大學(xué)體育教案

　　作為一名優(yōu)秀的教育工作者，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？以下是小編為大家收集的大學(xué)體育教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　大學(xué)體育教案 篇1

　　授課內(nèi)容

　　1.隊(duì)列：介紹基本術(shù)語：列、路、間隔、基準(zhǔn)、稍息、立正、看齊、報(bào)數(shù)、原地一列變二列及還原

　　2.基本體操：學(xué)習(xí)徒手操(1)

　　3.單杠：介紹幾種懸垂姿勢(shì);學(xué)習(xí)跳上成支撐，支撐前翻下

　　4.技巧：學(xué)習(xí)前滾翻，挺身跳

　　1.隊(duì)列：介紹基本術(shù)語：橫隊(duì)、縱隊(duì)、排頭、排尾;學(xué)習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法

　　2.基本體操：學(xué)習(xí)徒手操(1)

　　3.平衡木：基本功練習(xí)

　　4.跳馬：介紹上板動(dòng)作;學(xué)習(xí)上板起跳

　　1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)原地踏步，立定

　　2.基本體操：復(fù)習(xí)徒手操(1)

　　3.技巧：學(xué)習(xí)后滾翻，跪跳起

　　4.單杠：學(xué)習(xí)翻身上

　　1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)齊步走;轉(zhuǎn)彎走

　　2.基本體操：學(xué)習(xí)徒手操(2)

　　3.平衡木：基本功練習(xí)

　　4.跳馬：復(fù)習(xí)上板起跳

　　1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)原地一列變?nèi)�列及還原

　　2.基本體操：學(xué)習(xí)徒手操(2)5—8節(jié)

　　3.技巧：學(xué)習(xí)肩肘倒立

　　4.單杠：學(xué)習(xí)翻身上

　　1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)原地二列變?nèi)�列及還原

　　2.基本體操：復(fù)習(xí)徒手操(2)

　　3.平衡木：學(xué)習(xí)蹲轉(zhuǎn)180度

　　4.跳馬：學(xué)習(xí)橫馬跳上成分腿立撐挺身跳下

　　1隊(duì)列：學(xué)習(xí)跑步走，立定

　　2基本體操：學(xué)習(xí)擊掌操1—4節(jié)

　　3技巧：學(xué)習(xí)手倒立

　　4單杠：復(fù)習(xí)翻身上

　　1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)正步走，立定

　　2.基本體操：學(xué)習(xí)擊掌操5—8節(jié)

　　3.平衡木：斜進(jìn)助跑，一腿向側(cè)擺成分腿坐，跪撐平衡

　　4.跳馬：學(xué)習(xí)助跑跳上成分腿立撐挺身跳下

　　1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)一路變兩路及還原

　　2.基本體操：復(fù)習(xí)擊掌操

　　3.技巧：學(xué)習(xí)側(cè)手翻

　　4.單杠：學(xué)習(xí)支撐單腿擺越成騎撐

　　1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)一路變?nèi)�路及還原;

　　2.基本體操：學(xué)習(xí)雙人操

　　3.平衡木:學(xué)習(xí)變換步、彈簧步

　　4.跳馬：復(fù)習(xí)助跑跳上成分腿立撐挺身跳下

　　1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間步伐變化

　　2.基本體操：學(xué)習(xí)雙人操

　　3.技巧：復(fù)習(xí)側(cè)手翻

　　4.單杠：復(fù)習(xí)支撐單腿擺越成騎撐

　　1.隊(duì)列：復(fù)習(xí)行進(jìn)間步伐變化

　　2.基本體操：復(fù)習(xí)雙人操

　　3.平衡木：復(fù)習(xí)變換步、彈簧步

　　4.跳馬：學(xué)習(xí)山羊分腿騰越

　　體操概述

　　體操術(shù)語

　　1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間向左轉(zhuǎn)走

　　2.基本體操：體操繩的'練習(xí)、學(xué)習(xí)繩操

　　3.技巧：復(fù)習(xí)側(cè)手翻

　　4.單杠：學(xué)習(xí)騎撐轉(zhuǎn)體180度成支撐

　　1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間向右轉(zhuǎn)走

　　2.基本體操：學(xué)習(xí)繩操5-8節(jié)

