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陽光體育演講稿
演講稿要求內(nèi)容充實，條理清楚，重點突出。在當下社會，越來越多地方需要用到演講稿，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家整理的陽光體育演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
陽光體育演講稿 篇1
教授們，同學們：
本日我演講 的題目是——論長跑鍛煉的好處。寒冬冬季，北風冷落，涼爽街頭，疏落人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的悲傷由但是生，殘落的`干葉在北風中打著旋飛翔落下，似翩翩的舞者，只留下孤獨的枝頭在冷靜的季候打顫抖動。
朝晨，鬧鐘在狂震，如今你是不是有種把它摔下去的激昂？科天的被窩真誘人，真想暖和還大略連續(xù)擱淺。所以面對一次次的冬季長跑鍛煉，你退守了，你愉懶了，你遁藏了。孰不知你逃開的，不可是跑步練習，另有關(guān)于你毅力的考驗，體格的鍛煉。讓我們來聽聽專家怎樣向我們講述健身長跑的好處吧！有關(guān)專家表現(xiàn)，長跑可進步呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，科學實踐證明，較長時候有節(jié)拍的深長呼吸，能令人體呼吸大量的氧氣，吸取氧氣超出平常的7—8倍便可以抑制人體癌細胞的發(fā)展和滋生。其次長跑鍛煉還改進了民肌供氧狀況，加快了心肌代謝，同時還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強，從而進步了心臟工作本領。
長跑有益于防病治病，長跑使血液輪回加快，對分泌系統(tǒng)有害精神起到清洗效用，從而使有害精神難以在體內(nèi)擱淺分散。據(jù)測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可低落血液中膽固醇，對高血脂癥、血管硬化、冠芥蒂、腦血管疾病有精良的防備效用。更緊張的是，長跑能陶冶人的性情，鍛煉吃苦刻苦，克服堅苦的意志。
有關(guān)資料還呈現(xiàn)，長跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風晨霧中長跑，會刺激機體保衛(wèi)性反響，血液輪回加快，腦部血液流量加快，調(diào)理大腦體溫中樞效用，從而供給大腦更多營養(yǎng)，進步進修效益，還對大腦記憶效用有增加效用，并且長跑令人感情樂觀頹廢，有助于增加食欲，加強消化效用，增進營養(yǎng)吸取。 陽光體育演講稿11
陽光體育演講稿 篇2
各位領導、老師、同學們，大家上午好：
今天我們利用間操時間在這里召開陽光體育運動啟動儀式，大家會問什么是陽光體育運動呢？國家教育部、國家體育總局、共青團中央，在07年發(fā)出了一個關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知，簡稱陽光體育運動。開展這項活動，是黨和國家關(guān)心少年兒童健康成長的舉措，是每一個家庭的要求，是學校推進素質(zhì)教育的重要方面，也是我們強身健體的重要保證。
大家想想我們是否看到過這樣的.現(xiàn)象：夏天，我們上操，過了一會兒有的同學就頭暈了；體育課跑跑步，跑一會兒就累了；掃除一會兒就感覺疲勞了，秋冬換季，氣候稍有點變化就感冒了等等，這說明什么呀？說明有的同學體質(zhì)比較差，需要進行體育鍛煉，強健體魄，事在必行。
根據(jù)有關(guān)文件精神，沈陽市教育局、體育局，共青團決定，于10月27日至4月30日開展沈陽市百萬學生陽光體育冬季長跑活動。小學生每天跑1000米，總里程為120公里，你們害怕嗎？敢于迎接挑戰(zhàn)嗎？聲音足夠大，信心足夠強，但我們不能只做口號上的英雄，行動上的狗熊，我希望每天間操時間大家克服一切困難，積極參與到這項活動中來，鍛煉身體，增強體質(zhì)，到時我們的老師領導都將參加到我們的隊伍中，與我們一起長跑。提一個要求，每班選出一個長跑隊隊長，設計出一個每天長跑的情況統(tǒng)計表，每天詳細記錄，等到明年4月份，我們比一比，看一看哪些同學完成了120公里的長跑任務。
我們希望同學們能通過冬季長跑，強健體魄，增添活力。對于今天我們學校啟動的陽光體育運動，請同學們回到家里，要告訴爸爸、媽媽、爺爺、奶奶，告訴身邊的人，你的家人知道后肯定會歡迎、支持的。我們一起來營造一個全民參與陽光體育冬季長跑活動的氛圍。
有句話是這樣說的，”每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子“。同學們，讓我們在陽光體育運動的啟動號召下，一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極鍛煉，強健體魄，爭做一名體育運動中的陽光學生。
陽光體育演講稿 篇3
老師們、同學們：
新年好!在渡過了一個祥和、文明、愉快的春節(jié)和寒假之后，我們又迎來了充滿希望和挑戰(zhàn)的新學期。在這新學期開始的時候，向全體教師和全體同學表示誠摯的問候和衷心的祝福!
