初三體育教學(xué)總結(jié)5篇
總結(jié)就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)的書面材料，它可以幫助我們總結(jié)以往思想，發(fā)揚(yáng)成績，因此，讓我們寫一份總結(jié)吧。但是總結(jié)有什么要求呢？以下是小編幫大家整理的初三體育教學(xué)總結(jié)5篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
初三體育教學(xué)總結(jié) 篇1
這學(xué)期借助體育中考的契機(jī)，引起了社會、學(xué)校、家長對學(xué)生身體健康狀況和身體素質(zhì)的重視，通過不斷地改進(jìn)體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉身體的良好習(xí)慣，達(dá)到全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，同時，中考體育成績記入中考總分，使得學(xué)生在不知不覺中樹立競爭意識。
開學(xué)初，對初三全體學(xué)生進(jìn)行了一次較正規(guī)的模擬測試，對學(xué)生狀況進(jìn)行了全面的分析，大多數(shù)學(xué)生有一定的身體素質(zhì)及體育鍛煉習(xí)慣，總體成績能達(dá)到中等以上，50米成績較薄弱，也有一小部分學(xué)生不能達(dá)到及格，又對體育缺乏興趣；據(jù)此，在教學(xué)和訓(xùn)練中，我采取了目標(biāo)設(shè)置，目標(biāo)設(shè)置分：（1）短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，如1～2個月的鍛煉目標(biāo)和一學(xué)期的目標(biāo)；（2）容易目標(biāo)和困難目標(biāo)，如1分鐘仰臥起坐和50米跑的目標(biāo)；（3）單項(xiàng)目標(biāo)和綜合目標(biāo)；（4）在鍛煉小組中，還設(shè)置了個人目標(biāo)和群體目標(biāo)。在指導(dǎo)學(xué)生不同階段完成各種目標(biāo)的設(shè)置過程，當(dāng)學(xué)生有了明確的目標(biāo)，各項(xiàng)訓(xùn)練便有了努力方向，有了為早日實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的動力。
采取動機(jī)激勵法，從中考的意義、中考體育的影響，從人生的第一次挑戰(zhàn)等方面給予激勵，中考是人生中第一個重要階梯，而中考體育是中考的`第一個挑戰(zhàn)，中考體育考好了，就為整個中考打下良好的心理基礎(chǔ)，為實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)開了一個好頭。我經(jīng)常這樣勉勵學(xué)生：“任何一個有理想、有志氣的青少年，都應(yīng)勇敢面對挑戰(zhàn)，超越自我�！睂\(yùn)動成績較好，性格外向的學(xué)生，為他（她）們設(shè)置較高的運(yùn)動目標(biāo)，使其在高懸某個目標(biāo)的激勵之下，發(fā)揮出更大的運(yùn)動潛能，為全班做出榜樣；對運(yùn)動成績較差的學(xué)生，則應(yīng)當(dāng)根據(jù)他們的個人特質(zhì)，分別采取鼓勵、安慰、寬容、表揚(yáng)等心理調(diào)節(jié)方法逐步提高其運(yùn)動水平，讓其在訓(xùn)練中看到自己的一點(diǎn)一滴進(jìn)步，逐步樹立起自信心，決不能操之過急，欲速則不達(dá)在每一個項(xiàng)目的訓(xùn)練中，測驗(yàn)后，給予學(xué)生積極評價，只要有點(diǎn)滴進(jìn)步就及時給予肯定、表揚(yáng)、贊美。
在教學(xué)中，學(xué)生的情緒好否，直接決定著這節(jié)課的質(zhì)量。田徑訓(xùn)練是艱苦的，如何讓學(xué)生高高興興地接受較大強(qiáng)度的訓(xùn)練，成了我備課的重要一環(huán)。調(diào)動情緒讓學(xué)生笑著上課，以輕松的心態(tài)完成大強(qiáng)度的訓(xùn)練，以愉快心情做放松整理，最終笑著下課。如果課堂氣氛活躍不起來，有學(xué)生愁眉不展，就決不急于進(jìn)入主教材活動，在通過師生間輕松愉快的語言交流，幽默風(fēng)趣的對話，逐步化解學(xué)生畏難低落的負(fù)面情緒，排除消積的心理障礙之后，當(dāng)全體學(xué)生都已熱情高漲、強(qiáng)烈要求投入訓(xùn)練時，才按計劃讓學(xué)生進(jìn)入訓(xùn)練。這樣，學(xué)生既使面對大運(yùn)動動量的快速跑訓(xùn)練并不畏懼和逃避，而是愿意配合教師積極投入，由于是自覺、積極的參加，學(xué)生的主體作用得到充分發(fā)揮，每次訓(xùn)練效果都比較好，運(yùn)動成績呈穩(wěn)步上升；而運(yùn)動結(jié)束后的恢復(fù)也比較快，學(xué)生并不感到特別吃力。運(yùn)動潛能也得到充分發(fā)揮，同時，為以后的訓(xùn)練繼續(xù)保持熱情創(chuàng)造了良好的心理?xiàng)l件，為中考體育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
