假期演講稿
演講稿是作為在特定的情境中供口語(yǔ)表達(dá)使用的文稿。現(xiàn)如今，越來(lái)越多地方需要用到演講稿，還是對(duì)演講稿一籌莫展嗎？下面是小編整理的假期演講稿，歡迎閱讀與收藏。
假期演講稿1
晚飯后，我們一家人聚在一起吃西瓜，喝茶，吃冷飲，剝瓜子，看無(wú)錫電視臺(tái)的第一個(gè)新聞節(jié)目。幾乎每隔幾天就有孩子在河邊游泳或玩耍，不小心掉進(jìn)河里淹死的悲劇發(fā)生。
每次看到這個(gè)新聞，心里都很沉重，很難過(guò)。這些孩子和他們的父母太粗心了。如果他們的.孩子出了什么事，會(huì)給整個(gè)家庭帶來(lái)很大的悲痛。更何況孩子是祖國(guó)的未來(lái)。
造成這種悲劇的主要原因是暑假快到了，學(xué)生自由了，家長(zhǎng)要上班了，很多大三學(xué)生沒有家人照顧。他還年輕，不懂無(wú)情水火的危險(xiǎn)概念。他經(jīng)常在沒有大人照顧的情況下偷偷溜到河邊玩�；蛴斡�。
以防除了問(wèn)題沒人幫忙。
在我看來(lái)，這些悲劇是完全可以避免的。我們應(yīng)該加強(qiáng)安全意識(shí)，向?qū)W生，特別是低年級(jí)學(xué)生灌輸安全意識(shí)。
首先，期末離校時(shí)，要進(jìn)行全校的暑期安全教育，讓學(xué)生在學(xué)校接受安全教育和危險(xiǎn)意識(shí)，一定要教育他們不要去河邊玩，不要偷偷去游泳。其次，家長(zhǎng)要主動(dòng)承擔(dān)起安全教育的重任，時(shí)不時(shí)的教育孩子，教給孩子安全知識(shí)和風(fēng)險(xiǎn)防范知識(shí)，尤其是教育孩子不要玩水、火等危險(xiǎn)游戲。第三，社會(huì)應(yīng)該承擔(dān)安全教育的責(zé)任，應(yīng)該在河流和池塘附近安裝一些危險(xiǎn)警告，警告人們不要在河邊玩耍或在水中游泳。最后，學(xué)生和朋友要多關(guān)注自己，記住學(xué)校、家長(zhǎng)、社會(huì)給他們的教育，不要為了好玩而冒險(xiǎn)。
我覺得，有了以上四點(diǎn)，這些溺水事件會(huì)大大減少。
假期演講稿2
各位同學(xué)：
后天就是國(guó)慶節(jié)，我們將放假七天，在這七天中，我要求全校學(xué)生注意以下注意事項(xiàng)：
1、注意交通安全。假期車流量大，街道、道路擁擠，因此學(xué)生在假期要特別注意交通安全，遵守交通規(guī)則文明騎車、文明走路，不乘坐“三無(wú)”車輛和超載車輛，嚴(yán)禁騎摩托車。
2、強(qiáng)化自我管理，不看不健康的電影、錄像、書刊；不進(jìn)“三廳二室”，不進(jìn)網(wǎng)吧等限制未成年人進(jìn)入的場(chǎng)所流連嬉戲；注意網(wǎng)絡(luò)安全，在網(wǎng)上，不要給出自己的身份信息，包括：家庭地址、學(xué)校名稱、家庭電話號(hào)碼、密碼、父母身份、家庭經(jīng)濟(jì)狀況等信息。任何人在網(wǎng)上都可以匿名或改變性別等。不要去外地與網(wǎng)友見面或把網(wǎng)友帶回，以防不測(cè)。
3、遵紀(jì)守法，不打架斗毆，不偷竊，不賭博，不參加迷信邪教活動(dòng)，不涉毒、涉黃等。共同維護(hù)社會(huì)、家庭的安定和良好秩序，做遵紀(jì)守法的公民。
4、學(xué)生在假日外出時(shí)要征得家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人的同意，并向家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人告知去向， 注意交通、人身、財(cái)產(chǎn)等方面的安全；不得在父母不知情的情況下，到別人家里過(guò)夜不要與社會(huì)閑雜人員以及陌生人交往，防止上當(dāng)受騙。
5、注意用電、用火、用汽等安全，防止火災(zāi)、觸電、煤氣中毒等事故的發(fā)生。
6、注意飲食衛(wèi)生。不要在零星攤點(diǎn)買東西，杜絕各種不良嗜好，做到不抽煙，不喝酒。
7、學(xué)校放假時(shí)間為1—7號(hào)，在離校時(shí)，各班要關(guān)好門窗，保管好財(cái)物，學(xué)生注意路上安全，特別是遵守交通規(guī)則，到家后能及時(shí)給家長(zhǎng)報(bào)平安，8號(hào)星期五按時(shí)返校上課。
8、利用假日進(jìn)行功課的補(bǔ)缺補(bǔ)漏，特別是初三的同學(xué)，你們的學(xué)習(xí)任務(wù)是很重的，一定要做到學(xué)習(xí)和度假休息兩不誤。
9、當(dāng)前，紅眼病比較流行，大家要注意紅眼病的預(yù)防工作：
�、佟⒉唤佑|患者用過(guò)的`洗臉用具、手帕及治療使用過(guò)的醫(yī)療器具。一旦與病人接觸后必須洗手消毒以防交叉感染，并且不要幫紅眼病人滴藥或是使用他們的藥水。
�、�、不要參加聚會(huì)、就餐等外事活動(dòng)，防止傳染。
�、�、在接觸過(guò)諸如公車扶手、電腦鍵盤等設(shè)施后，一定要用流水洗手。
④、不要用餐廳的毛巾擦臉，不要用手揉眼。
�、�、盡量不游泳，以防經(jīng)污染的水進(jìn)入眼中引起炎癥。
⑥、患病后及時(shí)就診，尋求醫(yī)生幫助，若治療不徹底可變成慢性結(jié)膜炎。
我們要時(shí)刻注意安全，緊繃安全的神經(jīng)，不忘安全先行。確保我校學(xué)生在今年國(guó)慶期間，能過(guò)一個(gè)健康、安全、有益、愉快的假期。
假期演講稿3
同學(xué)們：大家好!
緊張而快樂(lè)的假期即將過(guò)去了，我非常難忘這個(gè)有意義的假期!我能夠堅(jiān)持每天寫寒假作業(yè)，練鋼琴、學(xué)數(shù)奧都沒有耽誤，有時(shí)爸爸還陪我下幾盤圍棋，而且我贏的多，爸爸還有點(diǎn)不服氣呢。
春節(jié)期間，我和我的弟弟一起放炮，爸爸給我們買了許多炮，有一次我放了一個(gè)雙響炮，有趣的是雙響炮竟然追到我爸爸的身上，把他的褲子燒了一個(gè)洞。最讓我難忘的是2月4日，我和王思桐、好好姐姐一起到濟(jì)南金象山滑雪場(chǎng)去滑雪，剛開始我總是摔跤，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練我很快就能夠在平地上滑了，最后還可以從小的山坡上滑下來(lái)……最后我終于不摔跤了。通過(guò)滑雪讓我明白了一個(gè)道理，就是要想成功必須經(jīng)過(guò)很多困難，只要努力一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的.愿望。寒假期間有趣的事還有很多很多，說(shuō)也說(shuō)不完。
馬上又要開學(xué)了，豐富多彩的學(xué)校生活即將到來(lái)，我非常想念老師和同學(xué)們，不知道老師和同學(xué)們的假期生活過(guò)的怎么樣，開學(xué)后我們一起談?wù)劙伞?/p>
演講人xxx
xxxx年xx月xx日
假期演講稿4
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們:
大家好！
我是來(lái)自高一五班的團(tuán)支書吳XX，今天我演講的題目是：《放飛心情，度過(guò)一個(gè)愉快的假期》。
經(jīng)歷了一個(gè)學(xué)期的緊張的學(xué)習(xí)生活，轉(zhuǎn)眼又迎來(lái)了暑假。接近兩個(gè)月的假期，我們?cè)撛鯓佣冗^(guò)呢？我們應(yīng)該做到：放飛心情，調(diào)整學(xué)習(xí)，關(guān)注安全，鍛煉自己。
在假期里，合理科學(xué)地安排、調(diào)整好學(xué)習(xí)生活。我們手中握有大把大把的時(shí)間，需要合理利用，為了能夠在新學(xué)期較快適應(yīng)學(xué)校生活，我們應(yīng)在暑假保持學(xué)校生活的節(jié)奏，每天有計(jì)劃地按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。還可通過(guò)預(yù)習(xí)下學(xué)期知識(shí)，適當(dāng)思考練習(xí)，增強(qiáng)思維能力，為下學(xué)期的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。每個(gè)學(xué)生都有自己擅長(zhǎng)的學(xué)習(xí)方式，應(yīng)根據(jù)自己的情況來(lái)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃與目標(biāo)，對(duì)自己的錯(cuò)題進(jìn)行自我反思，這樣既能認(rèn)識(shí)并充分利用自己擅長(zhǎng)的學(xué)習(xí)方式，還能根據(jù)所學(xué)知識(shí)內(nèi)容選擇相匹配的學(xué)習(xí)方法，保證弱者變優(yōu)，優(yōu)者更優(yōu)。
在假期里，我們要始終不忘安全第一。隨著假期的臨近，有不少的同學(xué)都會(huì)有外出消暑的打算。有的同學(xué)會(huì)認(rèn)為，離開學(xué)校就沒有了約束，現(xiàn)在可以自由自在，不顧老師、家長(zhǎng)的叮囑，在無(wú)人看守的.的情況下到臨近的河、湖、水塘中戲水，將自己的生命置于危險(xiǎn)之中。相反，同學(xué)們應(yīng)該提高安全意識(shí)，自覺遠(yuǎn)離“假期殺手”，做到以下幾點(diǎn)：健康游泳防溺水，平安出行防事故，安全用電防火患，合理飲食防中毒，正確應(yīng)對(duì)惡劣天氣。
