冬季預(yù)防傳染病演講稿
通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力,增強語言的感染力。在現(xiàn)實社會中,很多地方都會使用到演講稿,為了讓您在寫演講稿時更加簡單方便,下面是小編為大家收集的冬季預(yù)防傳染病演講稿,歡迎大家分享。
冬季預(yù)防傳染病演講稿1
各位老師、同學(xué)們:
大家早上好!
我今天國旗下講話的內(nèi)容是冬季傳染病的預(yù)防。冬天已到,預(yù)防冬季傳染病的話題又該老話新提了。冬天季節(jié)氣溫干燥,呼吸道的抵抗力差,季節(jié)的更替,因而容易造成傳染病。冬季是流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等傳染病的高發(fā)季節(jié)。呼吸道傳染病好發(fā)于冬季,傳播迅速、流行性強,是最常發(fā)生的疾病。為切實加強學(xué)校流感等冬季傳染病的防控工作,有效預(yù)防冬季呼吸道傳染病,我們需要做到以下幾點:
1、同學(xué)們都要樹立起預(yù)防傳染病的防范意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物,堅決杜絕購買路邊小吃,流動攤販的食品,不吃生食,不喝生水。
2、注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,也是預(yù)防冬季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來一定要洗手,減少冬季呼吸道傳染病的流行。
3、冬天正是運動鍛煉的好時機,應(yīng)積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。同時也要合理安排運動量,以免對身體造成不利影響。另外,睡眠休息要好。根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,對提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
4、一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等身體不適的癥狀,在家及時告訴家長,在校及時告訴老師,聯(lián)系家長就醫(yī)檢查。做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。
5、提高自我保護意識和能力,盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的'場所。發(fā)現(xiàn)身體異常,及時到醫(yī)院就診。
6、保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣寒冷,但在每天上課前、課間以及中午時間,應(yīng)該給教室通風(fēng),保持教室環(huán)境的空氣流暢。
同學(xué)們,以上對冬季傳染病預(yù)防的幾點簡單措施,希望引起大家的重視。同學(xué)們,學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件,為了讓我們的校園生活更加精彩,請加強體育鍛煉、注意身體健康,抵御傳染性疾!
最后祝大家快樂學(xué)習(xí),健康成長!謝謝大家!
冬季預(yù)防傳染病演講稿2
各位同學(xué)各位老師:
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是——鍛煉身體,增強體質(zhì)!
冬季的到來,雖然給我們帶來絲絲寒意,但正是我們鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,不僅能增強體質(zhì),提高抵抗各種疾病的能力,而且還能鍛煉我們不怕嚴(yán)寒的頑強意志。俗話說“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。
那么,冬季體育鍛煉要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活動,防止肌肉拉傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒樱皶r穿衣保暖。
3、參加冬季鍛煉,既要有循序漸進的過程,更要有持之以恒的精神,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
身體是知識的.載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),我們才能更好地學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?請運動吧!”。
冬季預(yù)防傳染病演講稿3
老師們,同學(xué)們:
大家好!
