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《挑戰(zhàn)自我》教案
作為一位杰出的老師，就不得不需要編寫教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？下面是小編整理的《挑戰(zhàn)自我》教案，希望能夠幫助到大家。
《挑戰(zhàn)自我》教案1
《挑戰(zhàn)自我》教案設計
教學目標：
1、能夠找到自己的不足，并愿意經(jīng)過考驗，挑戰(zhàn)自我。
2、針對自己的不足，能夠找到合適的方法克服。
3、通過對名人名言的學習和理解，使它成為座右銘，激勵自己前進。
教學準備：
師生搜集關于意志堅強的名人名言。
教學過程：
一、故事導入。
教師可通過劉翔的事例導入：在2004年希臘雅典奧運會上，我國著名運動員劉翔在110米欄的比賽中，以12秒91的成績勇奪該項目的金牌，為我國乃至亞洲人爭了光�？赡銈冎浪澈蟮母冻鰡�？劉翔除了有運動天賦之外，靠的是什么呢？由此導入課題——向困難挑戰(zhàn)。
教師也可用身邊的事例，尤其是學生的事例來導入，更能吸引學生的注意力，激發(fā)他們學習的積極性，從而更快的進入新課的學習中。
二、閱讀與討論。
1、教師帶領學生閱讀書上43頁圖片和文字，共同討論。
教師導入：要想成為生活中的強者，就應該經(jīng)受各種考驗，在克服困難的過程中，挑戰(zhàn)自我，鍛煉自己的意志品質(zhì)。我們先一起來看看通常哪些方式能夠幫助我們鍛煉意志品質(zhì)。
�。�1）學生看三幅圖，談談圖上畫的是什么？他們?yōu)槭裁催@樣做？長期堅持，結果會怎么樣？你有什么體驗。
（2）教師小結：體育鍛煉不僅能增強體魄，而且是鍛煉意志的好辦法；參加舞蹈訓練同體育運動一樣，都需要意志，努力克服一定的困難；多搞一些社會活動，在活動中可以幫助大家形成良好的意志品質(zhì)。
2、 以己經(jīng)歷，現(xiàn)身說法。
師：現(xiàn)在請同學們想一想，生活中，你還做了哪些鍛煉了意志品質(zhì)的事？來給大家說一說。
可以讓學生舉例子，說一說自己成功的體會。如：練習繪畫，演奏樂器，學習英語等等。
3、問題與探究。
在我們身邊，常常會有這樣一些同學：他們滿懷信心地開始做一件事情，可是沒過多久就興味索然，把已經(jīng)有了良好開端的事丟棄在一邊了。（事先安排一個會表演的同學扮演小明，述說自己的煩惱，請大家?guī)兔�。）同學們能幫助他嗎？
充分發(fā)揮學生的聰明才智，從多方面提供可行有效的辦法。如：設立警示牌，請父母或同學時刻提醒，每日大聲說出這個計劃等等。
教師小結：大家提供了這么多好辦法，相信小明一定會從中找到適合自己的辦法，克服這個缺點。我們也相信有類似缺點的同學能夠從中得到啟發(fā)，改掉這個壞毛病。
師：在大家的學習和生活中，一定會有一些做不好的事或者自己認為克服不了的困難�，F(xiàn)在我們一起來把它們找出來，共同想個好辦法來解決。
�。ㄟ@里也可安排一個同學述說自己的煩惱，教師順勢導入，從而開動學生的思維，盡量多的找出這些問題，并找到合理的解決辦法。）
分小組討論，先找出自己遇到的困難，如：寫字不好，寫作業(yè)不能從頭至尾都寫得很好，看一本書只看了個開頭，學習一樣東西，只憑興趣學幾天就扔在一邊等等。再共同討論解決辦法。不能解決的.提出來，全班來解決。最后把具有典型性的事例說出來，全班匯報，并討論最佳解決方案。教師隨時給予評價和點撥，教給學生一些戰(zhàn)勝自我的方法，如；心理調(diào)整法，任務驅動法，他人協(xié)助法等等。