在假期里，我們要走進(jìn)社會(huì)，放飛心情。社會(huì)是最好的課堂，同學(xué)們可以利用假期時(shí)間，除了安排好自己的學(xué)習(xí)之外，還要幫助父母做一些力所能及的事情，為父母分擔(dān)一些家務(wù)，感謝父母平日對(duì)我們的養(yǎng)育之恩，同時(shí)留出一定的時(shí)間，走出去，多看看外面的世界，參加一些有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，鍛煉我們的能力。既開闊視野，又能夠積累更豐富的知識(shí)，一舉而多利，何樂(lè)而不為。
親愛的同學(xué)們，讓我們牢記安全，放飛心情，快樂(lè)學(xué)習(xí)，度過(guò)一個(gè)充實(shí)愉快的暑假！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
假期演講稿5
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：安全伴
大家好！我是來(lái)自09級(jí)（8）班的xxx。今天，我國(guó)旗下的題目是《我行》。
快樂(lè)的暑假馬上就要到來(lái)了，每年這個(gè)時(shí)候都會(huì)重申游泳安全知識(shí)。但是就是這樣仍然有不少學(xué)生溺水死亡。近期以來(lái)，由于氣溫日漸升高，一些學(xué)生私自下河（塘）游泳、洗澡或到江邊戲水、玩耍的現(xiàn)象逐漸增多，導(dǎo)致學(xué)生溺水死亡事故接連發(fā)生。同學(xué)們：“生命”一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ)；“安全”一個(gè)多么古老的話題；“幸�！币粋�(gè)多么美妙的境界。生命只有在安全中才能永保活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。
大家都知道，人類最基本的需求——除了對(duì)空氣、水、食物的需求外，就是安全了。
生命是何其可貴！有了生命，才有快樂(lè)與悲傷；有了生命，才有希望與理想；有了生命，才有競(jìng)爭(zhēng)與拼搏……世界上最珍貴的莫過(guò)于生命，而生命對(duì)每個(gè)人卻只有一次。所以，有人說(shuō)：“生命是寶藏！”，生命是黃金！”，而我說(shuō)：“生命是花朵！”就像春天里絢麗多彩的花朵！可是，有些人卻輕易地讓生命之花過(guò)早地凋謝了。
去年，哈爾濱市兩所學(xué)校先后發(fā)生了兩起惡性事故，致使兩名學(xué)生死亡；一名學(xué)生日前到一所高中參加活動(dòng)時(shí)，一不小心撞到玻璃切傷了耳朵；寧安泥石流奪走了一百多名少兒的生命……這種意外給校園安全帶來(lái)了極大威脅。此外，因樓道擁擠造成學(xué)生受傷、課間打鬧造成劃破或骨折、課堂上被鉛筆尖扎傷、體育鍛煉過(guò)程中的意外傷害等等也時(shí)有發(fā)生。
面對(duì)一個(gè)個(gè)觸目驚心的例子，面對(duì)一個(gè)個(gè)血淚交織的悲劇，能不令我們扼腕嘆息、痛心疾首嗎？只因?yàn)楹鲆暳税踩珕?wèn)題，一個(gè)個(gè)如鮮花般的生命在瞬間凋零，給家人、朋友以沉重的打擊。屢屢發(fā)生的校園傷害案件更引發(fā)了我們的重視和思考。
做為一名學(xué)生，一年的絕大部分時(shí)間是在校園度過(guò)。在這個(gè)人口密集，面積狹小的特殊環(huán)境里，校園安全與我們每位師生密切相關(guān)，也是我們一直關(guān)注的重點(diǎn)問(wèn)題。
而汶川地震又將校園安全教育推上了一個(gè)高度。那所堅(jiān)持進(jìn)行安全演練的學(xué)校在關(guān)鍵時(shí)刻拯救了孩子們?nèi)缁ǖ纳７从^我們的校園安全教育，要完善的實(shí)在是太多了。
我們要深刻認(rèn)識(shí)到：安全工作并不是校長(zhǎng)及后勤老師的事，更不是辦一次手抄報(bào)、開一次班會(huì)和搞一次活動(dòng)就可以完成的事。
同學(xué)們：大地震為我們敲響了警鐘，我們可以不畫手抄報(bào)、可以不答安全知識(shí)教育問(wèn)卷，但是我們必須知道，當(dāng)自己遇到危險(xiǎn)的時(shí)候，如何避免和遠(yuǎn)離傷害。
因此，我們必須做好安全教育工作，學(xué)習(xí)怎樣保護(hù)自己，安全教育不僅是活動(dòng)教育，更是習(xí)慣教育；安全教育工作不僅是校長(zhǎng)及后勤老師的事，更是我們每一個(gè)在校學(xué)子義不容辭的責(zé)任！
基于這些認(rèn)識(shí)，我認(rèn)為：首先，我們?nèi)w師生都要有高度的安全意識(shí)，充分認(rèn)識(shí)到安全工作的'重要性和緊迫性；其次，在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課時(shí)，要做好準(zhǔn)備活動(dòng)；運(yùn)動(dòng)時(shí)不要?jiǎng)×遗鲎�，以免撞傷；還有要注意食品安全等等；在學(xué)校里一定要小心使用剪刀、卷筆刀、和鉛筆等等帶尖的東西；放學(xué)以后不要在學(xué)校周圍逗留，遵守學(xué)校規(guī)定人人有則。
我們應(yīng)該牢固樹立“珍愛生命、安全第一，遵紀(jì)守法、和諧共處”的意識(shí)，具備良好的自救自護(hù)素養(yǎng)和能力，進(jìn)而養(yǎng)成良好的習(xí)慣！在安全問(wèn)題上，我們必須防范在先，警惕在前，必須樹立人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全的意識(shí)，必須用思想和行動(dòng)共筑生命的防護(hù)墻。
所以，同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，從今天開始，從現(xiàn)在開始，從我開始，做安全教育的示范者、傳播者、先行者，同時(shí)，也是受益者！
時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)瞬間一個(gè)學(xué)期很快就結(jié)束了。期末考試一天天臨近，你們都準(zhǔn)備好了嗎？在過(guò)去的時(shí)間里同學(xué)們收獲著快樂(lè)，收獲著成功。祝愿同學(xué)們?cè)谛瞧诹托瞧谔斓钠谀┛荚囍腥〉脻M意的成績(jī)！
我的完畢！謝謝大家！
假期演講稿6
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
我今天國(guó)旗下講話的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，近年來(lái)溺水事件已成為造成17歲以下非正常死亡的首要因素。入夏以來(lái)，近年各地溺水事故又時(shí)有發(fā)生。特別是進(jìn)入5月份以來(lái)，各地溺水事故頻發(fā)，5月4日，xxxx縣，3名兒童溺水死亡；5月12日，xx縣4人溺水死亡；5月1日，xxxx市1名兒童溺水死亡；5月11日，xx縣5人溺水死亡，同日，xx縣又有4名學(xué)生溺水。頻發(fā)的一幕幕慘劇，再次向我們敲響了警鐘。
近年以來(lái)的中小學(xué)生溺水死亡事故，多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后；多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū)；多發(fā)生在無(wú)人看管的江河、池塘等野外水域；多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過(guò)程中，有的是結(jié)伴游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡；多發(fā)生在小學(xué)生和初中生中，且男生居多。
一年一度的夏季是安全事故的高發(fā)季節(jié)，預(yù)防溺水事故無(wú)疑擺在了重要位置，為積極響應(yīng)以“防溺水”為主題的“安全教育”活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，在此特向全校同學(xué)提出如下要求：
1、禁止私自或結(jié)伴到河、塘、溪流邊玩耍，在任何時(shí)候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫(kù)中游泳或嬉水。
2、要堅(jiān)持做到“四不去”：未經(jīng)家長(zhǎng)教師同意不去；沒有會(huì)游泳的`成年人陪同不去；深水的地方不去；對(duì)水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫(kù)不去。
3、見到有人落水時(shí)，不盲目下水施救或者避而不見，而應(yīng)大聲呼救或報(bào)警，避免發(fā)生因盲目施救而導(dǎo)致更大的不幸。
4、每個(gè)人從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，用學(xué)到的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水、游泳的行為，要堅(jiān)決抵制、勸阻并報(bào)告學(xué)校老師。
同學(xué)們，你們是家庭的根本，民族和國(guó)家的希望和未來(lái)，一定要珍愛生命，努力學(xué)習(xí)，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水。
謝謝大家！
假期演講稿7
敬愛的各位老師、家長(zhǎng)們、同學(xué)們：
