教育主題班會(huì)教案精華5篇
在學(xué)習(xí)中，大家都聽說(shuō)過主題班會(huì)吧？主題班會(huì)有鮮明的主題和明確的目的，既是對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的活動(dòng)形式，又是使學(xué)生得到鍛煉的活動(dòng)方式。你所了解的主題班會(huì)都是什么樣的？下面是小編精心整理的教育主題班會(huì)教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
教育主題班會(huì)教案1
活動(dòng)目的：通過學(xué)生自我教育活動(dòng)，學(xué)習(xí)、繼承中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，體會(huì)父母、師長(zhǎng)、親人、同學(xué)、朋友之間的無(wú)私的親情、友情，懂得滴水之恩，涌泉相報(bào)的真正內(nèi)涵。培養(yǎng)自己的責(zé)任感，努力以自己的實(shí)際行動(dòng)，創(chuàng)造一個(gè)美好、和諧的社會(huì)�；顒�(dòng)主題：讓我們都有一顆感恩的心活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、制定活動(dòng)計(jì)劃;
2、復(fù)習(xí)唱《感恩的心》、《明天會(huì)更好》;抄詩(shī)《游子吟》
3、收集學(xué)生成長(zhǎng)經(jīng)歷中的一些感恩事件。
活動(dòng)過程：
1、全體起立
2、齊唱《感恩的心》
3、全體坐下。
一、開場(chǎng)白
班主任：人生道路，曲折坎坷，不知有多少艱難險(xiǎn)阻，甚至遭遇挫折和失敗。在危困時(shí)刻，有人向你伸出溫暖的雙手，解除生活的困頓;有人為你指點(diǎn)迷津，讓你明確前進(jìn)的方向;甚至有人用肩膀、身軀把你擎起來(lái)，讓你攀上人生的高峰??你最終戰(zhàn)勝了苦難，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，駛向光明幸福的彼岸。那么，你能不心存感激嗎?你能不思回報(bào)嗎?下面我宣布“讓我們都有一顆感恩的心”主題班會(huì)現(xiàn)在開始!
二、講述感恩事件。
班主任：讓我們一起感受偉大的母愛和父愛。先從幾個(gè)故事開始吧!
故事
1、漢朝時(shí)，大梁有個(gè)叫韓伯愈的人，本性純正，孝敬父母，是一位著名的孝子。他的母親對(duì)他管教很嚴(yán)格，稍微有點(diǎn)過失，就舉杖揮打。有一天伯愈在挨打時(shí)，竟然傷心哭泣。他母親覺得奇怪，問道：“往常打你時(shí)，你都能接受，今天為什么哭泣?”伯愈回答道：“往常打我我覺得疼痛，知道母親還有力氣，身體健康，但是今天感覺不到疼痛，知道母親身體衰退，體力微弱。所以傷心禁不住流下了淚水。并不是疼痛不甘心忍受�！闭f(shuō)明了他非常孝敬母親。
故事
2、在深圳一家律師事務(wù)所工作的田世國(guó)得知母親劉玉環(huán)患尿毒癥后，偷偷跑到上海中山醫(yī)院作了血樣檢查;配型成功后，瞞著母親，毅然將自己的一個(gè)腎臟移植給她。
故事
3、5歲的男孩童童掉進(jìn)鯊魚池。35歲的母親劉燕帶著相機(jī)、背著鼓囊囊的背包，啥也沒想“咚”的一聲跳了下去。把孩子抱在胸前的一瞬間，童童流著眼淚說(shuō)：“媽，我以為我死了呢。”劉燕眼淚倏地流下來(lái)，“兒子，你是媽媽的全部�！�
4、讓我們?cè)诟杪曋懈惺苣赣H和父親的偉大的愛。 《兒行千里》、《父親》
無(wú)論你身在何地，有兩個(gè)人，他們始終占據(jù)在你心中最柔軟的地方，他們?cè)赣米约旱囊簧勰?有一種愛，他讓你肆意索取，享用，卻不要你任何的回報(bào)??同學(xué)們，在我們平淡的日常生活中，我們的爸爸媽媽為我們做了許許多多生活瑣事，這其中蘊(yùn)涵著十分深厚的愛，請(qǐng)同學(xué)們上臺(tái)，講述一下你們與父母之間的感恩事件。