　　3.平衡木：學(xué)習(xí)投身跳;雙腿直腿跳起，落木后接雙足立踵

　　4.跳馬：學(xué)習(xí)山羊分腿騰越

　　1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間向后轉(zhuǎn)走

　　2.基本體操：實(shí)心球的練習(xí)、學(xué)習(xí)球操

　　3.技巧：學(xué)習(xí)大跨跳

　　4.單杠：復(fù)習(xí)支撐轉(zhuǎn)體180度成支撐

　　1.隊(duì)列：復(fù)習(xí)行進(jìn)間三面轉(zhuǎn)法

　　2.基本體操：學(xué)習(xí)球操

　　3.平衡木：復(fù)習(xí)投身跳;雙腿直腿跳起，落木后接雙足立踵

　　4.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

　　1.隊(duì)列：復(fù)習(xí)行進(jìn)間三面轉(zhuǎn)法

　　2.基本體操：體操棍練習(xí)、學(xué)習(xí)體操棍操

　　3.技巧：學(xué)習(xí)變身跳

　　4.單杠：學(xué)習(xí)支撐后擺下

　　1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間裂隊(duì)走;并隊(duì)走

　　2.基本體操：學(xué)習(xí)體操棍操

　　3.平衡木：學(xué)習(xí)吸腿左轉(zhuǎn)180度、后下腰

　　4.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

　　1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間分隊(duì)走;合隊(duì)走

　　2.技巧：學(xué)習(xí)平轉(zhuǎn)

　　3.單杠：學(xué)習(xí)支撐后擺下

　　1.隊(duì)列：復(fù)習(xí)行進(jìn)間分合裂并隊(duì)走

　　2.平衡木：復(fù)習(xí)吸腿左轉(zhuǎn)180度、后下腰

　　3.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

　　1.隊(duì)列：復(fù)習(xí)行進(jìn)間分合裂并隊(duì)走

　　2.技巧：學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作組合

　　3.單杠：復(fù)習(xí)支撐后擺下

　　1.隊(duì)列：學(xué)生實(shí)習(xí)教授隊(duì)列

　　2.平衡木：學(xué)習(xí)燕式平衡、挺身跳下

　　3.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

　　1.隊(duì)列：學(xué)生隊(duì)列實(shí)習(xí)

　　2.技巧：學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作組合

　　3.單杠：復(fù)習(xí)支撐后擺下

　　1.隊(duì)列：學(xué)生實(shí)習(xí)教授隊(duì)列

　　2.平衡木：復(fù)習(xí)燕式平衡、挺身跳下

　　3.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

　　體操中的保護(hù)與幫助

　　體操中的保護(hù)與幫助

　　1.隊(duì)列：學(xué)生隊(duì)列實(shí)習(xí)

　　2.技巧：學(xué)習(xí)成套連接

　　3.單杠：學(xué)習(xí)成套連接

　　1.隊(duì)列：學(xué)生隊(duì)列實(shí)習(xí)

　　2.平衡木：學(xué)習(xí)成套連接

　　3.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

　　1.技巧：復(fù)習(xí)成套連接

　　2.單杠：復(fù)習(xí)成套連接

　　1.平衡木：復(fù)習(xí)成套連接

　　2.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

　　總復(fù)習(xí)

　　大學(xué)體育教案 篇2

　　一、指導(dǎo)思想:

　　我在本次課的設(shè)計(jì)中立足“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)思想,堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,注重學(xué)生的個(gè)體差異為基本理念,圍繞教學(xué)內(nèi)容,通過探究性學(xué)習(xí)和合作性學(xué)習(xí)啟發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí),積極思維,掌握適合自己的運(yùn)動(dòng)技能,促使全體學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,為終身體育服務(wù)。

　　二、教材分析:

　　在《課程標(biāo)準(zhǔn)》中,要求水平三的學(xué)生要“初步掌握多項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”。小學(xué)六年級(jí)第一學(xué)期的排球教材主要是讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)排球的多種墊球動(dòng)作。排球作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,是一項(xiàng)集體性運(yùn)動(dòng),是非身體接觸的.對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。

　　本課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動(dòng)作中最常用的動(dòng)作技術(shù)。小學(xué)生學(xué)習(xí)排球的基本知識(shí)、基本技術(shù),可以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),在學(xué)習(xí)排球的過程中,同學(xué)間相互交往、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)。

　　三、設(shè)計(jì)思路:

　　根據(jù)水平三學(xué)生的身心特點(diǎn),確定本課的教學(xué)內(nèi)容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導(dǎo)思想,以學(xué)生活動(dòng)性內(nèi)容為主線,以合作探索性學(xué)習(xí)為主要方式。加強(qiáng)教學(xué)方法的改革,注重學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,教師的主導(dǎo)地位。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究性學(xué)習(xí)。教師努力營(yíng)造寬松、和諧的學(xué)練氛圍,提供給學(xué)生更多的展示舞臺(tái)。

　　四、教學(xué)階段

　　水平三(六年級(jí))

　　五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

　　重點(diǎn):墊球時(shí)擊球做到:“一插”“二夾”“三提”

　　難點(diǎn):墊球到位,動(dòng)作自然協(xié)調(diào)

　　六、教學(xué)設(shè)計(jì)

　　學(xué)習(xí)目標(biāo):

　　1、學(xué)生知道正面雙手墊球的方法。

　　2、學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。

　　3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過程中遵守規(guī)則。

　　4、學(xué)生在練習(xí)中能樂于接受老師指導(dǎo),練習(xí)積極認(rèn)真,嚴(yán)格遵守紀(jì)律,提高學(xué)生的合作意識(shí),并學(xué)會(huì)尊重他人。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容:

