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勤洗手講衛(wèi)生演講稿
演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在日新月異的現(xiàn)代社會中，在很多情況下我們需要用到演講稿，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編整理的勤洗手講衛(wèi)生演講稿，歡迎閱讀與收藏。
勤洗手講衛(wèi)生演講稿1
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我們講話的主題是:勤洗手講衛(wèi)生防疾病。
人的雙手用處很多，但也很容易感染病菌。而今天，在新冠病毒還比較嚴(yán)峻的形勢下，做好自我防護(hù)顯得尤為重要，而洗手則是預(yù)防疾病、阻止病毒侵害非常有效的方法，那么我們到底應(yīng)該怎樣正確洗手呢?我們給大家介紹一下七步洗手法吧。
第一步:洗手掌，流水濕潤雙手，涂抹洗手液或肥皂，雙手掌心相向，用力搓洗。
第二步:洗手背，一只手的掌心對著另一只手的手背進(jìn)行搓洗，洗完一只手再換另一只手這樣搓洗。
第三步:洗手指之間，雙手交叉放置，然后用力搓洗。
第四步：洗指背，五指并攏，將指背放到另一只手的掌心進(jìn)行搓洗，相同的方法洗完一只再換另一只手。
第五步:洗大拇指，伸出一只大拇指，另一只手握住大拇指旋轉(zhuǎn)搓洗，相同方法洗完再換一只手。
第六步:洗手指尖，五指并攏放到另一只手的.掌心進(jìn)行搓洗，相同的方法洗完一只再換另一只手。
第七步:洗手腕，一只手握住另外一只手的手腕旋轉(zhuǎn)搓洗，洗完再用相同的方法換另外一只。
當(dāng)然校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場所，校園環(huán)境的衛(wèi)生與我們每個(gè)人的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來創(chuàng)造。所以，我們每天應(yīng)積極主動的做好教室內(nèi)的清潔，及時(shí)處理垃圾桶內(nèi)的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。更重要的是，我們每個(gè)人都應(yīng)該不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才會有保證。
其次，保持個(gè)人良好衛(wèi)生。勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、便前便后、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。
注意飲食均衡。多喝水，多吃瓜果蔬菜，不挑食，維持身體營養(yǎng)平衡。在學(xué)校如果出現(xiàn)生病癥狀，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。
最后，請大家謹(jǐn)記勤洗澡、勤換衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，健康地學(xué)習(xí)，快樂的生活。
我們國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
勤洗手講衛(wèi)生演講稿2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我今天演講的主題是“以勤洗手”
相信大家都知道，洗手是保持身體衛(wèi)生的'基本方法之一。洗手可以有效地防止疾病傳播，是我們?nèi)粘Ｉ钪凶詈唵巍⒆钣行У姆啦〈胧?/p>
洗手的好處有很多。首先，洗手可以清潔手部表面的污垢和細(xì)菌。其次，洗手可以預(yù)防感冒、流感等呼吸道疾病的傳播。最后，洗手還可以減少手部接觸到細(xì)菌的數(shù)量，從而降低感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
那么，如何正確地洗手呢？以下是正確的洗手方法：
第一步：用流水將雙手打濕。
第二步：涂上適量的肥皂。
第三步：揉搓手心、手背、指縫、指尖、指甲等部位，持續(xù)揉搓20秒以上。
第四步：用干凈的水沖洗雙手，并擦干。
此外，在某些特殊情況下，我們需要特別勤洗手。例如，在處理食品、接觸動物、打噴嚏、咳嗽、上廁所等情況下，我們都需要更加勤洗手，以保證自己和他人的健康。
最后，我想說的是，勤洗手是我們每個(gè)人都應(yīng)該做到的衛(wèi)生習(xí)慣。在日常生活中，我們不但要自己勤洗手，還要時(shí)刻提醒身邊的人，一起共同維護(hù)身體健康，營造一個(gè)潔凈、衛(wèi)生、健康的生活環(huán)境。
謝謝大家！
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