- 相關推薦
中班體育教案跳圈
作為一無名無私奉獻的教育工作者，可能需要進行教案編寫工作，教案是教學活動的依據(jù)，有著重要的地位。那么教案應該怎么寫才合適呢？以下是小編精心整理的中班體育教案跳圈，歡迎閱讀與收藏。
中班體育教案跳圈1
【活動目標】
發(fā)展幼兒跳的動作，培養(yǎng)單、雙腳跳的能力及動作靈敏、協(xié)調(diào)性。
發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
鍛煉平衡能力及快速反應能力。
【活動準備】
畫好練習單、雙腳跳的場地。
【活動過程】
將幼兒分成人數(shù)相等的'4隊，每隊分甲乙組站在場地的兩端線后。
游戲開始，教師發(fā)令后，每隊甲組第一人跑至3米處單腳跳單圈5個，然后跳到雙圈處雙腳分開，左右腳各占一圈，遇單圈時單腳跳，遇雙圈時雙腳分開跳，然后跑至本隊乙組排第一人手，此幼兒按原路線跑跳至甲組處，拍第二人的手，游戲繼續(xù)進行，跳完一遍后甲乙組位置互換，游戲再繼續(xù)進行一遍。
【活動規(guī)則】
1、必須按要求單、雙腳跳，跳錯者重跳。
2、雙腳跳時要同時起跳，單腳跳時，中間不能換腳。
注意事項：圈的多少及大小，可根據(jù)本園幼兒情況增減及變換排列順序。
教學反思：
從這個活動中，我認識到幼兒園課堂教學中，教師首先要以孩子為主體，同時要有駕馭課堂的能力，在引導孩子學習的過程中，不斷地發(fā)現(xiàn)問題，不斷地變換教學手段和方法，從而讓每個幼兒都參與到活動中，準確地掌握知識。帶領幼兒游戲時，要顧及到絕大多數(shù)的孩子，將個別示范與分組游戲、集體游戲相結(jié)合，可以根據(jù)幼兒的課堂情況不斷地變換游戲形式，從而提高每個幼兒的學習積極性。
中班體育教案跳圈2
教學目標：
1. 通過學習雙腳夾包跳起前擲，發(fā)展幼兒雙腳向上跳的能力和動作速度。
2. 培養(yǎng)幼兒初步的競爭意識。
教學準備：
沙包、椅子、積木、墊子等
教學過程：
一、 玩沙包，能用沙包進行各種的玩法，練習平衡、爬、傳、走、投等動作。
第一組：傳沙包。坐在椅子上，將沙包從第一個幼兒頭上向后傳，最后拿到沙包的幼兒迅速跑到排頭，其他幼兒依次向后移。
第二組：過小橋。雙手平托沙包走平衡木。
第三組：烏龜運糧。將沙包放在背上在墊子上學烏龜爬。
第四組：小蛇游。頭頂沙包繞障礙走S形。
第五組：打沙包，用沙包練習投擲。
二、 學習雙腳夾包跳起前擲的動作。
1. 教師示范動作。
2. 幼兒講述觀察結(jié)果，教師小結(jié)動作要領。
3. 幼兒示范，共同評價，討論。
4. 分散練習，個別指導。
5、 集合，共同解決出現(xiàn)的.問題及解決方法，強化動作要領。
三、 小組接力競爭游戲：運果子。
1. 講解游戲的方法，教師示范怎樣運果子。
2. 幼兒游戲，注意游戲的規(guī)則。
3. 小結(jié)游戲。
四、結(jié)束，做放松活動。
中班體育教案跳圈3
活動目標
1、嘗試把物品夾在下肢不同位置進行行進跳，體驗下肢不同力量的運用;
2、體會游戲的快樂。
環(huán)境創(chuàng)設
飲料瓶、泡沫板、布球若干。
活動過程
一、開始部分：
英語游戲“Paper、scissors、stone”(石頭剪子布)幼兒兩兩合作玩游戲。
二、基本部分：
1、孩子們，天氣這么好，咱們?nèi)ヒ安秃貌缓?野餐要準備什么呢?飲料、水果、餅干(飲料瓶、布球、泡沫板)
啟發(fā)幼兒用下肢分別夾住飲料瓶、布球、餅干行進跳，教師巡回指導，然后回到草地上，品嘗美味。
2、玩游戲：
野餐結(jié)束了，可是食物還剩下很多，我們不能浪費了，所以我們一起把東西送回家。