三、名言激勵。
教師導入：從古至今，無數(shù)的名人為我們留下了寶貴的財富。這些財富就是他們的睿智的語言。你找到了哪些表現(xiàn)他們意志堅強的語言了？
充分運用學生手中的資料，讓他們明白，名人都是通過自己的努力，才達到常人難以到達的高度。只要我們努力，也會取得自己難以想象的成績。
四、教師總結。
看這些名人，他們的成就曾經(jīng)閃耀著奪目的光芒。那么他們是怎樣取得這樣的成就的？他們又是在怎樣的情況下，說出這樣的話的？搜集他們的克服困難、鍛煉意志的事跡，準備開個故事會。
五、課后延伸。
搜集名人克服困難、努力鍛煉自己意志的故事，準備開故事會。
《挑戰(zhàn)自我》教案2
活動目的：
�。�1）認真做好宣傳和疏導工作，增強免疫力，要知道每個學生有個性的，有靈氣的，要讓學生走得更遠。
�。�2）學生很快就要面臨擇業(yè)或繼續(xù)求學的人生選擇。面對新的挑戰(zhàn)，何去何從，這對于涉世未深的高三批補習生來說，實在是個難題。家長對子女過高的期望、社會的多元化價值取向，也使得高三學生經(jīng)常體驗強烈的內(nèi)心沖突和壓力。 高三學生的健康教育需要家長、教師和社會的共同關注。讓學生放下包袱，充滿自信迎接挑戰(zhàn)。
�。�3）培養(yǎng)學生抱定“我能行，我最棒”的意念。因為思想照亮行動，成功源于信念。
一、準備：
（1）活動準備：教室布置如電腦幻燈片等。
�。�2）鄧雁航負責黑板宣傳欄：淚水留給昨天，汗水灑向今天。
二、安排：
�。�1）心理素質(zhì)良好的團支書張芮、班長吳發(fā)甫、同學準備發(fā)言。
�。�2）心理素質(zhì)較弱的同學：生勞委員：張海雄；財務委員：林加輝從學習上的感想作點補充。
�。�3）要知道這條崎嶇不平求學道上一定要披荊斬棘，也要昂首向前，始終保持一種從容大度的心態(tài)，不急于求成，不心浮氣燥。
三、 活動過程：
1、張芮與吳發(fā)甫同學首先對全班的同學學習與生活方面作一個客觀、簡要的評價。
2、同時要求學生：善于將成功歸結為自己做事有的放矢。擁有“即便是小草小花，也一定會展露健康真實的顏色，開出芬芳的花朵”的理想。
3、隨機叫部分學生談談：體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。要學會處理細節(jié)，無數(shù)的點組成一條線，如果說人生真有命運線的話，那么，人生的命運線就是由一個個細節(jié)組成。細節(jié)決定命運，細節(jié)決定成敗，細節(jié)決定人生的走向。
4、要求同學
�。�1）不妨制定階段性目標與奮斗目標，充實生活。主要精力與心思用在學習上，懂得珍惜青春年華，懂得中學是人生的`黃金時代和搏擊進取的關鍵時期。
（2）增強自信心，做一位壯志凌云又腳踏實地的實干家！
5、樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對于成功同樣是必要的。坦然待世，真誠待人，當一個平常人，做一番平常事！不以物喜，不以己悲。擁有時當珍惜，失去時也坦然�！�
四、注意事項或建議：
教師和家長都應及時發(fā)現(xiàn)高三學生存在的各種心理障礙，及時給予關心和疏導，幫助學生消除心理疾患，使他們能以一種自信健康向上的心理狀態(tài)復習備考，迎接高考，走向更廣闊的人生之路！