目前，有些學生缺乏運動，身體素質(zhì)不是很好。為全面推進學校體育工作的蓬勃開展，為形成人人參與、個個爭先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，從今天開始，我們要全面貫徹落實《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神。廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，用強身健體的`實際行動，通過開展體育活動，磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
長跑屬于有氧代謝，對提高同學們的心肺功能有很大幫助;長跑可以消除腦力疲勞，使同學們情緒高昂、精力充沛;長跑能夠加速血液循環(huán)，促進新陳代謝,使大家保持標準體重;長跑不僅可以鍛煉身體，還能磨練一個人持之以恒的意志。
希望同學們在長跑中做到動作標準，步伐整齊，口號響亮，堅持不懈;希望同學們在長跑中增強體質(zhì)，在操場上磨練意志，在運動中體驗快樂;希望同學們踴躍走向操場，走進大自然，走到陽光下，擁有健康的體魄，擁有快樂的人生。也希望全體老師參與到這項活動中，在工作之余與學生一起鍛煉強健的體魄，為學生起到模范帶頭作用。
老師們、同學們，不到長城非好漢，讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥柟怏w育活動中，在操場上盡情奔跑，舒展每一個關(guān)節(jié)，激活每一個細胞，強健我們的體魄，展示我們的活力!讓運動成為我們終生的興趣愛好!讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符!
最后，祝全校師生身體健康、心情愉悅!我們是繼往開來的新一代，既然革命前輩拋頭顱、灑熱血，染紅了國旗，把國旗舉得更高更牢，我們應該從現(xiàn)在起努力學習，掌握豐富的科學文化知識，努力使自己成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的少先隊員，成為有理想、有道德、有文化、有紀律的四有新人。我們要時刻準備著，為了明天的祖國更加繁榮、富強而努力學習。
希望同學們勿忘昨天，珍惜今天，去創(chuàng)造美好的明天。同學們，讓我們從今天做起，積極行動起來，樹立健康第一的理念，持之以恒地積極參與陽光體育活動，用行動實踐“更高、更快、更強”的奧運精神，今天我們努力為校爭光，明天我們努力為國爭光!
陽光體育演講稿 篇4
老師們、同學們：
大家好！在這個灑滿陽光的早晨，我們齊聚在這里，共同開啟一項有意義的活動——陽光體育，冬季長跑。我們永遠記得生命在于運動這句名言，體育運動可以增強人的體質(zhì)，使我們有一個健康的身體，體育運動還可以磨練我們的意志，使我們有一個健康的'心理，而這些健康的體質(zhì)和健康的心理是我們工作和學習所必備的重要條件！
但是，很多人明知道他的好處很多，卻堅持不下去，主要原因就是自 身的懶惰以及害怕冬天寒冷的天氣。但是，我們是__中學的學生，我們擁有“頑強拼搏，不怕困難”的精神，無論什么困難都將變成我們前進的動力，相信我們一定能夠克服重重困難，圓滿完成這次“陽光體育，冬季長跑”活動。同學們：你想變得健康嗎？你就跑步吧！你想變得美麗嗎？你就跑步吧！你想變得聰明嗎？你就跑步吧！我的講話完了，謝謝大家！
陽光體育演講稿 篇5
親愛的同學們、敬愛的老師們：
大家好！我是來自高一（3）班的楊xx。
能夠成為這一屆高一第一位國旗下發(fā)言的學生，我感到很榮幸。首先謝謝的大家的支持。
冬天的風越吹越冷，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)快到了萬木蕭索的季節(jié)。而對于我們高中生，冬季長跑的活動也拉開了帷幕。今天我演講的題目是《陽光體育，冬季長跑》。
我知道，在我們身邊，有百分之八十五的人都想再變瘦，有幾乎百分之百的人想要一個好身材�？晌覀兠刻煸趯W校學習，運動量難免不夠，有的人光靠吃每頓很少的方法讓自己瘦下來，這其實是不太健康的調(diào)節(jié)體重的方法。在全國第二次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：學生超重和肥胖成為一個突出問題，7歲到18歲的中小學生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%；全國大、中、小學生視力不良率居高不下，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位； 青少年肺活量水平繼續(xù)下降。20多年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
面對這樣的情況，現(xiàn)下擺在我們眼前的就有一個很好的對策：長跑。