我是七年級一班的xx。今天我國旗下演講的題目是《預(yù)防冬季感冒從細微之處做起》
冬季是百花盛開的季節(jié),同時也是傳染性疾病的.多發(fā)季節(jié),常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、麻疹、水痘等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人員相對比較密集的地方,一旦出現(xiàn)易感染的病菌,更容易傳播,會對同學(xué)們的身體健康及校園生活帶來不利的影響,因此我們有必要對冬季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
同學(xué)們只需注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素及富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類的食物,如瘦肉、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜等。
2、積極參加體育鍛煉,多到戶外呼吸新鮮空氣。早晨積極跑早操,盡量不缺勤,認(rèn)真做眼操及課間操,課間十分鐘多到室外或操場,放松身體,使大腦得到休息,同時舒展身體,增強體質(zhì)。
3、盡量減少去人口密集的場所,降低交叉感染的幾率。
4、拒絕垃圾食品,不喝生水。
5、每天早晨到校的第一件事情就是開窗通風(fēng),保持教室空氣新鮮。
6、合理安排好作息時間,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;
7、注意個人衛(wèi)生,勤洗澡、洗手,不隨便吐痰,打噴嚏時用手或其他物品進行遮掩,防止細菌傳播;
8、發(fā)熱或有其它不適,要及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染;避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行區(qū)域。
冬季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。希望我今天講的能對大家有所幫助,祝老師們和同學(xué)們身體健康,校園生活愉快。我的演講到此結(jié)束,謝謝大家。
冬季預(yù)防傳染病演講稿4
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我演講的主題是“預(yù)防冬季傳染病”。
冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié),學(xué)校是人群高度密集的場所。師生又是傳染病易感人群。為有效預(yù)防與控制傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行,確保師生健康。下面就由我來帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)一些有關(guān)冬季傳染病的知識。
首先,冬季傳染病分為流行性感冒,水痘、麻疹、風(fēng)疹及呼吸道傳染病。其中呼吸道傳染病最為易發(fā)。這些疾病主要通過空氣飛沬傳播,感染人群,甚至流行。
對比,我們可以從以下幾個方面來進行預(yù)防:
第一、了解相關(guān)知識,增強自我預(yù)防意識
1.經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,讓室內(nèi)的空氣流動起來,驅(qū)散病毒,以減少患病的機會;
2.體弱者,慢性病患者應(yīng)盡量避免到人群擁擠的`公共場所,避免被傳染;
3.可適當(dāng)接種疫苗,提前做好預(yù)防準(zhǔn)備。
第二、學(xué)會自我調(diào)理,提高自身抗病能力
1.多喝白開水,冬天氣候干燥,人體極易缺水。多喝白開水。不但能保證正常機體的需要,還能有利于體內(nèi)毒素排出;
2.根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況,適當(dāng)增減衣物,避免著涼;
3.適當(dāng)鍛煉,鍛煉身體可增強血液循環(huán),增強身體的抗病能力;
4.合理安排飲食,適當(dāng)增加水分和維生素的攝入;
5.注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,要學(xué)會勞逸結(jié)合。因為充足的睡眠能清除疲勞,增強免疫力。
第三、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,降低患病機率
1.保持良好個人衛(wèi)生,勤洗手,寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手。
2.不隨地吐痰,打噴嚏、咳嗽等應(yīng)及時遮住口鼻;
3.不喝生水、不吃不衛(wèi)生、不潔食品店;
4.不與他人共用水杯、餐具等;
5.平時應(yīng)多注意教室及個人衛(wèi)生。
第四、要早發(fā)現(xiàn)、早治療,出現(xiàn)呼吸道癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。切記不要不當(dāng)回事,更不要自己胡亂吃藥。
俗話說“身體是革命的本錢”。只有擁有一個健康的身體,才能在學(xué)習(xí)和生活中贏得最終的勝利。最后祝愿老師、同學(xué)們身體健康、萬事如意!謝謝大家!
冬季預(yù)防傳染病演講稿5
親愛的同學(xué)們:
大家上午好
我是高三(11)班的xx,很高興能有機會站在這國旗下為大家進行演講,今天我演講的主題是“預(yù)防冬季傳染病”。
冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié),學(xué)校是人群高度密集的`場所。師生又是傳染病易感人群。為有效預(yù)防與控制傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行,確保師生健康。下面就由我來帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)一些有關(guān)冬季傳染病的知識。
冬季傳染病分為普通感冒,流行性腦脊髓膜炎,麻疹、風(fēng)疹、流行性腮腺炎及呼吸道傳染病。
其中呼吸道傳染病最為易發(fā)。這些疾病主要通過空氣飛沬傳播,感染人群,甚至流行。
對比,我們可以從以下幾個方面來進行預(yù)防:
第一、了解相關(guān)知識,增強自我預(yù)防意識
1、經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,讓室內(nèi)的空氣流動起來,驅(qū)散病毒,以減少患病的機會;
2、體弱者,慢性病患者應(yīng)盡量避免到人群擁擠的公共場所,避免被傳染;
3、可適當(dāng)接種疫苗,提前做好預(yù)防準(zhǔn)備。
第二、學(xué)會自我調(diào)理,提高自身抗病能力
1、多喝白開水,冬天氣候干燥,人體極易缺水。多喝白開水。不但能保證正常機體的需要,還能有利于體內(nèi)毒素排出,凈化體內(nèi)環(huán)境;
2、根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況,適當(dāng)增減衣物,避免著涼;
3、適當(dāng)鍛煉,鍛煉身體可增強血液循環(huán),提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力,維護淋巴系統(tǒng)的功能,從而增強身體的抗病能力;
4、合理安排飲食,適當(dāng)增加水分和維生素的攝入;
5、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠。
最后,希望大家堅持做到以上幾點,保持健康、愉快的心情,以更好的姿態(tài)投入到學(xué)習(xí)生活中。
我的講話完了。謝謝大家。
冬季預(yù)防傳染病演講稿6
尊敬的老師、親愛的小朋友們:
大家早上好!