五、活動效果及后記：
效果良好，不少同學舒緩了心理壓力，得到了心靈的釋放，自信心更加充分，更加注意生活生活學習細節(jié)，對成功充滿希望。
《挑戰(zhàn)自我》教案3
一、指導思想
以現(xiàn)代的教育理論和教育思想為指導，配合學校的公民道德教育活動，通過主題班會，對學生進行耐挫教育。
二、教育目的
根據(jù)學生的實際和認知特點，針對我班學生的實際情況，組織題為“戰(zhàn)勝挫折走向成功”的主題班會，促進學生自我意識的覺醒，增強抗挫折的能力，樹立正確的人生觀和世界觀，幫助學生健康成長，培養(yǎng)學生獨立思考、分析和解決問題的能力。
三、活動形式
集體討論、游戲、個案分析。
四、課前準備
1、搜集有關資料（歌曲、游戲用具、名人名言、名人戰(zhàn)勝挫折的故事）。
2、學生寫出自己認為受挫折的事例以及心情。教學過程
一、導入班會
1、情感導課
�。ㄤ秩練夥眨┎シ咆惗喾摇睹\交響曲》創(chuàng)設一種意境和氛圍。
2、提問導課
師：這是誰的作品？曲名是什么？（學生回答略）
師：貝多芬17歲那年，母親去世。沉重的家庭負擔從此壓在他的身上。當他32歲時，耳病越來越嚴重。幾年后耳病終于奪走了他的聽力。對一個音樂家來說，這是多大的打擊��！可是，貝多芬不消沉、不氣餒，不斷地鼓勵自己，始終頑強地生活和創(chuàng)作。他在給朋友的一封信中這樣寫道：“我要扼住命運的咽喉，它妄想使我屈服，這絕對辦不到——生活是這樣美好，活它一輩子吧！”
生活中誰沒有不順心的事？有的同學遇到一點挫折就意志消沉，抬不起頭來。今天，我們就通過《戰(zhàn)勝挫折走向成功》這個主題班會，幫助大家戰(zhàn)勝生活中和學習上的挫折，在今后兩年半時間里，更健康地成長。
二、結合學生實際探討挫折感出現(xiàn)的'原因
1、你在生活中發(fā)現(xiàn)了哪些挫折呢？請你說出來。 ①試時，分數(shù)不理想，[多媒體顯示：你生活中的挫折]，心里很煩惱。
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�、谧鳂I(yè)沒做好，受到老師的批評。 ③ ③體育測驗，很努力，但就是不過關。 ④ ④來到新學校，很難與同學交往。 ⑤上課想發(fā)言，又怕說不好別人笑話我。 ⑥一學生口吃，痛苦不堪。 ⑦不愿和成績不好的同學交往。 ⑧英語老記不住單詞。
教師歸納：我們必須承認挫折，它是人生的常規(guī)。[多媒體顯示：挫折是人生的常規(guī)，必須承認它的存在]
2、根據(jù)學生感受分析引起挫折的原因。[多媒體顯示：引起挫折的原因]（1）外部原因這種外部原因又可以包括自然條件和社會條件的原因。（2）內(nèi)部原因自己的意志力不夠堅強；沒有抗挫折的經(jīng)驗。
三、要正視挫折[多媒體顯示：要正視挫折]
1、怎樣看待挫折。（學生分析，教師歸納）
挫折會給了帶來痛苦、壓力。對人的肌體是一種打擊，對人的心理是一種損傷，造成人精神上的痛苦，甚至給人的生活道路造成曲折，對一些懦弱者來說，無疑是一種災難。這是挫折的負面效應，但是，我們更多地應看到，挫折有正面的推進作用。
2、觀看有關名人對待挫折的錄相片斷。[多媒體顯示畫面：一代偉人鄧小平] [畫面顯示鄧小平三次受挫經(jīng)歷] A、一代偉人鄧小平
