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《正視挫折》主題班會教案5篇
在學(xué)習(xí)中，說到主題班會，大家應(yīng)該都參加過吧？主題班會有鮮明的主題和明確的目的，既是對學(xué)生進(jìn)行教育的活動形式，又是使學(xué)生得到鍛煉的活動方式。一個好的主題班會是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的《正視挫折》主題班會教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
《正視挫折》主題班會教案 篇1
活動內(nèi)容：
通過一個天生沒有四肢卻樂觀生活，勇于面對身體殘障，創(chuàng)造了生命的奇跡的著名殘疾人勵志演講家——尼克武伊契奇的傳奇故事，讓學(xué)生感受他們是怎樣正確勇敢地面對挫折的。不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能喪失，對目標(biāo)的追求不能喪失，只有心中充滿希望才能使我們在挫折中茁壯成長。
前期工作：
撰寫教案、查找資料、制作PPT、準(zhǔn)備音樂《倔強(qiáng)》《我的`未來不是夢》、準(zhǔn)備《力克胡哲：我和世界不一樣》、
活動情況：
1、通過聽音樂《倔強(qiáng)》來導(dǎo)入話題：挫折。
2、教師講授——挫折
3、師生互動、討論并舉例：在生活中、學(xué)習(xí)中遇到過哪些挫折？
4、教師小結(jié)：在這旅途上，每個人都會遭受挫折。而生命的價值就是堅(jiān)強(qiáng)的闖過挫折，沖出坎坷！
5、通過視頻《尼克〃武伊契奇的成長故事》引出問題：面對生活中的挫折，我們應(yīng)該如何面對呢？
6、教師小結(jié)：夢想、希望使我們在挫折中茁壯成長，不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心希望不能失去，對目標(biāo)的追求不能喪失！
7、討論：假如你再次遇到挫折，會以怎樣的態(tài)度心情去面對？
8、播放歌曲《我的未來不是夢》
活動后記：
現(xiàn)在的學(xué)生大多為獨(dú)生子女，大多嬌生慣養(yǎng)，大多意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折和失敗，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就傷心沮喪。因此，培養(yǎng)學(xué)生面對挫折是目前急需的。所以，我設(shè)計(jì)了本節(jié)班隊(duì)活動，想通過一些實(shí)例來教育學(xué)生不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能喪失，對目標(biāo)的追求不能喪失！
《正視挫折》主題班會教案 篇2
一、教學(xué)內(nèi)容分析及學(xué)情分析：
學(xué)情分析：我們不少同學(xué)意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折、失敗，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就猜疑推諉，傷心沮喪。當(dāng)今社會競爭激烈，困難壓力日漸增大，如果心理素質(zhì)不健全，意志不堅(jiān)強(qiáng)，知難而退，將不能面對社會和生活的挑戰(zhàn)。
內(nèi)容分析：通過名人故事和殘疾人馬麗翟孝偉的舞蹈讓學(xué)生感受他們是怎樣正確勇敢地面對挫折的。不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能喪失，對目標(biāo)的追求不能喪失，只有心中充滿希望才能使我們在挫折中茁壯成長。
二、教學(xué)設(shè)計(jì)思路：
1、讓學(xué)生明確生活中人人都會遇到挫折；
2、從名人故事中學(xué)習(xí)如何正確對待挫折；
3、樹立遠(yuǎn)大理想，為實(shí)現(xiàn)人生價值勇敢的沖出坎坷。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生正確對待生活中的挫折；
2、學(xué)會以積極的方式和方法戰(zhàn)勝挫折，培養(yǎng)學(xué)生對挫折的承受力，迎接社會和生活的挑戰(zhàn)。
四、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：正確面對生活中的挫折、失敗；
難點(diǎn)：學(xué)會以積極的方式和方法戰(zhàn)勝挫折，培養(yǎng)學(xué)生對挫折的承受力；
五、教學(xué)準(zhǔn)備：
1、搜集：（1）名人戰(zhàn)勝挫折的故事；（2）名言警句
2、查找資料：（1）馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》（2）歌曲《隱形的翅膀》《超越夢想》