大家好！
我是初六十七級(jí)四班的穆銘宇，今天很榮幸能夠站在這里，與大家一起分享我的假期計(jì)劃，和在假期中給大家的一些建議和意見。
我身為一個(gè)學(xué)生站在這里說(shuō)話，自然也沒有專家站在這里更權(quán)威，何況在座的家長(zhǎng)們可能還有比我更深的見解，所以如果我說(shuō)的一些話如果不對(duì)或者不夠成熟，還請(qǐng)大家多多指教。
今天我的話題是如何在這個(gè)假期過(guò)得充實(shí)以及假期怎么安排。關(guān)于這一點(diǎn)，我想各位在座的家長(zhǎng)們和同學(xué)們可能已經(jīng)有所計(jì)劃和安排，但是我還是將在這里給大家提五點(diǎn)建議，這個(gè)建議大家沒有必要一條一條的都去執(zhí)行，但是我覺得也應(yīng)該取其所長(zhǎng)、補(bǔ)其所短，我這樣才能使大家度過(guò)一個(gè)愉快的假期。
第一，暑假嘛，自然是用來(lái)放松的，但是必須有一個(gè)度。那么問(wèn)題就來(lái)了，我怎么才能把握好這個(gè)度呢？依我來(lái)看，這個(gè)度一定是建立在不脫離學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上的，也就是說(shuō)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。我建議每天制定好自己在一天中的計(jì)劃，這份計(jì)劃中學(xué)習(xí)的時(shí)間要略多于休息的時(shí)間。就我來(lái)說(shuō)，我一天學(xué)習(xí)的時(shí)間控制在3小時(shí)左右、休息的時(shí)間控制在2小時(shí)左右即可。如果在存在2B2C沒有通過(guò)的現(xiàn)象，就要在不落下語(yǔ)數(shù)外的情況下適當(dāng)增加自己學(xué)習(xí)小學(xué)科的時(shí)間，我個(gè)人認(rèn)為也就是說(shuō)要在3小時(shí)以上才行。當(dāng)然學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較好的學(xué)生還是可以稍微放松一下的，但是還是要以學(xué)習(xí)為主，因?yàn)槟阋宄�，在你玩的時(shí)候別人就可能正在追趕你、超越你，你永遠(yuǎn)不能對(duì)自己放松。
第二，在假期期間可以利用1周左右的時(shí)間出去玩玩，逛逛文化景點(diǎn)，增長(zhǎng)增長(zhǎng)知識(shí)，給自己積累一些寫作的素材，順勢(shì)提高一下自己的文化修養(yǎng)。畢竟暑假的時(shí)間很長(zhǎng)，不能死在家宅著、一味埋頭學(xué)習(xí)，這種學(xué)習(xí)方法我不提倡。當(dāng)然，整個(gè)暑假都到處游逛我也不提倡，還是應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主。關(guān)于去哪里游玩，我覺得還是以古典名勝為主，例如泰山景區(qū)、曲阜的孔廟等等，有條件的還可以去魯迅在紹興的故居、上海的送中山紀(jì)念堂等等。如果有對(duì)科技感興趣的，可以嘗試中國(guó)科學(xué)技術(shù)館、山東科技館等。我曾經(jīng)去過(guò)中國(guó)科學(xué)技術(shù)館，在北京，里面有許多關(guān)于物理化學(xué)的知識(shí)，感興趣的話可以去看看，可能有利于初四物理化學(xué)的學(xué)習(xí)，激發(fā)自己學(xué)習(xí)的興趣。這個(gè)游玩因情況而定，如果說(shuō)實(shí)在沒有時(shí)間或者家長(zhǎng)個(gè)人意見的問(wèn)題也沒有必要去，我只是給大家提一些意見。再有就是體育不是很好的不能因?yàn)檫@門學(xué)科就把自己整個(gè)的分?jǐn)?shù)都拉下來(lái)，應(yīng)該加強(qiáng)自己的體育鍛煉，在晚上空閑的時(shí)候多出去走走跑跑，提高一下自己的體育成績(jī)。我認(rèn)為許多家長(zhǎng)晚上都有出去溜達(dá)的習(xí)慣，我覺得如果同學(xué)們?cè)诩覍W(xué)累了，應(yīng)該跟父母一起，多出去鍛煉鍛煉。
第三，是關(guān)于暑假期間找輔導(dǎo)班補(bǔ)課的問(wèn)題。這一個(gè)問(wèn)題，我在上次的家長(zhǎng)會(huì)上就已經(jīng)說(shuō)過(guò)了，但是因?yàn)檫@是我們上初四之前的.最后一個(gè)假期了，我想再補(bǔ)充幾點(diǎn)。找輔導(dǎo)班的時(shí)候，一定不要找純粹為了寫作業(yè)而應(yīng)付功課的輔導(dǎo)班。在決定上之前，一定要先去聽一兩節(jié)課，看看是否適合自己，是否有利于自己學(xué)習(xí)成績(jī)的提升。如果說(shuō)看看確實(shí)對(duì)自己沒有多大幫助的，就盡快跟家長(zhǎng)說(shuō)，沒必要再去多花這一份錢，還浪費(fèi)了寶貴的暑假時(shí)間。老師不一定多么嚴(yán)厲，也沒有必要太和善，記住，這個(gè)班一定是對(duì)自己成績(jī)的提高有幫助的，要不然報(bào)這個(gè)輔導(dǎo)班就失去了它原有的意義所在，如果有條件的話還可以邀上三五個(gè)對(duì)自己學(xué)習(xí)有幫助的好友，在不打擾正常生活的前提下共同學(xué)習(xí)，那就真是最好了。這是關(guān)于暑假里輔導(dǎo)班我給大家提的幾點(diǎn)建議。
第四，談什么事情最終還是不能忘了說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)。我認(rèn)為在這個(gè)暑假學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、建立自己每門學(xué)科專門的錯(cuò)題本。有些同學(xué)認(rèn)為，自己錯(cuò)了的題只需要在試卷上改改就行，但是其實(shí)則不然。在考試之前不會(huì)有足夠的時(shí)間留給你去一張一張的翻卷子，在這個(gè)時(shí)候，錯(cuò)題本就顯出了它的重要性，它既可以節(jié)約時(shí)間，又可以是你一目了然的總結(jié)自己之前錯(cuò)過(guò)的題目類型，如果你使用了錯(cuò)題本但并沒有明顯的提分，這就成了你使用方法的問(wèn)題了。在假期建立錯(cuò)題本的時(shí)候一定要挑選好題或者自己實(shí)在不會(huì)的題，不然的話錯(cuò)題本的意義又何在？當(dāng)然，錯(cuò)題本也不是用來(lái)把所有的錯(cuò)題都要整理上去的，要學(xué)會(huì)挑選才行。
2、把自己學(xué)習(xí)的重點(diǎn)放在數(shù)學(xué)、物理和化學(xué)上，這三門科目以計(jì)算為主，而且題目有些較為復(fù)雜，需要長(zhǎng)時(shí)間的積累和練習(xí)。物理和化學(xué)兩門科目是我們第一次接觸到的，有一些成績(jī)較好的學(xué)生也難免會(huì)發(fā)怵，所以說(shuō)一定要找好輔導(dǎo)班把這兩門課弄懂。
3、自己在家一定要自覺，做事情不要總讓家長(zhǎng)催，自己做事情要自覺一些，因?yàn)檫@是中考之前的最后一個(gè)暑假，課本上的知識(shí)也要提前學(xué)，及時(shí)買好九年級(jí)的資料，可以是三五個(gè)同學(xué)買一種，或者是商量好了買幾本不同的，大家把好的題目都貢獻(xiàn)出來(lái)，一起解決問(wèn)題。這樣大家可以一起進(jìn)步。在暑假期間也要找好輔導(dǎo)老師，做好新初四所有的預(yù)習(xí)工作。上了初四之后學(xué)習(xí)的進(jìn)度會(huì)很快，因?yàn)樵┮院蟮臅r(shí)間就基本上用來(lái)復(fù)習(xí)初一、初二、初三的知識(shí)了，所以說(shuō)自覺還是學(xué)習(xí)成績(jī)最主要的決定因素。
最后一點(diǎn)，我覺得應(yīng)該適當(dāng)買一些自己的資料，讓自己的題量增加、見世面拓寬，這樣才能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的中考當(dāng)中獲勝。同學(xué)們必須自己重視學(xué)習(xí)，真正體會(huì)到學(xué)習(xí)的重要性和學(xué)習(xí)帶給我們的樂(lè)趣才行。還有就是什么游戲啊就都就戒了吧，現(xiàn)在在班里仍然有一批同學(xué)一個(gè)勁的玩游戲，在學(xué)校就是來(lái)學(xué)習(xí)的，不是給你時(shí)間讓你在這里玩的，等考完試之后就什么都能干了，現(xiàn)在玩那些游戲又有什么用處能？它能提高你的學(xué)習(xí)成績(jī)嗎？肯定不能，家長(zhǎng)們也要在這方面多做監(jiān)督。我想說(shuō)的是，小中考只是比一個(gè)2B2C等級(jí)而已，而中考就是比的真本事真分?jǐn)?shù)了，所以說(shuō)好好學(xué)一個(gè)暑假，然后再奮斗將近一年，這段時(shí)間就把學(xué)習(xí)放在第一位，在中考之后給自己、給家長(zhǎng)們一個(gè)滿意的答卷，不辜負(fù)父母?jìng)儗?duì)自己的期望，我相信大家一定能夠做到！
以上就是我給大家的一些意見和建議，如果說(shuō)對(duì)您有所幫助的話，我的這份演講也就有了它真正的意義所在，我也為您能采納或者支持我的意見而深表感謝。
我的演講到此結(jié)束，感謝大家抽出寶貴的時(shí)間來(lái)聆聽！
假期演講稿8
尊敬的各位阿訇、老師、親愛的同學(xué)和兄弟姐妹們:
大家下午好!