　　1、排球正面雙手墊球

　　2、游戲:兩頭蛇

　　器材準(zhǔn)備:排球50個(gè)、繩子24根、音響

　　大學(xué)體育教案 篇3

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、發(fā)展幼兒的反應(yīng)能力。

　　2、體驗(yàn)與同伴游戲的'快樂。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　平整的戶外活動(dòng)場(chǎng)地;錄音機(jī);音樂磁帶

　　活動(dòng)指導(dǎo)

　　一、教師向參加游戲的幼兒講清游戲規(guī)則，注意活動(dòng)安全。

　　二、找10名幼兒示范，手拉手站成一列，站在最前邊的同學(xué)是"白菜心"、游戲開始后，大家一邊有節(jié)奏地說:"卷呀，卷呀，卷白菜!卷呀，卷呀，卷白菜……"一邊以"白菜心"為中心點(diǎn)來卷繞，中途掉隊(duì)者將會(huì)被淘汰，其出場(chǎng)以后，游戲繼續(xù)開始，且速度逐漸加快，最后的獲勝者做下一輪游戲的“白菜心”。

　　三、班級(jí)幼兒按每組8—10人分組參與游戲，規(guī)則同上。

　　四、放音樂，幼兒邊聽音樂邊參與游戲，提高游戲的節(jié)湊感和趣味性。

　　五、讓部分幼兒說明游戲帶來的收獲。

　　活動(dòng)反思

　　在活動(dòng)過程中，要提醒幼兒注意保持平衡，防止集體摔倒，造成幼兒的人身傷害。

　　大學(xué)體育教案 篇4

　　11.平衡木：基本功練習(xí)

　　12.跳馬：復(fù)習(xí)上板起跳

　　13.隊(duì)列：學(xué)習(xí)原地一列變?nèi)�列及還原

　　14.基本體操：學(xué)習(xí)徒手操(2)5—8節(jié)

　　15.技巧：學(xué)習(xí)肩肘倒立

　　16.單杠：學(xué)習(xí)翻身上

　　17.隊(duì)列：學(xué)習(xí)原地二列變?nèi)�列及還原

　　大學(xué)體育教案 篇5

　　18.平衡木：學(xué)習(xí)蹲轉(zhuǎn)180度

　　19.跳馬：學(xué)習(xí)橫馬跳上成分腿立撐挺身跳下

　　20.隊(duì)列：學(xué)習(xí)跑步走，立定

　　22.基本體操：學(xué)習(xí)擊掌操1—4節(jié)

　　23.技巧：學(xué)習(xí)手倒立

　　24.單杠：復(fù)習(xí)翻身上

　　25.隊(duì)列：學(xué)習(xí)正步走，立定

　　26.基本體操：學(xué)習(xí)擊掌操5—8節(jié)

　　27.平衡木：斜進(jìn)助跑，一腿向側(cè)擺成分腿坐，跪撐平衡

　　28.跳馬：學(xué)習(xí)助跑跳上成分腿立撐挺身跳下

　　29.隊(duì)列：學(xué)習(xí)一路變兩路及還原

　　30.基本體操：復(fù)習(xí)擊掌操

　　31.技巧：學(xué)習(xí)側(cè)手翻

　　32.單杠：學(xué)習(xí)支撐單腿擺越成騎撐

　　33.隊(duì)列：學(xué)習(xí)一路變?nèi)�路及還原；

　　34.基本體操：學(xué)習(xí)雙人操

　　35.平衡木：學(xué)習(xí)變換步、彈簧步

　　36.跳馬：復(fù)習(xí)助跑跳上成分腿立撐挺身跳下

　　37.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間步伐變化

　　38.基本體操：學(xué)習(xí)雙人操

　　39.技巧：復(fù)習(xí)側(cè)手翻

　　40.單杠：復(fù)習(xí)支撐單腿擺越成騎撐

　　41.隊(duì)列：復(fù)習(xí)行進(jìn)間步伐變化

　　42.基本體操：復(fù)習(xí)雙人操

　　43.平衡木：復(fù)習(xí)變換步、彈簧步

　　44.跳馬：學(xué)習(xí)山羊分腿騰越

　　體操概述

　　體操術(shù)語

　　45.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間向左轉(zhuǎn)走

　　46.基本體操：體操繩的練習(xí)、學(xué)習(xí)繩操

　　47.技巧：復(fù)習(xí)側(cè)手翻

　　48.單杠：學(xué)習(xí)騎撐轉(zhuǎn)體180度成支撐

　　49.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間向右轉(zhuǎn)走

　　50.基本體操：學(xué)習(xí)繩操5-8節(jié)