(學(xué)生講述父母對(duì)自己的無(wú)限深情。)
三、唱、頌感恩
班主任：常懷感恩之心的人是最幸福的，歡喜快樂都會(huì)隨之而來(lái)，生活永遠(yuǎn)都充滿溫暖的愛，下面全體起立，合唱《感恩的心》，用心去感謝所有的一切。
(全班同學(xué)起立，邊做手語(yǔ)，邊合唱《感恩的心》，朗誦《游子吟》)
四、感恩方法大奉獻(xiàn)
班主任：同學(xué)們，正所謂“感恩不待時(shí)”，拿出我們的實(shí)際行動(dòng)，向愛我們的人和我們所愛的人感恩吧!請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约旱木唧w做法。
(1)為工作勞累了一天的父母倒一杯茶，揉揉肩，講講笑話。
(2)每天好好學(xué)習(xí)，回家聊聊學(xué)習(xí)情況，談?wù)勈斋@，講講感受，給父母一個(gè)好心情。 (3)多體諒、理解父母，不與父母爭(zhēng)吵，多為父母著想。 (4)學(xué)會(huì)擁抱父母，說(shuō)聲“謝謝”。 (5)為父母分擔(dān)一些家務(wù)和煩惱。 (6)學(xué)會(huì)節(jié)約，不浪費(fèi)父母的勞動(dòng)成果。 (7)每天反思，學(xué)會(huì)對(duì)父母說(shuō)“對(duì)不起”。
(8)學(xué)會(huì)尊重、關(guān)愛身邊的人。多做有心人，及時(shí)送上溫暖。 (9)多做慈善事業(yè)，盡自己最大的力量為社會(huì)、國(guó)家、人民作貢獻(xiàn)。 (10)列一張感恩表，記下要感恩的人，要做的'感恩事，值得努力的方向
五、真情告白，愛意濃濃(學(xué)生發(fā)言)
六、班主任發(fā)言
班主任：心存感激，生活中會(huì)少些怨氣和煩惱。心存感激，心靈上才會(huì)獲得寧?kù)o和安祥。感激地生活，才會(huì)敬畏地球上所有的生命，珍愛大自然的一切惠賜。心存感激地生活，才會(huì)時(shí)時(shí)感受生活中的“擁有”而不是“缺少”。感激不只是一種心情，而是一種素質(zhì)。不僅要心存感激，還要學(xué)會(huì)感恩。同學(xué)們，讓這種民族精神代代相傳吧!七、結(jié)束
班主任：同學(xué)們，讓我們?nèi)巳诵袆?dòng)起來(lái)，說(shuō)感謝之話，懷感動(dòng)之情，做感恩之事。感謝父母的養(yǎng)育之恩，感謝老師的教誨之恩，感激同學(xué)的幫助之恩，感激社會(huì)的關(guān)愛之恩，感恩一切善待幫助自己的人。感恩你生命中所有的所有。心存感恩，知足惜福。讓我們從此揮鞭起程，相信我們的明天會(huì)更好!讓我們?cè)凇陡卸鞯男摹返母杪曋薪Y(jié)束。
教育主題班會(huì)教案2
一、主辦單位：郭城一小五一班
二、班會(huì)主題：搞好班級(jí)衛(wèi)生
三、班會(huì)目標(biāo)：
1、通過本次班會(huì)，明確搞好衛(wèi)生的重要性。
2、制定出具體的搞好衛(wèi)生的計(jì)劃、措施。
3、讓班級(jí)衛(wèi)生面貌煥然一新。
四、班會(huì)主持人：于春映(衛(wèi)生委員)
五、班會(huì)方式：合作討論，各抒己見。
六、參加人員：全班同學(xué)、班主任。
七、班會(huì)程序：
(一)復(fù)習(xí)：
同學(xué)們，上節(jié)班會(huì)的主題是《班級(jí)盛開友誼花》。通過班會(huì)，全班同學(xué)增加了友誼，同學(xué)之間互幫互學(xué)的友誼之花盛開。出現(xiàn)了可喜局面。今天，我們?cè)陂_一節(jié)班會(huì)，主題是《搞好班級(jí)衛(wèi)生》。