考前的動員也是至關(guān)重要的，我向?qū)W生強(qiáng)調(diào)了不僅要把自己的心態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)，還要把表情也調(diào)整到最佳狀態(tài)，要微笑著走進(jìn)考場，微笑著完成考試，微笑著走出考場，上場前作自我心理暗示，要求學(xué)生自己對自己說：“我是最優(yōu)秀的！”，“別人行，我也行！”，結(jié)果，考完試后，學(xué)生對自己的成績是相當(dāng)滿意的。
能獲得令人欣慰的成績，主要因素還在于科研引路，科學(xué)訓(xùn)練，把教學(xué)改革建立在對實(shí)際情況的深入分析和科學(xué)的理論基礎(chǔ)之上。貫穿于教學(xué)活動始終的心理指導(dǎo)，對激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，克服心理障礙，鍛煉堅(jiān)韌的意志品質(zhì)起到重要作用。突破了只重視身體訓(xùn)練，忽視心理訓(xùn)練的舊模式，追求心理訓(xùn)練的實(shí)效，注重身體素質(zhì)提高的過程，通過心理訓(xùn)練與身體訓(xùn)練的同步進(jìn)行，調(diào)動起每一個學(xué)生學(xué)習(xí)訓(xùn)練的自覺性、主動性，從而使學(xué)生內(nèi)在潛能得以充分發(fā)揮，當(dāng)學(xué)生整體素質(zhì)得到提高之時，必然帶來考試成績的提高。這也從一方面證明了素質(zhì)教育與應(yīng)試能力的培養(yǎng)，并非就完全是對立的。體育教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生的收獲，不僅只是以優(yōu)秀的成績完成中考體育，更有意義的是，通過初三階段的訓(xùn)練，獲得自覺鍛煉的習(xí)慣和良好的心理品質(zhì)，使學(xué)生在今后的人生道路上，面對困難與挫折，面對現(xiàn)實(shí)生活中的各種“考試”，都能充滿自信，以樂觀積極的心態(tài)，迎接挑戰(zhàn)，成為強(qiáng)者。
初三體育教學(xué)總結(jié) 篇2
一學(xué)期來，我根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，與“人本主義”教育理念接軌，為使學(xué)生在運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展，運(yùn)用了“成功教學(xué)法”，即在各項(xiàng)身體練習(xí)中，每位學(xué)生通過“成功教學(xué)法”練習(xí)，都有成功的機(jī)會，來滿足每位學(xué)生對“成功”的渴望，從而向練習(xí)目標(biāo)邁進(jìn)。由于面臨著20xx年中考體育的改革，體育課既要照顧到學(xué)生的安全又要努力提高體育課的效率，在體育理論課上不斷提醒學(xué)生運(yùn)動的重要性，在實(shí)踐課程的設(shè)置上做到循序漸進(jìn)，以期不斷提高學(xué)生的綜合能力。
一、要提高教學(xué)質(zhì)量，首先要上好課，
1、課前準(zhǔn)備：備好課認(rèn)真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念都要弄清楚，了解教材的結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)與難點(diǎn)，掌握知識的邏輯，能運(yùn)用自如，知道應(yīng)補(bǔ)充哪些資料，怎樣才能教好；了解學(xué)生原有的知識技能的質(zhì)量，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣，學(xué)習(xí)新知識可能會有哪些困難，采取相應(yīng)的預(yù)防措施；考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的'活動。
2、課堂上的情況。組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，調(diào)動學(xué)生的有意注意，使其保持相對穩(wěn)定性，同時，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復(fù)的毛病。考慮到學(xué)生身體素質(zhì)的差異，按能力分組，教學(xué)因人而異，讓每位學(xué)生各需所求，各揮其能，各展其才。通過自己的精心設(shè)計，合理安排，使學(xué)生在輕松愉快的教學(xué)氣氛中完成體育教學(xué)任務(wù)。
