大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書[優(yōu)選]
指縫很寬，時(shí)間太瘦，悄悄從指縫間溜走，工作了許久，你還記得當(dāng)初的目標(biāo)嗎？需要認(rèn)真地為此寫一份職業(yè)規(guī)劃。到底應(yīng)如何做職業(yè)規(guī)劃呢？以下是小編精心整理的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
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大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書1
一、活動(dòng)目的
為加強(qiáng)大學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的主動(dòng)性和目的性，強(qiáng)化大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，培養(yǎng)大學(xué)生的就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神，幫助大學(xué)生學(xué)習(xí)職業(yè)規(guī)劃知識(shí)，掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法，樹(shù)立正確的成才觀和就業(yè)觀，促進(jìn)大學(xué)生勵(lì)志成才，配合學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃比賽安排，經(jīng)研究決定舉辦經(jīng)濟(jì)貿(mào)易系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽，現(xiàn)計(jì)劃如下：
二、活動(dòng)主題
“規(guī)劃現(xiàn)在，成就未來(lái)”
三、參賽對(duì)象
經(jīng)濟(jì)貿(mào)易系全體在校生
四、時(shí)間安排
1.宣傳、組織報(bào)名（2月24日---3月1日）：在系宣傳欄張貼比賽宣傳畫，在系網(wǎng)站發(fā)布比賽通知。引導(dǎo)學(xué)生思考職業(yè)生涯，鼓勵(lì)學(xué)生積極參加。
2.海選（3月3日-3月7日）：學(xué)生制作職業(yè)生涯規(guī)劃PPT上交各輔導(dǎo)員，輔導(dǎo)員以主題班會(huì)的形式組織本專業(yè)比賽（要求上交比賽照片）。
3.系內(nèi)選拔（3月10日-3月14日）：各專業(yè)比賽后于3月10日將優(yōu)秀者名單和PPT以及比賽照片交到系里，平均每班不少于1人，如果學(xué)生表現(xiàn)優(yōu)秀可以多推薦，但是要體現(xiàn)本專業(yè)的'優(yōu)秀學(xué)生水平，嚴(yán)禁濫竽充數(shù)。
4.系內(nèi)決賽（3月17日-3月21日）：由系里組織老師對(duì)各輔導(dǎo)員上交學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)和篩選，選出12名表現(xiàn)優(yōu)秀者參加系內(nèi)決賽。最終評(píng)出一二三等獎(jiǎng)。
五、環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)
決賽階段比賽為展示、陳述職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容（6分鐘）
六、活動(dòng)要求
1.要求各輔導(dǎo)員高度重視，對(duì)學(xué)生PPT內(nèi)容和講述進(jìn)行指導(dǎo)，使推薦到系的學(xué)生PPT規(guī)范、完整，能夠比較清晰、流暢的講述自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
2.參賽作品要求（包含但不限于以下內(nèi)容）：
�。�1）認(rèn)識(shí)自我、準(zhǔn)確定位。
參賽選手需充分認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境，并結(jié)合大學(xué)人才培養(yǎng)目標(biāo)及專業(yè)發(fā)展要求，作為設(shè)定職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)和策略的基礎(chǔ)。包括對(duì)自己興趣愛(ài)好、價(jià)值觀、優(yōu)缺點(diǎn)、性格、能力、追求以及就業(yè)機(jī)會(huì)、職業(yè)選擇、家庭和社會(huì)等外在環(huán)境的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)。
�。�2）確立志向、設(shè)定目標(biāo)。
參賽選手需要考慮：我喜歡做什么？我能做什么？我可以做什么？我將做什么？想往哪一路線發(fā)展？能往哪一路線發(fā)展？可以從哪一路線發(fā)展？確定自己的職業(yè)目標(biāo)，并在實(shí)踐過(guò)程中不斷優(yōu)化目標(biāo)。
（3）設(shè)定職業(yè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)策略。
即為實(shí)現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的目標(biāo)而制定的可行性計(jì)劃。例如：大學(xué)一年級(jí)學(xué)生可以根據(jù)自我認(rèn)識(shí)擬定初步的職業(yè)方向；大學(xué)二年級(jí)學(xué)生可以圍繞職業(yè)選擇提高基本素質(zhì)，打好知識(shí)基礎(chǔ)；要充分了解社會(huì)及用人單位的需求，為求職就業(yè)作好充分準(zhǔn)備。
（4）制定詳細(xì)的行動(dòng)計(jì)劃。
例如：如何充分利用人才測(cè)評(píng)工具科學(xué)地認(rèn)識(shí)自我？計(jì)劃采用什么措施提高學(xué)習(xí)、工作效率？計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些知識(shí)、掌握哪些技能、提高哪些業(yè)務(wù)能力？采取什么辦法開(kāi)發(fā)自己的潛能？參賽作品要求：參賽選手以PPT形式完成作品，要求內(nèi)容完整、簡(jiǎn)明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套。
3.現(xiàn)場(chǎng)陳述要求：
（1）主題陳述內(nèi)容完整、全面、準(zhǔn)確，PPT重點(diǎn)突出。
（2）陳述過(guò)程設(shè)計(jì)合理，重點(diǎn)突出，思路清晰，語(yǔ)言暢達(dá)，有感染力。
�。�3）衣著得體，儀表端莊，談吐文雅，精神飽滿。
（4）按時(shí)完成（8分鐘），能吸引觀眾注意力，調(diào)動(dòng)觀眾情緒。
�。�5）具創(chuàng)造性，特長(zhǎng)、特點(diǎn)鮮明。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
本次比賽設(shè)置一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名，優(yōu)秀獎(jiǎng)10名。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書2
一、專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)
培養(yǎng)掌握醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)的基本理論和生物醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，熟悉相關(guān)臨床知識(shí)，具有較強(qiáng)的醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)專業(yè)技能，熟悉外語(yǔ)、計(jì)算機(jī)、實(shí)驗(yàn)室組織與管理等知識(shí)技能，從事醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)技術(shù)工作的高級(jí)技術(shù)應(yīng)用性專門人才。
二、專業(yè)核心能力及核心技術(shù)
掌握微生物檢驗(yàn)、免疫檢驗(yàn)、寄生蟲(chóng)檢驗(yàn)、生物化學(xué)檢驗(yàn)、臨床檢驗(yàn)、血液檢驗(yàn)的基本理論知識(shí)，具有規(guī)范的基本操作能力。掌握必須的`醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、具有將各種檢驗(yàn)項(xiàng)目與臨床各科疾病聯(lián)系的能力。 核心技術(shù)包括：臨床檢驗(yàn)基礎(chǔ)技術(shù)、臨床微生物檢驗(yàn)技術(shù)、血液學(xué)檢驗(yàn)技術(shù)、臨床生物化學(xué)檢驗(yàn)技術(shù)、免疫學(xué)檢驗(yàn)技術(shù)等
三、專業(yè)核心課程與主要實(shí)踐環(huán)節(jié)
專業(yè)核心課程：醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)、寄生蟲(chóng)檢驗(yàn)、臨床檢驗(yàn)基礎(chǔ)、免疫檢驗(yàn)、臨床微生物學(xué)、血液學(xué)檢驗(yàn)、臨床生物化學(xué)、分子生物學(xué)基礎(chǔ)技術(shù)。
實(shí)踐教學(xué)：實(shí)驗(yàn)、實(shí)訓(xùn)、頂崗實(shí)習(xí)、專業(yè)技能訓(xùn)練、綜合技能訓(xùn)練。按照基礎(chǔ)、提高、綜合三個(gè)層次和基本實(shí)訓(xùn)、單項(xiàng)技能訓(xùn)練、綜合技能訓(xùn)練、綜合頂崗實(shí)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐等模塊構(gòu)建實(shí)踐能力培養(yǎng)體系。
四、就業(yè)面向
各級(jí)各類醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，醫(yī)藥、食品企業(yè)，生物制品、醫(yī)療設(shè)備企業(yè)從事臨床檢驗(yàn)、輸血檢驗(yàn)、微生物檢驗(yàn)、病理檢驗(yàn)、實(shí)驗(yàn)室管理、質(zhì)檢、營(yíng)銷及其他工作。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書3
一、活動(dòng)目的
�。ㄒ唬椭鷱V大同學(xué)明確學(xué)習(xí)目的，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力。
�。ǘ�、幫助同學(xué)們做好大學(xué)生活規(guī)劃，提前思考自己的未來(lái)，為以后擇業(yè)、就業(yè)奠定基礎(chǔ)。
（三）、創(chuàng)建一種學(xué)校和社會(huì)相結(jié)合的互動(dòng)模式，給廣大同學(xué)提供認(rèn)識(shí)社會(huì)，認(rèn)識(shí)職場(chǎng)的.機(jī)會(huì)。
�。ㄋ模㈠憻捦瑢W(xué)們的口才，增強(qiáng)同學(xué)們的自信，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
二、活動(dòng)主題
規(guī)劃自我，成就輝煌
三、活動(dòng)對(duì)象
xxxx大學(xué)全體同學(xué)
四、活動(dòng)地點(diǎn)
初賽場(chǎng)地：（具體地點(diǎn)具體通知）
復(fù)賽場(chǎng)地：（具體地點(diǎn)具體通知）
決賽場(chǎng)地：國(guó)際交流中心（暫定）
五、活動(dòng)時(shí)間
初賽：XX年11月20日（暫定）
復(fù)賽：XX年12月3日（暫定）
決賽：XX年12月10日（暫定）
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書4
隨著我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的建立和完善，經(jīng)濟(jì)全球化不斷深入，科技進(jìn)步日新月異，綜合國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)日益激烈。高校畢業(yè)生就業(yè)制度改革的不斷深入，現(xiàn)在畢業(yè)生就業(yè)實(shí)行在國(guó)家方針政策的指導(dǎo)下，在一定范圍內(nèi)通過(guò)雙向選擇的方式自主擇業(yè)的辦法，因此，在高校開(kāi)設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課，幫助畢業(yè)生釋疑解惑，調(diào)整好心理狀態(tài)，使其順利走上工作崗位，有著重要的意義。
1開(kāi)設(shè)大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課的目的
“大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課”主要是對(duì)學(xué)生進(jìn)行比較系統(tǒng)的擇、就業(yè)思想和技巧的教育。通過(guò)對(duì)本課程的學(xué)習(xí)幫助學(xué)生準(zhǔn)確地把握目前就業(yè)市場(chǎng)的需求形勢(shì)和國(guó)家、各省市有關(guān)大學(xué)生就業(yè)的制度和政策，按照社會(huì)需求確立就業(yè)期望和就業(yè)心理，樹(shù)立正確的擇就業(yè)觀念和就業(yè)取向，了解大學(xué)生就業(yè)程序，掌握一定的就業(yè)技巧，以保證畢業(yè)生順利就業(yè)。同時(shí)，進(jìn)行相關(guān)的職業(yè)知識(shí)、道德、素質(zhì)教育，使學(xué)生了解我國(guó)目前的就業(yè)趨勢(shì)和職業(yè)必備素質(zhì)和技能，尤其是了解獨(dú)立創(chuàng)業(yè)必須具備的素質(zhì)和能力，使學(xué)生在畢業(yè)后能夠進(jìn)行獨(dú)立創(chuàng)業(yè)，為國(guó)家排憂解難。
1指導(dǎo)和幫助學(xué)生完畢學(xué)業(yè)，促進(jìn)全面發(fā)展按照國(guó)家的教育方針、培養(yǎng)目標(biāo)、培養(yǎng)規(guī)格的要求，指導(dǎo)和幫助學(xué)生在學(xué)制系統(tǒng)中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，完畢學(xué)業(yè)。并在此基礎(chǔ)從理論和實(shí)踐相結(jié)合的高度上告知學(xué)生全面發(fā)展，并逐步確立職業(yè)生涯設(shè)計(jì)目標(biāo)，并從思想上、能力上和心理上準(zhǔn)備求職。
2指導(dǎo)和幫助學(xué)生了解職業(yè)發(fā)展趨勢(shì)，樹(shù)立合理的擇業(yè)觀念高校學(xué)生接受的是專業(yè)化教育，將來(lái)面臨的就業(yè)方向與所學(xué)專業(yè)密切相關(guān)，因此，很有必要通過(guò)大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課的學(xué)習(xí)進(jìn)一步的了解所學(xué)專業(yè)及職業(yè)的發(fā)展方向和趨勢(shì)。幫助學(xué)生樹(shù)立合理的擇業(yè)觀念，使學(xué)生萌動(dòng)的、自在狀態(tài)的求職期望，上升為實(shí)在的、自為狀態(tài)的擇業(yè)行為；鼓勵(lì)畢業(yè)生到基層、到艱苦的地方、到祖國(guó)建設(shè)最需要人才的邊遠(yuǎn)地區(qū)、縣和鄉(xiāng)的基層中發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，干出一番事業(yè)，達(dá)到人才資源的合理配置。
3指導(dǎo)學(xué)生正確把握目前的就業(yè)形勢(shì)和用人趨勢(shì)，了解和熟悉國(guó)家、省市相關(guān)大學(xué)生就業(yè)政策高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)政策是國(guó)家為完成一定歷史時(shí)期的任務(wù)適應(yīng)經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展的需要而制定的有關(guān)就業(yè)的行動(dòng)準(zhǔn)則，它將根據(jù)國(guó)家政治經(jīng)濟(jì)的變化而不斷調(diào)整；各地，各部門也根據(jù)國(guó)家當(dāng)年頒布的有關(guān)政策并結(jié)合本地區(qū)、本部門的實(shí)際制定相關(guān)的就業(yè)政策。因此，畢業(yè)生就業(yè)工作是一項(xiàng)政策性很強(qiáng)的工作。畢業(yè)生了解國(guó)家的就業(yè)政策是擇業(yè)求職過(guò)程中非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。
4指導(dǎo)畢業(yè)生掌握求職對(duì)策，促進(jìn)順利就業(yè)求職是高等學(xué)校畢業(yè)生走出校園的第一步，面對(duì)著社會(huì)上形形色色的招聘會(huì)和用人單位，他們必須做出選擇，來(lái)完成就業(yè)。由于高校畢業(yè)生剛剛結(jié)束學(xué)生生涯，開(kāi)始職業(yè)生活，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足，在面臨求職抉擇是，他們常常無(wú)所適從。而一個(gè)人的發(fā)展和成才在相當(dāng)大的程度上取決于他的職業(yè)。大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課就是給畢業(yè)生提供了一些解決求職對(duì)象和應(yīng)聘規(guī)則的途徑和辦法，從而為幫助畢業(yè)生順利就業(yè)創(chuàng)造條件。
5激勵(lì)學(xué)生以新的姿態(tài)繼續(xù)學(xué)習(xí)，走向成功目前，終身性學(xué)習(xí)已成為社會(huì)發(fā)展的潮流。在當(dāng)前知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，掌握知識(shí)將成為人們的追求，終身學(xué)習(xí)將成為社會(huì)的時(shí)尚。大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課在完成就業(yè)前的教育教學(xué)任務(wù)的同時(shí)，也鼓勵(lì)學(xué)生終身學(xué)習(xí)，并預(yù)祝他們走向成功。
2就業(yè)指導(dǎo)課的內(nèi)容
《中華人民共和國(guó)高等教育法》第59條第一款規(guī)定“高等學(xué)校應(yīng)當(dāng)為畢業(yè)生、結(jié)業(yè)生提供就業(yè)指導(dǎo)和服務(wù)”；原國(guó)家教委教政廳〔1995〕4號(hào)文件指出“開(kāi)設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課旨在幫助大學(xué)生以正確的人生觀、價(jià)值觀、道德觀和行為規(guī)范參與求職擇業(yè)活動(dòng)，增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)的能力。同時(shí)，旨在幫助學(xué)生樹(shù)立正確的擇業(yè)目標(biāo)，掌握求職技巧，解決求職過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，正確選擇職業(yè)，為將來(lái)的發(fā)展與成才打下良好的基礎(chǔ)”。這說(shuō)明對(duì)高等學(xué)校學(xué)生進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)，是學(xué)校教育教學(xué)工作的一個(gè)重要內(nèi)容，是推動(dòng)學(xué)生全面發(fā)展，貫徹學(xué)以致用、人盡其才原則，幫助學(xué)生順利擇業(yè)求職的重要措施。也可以說(shuō)，這既是對(duì)大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課的指導(dǎo)思想、教學(xué)目的和教學(xué)任務(wù)的具體要求，也是對(duì)課程內(nèi)容的基本規(guī)定。結(jié)合學(xué)生實(shí)際，就業(yè)指導(dǎo)課的內(nèi)容主要包括如下幾個(gè)方面
1就業(yè)思想教育擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、擇業(yè)方向是受人的支配的。就業(yè)的思想指導(dǎo)即對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)價(jià)值觀教育。職業(yè)價(jià)值觀簡(jiǎn)單說(shuō)是人們對(duì)職業(yè)的.基本看法和態(tài)度。主要是通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)理想、職業(yè)道德、人生觀、價(jià)值觀的教育，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的擇業(yè)觀，調(diào)整擇業(yè)期望值，正確選擇和對(duì)待職業(yè)，確立“先就業(yè)、后擇業(yè)”的就業(yè)觀念，倡導(dǎo)“三支一扶”、“大學(xué)生志愿服務(wù)西部計(jì)劃”等國(guó)家
就業(yè)政策。基層也是成才地，在平凡的職業(yè)中作出不平凡的貢獻(xiàn),實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
