)最多。
（學(xué)生小組內(nèi)交流。教師到組內(nèi)了解情況，并表?yè)P(yáng)或摸摸在說(shuō)自己優(yōu)點(diǎn)的學(xué)生的頭）
5、評(píng)一評(píng)，小組內(nèi)誰(shuí)找到的優(yōu)點(diǎn)最多？請(qǐng)各組找到優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)站起來(lái)。
�。ǜ鹘M找到優(yōu)點(diǎn)最多的起立，教師詢(xún)問(wèn)優(yōu)點(diǎn)有幾條）
6、你們真棒！能發(fā)現(xiàn)自己那么多優(yōu)點(diǎn)！大家為他們鼓鼓掌吧！
7、可是，有的同學(xué)不太善于欣賞自己，你們組內(nèi)不太欣賞自己的同學(xué)有沒(méi)有？沒(méi)關(guān)系，讓我們大家一起來(lái)幫幫他們，愿意嗎？好，我們一起來(lái)做個(gè)游戲——“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”！優(yōu)點(diǎn)怎么能“轟炸”呢？“優(yōu)點(diǎn)轟炸”其實(shí)就是大家一起給這位不太能欣賞自己的同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)，找出很多優(yōu)點(diǎn)來(lái)贊美他。
8、教師介紹游戲規(guī)則。
9、同學(xué)們進(jìn)行游戲。
10、同學(xué)們，你們玩了這個(gè)游戲，是不是對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)，看到了自己更多的優(yōu)點(diǎn)了呢？把自己又發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)在小組內(nèi)分享一下吧！
�。ㄐ〗M再次交流，氣氛熱烈，教師參與其中。）
11、我們擁有那么多優(yōu)點(diǎn)，有那么多長(zhǎng)處，愿意在大家面前露一手嗎？
先在小組內(nèi)交流一下吧。等會(huì)兒在全班面前交流。
�。▽W(xué)生在小組內(nèi)熱烈交流）
12、愿意和大家分享成功和快樂(lè)的同學(xué)，不用舉手，請(qǐng)自己上臺(tái)吧！
�。▽W(xué)生展示自己，有唱歌跳舞的、朗誦詩(shī)歌的，有展示書(shū)法作品、繪畫(huà)作品的，有翻跟斗、跳繩的……學(xué)生饒有興趣地看表演。教師適時(shí)稱(chēng)贊，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。）
17、同學(xué)們真有信心，真能干！今天，我特意寫(xiě)了一首小詩(shī)，送給大家，希望大家喜歡。
師（朗誦）：
欣賞自己
也許你想成為太陽(yáng)，也許你想成為一棵大樹(shù)。
如果做不了太陽(yáng)，就做星星吧，
在天空的一角發(fā)光；
如果做不了大樹(shù)，就做小草吧，
以自己的綠色裝點(diǎn)希望；
親愛(ài)的朋友，欣賞自己吧！
因?yàn)槟阌斜葎e人更美好的地方。
18、教師小結(jié)。
五、課外延伸：
今天收到的優(yōu)點(diǎn)貼在自己床頭，每天起床后大聲地讀三遍。
六、活動(dòng)效果
學(xué)生通過(guò)這節(jié)課，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)學(xué)習(xí)有了信心，更愛(ài)學(xué)習(xí)了。
小學(xué)健康教育教案3
教學(xué)目的：
幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過(guò)程：
一、交待任務(wù)
我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。
板書(shū)：改改你的壞習(xí)慣
二、新授部分
1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō)：“媽媽?zhuān)也火I，我不吃�！闭f(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門(mén)就看見(jiàn)桌上放著她平時(shí)最?lèi)?ài)吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái)，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開(kāi)始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問(wèn)：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣生答：板書(shū)：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問(wèn)：這都是哪方面的.壞習(xí)慣生答：師板書(shū)：不衛(wèi)生
師問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答：師板書(shū)：
師問(wèn)：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正
小結(jié)學(xué)法：(略)
2.觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意：)老師說(shuō)今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒(méi)有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過(guò)來(lái)，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說(shuō)：“同學(xué)們，老師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正。
看幻燈出示的問(wèn)題，同桌討論后回答：
(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣
(2)不誠(chéng)實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣
(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣
(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦
3.觀看課堂�。骸犊腿藖�(lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客，爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話(huà)。小立打開(kāi)禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛(ài)吃的蛋糕，就吃了起來(lái)，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣
(2)這是哪方面的壞習(xí)慣
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣
(4)如果你有打算怎么辦
用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答
4.說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。
三、總結(jié)
1.問(wèn)：通過(guò)這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么
2.師總結(jié)：
每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長(zhǎng)。
明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。
師講解，大家齊讀。
四、總結(jié)
同學(xué)們，通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要明日復(fù)明日。
板書(shū)設(shè)計(jì)：不要明日復(fù)明日
明日復(fù)明日，明日何其多。
我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。
小學(xué)健康教育教案4
教學(xué)目標(biāo)：
了解人體健康的定義。
教學(xué)重點(diǎn)：健康的定義
教學(xué)難點(diǎn)：為什么說(shuō)心理健康是身體健康的保證
教具(課前準(zhǔn)備)多媒體演示
教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程
1.導(dǎo)入：健康是什么?大家動(dòng)腦筋想一下(先不要看書(shū))
2.健康包含的幾個(gè)方面(講述)：
(1)生理(身體)健康：這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，
是其他各項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)的基本條件
(2)心理健康：具有同情心與愛(ài)心，情緒穩(wěn)定，具有責(zé)任心和自信心，熱愛(ài)生
活，和睦相處，善于交往，有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，知足常樂(lè);心理健康是身體健康的保證。
(3)道德健康：最高標(biāo)準(zhǔn)是無(wú)私奉獻(xiàn)，最低標(biāo)準(zhǔn)是不損害他人。不健康標(biāo)準(zhǔn)是
損人利己或損人不利己;是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。
(4)社會(huì)適應(yīng)健康：是指不同時(shí)間內(nèi)在不同崗位上時(shí)各種角色的適應(yīng)情況。適
應(yīng)良好是指能勝任各種角色，適應(yīng)不良是指缺乏角色意識(shí)(如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親)。能促進(jìn)身體，心理，道德健康發(fā)展
3.閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個(gè)方面知識(shí)。
4、重點(diǎn)講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn)，對(duì)比不健康的表現(xiàn)，指引學(xué)生改變不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康的意識(shí)與行為。促進(jìn)學(xué)生德，智，體全面發(fā)展
5、指出青少年學(xué)生經(jīng)常存在的一些問(wèn)題，分組討論：
(1)如何處理與同學(xué)之間的關(guān)系，特別是差生
(2)如何對(duì)待殘疾人
(3)怎么處理和父母之間的關(guān)系
(4)關(guān)于自己的健康
教學(xué)反思：
學(xué)起于思，思源于疑，疑解于問(wèn)。提問(wèn)是課堂教學(xué)的'重要手段，然而課堂提問(wèn)只能照顧到個(gè)別學(xué)生，不利于全體學(xué)生的主動(dòng)參與，多媒體計(jì)算機(jī)的交互作用及網(wǎng)絡(luò)交流工具解決了這個(gè)問(wèn)題。
在課堂上如果光是教師講、學(xué)生聽(tīng)，那學(xué)生的主體作用也就無(wú)從談起。所以本節(jié)課我設(shè)計(jì)一個(gè)游戲《你健康嗎?》，將生活呈現(xiàn)在課堂上，學(xué)生親自參與實(shí)踐，比教師自己講解更具說(shuō)服力，取得了事半功倍的效果。教學(xué)內(nèi)
容改變了原有脫離學(xué)生生活實(shí)際、遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)社會(huì)的內(nèi)容，體現(xiàn)出科學(xué)知識(shí)指導(dǎo)健康的價(jià)值。
小學(xué)健康教育教案5
克服嫉妒心理
教學(xué)目的：使學(xué)生認(rèn)識(shí)嫉妒心理的表現(xiàn)以及產(chǎn)生的原因與危害，指導(dǎo)學(xué)生彩積極的態(tài)度和調(diào)節(jié)方式，克服嫉妒心，優(yōu)質(zhì)心理平衡。懂得嫉妒心理對(duì)人對(duì)已的危害性，能區(qū)分識(shí)別嫉妒的行為表現(xiàn)，有意識(shí)地克服嫉妒心理。
教學(xué)過(guò)程
(一)導(dǎo)入
心理學(xué)中有一種不健康的心理現(xiàn)象，從古至今有這種心理現(xiàn)象的人，心理上都對(duì)自己產(chǎn)生不良的影響，請(qǐng)聽(tīng)下面的`小故事。