板書主題：怎樣搞好班級(jí)衛(wèi)生
(二)導(dǎo)入：
1、看小品：放錄像對(duì)比：
(1)、放一個(gè)環(huán)境整潔的'教室：一個(gè)班級(jí)課桌整齊，窗明幾凈，墻上《小學(xué)生守則》整齊排列，地面潔凈無(wú)物，一塵不染。同學(xué)們個(gè)個(gè)精神煥發(fā)，活潑可愛。
(2)放一個(gè)垃圾場(chǎng)鏡頭：污穢之物流淌，廢紙遍地，塵土飛揚(yáng)，蚊蠅亂飛。蛆蛹遍地。(畫外音，惡臭難聞，令人作嘔) 2、評(píng)錄像：
(1)、說(shuō)出教室整潔的情況。
(2)、說(shuō)出垃圾場(chǎng)的骯臟情況。
(3)、兩相對(duì)比，哪種情境適宜人生。
(4)、談出感受。
(三)展開：高潮。
1、主持人宣布班會(huì)開始。
2、主持人講名人講衛(wèi)生的事例：作家老舍先生雖有腿病。但每天堅(jiān)持打掃室內(nèi)、院子，槁子中有廢掉的，寧肯起身走幾步丟進(jìn)紙蔞。
3、學(xué)生舉出名人講衛(wèi)生的例子：毛主席很講衛(wèi)生，他煙抽得很厲害，但從沒亂丟一個(gè)煙蒂，甚至煙灰都不掉到地上。
4、談出本班室內(nèi)、衛(wèi)生區(qū)現(xiàn)狀;
(1)成績(jī)方面：地面干凈……
(2)不足之處：維持干凈的時(shí)間短……
5、指名說(shuō)出個(gè)人的衛(wèi)生狀況(習(xí)慣方面)
(1)衛(wèi)生習(xí)慣好的同學(xué)，姜穎同學(xué)各人衛(wèi)生搞的好：衣服之間整潔，頭、手、臉干凈。尤其對(duì)班級(jí)衛(wèi)生認(rèn)真負(fù)責(zé)。從不亂丟紙屑……
(2)衛(wèi)生習(xí)慣差的同學(xué)(不點(diǎn)名)，衣服上有油漬、脖后有灰……下課經(jīng)常亂扔廢紙，食品袋……
6、集體交流、總結(jié)：
(四)結(jié)束：
1、各人根據(jù)交流，整理出適合自己實(shí)施的具體措施，條款。
2、衛(wèi)生委員整理寫出倡儀書，張貼教室。號(hào)召同學(xué)從我做起，搞好班級(jí)衛(wèi)生。
(五)總結(jié)：
同學(xué)們，這次班會(huì)開得非常成功，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了優(yōu)點(diǎn)不足之處，并制定了可行的措施。愿同學(xué)們從我做起，從現(xiàn)在做起，搞好我班衛(wèi)生。
(六)作業(yè)：
1、班級(jí)衛(wèi)生從我做起。
2、互相監(jiān)督，揭發(fā)違紀(jì)。
教育主題班會(huì)教案3
活動(dòng)目的：學(xué)習(xí)安全知識(shí)，認(rèn)識(shí)安全警示牌，對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，防患于未然。
教學(xué)重點(diǎn)：通過學(xué)習(xí)，時(shí)刻提高警惕，自覺做好防范工作。認(rèn)識(shí)安全的必要性，樹立安全意識(shí)；增強(qiáng)安全的責(zé)任感。
活動(dòng)對(duì)象：一年級(jí)一班全體學(xué)生
活動(dòng)地點(diǎn)：教室
活動(dòng)準(zhǔn)備：安全知識(shí)
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入班會(huì)
同學(xué)們，我們少年兒童是祖國(guó)的花朵，是祖國(guó)的未來(lái)，我們的安全倍受家人、老師的關(guān)注。同學(xué)們，下課不要擁擠，不要追逐打鬧，下課后，千萬(wàn)不要手中拿著鉛筆，這是老師們每天都要對(duì)我們說(shuō)的話。讓我們永遠(yuǎn)將安全牢記在心中。一年級(jí)一班《安全伴我行》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