3、課后反思，對教材搭配，教學(xué)手段及方法，學(xué)生生理心理承受情況，實(shí)現(xiàn)體育與健康課程三維目標(biāo)的情況等進(jìn)行系統(tǒng)性地分析總結(jié)，發(fā)現(xiàn)問題，找出解決問題途徑，改進(jìn)教學(xué)形式，完善教學(xué)模式。
二、要提高教學(xué)質(zhì)量，還要做好課后訓(xùn)練指導(dǎo)工作本年段的學(xué)生體質(zhì)和健康水平存在著個別差異，體育運(yùn)動的基礎(chǔ)知識和基本技術(shù)結(jié)構(gòu)參差不齊，利用每周的一、三、五下午第四節(jié)在班主任的配合下，分層次教學(xué)，對于不同基礎(chǔ)的學(xué)生采取不同的方案，教學(xué)中多用“鼓勵教學(xué)”，堅(jiān)決不放棄基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生，不斷總結(jié)探索更有效的教學(xué)方案。積極參與聽課、評課，虛心向同行學(xué)習(xí)教學(xué)方法，博采眾長，提高教學(xué)水平。本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，卻實(shí)加強(qiáng)體育工作的精神，認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、聽課、評課，做好課后輔導(dǎo)工作，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，從而不斷提高自己的教學(xué)水平和思想覺悟，并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。
在教育教學(xué)工作中還存在許多缺點(diǎn)和不足，我將更嚴(yán)格要求自己，努力工作，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，開拓前進(jìn)，為我們學(xué)校體育貢獻(xiàn)自己的力量。
初三體育教學(xué)總結(jié) 篇3
在這一學(xué)期里，我在課程標(biāo)準(zhǔn)的指引下，以學(xué)生為本，強(qiáng)化健康第一的指導(dǎo)思想，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為宗旨，通過體育教育教學(xué)使學(xué)生生理、身心得到健康發(fā)展為主渠道。就本學(xué)期開展了以下工作，現(xiàn)總結(jié)如下：認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)，以課改精神為指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生在課堂上的中心地位，自覺貫徹“健康第一”的重要思想，認(rèn)真制定教學(xué)計劃，認(rèn)真上好每一節(jié)課，并對活動內(nèi)容進(jìn)行研究、分析。把所學(xué)所看的滲透到平時的教學(xué)之中。使自己在的教學(xué)水平進(jìn)一步完善。突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，與“人本主義”教育理念接軌，為使學(xué)生在運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展，運(yùn)用了“成功教學(xué)法”，即在各項(xiàng)身體練習(xí)中，每位學(xué)生通過“成功教學(xué)法”練習(xí)，都有成功的機(jī)會，來滿足每位學(xué)生對“成功”的渴望，從而向練習(xí)目標(biāo)邁進(jìn)。
一、要提高教學(xué)質(zhì)量，首先要上好課，
1、課前準(zhǔn)備：備好課認(rèn)真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念都要弄清楚，了解教材的結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)與難點(diǎn)，掌握知識的邏輯，能運(yùn)用自如，知道應(yīng)補(bǔ)充哪些資料，怎樣才能教好；了解學(xué)生原有的知識技能的質(zhì)量，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣，學(xué)習(xí)新知識可能會有哪些困難，采取相應(yīng)的預(yù)防措施；考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動。