(二)講授新課
1、從故事中我們看到，白泰宮哪些地方表現(xiàn)出了嫉妒的心理?
2、嫉妒心理怎么樣害死了白泰宮的兒子?
3、心理學(xué)家經(jīng)過(guò)調(diào)查、研究、分析后得出：嫉妒之心影響人的身心健康，容易出現(xiàn)頭暈、頭疼、食欲減退、惡心嘔吐、胸有郁悶、腰背酸痛等癥狀，而且有嫉妒之心的人情緒都很不穩(wěn)定，行為出現(xiàn)過(guò)激，就像故事中的白泰宮一樣。讀[咨詢(xún)臺(tái)]，我們應(yīng)怎么樣保持好情緒?
(三)活動(dòng)區(qū)
1、請(qǐng)同學(xué)做個(gè)小測(cè)試，了解自己的心理狀態(tài)。A、組織學(xué)生自讀自評(píng)。B、從小測(cè)試中你知道了什么?
2、嫉妒是不健康的心理狀態(tài)，請(qǐng)你選一選，把不良的情緒放入回收箱中。(可在詞語(yǔ)上畫(huà)*)。
3、實(shí)踐園
A、怎么樣做才是最好呢?
*請(qǐng)你動(dòng)筆寫(xiě)一寫(xiě)，遇到下列情況你會(huì)怎么樣做?
*請(qǐng)同學(xué)反饋，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)只有靠自身努力爭(zhēng)取才能成功，嫉妒之心對(duì)我們的發(fā)展是不利的。
B、讀一讀下面兩句話(huà)，談?wù)勀愕捏w會(huì)。
C、遇到同學(xué)中有嫉妒行為的，你打算怎么樣幫助他呢?(看小練習(xí))
D、同桌討論
E、反饋
(四)總結(jié)全課
通過(guò)學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識(shí)了嫉妒這種不良心理現(xiàn)象的危害，希望同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪袝r(shí)刻提醒自己，保持樂(lè)觀的情緒，通過(guò)自己的努力來(lái)爭(zhēng)取成績(jī)。
小學(xué)健康教育教案6
教學(xué)目標(biāo)： 使學(xué)生懂得獨(dú)立生活，自主學(xué)習(xí)的重要。養(yǎng)成學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，
會(huì)生活，會(huì)勞動(dòng)的好習(xí)慣。從而提高自主學(xué)習(xí)的能力。
教學(xué)重點(diǎn)： 怎樣獨(dú)立生活。
教學(xué)難點(diǎn)：怎樣獨(dú)立生活。
教具準(zhǔn)備：掛圖。
教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：
教學(xué)內(nèi)容： 培養(yǎng)獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)的`能力
一。 談話(huà)提示課題
1。 板書(shū)課題：培養(yǎng)獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)的能力。
2。 指明說(shuō)一說(shuō)：課題中關(guān)鍵字眼“獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)”。
二。 展開(kāi)學(xué)習(xí)
1。 學(xué)生自己讀書(shū)。
2。 出示考慮的問(wèn)題。
�。�1） 培養(yǎng)自己獨(dú)立學(xué)習(xí)和生活的能力，從幾方面？
（2） 培養(yǎng)自己的能力，上課要怎樣？
�。�3） 怎樣培養(yǎng)整潔的習(xí)慣？
�。�4） 培養(yǎng)愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣，要做到哪些？
3。 對(duì)照問(wèn)題展開(kāi)討論。
（1） 指明說(shuō)：集體評(píng)析。
�。�2） 老師板書(shū)：
第一： 培養(yǎng)自習(xí)的能力。 “上課”，“作業(yè)”，“閱讀資料”，“勤奮”，“自覺(jué)”，“獨(dú)立思考”。
第二： 培養(yǎng)整潔的習(xí)慣。 “按時(shí)起床”，“整理被，房間”，“物品分類(lèi)存放”
第三： 培養(yǎng)愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣。 “掃地”，“洗菜”，“洗碗”。
三。 教學(xué)小結(jié)：
第一： 培養(yǎng)自習(xí)的能力， 第二： 培養(yǎng)整潔的習(xí)慣，第三： 培養(yǎng)愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣。
小學(xué)健康教育教案7
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生體會(huì)與別人分享喜憂(yōu)的心情和感受。
2、學(xué)會(huì)欣賞稱(chēng)贊，為他人的進(jìn)步和成功感到高興。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)會(huì)欣賞稱(chēng)贊，為他人的進(jìn)步和成功感到高興。
教學(xué)難點(diǎn)：
讓學(xué)生體會(huì)與別人分享喜憂(yōu)的心情和感受。
教學(xué)準(zhǔn)備：
剪一個(gè)紅色的心型圖片。
教學(xué)過(guò)程：
一、故事引入。
1、齊讀書(shū)本P30《“西西”的故事》
2、藍(lán)藍(lán)苦惱什么？假如你是藍(lán)藍(lán)，你會(huì)怎樣做？
二、活動(dòng)坊：真心真意。
1、以同桌為單位，每個(gè)學(xué)生先細(xì)想一下自己的.優(yōu)點(diǎn)。
2、由一名學(xué)生講述自己的優(yōu)點(diǎn)，另一個(gè)學(xué)生用心去聆聽(tīng)。然后交換講述與聆聽(tīng)。
3、把心留住：每位學(xué)生在心型圖片上寫(xiě)上一位班內(nèi)熟悉同學(xué)的姓名，在姓名下面寫(xiě)上這位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，把圖片交給這位同學(xué)。
4、當(dāng)你聽(tīng)到別人真誠(chéng)的贊美時(shí)，你覺(jué)得怎樣？
三、體驗(yàn)坊。
1、故事分享。
(1)自由讀書(shū)本P32的故事。
(2)這個(gè)故事給你什么啟示？
2、手指比較。
伸出右手，看一看五個(gè)手指，特別比較一下拇指與其他四指在形狀和功能上的不同。