�、谝痪湓捀爬ㄠ囆∑揭簧慕�(jīng)歷？——三落三起。 ②鄧小平一生中經(jīng)歷了三次嚴重的挫折。新民主主義革命時期，正當盛年的鄧小平被黨內(nèi)的錯誤路線無理排斥，無情打擊，面對這樣的挫折，他是怎樣做的？——不氣餒。 ③作為新中國的創(chuàng)立者之一，眼看著別有用心的人把人民共和國搞得烏煙瘴氣，甚至剝奪了他為人民服務的權利。鄧小平有沒有被這樣的打擊所擊垮？——沒有。
�、�70高齡的鄧小平剛剛走出第二次挫折，正準備大干一場，又被莫名其妙的撤消了一切職務，但他還是沒有被挫折擊倒。又第三次奇跡般地復出，而且走向了更大的成功。到底是什么原因呢？我們可以從他的這段話中找到答案（見屏幕）。齊讀。[多媒體顯示：我是中國人民的兒子，我深情地愛著我的祖國和人民�！沂侵袊嗣竦膬鹤樱疑钋榈貝壑业淖鎳腿嗣�。
�、葸@段話表現(xiàn)了鄧小平內(nèi)心一種什么樣的感情？——熱愛祖國，熱愛人民。
歸納：正是有這種對國家、對人民無比熱愛的感情、為人民無私奉獻的信念，鄧小平才能在多次挫折中磨礪自己，巋然屹立，戰(zhàn)勝挫折，走向成功。
B、鄭智化坐在輪椅上演唱自己作詞作曲的歌《水手》。[多媒體播放鄭智化唱《水手》一歌畫面和音樂] ①鄭智化一上場為什么馬上會贏得掌聲？《水手》這首歌反映了鄭智化怎樣的思想境界？（引導學生談鄭智化的人生經(jīng)歷）由于鄭智化的努力，“風雨中這點痛算什么”，經(jīng)過思考斗爭，使得悲觀消極的情緒轉化為奮斗有為、爭取上進的積極情緒和心態(tài)。
3、舉出名人對待挫折的事例。（學生事先搜集，這里講述梗概）
司馬遷在屈辱中完成了《史記》屈原在流放期間寫出《離騷》曹雪芹在窮困潦倒中寫出巨著《紅樓夢》
吳敬梓在貧困的寒夜寫出了《儒林外史》
4、學生結合錄相和故事，談談應該怎樣正視挫折。[多媒體顯示：怎樣正視挫折] ①要明白挫折是任何人都避免不了的，具有普遍、客觀性。面對挫折時，要通過堅強的意志戰(zhàn)勝自己的消沉和軟弱，通過自己的努力，最終堅定地走向成功。[多媒體顯示：挫折不可避免，通過堅強意志戰(zhàn)勝] ②要看到挫折并可怕，生活中的挫折和磨難，給人以打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起、成熟，變得堅強起來。只要你吸取教訓，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新的起跑線上搏擊，去奪取新的勝利。[多媒體顯示：吸取教訓，重振旗鼓] ③要善于進行心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)，擺脫挫折感。[多媒體顯示：心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)]
四、探討對戰(zhàn)勝挫折的技巧和方法。[多媒體顯示：戰(zhàn)勝挫折的技巧]
1、當挫折來臨后，應從以下幾方面進行心理調(diào)節(jié)。
其一，學會客觀地對待自己。[多媒體顯示：學會客觀地對待自己]其二，學會暫時的擱置，忘卻不愉快，離開你所厭煩的情境。[多媒體顯示：忘卻不愉快]其三，學會轉移注意力。“忘我”地去熱衷于你開心的事。[多媒體顯示：轉移注意力]其四，學會寬容。[多媒體顯示：多一點寬容]其五，做一件事要善始善終。[多媒體顯示：做事善始善終]
2、做一個小游戲來開擴學生思考問題的思路，使他們認識到堅強的意志與頑強的毅力在戰(zhàn)勝挫折中所起的重要作用。（男生在一分鐘內(nèi)做二十個俯臥撐游戲）