2就業(yè)政策指導(dǎo)政策指導(dǎo)是大學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)工作的基礎(chǔ)。它系統(tǒng)地向?qū)W生介紹國(guó)家對(duì)大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)問(wèn)題的宏觀指導(dǎo)政策、勞動(dòng)人事法規(guī)。通過(guò)具體的就業(yè)制度、政策、方針和有關(guān)勞動(dòng)人事法規(guī)、個(gè)人在擇業(yè)過(guò)程中所享受的權(quán)利和應(yīng)盡義務(wù)的學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生深刻領(lǐng)會(huì)國(guó)家關(guān)于畢業(yè)生分配的政策，擺正自己的位置，找到適合自己的角色，走出擇業(yè)的誤區(qū)；尤其是要讓大學(xué)畢業(yè)生加強(qiáng)對(duì)國(guó)家就業(yè)鼓勵(lì)與傾斜政策的了解，使學(xué)生就業(yè)能在政策范圍內(nèi)有的放矢地進(jìn)行，克服擇業(yè)的隨意性和盲目性，使學(xué)校既落實(shí)國(guó)家宏觀調(diào)控計(jì)劃，又完成畢業(yè)生資源合理配置。
3就業(yè)心理教育心理問(wèn)題是心理不健康的現(xiàn)象或傾向，是心理壓力和心理承受能力相互作用，使人失去應(yīng)有的心理平衡�！半p向選擇”的就業(yè)辦法在大學(xué)生的心理產(chǎn)生了嚴(yán)重的沖擊，對(duì)許多學(xué)生的心理產(chǎn)生了不良影響，出現(xiàn)了攀比、盲目求高、自卑、自負(fù)、依賴等就業(yè)心理問(wèn)題。就業(yè)指導(dǎo)課通過(guò)對(duì)大學(xué)生在求職擇業(yè)中應(yīng)具備的心理素質(zhì)，對(duì)在求職擇業(yè)中常見(jiàn)心理問(wèn)題的分析和自我調(diào)適等的講授，使學(xué)生了解自己的心理特點(diǎn)、自身素質(zhì)和個(gè)性特征，樹(shù)立正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，克服心理障礙，走出心理誤區(qū)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和擇業(yè)的自信心。
4就業(yè)技巧指導(dǎo)就業(yè)技巧是指大學(xué)生在求職擇業(yè)過(guò)程中應(yīng)具備的技能與藝術(shù)。擇業(yè)技巧的掌握對(duì)大學(xué)生求職成功與否影響較大。通過(guò)講授求職擇業(yè)的方法和技巧，目的是使學(xué)生掌握應(yīng)聘、就業(yè)的程序，把握機(jī)遇，順利就業(yè)。通過(guò)對(duì)寫求職信，參加供需見(jiàn)面會(huì)、面試的技巧、擇業(yè)前的準(zhǔn)備等內(nèi)容的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握自薦方式和面試的有關(guān)禮儀，掌握與人交談時(shí)有聲語(yǔ)言和體態(tài)語(yǔ)言的正確運(yùn)用方法，引導(dǎo)學(xué)生在日常生活中自覺(jué)地鍛煉自己的表達(dá)能力、交往能力和應(yīng)變能力，使學(xué)生避免由于方法不當(dāng)而帶來(lái)的求職擇業(yè)障礙，使其在求職擇業(yè)中保持主動(dòng)地位。
5就業(yè)信息指導(dǎo)就業(yè)信息的獲取是大學(xué)生進(jìn)行自主擇業(yè)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。獲取信息量的多少，標(biāo)志著選擇就業(yè)機(jī)會(huì)的多或少。通過(guò)就業(yè)指導(dǎo)，一方面，學(xué)校通過(guò)各種形式與社會(huì)用人單位建立廣泛的聯(lián)系，了解和掌握用人單位對(duì)人才素質(zhì)的要求，并及時(shí)將這些信息傳遞給學(xué)生，為大學(xué)生就業(yè)鋪路架橋。另一方面，通過(guò)就業(yè)指導(dǎo)課的指導(dǎo)，幫助和指導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會(huì)主動(dòng)地搜集就業(yè)信息的方法，掌握信息渠道，學(xué)會(huì)篩選有價(jià)值的信息，有針對(duì)性地進(jìn)行職業(yè)選擇。
6就業(yè)安全教育剛從大學(xué)校門走出的畢業(yè)生，缺少對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)和了解，面對(duì)形形色色的招聘會(huì)，他們會(huì)或多或少產(chǎn)生茫然、盲從，其中也有少數(shù)同學(xué)被不法分子所利用，損害了學(xué)生的切身利益。通過(guò)就業(yè)指導(dǎo)課的教學(xué)，教育廣大畢業(yè)生增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，增強(qiáng)對(duì)各種招聘會(huì)的分辨能力，學(xué)會(huì)利用法律武器保護(hù)自身的合法權(quán)益。
3上好就業(yè)指導(dǎo)課的方法
經(jīng)過(guò)幾年來(lái)的教學(xué)實(shí)踐和探索，我們認(rèn)識(shí)到，要上好就業(yè)指導(dǎo)課，就要注重課程的針對(duì)性和時(shí)效性，發(fā)揮就業(yè)指導(dǎo)課在大學(xué)生就業(yè)過(guò)程中的主導(dǎo)作用。
1發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用同發(fā)揮學(xué)生的自為精神緊密結(jié)合發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，集中表現(xiàn)為以課堂教學(xué)為主渠道，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則和理論聯(lián)系實(shí)際的原則，以教材為基本依托，按照教材的內(nèi)在邏輯，從遠(yuǎn)及近，從客觀到微觀，從形勢(shì)的分析到行為取舍，幫助學(xué)生奠定科學(xué)的知識(shí)基礎(chǔ)，提供勇于接受市場(chǎng)選擇的精神動(dòng)力。這也就是通常所說(shuō)的“指點(diǎn)迷津”式的、“授人以漁”式的教育教學(xué)。與此同時(shí)，必須貫徹“以學(xué)生為主體”的原則，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)精神，自動(dòng)學(xué)習(xí)好相關(guān)理論知識(shí)，主動(dòng)收集與篩選信息，切實(shí)增強(qiáng)對(duì)職業(yè)的評(píng)價(jià)能力、選擇能力，自主選擇職業(yè)方向，迎接挑戰(zhàn)。
2堅(jiān)持理論教學(xué)與實(shí)踐訓(xùn)練相結(jié)合就業(yè)指導(dǎo)課是一門實(shí)踐性極強(qiáng)的課程。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行理論授課后，使學(xué)生初步掌握基本理論知識(shí)，為了進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)就業(yè)指導(dǎo)課興趣和認(rèn)識(shí)，適當(dāng)?shù)慕M織他們利用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行模擬面試，以加強(qiáng)他們的語(yǔ)言表達(dá)、人際溝通等能力。在適宜的條件下，也可以組織他們參加招聘會(huì)，為他們開(kāi)辟一個(gè)良好的實(shí)習(xí)空間，來(lái)感受求職的氛圍和實(shí)踐求職的技巧。通過(guò)這些實(shí)踐的教學(xué)環(huán)節(jié)提高教學(xué)效果，提升畢業(yè)生的社會(huì)適應(yīng)性。
3堅(jiān)持課堂授課與個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合系統(tǒng)地開(kāi)設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課程或者舉辦相關(guān)的講座，開(kāi)展課外相關(guān)的活動(dòng)，這都是面向多數(shù)學(xué)生進(jìn)行的知識(shí)和能力教育，應(yīng)堅(jiān)持上好。但由于學(xué)生群體在思想水平、知識(shí)水平、擇業(yè)期望以及在實(shí)際的就業(yè)過(guò)程中遇到的不確定因素的客觀差異，對(duì)他們進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)則更有實(shí)效。
4堅(jiān)持就業(yè)教育和創(chuàng)業(yè)教育相結(jié)合就業(yè)與創(chuàng)業(yè)是緊密聯(lián)系，不可分割的。在進(jìn)行就業(yè)教育的同時(shí)，鼓勵(lì)畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)。我們培養(yǎng)的畢業(yè)生不僅僅只是一個(gè)被動(dòng)的求職者，更應(yīng)該是主動(dòng)的職業(yè)的創(chuàng)造者。這在首屆世界高等教育大會(huì)通過(guò)的《世界宣言》和《行動(dòng)框架》已有明確論述。《世界宣言》強(qiáng)調(diào)“畢業(yè)生將愈來(lái)愈不再僅僅是求職者，而首先將成為工作崗位的創(chuàng)造者”（《宣言》第7條）。這就要求我們必須將就業(yè)教育與創(chuàng)業(yè)教育有機(jī)結(jié)合起來(lái)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)創(chuàng)造，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)意識(shí)，逐步實(shí)現(xiàn)學(xué)生從就業(yè)走向創(chuàng)業(yè)之路。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書5
根據(jù)共青團(tuán)某某學(xué)院第〔20xx〕3號(hào)文件之要求：為積極推進(jìn)學(xué)院就業(yè)指導(dǎo)工作，幫助大學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生樹(shù)立職業(yè)意識(shí)，從觀念、心態(tài)、技能等方面做好應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)壓力和職業(yè)挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備，更好的適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)對(duì)人才的要求，經(jīng)院團(tuán)委研究，報(bào)請(qǐng)?jiān)侯I(lǐng)導(dǎo)同意，決定舉辦學(xué)院首屆大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動(dòng)主題：
二、大賽組織
主辦單位：院團(tuán)委、公共課部、就業(yè)指導(dǎo)中心
承辦單位：院學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部、各系學(xué)生分會(huì)學(xué)習(xí)部
活動(dòng)工作組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：院系學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部全體成員
三、活動(dòng)對(duì)象：全體在校學(xué)生
四、大賽規(guī)程：
1、比賽內(nèi)容和形式：
本次大賽的內(nèi)容包括職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)專題講座、比賽規(guī)則專題培訓(xùn)以及初、決賽，參賽學(xué)生設(shè)計(jì)、制作《個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書》并通過(guò) “現(xiàn)場(chǎng)展示、現(xiàn)場(chǎng)解說(shuō)”形式進(jìn)行。
2、報(bào)名方式
到各系學(xué)生分會(huì)學(xué)習(xí)部報(bào)名，參賽選手填寫《參賽報(bào)名表》后即可獲得報(bào)名資格。
3、參賽作品提交方式
參賽選手將個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書面參賽作品（A4打印稿一份）作品上交本系學(xué)生分會(huì)學(xué)習(xí)部。并將電子版材料發(fā)送至E-MAIL：。個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃作品必須有扉頁(yè)和目錄,扉頁(yè)填寫參賽者的真實(shí)姓名、系部、專業(yè)班級(jí)、聯(lián)系電話、E-MAIL、QQ號(hào)等相關(guān)信息。
4、日程安排
階段
主要內(nèi)容
時(shí)間
指導(dǎo)培訓(xùn)
公共課部、就業(yè)指導(dǎo)中心組織專門培訓(xùn)講座
4月14日—20日
宣傳報(bào)名
院系學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部對(duì)大賽進(jìn)行全方位的宣傳工作，組織學(xué)生學(xué)習(xí)《大賽通知》和相關(guān)要求
4月21日—27日
初賽
各系自行組織初賽，對(duì)提交的作品進(jìn)行評(píng)比，并推薦優(yōu)秀作品參加學(xué)院總決賽
4月28日—5月11日
決賽及頒獎(jiǎng)典禮
入圍選手參加總決賽，并進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)
5月16日
5、參賽作品評(píng)選規(guī)則
1、本次大賽評(píng)選活動(dòng)將邀請(qǐng)相關(guān)專家老師對(duì)參賽作品評(píng)審將以思想性、合理性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。
2）參賽作品應(yīng)以近期目標(biāo)為規(guī)劃重點(diǎn)，即大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。
3)初賽作品由各系部進(jìn)行評(píng)比和頒獎(jiǎng)，并按照每專業(yè)推薦2名選手的名額參加總決賽。
4）決賽增加“壓力面試”比賽內(nèi)容，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：滿分為100分，其中“參賽作品”的權(quán)重占70%，“現(xiàn)場(chǎng)展示、壓力面試”的權(quán)重占30%�！皡①愖髌贰卑凑杖サ粢粋�(gè)最高分和一個(gè)最低分取平均分的方式確定最后成績(jī)；“現(xiàn)場(chǎng)展示”的時(shí)間為3分鐘，“壓力面試”為2道問(wèn)題，每道問(wèn)題的回答時(shí)間為1分鐘。
5）初賽獎(jiǎng)項(xiàng)由各系根據(jù)實(shí)際情況自行設(shè)立。決賽設(shè)立一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)6名、優(yōu)秀獎(jiǎng)8名，頒發(fā)的榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品。院團(tuán)委根據(jù)比賽情況推薦優(yōu)秀選手參加湖北省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽。
五、有關(guān)要求與說(shuō)明
1、各系要充分認(rèn)識(shí)到開(kāi)展大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)活動(dòng)的必要性和重要性，把此項(xiàng)活動(dòng)作為大學(xué)生思想建設(shè)和成才教育的重要形式，認(rèn)真做好賽前宣傳和初賽組織工作。
2、參賽作品不得抄襲、剽竊、盜用、他人作品，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)即取消參賽資格，并予以全校通報(bào)！
3、所有參賽作品的著作權(quán)歸參賽者和主辦方共同所有，主辦方有權(quán)將所有入選作品匯集成冊(cè)并出版發(fā)行等。
附件：附件：1、參賽報(bào)名表，見(jiàn)下載
2、參賽作品設(shè)計(jì)與撰寫參考資料（注：本資料為院學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部友情提供，僅供參考，不代表組委會(huì)意見(jiàn)）
一、參賽選手根據(jù)自己的《職業(yè)生涯規(guī)劃》測(cè)評(píng)報(bào)告，結(jié)合自己的實(shí)際情況與社會(huì)需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)”三大步驟來(lái)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)（包括職業(yè)規(guī)劃備選方案）。
二、參賽作品要求內(nèi)容完整、簡(jiǎn)明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽者的大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，能充分展現(xiàn)職場(chǎng)新人的職業(yè)形象。
三、參賽作品應(yīng)包含但不局限于以下內(nèi)容：
簡(jiǎn)而言之，職業(yè)生涯規(guī)劃就是：知己、知彼，合理選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并以最優(yōu)的策略、高效的行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的過(guò)程.
1、客觀認(rèn)識(shí)自我、有效準(zhǔn)確定位即自我認(rèn)知（知己）：
參賽選手需充分認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境，根據(jù)“職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)”、“360度評(píng)估”等方法，并結(jié)合大學(xué)人才培養(yǎng)目標(biāo)及專業(yè)發(fā)展要求，作為設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)和策略的基礎(chǔ)。客觀分析自己的職業(yè)興趣、能力傾向、職業(yè)價(jià)值觀、行為風(fēng)格、個(gè)人特質(zhì)(質(zhì))等綜合素質(zhì)以及就業(yè)機(jī)會(huì)、職業(yè)選擇、家庭和社會(huì)等外在環(huán)境的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià),了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人-崗是否匹配？
2、評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)，確立個(gè)人志向并設(shè)定職業(yè)目標(biāo)即職業(yè)認(rèn)知（知彼）：
通過(guò)多種途徑（書籍、互聯(lián)網(wǎng)、社會(huì)實(shí)踐、專家咨詢等）和方法（外部環(huán)境分析、目標(biāo)職業(yè)分析、職業(yè)素質(zhì)測(cè)評(píng)等），全面了解目標(biāo)行業(yè)、目標(biāo)職業(yè)、目標(biāo)企業(yè)（用人單位）的相關(guān)資訊，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機(jī)會(huì)、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會(huì)需求等因素，理性評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)。參賽選手需要考慮：我喜歡做什么？我能夠做什么？我合適做什么？我的職業(yè)價(jià)值觀是什么？我想往哪一路線發(fā)展？能夠往哪一路線發(fā)展？可以從哪一路線發(fā)展？以確定自己的職業(yè)目標(biāo)，并在實(shí)踐過(guò)程中不斷優(yōu)化目標(biāo)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽活動(dòng)策劃書,
3、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)：
a、擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑
在自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知和社會(huì)需求的基礎(chǔ)上，進(jìn)行職業(yè)定位，選擇最適合自己的職業(yè)目標(biāo)，并確定相應(yīng)的職業(yè)發(fā)展路徑。例如（僅供參考）：大學(xué)一年級(jí)學(xué)生可以根據(jù)人才測(cè)評(píng)及相關(guān)咨詢以客觀認(rèn)識(shí)自我，擬定初步的'職業(yè)發(fā)展 方向；大學(xué)二年級(jí)學(xué)生可以圍繞職業(yè)目標(biāo)選擇提高自我基本素質(zhì)，打好各項(xiàng)知識(shí)基礎(chǔ)；大學(xué)三年級(jí)學(xué)生要為提高全面素質(zhì)和能力，考取相關(guān)資格證書，并爭(zhēng)取一些實(shí)踐機(jī)會(huì)；大學(xué)四年級(jí)學(xué)生要注重求職技巧、職業(yè)技能的培養(yǎng)，要充分了解社會(huì)及用人單位的需求，為求職就業(yè)作好充分準(zhǔn)備。
b)制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的可行性計(jì)劃和行動(dòng)策略
圍繞職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，制定具有針對(duì)性、明確性與可行性的行動(dòng)計(jì)劃，在校大學(xué)生要重視大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的實(shí)施計(jì)劃。在制定計(jì)劃時(shí)要注意區(qū)分輕重緩急，在行動(dòng)計(jì)劃和策略制定完成后，要加強(qiáng)學(xué)習(xí)、要高效行動(dòng)，學(xué)會(huì)時(shí)間管理和應(yīng)對(duì)干擾，確保行動(dòng)計(jì)劃的順利完成。例如（僅供參考）：計(jì)劃采用什么措施提高學(xué)習(xí)和工作效率？計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些專業(yè)知識(shí)、掌握哪些職業(yè)技能、提高哪些業(yè)務(wù)能力？采取什么方法開(kāi)發(fā)自己的潛能？……
c)在職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程中如何根據(jù)客觀變化進(jìn)行動(dòng)態(tài)調(diào)整
由于社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個(gè)人成長(zhǎng)曲線等變化以及各種不可預(yù)測(cè)因素的影響，一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好地主動(dòng)把握人生，主動(dòng)適應(yīng)、利用各種變化，我們需要定期評(píng)估、反饋、與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整，不斷修正、合理優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，包括擬定備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案都是非常必要的。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書6
民以食為天。當(dāng)我看到人們?cè)谑澄锩媲蔼q豫徘徊時(shí)，我懂得了食品營(yíng)養(yǎng)與安全的重要性，我想通過(guò)學(xué)習(xí)和研究各類食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，為人們制定合理的膳食指南和營(yíng)養(yǎng)搭配，讓人們吃得安全，吃得放心，使更少的人因食品而煩惱，快樂(lè)飲食，快樂(lè)生活。因此我的職業(yè)目標(biāo)是成為一名公共營(yíng)養(yǎng)師，為人們提供食品營(yíng)養(yǎng)方面的咨詢性服務(wù)，使人們的飲食更加科學(xué)，更加合理。
我相信，當(dāng)有一天每個(gè)人都能吃到安全且合理的食物時(shí)，我們都會(huì)仰起笑臉，從從容容，在喧鬧的社會(huì)中，找到屬于自己的一片天空。
一、自我認(rèn)知
人最難的，就是認(rèn)識(shí)自己，人總是能把別人看的很透徹，卻很難看清自己。當(dāng)我靜下心來(lái)一遍一遍地剖析自己時(shí)，我看到，一個(gè)真真正正的我在向自己走來(lái)。
自我評(píng)估
優(yōu)點(diǎn)
1.生活態(tài)度樂(lè)觀積極，充滿自信
2.知識(shí)面廣，熱愛(ài)讀書,自學(xué)能力強(qiáng)
3.注重人際關(guān)系建設(shè)
4.有強(qiáng)的創(chuàng)新能力，喜歡挑戰(zhàn)
5.有較強(qiáng)的求知欲
6.為人和善，親切，樂(lè)于助人
缺點(diǎn)
1.容易忽略別人的感受
2.做事半途而廢，缺乏耐心
3.太好強(qiáng)，愛(ài)比較
4.注重別人的看法，有時(shí)人云亦云
通過(guò)以上評(píng)估，我對(duì)自己有了更加深刻的認(rèn)識(shí)和了解。發(fā)現(xiàn)了在不同人眼中自己的優(yōu)缺點(diǎn)，看到了自己的潛能。我的優(yōu)點(diǎn)有利于我要從事的職業(yè)公共營(yíng)養(yǎng)師，我也會(huì)盡力克服自身的缺點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，使自己更快地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
職業(yè)興趣分析
我的職業(yè)興趣類型順序?yàn)椋?/strong>
社會(huì)型 9 分 為人熱情，擅長(zhǎng)于與人溝通，人際關(guān)系佳
管理型 8 分 樂(lè)觀主動(dòng)，好發(fā)表意見(jiàn)，有管理才能
研究型 8 分 思維縝密，擅長(zhǎng)于分析，傾向于創(chuàng)新
藝術(shù)型 6 分 思維活躍，創(chuàng)造力豐富，感情豐富
常規(guī)型 6 分 忠實(shí)可靠，情緒穩(wěn)定，缺乏創(chuàng)造力，遵守秩序
實(shí)際型 5 分 做事踏實(shí)，為人安分，不擅長(zhǎng)于社交
通過(guò)職業(yè)興趣分析可以看出，我社會(huì)型得分較高，擅長(zhǎng)與人溝通，而營(yíng)養(yǎng)咨詢工作需要和不同的人打交道，因此自己是適合的。同時(shí)我思維活躍，縝密，擅長(zhǎng)分析，并有一定的管理才能，這些能使我把工作做得更好。但我的實(shí)際型得分較低，因?yàn)樽约翰幌矚g與機(jī)器打交道。但即使是這樣，我也會(huì)在課余和空閑時(shí)多做實(shí)驗(yàn)操作類練習(xí)，以增強(qiáng)自己的動(dòng)手能力，我相信自己可以克服自身不足，更好的發(fā)揮特長(zhǎng)。
個(gè)人風(fēng)格分析
助人：為人熱情，樂(lè)于助人
易于合作：具有合作精神，人際關(guān)系較好
社交的：喜歡與人打交道，善于表達(dá)自己，擅長(zhǎng)理解他人，社交能力強(qiáng)
有洞察力：對(duì)人際關(guān)系敏感，對(duì)人、對(duì)事、對(duì)周圍環(huán)境的洞察力強(qiáng)
責(zé)任感強(qiáng)：較關(guān)心社會(huì)問(wèn)題，對(duì)社會(huì)、對(duì)自己所從屬的群體、對(duì)他人等均有責(zé)任心
重友誼：重視與朋友之間的感情，朋友在其生活中顯得很重要，盡力與他們之間保持聯(lián)絡(luò)
有說(shuō)服力：說(shuō)服能力強(qiáng)，擅長(zhǎng)于語(yǔ)言表達(dá)，邏輯清晰，具有感染力
從個(gè)性分析中可看出，我的個(gè)性特征是影響穩(wěn)健服從型，我喜歡與人建立關(guān)系，做事滿足自己的興趣與嗜好，容易接納他人，配合團(tuán)隊(duì)，能經(jīng)由說(shuō)服技巧或理性討論達(dá)到目的。我的能力優(yōu)勢(shì)就是人際溝通與管理能力，有自信扮演積極角色，有辦法展現(xiàn)外向個(gè)性，理性并能根據(jù)現(xiàn)實(shí)準(zhǔn)確的做出判斷，為人友善。同時(shí)我平常的快樂(lè)與滿足感和正面溫暖的人際關(guān)系將激勵(lì)我更加的努力。
自我認(rèn)知總結(jié)：
通過(guò)以上幾方面的分析，我看到了自身的優(yōu)缺點(diǎn)，對(duì)自己有了更為深刻的認(rèn)識(shí)和理解。我的優(yōu)勢(shì)將利于我的工作，因此我會(huì)全力以赴的追求自己的夢(mèng)想。我相信天道酬勤，也相信努力就有收獲。我會(huì)用自己的努力來(lái)實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)，也會(huì)從現(xiàn)在開(kāi)始，積累多方面的知識(shí)，發(fā)展優(yōu)勢(shì)，克服不足，了解不同的環(huán)境，為自己將來(lái)從事公共營(yíng)養(yǎng)師做充足的準(zhǔn)備。
二、職業(yè)認(rèn)知
選擇一個(gè)職業(yè)，也許就決定了自己未來(lái)的所有生活，因此需要對(duì)自己的理想職業(yè)有個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，使自己向夢(mèng)想越走越近。
1.外部環(huán)境分析
家庭環(huán)境分析
我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，我的父母只是靠他們誠(chéng)實(shí)的勞動(dòng)獲得一些收入來(lái)養(yǎng)活我們，供我們上學(xué)。從小父母就教導(dǎo)我要自立自強(qiáng)，要勇敢的面對(duì)生活中出現(xiàn)的挫折和不幸，想要的一切都要靠自己的努力去爭(zhēng)取。
他們使我懂得堅(jiān)持，懂得永不放棄。我為出生在這樣的家庭而慶幸，父母的教誨對(duì)我影響很深。他們不奢求我出人頭地,光宗耀祖，只希望我生活快樂(lè)而幸福。他們非常尊重我的意見(jiàn)，公共營(yíng)養(yǎng)師作為自己的目標(biāo)職業(yè)，父母的支持是我前進(jìn)的動(dòng)力，激勵(lì)我更加努力，更加執(zhí)著。
學(xué)校環(huán)境分析
我的學(xué)校鄭州牧專是全國(guó)高等農(nóng)林專科教育發(fā)展改革試點(diǎn)學(xué)校、河南普通高校綜合改革試點(diǎn)單位和國(guó)家重點(diǎn)職業(yè)技術(shù)學(xué)院建設(shè)校。學(xué)校本著“改造專業(yè)、發(fā)展企業(yè)、服務(wù)行業(yè)”的指導(dǎo)思想，利用自身的人才優(yōu)勢(shì)和科技優(yōu)勢(shì)，積極發(fā)展校辦產(chǎn)業(yè)，主動(dòng)加強(qiáng)校企合作，探索出了一條產(chǎn)學(xué)結(jié)合、校企合作、服務(wù)行業(yè)、良性互動(dòng)的辦學(xué)新路子。我校畢業(yè)生遍布全國(guó)各地，1997年至今，學(xué)校的畢業(yè)生供求比已連續(xù)7年達(dá)到1:5以上,學(xué)校多次榮獲“河南省大中專院校畢業(yè)生就業(yè)先進(jìn)集體”光榮稱號(hào)。
就我所學(xué)專業(yè)而言,是我系于20xx年因社會(huì)需求新增的專業(yè),主要是強(qiáng)化食品檢測(cè)及管理方面的基本技能以及學(xué)習(xí)食品加工、食品營(yíng)養(yǎng)、食品法規(guī)等方面的'基本知識(shí)，同時(shí)也為我們提供具體的食品方面的實(shí)習(xí)工作，為將來(lái)積累經(jīng)驗(yàn)。并且，我校與一些公共營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)具有長(zhǎng)期穩(wěn)定的合作關(guān)系，為將來(lái)我參加此類培訓(xùn)提供了便利。
雖然我所學(xué)的專業(yè)并不是我的目標(biāo)行業(yè)，但都是與食品有關(guān)的內(nèi)容，并且在大一的時(shí)候就學(xué)了食品營(yíng)養(yǎng)與保健這門課程，對(duì)于自己將來(lái)從事這一行可以做鋪墊和基石。我的任課老師都有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，教給我們的不只是所學(xué)專業(yè)，相關(guān)內(nèi)容都會(huì)給予講解，涉及食品工業(yè)的方方面面，為我打下了很好的專業(yè)基礎(chǔ)，因此我深信我可以做好我的目標(biāo)行業(yè)。
社會(huì)環(huán)境分析
從今天我國(guó)現(xiàn)狀來(lái)看，我國(guó)公共營(yíng)養(yǎng)師、食品安全衛(wèi)生管理員嚴(yán)重缺乏，全國(guó)現(xiàn)有公共營(yíng)養(yǎng)師不到10000人，每13萬(wàn)人才擁有一名公共營(yíng)養(yǎng)師，而在日本每300人就擁有一名營(yíng)養(yǎng)師。由此可見(jiàn)，我國(guó)從社會(huì)到個(gè)人對(duì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)還沒(méi)有足夠的重視。隨著公共消費(fèi)意識(shí)的成熟，公共營(yíng)養(yǎng)師、食品安全衛(wèi)生管理員的需求會(huì)迅速增加。
全國(guó)政協(xié)委員、福建省三明市人大常委會(huì)副主任丁瑜分析，膳食營(yíng)養(yǎng)缺乏、營(yíng)養(yǎng)失衡、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩所造成的營(yíng)養(yǎng)性疾病，在整個(gè)疾病譜中所占比重越來(lái)越大，并且各種營(yíng)養(yǎng)性疾病的發(fā)病年齡都在提前;而且正在出現(xiàn)一種由高收入居民向中、低收入居民轉(zhuǎn)移的發(fā)展趨勢(shì)，以致成為目前影響我國(guó)城鄉(xiāng)居民健康的主要危害因素。因此國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人建議成立國(guó)家營(yíng)養(yǎng)工作委員會(huì)，統(tǒng)一管理、統(tǒng)一政策、完善法規(guī)。今后公共營(yíng)養(yǎng)方面的工作也必將有法可依。
我曾在暑假期間到駐馬店的汝南縣進(jìn)行食品營(yíng)養(yǎng)與安全的宣傳活動(dòng)，從中自己學(xué)到了很多東西，也意識(shí)到了它們的重要性。因?yàn)槿狈ο嚓P(guān)的食品營(yíng)養(yǎng)與安全知識(shí)，給當(dāng)?shù)厝罕姷纳顜?lái)了很多不良的影響，他們迫切的希望了解食品營(yíng)養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)，希望得到此方面專業(yè)人士的指導(dǎo)和咨詢性的幫助。這使我進(jìn)一步的堅(jiān)定了我的決心和信心。
同時(shí)，我也曾到幾家醫(yī)院進(jìn)行過(guò)考察和咨詢，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)醫(yī)院所制定的食譜針對(duì)的是某種病，因?yàn)槿狈ο嚓P(guān)的專業(yè)知識(shí)和指導(dǎo)，他們并不能對(duì)某個(gè)人制定其健康、科學(xué)、合理的食譜。他們非常樂(lè)意了解食品的營(yíng)養(yǎng)與安全知識(shí)，并希望得到相關(guān)的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)。這些將有利于他們更好的照顧病人，使病人盡快康復(fù)。
我相信，吃什么和怎么吃決定著一個(gè)民族的命運(yùn)，也影響著我們這一代甚至幾代人的健康。在黨的十七大報(bào)告中要求不斷的解決民生問(wèn)題，而民生中很重要的一點(diǎn)就是人們的飲食健康，但在我國(guó)營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題(營(yíng)養(yǎng)不良、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩)已成為關(guān)系到人民健康的首要問(wèn)題。隨著人們健康意識(shí)的增強(qiáng)和各類營(yíng)養(yǎng)性疾病的出現(xiàn)，公共營(yíng)養(yǎng)師將越來(lái)越多地受到人們的青睞和歡迎。
目標(biāo)地域分析
我的目標(biāo)地域?yàn)槟戏交蜓睾５貐^(qū)，這些地方普遍經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，與外界接觸多，接受新信息能力強(qiáng)，人們追求高質(zhì)量的生活，因此對(duì)于吃特別講究，更樂(lè)于了解不同食物對(duì)人體的不同作用，以及各類食物對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。他們會(huì)更多地注重食品的營(yíng)養(yǎng)搭配和合理安全性，因此有較大的發(fā)展空間。
但同時(shí)我們也看到人們對(duì)食品營(yíng)養(yǎng)不關(guān)注，往往等到發(fā)生問(wèn)題后才意識(shí)到它的重要。大頭娃娃事件層出不窮，高血壓，冠心病發(fā)病率不斷增加，提高全民的公眾營(yíng)養(yǎng)水平已是刻不容緩的事情。所以，當(dāng)我的工作有一定的發(fā)展后，我會(huì)將我的目標(biāo)設(shè)定在我國(guó)的中西部，在這些地方宣傳營(yíng)養(yǎng)保健知識(shí)，提高人們的健康意識(shí)，改善生活質(zhì)量。
目標(biāo)行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r分析
隨著現(xiàn)代文明社會(huì)發(fā)展進(jìn)程中人們健康意識(shí)的日益增強(qiáng)，對(duì)食品營(yíng)養(yǎng)的要求不斷提高，營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)業(yè)已經(jīng)顯示出廣闊的市場(chǎng)發(fā)展前景和巨大的增長(zhǎng)潛力，并在許多國(guó)家成為引人矚目、競(jìng)相加快發(fā)展的重要的新興產(chǎn)業(yè)和經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)亮點(diǎn)。然而，我國(guó)的公眾營(yíng)養(yǎng)水平和營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展?fàn)顩r，無(wú)論與目前的收入水平相比，還是與國(guó)際先進(jìn)水平相比，都存在著明顯的不適應(yīng)和較大差距。我國(guó)公眾營(yíng)養(yǎng)水平相對(duì)低下(發(fā)達(dá)與貧困地區(qū)營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題的類型各不相同)和營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展相對(duì)滯后，不僅嚴(yán)重影響到全民健康水平和整體素質(zhì)的提高，而且直接制約著擴(kuò)大內(nèi)需、實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展，以及全面建設(shè)小康社會(huì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。盡快確立和大力發(fā)展我國(guó)營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)業(yè)，迅速改善公眾營(yíng)養(yǎng)狀況，事關(guān)21世紀(jì)我國(guó)現(xiàn)代化進(jìn)程的重大戰(zhàn)略任務(wù)的完成。
公共營(yíng)養(yǎng)師發(fā)展前景廣闊，目前國(guó)內(nèi)這方面的人才稀缺，并且主要存在以下幾個(gè)問(wèn)題：
1.公共營(yíng)養(yǎng)師作為新興職業(yè)，專業(yè)人才少;
2.公眾大多對(duì)食品營(yíng)養(yǎng)重視不夠，選擇合適的發(fā)展地域難;
3.沒(méi)有系統(tǒng)介紹公共營(yíng)養(yǎng)的書籍，大多過(guò)于專業(yè)化和具體化。
我相信，每一個(gè)問(wèn)題的背后都蘊(yùn)藏著機(jī)遇。正因?yàn)閷I(yè)人才少，當(dāng)努力學(xué)好這方面知識(shí)時(shí)，就有很大的發(fā)展?jié)摿�，關(guān)鍵是要培養(yǎng)對(duì)食品的營(yíng)養(yǎng)分析以及檢測(cè)食品質(zhì)量與安全的能力。
2.目標(biāo)職業(yè)分析
(1)目標(biāo)職位名稱：公共營(yíng)養(yǎng)師
(2)崗位說(shuō)明
公共營(yíng)養(yǎng)師是國(guó)家勞動(dòng)部頒布的第4批新職業(yè)之一，是指從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)咨詢，營(yíng)養(yǎng)測(cè)評(píng)，營(yíng)養(yǎng)宣教，營(yíng)養(yǎng)管理以及營(yíng)養(yǎng)教學(xué)與科研工作的特殊職業(yè)者。主要分為以下幾類：
1.在診所從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)工作
負(fù)責(zé)確診病人的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，列出保健計(jì)劃，并監(jiān)督飲食變化的有效性。通常在醫(yī)院、社區(qū)健身中心或保健機(jī)構(gòu)工作。在那里，為病人解決體重控制、飲食營(yíng)養(yǎng)、疾病診斷以及兒童和老年人等的醫(yī)療保健需求問(wèn)題。
2.在餐飲服務(wù)業(yè)負(fù)責(zé)管理工作