分組比賽，視游戲情況而定，可適當添加障礙。
三、結(jié)束部分：
我們一起把食物送到倉庫去。
鼓勵幼兒和老師一起整理材料后回班。
中班體育教案跳圈4
活動目標：
1、喜歡參加體育活動，體驗集體游戲的快樂。
2、學習助跑跨跳的基本動作。
3、建立與同伴友好合作的意識。
重點：
引導幼兒學習助跑跨跳，掌握動作要領。
難點：
幼兒能在活動中膽嘗試新動作。
活動準備：
1、經(jīng)驗準備：幼兒已基本掌握立定跳遠的動作要領。
2、物質(zhì)準備：拉力器人手一個，廢舊小榻榻米、沙包若干，灰狼吊飾，錄音機。
3、現(xiàn)場準備：如圖。
活動過程：
1、教師與幼兒聽音樂做操，充分活動身體。
2、學習游戲“跳過小河”，探索學習助跑跨跳。
帶幼兒來到教師用榻榻米連接成的`“小河邊”，介紹游戲場地。
3、游戲“打灰狼”。
教師與幼兒一起用榻榻米、拉力器拼出一條曲折的小河，河面有寬有窄。要求幼兒用助跑跨跳的方法跳過去，到河對岸用沙包打擊“灰狼”吊飾。要求：教師觀察幼兒，引導膽小的幼兒膽練習助跑跨跳，游戲進行2-3遍。
4、教師帶領幼兒做一些放松動作：如深呼吸、放松走、擺臂、踢腿等。
中班體育教案跳圈5
活動目標：
1、學習雙腳交替跳格子。
2、在游戲中培養(yǎng)幼兒快速應能力。
3、學會與同伴合作按次序進行游戲。
活動準備：
找一塊寬敞的場地。
活動過程：
一、開始本分
1、熱身運動。
師：請小朋友站在自己的位置上，排成6列縱隊。
2、復習原地踏步走，向前踏步走，踏步走，要求中間空一個圓點。
3、復習前面所學的基本體操。
二、基本部分。
1、介紹場地，引起幼兒的興趣。
師：有一塊格子場地(指給幼兒看)，上面寫滿了數(shù)字，你們看看有哪些數(shù)字?能按19的數(shù)字數(shù)出來嗎?
2、請小朋友站在格子的旁邊指認。
3、學習用雙腳交替的方法跳格子。
師：剛才我們是用手指來指認的，如果用腳來數(shù)數(shù)，看看行不行?
師：幼兒分散在格子場地處練習，每次一位幼兒跳，其余幼兒等待片刻，輪流進行。
4、幼兒練習后提問：你們剛才是怎樣用腳數(shù)的?
師：請一個小朋友來跳給老師看一看。
5、老師重點講解跳的方法：每次一只腳踏一個數(shù)，左右腳交替進行，按順序19的'數(shù)字跳完。
6、引導幼兒練習用雙腳交替跳的方法跳格子。
7、游戲：“看誰跳得快”。
師：小朋友們都學會了用雙腳交替的跳格子了吧!接下來我們就來玩一個游戲，游戲的名字叫：“看誰跳得快”。
師：玩法：將小朋友分成四組，每組一塊格子地，游戲開始后，每組當中的一人按19的順序跳格子，其余人著數(shù)，跳完后換另一個人，直到所有的人都跳完。先跳完的那組為勝。
8、游戲進行34次。
三、結(jié)束部分。
1、老師表揚按要求跳的小朋友。
2、放松運動，針對幼兒的腿部進行放松活動。
中班體育教案跳圈6
活動目標：
1.探索一物多玩的多種方法。
2.嘗試邊跳邊轉(zhuǎn)身的動作技能，提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力。
3.體驗游戲中的快樂，培養(yǎng)合作意識和集體榮譽感。
活動重難點：
重點：初步掌握轉(zhuǎn)身跳的動作技能。
難點：能積極主動地參與游戲活動，有較好的規(guī)則意識。
活動準備：
幼兒人手一個塑膠圈，頭花若干，兩個小展板架，音樂。
活動過程：
一．熱身準備:
1.師生問好。
2.教師帶領幼兒活動身體各關節(jié)。
3.游戲:聽口令接球。
二．自主探究，圈的多種玩法。
1.師:瞧！老師的身后有什么呀？（圈圈），你會怎樣玩？比比看誰的玩法最多，誰的本領最大？（強調(diào)可以一個人玩，也可以找好朋友一起玩）