我是xx。今天,我很榮幸地代表我們班在國旗下講話,本周演講的主題是:冬季如何預(yù)防感冒。冬季是一個寒冷的季節(jié),更是一個感冒的高發(fā)季節(jié)。特別是在園內(nèi),由于人群密集,更易引起和爆發(fā)流感,影響師生的身心健康。因此,對感冒以預(yù)防為主尤為重要。
那么,讓我們學(xué)習(xí)幾點預(yù)防感冒的小常識吧。
一、做到多洗手,保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。流感病毒主要經(jīng)空氣、唾液傳播,流感病人摸過的東西也是重要的傳播物,有研究顯示,感冒病毒細菌會停留在表面皮膚達3個小時之久,所以,預(yù)防感冒一定要保持個人衛(wèi)生,養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。
二、注意公共衛(wèi)生,教室要做到開窗通風(fēng)。潔凈的校園環(huán)境,有賴于我們共同的努力維護,請小朋友們務(wù)必注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不隨地丟垃圾。教室內(nèi)人員較多,注意每天開窗通風(fēng),使空氣流通,置換新鮮空氣,驅(qū)趕病毒,減少傳播機會。
三、合理膳食,適量運動。冬季氣候多變,補充足夠的營養(yǎng)可以增強人體抵抗力。根據(jù)每天的營養(yǎng)需求,膳食搭配合理,從飲食上增強小朋友們的抵抗力。每天適量運動,從運動上增強小朋友們的身體免疫力。但是一定要注意,運動出汗后不要馬上脫衣服,要待汗液自然蒸發(fā),否則極易引起感冒。
四、保證睡眠。作為學(xué)生,學(xué)習(xí)是最重要的.事情。俗話說“早睡早起精神好”,良好的睡眠習(xí)慣不僅能夠讓我們在第二天上課有精神,更可以提高我們身體的免疫力,從根本上杜絕疾病的發(fā)生。研究發(fā)現(xiàn):每天睡眠充足的人產(chǎn)生的抗體會增加一半。
五、避免觸摸公共物品。在園內(nèi)同學(xué)之間不共用水杯、不同一個餐盤內(nèi)吃飯等。個人外出活動,如上完體育課、參與衛(wèi)生清潔后先洗手,不可用臟手揉眼睛、挖鼻孔。打噴嚏時要避人,用手掩住口鼻。周末外出活動,少去封閉環(huán)境的公共場所,盡量不去人群擁擠、空氣污濁的地方,減少感染機會。
六、患上感冒,休養(yǎng)和多喝水同樣重要。一旦不幸患上感冒,要及時就診,除了按醫(yī)生指導(dǎo)吃藥治療外,一定要多休息,同時要多喝白開水?梢杂玫}水漱口,預(yù)防咽喉痛和咳嗽,補充含維生素C、E豐富的食物或水果。感冒后一般如果沒有其他并發(fā)癥出現(xiàn),只要自身的免疫力強,時間到了就會好。
感冒是可防可治的。只要小朋友們有良好的衛(wèi)生習(xí)慣,了解預(yù)防的常識,就能遠離感冒。讓我們共同行動起來,多運動、健體魄,講衛(wèi)生、防感染,從一點一滴做起,遠離疾病,讓健康永遠與我們相伴!謝謝大家!