公共營(yíng)養(yǎng)師加盟到餐飲服務(wù)管理行業(yè)中，使得不管是一日三餐還是零食小店都能夠安全、衛(wèi)生、成本經(jīng)濟(jì)地預(yù)備和配送。他們掌管餐飲服務(wù)的地點(diǎn)是醫(yī)院、保健機(jī)構(gòu)、學(xué)校和商務(wù)場(chǎng)所。
3.公共營(yíng)養(yǎng)咨詢師
為個(gè)人、機(jī)構(gòu)、商務(wù)組織和媒體提供有關(guān)營(yíng)養(yǎng)、食療和餐飲服務(wù)等方面的專家建議，經(jīng)營(yíng)的是自己的私人咨詢業(yè)務(wù)。
4.在公共領(lǐng)域從事保健工作的公共營(yíng)養(yǎng)師
他們?cè)诠脖＝☆I(lǐng)域工作，了解大眾的營(yíng)養(yǎng)需求，確認(rèn)社區(qū)中的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，并發(fā)展?fàn)I養(yǎng)教育項(xiàng)目和健康促進(jìn)戰(zhàn)略。通過(guò)在社會(huì)公共保健領(lǐng)域和社會(huì)服務(wù)部門的工作，公共營(yíng)養(yǎng)師們向其他公眾部門、專家和公眾提供訊息與咨詢性服務(wù)。
5.在社區(qū)健身中心提供服務(wù)的公共營(yíng)養(yǎng)師
這些營(yíng)養(yǎng)師與社區(qū)、個(gè)人進(jìn)行合作，目的在于提高其營(yíng)養(yǎng)水平，抵御疾病，增進(jìn)對(duì)飲食的關(guān)注以及提高個(gè)人對(duì)健康的控制能力。
6.在教育領(lǐng)域工作的公共營(yíng)養(yǎng)師
在飲食學(xué)、護(hù)理學(xué)、食品生產(chǎn)和兒童保健等方面，他們對(duì)學(xué)生開(kāi)設(shè)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、食品化學(xué)和餐飲服務(wù)管理學(xué)等課程。這些課程將普及到小學(xué)、中學(xué)、職業(yè)學(xué)校、高等院校和醫(yī)院等。
7.在商務(wù)領(lǐng)域工作的公共營(yíng)養(yǎng)師
在商務(wù)背景下，公共營(yíng)養(yǎng)師協(xié)助各自的領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行研究，幫助促進(jìn)生產(chǎn)，對(duì)管理和市場(chǎng)提出專家性意見(jiàn)。在公共營(yíng)養(yǎng)師的幫助下，食品和制藥公司、市場(chǎng)協(xié)會(huì)和餐飲服務(wù)供應(yīng)商得以生產(chǎn)出更好的食品和營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品并投放市場(chǎng)。
8.研究性公共營(yíng)養(yǎng)師
少數(shù)公共營(yíng)養(yǎng)師可能向研究項(xiàng)目方面發(fā)展，這些項(xiàng)目能從根本上提高醫(yī)療護(hù)理水平，節(jié)約餐飲服務(wù)成本。同時(shí)，高等院校、保健機(jī)構(gòu)和工業(yè)企業(yè)將對(duì)公共營(yíng)養(yǎng)師作的研究給予支持。
(3)工作內(nèi)容
醫(yī)院，學(xué)校，幼兒園，賓館，飯店，食品企業(yè)，健身俱樂(lè)部，美容院，社區(qū)，營(yíng)養(yǎng)咨詢中心，體檢中心，養(yǎng)老院等都對(duì)公共營(yíng)養(yǎng)師有很大的需求。 具體工作內(nèi)容由工作地點(diǎn)而定，無(wú)論在哪個(gè)地方工作都要求有豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和完善牢固的知識(shí)體系，在大學(xué)期間應(yīng)努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，多參加社會(huì)實(shí)踐，了解不同的工作環(huán)境要求，開(kāi)闊眼界，增加閱歷。
(4)任職資格
學(xué)歷要求：高中畢業(yè)(或同等學(xué)歷);
經(jīng)歷培訓(xùn)：二級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，管理方面的培訓(xùn);
經(jīng)驗(yàn)要求：工作5～6年，從事與食品相關(guān)的工作(最好有從事食品營(yíng)養(yǎng)方面的工作)，并且有一定的管理經(jīng)驗(yàn);
能力要求: 具有較強(qiáng)的語(yǔ)言表達(dá)能力以及理解、分析、歸納和判斷的能力以及正常的色、味、嗅辨別能力;
人格要求：為人穩(wěn)重，做事果斷，辦事認(rèn)真負(fù)責(zé)，待人真誠(chéng)寬容，善良有愛(ài)心，恒心和耐心，有毅力，能堅(jiān)持不懈，不畏挫折，勇于創(chuàng)新;
人脈要求：有廣泛的交際圈，能與不同性格、環(huán)境中的人溝通，有一些志同道合，共同為夢(mèng)想努力的朋友，有幾個(gè)知己，要樂(lè)觀、開(kāi)朗;
工作場(chǎng)所：社區(qū)、醫(yī)院、學(xué)校、幼兒園、賓館、飯店、食品企業(yè)、健身俱樂(lè)部、社區(qū)、營(yíng)養(yǎng)咨詢中心、體檢中心、養(yǎng)老院等;
環(huán)境舒適程度：良好;
危險(xiǎn)性：無(wú)。
(5)就業(yè)和發(fā)展前景
就我國(guó)經(jīng)濟(jì)、醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展趨勢(shì)來(lái)看，十分需要營(yíng)養(yǎng)方面專業(yè)人才。隨著社會(huì)的發(fā)展，傳統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)概念和原有的生活方式已不能滿足人們的需要，例如飲食營(yíng)養(yǎng)不平衡，脂肪攝入過(guò)多等，嚴(yán)重危害了人體的健康，人們開(kāi)始注意飲食保健，要求增加營(yíng)養(yǎng)保健知識(shí)，并需要專門人才進(jìn)行指導(dǎo)和研究。例如區(qū)級(jí)醫(yī)院、社區(qū)服務(wù)中心等都需要既懂臨床又懂營(yíng)養(yǎng)的專業(yè)醫(yī)師。由此可見(jiàn)，此類專業(yè)畢業(yè)生將有非常廣闊的就業(yè)前景。
3.職業(yè)勝任力評(píng)估
SWOT分析結(jié)果
優(yōu)勢(shì) (Strength)：
1.對(duì)專業(yè)興趣濃厚，學(xué)習(xí)努力，凡是專業(yè)課，沒(méi)有下過(guò)90的;
2.喜歡和不同的人交流，開(kāi)朗樂(lè)觀自信，有一定的親和力;
3.有多次實(shí)習(xí)工作經(jīng)歷，比較會(huì)與成年人打交道，語(yǔ)言表達(dá)能力優(yōu)秀;
4.性格隨和，易接觸;
5.英語(yǔ)基礎(chǔ)好，口語(yǔ)表達(dá)能力強(qiáng);
6.有一定的文學(xué)功底，能寫不錯(cuò)的文章;
7.參加社團(tuán)活動(dòng)，有更多的機(jī)會(huì)和不同的人交流溝通以及在眾多人面前發(fā)表自己見(jiàn)解和看法的經(jīng)歷，結(jié)識(shí)了更多的朋友。
優(yōu)勢(shì)的使用：
1.申請(qǐng)技術(shù)類工作時(shí)，由于有較好的專業(yè)技能，稍占優(yōu)勢(shì);
2.工作和面試時(shí)，自信心強(qiáng)，能更好地和新認(rèn)識(shí)的人結(jié)成朋友;
3.在交流溝通時(shí)更為自然，在面試中占有先機(jī);
4.有一定的文學(xué)功底，在寫申請(qǐng)等書面材料時(shí)占優(yōu)勢(shì);
5.英語(yǔ)口語(yǔ)好，在同齡人中較為突出。
劣勢(shì)(Weakness)：
1.一些實(shí)際操作性強(qiáng)的課程成績(jī)一般;
2.有時(shí)缺乏耐心，易半途而廢;
3.不太有主見(jiàn)，有時(shí)過(guò)于倔強(qiáng)不肯放棄;
4.有時(shí)有點(diǎn)高傲，說(shuō)話語(yǔ)氣過(guò)重，較傷害別人;
5.某些事太孩子氣，太單純。
劣勢(shì)的彌補(bǔ)：
1.面試時(shí)強(qiáng)調(diào)專業(yè)技能并多參加操作類方面的鍛煉和練習(xí);
2.盡量將心態(tài)放平和，有始有終，堅(jiān)持到底;
3.自己確定正確的就堅(jiān)持，不可能或希望很小的就放棄;
4.多和比自己大的人交流，更好的了解社會(huì)和適應(yīng)社會(huì)，也使自己更成熟。.
機(jī)遇(Opportunities)
1.學(xué)校提供食品加工,食品檢測(cè)等方面的實(shí)習(xí);
2.畢業(yè)前的各種招聘面試;
3.有機(jī)會(huì)參加英語(yǔ)四級(jí)和公共營(yíng)養(yǎng)師的學(xué)習(xí)考試及資格認(rèn)定;
4.假期的各種兼職工作;
5.社團(tuán)的.每次交流機(jī)會(huì)和組織的大型活動(dòng)。
機(jī)遇的把握：
1.立即申請(qǐng)，并在其后的工作中兢兢業(yè)業(yè)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，受到領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)與欣賞;
2.認(rèn)真對(duì)待每一次面試和工作, 盡量多地抓住機(jī)會(huì)，得到很多不同的工作，工作結(jié)果令人滿意;
3.努力提高自己英語(yǔ)能力，爭(zhēng)取考一次就考好一次，作為自己今后的信心源泉，不斷地激勵(lì)自己;
4.周末和假期參加不同的兼職，增加鍛煉的機(jī)會(huì)，積累不同的工作經(jīng)驗(yàn)，擁有不同的工作經(jīng)歷;
5.在社團(tuán)中好好表現(xiàn)，盡量展示自己，增加多方面的能力。
挑戰(zhàn)(Threat)：
1.班里學(xué)習(xí)和技能好的同學(xué)很多，自己不是最突出的;
2.成績(jī)不是最優(yōu)秀的，培訓(xùn)參加的不多，與老師接觸的也不很多;
3.面試和工作時(shí)的各種刁難與未知挑戰(zhàn);
4.不同人際關(guān)系的處理要得當(dāng)。
挑戰(zhàn)的應(yīng)對(duì)：
1.多參加不同類型的實(shí)踐活動(dòng)，休息時(shí)反省一天的得失，在評(píng)測(cè)和上崗前進(jìn)行心理方面的鼓勵(lì)，為自己加油;
2.多看些專業(yè)方面的書籍，增加專業(yè)技能訓(xùn)練，同時(shí)多看書報(bào)，擴(kuò)大知識(shí)面，開(kāi)闊眼界，努力學(xué)習(xí)英語(yǔ)，注意英語(yǔ)口語(yǔ)的練習(xí);同時(shí)不忘記每天鍛煉，爭(zhēng)取在較大工作量的情況下保持精力旺盛，不生病;
3.和專業(yè)人士聊天，吸取經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)自己的不足;在兼職過(guò)程中積累和職業(yè)人士及不同社會(huì)層次的人打交道的方法，拓寬眼界;對(duì)每一個(gè)面試公司做深入調(diào)查，分析需求與對(duì)招聘人員的要求，了解公司的特點(diǎn);面試之前準(zhǔn)備充分的材料和應(yīng)變策略，面試之中發(fā)揮表達(dá)能力強(qiáng)、自信、親和力強(qiáng)等優(yōu)勢(shì)。
4.和同學(xué)溝通交流，學(xué)習(xí)不同的知識(shí)，了解不同的工作環(huán)境和要求，不斷地適應(yīng)社會(huì)，以便在不同的環(huán)境中都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì);
5.與人打交道時(shí)，心態(tài)平和，寬容友善，建立和諧的人際關(guān)系。
職業(yè)認(rèn)知總結(jié)：
1.可能會(huì)在開(kāi)始找工作和工作中遇到很多的壓力和挑戰(zhàn)，不同環(huán)境的變化要求不斷的改變自己來(lái)適應(yīng)以尋求發(fā)展;
2.目標(biāo)職業(yè)的實(shí)要求現(xiàn)在多看些專業(yè)書籍和好好學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自己的專業(yè)技能和操作技能;
3.要多接觸不同的人群，了解社會(huì)，擴(kuò)大人際關(guān)系，結(jié)識(shí)更多志同道合的朋友;
4.培養(yǎng)自己的耐心和堅(jiān)持到底的精神，只要認(rèn)定就不言棄;
5.發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)，克服自己的劣勢(shì)，不斷向符合社會(huì)需求的方向發(fā)展，在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出;
6.進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)和訓(xùn)練，發(fā)揮自己的溝通特長(zhǎng)，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和了解專業(yè)的具體情況。
通過(guò)職業(yè)認(rèn)知幾個(gè)步驟的分析，我認(rèn)為公共營(yíng)養(yǎng)師在我國(guó)目前是一個(gè)亟待規(guī)范但又充滿機(jī)會(huì)的職業(yè)，在一些沿海城市營(yíng)養(yǎng)師需求大，并且這種需求必將在整個(gè)社會(huì)中加大，因此只要認(rèn)真努力的鉆研，就一定有好的前景。
公共營(yíng)養(yǎng)師的工作內(nèi)容符合我自己的興趣，不管將來(lái)會(huì)在怎樣的環(huán)境中工作，公司或者醫(yī)院、學(xué)校，我都會(huì)努力去適應(yīng)，以更好地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，我相信自己能夠勝任。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)與路徑
任何一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，都是一場(chǎng)艱辛但卻不斷堅(jiān)定自我的過(guò)程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會(huì)輕易放棄。
確定目標(biāo)和路徑
(1)近期目標(biāo)
在校期間，努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，牢固掌握專業(yè)技能，積極參加課外實(shí)踐活動(dòng)，多在公司和工廠中實(shí)習(xí)，在周末和假期參加不同的兼職工作;通過(guò)英語(yǔ)三級(jí)、四級(jí)考試，大二自考食品質(zhì)量與安全本科，力爭(zhēng)在大三或畢業(yè)后一年獲得本科文憑，畢業(yè)后2～3年考取二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師證。
(2)中期目標(biāo)
深入研究本專業(yè)，努力工作，在所在公司有一定的發(fā)展，開(kāi)始進(jìn)入中層領(lǐng)導(dǎo)者行列，創(chuàng)作和發(fā)表學(xué)術(shù)性的文章，考取高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師證，積累工作經(jīng)驗(yàn)，有一些志同道合的朋友，開(kāi)始組建自己的合作團(tuán)隊(duì)。
(3)長(zhǎng)期目標(biāo)
積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，人際關(guān)系更加和諧，在實(shí)踐中不斷成長(zhǎng)，能準(zhǔn)確地面對(duì)市場(chǎng)做出判斷，更加穩(wěn)重，最終成為營(yíng)養(yǎng)方面的專家。有很好的人際關(guān)系和工作環(huán)境，工作快樂(lè)，有一個(gè)幸福的家，雙方父母安度晚年。
(4)職業(yè)發(fā)展路徑
�？飘厴I(yè)后2～3年考取二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師，同時(shí)獲得食品質(zhì)量與安全本科文憑。畢業(yè)后到一些公司工作，積累實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，大約5～10年后考取高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師，成為營(yíng)養(yǎng)方面的專業(yè)學(xué)者。當(dāng)我積累一定的經(jīng)驗(yàn)和人脈關(guān)系后，擁有自己的合作團(tuán)隊(duì)，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和研究，增強(qiáng)自己的管理能力和對(duì)問(wèn)題的分析判斷能力，最終成為營(yíng)養(yǎng)方面的專家。
四、職業(yè)規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃
有目標(biāo)更要有計(jì)劃，它使目標(biāo)更快的實(shí)現(xiàn)，也使做每件事時(shí)的目的性更強(qiáng)。因此我制定了我的未來(lái)計(jì)劃，我相信：完善的計(jì)劃是獲得成功的關(guān)鍵。它使每一天過(guò)得充實(shí)而有意義。
短期計(jì)劃
大二上學(xué)期
為暑假假期。會(huì)在小姨所在醫(yī)院實(shí)習(xí)，學(xué)習(xí)電腦的應(yīng)用，接觸醫(yī)院的環(huán)境。
開(kāi)學(xué)伊始，了解各專業(yè)所學(xué)的基本內(nèi)容，有針對(duì)性的看一些食品方面的書籍。
國(guó)慶長(zhǎng)假到森林公園實(shí)踐，學(xué)會(huì)和不同的人打交道。準(zhǔn)備社團(tuán)的招新活動(dòng)，設(shè)計(jì)版塊，征集稿件，做好開(kāi)學(xué)第一張報(bào)紙和第一輪面試工作。
為社團(tuán)挑選新一屆的會(huì)員，臨近英語(yǔ)三、四級(jí)考試，積極備考，認(rèn)真復(fù)習(xí)。
學(xué)期期末，準(zhǔn)備各科考試，爭(zhēng)取考出好成績(jī)。
大二下學(xué)期
寒假期間，到思念或三全等食品廠打工，豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)并了解食品廠的工作情況及環(huán)境條件。
準(zhǔn)備自考食品質(zhì)量與安全本科，各專業(yè)課的學(xué)習(xí)更為緊張，要多進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作類練習(xí)。
期末考試，認(rèn)真?zhèn)淇�，在課余時(shí)間看食品方面的書籍，參加自考。
做實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備工作，完善各類知識(shí)體系，增強(qiáng)專業(yè)技能。
大三
畢業(yè)前 ：到食品廠或公司實(shí)習(xí)，約10個(gè)月左右，回校后準(zhǔn)備畢業(yè)論文及畢業(yè)答辯，考取食品檢測(cè)中級(jí)技工，參加招聘會(huì)，找到適合自己發(fā)展的工作。
中期計(jì)劃
在這個(gè)階段，我已不再是一名學(xué)生，將進(jìn)入社會(huì)并努力使自己融入其中，為了使自己將來(lái)更好的發(fā)展，會(huì)盡力找一份適合自己的工作。
找老師溝通或參加招聘會(huì)后找到一份與食品營(yíng)養(yǎng)有關(guān)的工作。
畢業(yè)～畢業(yè)后5年：
在工作中積極認(rèn)真，積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，掌握專業(yè)知識(shí)和技能，考取二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師。
畢業(yè)后5～10年：
考取高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師，開(kāi)始從事食品營(yíng)養(yǎng)方面的工作和研究。積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)以及建立完善的人際關(guān)系。在這幾年中，進(jìn)入企業(yè)中級(jí)領(lǐng)導(dǎo)層，并有一定的資金和一些志同道合的朋友，開(kāi)始轉(zhuǎn)入醫(yī)院、學(xué)校、社區(qū)等，為人們?cè)O(shè)計(jì)日常的飲食以及營(yíng)養(yǎng)的搭配方案等。
長(zhǎng)期計(jì)劃
畢業(yè)后15年：
工作：參加培訓(xùn)和知識(shí)講座增強(qiáng)多方面的能力，進(jìn)入企業(yè)高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)層，在社會(huì)或行業(yè)中享有較高的知名度和美譽(yù)度，工作順利;
生活：有自己的家庭，婚姻幸福，雙方父母安度晚年，生活態(tài)度樂(lè)觀積極。
人際：有一些很要好的朋友，會(huì)定期聚會(huì)，同時(shí)在工作中結(jié)識(shí)更多的人，不斷擴(kuò)大人際范圍，了解不同環(huán)境情況。
這段時(shí)間中，我也會(huì)盡力做一些慈善活動(dòng)，努力幫助別人。在自己年輕的時(shí)候受到過(guò)社會(huì)的幫助，當(dāng)自己有能力的時(shí)候，就應(yīng)該回報(bào)他們。那些得營(yíng)養(yǎng)性疾病的人需要的更多的是人們的關(guān)心和真誠(chéng)的幫助，只要我們把眼光放的純潔透明起來(lái)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界是如此美好!