二、學(xué)習(xí)安全知識(shí)
師：同學(xué)們，你們看，碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨游。你們聽，蔚藍(lán)的天空下，鳥兒在歡快地歌唱。每當(dāng)清晨，當(dāng)朝霞映紅了我的雙頰，當(dāng)樹上的小鳥叫醒了我的夢(mèng)想。當(dāng)我邁著輕快的步伐來(lái)到學(xué)校。我們知道新的一天開始了。作為學(xué)生，我們大部分的時(shí)間都是在校園里度過的。請(qǐng)大家來(lái)說(shuō)一說(shuō)，在學(xué)習(xí)生活中，我們應(yīng)該怎樣做才是最安全的呢？（自由發(fā)言）
老師將同學(xué)們所說(shuō)的內(nèi)容進(jìn)行了歸納，下面請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真聽：
小學(xué)生校園安全常識(shí)
�。ㄒ唬┰谛@內(nèi)活動(dòng)時(shí)該怎樣注意安全？
1、升旗、做操等大型活動(dòng)或集會(huì)時(shí)，上下樓梯要靠右行，不得擁擠、不得推拉。遇見樓梯上有人摔倒的時(shí)候，要靜候原地不動(dòng)，不得推搡、觀望。要?jiǎng)褡柚浦购竺娴耐瑢W(xué)繼續(xù)往前擁擠。
2、自覺遵守公共場(chǎng)所秩序，課間做正當(dāng)游戲。嚴(yán)禁追、趕、打、鬧和攀高走險(xiǎn)。
�。ǘ┰诮淌覂�(nèi)活動(dòng)應(yīng)怎樣注意安全？
在室內(nèi)活動(dòng)，有許多細(xì)微的`事情值得同學(xué)們注意，同樣容易發(fā)生危險(xiǎn)。這主要有以下幾個(gè)方面：
1.防磕碰。目前大多數(shù)教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅、飲水機(jī)等用品，所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲，防止磕碰受傷。
2．防滑、防摔。教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時(shí)，要請(qǐng)他人加以保護(hù)，注意防止摔傷。
3．防墜落。無(wú)論教室是否處于高層，都不要將身體探出陽(yáng)臺(tái)或者窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。
4．防擠壓。教室的門、窗戶在開關(guān)時(shí)容易壓到手，也應(yīng)當(dāng)處處小心，要輕輕地開關(guān)門窗，還先留意會(huì)不會(huì)夾到他人的手。
5．防火災(zāi)。不帶打火機(jī)、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險(xiǎn)物品進(jìn)校園，杜絕玩火等行為。
6．防意外傷害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，使用時(shí)必須有老師指導(dǎo)，用后應(yīng)妥善存放起來(lái)，不能隨意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外傷害。
（三）課間活動(dòng)應(yīng)注意什么？
課間活動(dòng)能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面：
1．室外空氣新鮮，課間應(yīng)當(dāng)盡量在室外指定的地方活動(dòng)，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。