冬季預(yù)防傳染病演講稿7
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家上午好!我是高三(11)班的xx,很高興能有機會站在這國旗下為大家進行演講,今天我演講的主題是“預(yù)防冬季傳染病”。
冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié),學(xué)校是人群高度密集的.場所。師生又是傳染病易感人群。為有效預(yù)防與控制傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行,確保師生健康。下面就由我來帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)一些有關(guān)冬季傳染病的知識。
首先,冬季傳染病分為普通感冒,流行性腦脊髓膜炎,麻疹、風(fēng)疹、流行性腮腺炎及呼吸道傳染病。其中呼吸道傳染病最為易發(fā)。這些疾病主要通過空氣飛沬傳播,感染人群,甚至流行。
對比,我們可以從以下幾個方面來進行預(yù)防:
第一、了解相關(guān)知識,增強自我預(yù)防意識
1、經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,讓室內(nèi)的空氣流動起來,驅(qū)散病毒,以減少患病的機會;
2、體弱者,慢性病患者應(yīng)盡量避免到人群擁擠的公共場所,避免被傳染;
3、可適當(dāng)接種疫苗,提前做好預(yù)防準(zhǔn)備。
第二、學(xué)會自我調(diào)理,提高自身抗病能力
1、多喝白開水,冬天氣候干燥,人體極易缺水。多喝白開水。不但能保證正常機體的需要,還能有利于體內(nèi)毒素排出,凈化體內(nèi)環(huán)境;
2、根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況,適當(dāng)增減衣物,避免著涼;
3、適當(dāng)鍛煉,鍛煉身體可增強血液循環(huán),提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力,維護淋巴系統(tǒng)的功能,從而增強身體的抗病能力;
4、合理安排飲食,適當(dāng)增加水分和維生素的攝入;
5、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,要學(xué)會勞逸結(jié)合。因為充足的睡眠能清除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機能,增強免疫力。
第三、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,降低患病機率
1、勤洗手,呼吸道傳染病的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病源,有可能通過手接觸分泌物傳染給健康人,因此應(yīng)特別注意手的衛(wèi)生;
2、不隨地吐痰,打噴嚏、咳嗽等應(yīng)及時遮住口鼻;
3、不喝生水、不吃不衛(wèi)生、不潔食品店;
4、不與他人共用水杯、餐具等;
5、平時應(yīng)多注意教室及個人衛(wèi)生。
總之,就是要勤洗手、勤換衣、勤剪指甲、勤注意衛(wèi)生。
第四、要早發(fā)現(xiàn)、早治療,出現(xiàn)呼吸道癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。切記不要不當(dāng)回事,更不要自己胡亂吃藥。
俗話說“身體是革命的本錢”。只有擁有一個健康的身體,才能在學(xué)習(xí)和生活中贏得最終的勝利。最后祝愿老師、同學(xué)們身體健康、萬事如意!
我的演講完畢。謝謝大家!
冬季預(yù)防傳染病演講稿8
親愛的老師、同學(xué)們:
早上好!