　　51.平衡木：學(xué)習(xí)投身跳；雙腿直腿跳起，落木后接雙足立踵

　　52.跳馬：學(xué)習(xí)山羊分腿騰越

　　53.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間向后轉(zhuǎn)走

　　54.基本體操：實(shí)心球的練習(xí)、學(xué)習(xí)球操

　　55.技巧：學(xué)習(xí)大跨跳

　　56.單杠：復(fù)習(xí)支撐轉(zhuǎn)體180度成支撐

　　57.隊(duì)列：復(fù)習(xí)行進(jìn)間三面轉(zhuǎn)法

　　58.基本體操：學(xué)習(xí)球操

　　59.平衡木：復(fù)習(xí)投身跳；雙腿直腿跳起，落木后接雙足立踵

　　60.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

　　61.隊(duì)列：復(fù)習(xí)行進(jìn)間三面轉(zhuǎn)法

　　62.基本體操：體操棍練習(xí)、學(xué)習(xí)體操棍操

　　63.技巧：學(xué)習(xí)變身跳

　　64.單杠：學(xué)習(xí)支撐后擺下

　　65.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間裂隊(duì)走；并隊(duì)走

　　66.基本體操：學(xué)習(xí)體操棍操

　　67.平衡木：學(xué)習(xí)吸腿左轉(zhuǎn)180度、后下腰

　　68.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

　　69.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間分隊(duì)走；合隊(duì)走

　　70.技巧：學(xué)習(xí)平轉(zhuǎn)

　　71.單杠：學(xué)習(xí)支撐后擺下

　　72.隊(duì)列：復(fù)習(xí)行進(jìn)間分合裂并隊(duì)走

　　73.平衡木：復(fù)習(xí)吸腿左轉(zhuǎn)180度、后下腰

　　74.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

　　75.隊(duì)列：復(fù)習(xí)行進(jìn)間分合裂并隊(duì)走

　　76.技巧：學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作組合

　　77.單杠：復(fù)習(xí)支撐后擺下

　　78.隊(duì)列：學(xué)生實(shí)習(xí)教授隊(duì)列

　　79.平衡木：學(xué)習(xí)燕式平衡、挺身跳下

　　80.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

　　81.隊(duì)列：學(xué)生隊(duì)列實(shí)習(xí)

　　82.技巧：學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作組合

　　83.單杠：復(fù)習(xí)支撐后擺下

　　84.隊(duì)列：學(xué)生實(shí)習(xí)教授隊(duì)列

　　85.平衡木：復(fù)習(xí)燕式平衡、挺身跳下

　　86.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

　　體操中的保護(hù)與幫助

　　體操中的`保護(hù)與幫助

　　87.隊(duì)列：學(xué)生隊(duì)列實(shí)習(xí)

　　88.技巧：學(xué)習(xí)成套連接

　　89.單杠：學(xué)習(xí)成套連接

　　90.隊(duì)列：學(xué)生隊(duì)列實(shí)習(xí)

　　91.平衡木：學(xué)習(xí)成套連接

　　92.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

　　93.技巧：復(fù)習(xí)成套連接

　　94.單杠：復(fù)習(xí)成套連接

　　95.平衡木：復(fù)習(xí)成套連接

　　96.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

　　總復(fù)習(xí)

　　大學(xué)體育教案 篇6

　　編花籃是我們小時(shí)候經(jīng)常玩的游戲，趣味性強(qiáng)，操作簡(jiǎn)單，不需要什么器械，它不但能鍛煉幼兒?jiǎn)瓮日玖ⅰ�單腳跳躍的能力，還能促進(jìn)幼兒之間的相互團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)他們之間的感情，是孩子們非常喜愛的游戲。

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1、鍛煉幼兒?jiǎn)瓮日玖�、單腳跳躍的能力。

　　2、通過游戲提高孩子們的合作能力，培養(yǎng)他們互相協(xié)調(diào)、團(tuán)結(jié)友愛的精神。

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　《健康歌》光盤、一塊平坦的場(chǎng)地。

　　【活動(dòng)過程】

　　一、準(zhǔn)備活動(dòng)播放《健康歌》，幼兒隨著《健康歌》的音樂在教師的指導(dǎo)下做熱身運(yùn)動(dòng)。

　　二、游戲指導(dǎo)游戲玩法：孩子們先手拉手站好，其中一名孩子將自己的一只腿放在旁邊兩孩子的手上，單腿站立，然后，孩子依次將自己的一條腿放在另一小孩的腿上，所有孩子將腿搭好后，最先那個(gè)孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，開始游戲，邊單腿跳邊唱兒歌："編、編、編花籃，花籃里面有小孩，小孩的名字叫花籃"。