2.幼兒展示各種不同的玩法。
三．初步學習“轉(zhuǎn)身跳圈”的基本動作。
師：今天老師要教小朋友們一種新的本領，叫做“轉(zhuǎn)身跳圈”，那什么是“轉(zhuǎn)身跳圈”呢？有誰愿意到前面來試試。
2．教師示范，并講解動作要領，幼兒嘗試學習動作。
教師將小朋友分成兩組，分別站與兩邊的直線上，聽口令學習基本動作。教師一邊巡視指導，一邊發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。
四．集體游戲：
�。▌�(chuàng)設情景）兔媽媽今天要過生日了，老師想請小朋友們到對面的山坡上給兔媽媽采一些鮮花做為禮物，你們愿意幫助陳老師嗎？
1.講解游戲要求和規(guī)則：小朋友們先要雙腳并攏跳過三個小山坡，再用我們剛剛所學的“轉(zhuǎn)身跳圈”的`本領，跳入第四個大圈里，然后到前面最高的山坡上采一朵鮮花，從兩邊跑回來和下一位小朋友擊掌并迅速的站到隊子的最后面。
2.第一次嘗試玩游戲：初步體驗游戲中的任務要求，能較好的完成指定動作。
3.第二次嘗試玩游戲：感知游戲中的合作意識，增強幼兒的集體榮譽感。
4.教師評價，頒發(fā)獎品。
五．放松活動：
1.游戲：我和鮮花跳個舞。
2.師：天色不早了，我們快把鮮花送給兔媽媽吧。幼兒跟隨老師有序的離開活動場地。
中班體育教案跳圈7
活動目標：
1、學習雙腳交替跳格子。
2、在游戲中培養(yǎng)幼兒快速應能力。
3、學會與同伴合作按次序進行游戲。
活動準備：
找一塊寬敞的場地。
活動過程：
一、開始本分
1、熱身運動。
師：請小朋友站在自己的位置上，排成6列縱隊。
2、復習原地踏步走，向前踏步走，踏步走，要求中間空一個圓點。
3、復習前面所學的基本體操。
二、基本部分。
1、介紹場地，引起幼兒的興趣。
師：有一塊格子場地(指給幼兒看)，上面寫滿了數(shù)字，你們看看有哪些數(shù)字?能按19的數(shù)字數(shù)出來嗎?
2、請小朋友站在格子的旁邊指認。
3、學習用雙腳交替的方法跳格子。
師：剛才我們是用手指來指認的，如果用腳來數(shù)數(shù)，看看行不行?
師：幼兒分散在格子場地處練習，每次一位幼兒跳，其余幼兒等待片刻，輪流進行。
4、幼兒練習后提問：你們剛才是怎樣用腳數(shù)的?
師：請一個小朋友來跳給老師看一看。
5、老師重點講解跳的方法：每次一只腳踏一個數(shù)，左右腳交替進行，按順序19的'數(shù)字跳完。
6、引導幼兒練習用雙腳交替跳的方法跳格子。
7、游戲：“看誰跳得快”。
師：小朋友們都學會了用雙腳交替的跳格子了吧!接下來我們就來玩一個游戲，游戲的名字叫：“看誰跳得快”。
師：玩法：將小朋友分成四組，每組一塊格子地，游戲開始后，每組當中的一人按19的順序跳格子，其余人著數(shù)，跳完后換另一個人，直到所有的人都跳完。先跳完的那組為勝。
8、游戲進行34次。
三、結(jié)束部分。
1、老師表揚按要求跳的小朋友。
2、放松運動，針對幼兒的腿部進行放松活動。
中班體育教案跳圈8
中班體育課：跳圈活動目標：
1、熟練掌握合攏分開跳。
2、基本掌握單腳跳。
3、積極參與游戲。
4、學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、學習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。
活動準備：呼啦圈、小兔頭飾、蘿卜卡片、紅綠燈圓圈卡、兩個簍子。
活動過程：