今天國旗下講話的內(nèi)容是《預(yù)防疾病,從我做起》
冬春季節(jié)是疾病特別是傳染病的多發(fā)季節(jié),常見的傳染病包括:流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人口比較密集、相對比較集中的地方,一旦出現(xiàn)疫情,比較容易傳播,會對我們廣大師生的工作和學(xué)習(xí)帶來較大的影響,因此我們有必要對其癥狀和預(yù)防措施有所了解。
一、流行性感冒:
該病是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。典型的臨床癥狀是:急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。一般冬春季節(jié)是其高發(fā)期,所引起的并發(fā)癥和死亡現(xiàn)象非常嚴(yán)重。
二、流行性腮腺炎:
該病是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病,多見于3-15歲的兒童。患兒在發(fā)病初期常有發(fā)熱、倦怠、肌肉酸痛、食欲減退、嘔吐、頭痛、結(jié)膜炎、咽炎等癥狀,但大多數(shù)該病患兒的早期典型癥狀是腮腺(耳下部)腫脹、疼痛。該病患兒一般是兩側(cè)腮腺同時腫脹,但也有的患兒是先出現(xiàn)一側(cè)腮腺腫大,1~2日后才出現(xiàn)另一側(cè)腮腺腫大。腫脹的腮腺灼熱、疼痛明顯,患兒張口或咀嚼食物時疼痛加重。這種腫脹以耳垂為中心逐漸向周圍蔓延,于2-3日內(nèi)達到高峰,4-5日后開始減退直至完全消失。整個病程約需1~2周的時間。
三、水痘:
該病是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病,傳染率很高。以發(fā)熱及成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征。冬春兩季多發(fā),其傳染力強,接觸或飛沫均可傳染。發(fā)病率可達95%以上,主要是通過呼吸道和接觸傳播,兒童為該病的高發(fā)人群。該病起病急,很多幼兒開始發(fā)病時即出現(xiàn)皮膚丘疹。但稍大一點的.兒童在發(fā)病初期則常有發(fā)熱癥狀,體溫可高達39-40攝氏度,并可伴有全身不適、食欲不振等癥狀。
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水。
2.積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。
3.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去。
4.勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。
5.每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其是臥室、電腦室、教室等。
6.合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抵抗力下降。
7.不食用、不加工不清潔的食物,拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食,不喝生水。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
8.注意個人衛(wèi)生,不隨便吐痰,打噴嚏;
9.一旦有疑似癥狀,要及時告知老師和家長,及時隔離治療。
10.避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū);
11.傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒,如日光下晾曬衣被,房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
總之、冬春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。謝謝大家!
冬季預(yù)防傳染病演講稿9
各位老師,同學(xué)們:
大家早上好!
入冬以來,天氣變化無常。每年這個時候是傳染病的高發(fā)期。我們都知道,冬季傳染病的病原體是通過空氣、飛沫和接觸傳播的,因此我們在學(xué)校中要有效預(yù)防冬季傳染病,就要切斷病原體傳染的途徑。為此,我們倡導(dǎo)同學(xué)們做到以下幾點:
1、要注意教室內(nèi)通風(fēng)換氣,早上來的較早的同學(xué)可以打開窗戶通風(fēng),課間的時候也要適當(dāng)打開門窗通風(fēng),當(dāng)然同學(xué)們要注意保暖,避免開窗的時候著涼。
2、不要到人群密集、封閉的地方去活動,乘坐公交車的時候要戴上口罩。
3、積極參加學(xué)校的體育鍛煉,堅持冬季跑步運動,早睡早起,保證充分的睡眠和休息,健康的'身體是抵御病毒最好的防線,平時容易感染的同學(xué)可以通過接種流感疫苗的方式避免感染。
4、注意個人衛(wèi)生,勤洗手,勤洗澡,勤換衣服,特別是我們在校吃午餐時,即使天氣再冷,也要堅持洗手后吃飯。
5、最后一點,特別重要,當(dāng)我們出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉、嘔吐、高燒不退等癥狀時,一方面要戴上口罩到醫(yī)院就醫(yī),并且避免在就醫(yī)期間交叉感染;另一方面要及時告知學(xué)校,做好預(yù)防工作。
健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。同學(xué)們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動;不能預(yù)見明天,但可以把握今天。預(yù)防疾病,增強體質(zhì)。讓我們行動起來,愛惜自己,愛護身邊的每一個人,讓我們美麗的學(xué)校變成一個健康和諧溫馨的家園。
謝謝大家!
冬季預(yù)防傳染病演講稿10
各位老師,各位小朋友:
早上好!