六、教學(xué)流程圖：
1、講授挫折
2、從名人故事中體會如何面對挫折3、樹立遠(yuǎn)大理想勇敢的面對挫折，沖出坎坷；
七、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入：全班沉浸在《隱形的翅膀》歌曲中。邊聽邊唱
�。ǘ┙處熤v授——挫折
人們?yōu)檫_(dá)到一定目的而進(jìn)行的努力遇到障礙、干擾或打擊，而無法接近和實(shí)現(xiàn)預(yù)期的的情緒狀態(tài)稱為挫折。
�。ㄈ⿴熖岢鰡栴}：同學(xué)們，你們在生活中、學(xué)習(xí)中遇到過挫折嗎？
列舉一、二
如：某次考試沒考好，班干部落選，沒當(dāng)上升旗手，受到家長批評，朋友的誤會等等。
�。ㄋ模┲鞒秩诵〗Y(jié)：
人生是一條漫長的'旅途。有平坦的大道，也有崎嶇的山路，有燦爛的鮮花，也有彌補(bǔ)的荊棘。在這旅途上，每個人都會遭受挫折。而生命的價值就是堅(jiān)強(qiáng)的闖過挫折，沖出坎坷！你跌倒了，不要乞求別人把你扶起來；你失去了，不要乞求別人替你找回！
�。ㄎ澹┟鎸ι钪械拇煺�，我們應(yīng)該如何面對呢？讓我們先來聽一聽看一看一名人是怎樣面對挫折的，我們從中來學(xué)習(xí)。
1、聽故事，（愛迪生、梅西的故事）
2、討論：愛迪生、梅西怎樣面對挫折
3、欣賞馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》想想背后的故事；
4、小記者采訪：學(xué)生談感想
（六）主持人：請欣賞詩朗誦《在春光里播種希望》
�。ㄆ撸⿴熜〗Y(jié)：
夢想希望使我們在挫折中茁壯成長，不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心希望不能失去，對目標(biāo)的追求不能喪失！
�。ò耍┓答�
1、師：假如你再次遇到挫折，你會以怎樣的態(tài)度心情去面對？（請3—5名學(xué)生談一談）
2、互贈名言共勉（書寫名言并互贈，請二、三名學(xué)生讀一讀）
（九）播放歌曲《超越夢想》
�。ㄊ┲鞒秩丝偨Y(jié)：
為了追求自己的理想，我們要飛翔，去接受風(fēng)雨的洗禮；為了實(shí)現(xiàn)人生得夙愿，我們要飛翔，去迎接春風(fēng)和朝陽。雖然我們并不堅(jiān)強(qiáng)的翅膀也許會受傷，但我們一定要飛向遠(yuǎn)方。讓我們攜手并肩，去感悟人生的真諦，譜寫生命的樂章！
八、教學(xué)反思：
現(xiàn)在的學(xué)生大多為獨(dú)生子女，大多嬌生慣養(yǎng)，大多意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折和失敗，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就傷心沮喪。因此，培養(yǎng)學(xué)生面對挫折是目前急需的。所以，我設(shè)計(jì)了本節(jié)班隊(duì)活動，想通過一些實(shí)例來教育學(xué)生不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能喪失，對目標(biāo)的追求不能喪失！從本堂課來看，學(xué)生積極的參與活動，并能從中受到啟發(fā)。從學(xué)生的反饋來看確實(shí)達(dá)到了預(yù)期的效果。如果在設(shè)計(jì)的話，我會再找出一些反面的例子讓學(xué)生來正確認(rèn)識挫折的兩重性。
《正視挫折》主題班會教案 篇3
一、活動目的：
1、通過挫折教育，讓學(xué)生知道挫折是一把雙刃劍，既可以把我們割傷也可以為我們所用，關(guān)鍵是看我們握住了劍柄，還是握住了劍刃。從而正視挫折，敢于失敗，培養(yǎng)積極應(yīng)挫的心理品質(zhì)。
2、正確看待挫折與成功，正確看待考試，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。
3、做好切實(shí)可行的學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。
二、活動地點(diǎn)：
本班教室
三、活動準(zhǔn)備：
1、黑板上寫好班會主題
2、對班會中的節(jié)目要適當(dāng)排練。
四、活動過程：
1、班主任導(dǎo)入
自從月考考試后有的同學(xué)學(xué)習(xí)勁頭不高，我在通過與這些同學(xué)的私下交談中了解到：
（一）這些同學(xué)學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，意識消沉。
（二）學(xué)習(xí)缺少動力，每天完成老師布臵的一些任務(wù)后就不知道該做些什么。
（三）找不到學(xué)習(xí)的樂趣，學(xué)習(xí)成績上不去，心里就越煩躁，越煩躁，就越不能全身心的投入到學(xué)習(xí)中，陷入這種不良循環(huán)。如何才能走出這個誤區(qū)呢？這節(jié)課我將繼續(xù)和同學(xué)們一起探討成功的秘訣。先講一個故事：