一、 準備活動1.（每個幼兒將圈套在身上，后面的孩子拉著前面孩子的`圈。）小朋友們，今天天氣真好，讓我們一起聽著音樂開著汽車一起出發(fā)吧�。ㄟM場）滴滴滴，到站了！請旅客們一人拿著一個圈找一個地方玩一玩。想一想可以怎樣玩。
2.吹哨，收圈嘍。帶領幼兒圍成一個圈坐下，互相說說剛才你是如何玩圈的。
二、新授跳圈1.小朋友想出了許多種玩圈的方法，讓我們一起來玩一玩吧！
a.雙腳跳圈。（男女生各一排，每排直線圈9個，教師示范雙腳跳圈）b.合攏分開跳圈。（男女生各一排，每排單雙圈擺放，教師示范合攏分開跳圈）2.老師這兒還有一種跳法（師示范單腳跳圈，幼兒分男女兩隊比賽學單腳跳圈）3.游戲：小兔子找蘿卜。（教師擺好游戲規(guī)則：合攏分開合攏分開單腳跳三次，拿到一個蘿卜回家放到簍子里。）
三、整理運動1.我們找到了這么多蘿卜，讓我們開著小汽車回家分享吧！（注意紅燈停綠燈行）
教學反思：
從執(zhí)教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強，如何讓孩子對你的提問或是小結(jié)能更好的明白、理解，是自己在以后的教學中需要關注的一個重要方面。
中班體育教案跳圈9
活動目標：
1. 培養(yǎng)幼兒探索各種跳的方法，喜歡參與體育活動。
2. 有自我保護意識，不做危險動作，有初步的健康知識。
3. 積極勇敢地參與活動，有自信心。
活動準備：
玩具若干、長繩、短繩、積木、雪花塊、平衡木、音樂磁帶、黃牌、圈、沙包、口哨。
活動重難點
會用科學的`方法縱跳觸物.
活動過程：
1. 跳圈引入活動場地。
2. 準備活動(韻律操)
3. 請幼兒找出場地上有什么新東西出現(xiàn)。
4. 幼兒利用材料探索各種有趣的跳。
5. 在雪花塊上蹲下，請幼兒展現(xiàn)各種跳。
6. 和幼兒一起討論縱跳觸物科學的方法并練習。
7. 和幼兒一起探討怎樣保護自己。
8. 玩體育游戲取海洋球。
中班體育教案跳圈10
中班體育課：跳圈
活動目標：
1、熟練掌握合攏分開跳。
2、基本掌握單腳跳。
3、積極參與游戲。
4、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。
5、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
活動準備：
呼啦圈、小兔頭飾、蘿卜卡片、紅綠燈圓圈卡、兩個簍子。
活動過程：
一、準備活動
1、小朋友們，今天天氣真好，讓我們一起聽著音樂開著汽車一起出發(fā)吧！（進場）滴滴滴，到站了！請旅客們一人拿著一個圈找一個地方玩一玩。想一想可以怎樣玩。
2、吹哨，收圈嘍。帶領幼兒圍成一個圈坐下，互相說說剛才你是如何玩圈的`。
二、新授跳圈
1、小朋友想出了許多種玩圈的方法，讓我們一起來玩一玩吧！
a、雙腳跳圈。
b、合攏分開跳圈。
2、老師這兒還有一種跳法
3、游戲：小兔子找蘿卜。
三、整理運動
我們找到了這么多蘿卜，讓我們開著小汽車回家分享吧！
教學反思：
從執(zhí)教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強，如何讓孩子對你的提問或是小結(jié)能更好的明白、理解，是自己在以后的教學中需要關注的一個重要方面。
中班體育教案跳圈11
活動目標：
提高幼兒平衡能力，鍛煉身體，增強腿部力量，培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識。
活動準備：
在場地上畫好格子當作房子，準備一個小沙包。
活動過程：
1、做熱身活動，由老師帶領中班學生慢跑，或做操。
2、向中班小朋友介紹游消稱、玩法及規(guī)則。
游戲規(guī)則：