眼下正值冬季,是流行性疾病的易發(fā)季節(jié),因為氣候多變,幼兒園人口密集,易引發(fā)某些傳染病的暴發(fā)流行,對小朋友們的健康和生命安全構(gòu)成威脅,希望引起全體同學(xué)高度重視。根據(jù)我校近期檢查情況來看,因病缺課主要有感冒、發(fā)燒、腹痛、腹瀉等。呼吸道傳染病大多是通過短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播,在園內(nèi)一旦形成流行,易造成較大的影響。所以,預(yù)防是關(guān)鍵。在這里我建議大家做好以下幾點:
1、每天來到教室,先開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮;
2、離校后不到人口密集、空氣污染的場所去;
3、講究個人衛(wèi)生,做到四勤,勤洗手剪指甲、勤洗頭理發(fā)、勤洗澡換衣、勤刷牙漱口;
4、如果發(fā)熱或有其它不適要及時就醫(yī),不要拖著疲勞的身體來上課;
5、到醫(yī)院就診最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染;
6、注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;
7、合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,應(yīng)多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
8、加強體能鍛煉,提高預(yù)防疾病的'能力;
冬季疾病雖然種類繁多,但是只要我們堅持做到以上幾點,就一定能將它們拒之門外,保持健康的體魄。最后,祝愿每一位小朋友都能遠離疾病的困擾,快快樂樂地學(xué)習(xí),健健康康地成長!
冬季預(yù)防傳染病演講稿11
親愛的老師、同學(xué)們:
早上好!
我國旗下講話的內(nèi)容是"冬季傳染病的預(yù)防".
轉(zhuǎn)眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。要想不被這些傳染病侵襲,我們需要做到以下幾點:
1、注意氣候的變化,及時增減衣物。人著涼時,呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部的抵抗力下降,容易患病。
2、保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣寒冷,但在每天上課前、課間以及午休時間,應(yīng)該要打開門窗通風(fēng),保持空氣流暢。
3、養(yǎng)成良好的'生活習(xí)慣。充足的睡眠、營養(yǎng)均衡的飲食都有助于調(diào)節(jié)我們身體的各種機能,增強我們的抗病能力。
4、進行合理的體育鍛煉。適當(dāng)?shù)膽敉膺\動,可增強身體的血液循環(huán),提高抵抗力。
5、加強個人衛(wèi)生和個人防護。勤洗手,打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩,這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。
6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的公共場所。
7、早發(fā)現(xiàn)、早治療。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應(yīng)及時就診。
最后祝同學(xué)們都能健健康康地過冬!
冬季預(yù)防傳染病演講稿12
尊敬的老師,敬愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今日我演講的題目是《預(yù)防冬季疾病,健康面對生活》。當(dāng)寒冷的風(fēng)凜洌地刮過臉龐,當(dāng)同學(xué)們穿起一件件厚衣裳,我們不禁感嘆,冬天,來了。但是,在面對無情的北風(fēng)時,我們同樣也要留意到:預(yù)防疾病,也是特別重要的。首先,天氣變冷后,最先經(jīng)受考驗的要數(shù)我們的呼吸系統(tǒng)。有些人每年都要經(jīng)驗幾次慢性支氣管炎、支氣管哮喘。比較常見的冬季傳染包括:流感、風(fēng)疹、麻疹,再到比較少見但更致命的流行性脊膜炎、腮腺炎、出血熱等,都與干冷空氣對呼吸道的刺激有關(guān)。氣候的改變是對肌體免疫力的第一次考驗,若平常不留意鍛煉,再加上封閉的室內(nèi)空氣不常常與外面流通,那么疾病很可能會頻頻光顧。我們的對策是:不要因為怕冷就一下子穿上很厚的衣服,更不要成天縮在空調(diào)房里享受空調(diào)制造的暖和。最好的方法就是讓自己動起來,因為運動不僅能促進身體的.血液循環(huán),增加心肺功能,對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。當(dāng)然,進入流感高發(fā)的季節(jié),注射流感疫苗也是對健康必要的愛護。
另外,我們還要留意預(yù)防青光眼。青光眼是一種致盲眼病,多在冬季最冷的月份發(fā)作。其癥狀是眼痛、眼脹、視力減退,并伴有頭痛、惡心等癥狀。平?隙ㄒ3址(wěn)定的心情,避開精神驚慌的過度興奮;留意起居規(guī)律,不在黑暗處久留,防止瞳孔擴大,引起眼壓增高;在晴朗的天氣下適度參與戶外活動,因為這樣可增加眼底血管氧氣的供應(yīng),削減血液中二氧化碳的聚積,避開眼壓上升;在氣候寒冷的惡劣天氣里晝削減外出,以削減對眼部的影響。