2、課堂上的情況。組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，調(diào)動學(xué)生的有意注意，使其保持相對穩(wěn)定性，同時，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復(fù)的毛病�？紤]到學(xué)生身體素質(zhì)的差異，按能力分組，教學(xué)因人而異，讓每位學(xué)生各需所求，各揮其能，各展其才。通過自己的精心設(shè)計，合理安排，使學(xué)生在輕松愉快的教學(xué)氣氛中完成體育教學(xué)任務(wù)。
3、課后反思，對教材搭配，教學(xué)手段及方法，學(xué)生生理心理承受情況，實(shí)現(xiàn)體育與健康課程三維目標(biāo)的情況等進(jìn)行系統(tǒng)性地分析總結(jié)，發(fā)現(xiàn)問題，找出解決問題途徑，改進(jìn)教學(xué)形式，完善教學(xué)模式。
二、教育工作方面
本學(xué)期體育教學(xué)都認(rèn)真制定了切實(shí)可行的體育教學(xué)工作計劃，并在教學(xué)工作中認(rèn)真鉆研新課改的教材，并根據(jù)不同年齡學(xué)生特點(diǎn)，認(rèn)真?zhèn)湔n，在備教材的同時，也注意備學(xué)生，教學(xué)中按照新的課改目標(biāo)，改變以前課堂教學(xué)的幾大基本環(huán)節(jié)的程序，注意講解示范、重點(diǎn)是講練結(jié)合，使學(xué)生能很快的學(xué)會課時內(nèi)新學(xué)的教材內(nèi)容，教研工作能各級參加，努力提高本人的業(yè)務(wù)水平。發(fā)展學(xué)生的身體健康和身心健康，從而讓學(xué)生喜歡體育，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中樂的課堂氣氛下得到鍛煉。
1、學(xué)生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛煉，對學(xué)生本身增強(qiáng)體質(zhì)，矯正和補(bǔ)償身心缺陷起到了很大的作用。特別是對于初三年級的即將畢業(yè)的學(xué)生，讓他們在一個良好的行為習(xí)慣和正確的課堂常規(guī)中學(xué)習(xí)。
2、通過體育課的鍛煉，使那些有身體和健康原因的孩子們感受到了學(xué)校、班級和老師的溫暖，有利于學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)過程中樹立良好的自尊心，促進(jìn)德、智，體等方面的全面發(fā)展。
3、整個體育教學(xué)，突出了實(shí)用性和趣味性的原則，既保證了學(xué)生得到積極鍛煉，又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感到愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的`習(xí)慣。盡量使每個學(xué)生都能有適合自己的活動內(nèi)容和活動方式，更增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，使他了解到自己在這個群體中重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。
4、在教學(xué)過程中，教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實(shí)行多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學(xué)生對技術(shù)動作的掌握和運(yùn)動表象的形成。運(yùn)動負(fù)荷由小到大，滿足了不同類型學(xué)生的要求。
5、當(dāng)然，在教學(xué)過程中還存在著一些問題，如備課方面對學(xué)生了解不夠全面，對于學(xué)生原有的知識技能，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣等認(rèn)識不足，在有些時候未能及時的采取相應(yīng)的措施。教法比較單一，在解決如何把教學(xué)資源傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動方法上比較單一。
在教育教學(xué)工作中還存在許多缺點(diǎn)和不足，我將更嚴(yán)格要求自己，努力工作，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，開拓前進(jìn)，為我們學(xué)校體育貢獻(xiàn)自己的力量。
初三體育教學(xué)總結(jié) 篇4
一學(xué)期來，我根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，與“人本主義”教育理念接軌，為使學(xué)生在運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展，運(yùn)用了“成功教學(xué)法”，即在各項(xiàng)身體練習(xí)中，每位學(xué)生通過“成功教學(xué)法”練習(xí)，都有成功的機(jī)會，來滿足每位學(xué)生對“成功”的渴望，從而向練習(xí)目標(biāo)邁進(jìn)。