2．活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng)，不能做劇烈的活動(dòng)，以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精神集中、精神3．活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行，如做做操、跳跳繩等，不追逐打鬧，避免出現(xiàn)不安全事故。
4．活動(dòng)更要要注意在安全情況下，要避免發(fā)生扭傷、碰傷、撞上、卡傷等危險(xiǎn)。
(四)放學(xué)回家時(shí)應(yīng)注意什么？
每天放學(xué)后全體同學(xué)必須在指定地點(diǎn)統(tǒng)一站隊(duì)回家。路隊(duì)行進(jìn)時(shí)掉了東西、或散了鞋帶要迅速出隊(duì)等路隊(duì)過去后在撿東西或系鞋帶。
同學(xué)們，我們都知道了在校園中應(yīng)該怎樣注意安全，可是如果我們沒有按照老師的要求去做，會(huì)發(fā)生什么情況，又會(huì)帶來(lái)怎樣的后果呢？請(qǐng)聽老師講故事。
三、校園安全知識(shí)討論
師：現(xiàn)在是輕松十分鐘，我們來(lái)個(gè)安全知識(shí)問答。答對(duì)就得一顆星。
四、總結(jié)
老師：同學(xué)們，你們這次班會(huì)開得非常成功。通過這次班會(huì)，我們學(xué)到了許多安全知識(shí)，希望同學(xué)們?cè)趯W(xué)校能夠自覺遵守安全規(guī)則。珍愛生命，把安全牢記心中。在學(xué)校生活中，時(shí)時(shí)刻刻注意安全。
教育主題班會(huì)教案4
一、活動(dòng)目的：
1.組織學(xué)生觀看健康教育專題片,了解正確吃零食的好處及亂吃零食的危害性。
2.了解一些有關(guān)正確飲食的相關(guān)知識(shí)，以及了解身邊的不良飲食習(xí)慣對(duì)人體的危害，從而使學(xué)生養(yǎng)成注意飲食的好習(xí)慣。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、收集班級(jí)中常見的亂吃零食的現(xiàn)象
2、通過網(wǎng)絡(luò)了解愛吃零食對(duì)身體有什么好處與害處。
3、利用黑板報(bào)的形式明確健康教育的重要性。
4、大屏幕展示小學(xué)生健康教育。
三、活動(dòng)過程：
1、班主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布班會(huì)開始。
2、講這次班會(huì)的主要目的和意義。快節(jié)奏的今天，人們的能量消耗也變得較大了，吃點(diǎn)零食不但補(bǔ)充了身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的能量，還能促進(jìn)健康有助護(hù)膚美容。但是，吃零食必須有節(jié)制，并且不買“三無(wú)”零食，上學(xué)期間不吃零食，也不把零食帶到學(xué)校來(lái)，注意保持自己的口腔衛(wèi)生，免得長(zhǎng)蛀牙。健康教育是師生的共同責(zé)任，我們都必須替自己的.健康把好關(guān)。
3、教師講解健康教育的重要性，講解吃零食的好處與壞處？讓孩子明白什么時(shí)候該吃，什么時(shí)候不該吃？倘若要吃，該注意什么？（我們也不能說(shuō)吃零食全都是害處，讓孩子對(duì)零食有正確認(rèn)識(shí)，這是我們的責(zé)任。）
4.小組討論：班級(jí)存在哪些亂吃零食現(xiàn)象？如何做才是最好的做法，并且對(duì)健康特別有益？