當(dāng)然,最關(guān)鍵的一點,良好的生活習(xí)慣是強健身體的基礎(chǔ)。在冬天里,我們更要加強鍛煉,留意保暖,預(yù)防感冒,早上上學(xué)晚上放學(xué)留意平安,養(yǎng)成良好的健康的生活習(xí)慣,千萬別遺忘吃早餐。補足夠夠的養(yǎng)分,更有利于增加反抗力。寒風(fēng)陣陣,吹不冷我們的心。在寒冷的冬季,讓我們英勇地和疾病作斗爭吧。我們的口號是:反抗力,好身體!我的演講完了,感謝大家。
冬季預(yù)防傳染病演講稿13
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好,我是來自6年級(17)班的學(xué)生張坤鵬,今天是12月11日星期一,今天我國旗下講話的題目是:《共同攜手,預(yù)防冬季傳染病》。
天氣已進入冬季,此時,不但氣溫下降,而且各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身體呢?今天,我就要和大家分享關(guān)于預(yù)防秋冬季節(jié)傳染性疾病的知識。
秋冬季常見的傳染性疾病有如下幾類
一、流行性感冒
這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染性疾病,具有很強的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者,以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的`物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道,但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用,常有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細胞減少等癥狀。
二、流行性腮腺炎
這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染性疾病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源,由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發(fā)生,常在學(xué)校和公共集會場所爆發(fā)。開始有畏寒、食欲不振、頭痛、低熱等癥狀,其后則出現(xiàn)腮腺腫大等癥狀。
三、流行性腦脊髓膜炎
這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽,侵入血液循環(huán),最終達到腦膜或身體其他部分,產(chǎn)生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬春季節(jié),發(fā)病急,傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源,大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。
面對這些流行性較強的傳染病,我們不必驚慌,只要我們預(yù)防到位、措施得當(dāng),一切都可避免。在這里,我向大家推薦以下幾種預(yù)防傳染病的措施:
1.注意氣候變化,隨時增減衣服,避免受涼。因為身體受涼時,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
2.即便是冬季,同學(xué)們在早上到校及下課后,也應(yīng)該立刻打開教室門窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通。
3.注意生活規(guī)律,保證充足睡眠。充足睡眠能調(diào)節(jié)人體機能,增強我們的免疫力。注意飲食均衡,每天保證適量的水分和營養(yǎng)攝入,多食新鮮的蔬菜瓜果,不吃變質(zhì)的和制作環(huán)境不衛(wèi)生的食品,養(yǎng)成飯前、便前、便后勤洗手的好習(xí)慣,在校午餐的同學(xué)吃飯時請分菜,以防病從口入。
4.加強鍛煉,增強體質(zhì)。我們應(yīng)當(dāng)積極參加學(xué)校安排的體育大課間、體育課、真正做到“每天運動一小時”,強健體魄、提高自身的抗病能力。
5.盡量少到人多的公共場所去,更不要接近患呼吸道傳染病的人。
6.在流感高發(fā)季節(jié)或密切接觸流感病人后可在醫(yī)生的建議下服用中藥抗病毒沖劑、或每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預(yù)防流感是非常有效的。
7.如遇身體不適請及時就醫(yī)檢查。發(fā)現(xiàn)病人早報告、早隔離、早治療、早處理,以免在校園內(nèi)引起傳播。
同學(xué)們,學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件,為了讓我們的校園生活更加精彩,請同學(xué)們保持樂觀的心態(tài)、加強體育鍛煉、這樣有利于增強抵抗力,抵御傳染性疾病,更有利于身心健康,我們的生活更加精彩!