有關(guān)專家表示，長跑有眾多增強體質(zhì)的益處，比如提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能、改善肌體供氧狀態(tài)、加快心肌代謝、提高心臟工作能力等等等等。當然，很明顯的一點是：消耗熱量，俗稱“減肥”。另外，在大家的學習方面，長跑還能健腦，提高學習效益，對大腦記憶功能有增進作用。。
其實，體育運動本身就是樂趣。在心情低沉時，在精神落寞時，放下手中的事，在操場上盡情地跑兩圈，結(jié)束后雖然氣喘吁吁、大汗淋漓，但你會很奇妙地發(fā)現(xiàn)，渾身上下貫透一種著酣暢的感覺。回到教室學習，整個人會變得精神集中、血力滿格。運動，真的是我們?nèi)松斜夭豢缮俚氖挛铩⒊鋈サ氖呛顾�，收獲的陽光明亮的精神。而正是這種精神引領著我們的人生與成長，成為我們擁有更寬大的格局、更廣闊的心境的基礎。擁有快樂與幸福也是一種能力呀。
所以在古希臘的巖石上，印刻著這樣的格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧�！� 是的`，想要得到敏捷和機智、健康和健美，想要得到頑強的意志、健全的人格，那就跑步吧！跑步無疑是最基本、最經(jīng)典、最經(jīng)濟實惠、最容易做到的形式。
同學們，真心地接受長跑吧，不管你愿不愿意，它就在那里不來不去。放下那些抱怨、放下那些懶散與消沉吧，當你虔誠用心地做一件事的時候，它總會有某個地方觸動你的心，為你帶來意想不到的禮物。也祝愿大家在長跑中收獲樂觀向上的態(tài)度和堅韌不拔的意志，順帶著讓學習與生活更上一層樓。
青春，就是要恣情揮灑我們的汗水，活出我們的蓬勃與精彩，才算不負這樣一個浪漫美麗的年華。
我的演講完了，謝謝大家！
陽光體育演講稿 篇6
親愛的老師們、同學們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是"陽光體育與快樂校園同行"。冬季長跑活動是貫徹落實中央7號文件精神、開展陽光體育運動、提高學生體質(zhì)健康水 平特別是耐力素質(zhì)水平的有效手段，通過開展冬季長跑活動，可以磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平。 因此，學校決定在12月10日至4月30日舉辦以"陽光長跑，祖國萬里行"為主題的冬季長跑活動。每天的活動量一、二年級不少于 400米，三、四年級不少于800米，五、六年級不少于1000米，其中周二、周四為一、三、五年級晨跑，二、四、六年級照常參加大課間活動；周三、周五 為二、四、六年級晨跑，一、三、五年級參加大課間活動。
那么在晨跑過程中應注意哪些呢？
1、正確的跑步動作：起跑后，兩肩稍提，兩臂彎曲成90度，隨著跑的節(jié)奏自然擺動，前后擺動不大而稍有上下彈動。
2、腳的.著地動作：應采取全腳掌落地然后過度到前掌蹬地的方式。這種方式，腿的后部肌肉比較放松，跑起來省力。
3、控制腹�。洪L跑中腹肌應適度緊張，注意提氣，這是對呼吸器官功能的訓練，也是對腹肌的鍛煉。
4、正確呼吸：在長跑的過程中，人體對氧氣的需求量不斷增加，因此要很好地注意呼吸方式和節(jié)奏�？刹捎脙刹揭晃蛉揭晃�，節(jié)奏不能起伏過大。吸氣方式 上，應盡量采用鼻呼吸和口鼻混合呼吸。冬季長跑時，可用舌抵住上顎，以避免冷空氣直接大量吸入而造成對氣管、支氣管的刺激。
同學們，讓我們拿出朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐健康的人生吧！
陽光體育演講稿 篇7
親愛的老師、同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是《陽光體育與健康同行》。人生最寶貴、最偉大的三樣事物就是“健康、美麗和智慧”。人如果沒有健康的身體，就談不上美麗，就不會有承載智慧的載體，也就不會有生命活力。近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂�；谶@樣的人識，國家把體育教育視為學校工作的'重要組織部分，視為促進青少年學生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作。所以，學校開設體育課、早操、大課間操活動等內(nèi)容，認真組織開展陽光體育活動。
少年強則國強。作為一名學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。對于我們來說，堅持體育鍛煉還應該做好：認真做好每天的早操、大課間活動，動作整齊、到位，口號嘹亮，行進步調(diào)始終如一。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，悄悄溜號，敷衍了事，缺少主動性。這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真的壞習慣。在每年學校進行學生“體質(zhì)健康測試”中有些學生不積極，敷衍了事。學生在畢業(yè)時如果體育成績不合格，不會被錄取。在評優(yōu)秀學生和優(yōu)秀干部時，沒有達到良或優(yōu)時就不能被評。本月學校又要對全部學生進行體育健康測試并上報，希望同學們認真測試。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好早操、大課間活動、體育課開始。俗話說：滾動的石頭不長青苔，運動的身體青春常在。