四、讓學(xué)生通過班級(jí)中的電腦從健康教育網(wǎng)站獲取更多的關(guān)于吃零食的好處與壞處信息，增長(zhǎng)知識(shí)。
五、教師總結(jié)。
通過此次班隊(duì)會(huì)，同學(xué)認(rèn)識(shí)到了有一個(gè)健康的身體對(duì)我們來(lái)說(shuō)有多么重要，并學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)，知道了該怎么做才能讓自己比以前更健康，以后要嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成更多的好習(xí)慣，讓自己終生受益。
教育主題班會(huì)教案5
時(shí)間：20xx年xx月xx日
地點(diǎn)：設(shè)計(jì)系301教室
參會(huì)人員：11裝潢班全體人員
班會(huì)目的：教育的最終目的是培養(yǎng)心智健全的人。人一生的幸福并不取決于地位，財(cái)富，學(xué)歷等外在條件，而在于擁有健康積極的心態(tài)。大到人生價(jià)值取向的原則問題，小到日�，嵤碌呐袛鄾Q定，心態(tài)不同，選擇自然不同；而不同的選擇當(dāng)然帶來(lái)不同的后果�？鞓肥侨松慕K極目標(biāo)，卻不是人與生俱來(lái)的能力，它需要人們?nèi)W(xué)會(huì)快樂，培養(yǎng)快樂的能力。通過學(xué)習(xí)產(chǎn)生快樂的心理學(xué)原理，了解快樂的來(lái)源，讓學(xué)生了解快樂的境界有高低，引導(dǎo)學(xué)生追求高層次的快樂，逐漸擺脫低級(jí)趣味；了解學(xué)習(xí)的艱苦及人生其他一些痛苦的經(jīng)歷是獲得真正的快樂的必經(jīng)之路，從而激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力并培養(yǎng)積極進(jìn)取的樂觀心態(tài)；引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活細(xì)節(jié)之美，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，調(diào)整心態(tài)，創(chuàng)造出快樂的人生。
班會(huì)形式：討論法，情景法
班會(huì)過程：
一、首先請(qǐng)參加心理健康教育活動(dòng)
的劉益佳和程麗同學(xué)談?wù)勊麄兊母惺芤约翱捶ā?/p>
二、分享快樂
（1）孔子三樂
今天我們不從哲學(xué)而從心理學(xué)的角度來(lái)講快樂這個(gè)話題。尼采是西方的'哲學(xué)家，他分析了快樂，那么我們東方的大哲學(xué)家大教育家————我們的老祖宗孔子有沒有教我們?nèi)绾慰鞓纺兀?學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說(shuō)乎有朋自遠(yuǎn)方來(lái)，不亦樂乎人不知而不慍，不亦君子乎"。）
�。�2）孟子之樂
另一位我國(guó)古代的大思想家教育家孟子也有三樂。他說(shuō)"君子有三樂：父母俱存，兄弟無(wú)故，一樂也；仰不愧于天，俯不怍于人，二樂也；得天下英才而教育之，三樂也。"
�。�3）同學(xué)之樂
圣人有快樂，那么我們這些平凡的普通人又如何呢下面同學(xué)們來(lái)談?wù)勀銈兊目鞓贰?獨(dú)樂樂不如眾樂樂"我們來(lái)一起分享同學(xué)們的快樂。請(qǐng)大家回憶你最快樂的事是什么（學(xué)生準(zhǔn)備一分鐘，然后發(fā)言。有十一位同學(xué)發(fā)言。各抒己見，學(xué)生的發(fā)言歸納為親情，友情，獲獎(jiǎng)，解難題，幫助別人，被表?yè)P(yáng)等方面的快樂。）
三、快樂溯源