有一個人，在他二十一歲時，做生意失��；二十二歲時，角逐美國州議員落選；二十四歲時，做生意再度失��；二十六歲時，他的情人離開人間；二十七歲時，一度精神崩潰；三十四歲時，角逐美國聯(lián)邦眾議員再度落選；四十五歲時，角逐美國聯(lián)邦參議員落選；四十七歲時，提名副總統(tǒng)落選；四十九歲時，角逐美國聯(lián)邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個屢戰(zhàn)屢敗的人，在他五十二歲時，當(dāng)選美國第十六任總統(tǒng)！這個人就是林肯。
面對緊張忙碌的學(xué)習(xí)生活，成績不理想，他人的譏諷，解不完的難題，親人的叮囑等等，壓得同學(xué)們透不過氣來。于是，有的同學(xué)目標(biāo)動搖了，斗志消沉了，面對挫折，我們該怎么辦，今天，我們大家來談?wù)�，挫折與成功。
2、解決問題
師：請同學(xué)們看下面一個小故事
案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財(cái)，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。
師：請問同學(xué)們你們怎么看待這個問題（思考片刻）。
學(xué)生回答演講
案例2：拿破侖。希爾曾經(jīng)講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星�！睆拇�，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的'海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥�，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。
觀看學(xué)生表演案例
師：是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢？學(xué)生回答演講師：回答的非常準(zhǔn)確，我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們，我們怎樣對待別人，別人就怎樣對待我們，一個人剛開始的心態(tài)，在很大程度上就決定了最后的成功，這比其他因素都重要。良好積極的心態(tài)是樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、有強(qiáng)烈的成就感，這就要求我們以滿腔的熱忱對待學(xué)習(xí)和生活，它不僅能激勵自己為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)采取行動，而且能對周圍的人產(chǎn)生巨大的影響和感染。同學(xué)們，你們認(rèn)為這種熱忱在我們學(xué)習(xí)生活中的表現(xiàn)是什么？
學(xué)生討論
師：很好，理想和追求就是我們奮斗的目標(biāo)，是我們產(chǎn)生熱忱的源泉。在這里我想用青年毛澤東的兩句詩來回答大家，“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。同學(xué)們現(xiàn)在都是風(fēng)華正茂的年華，“少年立志，當(dāng)凌云”。中華民族的偉大復(fù)興需要英才的不斷涌現(xiàn)，因此同學(xué)們應(yīng)該從現(xiàn)在起樹立起遠(yuǎn)大的理想，為中華民族之崛起而努力讀書，你們現(xiàn)在正是人生的黃金時期，你們有旺盛的精力，有驚人的記憶力。自古英雄出少年，微軟公司中國研究院首席科學(xué)家張亞勤博士，是美國IEEE學(xué)會成立110年來最年輕的（只有31歲）院士；世界級科學(xué)家、中國有突出貢獻(xiàn)的優(yōu)秀學(xué)位獲得者是32歲的周逸峰；中國科學(xué)院武漢植物研究所副所長、湖北新長征突擊手是33歲的計(jì)算生物學(xué)家鐘楊研究員；美國五大證券公司之一的培基公司的高級副總裁是26歲的黃泌；清華大學(xué)紫光集團(tuán)副總裁是31歲的郭之林……這些活生生的例子，無一不證明了這一點(diǎn)。
3、采取措施師：理想就是對人生目標(biāo)的確立，同學(xué)們我們該采取那些措施來使我們向著自己的目標(biāo)不斷奮進(jìn)呢？我們應(yīng)該清楚的寫下自己的目標(biāo)以及達(dá)到目標(biāo)的計(jì)劃，用強(qiáng)大的信念作為達(dá)到目標(biāo)的后盾，把老師和家長的話牢記在心，信念能夠產(chǎn)生勇氣精力，智慧能力，從而實(shí)現(xiàn)自我價值，踏上卓越之路。
4、班主任寄語