適應我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、球類運動、跳繩等，同學們可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。我校開展的陽光體育大課間運動，按照相關(guān)規(guī)定，保證學生每天有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學生走向操場，走到陽光下，就是為了增強同學們的身體素質(zhì)。同學們要利用課外活動的時間，根據(jù)學校的計劃，結(jié)合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。
在古希臘的巖石上印刻著這樣一段格言：“如果你想變處睿智，跑步吧；如果你想擁有健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！”
謝謝大家！
陽光體育演講稿 篇8
各位裁判、運動員，老師、同學們：
為了積極響應教育部、國家體育總局、共青團中央聯(lián)合發(fā)出的”第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑運動“的號召，全面推進素質(zhì)教育，貫徹落實”健康第一“的理念，今天，我們建湖雙語實驗小學在這里舉行陽光體育運動會。在此，我代表校長室對精心籌備本次活動的全體工作人員表示衷心的感謝，對參加中長跑比賽的運動員表示親切的`問候。
一年一度的校運會，是一次展示的盛會。我們的隊員精神飽滿，神采飛揚，展示了我們實小人的激情與斗志，展示了我們實小人集體榮譽感和團結(jié)協(xié)作的精神。希望大家在田徑場上，發(fā)揚”友誼第一，比賽第二“的體育精神，在”公開、公正、公平“的競賽中，相互切磋，共同提高！希望大家在運動場上發(fā)揚你追我趕、不甘落后，堅持不懈、奮力拼搏的精神！希望大家都能向著”更高、更快、更強“的奧林匹克精神奮進，都去追求”我運動、我健康、我參與、我快樂“的理想。體育是活力，體育是美麗，體育是勇氣，體育是進步。我希望，我也相信我們的運動員在比賽中更有活力，更有紀律；我們的裁判員在工作中更加有序，更加公正！
老師們，同學們，讓我們在運動場上起跑吧，跑出青春的風采，跑向燦爛的明天，將不斷進取的奧運精神堅持到底！最后，預祝本次運動會開得安全、有序，圓滿、成功！
謝謝大家！
陽光體育演講稿 篇9
老師們、同學們：
為了積極響應教育部、國家體育總局、共青團中央聯(lián)合發(fā)出的“第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑運動”的號召，全面推進素質(zhì)教育，貫徹落實“健康第一”的理念，根據(jù)省市縣教育部門的通知精神，我們雙語實驗小學的老師和五、六年級的學生，在這里舉行冬季陽光體育長跑活動起跑儀式。（原定于10月27日，因為校園廣播系統(tǒng)沒有開通，所以延遲到今天。）
同學們，開展陽光體育運動，是黨和國家關(guān)心少年兒童健康成長的舉措，是學校全面推進素質(zhì)教育的重要舉措，是我們?yōu)樽约阂簧l(fā)展的奠基工程，對于每一位同學來說，都有非常積極的.意義。
“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，是每一個人的追求，身體是學習和工作的本錢。在這里，我想對同學們提出以下幾點希望：
1、上好體育課，做好眼保健操。體育課上要在老師的指導下主動參與，積極鍛煉，充分發(fā)揮身體的能量。每天要堅持做好眼保健操，讓自己擁有一雙明亮的眼睛。
2、以班級為單位，每天在學校操場上進行長跑運動，磨煉自己的意志，培養(yǎng)自己的耐力和集體意識。
3、積極參與課外活動，要全身心地投入，練出精神，展示小學生的風采。
4、堅持步行上學、外出。在家中，和家人一起跑步、跳繩、打球，讓家庭充滿笑聲，讓家庭充滿活力。
老師們、同學們，為了健康，為了未來，讓我們積極行動起來，滿懷激情地投入到冬季長跑活動中去吧！
謝謝大家！
陽光體育演講稿 篇10
老師們 同學們：
大家上午好! 為了全面貫徹落實《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，掀起全國億萬學生陽光體育運動的熱潮，切實提高我校學生體質(zhì)的健康水平，今天我們在這里隆重舉行“陽光體育冬季長跑活動”啟動儀式。首先，我謹代表學校黨政班子對活動的開展表示熱烈地祝賀!向為本次活動做出努力的行政、老師和同學們表示衷心的感謝!