由于面臨著xxxx年中考體育的改革，體育課既要照顧到學(xué)生的安全又要努力提高體育課的效率，在體育理論課上不斷提醒學(xué)生運(yùn)動的重要性，在實(shí)踐課程的設(shè)置上做到循序漸進(jìn)，以期不斷提高學(xué)生的綜合能力。
一、要提高教學(xué)質(zhì)量，首先要上好課，
1、課前準(zhǔn)備：備好課
認(rèn)真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念都要弄清楚，了解教材的結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)與難點(diǎn)，掌握知識的邏輯，能運(yùn)用自如，知道應(yīng)補(bǔ)充哪些資料，怎樣才能教好；了解學(xué)生原有的知識技能的質(zhì)量，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣，學(xué)習(xí)新知識可能會有哪些困難，采取相應(yīng)的預(yù)防措施；考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動。
2、課堂上的情況。 組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，調(diào)動學(xué)生的有意注意，使其保持相對穩(wěn)定性，同時，激發(fā)學(xué)生的`情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復(fù)的毛病。考慮到學(xué)生身體素質(zhì)的差異，按能力分組，教學(xué)因人而異，讓每位學(xué)生各需所求，各揮其能，各展其才。通過自己的精心設(shè)計，合理安排，使學(xué)生在輕松愉快的教學(xué)氣氛中完成體育教學(xué)任務(wù)。
3、課后反思，對教材搭配，教學(xué)手段及方法，學(xué)生生理心理承受情況，實(shí)現(xiàn)體育與健康課程三維目標(biāo)的情況等進(jìn)行系統(tǒng)性地分析總結(jié)，發(fā)現(xiàn)問題，找出解決問題途徑，改進(jìn)教學(xué)形式，完善教學(xué)模式 。
二、要提高教學(xué)質(zhì)量，還要做好課后訓(xùn)練指導(dǎo)工作
本年段的學(xué)生體質(zhì)和健康水平存在著個別差異，體育運(yùn)動的基礎(chǔ)知識和基本技術(shù)結(jié)構(gòu)參差不齊，利用每周的一、三、五下午第四節(jié)在班主任的配合下，分層次教學(xué)，對于不同基礎(chǔ)的學(xué)生采取不同的方案，教學(xué)中多用“鼓勵教學(xué)”，堅(jiān)決不放棄基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生，不斷總結(jié)探索更有效的教學(xué)方案。
積極參與聽課、評課，虛心向同行學(xué)習(xí)教學(xué)方法，博采眾長，提高教學(xué)水平。本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，卻實(shí)加強(qiáng)體育工作的精神，認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、聽課、評課，做好課后輔導(dǎo)工作，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，從而不斷提高自己的教學(xué)水平和思想覺悟，并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。
在教育教學(xué)工作中還存在許多缺點(diǎn)和不足，我將更嚴(yán)格要求自己，努力工作，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，開拓前進(jìn)，為我們學(xué)校體育貢獻(xiàn)自己的力量。
莊婉蓮
初三體育教學(xué)總結(jié) 篇5
本學(xué)期的體育教學(xué)工作，主要是圍繞著中考體育和考后的課堂教學(xué)兩大摸塊進(jìn)行。因?yàn)榻衲耆菔兄锌俭w育成績不計入中考總分，仍是采用準(zhǔn)入制的辦法，就是達(dá)標(biāo)中學(xué)錄取的考生體育成績只須達(dá)到C級及C級以上。所以，師生們包括家長的應(yīng)考心理氛圍都相對寬松�？荚嚱Y(jié)果還算滿意，除了個別協(xié)調(diào)性極差的學(xué)生達(dá)不到C，其他的均能輕松過關(guān)。