四、小結(jié)。
要多稱(chēng)贊別人，為別人的進(jìn)步和成功感到高興。
小學(xué)健康教育教案8
一、水與健康
(1)、水是生命之源，世界上最早的生命就是誕生于水中，在成人的組織中水的比重約占 70% ，中年人的組織中水的比重約占 60% ，老年的組織中水的比重占 50% ，其中血液里的占 90% ，腦組織里占 85% ，肌肉里占 75% ，骨骼里占 50% ，而新生兒體內(nèi)的水可高達(dá) 80%-90% 。如果人體中水的比重低于 50% ，人的生命就會(huì)受到危險(xiǎn)。
水對(duì)人的健康來(lái)說(shuō)很重要，但是現(xiàn)在我國(guó)的水質(zhì)受到嚴(yán)重的污染。中國(guó)科學(xué)院 1996 年發(fā)布的國(guó)情研究報(bào)告指出：中國(guó) 532 條河流的污染狀況進(jìn)行的調(diào)查表明，已有 436 條河流受到不同程度的污染。中國(guó)湖泊達(dá)到富營(yíng)養(yǎng)水平的已超過(guò) 63.6% 。在中國(guó)人口密集的地區(qū)、湖泊、水庫(kù)已經(jīng)全部受到了污染。
由于水質(zhì)的污染，污水已成為人類(lèi)健康的隱形殺手，世界衛(wèi)生組織（ WHO ）調(diào)查顯示：
* 全世界 80% 的疾病是由于飲用水被污染造成的；
* 全世界 50% 兒童的死亡是由于飲用水被污染造成的；
* 全世界每年有 2500 萬(wàn)兒童，死于飲用被污染的水引發(fā)的疾病；
* 全世界 12 億人因飲用被污染的水而患上多種疾病。
* 總之，水是生命之源，健康是人生一切的基礎(chǔ)，熱愛(ài)生活，關(guān)注健康！
(2)、水環(huán)境污染知識(shí)簡(jiǎn)介
研究表明，水中的污染物通�？煞譃槿箢�(lèi)：生物性、物理性和化學(xué)性污染物。
1. 生物性污染物包括細(xì)菌、寄生蟲(chóng)和病毒。有關(guān)致病細(xì)菌和寄生蟲(chóng)已有較好的滅殺方法。但對(duì)致病病毒的研究尚不夠充分，也沒(méi)有公認(rèn)的病毒滅殺要求標(biāo)準(zhǔn)。人類(lèi)由糞便排出的病毒達(dá) 100 種以上，它們經(jīng)過(guò)不同的途徑污染水源。 通過(guò)常規(guī)的凈化與消毒處理，脊髓灰質(zhì)炎病毒、柯薩奇病毒、輪狀病毒、甲型肝炎病毒等能夠部分存活。隨著水環(huán)境污染狀況的惡化，水體中原有的病毒亦可能發(fā)生變化，并出現(xiàn)新的病毒。
2. 物理性污染物包括懸浮物、熱污染和放射性污染。主要是自來(lái)水廠站到民用、公用水龍頭幾公里長(zhǎng)、常年銹蝕、微生物大量滋生的鐵質(zhì)水管線(xiàn)、閥門(mén)掉落的銹渣兒等，在各種大中小型電熱水器、暖瓶、茶杯以及我們的身體中常年大量懸浮和沉積污染。放射性污染危害最大， 一般存在于局部地區(qū)。
3. 化學(xué)性污染物包括有機(jī)和無(wú)機(jī)化合物。隨著分析技術(shù)的發(fā)展，至今從源水中檢出的化學(xué)性污染物已達(dá) 2500 種以上。 目前應(yīng)該高度關(guān)注的主要有： （ 1 ）介水傳染病，由水中生活性污染物造成。飲用不潔水或食用被水污染的食物可引起傷寒、霍亂、細(xì)菌性痢疾、阿米巴痢疾、甲型肝炎等傳染性疾病。此外，人們?cè)诓粷嵥谢顒?dòng)，水中病原體亦可經(jīng)皮膚、黏膜侵入機(jī)體，如血吸蟲(chóng)病、鉤端螺旋體病等。
( 2 )致突變、致癌和致畸作用。水體中常見(jiàn)的致突變污染物如氯代甲烷、丙烯腈等，可引起生物體遺傳物質(zhì)發(fā)生突然的、可遺傳的效應(yīng)；石棉、砷、鎳、鉻等無(wú)機(jī)物和亞硝胺、苯胺等有機(jī)污染物作用于機(jī)體可誘發(fā)腫瘤的形成；甲基汞、五氯酚鈉等致畸污染物可通過(guò)妊娠中的母體干擾正常胎兒發(fā)育過(guò)程，使胎兒發(fā)育異常而出現(xiàn)先天性畸形，也可直接作用于生殖細(xì)胞，影響生殖機(jī)能和出生缺陷。
( 3 )水環(huán)境內(nèi)分泌干擾物質(zhì)的危害。某些化學(xué)性污染物如鄰苯二甲酸二丁酯、對(duì)硫磷、合成除蟲(chóng)菊酯等可干擾機(jī)體內(nèi)一些激素合成、代謝或作用，從而影響機(jī)體的正常生理、代謝、生殖、生育等功能。
不潔的飲用水對(duì)個(gè)體造成的嚴(yán)重傷害如下：
超標(biāo)的重金屬和雜質(zhì)：各種怪病和腫瘤
大腸桿菌：腸胃炎、腹瀉、泌尿系統(tǒng)感染、膽囊炎等
沙門(mén)氏菌：傷寒、副傷寒等
志賀氏菌：細(xì)菌性痢疾等
溶血性鏈球菌：溶血性黃膽病通過(guò)水傳播的流行病仍有發(fā)生。
(3)人類(lèi)社會(huì)的飲水革命
第一次革命： 19 世紀(jì)初到 20 世紀(jì) 60 年代，除去原水中的濁度和消滅水中傳染源為目的，混凝沉淀 ---- 砂濾 ---- 投氯 ---- 消毒 普通純水技術(shù)
第二次革命：20 世紀(jì) 60 年代，非污染源的污染造成了難以或不能生物降解的有機(jī)物。通過(guò)氯化消毒會(huì)產(chǎn)生有機(jī)鹵化物毒性更大。除去濁度和病原菌；除去多種多樣的有機(jī)、無(wú)機(jī)微量污染物稱(chēng)為深度凈化技術(shù)。
3.水質(zhì)污染與健康
漂軟 資料 水污染的現(xiàn)狀令人觸目驚心，所帶來(lái)的危害非常巨大。
目前我國(guó)符合飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的`僅占10%，基本符合標(biāo)準(zhǔn)的占20%，不符合飲用標(biāo)準(zhǔn)的達(dá)70%。以地下水為飲水的城市，90%以上的地下水受到不同程度的污染。
北京的生活用水污染主要集中體現(xiàn)在輸水管線(xiàn)及小區(qū)高位水箱的使用上（通常居住在城市高層樓房并非直接飲用自來(lái)水，而是汲取樓房水箱里儲(chǔ)存的自來(lái)水）。 造成自來(lái)水污染的主要原因： 1。
建房使用的管材質(zhì)量低劣，易銹蝕影響水質(zhì)； 2。供水管網(wǎng)有滲漏點(diǎn)，當(dāng)停水時(shí)產(chǎn)生負(fù)壓，污染物進(jìn)入管道； 3。
管網(wǎng)區(qū)域內(nèi)管道接觸施工或維修時(shí)不文明操作形成開(kāi)放性污染； 4。部分用戶(hù)自用的儲(chǔ)水設(shè)備（包括備用水箱、熱水器、座便水箱等）防回水開(kāi)關(guān)不嚴(yán)密，使備用水與自來(lái)水交叉污染； 5。