我的講話完了謝謝大家。
冬季預(yù)防傳染病演講稿14
尊敬的各位老師,同學(xué):
大家早上好!
我是217班的xx,今天我演講的`主題是“冬季流行傳染病的預(yù)防”。冬季是流行性疾病的易發(fā)季節(jié),因為氣候多變,學(xué)校人口密集,易引發(fā)某些傳染病的暴發(fā)流行。冬季常見的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎等,主要通過空氣飛沫傳播,防治呼吸道傳染病應(yīng)注意以下事項:
1、避免受涼。同學(xué)們應(yīng)當(dāng)關(guān)注每日天氣預(yù)報、根據(jù)天氣變化、適時增減衣物。
2、凈化環(huán)境、保持室內(nèi)空氣清新。應(yīng)定時開窗通風(fēng),保持空氣流通。
3、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠。
4、增加營養(yǎng)。補充營養(yǎng),適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。平時飲食應(yīng)多吃青菜、蛋類和豆制品,少吃油膩甜食保持飲食均衡,合理營養(yǎng),不挑食和偏食。
5、加強鍛煉,增強體質(zhì)。
6、講究衛(wèi)生。加強個人衛(wèi)生和個人防護。勤換衣,用餐前洗手,不隨地吐痰。
7、免疫預(yù)防。可進行相應(yīng)的預(yù)防接種,如接種流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。
8、早發(fā)現(xiàn)、早治療。出現(xiàn)呼吸道癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī),切忌不當(dāng)回事。同學(xué)們老師們,希望大家都能擁有一個健康的體魄,能夠快樂、舒心的學(xué)習(xí)、生活。謝謝大家!
冬季預(yù)防傳染病演講稿15
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好,我是初一4班的劉碩。今天我國旗下講話的題目是《預(yù)防冬季傳染病》。
不知不覺間,秋天悄然而逝,冬天不期而至。隨著溫度的下降,你是否為自己添加衣物了呢?當(dāng)你聽到班上有人咳嗽或打噴嚏時,你是否有意的將窗戶打開透氣?大課間跑操結(jié)束,當(dāng)你用玻璃窗擋住凜冽的.寒風(fēng),進入溫暖的教室時,你是否貪圖一時的涼快而將厚厚的外套脫掉?
同學(xué)們,你們痛快了,而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的眼中,你就是手無縛雞之力的金主,只能任憑他們的侵略。要知道,冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。
或許同學(xué)們會覺得這些疾病離我們都很遙遠。其實并非如此,我們身邊就有真實的例子。因為有人患上了水痘,且沒有及時開窗通風(fēng)等原因而導(dǎo)致水痘蔓延,以至于全班都停課。若因生病而無法為自己的夢想,為自己的未來拼搏,這豈不是非?上В恳虼宋覀兌夹枰龊枚炯膊〉念A(yù)防。
這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認(rèn)真做好以下幾點預(yù)防工作。
1。隨著天氣變化增減衣物,避免受涼。否則,抵抗力下降,細菌、病毒易侵入。
2。保持工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,通風(fēng)換氣,教室應(yīng)在每節(jié)課后開窗通風(fēng),其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開窗通風(fēng)2—3次,每次20分鐘左右。實驗證明:有效通風(fēng)20分鐘,即可將室內(nèi)空氣完全更新,清除室內(nèi)致病微生物,較室內(nèi)消毒更為有效、方便。當(dāng)然,寢室的通風(fēng)也是很重要的,所以請寢室長們監(jiān)督定時開窗通風(fēng)。
3。注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,以增強免疫力。
4。保證飲食營養(yǎng),補充水分,多吃水果、蔬菜,適當(dāng)補充維生素的攝入。
5。適度鍛煉,增強體質(zhì)。
6。做好免疫預(yù)防。講究個人衛(wèi)生。
7。早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。
最后,希望大家都能保持健康、愉快的心情,全心全意地投入到學(xué)習(xí)生活中。
我的講話完了。謝謝大家。
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