1、幼兒在玩游戲時，如果沒有按照規(guī)定順序踢跳，判為失敗。
2、在跳房子過程中，腳或小沙包壓線或出格均為失敗。玩法：幼兒站在第一格線外，將小沙包透進第一格，跨進第二格單腳跳進第三格，雙腳跨進第四第五格，然后單腳跳進第六格，再雙腳跨進七八格，單腳跳進第九格，跳轉(zhuǎn)身后再依次返回至第二格時，單腳站住并用手撿起小沙包，跨出第一格，然后再將小沙包投進第二格，如此依次進行，以不許犯規(guī)少犯規(guī)，并先跳完者為勝。
3、教師帶領幼兒進行游戲，并注意安全。
4、游戲結(jié)束，教師帶領幼兒進行放松活動。
活動總結(jié)：
教師總結(jié)幼兒今天的表現(xiàn)，表揚和鼓勵幼兒在活動中表現(xiàn)積極，好的`幼兒，讓幼兒在玩游戲的同時，感受到體育活動的快樂，同時，教師也要照顧到那些在活動中比較安靜的幼兒，表現(xiàn)不好的幼兒，鼓勵他們加油，下次會表現(xiàn)得更好等，使其他們能在活動中活躍起來，以培養(yǎng)他們對體育游戲活動的興趣。
中班體育教案跳圈12
設計思路：
在上個學期，我們在下午的戶外運動中嘗試過好幾種跳法，包括在原地雙腳并攏往上跳、平地上的前進跳等，在原地往上跳的過程中，大多數(shù)孩子都能夠跳，但是在前進跳的過程中，有一些孩子跳著跳著會原地不動，甚至往后退了。
經(jīng)過一段時間的鍛煉，有了一定的進步，但是也會跳跳停停，距離比較短。為了讓幼兒能夠連續(xù)往前跳，我創(chuàng)設了小兔跳圈去采蘑菇的情境，激發(fā)幼兒的興趣，讓他們能夠雙腳并攏連續(xù)跳過一個個圈，鍛煉他們較長距離雙腳向前行進跳圈的能力。
活動目標：
1、在原地縱跳和短距離雙腳連續(xù)向前跳的基礎上，嘗試較長距離雙腳連續(xù)向前跳圈。
2、提高身體的協(xié)調(diào)能力和彈跳能力。
活動準備：
1、材料準備：呼啦圈若干、小兔頭飾、蘑菇、籃子。
2、游戲場地設置：方形場地。
經(jīng)驗準備：
原地縱跳和短距離雙腳連續(xù)向前跳經(jīng)驗。
關鍵提問：
1、你是用什么方法從一個圈跳到另一個圈的？
2、當你連續(xù)跳圈的時候，你的雙腳有沒有并攏蹲下，再用力往前跳？
活動過程：
一、探索準備——熱身運動
1、小白兔白又白，兩只耳朵豎起來，愛吃蘿卜愛吃菜，蹦蹦跳跳真可愛。我們的小兔豎起小耳朵，跳起來，跳得高，看哪只小兔跳得最高。
2、我們的.小兔跟著兔媽媽一起去這邊吃吃嫩青草，再到那一塊去吃吃嫩青草，再過來吃一吃，多吃一點。大灰狼來啦，快逃到家里去吧。
二、探索嘗試——探索多種跳圈的方法。
師：“剛剛我們學小兔跳跳，現(xiàn)在呀，老師這邊有一個圈圈，你們來想想看小兔在這個圈圈上面可以怎么跳？”
小結(jié)：幼兒交流多種跳圈的方法，如雙腳并攏用力跳進圈里，再轉(zhuǎn)過身跳出來；雙腳并攏跳進圈，再往前跳出去；跳進去，倒跳出來等。
三、探索提升——探索連續(xù)跳圈的方法。
師：“剛剛我們兔寶寶都試著用一個圈來跳出幾種辦法，現(xiàn)在我們這里有5個圈，我們要試試看連著跳五個圈。”
教師扮演兔媽媽示范連續(xù)跳圈的方法
1、兔媽媽是怎么跳的？
a：雙腳站在圈外
b：雙腳并攏，蹲下，身體往前，腳往后一蹬，跳進圈里。
c：腳繼續(xù)并攏，再往下蹲，身體前傾，腳用力往后蹬，跳進第二個圈。
d：重復前面動作，一直跳完5個圈。
2、請個別幾個兔寶寶嘗試連續(xù)跳圈的方法，并且提醒他們注意跳進圈后雙腳繼續(xù)并攏蹲下，往前用力跳，直到跳完最后一個圈。
四、游戲：“小兔采蘑菇”。
將圈一個接一個的擺放在場地上，分兩排擺放，對面放一些蘑菇，幼兒用連續(xù)跳圈的方法跳到對面，采一個蘑菇，然后從另一邊連續(xù)跳圈回來，放進籃子里面。