　　游戲規(guī)則：

　　1、參加游戲的人數(shù)在三人以上。

　　2、若有一個(gè)小孩的腿掉下來了，游戲必須重新開始。

　　三、放松活動(dòng)幼兒在音樂的伴奏下，活動(dòng)活動(dòng)四肢，使身體完全放松。

　　【活動(dòng)延伸】

　　回家和小朋友們繼續(xù)玩《編花籃》的游戲。

　　大學(xué)體育游戲教案 篇4教材內(nèi)容籃球：運(yùn)球、雙手胸前傳接球課的目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立運(yùn)球，雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。

　　2、技能目標(biāo)：鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制和支配能力，發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。

　　3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

　　場(chǎng)地器材

　　籃球41只；錄音機(jī)1臺(tái)；籃球場(chǎng)一個(gè)。

　　課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法開始部分2’

　　1、體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。并向教師報(bào)告。

　　2、師生問好，宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，以及注意事項(xiàng)

　　組織：成四列橫隊(duì)集合，如圖示一：

　　要求：精神飽滿，注意力集中。

　　準(zhǔn)備部分8’

　　一、配樂游戲：小漁網(wǎng)（4’）

　　方法：游戲開始，擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)用手觸及正在跑動(dòng)的其他同學(xué)，其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動(dòng)作在場(chǎng)內(nèi)積極跑動(dòng)，被觸到者加入“小漁網(wǎng)”，等“小漁網(wǎng)”擴(kuò)大到四人時(shí)，重新組成二個(gè)“小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動(dòng)。以此類推，逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時(shí)游戲結(jié)束。

　　規(guī)則：

　�。�1）“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。

　�。�2）在游戲過程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。

　　二、熟悉球性（4’）

　　方法：球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán)，指尖撥球，各種姿勢(shì)的拋接球等。

　　一、組織：

　　教法：講解，示范，師生按規(guī)則集體練習(xí)。

　　要求：“魚”要機(jī)智、靈活、勇敢�！棒~網(wǎng)”要?jiǎng)幽X筋、協(xié)力、果斷、快速。

　　二、組織：散點(diǎn)練習(xí)

　　教法：講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。

　　要求：球盡量不要落地。

　　基本部分30’

　　一、運(yùn)球：（6’）

　　A、高低運(yùn)球，B、單手前后左右運(yùn)球，C、左右手交替運(yùn)球，D、體前變向運(yùn)球，E、胯下運(yùn)球，F(xiàn)、急停急起運(yùn)球。

　　重點(diǎn)：運(yùn)球的手型，按拍球的`部位、力量。

　　要求：原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。護(hù)球盡量眼睛注意前方。

　　二、搶運(yùn)球（5’）

　　方法：在整個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行。一半同學(xué)持球，另一半同學(xué)無球。游戲開始，持球同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球，在運(yùn)球中要躲避無球同學(xué)的搶斷，無球同學(xué)則用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶斷球，一旦搶到球后互換。

　　規(guī)則：A、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球，B、發(fā)生被迫運(yùn)球出界或違例情況，按被搶斷論處。

　　重點(diǎn)：對(duì)球的控制與掌握

　　難點(diǎn)：技術(shù)要準(zhǔn)確熟練

　　三、原地二人一球傳接球（3’）

　　重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合

　　四、原地二人一球運(yùn)球、傳球（2’）

　　重點(diǎn)：技術(shù)的銜接連貫

　　五、4人一球，行進(jìn)間運(yùn)球后傳球（4’）

　　重點(diǎn)：弧線運(yùn)球、跑動(dòng)、雙手胸前傳接球。

　　六、4人一球，一人防守，三人傳接球。

　　要求：雙手傳接球，進(jìn)攻隊(duì)員可運(yùn)球移動(dòng)，防守隊(duì)員搶斷球積極。

　　七、接龍傳球接力比賽（6’）

　　方法：分兩組進(jìn)行，左右間隔2-3米，前后間隔4-5米，“接龍”傳球20只球，以完成時(shí)間和成功率多少定勝負(fù)。

　　重點(diǎn)：傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性。

　　一、組織：在籃球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)練習(xí)

　　教法：教師講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯(cuò)。

　　二、組織：同上在球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)

　　教法：教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。

　　要求：先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”練習(xí)，然后共同“搶運(yùn)球”嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行。

　　三、四練習(xí)的組織如圖示三

　　教法：講解、示范、糾錯(cuò)，教師巡視指導(dǎo)。

　　五、六練習(xí)的組織如圖示四

　　七練習(xí)的組織如圖示五：（略）

　　教法：講解、示范，練習(xí)，比賽。

　　要求：先練習(xí)，后比賽。

　　大學(xué)體育教案 篇7

　　一、整理運(yùn)動(dòng)：配樂伸展放松操

　　二、小結(jié)，收回器材。

　　組織：散點(diǎn)

　　教法：聽音樂，教師講解、示范，學(xué)生模仿練習(xí)。

　　組織：成四列橫隊(duì)集合。

　　課的預(yù)計(jì)

　　1、練習(xí)密度：55%左右； 2、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：中上； 3、平均心率：130次/分左右