作為畢業(yè)生的代表，今天在心希望學(xué)習(xí)班成立十周年暨20xx級(jí)學(xué)員畢業(yè)典禮上，代表全體心希望畢業(yè)生在此發(fā)言，我深感榮幸。
首先，我代表全體畢業(yè)學(xué)生向在座的各位前輩、高校友人和學(xué)弟學(xué)妹們致以伊斯蘭崇高的問(wèn)候：（安賽倆目而來(lái)庫(kù)木），并向朝夕相處的兄弟姐妹道聲：繼續(xù)努力！
是真主的安排和定然，我們相聚在這里，相聚在這所高原的名校中，幾年的大學(xué)時(shí)光如白駒過(guò)隙，轉(zhuǎn)瞬即逝。彈指一揮間，我們已從渴求知識(shí)的新生，成長(zhǎng)為略有所成的畢業(yè)生。相信大學(xué)生活里的酸、甜、苦、辣，給每個(gè)人留下了彌足珍貴的回憶；相信大學(xué)學(xué)習(xí)班中幾年的學(xué)習(xí)會(huì)成為每個(gè)人未來(lái)發(fā)展的不竭動(dòng)力。 經(jīng)歷了四年的緊張和忙碌大學(xué)生活，我此刻的心情應(yīng)當(dāng)和在座的各位即將走入社會(huì)的同學(xué)們一樣，縱然喜悅，也掩不住回憶與留戀。面對(duì)即將離開母校，離開深深愛戀的學(xué)習(xí)班，離開我的兄弟姐妹們，心中感慨萬(wàn)千。正是由于你們的陪伴，學(xué)習(xí)班的培養(yǎng)，使我們即將走入社會(huì)的大學(xué)生沒有迷失信仰這條莊重而高雅的道路。在大學(xué)我們不斷提升著自己的能力，信仰，思想和做人原則。20xx年我進(jìn)入青海大學(xué)土木工程學(xué)院學(xué)習(xí)，就在這一年一次偶然的機(jī)會(huì)我有幸與心希望學(xué)習(xí)班結(jié)下了不解的情親，從那時(shí)起開始關(guān)注學(xué)習(xí)班，關(guān)注我的信仰，關(guān)注我的.民族，關(guān)注我正
在受難受難的同胞們。信仰給了我一個(gè)強(qiáng)大的動(dòng)力，如一劑助推劑，推了我四年，我想這是來(lái)自安拉的力量，從此我從一個(gè)性格內(nèi)向的男孩走向一個(gè)開朗的男孩，將真主賦予我們高貴的問(wèn)候傳達(dá)給我身邊所有穆斯林兄弟姐妹們，走動(dòng)在各高校穆斯林群體中，穿梭在各清真寺之間，身臨其境的體會(huì)我信仰的真、善、美。從沒有學(xué)習(xí)平臺(tái)到創(chuàng)建平臺(tái)，從沒有教師到聘請(qǐng)教師，這一切都是來(lái)自安拉相助。在這樣一個(gè)時(shí)代，在這樣一個(gè)空間我們用著安拉賜予我們的一切，跟我們可愛的兄弟姐們們交流著屬于自己的文化，探討我們高貴的信仰這個(gè)永恒話題。
穆圣曾
說(shuō)：學(xué)習(xí)知識(shí)從搖籃的到墳?zāi)�。又說(shuō)：學(xué)習(xí)知識(shí)是每個(gè)穆斯林男女的主命。知識(shí)的海洋寬闊無(wú)限，但人的生命卻是短暫的，只有在短暫的生命中不斷努力，人生才會(huì)有意義。曾經(jīng)有人問(wèn)何為生命，我記得有位博士是這樣回答的：從人的出生到死亡這中間的過(guò)程就是生命。我們堅(jiān)信我們來(lái)自于主，必將歸向主，但在有限的生命中我們要不斷拼搏，看看當(dāng)今的世界，看看我們受苦受難的同胞們，我們難道還要茍延殘喘，得過(guò)且過(guò)嗎？中國(guó)的歷史是一個(gè)鮮活的例子，落后就要挨打在中國(guó)這片土地上烙上深深印記，國(guó)恥家恨永不磨滅，隨時(shí)鞭策著我們要不斷努力學(xué)習(xí)，不斷武裝自己，只有學(xué)好知識(shí)，愛國(guó)愛民，愛家愛教才會(huì)有對(duì)整個(gè)國(guó)家，整個(gè)民族有所貢獻(xiàn)。在大學(xué)的時(shí)光中，學(xué)習(xí)班里的課堂上我們的老師們或滔滔不絕，或循循善誘，或旁征博引的風(fēng)格，為我們展現(xiàn)了知識(shí)的無(wú)限魅力。如果黑板就是浩淼的大海，那么，
老師便是海上的水手。鈴聲響起那刻，你用教鞭作漿，劃動(dòng)那船只般停泊在港口的學(xué)生。用信仰的力量去解惑猶如暗礁一樣布列的難題，你手勢(shì)生動(dòng)如一只飛翔的鳥，在講臺(tái)上揮一條優(yōu)美弧線——船只穿過(guò)，天空飄來(lái)一片白云，猶如你亮堂堂的心，一派高遠(yuǎn)。
也許還有一些遺憾吧，那么多精彩的講座，我們已經(jīng)來(lái)不及聆聽；那么多精彩的活動(dòng)，我們已經(jīng)來(lái)不及參與；那么多的可愛的兄弟姐們，我們已經(jīng)無(wú)法相識(shí)。
這幾年的大學(xué)生活里，我們收獲了太多，也錯(cuò)過(guò)了太多，而時(shí)間從未像現(xiàn)在這樣吝嗇，連一分一秒也不愿多留給我們。我們總以為自己已經(jīng)長(zhǎng)大，總以為自己可以毫不在乎，但當(dāng)離別就這樣不依不饒地到來(lái)的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)自己與心希望學(xué)習(xí)班這個(gè)集體已經(jīng)血脈相連，榮辱與共了。
最近，我常�？紤]一個(gè)問(wèn)題:假如我可以再度過(guò)一次大學(xué)生活，又會(huì)選擇怎樣的生活方式會(huì)努力地追求些什么放棄些什么有些問(wèn)題真的會(huì)有和當(dāng)時(shí)不一樣的答案。
總有太多發(fā)自肺腑的感謝，怕來(lái)不及說(shuō)出口，在學(xué)校彩色染缸中心希望學(xué)習(xí)班給了我們新的希望，包容了我們的懵懂無(wú)知，孕育了我們的睿智果斷，給了我們展示自我的舞臺(tái)，我堅(jiān)信信仰的光輝將照亮一個(gè)精彩的人生。在這里我們不僅學(xué)到了知識(shí)，而且學(xué)會(huì)了怎樣做人，做一個(gè)勤奮的人、誠(chéng)實(shí)的人、守信的人，這是信仰給我們最大的財(cái)富。
即將走出校門，在這里向我們敬愛的父母，說(shuō)聲謝謝，一路上風(fēng)雨兼程，你們?yōu)槲覀儞纹鹨黄瑺N爛無(wú)比的晴空，用細(xì)致無(wú)私的愛，給了我們溫暖的港灣和不斷前行的力量，卻從不索求，我們將用一生去回報(bào)你們無(wú)盡的恩情。同時(shí)讓我們大聲的說(shuō)：爸媽你們辛苦了！
最后，讓我們用力擁抱每一個(gè)我們喜歡、我們欣賞或曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人，因?yàn)楹芏嗳耍松鷮⒑茈y再重逢；讓我們對(duì)曾經(jīng)起過(guò)爭(zhēng)執(zhí)沖突的人說(shuō)聲“對(duì)不起”，不再追究誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，因?yàn)槲覀儾幌氚延亚榈娜焙稁虢窈蟮纳�；讓我們�(cè)賹?duì)每位指導(dǎo)和幫扶心希望學(xué)習(xí)班成長(zhǎng)的老師，對(duì)關(guān)心穆斯林大學(xué)生發(fā)展的社會(huì)各界人士說(shuō)聲“謝謝”，因?yàn)榘怖南嘀退麄兊闹С郑?我們才可以舒心的學(xué)習(xí)我們的文化和宗教。也讓我們?cè)谒蛣e的時(shí)候，別淚水漣漣，因?yàn)槲覀儜?yīng)更多的記住彼此燦爛的笑臉！
在即將踏上新的人生旅途的時(shí)候，我們所有人都將記�。簺]有大海的壯美，可以有小溪的娟秀，沒有高山的巍峨，可以有山路的曲折，沒有激昂的樂(lè)章，可以有抒情的小調(diào)。長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。在以后漫長(zhǎng)的人生旅程中，找到自己的方向，用信仰填充自己的心靈，做個(gè)最好的自我！這樣的人生更美麗！
我的演講完畢，謝謝大家----（瑟蘭）。