五、職業(yè)規(guī)劃的調(diào)整與備選方案
1. 職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)路徑與行動(dòng)計(jì)劃的評(píng)估和調(diào)整
現(xiàn)實(shí)是很難預(yù)料的，職業(yè)生涯規(guī)劃也不是一次就能完成的，它是一個(gè)不斷循環(huán)的動(dòng)態(tài)過(guò)程。在制作規(guī)劃書的時(shí)候難免有一定的遺漏和疏忽，而且外部環(huán)境也一直在變化之中，各種未知的因素也是我無(wú)法預(yù)測(cè)的，需要根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況適時(shí)進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整。我的評(píng)估調(diào)整周期為兩年。
我想成為一名公共營(yíng)養(yǎng)師，但這也存在一些風(fēng)險(xiǎn)：由于競(jìng)爭(zhēng)壓力可能畢業(yè)后不能馬上找到工作，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，掌握應(yīng)聘技巧，作好下次準(zhǔn)備。工作繁忙不能考高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，我會(huì)不斷積累經(jīng)驗(yàn)，忙里抽閑，爭(zhēng)取早日考上。我也會(huì)
一直深入研究本專業(yè)的知識(shí)形成完善的知識(shí)體系，同時(shí)參加培訓(xùn)，提高自己多方面的能力。
2. 備選方案
如果由于某些原因，我未能在成為公共營(yíng)養(yǎng)師的道路上發(fā)展，那么我會(huì)首先選擇成為一名食品檢測(cè)高級(jí)技工。這本來(lái)就是我所學(xué)的專業(yè)，學(xué)校會(huì)要求在大三的時(shí)候考取中級(jí)食品檢測(cè)技工，工作兩年后即可考取高級(jí)食品檢測(cè)技工。在校期間，我學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，食品檢測(cè)專業(yè)當(dāng)初也是因?yàn)樽约旱呐d趣而報(bào)的，因此，即使我不能成為一名公共營(yíng)養(yǎng)師，我也要成為一名食品檢測(cè)高級(jí)技工。它們都是與食品有關(guān)的工作，我會(huì)在注意鍛煉實(shí)操技能的同時(shí)積累多方面的知識(shí)，更多的找時(shí)間閱讀食品專業(yè)類書籍，以便更好地實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。并且它們都符合我的人生理想，為人們的科學(xué)、健康飲食服務(wù)。無(wú)論將來(lái)從事兩種職業(yè)中的哪一種，我都會(huì)從現(xiàn)在開(kāi)始培養(yǎng)自己這些方面的能力，使自己將來(lái)可以完全勝任它們，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而不斷努力。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書7
職業(yè)生涯規(guī)劃即將結(jié)課，在這半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我學(xué)會(huì)了很多，成長(zhǎng)了很多，從最初的對(duì)未來(lái)的茫然、懵懂，到現(xiàn)在對(duì)未來(lái)的規(guī)劃一點(diǎn)點(diǎn)清晰，我能明顯的感覺(jué)到自己的變化，因此我非常感謝周老師對(duì)我的指引。
一、自我分析
我是一個(gè)性格外向、開(kāi)朗活潑的女生，給同學(xué)們的感覺(jué)就是很陽(yáng)光的一個(gè)人。從小學(xué)到高中擔(dān)任大大小小的職務(wù)，有班長(zhǎng)、團(tuán)支書還有學(xué)生會(huì)干事等等，現(xiàn)在在班里擔(dān)任學(xué)習(xí)委員一職，可以說(shuō)，我有較強(qiáng)的管理能力和與人溝通的能力。我在做自己喜歡的事情的時(shí)候，一定要做到最好，有韌勁、不怕苦。一旦樹(shù)立了一個(gè)目標(biāo)，就會(huì)努力去達(dá)到它，即使失敗也要讓自己做到?jīng)]有遺憾，最注重過(guò)程。我喜歡幫助他人，在幫助別人的過(guò)程中得到的快樂(lè)會(huì)讓我覺(jué)得很滿足、很快樂(lè)，我覺(jué)得一個(gè)人的價(jià)值就在于對(duì)社會(huì)真正的作出貢獻(xiàn)。
但是，我的脾氣比較暴躁，容易激動(dòng)，做事也比較感性、沖動(dòng)，做事的時(shí)候盡可能做的完美，但有時(shí)候?qū)ψ约夯蛘咚艘筮^(guò)為嚴(yán)格。在自己不喜歡的事情上，往往會(huì)一拖再拖，即使達(dá)到不錯(cuò)的效果，完成的過(guò)程中效率也極為低下。最后，我的文筆不是很好，寫作上往往不占優(yōu)勢(shì)。
二、職業(yè)選項(xiàng)
現(xiàn)在的社會(huì)需要復(fù)合型人才，所以對(duì)于法律與英語(yǔ)雙學(xué)位的學(xué)生來(lái)說(shuō)，職業(yè)選項(xiàng)還是比較多的，既可以從事專門的法律工作——法官、檢察官、律師等，也可以從事英語(yǔ)方面的職業(yè)，比如翻譯、教師等等。
三、ｓｗｏｔ分析，決策理由
1.優(yōu)勢(shì)（strength）
2.劣勢(shì)（weakness）
我很感性，處事難免有些激動(dòng)，喜怒經(jīng)常溢于言表，這樣不是很利于當(dāng)律師，因?yàn)橐粋�(gè)人的情緒可能影響到他對(duì)事物的判斷。另外，缺少工作經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在所學(xué)的東西和實(shí)際還不能很好的結(jié)合起來(lái)。
3.機(jī)會(huì)（opportunity）
現(xiàn)階段國(guó)內(nèi)法律本科人才供給過(guò)多，層次良莠不齊，社會(huì)對(duì)本科法學(xué)畢業(yè)生的質(zhì)量認(rèn)同度下降。而且如果在北京就業(yè)，會(huì)與北大、清華、人大等諸多名校畢業(yè)生競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)壓力較大。另外，家里在北京也沒(méi)有從事法律方面工作的人，這方面的就業(yè)信息等不能依賴父母、靠關(guān)系，只能依靠自己去打拚。
五、綜合各項(xiàng)因素，我的決策理由
1、保研或者考研到外交學(xué)院的理由
雖然我們是法學(xué)與英語(yǔ)雙學(xué)位，但是四年的時(shí)間要我們掌握兩門專業(yè)的課程，我覺(jué)得不會(huì)很精深：英語(yǔ)不如英語(yǔ)專業(yè)的精，法學(xué)不如法學(xué)方面的精。所以我覺(jué)得有必要進(jìn)一步深造。以目前的情況來(lái)看，保研也是很有希望的；但是一旦保研失敗，我就必須盡快準(zhǔn)備考研。但是這樣一來(lái)，時(shí)間就會(huì)比較緊張，所以我會(huì)先做考研的準(zhǔn)備，然后再看保研是否可以成功。這讓我想起了西方的一句諺語(yǔ)：
hopeforthebestandpreparefortheworst(抱最好的希望，做最壞的打算)。這樣一方面鞏固了自己的知識(shí)，另一方面也避免了無(wú)法保研而考研也失利。
之所以選擇外交學(xué)院，是因?yàn)橹懊翊笥袔熃阋呀?jīng)保研到外交的國(guó)際法專業(yè)，有了成功的先例。其次，國(guó)際法的研究部在外交學(xué)院，這對(duì)我掌握最新的國(guó)際法知識(shí)，了解最新的國(guó)際動(dòng)態(tài)都有很大幫助。有著如此豐富的資源，那么再加上自己的努力，一定可以在專業(yè)知識(shí)上取得優(yōu)勢(shì)。
之所以沒(méi)有選擇出國(guó)，一個(gè)是出于經(jīng)濟(jì)方面的考慮，家里的條件雖然還好，但是出國(guó)幾年的花費(fèi)仍然太大，另一個(gè)方面，國(guó)內(nèi)的資源也很多，再加上北京作為首都，有著經(jīng)濟(jì)、文化、信息、資源多方面的優(yōu)勢(shì)，不一定比國(guó)外差，而且花費(fèi)也較少。
2、先去法院再去當(dāng)律師的理由
一個(gè)剛畢業(yè)的大學(xué)生或者研究生，如果沒(méi)什么工作經(jīng)驗(yàn)，很少會(huì)有律所愿意雇傭，尤其是女孩子，雖然我也打算在暑假和寒假去律所實(shí)習(xí)，但是我覺(jué)得先去法院鍛煉兩年，積累一些經(jīng)驗(yàn)更好：不管是為人處世還是工作方面的經(jīng)驗(yàn)。而且也可以擴(kuò)展自己的人脈關(guān)系，可以了解到一些知名的律所，接觸到一些知名的律師，為自己日后做律師也打下一定的基礎(chǔ)。
四、涉外律師的能力素質(zhì)要求
首先，要有正義感。前幾天在一部關(guān)于律師生活的美國(guó)電影里看到，一個(gè)年輕有為的律師從未打輸過(guò)一場(chǎng)官司，但是他在明知當(dāng)事人有罪的前提下，仍為其脫罪，這讓我觸動(dòng)很大，作為一名律師最最基本的就是正義感和社會(huì)良知，如果連這些都沒(méi)有了，那么他根本就不配稱為一名律師。因此，這也是我認(rèn)為涉外律師所應(yīng)具備的最重要的品德。
另外，扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)。涉外律師要對(duì)國(guó)內(nèi)國(guó)外相關(guān)領(lǐng)域的法律知識(shí)非常熟悉，尤其對(duì)經(jīng)濟(jì)方面的法律法規(guī)更要注意。還有應(yīng)訴的法律程序，ｗｔｏ的法律規(guī)則等等。如果一名涉外律師連最基本的專業(yè)知識(shí)都不懂的話，那么他也不能很好的履行他的職責(zé)。
最后，要有團(tuán)隊(duì)合作精神。涉外的一些案件很可能會(huì)比較復(fù)雜，有時(shí)候單靠一個(gè)人的力量很難完成，所以團(tuán)結(jié)協(xié)作是十分必要的。而且在這個(gè)過(guò)程中，要分工明確，這樣才能提高效率。
五、我與涉外律師的能力和素質(zhì)要求還有多大差距
最后，實(shí)際經(jīng)驗(yàn)的欠缺。目前只是在課堂上看案例，然后進(jìn)行分析，但是實(shí)際上的案件如何審理我都不清楚。
六、為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，我的`計(jì)劃
�。�、在剩下的三年里，我要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，爭(zhēng)取每年拿專業(yè)獎(jiǎng)學(xué)金，至少拿一次國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金，為保研打下基礎(chǔ)。而且身為班里的學(xué)習(xí)委員，我不僅要自己努力學(xué)習(xí)，更要帶動(dòng)大家一起學(xué)習(xí)。
2、不斷提高自己的英語(yǔ)水平，大二下學(xué)期過(guò)英語(yǔ)專業(yè)四級(jí)，大三的時(shí)候去考toefl或者ielts，大四的時(shí)候過(guò)英語(yǔ)專業(yè)八級(jí)。
3、法學(xué)方面，大三的時(shí)候參加國(guó)際法庭，平時(shí)多看一些關(guān)于國(guó)際法方面的書，尤其是英文書籍；過(guò)司法考試，因?yàn)樗痉ǹ荚囀侨〉寐蓭焾?zhí)業(yè)證，在法院或者檢察院得到提升的重要依據(jù)。
4、大二暑假開(kāi)始需找去律所實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃，出去鍛煉的越早，以后的經(jīng)驗(yàn)越多，機(jī)會(huì)也就越多。我記得吳旸師姐來(lái)做報(bào)告時(shí)就說(shuō)，她很早就在律所實(shí)習(xí)了，而且她在經(jīng)歷了那么多的艱辛之后仍能堅(jiān)強(qiáng)的去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，讓我不得不佩服。
5、平時(shí)有機(jī)會(huì)去法院看一些公開(kāi)案件的審理，了解基本的法律常識(shí)。多看一些法律方面的案例分析，多關(guān)注社會(huì)上的一些熱點(diǎn)問(wèn)題，多聆聽(tīng)一些法學(xué)方面的講座等等。
既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。計(jì)劃的一切都是為了涉外律師這個(gè)夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)。我知道前進(jìn)的道路不會(huì)一帆風(fēng)順，但是我會(huì)一直堅(jiān)持自己的信念，一直努力奮斗，直到夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的那一天！
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書8
作為一名大一新生，初來(lái)大學(xué)這種寬松的管制，讓我覺(jué)得有些輕松又有些迷茫。一眨眼這學(xué)期就已經(jīng)走過(guò)了一半，而我還迷茫的行走著，這種迷茫感讓我覺(jué)得是時(shí)候規(guī)劃自己了，而這次職業(yè)生涯規(guī)劃大賽就是一次機(jī)會(huì)，我覺(jué)得我應(yīng)當(dāng)勇于把握，而不是讓它悄悄溜過(guò)。
作為新時(shí)代的大專生，對(duì)現(xiàn)在的社會(huì)環(huán)境，政治環(huán)境以及就業(yè)形式應(yīng)當(dāng)有所認(rèn)識(shí)和了解。對(duì)自己的性格能力，職業(yè)規(guī)劃有清晰的認(rèn)識(shí)，才能更好的適應(yīng)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)愈發(fā)激烈的社會(huì)，更好的為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
一、自我分析
1、個(gè)人特質(zhì)
性格中的優(yōu)勢(shì)：
外向，有交際能力，和善，不易與人發(fā)生爭(zhēng)吵，有較強(qiáng)的與人合作與社會(huì)適應(yīng)能力。做事比較嚴(yán)謹(jǐn)，有自己的主見(jiàn)，在工作中較為積極，敢于挑戰(zhàn)有難度的事情，不會(huì)被小事嚇退。
自然有優(yōu)勢(shì)也有劣勢(shì)，性格中的劣勢(shì)：
不是十分緊急的事往往喜歡最后去做，過(guò)于完美主義，往往會(huì)因?yàn)橐恍┎煌昝赖男〖?xì)節(jié)而走過(guò)多彎路，固執(zhí)，不是自己認(rèn)為錯(cuò)誤的事情會(huì)堅(jiān)守自己的觀點(diǎn)，顯得有些倔強(qiáng)，只有當(dāng)有事實(shí)證明我的觀點(diǎn)錯(cuò)誤時(shí)我才會(huì)去改變自己的觀點(diǎn)。
我認(rèn)為我能適應(yīng)各種不同類型的工作，而不是局限于部分工作，我相信自己有能力也有信心完成各類不同的工作來(lái)證明自己的能力與價(jià)值。在我的職業(yè)規(guī)劃中也不會(huì)給予過(guò)多條條框框來(lái)限制自己。
2、解決或改變性格中的劣勢(shì)
想要成功，發(fā)揮性格優(yōu)勢(shì)是必不可少的，但同時(shí)也應(yīng)當(dāng)揚(yáng)長(zhǎng)避短，起碼不能讓性格中的劣勢(shì)成為自己成功路上的絆腳石。要注意回避自己的劣勢(shì)和不足。
我認(rèn)為：應(yīng)當(dāng)做事緊湊點(diǎn)，不要將事情拖到后面在做，當(dāng)天的事情當(dāng)天完成，也好應(yīng)對(duì)后面幾天有其他事的突發(fā)情況。在表達(dá)自己觀點(diǎn)時(shí)應(yīng)多多注意他人的`表現(xiàn)，仔細(xì)參考他人意見(jiàn)，過(guò)于堅(jiān)守意見(jiàn)也可能會(huì)引起他人的不滿，同時(shí)遇到過(guò)大壓力時(shí)應(yīng)有好的宣泄方法，不能憋在心底。應(yīng)當(dāng)繼續(xù)保持自己的競(jìng)爭(zhēng)心和對(duì)成功的追求，沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)與追求就沒(méi)有動(dòng)力。制定合理的短期目標(biāo)，中期目標(biāo)以及長(zhǎng)期目標(biāo)，督促自己不斷向目標(biāo)前進(jìn)，有階段性的提升。
3、職業(yè)價(jià)值觀
我的職業(yè)價(jià)值觀測(cè)試報(bào)告中顯示，我最重視成就感、管理、人際關(guān)系。我認(rèn)為還是比較準(zhǔn)確的，在我的性格中，我希望別人給予我肯定，與對(duì)我的認(rèn)同，我希望自己在別人心中是有重要地位的，而我也比較喜歡認(rèn)識(shí)不同的人來(lái)拓展自己的人脈關(guān)系，我相信“多個(gè)朋友多條路，少個(gè)朋友多堵墻”這句話 。
其中顯示我較忽略美感、舒適、新意。對(duì)于美感、舒適的環(huán)境我沒(méi)有過(guò)多的要求，可能我的藝術(shù)細(xì)胞比較不活躍吧，我不認(rèn)為環(huán)境會(huì)影響我的工作效率與安排。
4、自我分析小結(jié)
在寫這份規(guī)劃書時(shí)，我做了很多準(zhǔn)備，測(cè)試了自己的職業(yè)價(jià)值觀等等，心里感覺(jué)很放松，很喜歡這種靜靜做事的感覺(jué)，同時(shí)也在這個(gè)過(guò)程中對(duì)自己的性格有了新的認(rèn)識(shí)，也有了很多對(duì)未來(lái)的感想，希望我能向著我所追求的那樣走下去，起碼將來(lái)的我不會(huì)后悔當(dāng)初沒(méi)有追求，不管這個(gè)追求是否正確，但我相信，青春無(wú)悔。
二、職業(yè)分析
1、家庭環(huán)境分析
我父母在天津做生意，所以我小的時(shí)候幾乎是在天津長(zhǎng)大的，在初二讀完后才回到自己的故鄉(xiāng)溫州讀初三。所以可以說(shuō)我是南北合壁，既有南方人的精打細(xì)算和經(jīng)商頭腦，又有北方漢子的豪爽不拘小節(jié)。
我小的時(shí)候父親對(duì)我管教比較寬松，而母親則比較嚴(yán)厲�，F(xiàn)在回想起來(lái)，我非常感謝我的父母，因?yàn)檫^(guò)于溺愛(ài)會(huì)導(dǎo)致孩子任性而且內(nèi)心脆弱，而過(guò)于嚴(yán)厲則會(huì)導(dǎo)致孩子心理陰暗孤僻不馴，如果父母同樣嚴(yán)厲或者同樣溺愛(ài)都不會(huì)有現(xiàn)在這么積極樂(lè)觀的我。所以我對(duì)我的童年很滿意。
在初三之后，父母由于工作原因不能陪我回來(lái)讀書，所以初二之后很多事情我都要學(xué)會(huì)自立，在后面的這幾年生活中我改變了很多也學(xué)會(huì)了很多，以前的我內(nèi)向，但是生活讓我學(xué)會(huì)了外向與交際，對(duì)于父母的依賴也漸漸降低，從一個(gè)依賴父母的孩子轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋�(gè)擁有自理能力不用父母操心的孩子。之后很多選擇都是我自己決定，也培養(yǎng)了我的主見(jiàn)，在高中同學(xué)讓父母選擇大學(xué)的時(shí)候，我就自己通過(guò)各種渠道去了解，來(lái)決定未來(lái)的第一步。
如果當(dāng)時(shí)父母陪我回來(lái)讀書照顧我的話，我可能很久也不會(huì)學(xué)會(huì)自己照顧自己，還會(huì)是那個(gè)依賴父母的孩子。雖然父母不在身邊，有時(shí)讓我覺(jué)得少了些關(guān)愛(ài)，但是我并不后悔，因?yàn)槿绻麤](méi)有這些我也學(xué)不會(huì)自立，而且我也能感受到放我一個(gè)人回去讀書父母的不舍。父母對(duì)我的各種愛(ài)好也是百分百的支持，從不拘束我只能這樣或那樣，他們?cè)敢夥判拇竽懙淖屛易叱鲆粭l自己的道路，在這里感謝我的父母對(duì)我關(guān)心以及培養(yǎng)。
2、學(xué)校環(huán)境分析