五、放松整理
師：剛剛我們的小兔采了這么多的蘑菇，待會回家后兔媽媽燒給你們吃蘑菇湯好嗎？”
放松游戲：火車鉆山洞
中班體育教案跳圈13
【活動目標】
1、練習肩上揮臂投擲，發(fā)展手臂力量。
2、根據(jù)目標物的位置，改變投擲角度進行嘗試練習，增強目測判斷及手眼協(xié)調(diào)能力。
3、根據(jù)自己的投擲水平，自選活動內(nèi)容，認真完成游戲任務。
【活動準備】
1、帶有彩色尾巴的果奶瓶若干，長繩4根，墊子4個，平衡橋2個，手腕花環(huán)若干。
2、場地四周掛有高低不同的圈和氣球。
【活動重難點】
活動重點：練習肩上揮臂投擲動作，并能投擲一定的距離。
活動難點：瞄準投擲目標，需要目測距離，調(diào)整投擲角度，控制投擲力量。
【活動過程】
一、熱身游戲：
1、教師介紹玩法：今天，我請小朋友當小火箭，老師做發(fā)射員。聽到發(fā)射員發(fā)出“準備發(fā)射”的口令后，教師倒數(shù)：“54321”，小朋友雙手輪流揮臂，左輪五下，右輪五下，聽到“發(fā)射”時，就立即跳起，看誰跳的高。
2、根據(jù)幼兒興趣練習3-5次。
二、練習投擲，比比誰投得遠。
1、游戲“火箭飛的遠”。
師：出示果奶瓶，看，老師這里有一個小火箭，哪個發(fā)射員來試試看把它發(fā)射出去啊?請幼兒幼兒嘗試玩一玩。
2、幼兒嘗試玩火箭。
師：發(fā)射員們我們每人拿一個火箭，一起讓火箭飛起來吧。不過發(fā)射的時候要注意找空地投擲，注意安全。聽到信號后回到隊伍上來，好嗎?
3、交流討論：怎樣才能讓“火箭”飛的遠?
4、教師或幼兒示范，共同歸納動作要領：肩上用力揮臂，向前上方投擲。
教師引導幼兒投擲“火箭”過繩(繩位于距幼兒50-60厘米處前上方)。
5、幼兒分小組集體練習5-6次，比比誰投得遠。
三、練習瞄準投擲，比比誰投得準。
1、游戲“火箭飛的準”。
師：小火箭飛的很遠，現(xiàn)在，它想進入軌道，請家試試怎樣才能飛的準。
幼兒嘗試將“火箭”投入對面3-4米遠、懸掛于不同高度的圈里�；顒訑�(shù)次。
師幼示范、討論，共同歸納動作要領：瞄準投擲目標，目測距離，調(diào)整投擲角度，控制投擲力量，把”火箭“投入圈內(nèi)。再次進行投擲入圈的活動，教師提醒幼兒站在投擲線處，對準目標，力量適度的投擲。
四、循環(huán)游戲“火箭游太空”。
1、教師交待游戲規(guī)則：
請小朋友自選“火箭”材料(果奶瓶、沙包或紙球)，來到“發(fā)射區(qū)”，站在規(guī)定的投擲線后面，朝前上方揮臂將“火箭”投擲過繩，接著跑去拾起“火箭”，爬過地墊，來到“太空軌道區(qū)”，站在投擲線后，將“火箭”投入對面懸掛的高低不等的圈內(nèi)，再跑去拾起“火箭”走過平衡橋，來到“巨星區(qū)”，把“火箭”投向?qū)γ?-4米遠處懸掛的氣球，擊中表示“擊打巨星成功”，套一個手花環(huán)在腕上，返回“發(fā)射區(qū)”。
可選擇不同的“火箭”循環(huán)游戲。
2、小組分成四組同時進行游戲，比比那組發(fā)射員得到的花環(huán)最多。
3、交流各自的花環(huán)個數(shù)，展示成果。
五、游戲“小飛機”。
幼兒隨教師口令做慢飛、快飛、上升、下降、側(cè)飛等動作的練習，調(diào)節(jié)身體各部位。
六、放松活動。
互相捏捏肩膀、手臂進行放松練習。收拾場地，結(jié)束活動。
礁二：火箭發(fā)射
活動目標
1、練習肩上揮臂投擲的動作，鍛煉手臂力量。
2、能將“火箭”準確的投進懸掛的圈中。
活動準備