假期演講稿9
寒假邁著輕盈的腳步悄然而至。同學(xué)們心中一定洋溢著不同的心情吧！我想大多數(shù)同學(xué)一定與我的心情一樣，是既高興又激動(dòng)吧！我這么高興只要是因?yàn)樵诤�，有一個(gè)對(duì)中國(guó)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要的重大節(jié)日—春節(jié)。
春節(jié)是我喜歡寒假的其中之一。因?yàn)樵谀莻�(gè)節(jié)日里，我可以收到不少的壓歲錢，見到遠(yuǎn)方的親人，那種其樂(lè)融融的感覺，讓人感到無(wú)比溫暖。
在寒假，我也很喜歡爸爸帶我們?nèi)ザ燃伲覀円患宜目诔吲d地去度假是多么愉快的事情�。≡谘┑厣�，我們一起堆雪人、打雪仗，每次都是我與妹妹一組，我們做的那個(gè)雪人白胖胖圓滾滾，是多么可愛呀！
其實(shí)，與父母家人去溜冰是再美好不過(guò)了。我們?cè)诒�，好似小鳥一樣自由自在的飛翔。在一個(gè)不小心，我摔倒了，摔在了冷冷的冰面上，在快要涼到內(nèi)心的時(shí)候，突然一雙溫暖的手觸摸到我將我扶起安慰道：“沒事吧！”我不說(shuō)你們也一定知道那是家人的手使我覺得溫暖無(wú)比仿佛內(nèi)心抹了蜜一般，甜甜的還溢出了甘美的汁。
我的生日也是在寒假，在一個(gè)寒冷的夜晚，我們的家里卻溫馨極了。在一家人的'陪伴下我么倒計(jì)時(shí)，在最后一秒的時(shí)間內(nèi)我露出了笑容，最后一秒剛剛過(guò)去我興奮的跳了起來(lái)：“我與長(zhǎng)了一歲yes！”家人好似比我還高興。他們會(huì)異口同聲地對(duì)我說(shuō)：“恭喜恭喜又長(zhǎng)一歲！”然后奶奶幫我插蠟燭，爺爺幫我點(diǎn)蠟燭，在他們唱的生日歌的蕩漾下，我許了愿。伴著生日歌的結(jié)束我將蠟燭們一一吹滅，由媽媽切蛋糕大家將生日蛋糕的一部分吃掉后將剩下一部分做游戲。我?guī)�(gè)頭兒，將手指蘸滿奶油再抹到別人臉上。后來(lái)，屋里好似打雪仗扔蛋糕。不一會(huì)兒的功夫，一個(gè)個(gè)白花花的圣誕老人就映入眼簾，多美妙呀！
這使屋子不再冷清，冬天不再寒冷，而是溫暖無(wú)比。我的寒假就是這樣，這樣溫馨、溫暖、歡歡喜喜、充滿笑聲。你的寒假呢？行動(dòng)起來(lái)吧！讓你的寒假不再寒。
假期生活演講稿篇五
這個(gè)暑假，我雖然沒有去什么觀光勝地游玩，也沒有參加什么有趣的活動(dòng)。但是我?guī)桶职謰寢尭闪嗽S多家務(wù)活兒，并且我在汗水和歡笑當(dāng)中，也明白了許多道理。
我家有個(gè)一歲七個(gè)月的小弟弟，每天像孫大圣一樣在家里“大鬧天宮”，一會(huì)兒把我精心打掃的房間弄得亂七八糟；一會(huì)兒爬到餐桌上，把飯菜灑得滿地都是……爸爸媽媽都忙得不可開交，一會(huì)兒拿抹布，一會(huì)兒拿手巾……最后都累得滿頭大汗，氣喘吁吁�？吹桨职謰寢屵@樣忙碌，我決定要當(dāng)一回臨時(shí)保姆，管管這個(gè)淘氣的“孫大圣”。
我先打開MP3，放出樂(lè)樂(lè)最愛聽的《中國(guó)功夫》。當(dāng)音樂(lè)一響起時(shí)，樂(lè)樂(lè)急忙從桌上爬爬下來(lái)，來(lái)展示他的武藝。他先來(lái)了個(gè)“金雞獨(dú)立”，再打了個(gè)“太極八卦”。忽然，歌曲進(jìn)入了快節(jié)奏。樂(lè)樂(lè)的“武當(dāng)長(zhǎng)拳”打得有模有樣，“少林長(zhǎng)棍”打得鏗鏘有力，直到歌曲結(jié)束。做完這一系列的高難度動(dòng)作后，樂(lè)樂(lè)顯然已經(jīng)筋疲力盡了。瞇著眼睛，用手指著床，哇哇亂叫。我知道他要睡覺。所以把事先準(zhǔn)備好的奶拿出來(lái)，喂他吃。2分鐘過(guò)后，剛剛匯成商學(xué)院的奶瓶一下變得空空如也。
我再把他抱上床，輕輕地哼著搖籃曲，哄他睡覺。誰(shuí)知，樂(lè)樂(lè)可能被蚊子咬了，用手去撓，我只好幫他撓。不知道過(guò)了20分鐘還是30分鐘，樂(lè)樂(lè)終于甜甜地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
看著弟弟一天一天地長(zhǎng)大，我就像看到了自己成長(zhǎng)的過(guò)程。這其間花費(fèi)了爸爸媽媽多少心血��！以后我要更懂事，給我親愛的弟弟做榜樣。
假期演講稿10
同學(xué)們：
大家好！一年一度的暑假馬上就要開始了，我們高興之余不忘安全。每年暑假前后是中小學(xué)生安全事故，尤其是溺水事故和交通安全事故的多發(fā)期。其中，溺水死亡主要由于孩子私自下河游泳、到河邊玩水、釣魚等引起，交通死亡主要由于學(xué)生違章騎車、闖紅燈、不走斑馬線和不及時(shí)躲避危險(xiǎn)等引起。這些事件嚴(yán)重影響家庭、學(xué)校正常生活和學(xué)習(xí)。為了防止類似事件的再次發(fā)生，讓學(xué)生過(guò)一個(gè)安全、文明、有意義的暑假，今天我們?cè)谶@里圍繞“安全”這個(gè)主題，提醒同學(xué)們注意幾方面的安全問(wèn)題。
第一方面：安全第一，防范意外。
1、遵守交通規(guī)則，注意交通安全。暑假是瓜果蔬菜運(yùn)輸?shù)母叻迤�，也是各類交通安全事故多發(fā)期，希望同學(xué)們?cè)谑罴倨陂g外出時(shí)一定要有家長(zhǎng)陪同，遵守交通法規(guī)，外出要遵守交通規(guī)則，紅燈停，綠燈行，騎車要在人行道靠右邊行使，嚴(yán)禁在路上騎車追逐打鬧。注意乘車安全，無(wú)牌無(wú)照的車不要乘；擁擠的車不要乘。若發(fā)生交通事故，要想法及時(shí)通知家長(zhǎng)，并撥打120及時(shí)實(shí)施搶救。
2、要注意防汛、防雷電的安全�，F(xiàn)階段我們正處于雨季節(jié)，雨期表現(xiàn)為多雨天氣，并伴有雷電，并可能出現(xiàn)雷雨大風(fēng)，雷電發(fā)生時(shí)盡量不要呆在戶外；不要把鐵器扛在肩上高于身體；要遠(yuǎn)離鐵欄鐵橋等金屬物體及電線桿；不要呆在山頂、房頂?shù)戎聘唿c(diǎn)上；躲避雷雨不要選擇大樹下及高樓旁，一般可適當(dāng)選擇一處建筑物或者就近到洞穴、溝渠等處暫時(shí)棲身。
3、防火、防氣、防電。 我們每天都可能會(huì)與火、與電、與煤氣打交道，同學(xué)們要了解有關(guān)知識(shí)，在生活中要注意消除水、火、氣、電等存在的`隱患，做到不玩火，注意防火，若遇到火警時(shí)要知道及時(shí)撥打119報(bào)警。不玩電，不私自拆裝電器；注意用氣安全，防煤氣中毒等。
4、、要注意防溺水安全。禁止到江湖、河塘、排溝等地玩耍，以及私自或結(jié)伴下河游泳、玩水或捕魚、以防溺水事故發(fā)生。
5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，不暴飲、暴食，要合理飲食，不吃腐爛變質(zhì)的食物，不買“三無(wú)”食品，每個(gè)同學(xué)在假期中要做到不抽煙、不喝酒、不，不進(jìn)入“四廳”。生活要有規(guī)律，按時(shí)起居，多鍛煉，預(yù)防疾病侵染，提高身體素質(zhì)。
第二方面：嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真完成假期作業(yè)
1、 牢記自己是一名小學(xué)生，時(shí)刻牢記《小學(xué)生日常行為規(guī)范》的要求，我們學(xué)校一直倡導(dǎo)，也一直要求同學(xué)們“在家做個(gè)好孩子，在學(xué)校做個(gè)好學(xué)生，在社會(huì)上做個(gè)好少年”，希望大家牢記老師的諄諄教導(dǎo)，走出校門后，仍要約束自己的行為，不放縱自己。
2、每天利用一定的時(shí)間溫習(xí)功課，完成暑假作業(yè)；
3、認(rèn)真完成暑假通知書上的實(shí)踐作業(yè)。