本人很贊賞一位體育專家的觀念：“倡導(dǎo)體育考試的意志不是為了考試而考試，而是為不考試”�，F(xiàn)今，考體育作為一種考試制度，仍然是一個有效的指揮棒，用分?jǐn)?shù)來引導(dǎo)學(xué)生積極鍛煉身體的方法應(yīng)該是有效之舉。實(shí)踐證明，體育運(yùn)動對青少年的思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用，學(xué)生身體素質(zhì)好了，文化課成績自然會提高。有關(guān)教育專家坦言，體育再次被提上中考日程并占有一定分值權(quán)重，該舉措不僅能加強(qiáng)學(xué)生的平時體育鍛煉意識，促使學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉，也有利于學(xué)生養(yǎng)成良好的體鍛習(xí)慣，可以說是健康和分?jǐn)?shù)兼得。泉州地區(qū)的體育中考采用準(zhǔn)入制而非計入中考總分其實(shí)是一種很人性化的操作方式，雖說必考項(xiàng)目是中長跑，但由于有了陽光體育運(yùn)動的鋪墊，大部分學(xué)生認(rèn)為問題不大，只要經(jīng)常鍛煉、練習(xí)，成績達(dá)到合格是件較輕松的事。本學(xué)期在備考環(huán)節(jié)我做了以下工作：
（一）抓思想。與班主任達(dá)成一致，共同做通學(xué)生的思想工作，轉(zhuǎn)變絕大多數(shù)學(xué)生僅僅是為了體育考試的分?jǐn)?shù)才參加體育鍛煉。對于思想上存在懶惰的學(xué)生，通過思想引導(dǎo)，讓他們確立不怕苦、懶，勇敢頑強(qiáng)，克服自身“極點(diǎn)”的精神，讓學(xué)生明確體育鍛煉也可以增加對初三學(xué)生的心理調(diào)適，讓他們更好的接受中考的`考驗(yàn)。
�。ǘ┳ンw能。在體育中考跑類不能取得理想成績的的學(xué)生往往存在“過分瘦小、過分肥胖”的學(xué)生中，這些學(xué)生由于生理原因?qū)е铝梭w能的薄弱，在教學(xué)中通過長距離的走跑接合，間歇法進(jìn)行耐力素質(zhì)訓(xùn)練，連續(xù)的蛙跳，進(jìn)行下肢力量訓(xùn)練，短距離加速跑訓(xùn)練使學(xué)生速度有所提高。
�。ㄈ┳ゼ夹g(shù)。在體育活動中正確的技術(shù)動作是良好在成績的前提，無論是1分鐘跳繩，1分鐘仰臥起坐，立定跳遠(yuǎn)還是實(shí)心球的投擲，或者是中長跑項(xiàng)目，學(xué)生只有掌握了正確的技術(shù)，才能在運(yùn)動中做到“經(jīng)濟(jì)”省力，并取得理想的效果。
�。ㄋ模�、抓心理訓(xùn)練。學(xué)生考試時會由于心理上的憂慮、焦慮、緊張、恐懼等情緒而使技術(shù)動作變形，表現(xiàn)失常而留下了遺憾。因此有針對性對學(xué)生易受心理因素影響的項(xiàng)目進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練，運(yùn)用表揚(yáng)和鼓勵等手段，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，讓他們積極練習(xí)、體驗(yàn)成功、增強(qiáng)自信。
�。ㄎ澹� 抓模擬考試。這是有效提高學(xué)生考試適應(yīng)能力的重要途徑與手段，模擬考試過程嚴(yán)格按中考要求設(shè)計，使學(xué)生在真實(shí)氛圍下進(jìn)行測驗(yàn)， 讓學(xué)生掌握考試技巧，提高考試適應(yīng)能力，逐步形成良好的競技狀態(tài)。
�。┳タ荚図�(xiàng)目的選擇。在學(xué)生確定報考項(xiàng)目前，做個全面摸底，進(jìn)行一次全面測試，再根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)、提升空間和興趣對學(xué)生的選項(xiàng)提出合理的建議。教育學(xué)生不要盲目跟風(fēng)，把好選項(xiàng)關(guān)，核對學(xué)生的選擇。記錄學(xué)生的選項(xiàng)，為學(xué)生在考前訓(xùn)練做好指導(dǎo)。
中考體育過后的體育課安排了一些運(yùn)動強(qiáng)度不大的運(yùn)動項(xiàng)目，如慢跑、跳繩、踢毽子、羽毛球、籃球、排球、游戲等，對緩解學(xué)習(xí)疲勞，增加大腦的供氧，提高腦細(xì)胞的興奮性具有很大的幫助。學(xué)生也漸漸地從中考體育后的體育課中，找到了比分?jǐn)?shù)更大的收獲。
總之，體育中考的實(shí)施，使得學(xué)校、家長、社會關(guān)注學(xué)生的體質(zhì)健康，有效地促進(jìn)了中學(xué)生積極參加體育鍛煉，也使得體育教學(xué)變得豐富多彩，我想：教與學(xué)、學(xué)與考充其量只能是學(xué)生鍛煉的基礎(chǔ)工程，而形成一種健康的理念、掌握幾種健身的方法、將強(qiáng)身健體成為學(xué)生自覺自愿的行為則升華為一種高層次的境界。這也是今后體育教學(xué)所要努力達(dá)到的目標(biāo)。
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