　　4、最高心率：180次/分。 心率曲線（略）

　　大學(xué)體育教案 篇8

　　1、課本原文

　　2、教學(xué)設(shè)計(jì)

　　【教學(xué)過程】

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　知識(shí)與技能：了解助跑節(jié)奏，80%同學(xué)初步掌握三步上籃動(dòng)作要領(lǐng)，20%同學(xué)流暢完成。

　　過程與方法：通過練習(xí)提高速度素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性。

　　情感態(tài)度價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，樹立堅(jiān)強(qiáng)勇敢的意志品質(zhì)。

　　重點(diǎn)：助跑節(jié)奏和上籃動(dòng)作

　　難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)性

　�。ㄒ唬╅_始部分：

　　整理隊(duì)伍

　　點(diǎn)名報(bào)數(shù)

　　安排見習(xí)

　　宣布上課

　�。ǘ�）準(zhǔn)備部分：

　　1、繞籃球場(chǎng)慢跑兩圈

　　2、籃球韻律操

　�。ㄈ�）基本部分

　　1、籃球運(yùn)球接力比賽：將學(xué)生分成四組，在籃球場(chǎng)進(jìn)行運(yùn)球接力比賽，率先完成的`隊(duì)伍獲勝。鞏固和提高學(xué)生對(duì)球的控制能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

　　2、利用掛圖講解三步上籃技術(shù)動(dòng)作并示范

　　動(dòng)作要領(lǐng)：右腳跨出一大步的同時(shí)接球，接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳，然后右腿屈膝上抬，當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力撥球，通過指端將球投出

　　引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出“一大、二小、三高”

　　3、學(xué)生分組練習(xí)

　　1）學(xué)生原地進(jìn)行徒手的上籃步伐練習(xí)

　　2）兩人一組，一人持球，一人練習(xí)跨步拿同伴手中球后起跳投籃

　　3）將學(xué)生分為四組進(jìn)行運(yùn)一次球跨步拿球上籃練習(xí)

　　4、教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。優(yōu)生示范

　　5、游戲競(jìng)賽：運(yùn)球投籃比賽

　　1）規(guī)則方法：把學(xué)生分為兩組進(jìn)行運(yùn)球投籃比賽，在單位時(shí)間內(nèi)比兩隊(duì)累積進(jìn)球次數(shù)

　　2）教師組織，強(qiáng)調(diào)安全

　�。ㄋ模┙Y(jié)束部分

　　1、放松活動(dòng)：教師帶領(lǐng)學(xué)生在音樂的伴奏下做踏步放松練習(xí)

　　2、課堂小結(jié)：學(xué)生相互評(píng)價(jià)，總結(jié)自己收獲和不足，教師點(diǎn)評(píng)總結(jié)

　　3、整理器材，宣布下課

　　【動(dòng)作要領(lǐng)】：

　　上旋球：將球拋起，拍面前傾，觸球中上部，向前同時(shí)向上方磨擦

　　下旋球：先將球高拋，身體向下曲，看好球的落點(diǎn)，球降落在離球臺(tái)大概10厘米的時(shí)候，球拍切球底部

　　大學(xué)體育教案 篇9

　　(一)指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

　　本節(jié)課以激發(fā)學(xué)生興趣和需求為出發(fā)點(diǎn)，依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，以培養(yǎng)學(xué)生合作能力為核心。通過講解示范、利用教具、互幫互學(xué)等多種手段，使學(xué)生積極觀察、思考、探究、自主學(xué)習(xí)，養(yǎng)成動(dòng)腦的習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的能力和競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

　　(二)教學(xué)內(nèi)容

　　內(nèi)容：1、排球墊球2、游戲：換物接力

　　版本：北京版

　　年級(jí)：五年級(jí)

　　(三)單元課次

　　本單元共8課次，本課為第3課次

　　(四)教學(xué)背景分析

　　1、教學(xué)內(nèi)容的分析

　　排球是三大球類項(xiàng)目之一，排球運(yùn)動(dòng)是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，是一項(xiàng)適合小學(xué)生的年齡、生理、心理特點(diǎn)的很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。正面雙手墊球是排球運(yùn)動(dòng)中比較簡(jiǎn)單、容易掌握的一種擊球動(dòng)作，是整個(gè)排球教學(xué)中的重要任務(wù)之一。墊球時(shí)的準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)方法等的正確運(yùn)用，對(duì)于傳球、發(fā)球乃至整個(gè)排球動(dòng)作的學(xué)習(xí)都能夠起到積極的促進(jìn)作用，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識(shí)和集體主義精神，擺正個(gè)人在集體中的位置、以及個(gè)人行為對(duì)集體其他成員的`影響等方面都具有積極的意義。通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球的興趣，感受排球練習(xí)的樂趣。

　　2、教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：正確的手臂觸球部位及墊球時(shí)擊球部位的固定