4、每天至少幫家里做一件家務(wù)事；
5、多參加有益的活動(dòng)，豐富自己的視野，鍛煉自己各方面的能力。
6、提倡勤儉節(jié)約，培養(yǎng)良好品德。
暑假期間提倡勤儉節(jié)約，不亂花錢，學(xué)會(huì)計(jì)劃每天的生活，注意培養(yǎng)良好的社會(huì)公德。假期期間，全體同學(xué)要自覺遵守公民道德，做遵守公民道德的模范，要崇尚科學(xué)、破除迷信、勤儉節(jié)約；要自覺樹立科學(xué)的世界觀、人生觀；要大力倡導(dǎo)“愛國(guó)守法、明禮誠(chéng)信、團(tuán)結(jié)友善、勤儉自強(qiáng)、敬業(yè)奉獻(xiàn)”的基本道德規(guī)范；要學(xué)會(huì)尊重人、理解人、關(guān)心人；要增強(qiáng)禮儀、禮節(jié)、禮貌意識(shí)，要不斷提高自身道德修養(yǎng)；要規(guī)范自己的行為習(xí)慣，培養(yǎng)自己的良好道德品質(zhì)和文明行為。同學(xué)們，安全重于泰山，同學(xué)們要自我監(jiān)督，嚴(yán)格要求，防患于未然，安全意識(shí)要警鐘長(zhǎng)鳴。尤其是暑假期間，不安全因素較多。因此，更要強(qiáng)化安全意識(shí)，提高防范能力，時(shí)時(shí)刻刻都要注意自身以及周圍人群的安全。防止安全事故的發(fā)生就是為家庭為社會(huì)節(jié)約了寶貴的財(cái)富，就是為自己未來(lái)的幸福生活奠定了基礎(chǔ)。
7、下學(xué)期報(bào)到時(shí)間：20xx年8月19日上午,8月20日上課
同學(xué)們，生命只有一次，但愿平安伴你一生！最后希望同學(xué)們把“珍愛生命，安全第一”牢記在心，平平安安過(guò)暑假，快快樂(lè)樂(lè)返校來(lái)！最后祝愿我們每個(gè)同學(xué)都擁有一個(gè)平安文明、健康美好的假期！
假期演講稿11
尊敬的老師，各位親愛的同學(xué)們：
你們好！
紅楓帶著她火熱的色彩渲染了這個(gè)別樣的秋天，今年十一國(guó)慶節(jié)，我們終于在此歡聚一堂，各位，距離上次我們大家團(tuán)聚在一起的時(shí)候，已經(jīng)過(guò)去了十多年吧。
時(shí)間過(guò)得真的挺快的，今天，我非常榮幸的能夠請(qǐng)到，我們的班主任，和任課老師。我等待這一天等待了太久了，還記得當(dāng)初，我的學(xué)習(xí)成績(jī)并不好，但是老師們并沒有放棄我，繞記得中考臨近的時(shí)候，老師們都在督促著我們每一個(gè)人學(xué)習(xí)。我們都說(shuō)我們?nèi)松卸紩?huì)遇到貴人，很多時(shí)候，我們都在等那個(gè)貴人的到來(lái)，殊不知，我們?cè)缇鸵呀?jīng)遇到了我們生命中的貴人了，就是你們，在座的各位老師。感謝你們當(dāng)初對(duì)我們所有同學(xué)的照顧和培養(yǎng)，當(dāng)初，我們有很多不懂事的地方，讓你們操碎了心，時(shí)光流轉(zhuǎn)，十多年過(guò)去了，你們?cè)谖覀冃闹幸琅f上當(dāng)年那個(gè)模樣，永遠(yuǎn)年輕。老師，我真的挺謝謝你們的，都說(shuō)每一門科目的老師，對(duì)于學(xué)生的.影響都是非常大的。一個(gè)好的老師能夠影響一個(gè)學(xué)生的一生，你們都是好老師，可惜的是我當(dāng)年多少有點(diǎn)不懂事。其實(shí)，我好幾次想來(lái)探望你們，但是因?yàn)樽约旱膶W(xué)校并不是那么好，所以沒好意思來(lái)找你們。
今天，真的很感謝，各位同學(xué)能夠前來(lái)參加這次同學(xué)聚會(huì)，也感謝大家將這一寶貴的機(jī)會(huì)交給我。老師們，在此，我代表全體同學(xué)，向你們致敬，謝謝你們的教育之恩！感謝你們當(dāng)初對(duì)我們一點(diǎn)一滴的付出！
時(shí)間過(guò)得真的太快了，我了解到，在場(chǎng)有的同學(xué)有的已經(jīng)身為人父人母了，回想當(dāng)年，我們都還是一群嘻嘻哈哈追逐打鬧的少年。想當(dāng)初，我們班就是以我為頭，我總是最喜歡起哄的那一個(gè)，沒到我們班的男同學(xué)和女同學(xué)之間有眼神接觸的時(shí)候，我就喜歡搗亂，想必那個(gè)時(shí)候，你們定對(duì)我“恨”的牙癢癢吧，哈哈哈。
在過(guò)去，我們總以為自己很年輕，也沒有想過(guò)自己也會(huì)有老去的一天，現(xiàn)在回憶起當(dāng)初的那些趣事，仿佛就在昨日發(fā)生，哪些青澀而又稚嫩的歡聲笑語(yǔ)就在耳旁響起。當(dāng)初稚嫩的我們現(xiàn)在變得成熟了起來(lái)，在場(chǎng)的各位女同學(xué)真的都長(zhǎng)成了風(fēng)韻十足的大美人啊，還有我們的男同胞們，各個(gè)都是帥氣瀟灑玉樹臨風(fēng)的。
今天這一個(gè)大好日子里，我們不談大富大貴，我們只談從前的同窗之誼，多余的話我就不多說(shuō)了。那么，今天，就請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)的各位老師，各位同學(xué)吃好喝好玩好！大家一起開心！
假期演講稿12
尊敬的各位來(lái)賓、各位朋友，xx的全體家人們：
大家上午好!
值此新春佳節(jié)來(lái)臨之際，在這燈光絢麗的舞臺(tái)，我首先想說(shuō)的還是感激，感激大家燦爛的笑臉，感激大家因?yàn)樗幵〗】凳聵I(yè)今日相聚于此，感激所有關(guān)注--的有緣人，是你們的辛勤努力、是你們的無(wú)間合作、是你們的默默支持，--才能夠有今日的成績(jī)!在這辭舊迎新的完美時(shí)刻，我謹(jǐn)代表公司，向全體--家人及家屬致以節(jié)日的問(wèn)候和新春的祝福!
--年是公司堅(jiān)持良好發(fā)展勢(shì)頭的一年，是市場(chǎng)拓展、隊(duì)伍建設(shè)取得驕人成績(jī)的一年，是--全體家人迎接挑戰(zhàn)、經(jīng)受考驗(yàn)、努力克服困難、出色完成全年任務(wù)的一年。
細(xì)數(shù)過(guò)去一年的種種，作為集團(tuán)的創(chuàng)始人，感激你們的付出和努力，--今日這些成績(jī)的取得，均飽含著你們的辛勤勞動(dòng)和汗水。在此，我要真誠(chéng)的感激各位合作伙伴的信任、理解和支持。相信過(guò)去的每一次付出、包容都會(huì)成為今后我們共度時(shí)艱、精誠(chéng)合作、共贏未來(lái)的基石和力量的源泉。在分享勝利喜悅的同時(shí)，還要清醒地認(rèn)識(shí)到，隨著我國(guó)人口老齡化的到來(lái)，人們生活水平的日益提高，飲食、生活習(xí)慣的改變，中國(guó)的健康產(chǎn)業(yè)已經(jīng)迎來(lái)了巨大商機(jī)，在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中，更好的`市場(chǎng)等著我們?nèi)ラ_發(fā)，更大的市場(chǎng)等著我們?nèi)フ鞣�，一�?xiàng)壯觀的事業(yè)等著我們?nèi)]灑智慧和才能。我們必須抓住新的機(jī)遇，迎接新的挑戰(zhàn)，新的一年我們將更加注重門店、品牌、服務(wù)及產(chǎn)品質(zhì)量，關(guān)注單店效益，推行組合營(yíng)銷，提升整體效益，實(shí)現(xiàn)業(yè)績(jī)的倍增，以高度的職責(zé)感和使命感推進(jìn)我們公司持續(xù)發(fā)展。
展望新的一年，我們滿懷憧憬，活力澎湃。沒有什么能阻擋我們的步伐，沒有什么能動(dòng)搖我們的信心，我們將開足馬力，奔向更加輝煌的--。我堅(jiān)信，--的明天因在座各位的拼搏奮斗，而更加精彩輝煌!
最終，再次感激大家為藥浴健康事業(yè)的付出和努力，祝大家新春愉快，工作順利，身體健康，合家幸福，萬(wàn)事如意!