成功不是贏了某一次，而是任何時候不放棄追求下去的信念。成功者是需要堅(jiān)韌的毅力和非凡的勇氣的。一個人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情�！白怨判鄄哦嗄ルy，從來紈绔少偉男�！痹谖覀兂砷L的道路上，有坦途，也有坎坷；有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時，荊棘同時會刺傷你的手。如果因?yàn)榕峦�，就不愿伸手，那么對于這種人來說，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。
成功永遠(yuǎn)屬于挑戰(zhàn)失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒有失敗。只要能戰(zhàn)勝荊棘，戰(zhàn)勝自己，即便是遍體鱗傷，至少也可以證明——我們曾經(jīng)奮斗過，我們不是挫折的奴隸！沒有贏但也沒有輸！
同學(xué)們，在學(xué)習(xí)中你們遇到挫折時，你們就該正視挫折，永不言敗，努力走向成功。林肯不也是經(jīng)過九次沉重的打擊，最后才當(dāng)上總統(tǒng)的嗎？
同學(xué)們，我們要對成功說：你不要來得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我們要對挫折說：讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧！面對成功，請一笑臵之；面對挫折，請綻放從容的笑臉，挺直堅(jiān)強(qiáng)的腰板吧！人間沒有永恒的夜晚，世界沒有永恒的冬天，真正的勇士怎會畏懼失敗與挫折！
5、班會結(jié)束
讓我們攜手共創(chuàng)美好的明天吧，我相信我們一定會成功的。
6、師生合唱《團(tuán)結(jié)就是力量》或《明天會更好》
輕輕敲醒沉睡的心靈慢慢張開你的眼睛，看看忙碌的世界是否依然孤獨(dú)的轉(zhuǎn)個不停
《正視挫折》主題班會教案 篇4
目標(biāo)
1、學(xué)生懂得挫折是每個人成長過程中必然經(jīng)歷的事情，能夠正確認(rèn)識挫折。
2、學(xué)生學(xué)會以積極正確的態(tài)度面對挫折。面對挫折困難，能夠分析挫折，從挫折中成長，增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。
3、學(xué)生掌握對待挫折的正確方法，形成正確的挫折觀。
班會重難點(diǎn)
能夠正確面對自己遇到的挫折，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的正確方法。
班會課準(zhǔn)備
1、搜集戰(zhàn)勝挫折的事跡。
2、下載、剪輯戰(zhàn)勝挫折的視頻。
3、制作課件。
一、趣味故事，引出挫折
1、師開場白：同學(xué)們，今天老師給大家講一個故事，看故事中的主人翁經(jīng)歷了什么遭遇，待會請同學(xué)們說說你的看法。
故事：有兩個年輕人，他們畢業(yè)于同一所名牌大學(xué)，被同一家公司錄用。這家公司并沒有因?yàn)樗麄兪敲拼髮W(xué)畢業(yè)生而委以重任，反而將他們派到邊遠(yuǎn)的地方工作。甲心里覺得委屈極了，抱怨上天的不公，消極面對工作，得過且過。而乙隨遇而安，認(rèn)為從基礎(chǔ)的工作做起，可以鍛煉業(yè)務(wù)。一年之后，甲在公司待不下去，辭職離開了。而乙工作勤奮，得到公司賞識，后來派到分公司任經(jīng)理，后來又被調(diào)到更重要的崗位。
2、師：聽完故事之后，你有什么啟發(fā)呢？你認(rèn)為這兩個人有什么區(qū)別，他們結(jié)果如何？
�。▽W(xué)生討論、發(fā)言。）
3、師小結(jié)：故事中，兩位年輕人并不是一帆風(fēng)順，同樣來到偏遠(yuǎn)的地方工作，甲最后辭職離開，而乙卻得到重用，不斷升職。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折。
二、案例詳解，分析挫折
1、師：知道了挫折是什么，我們經(jīng)歷過挫折吧？下面我們來看三位同學(xué)的挫折經(jīng)歷，了解他們經(jīng)歷過的挫折吧。
情景一：小林非常喜歡種植花草，在他家的后院里，種了許多各種各樣美麗的鮮花。他希望用這些美麗的話去裝扮老人院，讓老人生活得更加幸福。但是，一場暴雨過后，他種植的花草都被大雨打折了。庭院一片狼藉。他傷心得大哭起來。
情景二：小宏是一位三年級學(xué)生，自上學(xué)以來一直是班上的.干部，能歌善舞，成績優(yōu)秀，受到師生的喜愛。但是后來父母離異了，小宏難以接受，感覺自己被父母拋棄，喪失了自信心，情緒一落千丈，不愿講話，不愿與人溝通，也失去了對學(xué)習(xí)的信心。
情境三：小麗是小學(xué)二年級學(xué)生，她學(xué)習(xí)勤奮，主動學(xué)習(xí)。然而在期末考試時，她生病了，導(dǎo)致期末考試成績不理想。她失望地在日記中寫道：“…我退步了，努力卻換不來好結(jié)果，我感到十分失望…”