個(gè)別用戶(hù)特別是經(jīng)營(yíng)性用水大戶(hù)違章修改管道，使供水管道與其它管網(wǎng)相連通，形成系統(tǒng)污染等。 有關(guān)方面的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)高層樓房的二次供水水箱的飲用水有80%以上的不符合飲用水標(biāo)準(zhǔn)，大腸桿菌、氨氮和亞硝酸鹽等超標(biāo)明顯。
《中國(guó)衛(wèi)生信息報(bào)》曾報(bào)道：“最令人擔(dān)心的是高層建筑的儲(chǔ)水箱，管理不到位、清理不及時(shí)，幾乎在每個(gè)城市都是令人頭疼的問(wèn)題，尤其是夏季高溫，這里簡(jiǎn)直成了細(xì)菌、蚊蠅滋生的溫床，有的水中居然能放出活生生的紅蟲(chóng)！有的儲(chǔ)水箱里落水而死的老鼠泡得比貓還大�！� 也許大家會(huì)想：居民已經(jīng)喝了幾十年的自來(lái)水（或地下水）為什么現(xiàn)在就不能繼續(xù)喝？這是因?yàn)?隨著科技的進(jìn)步和工農(nóng)業(yè)的迅速發(fā)展，大地受到污染的程度也愈來(lái)愈嚴(yán)重，被自然界凈化的地下水已不復(fù)存在，更不適合直接飲用。
目前地下水常見(jiàn)的污染來(lái)源有： 1.工業(yè)廢水及其他工業(yè)廢棄 2.農(nóng)業(yè)用的農(nóng)藥、肥料隨著灌溉水滲透到地下； 3.家庭污水、糞池及排水設(shè)施； 4.其他污染物經(jīng)河流、湖泊滲入； 5.垃圾掩埋及其他污染物之滲漏； 6.海水入侵。 由于水質(zhì)的污染，污水已成為人類(lèi)健康的隱型殺手，世界衛(wèi)生組織（WHO）調(diào)查顯示： 全世界80%的疾病是由飲用被污染的水造成的； 全世界50%兒童的死亡是由飲用被污染的水造成的； 全世界12億人因飲用被污染的水而患上多種疾��； 全世界每年有2500萬(wàn)兒童，死于飲用被污染的水引發(fā)的疾病； 全世界因水污染引發(fā)的霍亂、痢疾和瘧疾等傳染病的人數(shù)超過(guò)500萬(wàn). 由于水污染而造成的主要疾病有： 1.癌：癌癥科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，癌癥就是有害物質(zhì)在人體細(xì)胞內(nèi)外體液中的長(zhǎng)期積累而造成細(xì)胞組織的損害，從而造成急性惡化；而癌細(xì)胞的擴(kuò)散也是通過(guò)細(xì)胞體液來(lái)進(jìn)行的，其它的疾病、炎癥等也是由于細(xì)胞內(nèi)水的有害物質(zhì)引發(fā)的； 2.結(jié)石：人的肝臟功能是把各種養(yǎng)料分解合成，變成身體必須的養(yǎng)分，由血液輸送到心臟，再由心臟通過(guò)血管將養(yǎng)分運(yùn)送到五臟六腑及60兆細(xì)胞。
腎臟則是過(guò)濾網(wǎng)，從身體各部回來(lái)的血液，混合著許多廢物和雜質(zhì)，經(jīng)過(guò)腎臟的過(guò)濾，從尿道排除體外。這時(shí)常常有一部分雜質(zhì)會(huì)在體內(nèi)積累，日積月累就會(huì)造成各種結(jié)石癥。
3.心腦血管硬化：長(zhǎng)期飲用不潔凈的水，有些污染物就會(huì)沉淀在血管壁上，加速了心腦血管硬化。高血壓、心臟病、腦血栓等疾病，和長(zhǎng)期飲用不潔凈的水有直接關(guān)系。
4.氟中毒：長(zhǎng)期飲用高氟水可導(dǎo)致中毒，骨中攝入過(guò)量的“氟”會(huì)使骨骼中鈣質(zhì)被置換，造成人體骨疏松和軟化，使人彎腰駝背，嚴(yán)重的還可喪失勞動(dòng)能力。兒童 7~8歲之前，牙齒表面失去光澤、發(fā)黑脫落，一旦形成殘留終生。
5、消化系統(tǒng)的病，如： 大腸桿菌--腸胃炎、腹瀉、泌尿系感染、膽囊炎等； 沙門(mén)氏菌--傷寒、副傷寒等； 去賀氏菌--細(xì)菌性痢等疾； 溶血性鏈球菌--溶血性黃膽�。� 6、超標(biāo)重金屬引發(fā)的疾病，如： 鉛--腎病、神經(jīng)痛、麻風(fēng)病等； 砷--神經(jīng)炎、急性中毒甚至死亡等 鎘--骨骼變形，腰背痛、中毒、紅血球病變等； 磷--有機(jī)磷中毒、呼吸困難等； 鈣--結(jié)石癥、痛風(fēng)等； 汞--神經(jīng)中毒癥、精神紊亂、瘋狂、痙攣乃至死亡； 鉻--腎臟慢性中毒、造成腎功能紊亂、癌等。 7、其他疾癥， 如： 三氯甲烷等鹵代物、熒光物——致癌； 放射線(xiàn)異物--改變?nèi)梭w遺傳基因并導(dǎo)致人體產(chǎn)生相應(yīng)疾�。� 農(nóng)藥、化肥、除草劑、亞硝酸鹽--毒素積累、中毒性肝炎、肝炎、腎炎、泌尿系統(tǒng)的病等。
人體內(nèi)的水每5~13天更新一次，如果占人體比重70%的水分是潔凈的，那么人體內(nèi)的細(xì)胞也就有了健康清新的環(huán)境。健康、潔凈的水可使人體的免疫能力增強(qiáng)，有利于促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，那么體內(nèi)的細(xì)胞也就喪失了惡變及毒素?cái)U(kuò)散的條件。
人得病的機(jī)率自然就會(huì)減小了。專(zhuān)家告誡我們，在關(guān)注求醫(yī)的同時(shí)，還要注意使源源不斷的好水補(bǔ)充到細(xì)胞當(dāng)中去，努力為細(xì)胞創(chuàng)造一個(gè)清新健康的生存環(huán)境。
小學(xué)健康教育教案9
教學(xué)目的：
使學(xué)生樹(shù)立正確的審美觀念，培養(yǎng)健康的美感，以利于青春期的心身發(fā)育。
教學(xué)準(zhǔn)備：
提前一周通知學(xué)生，每個(gè)小組選出一名本組認(rèn)為最美、最健康的同學(xué)，準(zhǔn)備在課堂上進(jìn)行表演比賽。
教學(xué)過(guò)程：
一、教師宣布：這節(jié)課舉行一次本班的“選美比賽”。各代表每人表演1-2分鐘，內(nèi)容包括：走路，展示服裝，做2-3個(gè)動(dòng)作造型，作一簡(jiǎn)單自我介紹，說(shuō)一句自己最喜愛(ài)的名言或講出自己的'理想。
二、讓五名同學(xué)當(dāng)評(píng)委給表演的同學(xué)打分。然后算分，公布得分。
三、教師讀課文，并結(jié)合當(dāng)天比賽進(jìn)行課文講解：
1、講述形體美、風(fēng)度美、儀表美和心靈美。
2、講述美育的定義與內(nèi)涵。
3、講述愛(ài)美與健康的內(nèi)在聯(lián)系。
教學(xué)后記：
通過(guò)在課堂上進(jìn)行表演比賽、講解，使學(xué)生樹(shù)立正確的審美觀念，培養(yǎng)健康的美感。
