爬山策劃書

　　時間流逝了，匆匆的流逝了，工作已經(jīng)告一段落了，我們又將迎來新的工作內(nèi)容，有新的工作目標，何不趕緊趁現(xiàn)在寫寫策劃書。那么你會寫策劃書嗎？下面是小編為大家整理的爬山策劃書，希望對大家有所幫助。

　　一、活動背景：

　　天氣剛轉(zhuǎn)涼，漸漸的有了冬天的氣息。冬天的山有了莊重的色彩，凋零的落葉，有了悲情的傷感，每個季節(jié)都有不同的感想。這個冬天，我們來到大羅山。

　　二、活動目的：

　　寒冷讓人對出行有了自然而然的排斥感，于是我們決定在這個十一月，讓全隊的人來一次登山活動，不僅可以更加加緊大自然，呼吸到更加清澈凌烈的空氣，也讓我們體驗到運動的快樂與充實。

　　我們不畏懼寒冷，我們畏懼自己。山最高的不是頂峰，而是我們自己。

　　我們挑戰(zhàn)的不是自然，而是惰性！這次出行，要有自然的感悟，更要有勝利的姿態(tài)！

　　三、主辦單位：

　　安徽電子信息職業(yè)技術(shù)學院某某系某班

　　四、活動時間和地點：

　　20xx年12月4日（星期六）錐子山

　　五、活動細則：

　　7：00am在溫州大學東大門口集合。向大羅山出發(fā)！

　　8：00~9：00am到達山頂。路上經(jīng)過水庫和寺廟都可停下來小憩一下。

　　9：00~11：00am聊天，游戲，讓每個人在看風景的同時還能對隊友有更充分的認識和了解。能增強團隊凝聚力。

　　11：00~12：00am午餐。由于考慮到天氣干燥，在山上野炊容易失火。我們決定午餐自帶。

　　12：00~13：00am下山

　　六、安全問題

　　1、我們?nèi)サ臅r間是早上，這個時候正是大眾要去鍛煉身體的時間，因此我們可以和在一種良好的氛圍中進行我們的活動。

　　2、我們沿著大羅山正規(guī)的道路前行，而不是穿小路，因此排除了很多的危險。

　　3、我們是團隊行動，而且在隊伍的最前面和最后面都有辦公室的人員跟隨，防止人員丟失。

　　在路途中如果有人有事情要離開，必須像辦公室的人員說明原因，并且隊伍要停下來，整個過程中不允許有人離開隊伍

　　4、考慮到天氣的原因，我們也沒有進行野炊。排除了因失火帶來的隱患。

　　七、活動總結(jié)

　　通過成功的進行本次登山比賽活動,使我們社團的內(nèi)部合作更加默契,各部門對于各自職責更加明確、也在活動中發(fā)現(xiàn)了社團內(nèi)工作分配的成功與不足,對我們社團未來的發(fā)展起到了積極的推動作用、

　　八、隊友注意

　　不要挑戰(zhàn)自己的體能，按自己的體能級別參加相應的活動，不要挑戰(zhàn)自己，因為精疲力竭后即無法享受自然又會因平衡性下降等給自己和同伴帶來危險；

　　爬山是一個集體行為，整體的速度取決于體力最差的隊員，不要因為你體力好而一往無前，忽視了落后的隊友；

　　每一次爬山以前會在心里告訴自己三件事：

　　第一是要心存敬畏山有靈性；

　　第二是要非常、非常、非常注意安全；

　　第三是使用適合自己的登山步伐和呼吸節(jié)奏，避免受傷；

　　確保在你走出去的每一步下面都是堅實的地面；

　　走路不觀景，觀景不走路；遇到美景駐足觀看，走路之時只看地面；

　　注意力集中，不要心不在焉腳步散亂機械性邁步；

　　照相時確保你往后退的每一步下面都是堅實的地面；

　　山間小路盡量走靠近山體的一側(cè)，而不是靠近懸崖的一側(cè)；

　　小心在意背包是否穩(wěn)定、重心是否固定；

　　雙手盡量空出來；

　　行進中控制步伐，不要跑不要跳，盡量保持勻速前進；

　　不要小看任何一座山峰，哪怕她只有200米，更不要藐視她；

　　不要大聲喧嘩，不要亂扔垃圾；

　　爬山最好動機單純一點，想法最好不要太多；

　　不要試圖“征服”，更不要試圖把什么“踩”在腳下；

　　不要尋求刺激，不要偏激；

　　集體決策，不要獨自行動；

　　不要說“必須”、“一定”要登頂，象很多事情一樣：過程也很美麗；

　　“知難而退”比“知難而進”更需要勇氣；

　　最好不要從一開始就依賴別人期望得到幫助，理論上講，沒有任何人有任何義務幫助任何人。

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