3、由名人名言來勉勵學生戰(zhàn)勝挫折。
失敗是成功之母。失敗是個未知數(shù)。吃一塹，長一智。
生于憂患，死于安樂。人生的道路不可能一帆風順，只有不畏艱險的人，才有可能達到光輝的頂點。
人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。
4、總結學生發(fā)言，給予學生戰(zhàn)勝挫折的理論指導。
五、通向理想的道路是充滿挫折和困難的，請同學們結合本次班會課的內(nèi)容，談一談你將怎樣克服困難，戰(zhàn)勝挫折，取得成功。（提高學生運用理論解決實際問題的能力）
六、在歌曲《超越夢想》聲中結束本節(jié)班會課
結束語：
同學們，在人生的道路上，挫折是難免的，只有那些勇于面對挫折，不畏艱難，憑堅強的毅力拼搏的人，才有希望走向成功，才能創(chuàng)造出更加美好的明天。希望同學們記住這次班會《戰(zhàn)勝挫折走向成功》，老師時刻關注著你們成功的好消息。
《挑戰(zhàn)自我》教案4
一、【設計理念】
我們的少先隊員都是一個活生生的能動主體，每人都有潛在的能力，一旦在活動中調(diào)動起他們的自主性、主動性，弘揚其主體性，小主人的力量是不可估量的。豐富多彩的少先隊活動能陶冶情操，增長才干，在活動中自我教育、相互教育，張揚個性，全面發(fā)展。本節(jié)課本著“以鍛煉為主體”的理念，貫徹全員參與的原則，使全體隊員在主動學習中得到耐力、毅力等的鍛煉，增強學生的團結意識。
二、【活動目標】
1.通過中隊活動，了解活動規(guī)則，能自覺遵守活動規(guī)則，培養(yǎng)團隊合作意識。
2.知道“健康章”的爭章標準。
3.制定爭章計劃，養(yǎng)成鍛煉的習慣，也能從中得到耐力、毅力等的鍛煉。
三、【活動重難點】
養(yǎng)成鍛煉的習慣，培養(yǎng)團隊合作意識。
四、【活動準備】
1.確定活動主持人男女各一名，并寫好主持詞；
2.對全班同學進行分隊，隊員討論確定隊名；
3.排練相關節(jié)目。
4.準備一段接力賽的視頻。
五、【活動地點】：室內(nèi)室外相結合
六、【活動過程】
第一部分隊儀式
1.報告人數(shù)
2.出旗（奏樂、敬禮）
3.唱《中國少年先鋒隊隊歌》
4.宣布活動開始
活動部分
第二部分活動過程
1.觀看視頻，激發(fā)情感
甲：大家好！我是主持人金溢超
乙：大家好！我是主持人馬俊航
甲：今天，我們將以全新的方式，召開這次主題隊會。
乙：讓我們先來觀看一段視頻（2008北京奧運會比賽精彩瞬間集錦）。
甲：同學們，看了這段視頻，你想說什么？
�。ǔ鍪緤W運會我國運動健兒拼搏的圖片）
乙：人類的力量在那一剎那展現(xiàn)，
甲：拼搏在那一瞬間化為生命的起點，
乙：磨練的是非凡的毅力，
甲：較量的是超常的體力，
乙：拼搏的是出類拔萃的耐力
甲：那勝利是用汗水鋪成的。
乙：作為未來的我們，也應該學習他們的精神。
甲：今天，我們也要進行一次這樣的接力賽，你覺得必須注意什么？
課件出示：賽前要做好充分的熱身準備
要有毅力，要全力以赴
要有團隊合作意識
注意安全
2.排隊，進入場地
甲：記住了這些，就讓我們以最快的速度，移到我們的第二活動場地。
乙：排隊！下了樓梯后，我們慢跑前進！
�。ǖ竭_場地，分四個小組排好�。�
甲：我們班有四位隊員自編了跑步熱身操。有請他們?yōu)槲覀儽硌荨?/p>
