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幼兒園防寒保暖的演講稿范文
演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。在學習、工作生活中，接觸并使用演講稿的人越來越多，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編整理的幼兒園防寒保暖的演講稿范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
幼兒園防寒保暖的演講稿范文1
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!(鞠躬)
今天我國旗下講話的內(nèi)容是“防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經(jīng)來臨，同學們每天都頂著呼呼的寒風來上學，真了不起!可要注意了，當氣溫降到5℃以下后，我們的小手小臉就可能會變得又紅又癢，嚴重時出現(xiàn)水皰，破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面，這些部位血流緩慢，且又經(jīng)常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動，讓全身各個部位活動起來，既可促進血液循環(huán)，也可以提高人體對寒冷的.忍耐性。
2、勤準備防寒物品。在嚴寒的時候，我們不僅要穿著適當厚度的保暖御寒衣服，還應戴上口罩和手套。
3、勤換鞋、襪和鞋墊，勤用熱水洗腳。俗話說：“寒從腳下起�！痹趪蓝覀兏鼞撟⒁饽_部保暖。
4、勤活動手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位，可以改善局部微循環(huán)，加快血液流動。這是預防凍瘡的最佳辦法。
5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過日曬，變得蓬松，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。因此，蓋著曬過的被子，會覺得更加暖和。
除此之外，冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準備。但如果外出活動時手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡，這樣會形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進自身的血液循環(huán)，以恢復正常。
冬天還很漫長，希望同學們掌握相關知識，提高防寒能力，注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的講話完畢，謝謝大家!
幼兒園防寒保暖的演講稿范文2
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
今天我國旗下演講的內(nèi)容是：預防冬季傳染病，注意防寒保暖。
轉眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們應做到以下幾個方面。
1、講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的'衛(wèi)生習慣，如經(jīng)常洗手，不隨意吐痰；家里和教室應經(jīng)常通風換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。
2、加強鍛煉，增強免疫力。應積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。
3、注意居室通風，減少和抑制病菌病毒繁殖。
4、注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
同學們，讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄，能夠快樂、舒心的學習、生活一起努力。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的演講完畢，謝謝大家！
幼兒園防寒保暖的演講稿范文3
尊敬的各位領導、老師、親愛同學們：
大家，早上好！
今天我國旗下講話的主題是“冬季安全，記心中”。
隨著氣溫的下降，寒冷的冬季馬上就要來臨了。為創(chuàng)造一個安全的環(huán)境，請老師、同學們注意以下幾點：
第一、講究衛(wèi)生，做好冬季防病。冬季是流感等傳染病的高發(fā)季節(jié)，同學們要做好預防措施，如，進行流感疫苗接種。注意個人衛(wèi)生，勤洗手、教室勤通風，各班要做好每周的'個人衛(wèi)生檢查。不吃“三無”食品，注意身體健康。
第二、多運動，注意安全。上體育課前要作好準備活動，運動時要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規(guī)運動。
第三、注意課間文明。課間不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯慢步輕聲，靠右行。嚴禁在樓梯的扶梯上滑下來。
第四、集體活動一定要排隊。如：去廁所、做課間操、就餐等活動每個人都要學會文明走路，不要搶跑、不互相推擠，做到井然有序。
第五、不帶危險物品進校園，注意用電安全。不亂動教室內(nèi)的電源插座，不要用濕布擦電器開關。
第六、要注意交通安全。排路隊回家一定要有秩序，聽從值勤老師和路隊長的指揮。上學、放學途中要遵守交通規(guī)則，放學后按時回家。
老師們，同學們，讓我們共同努力創(chuàng)建平安校園。讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園！
謝謝大家!
幼兒園防寒保暖的演講稿范文4
尊敬的各位老師，親愛的同學：
大家好！
這次月考已經(jīng)過去了，眼下又迎來了冬天。冬天是我們學習的最好時機，我們該如何利用這個冬天，讓我們的學習成績能夠在這個冬季里讓自己更上一層樓呢？為了更好、更高效地進行備考期末考試，我認為同學們應該從以下幾個方面做起：
一、學習要規(guī)范，養(yǎng)成良好習慣
俗話說“沒有規(guī)矩不成方圓”，因此，同學們在學習的過程中，一定要培養(yǎng)良好的學習、生活習慣。管得住自己，你是習慣的主人，管不住自己，你是習慣的奴隸，做主人還是做奴隸全在于自己的選擇。
學習習慣一旦養(yǎng)成，它便會以情不自禁、不期而至的方式持續(xù)下來，猶如物理學中的慣性力量�！傲己玫膶W習習慣是一種自覺的學習行為，因而能提高學習效率”。我們應養(yǎng)成以下幾個習慣：1.自學預習的習慣；2.專心上課的習慣；3.認真觀察，積極思考的習慣；4.善于提問的習慣；5切磋琢磨的習慣。
二、堅定信念，超越自我
再嚴峻的形勢，也抵不過堅強者的信心；再困難的現(xiàn)實，也抵不過樂觀者的希望再難走的人生路途，也抵不過執(zhí)著者的勇氣。須有信念，才會成就一切的夢想。
三、文明守紀，感恩立志
良好的學習環(huán)境需要我們每一位同學共同創(chuàng)建和維護。我們每一位同學都應該增強遵守紀律的意識，明禮儀，守誠信，學會做人，嚴格遵守校紀校規(guī)�！靶⒕锤改�，感恩立志”，不能只掛在口頭上，要為自己而學。
四、目標明確，勤奮學習
隨著冬天的來臨，期末考試離我們越來越近了。冬季是學習的黃金時間，就像冬小麥會利用冬天貯存豐富的養(yǎng)份一樣，我們也要利用冬季這一段時間來奮力學習，為我們自己存儲知識的養(yǎng)料�！俺晒Φ幕�，人們只驚羨它現(xiàn)時的明艷，然而當初它的芽兒，浸透勤奮的淚泉，灑遍了犧牲的血肉�！北娜缡钦f。它使我明白了勤能補拙，唯有勤奮，方能成功。
首先，我們一定要有進步的信心和決心，不管你期中考試是什么樣的成績，你要堅信“有努力總會就有收獲”。其次，要制定出明確的學習目標和趕超的目標，哪怕是進步了一點點也是進步，即使是你沒有進步，最起碼我們還收獲了努力的`快樂。
五、持之以恒，堅持不懈
因為堅持，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話之王；因為堅持，巴爾扎克成為了法國偉大作家；還是因為堅持，李白成為了“詩仙”；正處于學習階段的我們，就應該具有像安徒生，巴爾扎克、李白那樣的持之以恒不懈追求的精神，因為只有這樣，我們才能實現(xiàn)自己的目標。
書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。同學們，躺著思想不如站起來行動。搶抓冬季爭分秒，遵守紀律當模范，惜時勤學戰(zhàn)寒冬，牢記父母的諄諄教誨。只要點滴勤，何俱學問難？萬念歸一，全力沖刺，力爭學習的新跨越！美好的冬季，是努力的季節(jié)，這是圓夢的季節(jié)，是我們學習的新的起點。讓我們在美好的冬季里明確目標、持之以恒、養(yǎng)成好的學習習慣、珍惜時間，掀起一股冬季學習的高潮，以優(yōu)異的成績回報自己的爸爸媽媽、回報自己的老師。
幼兒園防寒保暖的演講稿范文5
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《鍛煉防寒保暖》!
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，而且還可以防寒保暖，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒樱皶r穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的'過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!
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