剛才我們講到自己的快樂，對(duì)比一下古代圣人的快樂會(huì)發(fā)現(xiàn)有許多相似之處，古今相差幾千年，快樂卻驚人地相似，這說(shuō)明快樂是人性共同的一種追求與需要。心理學(xué)上說(shuō)"快樂是當(dāng)人們的需要得到滿足時(shí)內(nèi)心產(chǎn)生的喜悅滿足幸福的感覺。"既然快樂是人性的基本需要，那么我們應(yīng)當(dāng)了解人究竟有哪些基本需要，從而了解快樂的根本來(lái)源。
第一層也是最基本的需要生理需要
人的吃喝，健康等均屬于這個(gè)層次的需要。
第二層：安全需要
目前還有不少國(guó)家處于戰(zhàn)爭(zhēng)中，這些國(guó)家的人民連這兩層最基本的需要都被剝奪了，這就是戰(zhàn)爭(zhēng)的罪惡。
第三層：歸屬和愛的需要
吃飽喝足了，就想到成家了，因?yàn)槿诵枰獝叟c被愛，親情，友情，愛情都屬于這個(gè)范圍。
第四層：尊重的需要
這個(gè)需要包括自尊及尊重他人兩層意思。所謂自尊就是了解并相信自己，不因他人而隨意否定自己。尊重他人呢，就是首先了解人與人是不同的，要站在他人的角度替他人著想，不急于將自己的想法強(qiáng)加于人。舉個(gè)例子：（在桌子上寫一個(gè)"6"，問對(duì)面一個(gè)學(xué)生）這是幾，（學(xué)生會(huì)回答）"9"，（老師問）誰(shuí)對(duì)呢？誰(shuí)都對(duì)。這就是因?yàn)閮蓚�(gè)人所處的角度不同，看問題得出的結(jié)論就不同。所以平時(shí)要注意換位思考，設(shè)身處地地想為什么別人會(huì)跟我有不同的看法。這樣就容易理解別人了。這就是尊重他人。
第五層：認(rèn)知的需要
認(rèn)知在心理學(xué)上泛指一個(gè)人的感覺，知覺，記憶，思維的能力等。認(rèn)知需要包括學(xué)習(xí)的需要和了解他人的需要。所以我們要背起書包來(lái)上學(xué)，來(lái)求知，就是因?yàn)槲覀兣c生俱來(lái)有求知欲，有認(rèn)知的需要。
第六層：美的需要
我們追求真，善，美。其中美是最高境界。音樂，美術(shù)，舞蹈，攝影？都是反映美體現(xiàn)美的載體，所以大家要努力培養(yǎng)和提高這些藝術(shù)素質(zhì)；而人的外表美，心靈美，語(yǔ)言美，行為美是這些美好素質(zhì)的具體體現(xiàn)。
第七層：也是人類最高層次的需要是自我實(shí)現(xiàn)的需要
指通過自身努力取得成就，或?yàn)樗烁冻鰧?shí)現(xiàn)自我價(jià)值。剛才很多同學(xué)提到最開心的事情是得獎(jiǎng)，是幫助了別人，都是因?yàn)槟阃ㄟ^努力取得了自我價(jià)值或者為別人付出使別人得到了幫助從而也證明了自己的價(jià)值，因此你會(huì)特別快樂。一般來(lái)說(shuō)，只有當(dāng)?shù)蛯哟蔚男枨蟮玫綕M足之后，人們才會(huì)向更高層次的需求發(fā)起"進(jìn)攻"。也有無(wú)法滿足低層次卻能堅(jiān)守高層次的追求，就更加難得了。比如戰(zhàn)爭(zhēng)中不為利誘堅(jiān)守氣節(jié)的人，比如家境貧寒的孩子刻苦求學(xué)的事跡，比如身患重病或絕癥還堅(jiān)守崗位的人？我們無(wú)不為之感動(dòng)就是因?yàn)樗麄兊碾y能可貴。
綜上所述，馬斯洛的需要層次理論告訴了我們?nèi)诵缘膸讉�(gè)基本需要。并且告訴我們這些需要是有層次的高低之分的，因而當(dāng)這些需要得到滿足后所產(chǎn)生的快樂也有境界的高低之分。當(dāng)?shù)蛯哟蔚男枰粷M足時(shí)產(chǎn)生的快樂是不會(huì)很長(zhǎng)久的，只有當(dāng)高層次的需要得到滿足時(shí)，才能產(chǎn)生長(zhǎng)久的快樂。
四、如何去尋找快樂