小學(xué)健康教育教案10
教學(xué)資料：
睡眠好身體好
教學(xué)目標(biāo)：
1.讓學(xué)生懂得按時(shí)作息的好處，每一天能保證10小時(shí)。
2.使學(xué)生掌握正確的睡覺(jué)姿勢(shì)，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：?jiǎn)l(fā)引導(dǎo)學(xué)生，由學(xué)生自己說(shuō)出，應(yīng)當(dāng)怎樣睡眠
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入新課：
在我們學(xué)校里，同學(xué)們你們都幾點(diǎn)睡覺(jué)，幾點(diǎn)起床？算一算，你們每一天都睡了幾小時(shí)？
二、學(xué)習(xí)新課：
1.睡前不要做：
a.不要吃得太飽
b.不要賀濃茶
c.不要看驚險(xiǎn)電視節(jié)目，不要聽(tīng)恐怖故事
d.要用溫水洗腳
2.睡覺(jué)時(shí)要：
a.蓋的被子要根據(jù)季節(jié)和天氣而適當(dāng)
b.持續(xù)室內(nèi)空氣流通（要打開(kāi)一扇小窗戶(hù)）
c.不要蒙頭睡覺(jué)
3.臥如弓：
睡眠的`姿勢(shì)很重要，你們明白我們的的心臟長(zhǎng)在人體胸部的左邊還是右邊呢？當(dāng)然是左邊了，那么我們睡覺(jué)時(shí)應(yīng)當(dāng)向左邊還是右邊，或者是平躺著睡？那么原因又是什么呢？
身體向左側(cè)彎曲，像弓箭一樣，“臥如弓”
三、鞏固新知：
1.組織學(xué)生自己給自己評(píng)價(jià)一下，我們?cè)谄綍r(shí)生活中都做到了嗎？
2.請(qǐng)學(xué)生到講臺(tái)，發(fā)表一下，今后我們打算怎樣來(lái)睡眠？
3.總結(jié)該課使學(xué)生明白：
睡眠是恢復(fù)（精神）和（體力）的最好休息方法，是（長(zhǎng)身體）的重要時(shí)刻。每一天我們要睡足（10）小時(shí)，養(yǎng)成（早睡早起）、（按時(shí)起床）的好習(xí)慣。
小學(xué)健康教育教案11
一、設(shè)計(jì)理念：
現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校對(duì)教師都提出了更高的要求，讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，也要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力，保持健康的心態(tài)，迎接挑戰(zhàn)，迎接生活。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、將全班同學(xué)分成若干個(gè)小組。
2、請(qǐng)每個(gè)同學(xué)把自己學(xué)習(xí)、生活中最大的煩惱寫(xiě)到一張形紙條上，備用。
四、活動(dòng)過(guò)程：
(一)游戲?qū)�，感受挫�?/p>
1、同學(xué)們，今天上課之前我們要進(jìn)行一次扳手勁比賽，你們有信心嗎?
2、挑選班級(jí)兩名“大力士”進(jìn)行比賽。每名同學(xué)選擇自己支持的比賽選手，比賽結(jié)束后請(qǐng)失敗的同學(xué)和支持者用一個(gè)詞語(yǔ)表達(dá)自己的.心情。
3、雖然剛才我們只是在玩一個(gè)游戲，可能失敗的同學(xué)還是會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)難過(guò)。生活中就是這樣，雖然我們都希望夢(mèng)想成真、一帆風(fēng)順，可是結(jié)果卻常常事與愿違，遇到挫折。板書(shū)挫折我們會(huì)傷心會(huì)難過(guò)，貼哭臉，這是很正常的反應(yīng)。下面我們一起來(lái)看一段視頻，看看和我們同齡的孩子們?cè)诨@球比賽失敗時(shí)有怎樣的表現(xiàn)?板書(shū)?(播放一班與二班球賽微課程視頻)
(二)戰(zhàn)勝挫折與困難
1、討論：同學(xué)們你們是不是有過(guò)類(lèi)似的經(jīng)歷，你們認(rèn)為這樣正常嗎?讓我們一起來(lái)思考。首先老師想問(wèn)一下如果是你遇到了這樣的事情你會(huì)有他們一樣的反應(yīng)嗎?如果是請(qǐng)舉手。那你們覺(jué)得他們這樣做對(duì)不對(duì)呢?讓我們來(lái)看看二班同學(xué)的老師是教育他們的?再看視頻。
2、其實(shí)這些道理我們都知道，可是說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難。在我們的身邊許多孩子面對(duì)挫折都手足無(wú)措。一名小學(xué)生競(jìng)選大隊(duì)長(zhǎng)落選了，結(jié)果竟然拒絕上學(xué)。接下來(lái)請(qǐng)同學(xué)們和老師一起來(lái)看一則相關(guān)的新聞報(bào)道。(為了考查同學(xué)們應(yīng)對(duì)挫折的能力，記者在長(zhǎng)沙一所小學(xué)做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，挑了幾名成績(jī)優(yōu)異在學(xué)校擔(dān)任大隊(duì)委的尖子生，讓一名老師通知他們撤去了原有的職務(wù)，看看孩子們面對(duì)這種突如其來(lái)的狀況有什么反應(yīng)。)
3、播放視頻
4、看完視頻老師想請(qǐng)同學(xué)們?yōu)檫@兩位同學(xué)送上一個(gè)詞語(yǔ)，你想送哪個(gè)詞語(yǔ)呢?相機(jī)板書(shū)：堅(jiān)強(qiáng)勇敢樂(lè)觀
5、生活中遇到挫折時(shí)難免會(huì)有一時(shí)的傷心難過(guò)，但是我們不要害怕，要堅(jiān)強(qiáng)勇敢樂(lè)觀地去面對(duì)它�；▋褐挥薪�(jīng)過(guò)風(fēng)雨的洗禮才能綻放得更加燦爛，沒(méi)有失敗的人生絕不是完美的人生!陳龍?jiān)谝皇赘枥锸沁@樣唱的：不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹?沒(méi)有人能隨隨便便成功!接下來(lái)我們?cè)賮?lái)看看奧運(yùn)冠軍劉翔是如何面對(duì)現(xiàn)實(shí)，化挫折為動(dòng)力，在挫折中成長(zhǎng)的�？匆曨l。
6、如果劉翔就站在我們的講臺(tái)上，你想對(duì)劉翔說(shuō)些什么?