如果說健康是“1”，金錢、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義，健康不代表一切，但失去健康就失去一切。開展全國億萬學生陽光體育運動，是國家在新時期加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)的一項重大戰(zhàn)略舉措，其目的就是要在校園里形成濃郁的'體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，有效的促進我們廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，切實提高我們學生的體質(zhì)健康水平。在今天的啟動儀式上我想向大家提四點要求：
一、安全、科學鍛煉最重要。同學們要根據(jù)自身實際情況，循序漸進地開展長跑鍛煉，要充分準備避免運動傷害。
二、條件受限形式可變。長跑并非是唯一體鍛方式，全校師生要結(jié)合實際情況，開展形式多樣的體育活動，關(guān)鍵在于動起來。
三、運動有效，貴在堅持。每天堅持鍛煉一小時，幸福生活一輩子。
四、建議老師們也加入鍛煉隊伍。師生共同參與，營造良好運動氛圍。
同學們，青少年時期是長身體的重要階段，切實增強我們每一個人的體質(zhì)，是學校的責任，更是你們自己的責任。為了明天擔負起建設祖國的歷史使命，今天，你們必須積極參加體育鍛煉，走強身之路。乘著第六屆全國農(nóng)運會在我市勝利召開和全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動啟動儀式的東風，讓我們積極行動起來，走向操嘗走到陽光下，去舒活筋骨、鍛煉身體吧!爭做一名體育運動中的陽光學生。謝謝大家!
陽光體育演講稿 篇11
各位老師、同學們：
大家上午好！
盡管今天寒風凜冽，雪花飄飛，但同學們?nèi)匀灰愿邼q的熱情積極參加陽光體育大課間活動，在此我代表學校向全體師生致以最真摯的問候！
體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術(shù)。學校體育工作是素質(zhì)教育的`重要組成部分，是促進學生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程。為全面推進素質(zhì)教育，進一步提高學生體質(zhì)健康水平，我校決定開展陽光體育大課間活動�；顒拥哪康木褪且怀鰧W校體育工作的地位，活躍校園文化氛圍，彰顯學校體育工作特色�；顒右匀鎸嵤秾W生體質(zhì)健康標準》、大力推進大課間活動為重點，通過舉辦課間操比賽、跳繩比賽等系列活動，吸引同學們積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義觀念和競爭合作意識，促進學校體育活動積極、健康、有序開展。
希望全體師生積極響應號召，把“陽光體育運動大課間”活動組織好、落實好。體育教師要切實加強體育課教學，嚴格執(zhí)行體育教學制度，大力推行大課間體育活動，創(chuàng)新體育活動形式，積極開展學生體育的集體競賽項目。班主任要認真動員和號召學生參加課外體育活動，任課教師也要積極參加、帶動學生參加體
育鍛煉，形成人人參與、個個爭先、朝氣勃勃的校園體育氛圍。 希望同學們能在課間走出教室，走到操場上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運動的快樂。我堅信，在我們的共同努力下，我校的陽光體育活動一定會開展得轟轟烈烈，同學們的體質(zhì)健康狀況將會得到大大的改善，學校體育工作也一定會邁上一個嶄新的臺階！
最后，預祝我校這次“陽光體育大課間”活動取得圓滿成功！
松煙中學
20xx年12月6日
陽光體育演講稿 篇12
尊敬的老師們，親愛的同學們：
在古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧�！笔堑�，“生命在于運動”。沒有扎實的根基，萬丈高樓無從崛起；沒有強健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓。擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。
健康需要運動，運動營養(yǎng)體魄�？茖W適宜的運動，讓我們身體更加強健，遠離疾病；讓我們精力更加充沛，敏銳智慧。讓我們意志更加堅強，自主從容。同時，希望大家發(fā)揚文明禮貌的精神風尚。全體運動員無論勝負都要尊重每一位為運動會工作的裁判員，都要禮貌對待自己的每一位競賽對手。無論成績好壞，全體觀眾都要為運動員的拼搏精神喝彩。冠軍只有一個，但勝利者卻不止一個。只要能堅持跑到終點，完成比賽任務就是勝利者。勝利是屬于堅持到底、完成比賽任務的每一個運動員。