（隊員表演跑步熱身操）
乙：這些隊員都做得很好，請中隊長獎勵五角星。
下面，也讓我們一起來跟著他們熱身。
3、宣布活動規(guī)則
甲：我們的這個活動也有規(guī)則，我們必須遵守活動規(guī)則。
乙：下面請班長帶領幾位同學以小品的方式向我們呈現(xiàn)。
�。ㄎ迳硌荩�
甲：從小品中同學們都獲得了哪些信息？
請學生再說說。
每個學生要跑完一圈。
每個學生要全力奔跑，要有極強的集體榮譽感。
交接的時候不能扔，而且速度要快。
最后一個跑完要把手舉起，表示勝利。
4、比賽開始
甲：下面隆重地請出我們的四位家長，來擔任我們四個小隊的終點裁判。
也請出我們的輔導員，擔任我們的起點裁判。
乙：比賽順利結束了。請家長裁判為我們宣布每一組的比賽成績。
甲：同學們真是太了不起了，我們每一位同學都能全力拼搏，展示出了我們新一代少先隊員的魅力。
乙：在比賽中，我們能團結一心，也極好地鍛煉了我們的毅力，同學們真正地挑戰(zhàn)了自我。
甲：在我們以后的生活和學習中，我們還有許多要注意的。
5、家長提建議
乙：下面請家長給我們提一些建議。
�。ㄖ饕v的就是要加強鍛煉，不怕辛苦等，與目標一致）
6、請參會的`家長與隊員共同來進行一次8*100的接力。
甲：讓我們把掌聲送給這些家長和隊員們。
乙：多么開心的活動呀！既鍛煉了身體，又增加了與爸爸媽媽的關系，可以說是一舉多得。
甲：像這樣的活動還有很多，比如兩人三足、跳繩接力、趣味運球、打籃球等。
甲：這些活動也可以跟我們的小伙伴一起玩。下面，再請幾位同學來為我們表演趣味跑步。
7、啟動爭“健康章”活動
甲：通過今天的啟動儀式，我們中隊將全面開展爭“健康章”的活動，下面請輔導員為我們宣讀爭章標準。
健康章標準：
�。�1）在成人輔導下參加挑戰(zhàn)類的游戲活動，增強挑戰(zhàn)自我的勇氣。
�。�2）了解各種游戲活動規(guī)則，能自覺遵守活動規(guī)則，培養(yǎng)團隊合作意識。
（3）學習《未成年人保護法》，學會運用法律自身權益，保護自己健康成長。
（4）選出代表與當?shù)厝舜蟠�、政協(xié)委員舉行對話活動，反映未成年人保護方面的心愿和要求。
乙：讓我們圍繞爭章標準來制定近期小隊行動計劃。每個隊員想想你可以怎樣去做呢？
甲：各小隊已經(jīng)制定好了計劃，讓我們來看看，哪一小隊的計劃最有創(chuàng)意。
請小隊長上臺讀計劃。
�。�1）陽光小隊
我是陽光小隊的隊長，隊員們，起立，喊出我們的口號：光茫萬丈，屬我最亮。耶！我們小隊的計劃有：1、2、3……
�。�2）啟航小隊
我是小隊的隊長，隊員們，起立，我們的口號是：揚帆遠航，頑強拼搏。耶！我們小隊的計劃有：1、2、3……
�。�3）蜜蜂小隊
我是向日葵小隊的隊長，隊員們，起立，我們的口號是：蜜蜂采蜜，勤能補拙。耶！我們小隊的計劃有：1、2、3……
�。�4）向日葵小隊
我是螢火蟲小隊的隊長，隊員們，起立，喊出我們的口號：我心向陽，燦爛輝煌星星之火，可以燎原。耶！我們小隊的計劃有：1、2、3……
乙：（太好了，太好了，現(xiàn)在有了標準和計劃，我們一定能爭得“健康章”，隊員們，加油�。�
甲：是��！我們祖國的運動健兒是我們的驕傲，更是我們的榜樣。
乙：讓我們一起向他們學習，學習他們奮力拼搏、不怕辛苦、團結一心的精神！
甲：也擁有一個健康的體魄，
乙：將來為我們的祖國貢獻我們的力量。
第三部分活動儀式
1．輔導員講話