7、換個(gè)角度看人生
�、俅煺鄄⒉豢膳�，可怕的是我們不能正確地面對(duì)挫折，那么我們?cè)鯓幼霾拍軕?zhàn)勝挫折呢?請(qǐng)跟著老師一起到故事里來(lái)尋找答案吧!
②課件分別出示兩個(gè)故事，比較閱讀。
從前，有一位老奶奶，她有兩個(gè)兒子，大兒子賣(mài)雨傘，小兒子賣(mài)布鞋。天一下雨，老奶奶就發(fā)愁說(shuō)：“哎!下雨了，我小兒子的布鞋還怎么賣(mài)呀!”天晴了，太陽(yáng)出來(lái)了，老奶奶還是發(fā)愁說(shuō)：“哎!看這個(gè)大晴天，哪還會(huì)有人來(lái)買(mǎi)我大兒子的傘呀!”就這樣，老奶奶一天到晚老是愁眉不展，吃不下飯，睡不好覺(jué)。
鄰居見(jiàn)她一天天衰老下去，便對(duì)她說(shuō)：“老奶奶，你真是好福氣呀!一到下雨天，你大兒子的雨傘就賣(mài)得特別好，天一晴，你小兒子布鞋特別暢銷(xiāo)，這樣不管天晴還是下雨，您兩個(gè)兒子都有生意做，真讓人羨慕呀!”老奶奶一想，也對(duì)!從此以后，老奶奶就不再發(fā)愁了。整天樂(lè)呵呵的。
一個(gè)小女孩趴在自己臥室的窗臺(tái)上，她看見(jiàn)鄰居正在埋葬一條小狗。這條小狗很可愛(ài)。看到小狗那么可憐，小女孩不禁淚流滿(mǎn)面，悲慟不已。她的祖父見(jiàn)狀，便把她帶到另一個(gè)房間，打開(kāi)另一扇窗。從這個(gè)窗口望去，那是一個(gè)陽(yáng)光燦爛、鳥(niǎo)語(yǔ)花香的玫瑰園。小女孩的愁云為之一掃而空，心情頓時(shí)開(kāi)朗起來(lái)。老人托了托孫子的下巴說(shuō)：“孩子，你開(kāi)錯(cuò)了窗�！�
�、弁瑢W(xué)們，看了這兩個(gè)故事，你找到答案了嗎?
�、芾蠋熜〗Y(jié)：這個(gè)故事告訴我們想事情有時(shí)候換一個(gè)角度就會(huì)大不一樣。遇到挫折時(shí)我們一定要學(xué)會(huì)變通。人生的確如此，當(dāng)挫折不可避免時(shí)，我們換一個(gè)角度也許就能看到另一片天空!上帝總是在為我們關(guān)上一扇門(mén)的同時(shí)又為我們打開(kāi)了另一扇窗戶(hù)。我們要以一種積極、樂(lè)觀的態(tài)度去看這個(gè)世界。
小學(xué)健康教育教案12
教學(xué)目標(biāo)：
1.教育學(xué)生懂得吃飯要按時(shí)定量，講究飲食衛(wèi)生。
2.使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
我們一日三餐的好處和平時(shí)在進(jìn)餐時(shí)我們應(yīng)當(dāng)如何來(lái)做。
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入新課：
1.請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們，現(xiàn)在我們除了水果和點(diǎn)心牛奶外，在學(xué)校里我們每天都吃幾頓飯?
2.那么你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬?對(duì)，就像汽車(chē)一樣，如果汽車(chē)不加油的話(huà)，它就不能夠再行駛了，我們?nèi)艘彩牵绻怀燥�，同樣沒(méi)有了一切活動(dòng)的能力。
二、學(xué)習(xí)新課：
1. 一日三餐好處多：
一日三餐是人體活動(dòng)的`需要，因?yàn)榘滋焓侨嘶顒?dòng)、學(xué)習(xí)的集中時(shí)間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約3—4小時(shí)，也就是說(shuō)進(jìn)食后不到4個(gè)小時(shí)，肚子就會(huì)餓了，就又該進(jìn)食了。如果到時(shí)你不吃飯的話(huà)，就會(huì)感到饑腸轆轆，頭昏眼花。
2. 科學(xué)安排一日三餐
①進(jìn)餐一定要做到定時(shí)定量
每個(gè)人的胃所能容納的食物量是有一定限度的。暴食會(huì)引起急性胃擴(kuò)張，使胃損傷，吃得太少又會(huì)引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時(shí)定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。
②早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少：
向?qū)W生詳細(xì)解釋每頓餐為什么要這么科學(xué)飲食。
3.一日三餐有規(guī)律，身體強(qiáng)健發(fā)育好：
向?qū)W生講述三餐的科學(xué)和合理性。
三、鞏固新知：
兩名學(xué)生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進(jìn)餐的，并談?wù)勀憬窈蟠蛩闳绾蝸?lái)引餐進(jìn)食。
四、課后小結(jié)
10、不喝生水喝開(kāi)水
小學(xué)健康教育教案13
主題：
我們班處處有關(guān)愛(ài)。
背景：
小學(xué)生缺少愛(ài)心，需要進(jìn)行教育。
活動(dòng)目的：
經(jīng)過(guò)本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)》，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，班團(tuán)體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)心。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
班班通電子白板展示心理健康教育。
活動(dòng)過(guò)程：
一、班主任介紹班會(huì)資料。
同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的.困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們每個(gè)人的愛(ài)心灑向班團(tuán)體，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今日，就讓我們一齊走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛(ài)。
教師此刻給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué)，她平時(shí)不愛(ài)完成作業(yè)，書(shū)寫(xiě)也不工整，上課、寫(xiě)作業(yè)還愛(ài)睡覺(jué)。你們猜她是誰(shuí)同學(xué)們齊聲說(shuō)：“溫宇馨”。
下頭就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例，說(shuō)說(shuō)平時(shí)你是怎樣與他相處的。
二、說(shuō)說(shuō)心里話(huà)。