在天津讀的中學(xué)比較普通，而轉(zhuǎn)回老家溫州瑞安后，我父母幫我進(jìn)了當(dāng)時(shí)瑞安最好的初中，安陽(yáng)實(shí)驗(yàn)中學(xué)，在這里我認(rèn)識(shí)到了很多同學(xué)和朋友，老師對(duì)我也非常好，學(xué)校的教育環(huán)境也很棒，也是我第一次知道學(xué)校還有住校這種事，就是在那里，我開(kāi)始了我的自立生活。后來(lái)考上了一所普高，遇到的老師對(duì)我也都不錯(cuò)。 我的大學(xué)――溫州職業(yè)技術(shù)學(xué)院是一所“國(guó)家示范性高等職業(yè)院�！�，于1999年經(jīng)教育部批準(zhǔn)創(chuàng)辦的全日制高職院校，由浙江省教育廳領(lǐng)導(dǎo)管理，溫州市人民政府主辦。現(xiàn)為國(guó)家示范性高職建設(shè)院校、全國(guó)職業(yè)教育先進(jìn)單位、全國(guó)高職高專人才培養(yǎng)工作水平評(píng)估優(yōu)秀學(xué)校、浙江省高職教育研究會(huì)理事長(zhǎng)單位。
我所在的系―――電氣電子工程系，我非常開(kāi)心，也非常榮幸自己是溫職院電氣系的一員，能加入這個(gè)大家庭是我正確的選擇�，F(xiàn)在我所在的部門是招就服務(wù)部，非常感謝部門中學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們對(duì)我的幫助，他們教會(huì)了我很多，也是我三年大學(xué)路上的第一盞明燈，幫助我照亮方向，讓我一步步從迷茫走向清晰。不得不說(shuō)，大學(xué)中，很多學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐給的經(jīng)驗(yàn)是寶貴的，是他們經(jīng)歷艱辛和汗水總結(jié)出來(lái)的，他們的幫助并不比老師給你的少，亦師亦友是對(duì)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們最確切的形容。
2、社會(huì)環(huán)境分析
當(dāng)前社會(huì)，是一個(gè)“快”時(shí)代，各種競(jìng)爭(zhēng)比比皆是，慢下來(lái)是沒(méi)有人會(huì)等你的。尤其是在中國(guó)這個(gè)人口眾多的國(guó)家，競(jìng)爭(zhēng)也顯得比其他國(guó)家更加激烈，所以作為當(dāng)代
大學(xué)生，我們應(yīng)積極適應(yīng)社會(huì)需求，學(xué)會(huì)“快”時(shí)代的激烈角逐。
隨著社會(huì)發(fā)展，大學(xué)生也是越來(lái)越多，沒(méi)有過(guò)硬的技術(shù)是很難嶄露頭角的。新時(shí)代有新產(chǎn)業(yè)，也就更需要人才，而汽車電子專業(yè)也是順應(yīng)社會(huì)需求和趨勢(shì)所產(chǎn)生的，這幾年汽電市場(chǎng)與人才需求也是逐年增高，在發(fā)達(dá)城市，新的汽車銷售中心也是如雨后春筍一般冒出。
3、職業(yè)環(huán)境分析
近年來(lái)，中國(guó)汽車產(chǎn)業(yè)發(fā)展迅猛，汽車年產(chǎn)銷量均處于全球首位。中國(guó)巨大的市場(chǎng)潛力吸引了全球眾多知名汽車廠商的目光，這些企業(yè)紛紛來(lái)華投資。憑借這些跨國(guó)企業(yè)提供的技術(shù)、硬件，以及產(chǎn)能上的保障，中國(guó)在短短幾年時(shí)間內(nèi)成為全球知名的汽車生產(chǎn)國(guó)。 快速發(fā)展的汽車產(chǎn)業(yè)為汽車電子產(chǎn)品提供了廣闊的應(yīng)用市場(chǎng)，中國(guó)汽車電子市場(chǎng)隨著中國(guó)汽車產(chǎn)業(yè)一起進(jìn)入快速發(fā)展時(shí)期。目前中國(guó)汽車電子產(chǎn)業(yè)取得了跨越式的發(fā)展，已經(jīng)初具規(guī)模。其中，車載信息系統(tǒng)成了汽車電子市場(chǎng)增長(zhǎng)的引擎，也是今后的熱點(diǎn)。此外，隨著消費(fèi)者對(duì)安全性的關(guān)注日益提高，EPS、TPMS、雷達(dá)測(cè)距等一系列安全技術(shù)得到廣泛的應(yīng)用。
在這種飛速發(fā)展的前景下，技術(shù)人才也顯得更加珍貴，溫職院也順應(yīng)社會(huì)需求，著重培養(yǎng)技術(shù)性人才，也緩解了國(guó)家缺乏專業(yè)技術(shù)人員的現(xiàn)狀。
三、職業(yè)定位
職業(yè)定位并沒(méi)有被很多人重視，但是重視職業(yè)定位與提高國(guó)家綜合國(guó)力，積累資源息息相關(guān)。
世界上找不到兩片完全相同的樹(shù)葉，更找不到完全相同的兩個(gè)人，每個(gè)人的一生都要有自己的特色，這個(gè)世界上你是唯一的。每個(gè)人都要進(jìn)行合理的、到位的、準(zhǔn)確的定位，如果定位錯(cuò)誤是對(duì)人生最大的浪費(fèi)。
我的專業(yè)是汽車電子技術(shù)，主要可以從事以下幾個(gè)職業(yè)，
1、汽車4S店的銷售顧問(wèn)以及經(jīng)理等。
2、服務(wù)顧問(wèn)，主要是負(fù)責(zé)維修接待。
3、技術(shù)人員，一線員工。
4、查勘定損。
我個(gè)人對(duì)于以上的幾個(gè)都比較感興趣，銷售顧問(wèn)和服務(wù)顧問(wèn)可以鍛煉口才，技術(shù)員等職位可是鍛煉專業(yè)能力。我會(huì)在以后實(shí)習(xí)期間尋找最適合自己的職位，來(lái)看看我對(duì)哪方面會(huì)比較有所成就。
四、計(jì)劃實(shí)施
五、評(píng)估調(diào)整
1、評(píng)估內(nèi)容
大方向以計(jì)劃要求為準(zhǔn)，小方向可自我調(diào)整，靈活變通，最終以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)為目的。嚴(yán)格要求自己實(shí)施以上所規(guī)劃的內(nèi)容，把握自我，向著成功道路一步步前行。
我相信“天生我材必有用“這句話，不用懷疑自己，向著夢(mèng)想前行吧！
2、評(píng)估時(shí)間
20xx年~20xx年（大學(xué)三年+畢業(yè)后十年）
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書9
我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個(gè)夢(mèng)而奮斗。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個(gè)角度理解，就是對(duì)我們心中的那個(gè)藍(lán)圖的描繪。我們對(duì)自己進(jìn)行了職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)，就是給自己的夢(mèng)想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理
想總是建立在堅(jiān)實(shí)的.土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭(zhēng)主動(dòng)，好好規(guī)劃一下未來(lái)的路，去描繪這張生命的白紙。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書10
一.前言
好的計(jì)劃是成功的開(kāi)始，古語(yǔ)講，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”就是這個(gè)道理，所以我明白擁有成功的
職業(yè)生涯實(shí)現(xiàn)完美的人生。
二.自我分析與評(píng)價(jià)
1．自我評(píng)價(jià)——自信與堅(jiān)強(qiáng)
我給自己設(shè)定了不同時(shí)期的不同職業(yè)目標(biāo)，為了能夠?qū)崿F(xiàn)這些職業(yè)目標(biāo)，我會(huì)不懈的去努力，我的自信與堅(jiān)強(qiáng)就是我實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)最大的保障。
2．職業(yè)興趣——攝影類，制圖類
我有較強(qiáng)獨(dú)立思考能力和空間想象能力，喜歡去探索新的事物，去自然去享受自然，用自己的筆去描述自然。
3．職業(yè)個(gè)性——敢于創(chuàng)新，堅(jiān)持不懈
我是一個(gè)善于發(fā)現(xiàn)新事物和探索新事物的人，善于和別人溝通，敢于創(chuàng)新，敢于探索，總是堅(jiān)持不懈！
4．職業(yè)價(jià)值觀——綜合選擇
我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示我的職業(yè)價(jià)值觀排在前三的是追求關(guān)系（8分），追求成就（7分），支持滿足（5分），我的具體的是：首先在得到一份工作后要和自己的同事、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系相處的融洽，在這之后要追求自己的勞動(dòng)成果，做好自己分內(nèi)工作的同時(shí)，適當(dāng)去幫助他人。在工作時(shí)也需要他人的'支持！
5．勝任能力
優(yōu)勢(shì)能力：
敢于創(chuàng)新;堅(jiān)持不懈;具有積極向上的心態(tài);對(duì)自己充滿信心;有上進(jìn)心;
劣勢(shì)能力：
做事沒(méi)有邏輯性;不能很好的整理自己的文件;有點(diǎn)懶惰;沒(méi)有很好的語(yǔ)言表達(dá)能力;
三．職業(yè)分析
參考人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告建議以及通過(guò)向朋友親戚的了解，我對(duì)影響職業(yè)選擇相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書（機(jī)械專業(yè)）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書（機(jī)械專業(yè)）。
1．家庭環(huán)境分析
我們家在農(nóng)村，父母在私營(yíng)企業(yè)上班，家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般，在農(nóng)村，大家最喜歡攀比的就是家庭狀況，還有就是子女的就業(yè)情況，大家對(duì)我都有很大的期望。
2．學(xué)校環(huán)境分析
我就讀的學(xué)校是南通農(nóng)院，它是一所綜合性全日制普通高等學(xué)校，學(xué)校專業(yè)特色鮮明，有著獨(dú)特的辦學(xué)理念，學(xué)校教學(xué)設(shè)施齊全，師資力量也比較不錯(cuò)，教學(xué)質(zhì)量也在不斷提高，總而言之，我們學(xué)校在同行列的大專院校中排在前列。
3職業(yè)分析
機(jī)械制造與自動(dòng)化這個(gè)職業(yè)在目前是一個(gè)很熱門的專業(yè)，而我們?cè)谶@方面的人才也不是很多，現(xiàn)在的社會(huì)是靠機(jī)器發(fā)展的一個(gè)機(jī)械化的社會(huì)，所以在這方面就業(yè)比較良好。
4．社會(huì)環(huán)境分析
我國(guó)目前就業(yè)形勢(shì)都趨向飽和，但我認(rèn)為在機(jī)械設(shè)計(jì)和機(jī)械制圖方面還需要更多人才，而職業(yè)市場(chǎng)對(duì)技能型人才技能技術(shù)要求較高。同時(shí)面向這方面的人才也在不斷增多
5、職業(yè)環(huán)境分析
隨著我國(guó)發(fā)展的不斷深入，工業(yè)產(chǎn)品的需求不斷增加，同時(shí)這方面技能人才的需求也在不斷增長(zhǎng)，我認(rèn)為只要掌握好一門技能，在機(jī)械行業(yè)也是可以找到一份好的工作的。
我生長(zhǎng)在中國(guó)經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)的沿海城市，沿海城市的就業(yè)狀況較好，對(duì)人才的需求量較多，而需求量多可對(duì)人才技能技術(shù)要求也很高大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書（機(jī)械專業(yè)）職業(yè)規(guī)劃。
職業(yè)分析小結(jié)：
我認(rèn)為周邊給了我一個(gè)良好的就業(yè)環(huán)境，但這并不代表不需要危機(jī)感，只有更好的充實(shí)自己，才能在就業(yè)中取得相應(yīng)的優(yōu)勢(shì)。
四.職業(yè)定位
綜合前面的自我分析和職業(yè)分析這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的swot分析如下
內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素（s）弱勢(shì)因素（w）
工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，做事小心細(xì)致，有耐心。沒(méi)有很好的語(yǔ)言表達(dá)能力。
外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素（o）威脅因素（t）
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書11
一、大賽概況
1、大賽主題：
與夢(mèng)想同行，創(chuàng)精彩人生
2、大賽背景：
職業(yè)生涯對(duì)每個(gè)人而言，都是在一定的時(shí)間內(nèi)有效，如果不進(jìn)行合理有效規(guī)劃，就會(huì)浪費(fèi)自己的時(shí)間和生命。尤其對(duì)當(dāng)代的大學(xué)生來(lái)說(shuō)不容樂(lè)觀的就業(yè)形勢(shì)和日趨嚴(yán)峻的就業(yè)壓力更使得他們的職業(yè)生涯變得困難重重。這就需要當(dāng)代大學(xué)生通過(guò)自己的努力，提前做好對(duì)未來(lái)職業(yè)的規(guī)劃，積極面對(duì)即將面臨的困難。
3、大賽目的：
本次活動(dòng)旨在通過(guò)大賽的形式，使職業(yè)規(guī)劃理念深入同學(xué)們心中，引導(dǎo)同學(xué)們以科學(xué)的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，積極面對(duì)即將面臨的考驗(yàn)，從現(xiàn)在做起，讓同學(xué)們贏在職場(chǎng)的起跑線上。
4、大賽時(shí)間：
XX、12—XX、5
5、 主辦單位：
公管團(tuán)委科立方
協(xié)辦單位：
公管團(tuán)委其他部門
二、大賽內(nèi)容策劃
第一階段：籌備
公管學(xué)院內(nèi)：
1、班長(zhǎng)會(huì)（擬定12、8中午）：各專業(yè)召開(kāi)班長(zhǎng)會(huì)，通知內(nèi)容包括本次大賽目的， 意義，賽制，規(guī)則及說(shuō)明，報(bào)名方式和注意事項(xiàng)，把本次大賽認(rèn)真，全面地落實(shí)到班，落實(shí)到個(gè)人。
全校范圍內(nèi)：
1、人人網(wǎng)，、我愛(ài)競(jìng)賽網(wǎng)、微博，微信平臺(tái)宣傳職業(yè)生涯規(guī)劃大賽；
海報(bào)宣傳，宣傳單，各班教室宣傳
2、宣講會(huì)（擬定12、10下午）：有了初步宣傳以后，向大一同學(xué)開(kāi)一個(gè)關(guān)于本次大賽的宣講會(huì)，內(nèi)容包括：宣傳職業(yè)規(guī)劃大賽的涵義，目的，意義，具體比賽規(guī)則以及比賽活動(dòng)流程；旨在營(yíng)造活動(dòng)氛圍，提高活動(dòng)知名度。
3、職業(yè)規(guī)劃講座（擬定12、12晚6：00）：請(qǐng)相關(guān)老師和有經(jīng)驗(yàn)的學(xué)長(zhǎng)就如何準(zhǔn)備職業(yè)生涯規(guī)劃大賽做一次關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的講座，現(xiàn)場(chǎng)對(duì)同學(xué)職業(yè)價(jià)值觀進(jìn)行測(cè)試，對(duì)有意向報(bào)名的同學(xué)進(jìn)行指導(dǎo)。
階段 主要工作 備注 責(zé)任部門
前期 策劃完善本次大賽，聯(lián)系評(píng)委老師，
通知比賽日程，解決所遇問(wèn)題 安排周密 科立方
班長(zhǎng)會(huì)，宣講會(huì)，培訓(xùn)講座的召開(kāi)及場(chǎng)地布置
�。òǖ谰呷缢�、話題、多媒體等事宜） 及時(shí)創(chuàng)新 科技實(shí)踐部
利用通知，海報(bào)、網(wǎng)絡(luò)等宣傳形式對(duì)職業(yè)生涯
規(guī)劃大賽進(jìn)行動(dòng)員宣傳 宣傳形式多樣化 秘書部
預(yù)算本次大賽消費(fèi)，采購(gòu)比賽用品和獎(jiǎng)品 提前列出所購(gòu)物品清單 組織部
制作評(píng)委邀請(qǐng)函 注意新穎，吸引眼球 辦公室
比賽期間 初賽 對(duì)作品的評(píng)選，列出入選名單 公平公正 科立方
對(duì)投稿進(jìn)行整理 不要遺漏 心理發(fā)展部
復(fù)賽 場(chǎng)地布置（多媒體檢查、水） 及時(shí)細(xì)致 科技實(shí)踐部
比賽過(guò)程中的照片采集 注意照片質(zhì)量 科立方
比賽結(jié)果進(jìn)行匯報(bào) 統(tǒng)計(jì)清楚 秘書部
后期 比賽結(jié)束兩天內(nèi)發(fā)新聞稿件 及時(shí)有效 辦公室
對(duì)比賽的總結(jié)工作 切實(shí)深刻 科立方
第二階段：賽制
本次大賽分為初賽和決賽兩個(gè)階段進(jìn)行
1、初賽階段：
�。�1）投稿：一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書【包括姓名，專業(yè)，規(guī)劃時(shí)間跨度，自我分析（自我基本情況、職業(yè)興趣、職業(yè)能力及適應(yīng)性、職業(yè)價(jià)值觀、勝任能力、角色及建議），職業(yè)社會(huì)性分析，職業(yè)生涯目標(biāo)及路線設(shè)定（目標(biāo)分解，成功標(biāo)準(zhǔn)，離目標(biāo)差距）】
�。�2）流程：接收稿件（截止到?jīng)Q賽前的一個(gè)星期）————
由大賽組委會(huì)交于相關(guān)評(píng)委老師評(píng)審———————決出決賽選手名單，賽前一個(gè)禮拜公布決賽選手名單（10人）
2、決賽階段：
需要做一個(gè)PPT演示文件（文件內(nèi)容見(jiàn)附件1）和決賽的演講稿件，每名選手做一個(gè)5—8分鐘的演示演講（在結(jié)束前會(huì)有工作人員提示），3分鐘的評(píng)委提問(wèn)（一個(gè)問(wèn)題限時(shí)兩分鐘回答完畢）；評(píng)委綜合兩方面打分。
三．賽程安排
�。�1）8：00—8：30為參賽選手及評(píng)委的入場(chǎng)時(shí)間。
（2）所有比賽選手提前30分鐘到場(chǎng)抽簽決定上場(chǎng)順序，拷貝并試演幻燈片。
（3）9：00主持人致辭，主持人介紹到場(chǎng)評(píng)委。
（4）嘉賓致辭并揭幕本次大賽，主持人簡(jiǎn)單的介紹一下比賽規(guī)則，宣布比賽開(kāi)始。
（5）9：10決賽選手進(jìn)行比賽
�。�6）11：00評(píng)委點(diǎn)評(píng)本次大賽。
�。�7）11：20主持人報(bào)分，宣布獲獎(jiǎng)選手，嘉賓上臺(tái)頒獎(jiǎng)。
（8）11、30主持人宣布比賽結(jié)束。
特別提醒：本次大賽參賽作品的評(píng)選將以近期目標(biāo)規(guī)劃為評(píng)選重點(diǎn)，近期目標(biāo)規(guī)劃指大學(xué)期間和畢業(yè)后五年的職業(yè)生涯規(guī)劃。
四．評(píng)分規(guī)則：
1、預(yù)賽評(píng)分：
1）清晰性：是否正確準(zhǔn)確的了解個(gè)人特質(zhì)，考慮目標(biāo)、方法是否清晰明確。（5分）
2）變動(dòng)性：設(shè)計(jì)是否能夠適應(yīng)時(shí)代變化要求，目標(biāo)或措施是否具有一定的彈性。（5分）
3）一致性：主要目標(biāo)是否與階段小目標(biāo)一致，目標(biāo)與措施是否一致，個(gè)人目標(biāo)與時(shí)代要求是否一致。（5分）
4）激勵(lì)性：目標(biāo)是否符合個(gè)人個(gè)性、興趣特長(zhǎng)和社會(huì)環(huán)境等相關(guān)因素，是否能夠?qū)�(gè)人產(chǎn)生內(nèi)在激勵(lì)作用。（5分）
5）適時(shí)性： 目標(biāo)時(shí)間和時(shí)序安排是否妥當(dāng)，順序是否合理。（5分）