2、學(xué)生一起來討論三個問題。
�。�1）小林、小宏和小麗遇到了什么挫折？
�。�2）這些挫折的根源是什么？
�。�3）如果你是他們，你會怎么做？
3、師小結(jié)：挫折可能來源于自然因素、來源于家庭因素、來源于個人因素。各種各樣的挫折都會給人的心理帶來焦慮、緊張、煩躁不安。讓人傷心難過。挫折讓弱者倒下去，強(qiáng)者卻從挫折中站起來。強(qiáng)者面對挫折和失敗，不是唉聲嘆氣，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。
當(dāng)遭遇挫折，我們要做到：
正視挫折，端正態(tài)度——挫折是不可避免，普遍存在的，正視挫折的存在；
淡化挫折，認(rèn)清目標(biāo)——認(rèn)清目標(biāo)，堅(jiān)信道路是曲折的，勝利是必然的，放小挫折的困難度；
自我疏導(dǎo)，尋求幫助——自我調(diào)節(jié)心情，或向父母朋友求助，疏導(dǎo)情緒。
三、笑對困難，迎接挫折
1、師：當(dāng)遇見困難挫折的時候，伸出的左右右手，左手代表希望，右手代表方向。人生沒有死胡同，只會是“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”。挫折是短暫的，我們要懷著必勝的決心，鼓起勇氣去面對挫折，心懷希望，找準(zhǔn)方向。相信同學(xué)們定會戰(zhàn)勝挫折，健康成長。
欣賞歌曲《左手右手》
2、師：面對挫折，我們要坦然面對它，用積極心態(tài)去迎接它。這讓我聯(lián)想到俄國一位詩人，他熱愛自由、追求和平，卻在大革命中受到俄國沙皇政府的迫害，幽禁在偏遠(yuǎn)的山村。在長達(dá)兩年的孤獨(dú)的禁閉生活中，他并沒有絕望，反而以堅(jiān)韌的品格，寫下一首廣為流傳的詩歌，讓我們一起感受感受到詩人真誠博大的情懷和堅(jiān)強(qiáng)樂觀的思想情緒吧。
學(xué)生朗誦詩歌《假如生活欺騙了你》
3、師：困難遲早是會成為過去的，而那些過去的將成為你的人生財(cái)富，這些經(jīng)驗(yàn)將幫助你領(lǐng)悟人生的真諦，走完人生的道路，當(dāng)你成功后，回首一望，這些就成了你成功路上的足跡、見證。祝愿同學(xué)們遇見挫折時，“心兒永遠(yuǎn)向往著未來”，以樂觀態(tài)度迎接生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨吧！
《正視挫折》主題班會教案 篇5
教學(xué)目標(biāo)：
生活中我們經(jīng)常會遇到挫折，我們應(yīng)該怎樣去正視挫折，面對挫折，通過本次主題班會，我們要達(dá)到：
1、使學(xué)生了解挫折在人家生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。
2、使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能正視挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。
3、通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。
班會形式：
討論交流
教學(xué)過程
一、班會導(dǎo)入
生活中，如意事十之一二，不如意事十之_，萬事如意，心想事成都只能是我們美好的期望，在現(xiàn)實(shí)中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘�？部涝诿總�人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，他們就是我們平時所遭受的挫折。當(dāng)挫折來臨的時候，面對挫折每個人都應(yīng)該做好準(zhǔn)備。
1.個案分析
張海迪5歲患有脊髓病，胸以下全部癱瘓，從此無法上學(xué)，在家中自己學(xué)完中學(xué)課程。15歲時，她跟隨父親下放聊城農(nóng)村，給孩子當(dāng)起了教書先生。她還自己學(xué)針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無償治療。后來，張海迪自學(xué)多門外語，還當(dāng)過無線電修理工，在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。她對人生充滿了信心，她雖然沒有機(jī)會走進(jìn)校門，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)，中學(xué)，全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。
張海迪總是在說，人就得有勇氣與生活中的不幸抗?fàn)�，人的一生總會有坎坷，就看你以怎樣的心態(tài)去對待——張海迪喜歡豪言壯語，因?yàn)樗龑⒆约旱纳钆c座右銘的豪言壯語融合在了一起。
2.組織學(xué)生討論：