　　手型：采用疊掌式手型，擊球的下部

　　難點(diǎn)：“插、夾、壓、蹬”動(dòng)作連貫完成、全身用力協(xié)調(diào)

　　夾：兩臂夾緊;插：插入球的下部;壓：壓腕;蹬：雙腳蹬地，提臂送球

　　針對(duì)本教材的重難點(diǎn)，學(xué)生易犯錯(cuò)誤是兩臂夾不緊，屈肘，上下肢不協(xié)調(diào)，上動(dòng)下不動(dòng)。

　　解決辦法：學(xué)生兩人一組做徒手模仿練習(xí)，近距離或向左、向右一拋一墊進(jìn)行練習(xí)。

　　3、學(xué)生情況分析

　　教學(xué)對(duì)象：五年級(jí)六班

　　知識(shí)、技能基礎(chǔ)：

　　知道排球運(yùn)動(dòng)，有一定的知識(shí)、技能基礎(chǔ)，但在知識(shí)理解、技術(shù)掌握、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)興趣等方面存在一定差距。為此，在教學(xué)中需關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展。

　　心理、身體素質(zhì)特點(diǎn)：

　　心理狀況處于思維活躍期，思路比較敏捷，樂于思考，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感較強(qiáng)，有一定的合作意識(shí)，但合作學(xué)習(xí)的能力較差。處于生長(zhǎng)發(fā)育初期，身體素質(zhì)呈現(xiàn)發(fā)展不均衡的特點(diǎn)。

　　4、教學(xué)手段：

　　采用講解示范、自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的手段

　　(五)教學(xué)過程

　　1、教學(xué)目標(biāo)

　�、僬莆寨B掌式手型和正確的手臂觸球部位，學(xué)習(xí)正面雙手連續(xù)自墊，體驗(yàn)“插、夾、壓、蹬”的動(dòng)作要領(lǐng)，大部分同學(xué)能在動(dòng)作準(zhǔn)確的前提下進(jìn)行連續(xù)自墊。

　　②發(fā)展學(xué)生上下肢力量，提高反應(yīng)速度和全身協(xié)調(diào)能力。

　　③通過排球基本技術(shù)教學(xué)，發(fā)揮球類運(yùn)動(dòng)集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣，體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)的樂趣，增強(qiáng)合作意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、勇于拼搏的精神。

　　2、主要教學(xué)環(huán)節(jié)

　　開始部分：①上課式，包括隊(duì)長(zhǎng)整隊(duì)，師生問好，教師宣布本課內(nèi)容并提出要求，目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的課堂常規(guī)。②隊(duì)列練習(xí)，原地轉(zhuǎn)發(fā)練習(xí)，裂隊(duì)---并隊(duì)走，目的是使學(xué)生建立良好的空間方位感，以及培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性。

　　準(zhǔn)備部分：

　　為了使學(xué)生精神振奮，教師安排了健身操提高學(xué)生的興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生情趣，達(dá)到熱身效果，為下一步學(xué)習(xí)做好身體、心理上的準(zhǔn)備。

　　基本部分：

　　(一)排球墊球

　　1、教師講解示范，強(qiáng)調(diào)使用疊掌式手型擊球的下部，在手腕十公分處擊球，目的在于讓學(xué)生有動(dòng)作整體的感官印象;

　　2、學(xué)生集體進(jìn)行徒手模仿練習(xí)，目的讓學(xué)生掌握動(dòng)作技術(shù);

　　3、學(xué)生兩人一組進(jìn)行擊固定球練習(xí)，目的讓學(xué)生有正確的動(dòng)作定型;

　　4、散點(diǎn)進(jìn)行自拋?zhàn)詨|練習(xí)，目的讓學(xué)生體會(huì)自墊球的動(dòng)作方法;

　　5、兩人一組進(jìn)行互拋互墊練習(xí)，目的幫助學(xué)生進(jìn)行腳步移動(dòng)，解決上下肢不能協(xié)調(diào)配合的錯(cuò)誤動(dòng)作;

　　6、學(xué)生散點(diǎn)進(jìn)行連續(xù)自墊練習(xí)，目的是能夠讓學(xué)生掌握完整的墊球技術(shù);

　　7、學(xué)生四人一組使用“運(yùn)動(dòng)處方”的練習(xí)方法，通過相互診斷動(dòng)作(找出錯(cuò)誤動(dòng)作)，運(yùn)動(dòng)處方(介紹改進(jìn)措施)，鍛煉實(shí)踐(自己練習(xí))，改進(jìn)動(dòng)作(進(jìn)行糾正后的改進(jìn)練習(xí))，讓學(xué)生在小組范圍內(nèi)協(xié)作、自主有針對(duì)性地學(xué)練，提高學(xué)習(xí)效果。

　　(二)游戲：換物接力

　　游戲方法：

　　1、學(xué)生在進(jìn)行接力跑的途中將手中的排球與規(guī)定位置中的小籃球進(jìn)行交換;