在這次運動會上，還希望同學們在原樣交接、文明引領方面，有新的突破。越是大型的活動，越是能反映人的素質(zhì)，反映團隊的素質(zhì)。希望同學們在整個運動會過程中，保持好會場秩序，不要隨意打鬧或走動，在座區(qū)整齊坐好，熱情地給運動員加油。同時，還要保持好會場的.衛(wèi)生，在觀看過程產(chǎn)生的紙屑、果殼、水瓶等生活垃圾都要投放到指定的垃圾箱中。素質(zhì)高的團隊，既是熱情的拉拉隊，又是運動員的服務隊，還是校園環(huán)境的保護隊。愿每位同學都能用自己的行動，體現(xiàn)出成績與素養(yǎng)同在，風尚與競爭并存。
生命需要陽光，運動孕育精彩。同學們，投入到運動中吧，在不斷的自我磨礪中，我們必將擁有強健的體魄、通透的心靈、青春的活力。
陽光體育演講稿 篇13
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！在這個充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動儀式，大力推進我校體育運動的蓬勃發(fā)展。增強青少年體質(zhì)，促進青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事。學校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進青少年學生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程。”陽光體育運動“，目的就是要突出學校體育的地位，活躍學校文化氛圍，采取切實有效措施，彰顯學校體育工作特色，堅持把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，把這項關(guān)系學生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實處。
本次活動，我校將以”我運動我健康我快樂“為主題，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、以冬季長跑為中心，積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義觀念和競爭合作意識，促進學校體育活動健康積極發(fā)展。生命在于運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立”健康第一“的信念，積極投入到校園陽光體育中來，像奧運健兒那樣，人人參與，人人爭光，形成濃郁的校園運動氛圍，成為校園的一道亮麗的風景線。體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術(shù)。希望同學們能夠走出教室、走向操場、走向陽光，多呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育運動，在運動中領略體育的`魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂。
我堅信，通過我們的共同努力，我校體育運動一定會開展的轟轟烈烈，同學們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會邁上一個新臺階。同學們，讓我們帶著希望、帶著愉快，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運動。
最后，祝同學們天天鍛煉，天天成長；祝我�！标柟怏w育冬季長跑“活動取得圓滿成功！
陽光體育演講稿 篇14
全國第二次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：學生超重和肥胖成為一個突出問題，7歲到18歲的中小學生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了%，肥胖率比xx年增長了個百分點；
全國大、中、小學生視力不良率居高不下。與xx年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位；青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與xx年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。為此，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內(nèi)開展了陽光體育運動。今年，又發(fā)出了全國學生每天堅持長跑的號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學生將堅持每天長跑。