隊員們，今天的啟動儀式取得了圓滿成功，祝賀你們！我相信，通過今天的活動，同學們一定有了強健體魄，挑戰(zhàn)自我的決心，希望你們在接下去的爭章活動中，能按照爭章標準，以更多的實際行動爭取早日獲章，以更加飽滿的熱情積極護章，讓我們的每一隊員都能成為。
2．呼號
3．退旗、奏樂、敬禮！禮畢！
4．活動結束
七、【活動延伸】：每位同學積極地參與到這個活動中，每天進行長跑、籃球賽等的活動，以及進行一些趣味性的游戲，如兩人三足、跳繩接力、趣味運球等。
八、【活動反思】
這是一節(jié)“健康章”爭章啟動課，室內(nèi)室外相結合，層次清楚，全員參與，隊味濃厚�；顒又星擅畎l(fā)揮視頻、網(wǎng)絡等現(xiàn)代媒體優(yōu)勢，充分運用小品、自編熱身操、趣味跑步等多種學生喜聞樂見的形式，每一個小隊隊員全力以赴，人人都是主人�；顒釉O計符合隊員的身心特點，獎章激勵功能得到發(fā)揮。因此，整個主題活動富有創(chuàng)造性，活動效果明顯，大大地增加了團隊意識，培養(yǎng)了學生的耐力。
活動中還讓家長共同來參與，這應該是這個中隊活動的一個亮點。讓家長參與，學生的積極性更高，表現(xiàn)得也更努力，也讓家長了解了學校的教學。說實在的，現(xiàn)在的家長與孩子的溝通越來越少了，所以有很多家長不了解自己的孩子，與孩子的關系相處得很差。孩子也不了解家長，讓家長與孩子一起這樣活動活動，真地非常好！經(jīng)常進行這樣的活動，能促進家長與孩子之間的關系，也更利于家庭教育。
《挑戰(zhàn)自我》教案5
教學目標：
1、知道成長的道理上總會遇到各種困難和挫折，要學會勇敢面對。
2、了解古今中外成功人士戰(zhàn)勝困難和挫折的經(jīng)歷，感受他們不向命運低頭，樂觀進取，勇于挑戰(zhàn)自我的人生態(tài)度。
3、在學習和生活中能夠有意識地磨煉自己的意志品質(zhì)，面對挫折與困難，能夠調(diào)節(jié)自己的情緒，樂觀面對。
教學過程：
一、故事導入
1、老師以講故事導入，激發(fā)學生的學習興趣。
2、師揭示課題并板書：挑戰(zhàn)自我
二、認識自我
通過自身遇到的'困難來認識自我，并發(fā)起挑戰(zhàn)。
三、挑戰(zhàn)自我
1、出示名人照片讓學生從他們身上學習挑戰(zhàn)自我的精神。
2、從生活中找榜樣——廖智，觀看視頻并從中汲取力量，讓學生明白只有自信、樂觀、堅強，才能挑戰(zhàn)自我。
3、再從孩子身邊找榜樣，播放同學參加拓展活動視頻，激發(fā)學生挑戰(zhàn)欲望。
4、游戲：
出示：挑戰(zhàn)俯臥撐
規(guī)則：1、限時：1分鐘
2、挑戰(zhàn)數(shù)目：50個
3、動作規(guī)范
讓學生體驗挑戰(zhàn)過程，加深領悟。
四、超越自我
超越自我分為三步曲。
1、第一曲：面對困難，微笑著說：“太好了”
學一學：
明白遇到困難要保持樂觀心情。
2、第二曲：面對挫折：勇敢地說：“我能行”
做一做：
�。�1） 把走路的速度提高25%
�。�2） 咧嘴大笑
�。�3） 小活動：趕走“我不行”先生
通過親身體驗，增強“我能行”的信心。
3、第三曲：面對動搖，高聲地說：“我堅持”
讀一讀：
出示名言和圖片，領悟動搖面前更要堅持。
五、總結
1、師總結，布置作業(yè)
2、共頌小詩《挑戰(zhàn)自我》。
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