假期演講稿13
親愛的同學(xué)們：
下周起即將進(jìn)行期末考試、學(xué)業(yè)水平考試，20xx年的寒假和20xx的春節(jié)即將到來(lái)，為了保證全體學(xué)生順利考試并過(guò)上一個(gè)平安、快樂(lè)、文明、祥和、健康、有益的寒假和春節(jié)，在此就考試期間、寒假期間的安全問(wèn)題，做幾點(diǎn)提醒和要求。
1、關(guān)愛自己，緊繃安全之弦。
老師們和各位的家長(zhǎng)每天所最惦記的就是你們的健康和安全。因此，同學(xué)們要牢固樹立“安全第一”的思想，懂得安全的重要意義，做到：安全第一，從我做起；安全第一，從小事做起。關(guān)注安全，關(guān)愛生命。我要安全，我懂安全。時(shí)時(shí)講安全，事事講安全，人人講安全，保證人人都安全。
2、考試要求
嚴(yán)格按照要求誠(chéng)信考試，不違規(guī)違紀(jì)，按時(shí)參加期末考試，不遲到，不早退。要有“誠(chéng)信考試光榮，違規(guī)作弊可恥”意識(shí)。認(rèn)真答卷，向家長(zhǎng)、老師以及自己交出一份滿意的。卻因身體有病不能參加考試者，應(yīng)持醫(yī)院證明向班主任請(qǐng)假�？荚嚱Y(jié)束后，迅速回家，不允許在教學(xué)樓、操場(chǎng)等處逗留�？荚嚻陂g，操場(chǎng)大門封閉，不允許在操場(chǎng)進(jìn)行體育活動(dòng)。也不要在操場(chǎng)打籃球。嚴(yán)禁在燃放鞭炮，禁止夜不歸宿，重處聚眾賭博、打架斗毆等xxxx事件。
3、遵守交通規(guī)則，注意交通安全。
春節(jié)是走親訪友的高峰期，也是各類交通安全事故多發(fā)期，希望同學(xué)們?cè)诤倨陂g遵守交通法規(guī)，嚴(yán)禁在公路上追逐打鬧和進(jìn)行各類游戲活動(dòng)。注意乘車安全，報(bào)廢車不要乘；無(wú)牌無(wú)照的車不要乘；擁擠的車不要乘。若發(fā)生交通事故，要想法及時(shí)通知家長(zhǎng)，并撥打120及時(shí)實(shí)施搶救。
4、正確燃放煙花爆竹。
春節(jié)在家原則上不提倡學(xué)生燃放煙花爆竹，若燃放必須由家長(zhǎng)陪同。燃燒鞭炮、焰火時(shí)要在寬敞地方放，不要對(duì)準(zhǔn)人放，避免造成人員傷亡，嚴(yán)防傷害事故發(fā)生。
5、防火、防電、防煤氣。
寒假期間我們每天都可能會(huì)與火、與電、與煤氣打交道，同學(xué)們要了解有關(guān)知識(shí)，在生活中要注意消除水、火、氣、電等存在的隱患，做到不玩火，注意防火，若遇到火警時(shí)要知道及時(shí)撥打119報(bào)警。不玩電，不私自拆裝電器防電；注意取暖安全，防止煤氣中毒等。杜絕把火種帶上山，以防止山林火災(zāi)。
6、健康文化生活，嚴(yán)防精神污染。
網(wǎng)絡(luò)世界對(duì)青少年具有強(qiáng)烈的誘惑力，長(zhǎng)時(shí)間沉溺會(huì)導(dǎo)致人際交往、社會(huì)適應(yīng)能力的下降，會(huì)情緒低落、思維遲緩、孤獨(dú)焦慮、食欲不振、神經(jīng)功能紊亂、睡眠障礙，甚至犯罪。所以希望同學(xué)們要遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，不登錄不健康的網(wǎng)站，不在網(wǎng)絡(luò)上查看色情、淫穢的內(nèi)容。也不要涉足營(yíng)業(yè)性電子游戲廳等娛樂(lè)場(chǎng)所。不參加不健康的娛樂(lè)活動(dòng)，不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動(dòng)，堅(jiān)決抵制邪教活動(dòng)。不購(gòu)買、不借閱內(nèi)容不健康的書刊、報(bào)紙、光碟、錄像帶；不看低級(jí)趣味的電影、電視。多讀健康的書刊，多看樂(lè)觀、向上的節(jié)目。要培養(yǎng)文明行為，抵制消極現(xiàn)象。不準(zhǔn)參與非法組織活動(dòng)，不準(zhǔn)參與賭博活動(dòng)，不偷、不搶、不騙、不打架斗毆、不酗酒鬧事。
7、不到池塘、河灣、水庫(kù)邊沿玩耍，若發(fā)生事故，要大聲呼救。
8、要求學(xué)生按學(xué)校規(guī)定的時(shí)間到校。
做到不早到，早上到校時(shí)間是7：00，中午1：30，現(xiàn)正是嚴(yán)冬季節(jié)，天明的晚，到校太早，早餐沒有保證，身體健康沒有保證，如果在路上遇到了壞人，老師們，同學(xué)們，后果不堪設(shè)想。希望引起全體師生的重視。（班主任老師可將我說(shuō)的話利用校信通告知家長(zhǎng)），出門必須和家長(zhǎng)打招呼，并按時(shí)回家。不準(zhǔn)未告知家長(zhǎng)私自外出、外宿和遠(yuǎn)游，防止被綁架、拐騙或走失。
9、遇見陌生人的做法。
要提高思想警惕，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。遇有緊急情況，要見義“巧”為，善用智慧取勝，避免力敵不過(guò)反而危害自身現(xiàn)象的發(fā)生。
10、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
不隨地亂扔食品袋、草稿紙，按時(shí)打掃衛(wèi)生�？荚嚻陂g，各班必須安排同學(xué)對(duì)本班教室、包干區(qū)衛(wèi)生做到每日三掃。政教處、團(tuán)委、學(xué)生會(huì)每天派專人進(jìn)行檢查，并及時(shí)將檢查結(jié)果進(jìn)行通報(bào)。注意飲食衛(wèi)生，不暴飲、暴食，要合理飲食，不吃腐爛變質(zhì)的食物，不買“三無(wú)”食品。生活要有規(guī)律，按時(shí)起居，多鍛煉，預(yù)防疾病侵染，提高身體素質(zhì)。
11、提高個(gè)人素質(zhì)，減少人身傷害。
打架斗毆是安全的一大隱患，打架往往是從罵人開始的.，而有些同學(xué)罵人已成口頭讒，極不文明，其實(shí)，罵人和打架是一個(gè)人空虛無(wú)聊的表現(xiàn)，打架者在打架時(shí)渴望向別人展示自己是英雄，但事后他們都成了狗熊，且追悔莫及。人與人之間發(fā)生矛盾在所難免，同學(xué)之間發(fā)生矛盾要多做自我批評(píng)，找家長(zhǎng)或老師尋求正確的解決方法，不能一時(shí)感情用事。有句話說(shuō)的好：忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。但11月26日下午放學(xué)后，我校就有幾位同學(xué)參與打架，他們之間并沒有深仇大恨，只是一些小矛盾，最后造成惡劣影響，結(jié)果是損人害己。我們建議同學(xué)們，多參加一些健康有益的活動(dòng)，提高自身素質(zhì)修養(yǎng)，從內(nèi)心充實(shí)自己，遠(yuǎn)離打架斗毆。
12、注意課間安全，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。
下課期間不做劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生各種安全事故；上下樓梯要輕聲慢步靠右行，不追逐打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道，不得在教學(xué)區(qū)打球、踢球，以防發(fā)生xxxx事故。近年來(lái)，發(fā)生在校園的一系列xxxx事件，至今仍讓我們心有余悸：20xx年2月27日湖北省老河口市薛集鎮(zhèn)秦集發(fā)生一起因擁擠而引起的xxxx事件，4人搶救無(wú)效死亡，10余名學(xué)生受傷。20xx年03月28日西安發(fā)生小學(xué)生xxxx事件致16人受傷。20xx年04月17日深圳發(fā)生小學(xué)生xxxx事故8名兒童受傷4人傷勢(shì)嚴(yán)重，20xx年9月26日xx時(shí)30分許，昆明市明通小學(xué)發(fā)生xxxx事故，造成學(xué)生6人死亡、26人受傷。“20xx。12。31”上海外灘陳毅廣場(chǎng)擁擠xxxx事件造成36人死亡，49人受傷。危險(xiǎn)就在我們身邊，我們一定要敬而遠(yuǎn)之。另外，體育課、活動(dòng)課等戶外活動(dòng)要嚴(yán)格服從老師指揮，嚴(yán)守操作規(guī)程，不擅自行動(dòng)，如果遇到身體不適，應(yīng)及時(shí)報(bào)告老師，防止各種危害安全的事件發(fā)生。
13、學(xué)生在家的要求。
要幫助父母做家務(wù)和參加有益的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，制定好寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，提倡讀一本好書，看一部好電影，學(xué)唱一首好歌，做一件好事，當(dāng)一天家長(zhǎng)，體驗(yàn)一下做父母的辛苦，并做好記錄或日記。
14、提倡勤儉節(jié)約，培養(yǎng)良好品德。