作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。對于我們來說，堅持體育鍛煉應該做到。認真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學做操時胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體從認認真真做好間操開始。
堅持體育鍛煉，我們還要上好學校開展的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質(zhì)。作為小學生，我們還應該做到：周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態(tài)健美的小學生! 每天鍛煉一小時，健康生活一輩子！在這一刻，我激動萬分，思緒翩翩，xx年11月24日，我們從北京出發(fā)，開始了一段艱辛的歷程，伴著凜冽的寒風、氤氳的晨霧一路跑來，終于跑到了生機盎然、姹紫嫣紅的春天，在跑步的途中我們領略了祖國的大好河山，在北京，我們看到了“奧運鳥巢”、“水立方”，深深的為祖國的現(xiàn)代科技而驕傲自豪!我們又來到了萬里長城的入海處 —秦皇島。在這秦皇求仙入海處、百年老港歷史遺跡前，我們品述著秦皇島的古往今來;在上海，我們登上了東方明珠，極目遠眺，上海景色盡收眼底。香港，那高科技的競技場、科學館令人大開眼界，那充滿童趣的.迪斯尼樂園，是我們向往的地方，美麗的維多利亞港，繁華的銅鑼灣，是人們生活、游玩的天堂······
在這次活動中，無論刮風下雨、冰雪嚴寒，都沒有阻擋我們前進的步伐，因為我們知道冬天只能凍住土地，卻凍不住生命。冬天的嚴峻冷酷只是對向那些懦弱的靈魂與猥瑣的生命，而對于我們堅韌的意志和頑強的精神，卻給予了無私的錘煉。跑步，他強健了我們的體魄、培養(yǎng)了我們堅韌的毅力和拼搏的精神，它幫助同學們在運動中學會了如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，學會了尊重與理解、學會了如何克服困難。
陽光體育演講稿 篇15
尊敬的家長、老師：
你們好,我謹代表參加陽光體育長跑的同學，向始終在博客上給我們鼓勵和支持的.各位家長表示衷心的感謝，是你們給了我們力量，鼓舞了我們的斗志，增強了我們克服困難的勇氣!感謝老師無論工作多么繁忙，每天都堅持帶領我們長跑，為每一篇博客xx寫回復，使博客成為師生交流的另一種平臺。同學們，雖然這次陽光體育冬季長跑活動結(jié)束了，但我想，這只是萬里長征的第一步，我們還會把這樣的長跑活動堅持下去，同學們：你想變得健康嗎?你就跑步吧!你想變得美麗嗎?你就跑步吧!你想變得聰明嗎?你就跑步吧!
陽光體育演講稿 篇16
尊敬的家長、尊敬的老師、同學們：
你們大家好!陽春三月，鳥鳴始翠。今天，在這個萬眾矚目的日子，“陽光體育與奧運同行”冬季長跑活動將要落下帷幕。在這一刻，我激動萬分，思緒翩翩，xx年11月2日，我們從北京出發(fā)，開始了一段艱辛的歷程，伴著凜冽的寒風、氤氳的晨霧一路跑來，終于跑到了生機盎然、姹紫嫣紅的春天，在跑步的途中我們領略了祖國的大好河山，在北京，我們看到了“奧運鳥巢”、“水立方”，深深的為祖國的現(xiàn)代科技而驕傲自豪!我們又來到了萬里長城的入海處—秦皇島。在這秦皇求仙入海處、百年老港歷史遺跡前，我們品述著秦皇島的古往今來;在上海，我們登上了東方明珠，極目遠眺，上海景色盡收眼底。香港，那高科技的競技場、科學館令人大開眼界，那充滿童趣的迪斯尼樂園，是我們向往的地方，美麗的維多利亞港，繁華的銅鑼灣，是人們生活、游玩的天堂······
在這次活動中，無論刮風下雨、冰雪嚴寒，都沒有阻擋我們前進的步伐，因為我們知道冬天只能凍住土地，卻凍不住生命。冬天的嚴峻冷酷只是對向那些懦弱的靈魂與猥瑣的生命，而對于我們堅韌的意志和頑強的'精神，卻給予了無私的錘煉。跑步，他強健了我們的體魄、培養(yǎng)了我們堅韌的毅力和拼搏的精神，它幫助同學們在運動中學會了如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，學會了尊重與理解、學會了如何克服困難。
尊敬的家長、老師,我謹代表參加陽光體育長跑的同學，向始終在博客上給我們鼓勵和支持的各位家長表示衷心的感謝，是你們給了我們力量，鼓舞了我們的斗志，增強了我們克服困難的勇氣!感謝老師無論工作多么繁忙，每天都堅持帶領我們長跑，為每一篇博客__寫回復，使博客成為師生交流的另一種平臺。同學們，雖然這次陽光體育冬季長跑活動結(jié)束了，但我想，這只是萬里長征的第一步，我們還會把這樣的長跑活動堅持下去，同學們：你想變得健康嗎?你就跑步吧!你想變得美麗嗎?你就跑步吧!你想變得聰明嗎?你就跑步吧! 謝謝大家!