適宜的場地，幼兒每人一架折好的.“火箭”，準備好圓圈掛在繩子上。
活動過程
1、準備活動：聽指令做動作。
幼兒聽教師口令做動作，活動身體的各個環(huán)節(jié)，尤其是肩關節(jié)和膝關節(jié)。
2、組織游戲：“火箭試飛”。幼兒練習肩上揮臂投擲的動作。
3、組織游戲：“火箭發(fā)射”。幼兒練習投準的動作。
(1)分組練習投準的動作。幼兒分兩路縱隊站在場地的規(guī)定位置，教師發(fā)出“1、2、3”的指令后，幼兒將火箭投向前方懸掛的圈中，投中的幼兒撿回火箭站到隊尾，游戲繼續(xù)進行。
(2) 小組競賽游戲。玩法同上，比比兩隊幼兒哪一隊投進圈的次數(shù)多，最多者為勝。此環(huán)節(jié)可重復進行，重點指導幼兒投準時手眼協(xié)調(diào)。
4、放松活動：教師帶幼兒進行肩關節(jié)等部位的放松。
中班體育教案跳圈14
目的：
1、利用器具練習助跑跨跳等動作，發(fā)展幼兒身體動作的協(xié)調(diào)性，靈敏性。
2、引導幼兒積極動腦，積極探索新玩法，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識。
準備：長短不一的竹編布道人手各一，木樁若干，竹梯，舊輪胎，果子，籃子等。
設計思路：
中班幼兒，在身體發(fā)育上已有了很的發(fā)展，在動作技能上也有了較的發(fā)展?jié)撃�，動作的協(xié)調(diào)性增強，體力明顯增強，活潑好動，喜歡嘗試一些新奇、富有挑戰(zhàn)性的動作、玩法的活動。與同伴也開始出現(xiàn)一些合作關系，來獲得對身體運動的經(jīng)驗，也有了一定的安全意識。跳躍是中班孩子較喜歡做的動作，助跑跨跳過一定障礙物能使他們獲得對自己身體發(fā)展的自信心等。為孩子們制定符合他們年齡特點的以及本班幼兒實際發(fā)展情況的活動內(nèi)容，通過嘗試、模仿、練習，可以讓他們動作更輕松、自然、協(xié)調(diào)，從而提高他們的身體綜合素質(zhì)。
利用竹編布道不同的長短，讓幼兒對自己的動作發(fā)展有自主的調(diào)節(jié)，有了讓孩子自己設計一些挑戰(zhàn)自己的機會，也可在活動中讓發(fā)展水平不一的孩子得到各自最的助跑跨跳的能力發(fā)展。同時，也符合本園科研課題“利用農(nóng)村自然材料在幼兒園體育活動中應用的研究”的精神，量利用具有自然風格的器具，讓幼兒在玩中學。
流程：
準備活動(律動)--幼兒主動探索(探索與練習助跑跨跳)--游戲：運果子--放松運動(簡單律動)
重點：
助跑跨跳的'能力
過程：
1、(師生開小車進場)讓我們一起做運動(律動)音樂《誰的小車最最快》2-3分鐘
2、今天我們一起來練一練跨過石頭的本領。
幼兒自己選擇合適的竹編布道，嘗試、模仿、練習助跑跨跳的動作。(分散練習)(教師啟發(fā)并參與：鼓勵敢于嘗試難度的幼兒，并且讓幼兒可以小小組進行模仿，以便啟發(fā)更多更好的可以發(fā)展他們動作的玩法;助膽小的幼兒能跳過20厘米的距離)教師：注重觀察幼兒活動的過程，在其需要的時候，給予適時適度地助，促使幼兒對自己選擇的難度能堅持完成。助幼兒對竹編布道更熟悉，能探索出更多的練習方法。
提問：怎樣使自己跳得更遠?
3、“你們的本領練得怎樣了?”集中魚貫練習，一個跟著一個。(可分成三組進行)
4、游戲：運果子
對面有許多果子，我們一起把果子運回來吧。(幼兒自由選擇不同難度、內(nèi)容的路徑運果子)游戲分兩遍(第一遍自由練習，第二遍在第一遍的基礎上調(diào)整難度以及強調(diào)規(guī)則，幼兒在進行第二遍時還可再選擇路徑)
想一想，你能用什么方法運果子?