6）可評(píng)估性：設(shè)計(jì)是否具有明確時(shí)間限制或標(biāo)準(zhǔn)，能否隨時(shí)掌握求職的執(zhí)行狀況，能否為設(shè)計(jì)的調(diào)整提供參考依據(jù)。（5分）
7）持續(xù)性：設(shè)計(jì)是否具有適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的前景，擬定生涯設(shè)計(jì)的每個(gè)發(fā)展階段是否連貫全面的考慮考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)過(guò)程。（5分）
8）創(chuàng)新性：是否獨(dú)到的.見(jiàn)解，職業(yè)生涯選擇是否具有時(shí)代氣息。（5分）
9）版面設(shè)計(jì)：新穎，清晰，明確。（10分）
2、決賽評(píng)分：
1）個(gè)性自我介紹：是否具有創(chuàng)新意識(shí)，是否符合自己的特性，發(fā)揮是否到位。（10分）
2）展示演說(shuō)：內(nèi)容是否符合要求，形式是否獨(dú)到，是否有現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義，語(yǔ)言是否流暢，資料是否真實(shí)豐富。（30分）
3）現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)答：是否能抓住問(wèn)題關(guān)鍵，回答是否準(zhǔn)確到位，是否符合個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展。（10分）
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
一等獎(jiǎng) 1名 榮譽(yù)證書+…
二等獎(jiǎng) 2名 榮譽(yù)證書+…
三等獎(jiǎng) 3名 榮譽(yù)證書+…
優(yōu)秀獎(jiǎng) 6名 榮譽(yù)證書
六、注意事項(xiàng)：
1、所有參賽作品概不退稿，請(qǐng)自行保留底稿
2、請(qǐng)?jiān)谝?guī)定時(shí)間內(nèi)（見(jiàn)大賽通知）將初賽作品（一份）交至指定地點(diǎn)（或者發(fā)到指定郵箱）
3、參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權(quán)。
4、報(bào)名表請(qǐng)?zhí)顚懬逦�，�?lián)系方式應(yīng)有效，常用（手機(jī)等常用聯(lián)系方式變更請(qǐng)及時(shí)通知大賽主委會(huì)），日后有關(guān)文件（如獲獎(jiǎng)證書等）以報(bào)名表登記的人員及其姓名為準(zhǔn)。
5、如參賽團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)違規(guī)（如抄襲等）行為將被視為故意作弊，大賽籌備委員會(huì)將取消其繼續(xù)參加比賽和評(píng)獎(jiǎng)的資格。
6、所有參賽作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣傳等與國(guó)家相關(guān)法律、法規(guī)相抵觸的內(nèi)容。如遇此類投稿，主辦方有權(quán)自行決定對(duì)其采取不予評(píng)審、不予發(fā)表或刪除等措施。
7、參賽者若違反本規(guī)則的任何條款，主、承辦方有權(quán)立即取消其參賽資格
8、大賽主辦方保留進(jìn)一步補(bǔ)充本比賽規(guī)程的權(quán)利。如參賽者對(duì)此有異議，可選擇退出大賽，并應(yīng)及時(shí)通知大賽主辦方。
9、除非另行規(guī)定，本比賽規(guī)程為參賽者和主辦方就大賽的相關(guān)事宜達(dá)成的書面協(xié)議，受法律保護(hù)。
10、本屆大賽的比賽規(guī)程如有未盡事宜，將及時(shí)修訂，請(qǐng)參賽選手及時(shí)留意大賽相關(guān)通知。
11、決賽比賽選手需在正式比賽前30分鐘到達(dá)賽場(chǎng)，抽簽決定比賽順序，導(dǎo)入PPT幻燈片文擋。
12、大賽組委會(huì)擁有本屆大賽活動(dòng)的最終解釋權(quán)。
七、大賽預(yù)算：
附件1：參賽作品設(shè)計(jì)與撰寫要求（參賽作品應(yīng)包含，但不局限于以下內(nèi)容）
參賽選手結(jié)合自己的實(shí)際情況與社會(huì)需求，從個(gè)性特征、專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)發(fā)展設(shè)計(jì)”三大步驟來(lái)進(jìn)行職業(yè)發(fā)展?jié)摿π氯耍ò殬I(yè)發(fā)展備選方案）。
職業(yè)生涯發(fā)展簡(jiǎn)而言之就是：知己知彼，合理選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并用高效行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。
1、客觀認(rèn)識(shí)自我，準(zhǔn)確職業(yè)定位（知己） 根據(jù)《大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展測(cè)評(píng)》報(bào)告以及其它評(píng)估方法，客觀分析自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、行為風(fēng)格、職業(yè)價(jià)值觀、個(gè)性特征等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？以熟知自我，了解需求，作為設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)和策略的基礎(chǔ)，做出準(zhǔn)確的職業(yè)定位。
2、評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)（知彼） 通過(guò)多種途徑，盡可能獲取目標(biāo)行業(yè)、目標(biāo)職業(yè)、目標(biāo)企業(yè)（用人單位）的相關(guān)資訊，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機(jī)會(huì)、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會(huì)需求等因素，理性評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)，以此作為設(shè)定自己職業(yè)目標(biāo)的基礎(chǔ)。 參賽學(xué)生需要考慮：我想哪一條路線發(fā)展？我能夠往哪一條路線發(fā)展？我可以從哪一條路線發(fā)展？并在實(shí)踐過(guò)程中不斷優(yōu)化職業(yè)目標(biāo)。
3、擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑 在知己、知彼的基礎(chǔ)上，選擇最合適自己的職業(yè)目標(biāo)，并確定相應(yīng)的職業(yè)發(fā)展路徑。
4、制定行動(dòng)計(jì)劃和策略，終生學(xué)習(xí)，高效行動(dòng) 圍繞職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，制定具有針對(duì)性、明確性與可行性的行動(dòng)計(jì)劃，特別是要詳盡制定好大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的實(shí)施計(jì)劃。在制定計(jì)劃時(shí)要注意區(qū)分輕重緩急，在行動(dòng)計(jì)劃和策略制定完成后，要采取高效的行動(dòng)，學(xué)會(huì)時(shí)間管理和應(yīng)對(duì)干擾。
5、與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整 根據(jù)自我發(fā)展、社會(huì)變遷以及其它不可預(yù)測(cè)的因素，主動(dòng)適應(yīng)各種變化，及時(shí)評(píng)估，靈活調(diào)整，不斷修正，優(yōu)化自己的職業(yè)生涯發(fā)展。 （注：比賽分為初賽和決賽，兩輪比賽的參賽作品要均符合上述要求。初賽書面稿，決賽PPT形式，決賽者可以對(duì)自己的參賽作品進(jìn)行改動(dòng)）
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書12
姓名：xxx
健康狀況:良好身高：175cm
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書院校:xx數(shù)學(xué)學(xué)院
學(xué)號(hào)：
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書專業(yè)：應(yīng)用數(shù)學(xué)
電子郵件:：
自我評(píng)價(jià)：
本人性格開(kāi)朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠(chéng)。工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動(dòng)，能吃苦耐勞。有較強(qiáng)的組織能力、實(shí)際動(dòng)手能力和團(tuán)體協(xié)作精神，能迅速的適應(yīng)各種環(huán)境，并融合其中。
求職意向：
愿到企事業(yè)單位、國(guó)家行政機(jī)關(guān)及軍隊(duì)中從事行政管理、
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書13
將來(lái)，把握在自己手中，書花開(kāi)花又落，春去春又回。踏著時(shí)間車輪，我已走到20歲的年輪邊界。駐足觀望，電子信人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。身處信息世界，作為一名電子信息專業(yè)的當(dāng)代高校生，我不由得考慮起自己的將來(lái)。，在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場(chǎng)的將來(lái)社會(huì)里，我畢竟該扮演如何一個(gè)角色呢?
水無(wú)點(diǎn)滴量的'積累，難成大江河。人無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來(lái)甘甜歡暢的勝利的喜悅?沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來(lái)震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收獲。將來(lái)，把握在自己手中。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書14
一、前言
光陰總是在我們不經(jīng)意之間悄悄的流逝，我們很多時(shí)候都措手不及，回首過(guò)去，恍如一場(chǎng)夢(mèng)。經(jīng)歷時(shí)冗長(zhǎng)，夢(mèng)醒后就仿佛一切如梭。很多時(shí)候，我們彷徨自己應(yīng)該做什么，以前做過(guò)什么，或許我們總是對(duì)未來(lái)有期待，有展望，但實(shí)際上卻沒(méi)有真正的去掌握我們想要的未來(lái)應(yīng)該具備哪些條件，更多的時(shí)候僅僅是模模糊糊的一張藍(lán)圖，我們卻對(duì)此憧憬，實(shí)則改變不了現(xiàn)狀，更加靠近不了夢(mèng)想。我們需要的，不僅僅是幻想與夢(mèng)境，更應(yīng)該的是去規(guī)劃去實(shí)踐我們的未來(lái)。只有這樣，我們的方向才能明確，才能少走彎路，才能更快更好的到達(dá)我們的終點(diǎn)，在旅途中積累我們的閱歷，增強(qiáng)我們的能力。通過(guò)這次職業(yè)生涯規(guī)劃，我希望我也能找到屬于我的方向，合理充分的運(yùn)用好大學(xué)這個(gè)美好而重要的階段，不僅僅是被他人引導(dǎo)左右，真正能夠有自己的規(guī)劃與實(shí)踐，做自己的女王！
二、自我剖析
�。ㄒ唬┡d趣愛(ài)好：
平時(shí)喜歡唱歌，打羽毛球，做手工，看英文電影，配音，彈鋼琴，等等。
�。ǘ﹥�(yōu)點(diǎn)：
體貼，為人和善，樂(lè)于助人，為他人著想，有容忍心，有同情心，上進(jìn)，理智，人緣好，適應(yīng)能力強(qiáng)，經(jīng)常參加各種活動(dòng)，與人溝通和交流的能力強(qiáng)，
�。ㄈ┤秉c(diǎn)：
做事比較拖延，沒(méi)有明確的小目標(biāo)，沒(méi)有時(shí)間觀念，遲到。做事情不能夠?qū)Ｗ�，抵抗力和自制力弱，不主�?dòng)，缺乏運(yùn)動(dòng)。
�。ㄋ模┠芰Ψ治觯�
個(gè)性熱情，好奇心強(qiáng)的特質(zhì)經(jīng)常給生活帶來(lái)活力，因此有較強(qiáng)的組織能力以及更多的激情去參與各類比賽和活動(dòng)。專業(yè)自信心較強(qiáng)，專業(yè)知識(shí)掌握的不錯(cuò)，自己較為滿意。學(xué)習(xí)態(tài)度是相信只要付出了就會(huì)有收獲。
�。ㄎ澹﹤�(gè)性類型是：ESFJ——外傾、感覺(jué)、情感和判斷
通過(guò)直接的行動(dòng)和合作積極地以真實(shí)、實(shí)際的方法幫助別人。友好，富有同情心和責(zé)任感，把人際將往放在十分重要的位置，受人歡迎，有禮貌。常常理想化自己欣賞的人或物往往對(duì)自己的成績(jī)十分欣賞，因而對(duì)于批評(píng)或者別人的漠視很敏感。通常很果斷，表達(dá)自己堅(jiān)定的主張，樂(lè)于事情能夠很快的得到解決。喜歡在自己的個(gè)人經(jīng)歷或在自己所信賴之人經(jīng)驗(yàn)之上制定計(jì)劃或得出見(jiàn)解。個(gè)人因?yàn)閷で笫孢m的人際環(huán)境，所以對(duì)他人的忍耐寬容和引導(dǎo)會(huì)比較重視。也喜歡幫助他人，渴望得到他人對(duì)我的欣賞和認(rèn)同。平時(shí)我待人比較溫和，重視考慮他人的感受，體諒和包容，因此身邊的人際關(guān)系都不錯(cuò)。個(gè)性開(kāi)朗活潑大方，不喜歡扭扭捏捏，有自己的主張和想法。
三、職業(yè)生涯機(jī)會(huì)分析
�。ㄒ唬┱w就業(yè)形勢(shì)：
一般來(lái)講，大學(xué)生畢業(yè)后有兩個(gè)選擇：一是找工作，二是繼續(xù)升學(xué)進(jìn)修，最起碼選擇繼續(xù)進(jìn)修的同學(xué)已不算是失業(yè)。而對(duì)于希望找到工作而未能如愿的"失業(yè)"畢業(yè)生，很多時(shí)候不能把原因推卸在沉寂的經(jīng)濟(jì)和人才過(guò)剩上。
大學(xué)生就業(yè)難正日益成為一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，但我國(guó)的人才總量是缺乏的。據(jù)統(tǒng)計(jì)20xx年我國(guó)大學(xué)生畢業(yè)生超過(guò)212萬(wàn)人，20xx年將達(dá)到280萬(wàn)人。據(jù)預(yù)測(cè)，在20xx年應(yīng)屆大學(xué)生畢業(yè)生很可能達(dá)到340萬(wàn)人。專家認(rèn)為：大學(xué)生就業(yè)難的程度被夸大了?有關(guān)部門的統(tǒng)計(jì)顯示，目前每年社會(huì)新增就業(yè)機(jī)會(huì)大約700萬(wàn)至800萬(wàn)個(gè)，而每年大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)則大約在300萬(wàn)左右。就這一數(shù)據(jù)而言，大學(xué)畢業(yè)生理應(yīng)有比較大的就業(yè)空間。但我國(guó)在疏通渠道和就業(yè)服務(wù)上有明顯不足，也有很大拓展空間。一方面是民營(yíng)企業(yè)、邊遠(yuǎn)地區(qū)有很大需要，另一方面是目前的就業(yè)服務(wù)有很大的局限，尚未形成全國(guó)性的'就業(yè)市場(chǎng)，大學(xué)生異地求職，信息不暢，成本太高。此外還有就業(yè)觀念須轉(zhuǎn)變的問(wèn)題。
�。ǘ⿲I(yè)就業(yè)分析
近幾年，學(xué)前教育專業(yè)是被列為就業(yè)排名前十位的金牌專業(yè)。畢業(yè)生就業(yè)率連年雖接近100%，但仍然不能滿足社會(huì)的需求。在適齡兒童入園難的背后，是幼兒園很難招到學(xué)前教育專業(yè)的教師。隨著城市建設(shè)的發(fā)展，大量的新城市人口的出現(xiàn)及新社區(qū)的建成，數(shù)量龐大的幼兒園孕育而生，早教園、親子園、早教機(jī)構(gòu)也蓬勃開(kāi)展起來(lái)，與快速增長(zhǎng)的需求相比，當(dāng)前學(xué)前教育老師相當(dāng)?shù)木o缺，不要說(shuō)教師質(zhì)量趕不上，就是在教師數(shù)量上也存在這巨大的需求差距。早期教育是21世紀(jì)教育的大趨勢(shì)，社會(huì)的進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、城市人口的擴(kuò)大，使人們對(duì)學(xué)前教育的數(shù)量需求越來(lái)越大。尤其是發(fā)達(dá)城市，對(duì)優(yōu)質(zhì)的學(xué)前教育需求更為迫切。國(guó)家及各級(jí)政府對(duì)學(xué)前教育發(fā)展的規(guī)劃，使得學(xué)前教育師資缺口巨大，就業(yè)前景廣闊。
據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，近兩年來(lái)，陜西省各個(gè)院校的學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生受到省內(nèi)外幼教機(jī)構(gòu)的青睞，畢業(yè)生幾乎100%全員就業(yè)。畢業(yè)學(xué)生就業(yè)地也大多集中在城市，不僅好就業(yè)，而且能就好業(yè)。來(lái)自用人單位的反饋信息表明，學(xué)前教育專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生，許多已經(jīng)成為園、所的骨干教師。
�。ㄈ┪业木蜆I(yè)機(jī)會(huì)
學(xué)前教育專業(yè)的就業(yè)范圍廣，畢業(yè)后不僅可以到幼兒園做老師，也可到各類師資培訓(xùn)部門、教育行政管理部門、各種兒童教育與康復(fù)機(jī)構(gòu)、廣播、電視、圖書出版部門等從事兒童教育、科研、康復(fù)、宣傳、培訓(xùn)、管理等工作，學(xué)員通過(guò)學(xué)習(xí)，培訓(xùn)、實(shí)踐，能夠積累豐富的理論知識(shí)和掌握熟練操作技能，有一定的經(jīng)濟(jì)實(shí)力的學(xué)員可自主創(chuàng)業(yè)，開(kāi)親子園，早教幼兒園或其他早教幼教機(jī)構(gòu)。
四、確定志向，設(shè)定目標(biāo)
�。ㄒ唬㏒WOT分析
優(yōu)勢(shì)：
1.我的優(yōu)勢(shì)
1.1、各科成績(jī)都較好，比較全面，并在藝體、文學(xué)等方面有特長(zhǎng)，興趣廣泛;
1.2、做事特別認(rèn)真、踏實(shí)，態(tài)度積極，責(zé)任心強(qiáng);
1.3、在班級(jí)曾擔(dān)任過(guò)團(tuán)支書，組織管理能力較強(qiáng)，且敢于嘗試新的事物;
1.4、多次在�；顒�(dòng)中及評(píng)優(yōu)中獲得榮譽(yù)證書;
2.優(yōu)勢(shì)的使用
2.1、知識(shí)掌握較為全面，并有一定特長(zhǎng)，很受用人單位歡迎;
2.2、做事的態(tài)度能受到大家的信任;
2.3、組織管理能力對(duì)于幼兒園十分重要;
2.4、大量證書在面試及申請(qǐng)工作時(shí)能夠突出，很占優(yōu)勢(shì);
2.5、豐富的經(jīng)驗(yàn)?zāi)芎芸爝m應(yīng)工作及環(huán)境。
劣勢(shì)：
3.我的弱勢(shì)
3.1、有時(shí)比較固執(zhí)，情緒化;
3.2、考慮事情不夠周全;
3.3、做事拖延
4.弱勢(shì)的彌補(bǔ)
4.1、多聽(tīng)聽(tīng)別人的意見(jiàn)，穩(wěn)定自己的情緒;
4.2、遇事要從多方面、多角度考慮;
4.3、多找找自身過(guò)失，改正不足。
機(jī)會(huì)：
5.機(jī)遇
5.1、畢業(yè)前的各種招聘活動(dòng);
5.2、進(jìn)修研究生
5.3、實(shí)習(xí)給老師和園長(zhǎng)留下較好的印象。
6.機(jī)遇的把握
6.1、我會(huì)慎重考慮是否要靠關(guān)系，這所園對(duì)我的發(fā)展有幫助嗎?