寒假期間提倡勤儉節(jié)約，不亂花錢，學(xué)會(huì)計(jì)劃每天的生活，注意培養(yǎng)良好的社會(huì)公德。假期期間，全體學(xué)生要自覺遵守公民道德，做遵守公民道德的模范，要崇尚科學(xué)、破除迷信、勤儉節(jié)約；要自覺樹立科學(xué)的世界觀、人生觀；要大力倡導(dǎo)“愛國(guó)守法、明禮誠(chéng)信、團(tuán)結(jié)友善、勤儉自強(qiáng)、敬業(yè)奉獻(xiàn)”的基本道德規(guī)范；要學(xué)會(huì)尊重人、理解人、關(guān)心人；要增強(qiáng)禮儀、禮節(jié)、禮貌意識(shí)，要不斷提高自身道德修養(yǎng)；要規(guī)范自己的行為習(xí)慣，培養(yǎng)自己的良好道德品質(zhì)和文明行為。
同學(xué)們，安全重于泰山，同學(xué)們要自我監(jiān)督，嚴(yán)格要求，防患于未然，安全意識(shí)要警鐘長(zhǎng)鳴。尤其是寒假期間，不安全因素較多。因此，更要強(qiáng)化安全意識(shí)，提高防范能力，時(shí)時(shí)刻刻都要注意自身以及周圍人群的安全。最后預(yù)祝各位取得優(yōu)異的考試成績(jī)，祝全體教師身體健康，全家，祝全體同學(xué)寒假快樂(lè)，過(guò)一個(gè)快樂(lè)祥和的春節(jié)！
假期演講稿14
各位同學(xué)：
大家好！
寒假來(lái)臨，同學(xué)們離開生活、學(xué)習(xí)的母校，回到了父母親人身邊，開始了近兩個(gè)月的假期生活。為了使同學(xué)們快樂(lè)、安全地度過(guò)假期，學(xué)校針對(duì)假期安全注意事項(xiàng)強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)，希望同學(xué)們遵守并執(zhí)行。
1、交通安全：
假期有部分學(xué)生會(huì)在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下出門，學(xué)校要求不坐超員車、無(wú)證車。假期學(xué)生要遵守交通規(guī)則，行走要右側(cè)，橫穿馬路要注意觀察、緩行，在道路上騎自行車要注意機(jī)動(dòng)車輛，不逞強(qiáng)、好勝。
2、用電安全：
學(xué)生要學(xué)會(huì)正確使用家用電器，不私自接近電源，要在大人指導(dǎo)下使用電器，不違規(guī)使用電器，如用濕手巾擦拭通電電器、濕手摸電源等等，要防止觸電情況發(fā)生。
3、防火、防爆、防煤煙(氣)中毒安全：
假期正逢春節(jié)期間，接觸到各種鞭炮，很多鮮明的'實(shí)例已經(jīng)證明，學(xué)生接觸鞭炮危險(xiǎn)性很大，所以學(xué)校建議不允許學(xué)生自己燃放鞭炮。尤其是男生，要在家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)下燃放鞭炮，危險(xiǎn)鞭炮如二踢腳、鉆天猴等禁止用手燃放。農(nóng)村家庭都是燒煤鍋爐或火爐，作為學(xué)生要經(jīng)常提醒家長(zhǎng)注意安全，防止煤煙(氣)中毒。學(xué)生要做到不私自玩火。
4、戶外活動(dòng)安全：
冬季天寒地凍，在外玩耍不要做危險(xiǎn)游戲或活動(dòng)，不靠近有危險(xiǎn)的建筑物;不私自外出，要和家長(zhǎng)打招呼，沒有家長(zhǎng)允許不準(zhǔn)在外面過(guò)夜;不接受陌生人禮物，更不能為陌生人領(lǐng)路，盡量不和不熟悉的人玩耍，提高警惕，防止壞人不軌。假期禁止上網(wǎng)吧進(jìn)行游戲，要約束自己行為。
5、食品安全與自我保護(hù)：
不要在路邊小攤或者無(wú)證無(wú)照的小吃店購(gòu)買食品，不買三無(wú)食品，不暴吃食物，注意個(gè)人飲食衛(wèi)生。加強(qiáng)自我防范意識(shí)，不隨意相信別人，自己在家，遇見陌生人要提高警惕，不隨便開門，冷靜應(yīng)對(duì)。遇見陌生人尾隨或糾纏，應(yīng)迅速跑向人多或求救。
同學(xué)們，人的生命只有一次，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，度過(guò)一個(gè)平安、祥和的假期是我們由衷的希望，在這里我代表學(xué)校祝同學(xué)們?cè)诩倨陂_心、快樂(lè)、進(jìn)步，有更多的成長(zhǎng)收獲。再見!
假期演講稿15
同學(xué)們，老師們：
大家好，今天我演講的題目是《調(diào)整好心態(tài)，輕松進(jìn)考場(chǎng) 過(guò)安全的假期》。
臨近期末，同學(xué)們的日程表上排滿了一場(chǎng)又一場(chǎng)的復(fù)習(xí)考試，學(xué)習(xí)生活也似乎變得更緊張而忙碌起來(lái)。在清晨冬日的寒風(fēng)中，在冬陽(yáng)已收斂了它最后一絲暖的暮色中，都可以看見你們的身影。是的，還有幾天就要期末考試了，對(duì)于考試，樂(lè)觀的同學(xué)把它看成一次又一次的挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中肯定自己，超越自己；而悲觀的同學(xué)則把它視為苦役，在苦役中消沉自己，丟失自我。
除此之外，考試焦慮還會(huì)給人的生理和心理造成危害，既然如此，那么如何克服考試過(guò)度焦慮呢？ 1、端正考試動(dòng)機(jī)。 考試只是一種手段，其目的是為了檢測(cè)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)情況，為后面的學(xué)習(xí)打下一個(gè)基礎(chǔ)�？嫉煤谜f(shuō)明這一階段學(xué)習(xí)掌握較好；考得不好，說(shuō)明這一階段學(xué)習(xí)掌握存在一定問(wèn)題，需要改正。如果抱著這樣的思想，自然就可能以平常的心態(tài)對(duì)待考試，而不會(huì)過(guò)度緊張。 2、做好充分準(zhǔn)備。 胸有成竹，方能遇事不慌�？记皽�(zhǔn)備充分，自然就不會(huì)過(guò)度緊張；考前準(zhǔn)備不充分，自然就缺乏自信心，一旦看到自己沒復(fù)習(xí)到的內(nèi)容，就更會(huì)引起情緒緊張。因此每次考試前認(rèn)真復(fù)習(xí)就顯得非常重要，可以說(shuō)，它是考試不焦慮的很關(guān)健的因素。 3、掌握考試技巧。 考試中遇到自己沒有準(zhǔn)備的難題而緊張，在所難免。但如果一味在難題前苦苦思索，浪費(fèi)許多時(shí)間，以至于后面的試題來(lái)不及做，則會(huì)造成新的緊張。因此，碰到難題或自己沒有準(zhǔn)備的題目應(yīng)先跳過(guò)去，就自己會(huì)做的題目做。等會(huì)的題目統(tǒng)統(tǒng)做好后，再回過(guò)頭來(lái)啃難題，心理緊張也會(huì)大大緩解，失去的記憶就很可能復(fù)蘇。 4、學(xué)會(huì)自我放松。 一是心理上的自我放松 ，學(xué)會(huì)暗示自己，“我能行”、“我不會(huì)做，別人也不會(huì)做”。二是生理上的自我放松，如“調(diào)整呼吸法”，即遇到情緒緊張時(shí)，多次做深呼吸，或雙眼盯住一個(gè)固定的目標(biāo)，呼吸深而均勻，這樣可以緩解緊張情緒。 考試在人的一生中是經(jīng)常會(huì)遇見的'，學(xué)會(huì)考試，輕輕松松上考場(chǎng)是每個(gè)學(xué)生所渴望的。我相信，只要你能正確理解考試，學(xué)會(huì)消除考試焦慮的方法，你就會(huì)逐步走向成功，取得滿意的成績(jī)。
考完試馬上就要過(guò)寒假了，我希望大家度過(guò)一個(gè)安全、愉快的寒假，做到以下幾點(diǎn)：
1、一個(gè)人在家的時(shí)候要關(guān)好門窗，如果有陌生人敲門的話，千萬(wàn)不能開門，不可輕易相信陌生人的話。注意室內(nèi)電器、煤氣等的安全，對(duì)于自己不熟悉的家電器不要隨便碰觸和使用，以防觸電、火災(zāi)和煤氣中毒等事件的發(fā)生。
2、寒假期間，正逢春運(yùn)高潮，交通比較擁擠，人流量較大，因此同學(xué)們?cè)谕獬鰰r(shí)，要盡量結(jié)伴而行，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。
3、春節(jié)期間，走親訪友聚餐宴會(huì)較多，同學(xué)們不要暴飲暴食，注意身體健康。>u5q@sqnp$ 4、放煙花一定是同學(xué)們所喜愛的，但在燃放煙花爆竹的時(shí)候也要注意安全，最好在長(zhǎng)輩的陪同下燃放。燃放時(shí)首先應(yīng)注意的是要選擇在空曠的地方燃放，防止引起火災(zāi)，避免傷到行人；第二：在購(gòu)買煙花爆竹時(shí)一定要選擇在正規(guī)的經(jīng)過(guò)批準(zhǔn)的店內(nèi)購(gòu)買，這樣才能保證質(zhì)量可靠，燃放時(shí)才能減小意外的發(fā)生；第三，在燃放時(shí)一定要按照說(shuō)明使用，切不可對(duì)人、對(duì)物燃放。
此外，要充分利用寒假的時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，好好休息，保證有充沛的精力投入到下一學(xué)期的學(xué)習(xí)中去。過(guò)一個(gè)愉快而又充實(shí)的春節(jié)！
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