場地布置：第一組：輪胎架起竹梯平放一個布道一堆果子
第二組：走木樁平放兩個小布道一堆果子
第三組：輪胎堆成的小山豎放小布道一堆果子
5、結(jié)束：放松運動，音樂(聽)
今天，你們的本領真正，能跨過很的石頭把那么多的果子搬了過來，我真為你們高興。聽--，你聽到了什么?(舒緩動作)坐下互相捶腿，放松自己。教師簡單總結(jié)，表揚孩子的表現(xiàn)。
中班體育教案跳圈15
活動目標：
1、通過探索模仿青蛙跳的動作，學會蹲跳、連續(xù)跳，掌握正確的起跳和落地姿勢。
2、樂于參加體育活動，體驗參與體育活動的樂趣，增強自信心。
活動準備：
戶外活動場地，荷葉若干，小蟲子若干，配樂。
活動過程：
一、準備活動
1、名稱：小蝌蚪變小青蛙。
教師：今天上課以前先跟老師來做小蝌蚪變小青蛙的律動吧。
“小蝌蚪游啊游，游啊游，游啊游。啊!后腿長出來了。啊!前腿長出來啦。尾巴不見了，呱呱呱呱呱呱呱;尾巴不見了，呱呱呱呱呱呱呱;小蝌蚪變成青蛙。呱呱呱”引導幼兒做動作，注意節(jié)奏。
2、名稱：小青蛙模仿操。
教師：現(xiàn)在小蝌蚪變成青蛙了，我們一起再來做做青蛙操第1個8拍：青蛙五指張開手臂伸縮，同時兩腿下蹲。
第2個8拍：五指張開在耳側(cè)，半蹲的同時上半身轉(zhuǎn)向左右觀看第3個8拍：俯下四次做吃蟲狀。
第4個8拍：連跳四次叫“呱”二、主要活動1、引導和啟發(fā)幼兒在蹲跳和連續(xù)跳。
1)教師：小青蛙們生活在池塘里，他們喜歡在荷葉上跳來跳去�？�，我們身后的池塘里邊有那么多的荷葉，小青蛙們怎樣跳才能不落到水里去呢?請你們?nèi)ピ囈辉�，從池塘這邊跳到池塘那邊去。
2)幼兒排好隊一個接一個的到荷葉上試跳，教師注意觀察。
2、重點講解在荷葉上蹲跳的方法。
1)教師：剛才你們都在荷葉上跳了跳，你們是怎樣跳的呢?
現(xiàn)在來跟著老師來跳跳，雙腳并攏，落地的時候雙腿微微的彎曲，向前跳。我們用這種方法來跳荷葉吧!
2)要求：排好隊一個一個的跳，等前面的小朋友跳過了池塘，下一個小朋友才開始，跳完的小朋友從兩邊回去。不能掉到池塘里面去了哦!
3)把荷葉排成兩排，讓幼兒在荷葉上連續(xù)跳躍過池塘。提醒幼兒規(guī)則，不能掉到池塘里去了。
三、游戲“小青蛙抓害蟲”
1、教師：池塘那邊的農(nóng)田里有許多的害蟲，農(nóng)民伯伯們想請小青蛙助他們把農(nóng)田里的害蟲都給抓走。從池塘的荷葉上跳到對面的農(nóng)田里的'捉害蟲，捉到害蟲后從荷葉的兩邊走回來，把害蟲放進筐子里邊，然后再去桌不同的害蟲，直到把害蟲全部捉完。最后把害蟲吃掉。(把荷葉排成一排，讓幼兒跳過池塘）
2、在跳過池塘的時候，掉進水里的小青蛙必須回到池塘邊重來。
四、放松活動
1、教師：小青蛙們，你們吃飽了嗎?我們一起到池塘里游泳吧!
2、教師帶領幼兒做小碎步，雙臂模仿劃水的動作回到教室里休息。
【中班體育教案跳圈】相關文章：
小班體育游戲教案跳圈10-10
中班體育游戲活動教案：小青蛙跳一跳03-06
中班善跳的袋鼠教案08-24
中班體育教案：小免玩圈03-06
體育教案中班09-29
中班體育教案09-08
體育中班教案01-18
中班健康教案袋鼠跳反思12-18
中班體育游戲教案11-21