陽光體育演講稿 篇17
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我國旗下講話的主題是《陽光體育,強身健體》古希臘偉大的哲學家柏拉圖說過：人生最寶貴、最偉大的三樣事物就是“健康、美麗和智慧”。人如果沒有健康的身體，就談不上美麗，就不會有承載智慧的載體，也就不會有生命活力。我們也常說：身體是“1”，成績是后面的“0”。有了這個“1”，才會有100、1000，否則，0再多也沒有意義。很顯然，健康的身體是我們成長、成人、成才的前提。
可是現(xiàn)在的情況卻不容樂觀，讓我們來聽幾組數(shù)字：
1、全國學生體質(zhì)檢測結(jié)果顯示： 7歲到18歲的中小學生中，每10個人中就有1人是“小胖墩”。
2、全國中、小學生視力低下率不斷上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位；
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。為此，中央下發(fā)了《關(guān)于加強青少年體育，增強青少年體質(zhì)的意見》，確定了一系列增強青少年體質(zhì)的政策。隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。至此，全國的中小學生積極參與到陽光體育活動中來。
在積極參與陽光體育的過程中，希望同學們做到以下幾點：
一、提高認識。俗話說，身體是革命的本錢。體育鍛煉不僅可以鍛煉身體，提升我們耐力素質(zhì)水平，還能磨練我們的意志品質(zhì)，培養(yǎng)我們的良好習慣。然而個別同學卻不積極參加體育課、課間操活動，悄悄溜號;有些同學在課間眼保健操時間敷衍了事，缺少主動性。這些都是不應該的，也是對自己身體健康不負責任的表現(xiàn)。因此，希望同學們端正態(tài)度，充分認識體育鍛煉的重要性和好處。
二、積極參與。希望同學們每天堅持做眼保健操，積極參加課間操或跑操活動，在節(jié)假日和寒假期間，自覺堅持跑步。需要特別強調(diào)的是，在跑操活動過程中，要求隊列整齊、口號嘹亮，行進步調(diào)始終如一。各年級各班級要加強宣傳教育，形成強身健體、陽光運動的校園跑操活動氛圍和文化。
三、注意安全。在日常體育鍛煉和開展冬季跑操活動過程中，希望同學們要聽從體育老師的安排以及健康安全方面的.提示，科學安排合理適度的鍛煉方式和強度，防止事故發(fā)生。
老師們、同學們，少年強則國家強。早在二千多年前古希臘的山巖上就刻下了這樣的字句：“如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!”希望你們積極參加陽光體育運動，讓“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個人的心中。讓我們邁開大步，用充滿激情與快樂的跑步和堅持不懈的體育鍛煉來擁抱我們美好的校園生活!
陽光體育演講稿 篇18
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：
人逢盛世，世逢大典，在這舉國上下喜迎奧運之際，作為一名家長，受邀參加由”教育部，國家體育總局，團中央“發(fā)起的”迎奧運，陽光體育“君山學區(qū)的啟動儀式，我感到無比的激動與幸運。
青少年是祖國的花朵，更是祖國的未來，中華民族，幾千年的文明歷史，幾千年的滄海創(chuàng)傷，雖然創(chuàng)造過足以光耀人類歷史的文明，但也有過不堪回首的積弱貧窮，甚至曾被人冠以”東亞病夫“。中國共產(chǎn)黨領導的新中國成立后，中華兒女終于挺直了腰桿，伸直了脊梁，毛主席就曾發(fā)出過號召”發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)！“直至今天的'”陽光體育，全民健身“運動，無不彰顯了進步、和平、發(fā)展的奧運精神。隨著國家的強大，民族的復興，我們提倡健康學習，健康生活，健康工作。就象奧運火炬接力一樣，我們是一代，你們是一代，當然還有無數(shù)代，代代相傳。一個民族，不崇尚科學，不崇尚體育，是不可能完成民族進步的大業(yè)的。作為青少年，你們是祖國的希望與未來，沒有強健的體魄和崇高的理想，是不可能為富國強民作出貢獻的。
今天，我們在此隆重集會，作為一名青少年家長，借此方寸之角，我由衷地呼吁你們，應崇尚健康，崇尚科學，摒棄落后的懶惰的生活方式，積極進取，努力奮進，掌握真本領，積極參加體育運動，”每天鍛煉一小時，健康工作五十年，快樂生活一輩子！“雛鷹高飛，搏擊長空，毛主席說過：”世界是我們的，也是你們的，但終究還是你們的！“同學們，你們沒有理由頹廢與消沉，因為你們是未來世界的主人！奧運會來了，奧運也會走，但我們要讓奧運精神長留！最后，祝愿所有的領導，老師，同學們身體健康！謝謝大家！
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