⒈培養(yǎng)樂觀的心態(tài)————懂得事物的兩面性，要積極尋找光明面（展示漫畫“半瓶油”）第一個(gè)人開心地說(shuō)；呀，還有半瓶！第二個(gè)人則愁眉不展：哎，只有半瓶了！同一個(gè)事實(shí)面前，前者樂觀，后者悲觀，完全因心態(tài)不同。樂觀者，能不斷發(fā)現(xiàn)生活的亮點(diǎn)，開開心心；悲觀者，總怨天尤人，庸人自擾。樂觀心態(tài)者，總能發(fā)現(xiàn)生活細(xì)處的美好，看到希望。能苦中作樂，生活漸入佳境。心態(tài)消極者總在吃爛蘋果，永遠(yuǎn)無(wú)法品嘗生活的甘甜。
2、進(jìn)行積極的自我暗示
心理學(xué)說(shuō)希望就是人積極的自我暗示，它可以增強(qiáng)自信與自制力，從而激發(fā)人的潛力。而消極的自我暗示將導(dǎo)致自卑乃至絕望，危害相當(dāng)大。保險(xiǎn)公司的員
工每天工作的第一件事就是大聲喊出：我能，我行，我可以！用以鼓勵(lì)激發(fā)自己，那些成績(jī)落后的同學(xué)也可以采用這樣的方法激勵(lì)自己。
3、樹立堅(jiān)強(qiáng)信念，并努力奮斗
海倫·凱勒身殘志堅(jiān)，不懈奮斗，終于成為偉大的教育家，文學(xué)家，她的人生充滿了光明。試想如果不是憑信念支撐，她的人生將毫無(wú)快樂可言�？鞓肥且环N性格，一種思想，無(wú)論面對(duì)任何困難，它都會(huì)在你的心里發(fā)出一種聲音：扼住命運(yùn)的喉嚨！催你進(jìn)取，引你向上。
�、匆魳矾煼�
不同的音樂給你不同的心理暗示，并通過調(diào)節(jié)你的神經(jīng)來(lái)緩解你相應(yīng)的心理問題。
5．閱讀療法：
音樂和閱讀將引導(dǎo)你進(jìn)入心靈的寧?kù)o狀態(tài)
6．運(yùn)動(dòng)療法
在運(yùn)動(dòng)中可以極大地感受力量帶來(lái)的快感，產(chǎn)生精神愉悅，并通過大量流汗排解體內(nèi)毒素，從而調(diào)節(jié)心理健康。
�、反笞匀化煼�
廣闊的大自然是人類最好的老師：大海教會(huì)你包容與寬容；高山教會(huì)你莊嚴(yán)與堅(jiān)毅；遼闊的草原使你心胸寬廣，而森林的神秘與豐盛，或柔美或壯闊的江湖無(wú)不讓你心曠神怡。在大自然面前你會(huì)忘卻一己之憂，學(xué)會(huì)悅納自己，學(xué)會(huì)拋開私見，從而得到心靈的洗滌與無(wú)窮的啟發(fā)，得到健康積極的心態(tài)。所以多去旅游或者閑暇時(shí)出去踏青郊游都對(duì)調(diào)節(jié)心理健康很有幫助。
�、竷A訴療法
外國(guó)人經(jīng)常去教堂向神父禱告，懺悔，中國(guó)人也有自己的“神父”————心理醫(yī)生。另外，通過與朋友聊天，寫日記等都是行之有效的方法。
�、故澄锆煼�
深海魚，香蕉，菠菜等。通過調(diào)節(jié)生理機(jī)能改善心態(tài)
⒑興趣療法
高雅的興趣愛好往往可以使你的生活充滿情趣。不至于在情緒低落時(shí)鉆牛角尖，可以在高雅的興趣愛好中獲得平衡與調(diào)節(jié)，從而得到快樂。
五、感悟
快樂其實(shí)有很多種，簡(jiǎn)單地說(shuō)，餓了，吃飽，困了，睡覺，就快樂；聽個(gè)笑話哈哈一笑，快樂，一些令我們感動(dòng)和流淚的例子中，快樂無(wú)一不伴隨著巨大的痛楚，也正是這些“痛”，令這些“快樂”變得如此珍貴，這些“痛”是人性最美好的東西在閃閃發(fā)光！這些快樂是最高層次的快樂。快樂和痛苦的辨證關(guān)系告訴我們?cè)趯W(xué)習(xí)中只有不怕苦怕累，艱苦努力才能收獲成功的快樂。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹”都是說(shuō)的這個(gè)道理。
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