　　2、再將手中的小籃球與下一位置中的排球進(jìn)行交換;

　　3、學(xué)生持排球繞過標(biāo)志物跑直線返回，將手中的排球交給下一名同學(xué)，此時(shí)下一名同學(xué)出發(fā);

　　4、全組學(xué)生按照以上的方法進(jìn)行接力，哪個(gè)組的最后一名學(xué)生先返回哪個(gè)組獲勝。

　　大學(xué)體育教案 篇10

　　一、準(zhǔn)備活動(dòng)

　　1、站隊(duì)：稍息、立正、報(bào)數(shù)

　　排成一排，第一組在前，后邊跟上，運(yùn)球繞籃球場(chǎng)跑三圈

　　2、回來站定做準(zhǔn)備活動(dòng)

　　頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、正壓腿運(yùn)動(dòng)、側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)膝蓋、手腕、腳踝

　　二、球性練習(xí)

　　1、拋接球

　　雙手拋接球：兩腿左右開立，雙手持球于胸腹前。練習(xí)時(shí)，全身協(xié)調(diào)用力將球向上拋起，拋球時(shí)足踵提起，接球時(shí)順勢(shì)屈膝。拋球的高度，從低到高，再由高到低。

　　2、球環(huán)繞身體

　　(1)兩手體前相互拔傳球：兩腳左右開立，雙手相距40~50㎝，用一球快倒手。只許手指觸球，不許手心觸球。由腹部高度到胸部高度再至頭上高度，再向下，反復(fù)練習(xí)。

　　(2)環(huán)繞交接球：兩腳左右開立，將一球在頭部環(huán)繞，然后再到腰部環(huán)繞

　　(3)膝下“8”字交接球：兩腳左右開立，略寬于肩，稍微下蹲，將球在胯下做“8”字交接球。行進(jìn)速度可由慢到快，方向亦可不斷交換。

　　3、運(yùn)球

　　(1)雙腿前后交叉單膝下蹲，膝蓋不要著地，單手原地拍球。

　　(2)雙腳分開與肩同寬，雙膝微彎，俯身，雙手自然下垂，在身前做交叉運(yùn)球

　　(3)弓步身側(cè)單手前后推拉運(yùn)球。

　　4、體前左右手拋接球：掌心向上，左手利用手指及手腕力量將球拋向右手，右手用同樣的方法將球拋向左手，兩手連續(xù)不斷地進(jìn)行拋球。

　　三、游戲

　　將所有人分成兩組(一排為一組)，每組十個(gè)人，一個(gè)組拿一個(gè)球，十個(gè)人繞成一個(gè)圈，相互傳球，不規(guī)定傳給誰，任意傳給一個(gè)人，快速傳球，沒接住球的.人做一個(gè)俯臥撐。之后，每組選出兩人(黑白配、猜拳)，站到圈中央，截球，其余八個(gè)人繼續(xù)傳球，兩人截住傳的球，從誰那截住的球，就把那人換下來，游戲繼續(xù)。

　　四、復(fù)習(xí)三步上籃

　　五、總結(jié)

　　大學(xué)體育教案 篇11

　　學(xué)生:09體教1班全體學(xué)生物一個(gè)。實(shí)習(xí)老師:黃文庭時(shí)間: 10分鐘場(chǎng)地器材:學(xué)校田徑場(chǎng)，標(biāo)志

　　游戲名稱游戲類型

　　圍圈放物追逐活動(dòng)性游戲

　　游戲目的:

　　培養(yǎng)動(dòng)作協(xié)調(diào),敏捷和反應(yīng)能力.使學(xué)生從中愉悅身心，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼.教學(xué)組織

　　師生問好整隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)講解本游戲內(nèi)容及要求由全班人圍成一個(gè)大圓圈,抽取一位同學(xué)圍圈放物，準(zhǔn)備進(jìn)行游戲

　　游戲規(guī)則：1．由全班人圍成一個(gè)大圓圈坐在地上，不可以向后看。1．集中注意力。2．抽取一位同學(xué)圍圈隨即放物到某同學(xué)后面，然后跑開，如果放物同學(xué)再跑一圈之內(nèi)，背后有物同學(xué)未發(fā)現(xiàn)，待放物同學(xué)跑完一圈，則有懲罰。

　　3．當(dāng)背后有物同學(xué)發(fā)現(xiàn)，拿物加速追放物同學(xué)，如果在一圈之內(nèi)追到，則放物同學(xué)受到懲罰。4．如果，放物與被放物同學(xué)！都沒有失誤！則放物同學(xué)回到被放物同學(xué)的.位置，拿物同學(xué)往下某同學(xué)放物！隨即循環(huán)。2．如果有提醒的同學(xué)則受到懲罰，3．再同一環(huán)內(nèi)不可以重復(fù)放物。

　　游戲方法

　　結(jié)束部分；集合總結(jié)！放松！

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