�。�1）少年時的張海迪遇到了什么樣的挫折？她又是怎講樣去對待的？
�。�2）你在生活中有沒有遇到怎么樣的挫折？你是如何對待的呢？
二、了解挫折
我們一直在談?wù)摯煺�，我們了解了張海迪在挫折面前的表現(xiàn)，同時也對挫折有了一定的認(rèn)識，那么究竟什么才是挫折，什么樣的`困難算得上是挫折。
1.談一談在同學(xué)們心目中的能算得上“挫折”的事例
總結(jié)：有夢想才能有遠(yuǎn)方，我們每個人都有著自己對未來的美好憧憬，都會在青少年時期為自己樹立一個理想，建立一個奮斗的目標(biāo)。“有志都事竟成”有志者總會不斷地去努力，朝著自己的人生目標(biāo)不斷的邁進(jìn)，但在奮斗的過程中，我們總是難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗(yàn)，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。挫折也是人們在有目的的活動中，遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾，使其需要或動機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)的障礙。
2.師生共同來分析挫折是如何產(chǎn)生的？有哪些原因？
師明確：挫折產(chǎn)生的原因是多方面的，既有主觀方面的，也有客觀方面的。有自然環(huán)境和時空環(huán)境的限制，人的生老病死、天災(zāi)人禍，生存條件差，飲食條件差，同時人與人之間的矛盾、各人的體質(zhì)、容貌、身材、認(rèn)知水平的限制，這些因素都有可能導(dǎo)致挫折。
三、走進(jìn)挫折
1、師：在生活中同學(xué)們一定也經(jīng)歷過這樣或者那樣的挫折，請大家根據(jù)自身經(jīng)歷具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及你是如何對待挫折的？
2、師：并不是每個人都能經(jīng)受住挫折的考驗(yàn)，下面請同學(xué)們談?wù)勀闼私獾墓沤裰型庖驗(yàn)槭艽煺鄱货瓴徽竦氖吕?/p>
四、面對挫折的感受
1、名人們對于挫折的感想：
每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子。 ——愛默生
短時期的挫折比短時間的成功好�！呥_(dá)哥拉斯
我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？——魯迅
卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒。 ——貝多芬
師明確：對挫折要有正確的認(rèn)識和心理準(zhǔn)備，要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，還要多與人交流。
2.師生共同探討面對挫折的方法。
師：在生活中如果我們遇到挫折，我們會用哪些方式去對待并緩解挫折給我們帶來的困擾？
生：逛街、寫日志、和同學(xué)談心、去戶外做運(yùn)動、等等。
師：我們應(yīng)該學(xué)會寬容相待，提高認(rèn)識，分清是非，調(diào)整心態(tài)，學(xué)會精神宣泄法等。
挫折也是人生的一筆財(cái)富，從某種意義上來說，挫折也是我們事業(yè)成功的基石。俗話說“失敗乃成功之母”。經(jīng)歷挫折，可以磨練我么的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。挫折可以給我們帶來更多更豐富的人生經(jīng)驗(yàn)，能讓我們更有勇氣去面對未來、
五、歌曲欣賞。
我們做事要對自己有信心，這樣才能戰(zhàn)勝挫折，才能成功《相信自己》
1.欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義
師：“多少次揮汗如雨，傷痛曾填滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利，總是在鼓舞自己，要成功就得努力，熱血在賽場沸騰，巨人在東方升起??相信自己”多么好的歌詞，希望同學(xué)們能從中領(lǐng)悟到一些真理。
2．班會結(jié)束語
師：同學(xué)們，“人生里有價值的事，并不是人生的美麗，卻是人生的酸苦。”哈代的這句話，讓我從另一個角度意識到挫折的價值。遭遇挫折，并不意味著不會成功；反之，挫折會產(chǎn)生動力，會給我們更多的收獲.生活中，是挫折磨練了我們的意志，是挫折使我們一步步走向成功。樂觀的面對挫折是我們應(yīng)有的態(tài)度，我希望那些曾經(jīng)在挫折面前低頭的人，能像安徒生和貝多芬，像更多經(jīng)受過挫折的名人一樣，直視挫折，戰(zhàn)勝挫折，譜寫出自己的輝煌人生。
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