生1：她學(xué)習(xí)成績(jī)不好，我不想與她玩。
生2：她上課愛(ài)迷糊，我不想與她坐同桌。
生3：她不愛(ài)完成作業(yè)，我不想與她做朋友。
生4：她下課總吃小食品，不愛(ài)學(xué)習(xí)，我不喜歡她。
生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著急，我不喜歡她。
師小結(jié)：剛才，這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得都是事實(shí)�？墒�，同學(xué)之間不應(yīng)當(dāng)這樣。溫宇馨同學(xué)的家庭情景，大家還不明白。她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識(shí)字又不能輔導(dǎo)她，她又不善于和同學(xué)交流，每一天都靠她自我想、自我做，想一想，你們自我的家庭有人關(guān)愛(ài)，而她呢我們與她相比，必須不能再歧視她，應(yīng)當(dāng)互相關(guān)心，互相幫忙，讓她克服掉毛病，成為我們班團(tuán)體里人人關(guān)愛(ài)的同學(xué)。
三、小組討論：
1、今后同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)怎樣做
2、找代表發(fā)言。(歸納)
(1)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)友好。
(2)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)尊重。
(3)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。
(4)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)理解人，要學(xué)會(huì)換位思考。
(5)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)體貼。
四、播放小學(xué)生心理健康教育片。
讓學(xué)生觀看。
五、總結(jié)：
同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，讓每個(gè)同學(xué)都能感覺(jué)到班團(tuán)體里處處有關(guān)愛(ài)。
小學(xué)健康教育教案14
教學(xué)資料：
不隨地吐痰
教學(xué)目的：
透過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生懂得隨地吐痰、亂扔果皮紙屑的危害，培養(yǎng)學(xué)生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
重點(diǎn)：
培養(yǎng)學(xué)生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習(xí)慣。
難點(diǎn)：
培養(yǎng)學(xué)生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習(xí)慣。
教具：
掛圖
教學(xué)過(guò)程：
一、故事導(dǎo)課。
講豬八戒吃完西瓜后把果皮亂扔，結(jié)果自己踩上西瓜皮摔倒的故事。告訴學(xué)生，隨地吐痰，亂扔果皮紙屑有很多危害。
二、提問(wèn)：
隨地吐痰有那些危害？有痰要吐的時(shí)候怎樣辦？
讓學(xué)生討論。
熟讀兒歌：
隨地吐痰不衛(wèi)生，
痰中細(xì)菌傳疾病。
有痰吐進(jìn)痰盂里，
健康清潔又禮貌。
三、提問(wèn)：
亂扔果皮紙屑有那些危害？你平時(shí)是怎樣做的'？
學(xué)生討論。
教唱兒歌：
果皮箱，張大嘴，
果皮紙屑丟箱內(nèi)，
從小養(yǎng)成好習(xí)慣，
環(huán)境整潔行為美。
四、你覺(jué)得我們身邊的環(huán)境怎樣？該做個(gè)怎樣的市民？
板書(shū)設(shè)計(jì)
不隨地吐痰健康清潔又禮貌環(huán)境整潔行為美
小學(xué)健康教育教案15
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生想他人之所想，急他人之所急。
2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)推己及人，將心比心。
教學(xué)方式：專(zhuān)題教育
教學(xué)重難點(diǎn)：讓學(xué)生想他人之所想，急他人之所急。
教學(xué)手段：圖片、課件
教學(xué)過(guò)程：
一、觀察島
出示圖片
看到圖中小狗和小貓的遭遇，你會(huì)想到什么？
二、活動(dòng)營(yíng)
活動(dòng)一：妙手撕紙
每人準(zhǔn)備一張紙，按要求進(jìn)行撕紙游戲。游戲結(jié)束后打開(kāi)各自手上的紙，相互看一看。每個(gè)人撕完之后的形狀一樣嗎？為什么同一張紙、同樣的游戲規(guī)則，會(huì)有不同的結(jié)果？
撕紙步驟：
1、將紙對(duì)折。
2、再次對(duì)折。
3、對(duì)折后撕掉左上角的一個(gè)小小的三角形。
4、把手中的紙?jiān)俅螌?duì)折，然后撕掉左上角的一個(gè)小小的扇形。
活動(dòng)二：一人分飾兩角
請(qǐng)上臺(tái)表演情景里的不同角色。準(zhǔn)備兩張椅子，當(dāng)你坐在椅子A上時(shí)，就扮演自己；當(dāng)你坐在椅子B的時(shí)候，就扮演童童，并自己設(shè)計(jì)對(duì)話(huà)。
扮演不同的`角色時(shí)，你分別有什么感受？
三、分享屋
當(dāng)我做了錯(cuò)事，我希望別人指責(zé)我嗎？不希望！我希望被原諒！
當(dāng)我遇到挫折，我希望別人冷嘲熱諷嗎？不希望！我希望被理解、被幫助！
當(dāng)我不開(kāi)心時(shí)，我希望別人漠視我嗎？不希望！我希望被關(guān)心、被安慰！
四、拓展園
想想最近與家人、老師或同學(xué)的一次矛盾或沖突。
讓我做一回你
沖突的事件：__________________________________________________________________
當(dāng)時(shí)我是這樣想的：___________________________________________________________
當(dāng)時(shí)他的想法是：_____________________________________________________________
現(xiàn)在我的想法是：_____________________________________________________________
如果當(dāng)時(shí)我們能換位思考，結(jié)果將是：___________________________________________
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