6.2、利用自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，充分展示自己，參加一些好單位的招聘;
6.3、參加多種考級(jí)，提高自己的學(xué)歷和知識(shí);
6.4、認(rèn)真考慮所實(shí)習(xí)單位是否值得留。
制約點(diǎn)：
7.我面臨的威脅
7.1、幼兒園薪酬不夠高;
7.2、學(xué)歷不夠高，大學(xué)畢業(yè)后，我能獲得�？飘厴I(yè)文聘;
7.3、英語(yǔ)水平較差，影響國(guó)際交流。
8.威脅的排除
8.1、將心態(tài)平和，以學(xué)習(xí)及積累經(jīng)驗(yàn)為重;
8.2、從現(xiàn)在開(kāi)始就開(kāi)始好好學(xué)習(xí)英文，多和別人用英文交流。
（二）職業(yè)選擇方向
1.適合的崗位特質(zhì)：
1.1讓你能夠與別人建議起溫暖、坦誠(chéng)的關(guān)系，讓你通過(guò)有形或無(wú)形的方式幫助他們提高生活質(zhì)量。
1.2在利用必需的技能之前，給你時(shí)間去學(xué)習(xí)和掌握；你的工作成果要能給人們帶來(lái)實(shí)際的益處。
1.3讓你有一定的控制權(quán)，能夠有機(jī)會(huì)與不同的人一起工作并把他們協(xié)調(diào)一起去完成共同的目標(biāo)。
1.4工作要有明確的前景，要有固定的、清晰的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)你的工作成績(jī)。
2.職業(yè)價(jià)值觀取向是：安定休閑取向、組織安全取向、人際關(guān)系取向
3.1安定休閑取向：工作之余有充足的時(shí)間讓人從事休閑活動(dòng)；工作能為生活提供便利，并不會(huì)讓人感到緊張焦慮。
3.2組織安全取向：工作能帶來(lái)合理的經(jīng)濟(jì)報(bào)酬；組織能從制度、環(huán)境和前景等方面為員工提供安全感。
3.3人際關(guān)系取向：工作中能與其他人簡(jiǎn)歷良好的友誼關(guān)系，營(yíng)造一個(gè)人際關(guān)系融洽的環(huán)境，并經(jīng)由工作能提升自己的人際關(guān)系。
我個(gè)人更傾向于早期在深圳從事各種兒童教育機(jī)構(gòu)或者是在有關(guān)兒童的廣播、電視、圖書出版部門從事兒童教育、科研、宣傳與培訓(xùn)工作。當(dāng)累積一定的工作經(jīng)驗(yàn)與實(shí)操能力，以及經(jīng)濟(jì)能力。晚期籌備開(kāi)親子園，早教幼兒園或其他早教幼教機(jī)構(gòu)。
五、職業(yè)目標(biāo)以及實(shí)施計(jì)劃
(一)短期目標(biāo)
好好學(xué)習(xí)，多積累專業(yè)知識(shí)，努力提高我的英文水平，并著力發(fā)展自己的藝體能力，完成大一這關(guān)鍵性一年的學(xué)業(yè)。
(二)中期目標(biāo)
在校的四年時(shí)間不長(zhǎng)，正所謂光陰似箭，日月如梭，所以我要好好地把握這四年的光陰，在四年的學(xué)習(xí)里，我要給自己制定幾個(gè)計(jì)劃：
1、努力地學(xué)習(xí)各門學(xué)科，扎實(shí)專業(yè)知識(shí)，嚴(yán)格地守成每一科考試，并不斷鍛煉自己，全面掌握每科專業(yè)的學(xué)習(xí)技巧;
2、學(xué)習(xí)技能的同時(shí)，也要積極地參加學(xué)校組織的課個(gè)活動(dòng)，勇于地把自己的特長(zhǎng)發(fā)揮出來(lái);
3、做一名優(yōu)秀的幼兒教師畢業(yè)生，爭(zhēng)取考研，繼續(xù)深造。
(三)長(zhǎng)期目標(biāo)
出色的工作能力，積極的工作態(tài)度，這是畢業(yè)后將在職場(chǎng)中不可缺少兩大元素。畢業(yè)后我將繼續(xù)完善自己的專業(yè)技能和個(gè)人素質(zhì)：
�、偻ㄟ^(guò)實(shí)踐學(xué)習(xí)，不斷完善自我，在社會(huì)的大舞臺(tái)充分展示自我;
②重視與他人的交往，有良好的人際關(guān)系，擁有廣泛的社交范圍。;
�、垩杆龠m應(yīng)周圍環(huán)境;
④保持積極的人生態(tài)度。
盡自己最大的努力獲取更高的學(xué)歷，不斷充實(shí)自己，敢于嘗試新事物，不斷的完善自己。在今后工作中，重視與他人的交往，有良好的人際關(guān)系，擁有廣泛的社交范圍，能迅速適應(yīng)周圍環(huán)境，保持積極的人生態(tài)度。畢業(yè)十年后創(chuàng)辦一家自己的幼兒園。通過(guò)幾十年的不懈努力，最終把自己的幼兒園辦成全國(guó)知名的品牌幼兒園。
六、評(píng)估與調(diào)整
�。ㄒ唬┞殬I(yè)規(guī)劃需要進(jìn)行不斷地調(diào)整
職業(yè)規(guī)劃書是結(jié)合當(dāng)時(shí)的實(shí)際情況和自己對(duì)未來(lái)的預(yù)測(cè)來(lái)進(jìn)行額。但是社會(huì)是在不斷地前進(jìn)，不斷發(fā)展與不斷變化的，它的發(fā)展和變化我們是不能掌控的，它的進(jìn)步和改變也是我們預(yù)測(cè)不一定準(zhǔn)確的。由于我們社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足，我們對(duì)社會(huì)的了解還不夠成熟，那么社會(huì)他發(fā)展的結(jié)果也一定會(huì)我們的計(jì)劃書有著一定的出入，這就需要我們?cè)俸线m的調(diào)整或修改，是我們的發(fā)展方向貼近社會(huì)，深入社會(huì)和實(shí)際，使我們的發(fā)展更加理性化，更加合理化。因此，隨著我們對(duì)社會(huì)了解的加深，職業(yè)規(guī)劃書也必定曝露出一定的問(wèn)題，這就需要我們用相對(duì)理智的頭腦結(jié)合我們對(duì)社會(huì)的進(jìn)一步了解，結(jié)合著我們對(duì)自身專業(yè)的更深一步認(rèn)識(shí)對(duì)規(guī)劃書進(jìn)行合理的調(diào)整或修改，使我們的規(guī)劃書有著自己的親和力與和諧性。
�。ǘ┪业穆殬I(yè)規(guī)劃評(píng)估與調(diào)整
根據(jù)我個(gè)性特征、職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)能力進(jìn)行了綜合全面的評(píng)估，我的個(gè)性特征屬于外傾、感覺(jué)、情感和判斷，感興趣的職業(yè)類型是管理型、藝術(shù)型、社會(huì)型，在職業(yè)發(fā)展中比較看重的價(jià)值觀是人際關(guān)系取向，安定休閑取向、組織安全取向，具有優(yōu)勢(shì)的職業(yè)能力有社會(huì)交往能力，組織管理能力，一般學(xué)習(xí)能力。
根據(jù)這些測(cè)評(píng)結(jié)果，綜合考慮各種職業(yè)的特征及其對(duì)從業(yè)人員的不同要求，以下職業(yè)比較適合我未來(lái)的發(fā)展：
1.行政管理
2.教育培訓(xùn)
3.商業(yè)經(jīng)營(yíng)
4.營(yíng)銷策劃
5.公關(guān)宣傳
七、結(jié)束語(yǔ)：
計(jì)劃固然好，但最重要的在于付出實(shí)施并取得成效。時(shí)時(shí)刻刻都不能忘記，任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)只是一場(chǎng)空。路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹。我們要時(shí)刻保持一顆清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山，雕刻著理想、信念、追求、報(bào)負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗、成功。機(jī)遇不相信眼淚，不相信頹廢，不相信幻影，只相信愛(ài)打拼的人!想要實(shí)現(xiàn)自己一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，就必須得從生活中的點(diǎn)滴小事開(kāi)始做起，努力地積累從中所學(xué)到的知識(shí)，從中歸累起來(lái)，那就是打開(kāi)成功之門的鑰匙。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書15
個(gè)人簡(jiǎn)歷
姓名：杜小兵
性別：男
年齡：19
籍貫：安徽蕪湖
學(xué)校：河北環(huán)境工程職業(yè)學(xué)院
專業(yè)：園林規(guī)劃
電話：13531860686
郵箱：@jianli-
專業(yè)課程：園林美術(shù)、植物與植物生理、CAD制圖、3Dmax、photoshop
人特長(zhǎng)：愛(ài)好跑步，有積極向上的態(tài)度，有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，
興趣愛(ài)好：跑步、羽毛球、聊天、看書、獨(dú)自待著。
一、 自我分析
1、 我的性格
我覺(jué)得自己一個(gè)中性性格的人，在熟人面前玩得很開(kāi)，但在生人交流時(shí)不太放得開(kāi)。我善于觀察周圍的人與事，留心和記得他們重視的人的小細(xì)節(jié)，關(guān)心和體會(huì)他們的感受。我的同學(xué)說(shuō)我是個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)、有責(zé)任心、友善的人。我的朋友說(shuō)我是個(gè)體貼人、替別人著想，但太依賴朋友了，有時(shí)缺少主見(jiàn)。我的家人說(shuō)我是個(gè)懂事、聽(tīng)話的好孩子
2、個(gè)人特長(zhǎng)
愛(ài)好跑步，有積極向上的態(tài)度，有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，
3、興趣愛(ài)好
跑步、羽毛球、聊天、看書、獨(dú)自待著。
4、我 的價(jià)值觀
雖然我無(wú)法像偉人一樣為國(guó)家作出那么大的，貢獻(xiàn)，但我會(huì)盡我微薄之力做好自己，保持良好的心態(tài)，朝著自己的目標(biāo)去奮斗，遇到困難挫折永不氣餒，勵(lì)志做一只打不死的小強(qiáng)。勇于冒險(xiǎn)，做好吃苦的準(zhǔn)備。在以后的道路上奮斗、拼搏、屢戰(zhàn)不怕，相信自己
5、我的能力
對(duì)于一個(gè)剛到 大學(xué)的 大學(xué)生，說(shuō)到能力，一定是十分的缺少。目前，我們來(lái)到這里才一個(gè)學(xué)期，我學(xué)到了一些淺薄的專業(yè)知識(shí)，成績(jī)較好。面對(duì)以后的日子，首先，認(rèn)真努力地學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)；其次，與人交流，擴(kuò)充在自己的人脈；最后，鍛煉一下自己的實(shí)踐能力，積累自己的工作經(jīng)驗(yàn)。
6、我的學(xué)業(yè)情況
我畢業(yè)于博文中學(xué)，現(xiàn)在就讀于江西環(huán)境工程職業(yè)學(xué)院。以后出去后，我也會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，因?yàn)閷W(xué)無(wú)止盡。
7、我的優(yōu)勢(shì)
我曾經(jīng)讓我的兩個(gè)以前很要好的，但現(xiàn)在關(guān)系很僵的朋友，重修舊好，甚至現(xiàn)在的關(guān)系比以前更好。通過(guò)這件事，我學(xué)到了，朋友之間沒(méi)有過(guò)不去的坎，也許只是個(gè)誤會(huì)罷了，不管和誰(shuí)一起，更多的是溝通。
8、我的劣勢(shì)
現(xiàn)在身為學(xué)委的我，我覺(jué)得管理班級(jí)，現(xiàn)在的我存在一些問(wèn)題，缺少的是那種威信，管理方面也欠缺。
二、外部環(huán)境影響與他人期望
1、 影響
�。�1） 人的影響
a、 在我外公身上學(xué)到了我很多，他用他的行動(dòng)告訴我，要做就做到最好，遇事不要退縮，相信自己一定能做到，是我的啟蒙老師
b、 在我爸身上同樣學(xué)到了，他的為人處事方法，告訴了我很多
c、 我高中數(shù)學(xué)老師的話告訴我，錯(cuò)了就錯(cuò)，不用找那多借口
�。�2）、學(xué)校的影響
a、學(xué)校：給了我們鍛煉的平臺(tái)和就業(yè)平臺(tái)
b、學(xué)院：給我們學(xué)習(xí)的平臺(tái)， 也給了我們鍛煉的平臺(tái)，讓我們學(xué)到了很多，知道了目標(biāo)的重要性
c、專業(yè)：讓我了解了更多的專業(yè)知識(shí)，了解了以前沒(méi)有的知識(shí)。
d、班上：讓我知道了團(tuán)結(jié)、融洽的重要性。
e、寢室：溝通的重要性
2、期待
�。�1）父母：我們爸媽希望我以后過(guò)的幸�？鞓�(lè)
（2）親戚：希望我以后找到一個(gè)好工作
�。�3）朋友：希望我找到一個(gè)自己合適的工作與過(guò)得開(kāi)心
（4）老師：希望我學(xué)有所成
�。�5）同學(xué)：希望我過(guò)得好
三、職業(yè)分析
根據(jù)我的專業(yè)以及興趣，我設(shè)定了二個(gè)目標(biāo)。
目標(biāo)一：園林設(shè)計(jì)方面工作
選擇理由
優(yōu)勢(shì)（S）：園林設(shè)計(jì)現(xiàn)在是我的專業(yè)，不管我喜歡的程度，我都會(huì)盡力去學(xué)，而且我相信以我認(rèn)真的態(tài)度一定會(huì)學(xué)得好，而且植物方面的知識(shí)，我很感興趣，這門課程與我高中學(xué)的生物有點(diǎn)像，也是我們的主打?qū)I(yè)。
劣 勢(shì)（W）：對(duì)于園林美術(shù)，因?yàn)槭莿倢W(xué)，以前沒(méi)有基礎(chǔ)，比別人還是有點(diǎn)差距。
機(jī) 遇（O）:隨著我們學(xué)校的不斷改革發(fā)展，在評(píng)選省級(jí)以上學(xué)校，這對(duì)于我們的發(fā)展很好的幫助，而且我們園林與深圳鐵漢公司簽訂合同，這對(duì)我們是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。
風(fēng)險(xiǎn)（T）:我們園林的人才太多了，就業(yè)壓力大啊！失業(yè)率高啊！
目標(biāo)二:花圃管理者
優(yōu)勢(shì)（S）:個(gè)人興趣濃厚，都說(shuō)興趣是最好的老師，學(xué)的知識(shí)也與我們的`專業(yè)相關(guān)。
劣勢(shì)（W）:對(duì)于我們剛出去的人資金問(wèn)題，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)大。
機(jī)遇(O):人們的生活水平越來(lái)越高了，對(duì)這些的需求也高了，而且對(duì)環(huán)境也有幫助。
四、與目標(biāo)之間的差距
園林設(shè)計(jì)工作
對(duì)于這個(gè)工作，我缺少很多的專業(yè)知識(shí)，現(xiàn)在我還是學(xué)到了一些皮毛，有關(guān)設(shè)計(jì)方面的知識(shí)我不太了解，需要我去努力拼。
花圃經(jīng)營(yíng)者
表面很受歡迎，但競(jìng)爭(zhēng)壓力太大了，除了資金問(wèn)題，還有就是經(jīng)驗(yàn)問(wèn)題，我才剛出去，缺少經(jīng)驗(yàn) 。
五、現(xiàn) 實(shí)職業(yè)目標(biāo)的具體計(jì)劃
總體來(lái)講首先要學(xué)好本專業(yè)開(kāi)設(shè)的課程，很好的掌握理論知識(shí)，和實(shí)踐能力，勤畫、勤做，最后鍛煉自己的口才和實(shí)際工作能力。具體點(diǎn)計(jì)劃如下：
大一階段：
a、已經(jīng)過(guò)了半個(gè)學(xué)期了，馬上就是寒假了，決定去爸爸那里看看，了解一些外面的情況。
b、英語(yǔ)三級(jí)、級(jí)、計(jì)算機(jī)一級(jí)過(guò)掉；
c、好好學(xué)好專業(yè)知識(shí)，同樣也為拿獎(jiǎng)學(xué)金做好鋪墊
d、做好我的學(xué)委工作
e、每個(gè)星期在圖書館呆至少兩個(gè)上午或下午
f、打好人際關(guān)系，堅(jiān)持晨跑
大二階段：
a、 堅(jiān)持跑步，讓自己有一個(gè)好的身體
b、 認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)
c、 拿到英語(yǔ)四級(jí)和計(jì)算機(jī)二級(jí)的證書
d、 每個(gè)星期在圖書館呆至少四個(gè)上午或下午
e、 每周兩天早晨晨讀
f、 拿到獎(jiǎng)學(xué)金、優(yōu)秀學(xué)委、三好學(xué)生
g、 人際關(guān)系繼續(xù)搞好
h、 利用寒暑假了解與我們相關(guān)的專業(yè)的工作情況
大三階段：
a、扎實(shí)復(fù)習(xí)自己的專業(yè)知識(shí)
b、在社會(huì)上找到自己相關(guān)專業(yè)的地方實(shí)習(xí)，多掌握一些經(jīng)驗(yàn)
c、完成畢業(yè)論文
我也許不會(huì)完全按照這去做，但我會(huì)按照大概的去做，因?yàn)橛?jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化
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