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高中心理健康主題班會(huì)教案
在日常過(guò)程學(xué)習(xí)中，大家都參加過(guò)主題班會(huì)吧？主題班會(huì)會(huì)前需要充分的準(zhǔn)備，盡可能發(fā)揮每個(gè)人的專長(zhǎng)、愛(ài)好和創(chuàng)造性。那么問(wèn)題來(lái)了，要如何準(zhǔn)備一個(gè)主題班會(huì)呢？以下是小編幫大家整理的高中心理健康主題班會(huì)教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高中心理健康主題班會(huì)教案1
1.班會(huì)目的：
通過(guò)班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，辨別自己思想行為習(xí)慣的正確與否，同時(shí)提高學(xué)生的自我約束的能力，改變不良的行為習(xí)慣。通過(guò)好習(xí)慣和壞習(xí)慣事例的啟示，讓學(xué)生樹(shù)立培養(yǎng)良好生活習(xí)慣的意識(shí)，明確良好的行為習(xí)慣對(duì)塑造個(gè)人性格，營(yíng)造良好班風(fēng)，以及創(chuàng)造自我人生的重要性。
2.班會(huì)準(zhǔn)備：
(1)準(zhǔn)備小品。
(2)各學(xué)生聯(lián)系個(gè)人生活實(shí)際，列舉自己一天的生活習(xí)慣，然后給習(xí)慣分類，反思自己的行為習(xí)慣。
(3)結(jié)合班集體生活的實(shí)際，列舉班集體生活中的習(xí)慣，給習(xí)慣分類，反思班集體存在的行為習(xí)慣。
3.班會(huì)形式：小品、討論
3.班會(huì)過(guò)程
一、導(dǎo)入
互動(dòng)：請(qǐng)同學(xué)們跟著老師做：兩手張開(kāi)，十指交叉握在一起，看一看在最上面的是哪一個(gè)手的拇指？（同學(xué)們各不相同）這就是習(xí)慣。
故事：曾經(jīng)看到過(guò)這么一則報(bào)道：一位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者聚會(huì)巴黎，記者采訪其中一位：“你在哪所學(xué)校，哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室，學(xué)到了你認(rèn)為最重要的東西呢？”出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答：“是在幼兒園�！庇浾呤煮@訝：“在幼兒園能學(xué)到什么呢？”學(xué)者說(shuō)：“把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；飯前要洗手；午飯后要休息；做了錯(cuò)事要道歉；學(xué)習(xí)要多思考，要仔細(xì)觀察大自然。從根本上說(shuō)，我學(xué)到的全部東西就是這些�！�
學(xué)者的話告訴了我們一個(gè)淺顯而又深刻的道理：好的習(xí)慣讓人終身受益，好的習(xí)慣必須從小培養(yǎng)。
今天我們的`班會(huì)主題就是：習(xí)慣成就未來(lái)
二、表演
小品（一）
情景1：
明明匆匆忙忙地趕到教室門(mén)口，他撓撓頭，難為情地說(shuō)：報(bào)告！老師，對(duì)不起，我遲到了。
正在教壇講課的老師瞪大了眼睛，嚴(yán)肅地說(shuō)：請(qǐng)問(wèn)你這是這個(gè)學(xué)期第幾次遲到了？
明明低下頭：嗯……
情景2：（數(shù)年后）:
明明匆匆忙忙地趕到辦公室，他撓撓頭，看了看手表，難為情地說(shuō)：老板，實(shí)在對(duì)不起，今天路上又塞車了，所以……
老板瞪大了眼睛，極其嚴(yán)厲地說(shuō)：從明天開(kāi)始你不用上班了，在路上好好堵車吧！
小品（二）
蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個(gè)習(xí)慣，那就是在清晨盡早開(kāi)始一天的工作。他每天五點(diǎn)半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開(kāi)始工作。當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開(kāi)始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書(shū)和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫(xiě)成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。
三、評(píng)論
感謝以上5位同學(xué)的表演，他們的表演很精彩，讓我們?yōu)檫@些同學(xué)高水平的表演而鼓掌。
下面請(qǐng)同學(xué)們來(lái)討論：
1、小品中的明明和教育家蘇霍姆林斯基分別是怎樣的人，他們有怎樣的人生成就？
2、是什么因素決定了他們的人生，兩個(gè)小品共同表現(xiàn)了什么主題？
學(xué)生討論后，全班交流。
小結(jié)：
小時(shí)候的明明常常是上學(xué)遲到，這種壞習(xí)慣一直伴隨他，長(zhǎng)大后，這種惡習(xí)導(dǎo)致他屢被老板“炒魷魚(yú)”。明明是一個(gè)不守時(shí)的人。
蘇霍姆林斯基有一個(gè)好的習(xí)慣，堅(jiān)持這個(gè)好的習(xí)慣幾十年如一日，而且在她自己可以接受的范圍內(nèi)對(duì)自己強(qiáng)加要求，成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。
這兩個(gè)小品共同說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題：播種一種習(xí)慣，收獲一種人生。習(xí)慣決定人生。
四、學(xué)生之間交流
說(shuō)說(shuō)學(xué)生他們有什么好的行為習(xí)慣、生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣。
五、反思
“好習(xí)慣，益終身”
，行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的素質(zhì)起著決定性的作用，對(duì)我們中學(xué)生來(lái)講，尤為重要。昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習(xí)慣決定明天的我們。
六、總結(jié)：
培養(yǎng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣有八個(gè)
1、明日學(xué)具，準(zhǔn)備齊全
2、今天任務(wù)，今天完成
3、發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，及時(shí)改正
4、專心學(xué)習(xí)，珍惜時(shí)間
5、讀書(shū)寫(xiě)字，姿勢(shì)端正
6、課前預(yù)習(xí)，單元復(fù)習(xí)
7、讀書(shū)看報(bào)，查找資料
8、學(xué)有計(jì)劃，學(xué)有目標(biāo)
良好行為習(xí)慣
�。ㄒ唬┮蠛侠�
（二）明理激情
�。ㄈ┌駱邮痉�
（四）激勵(lì)強(qiáng)化
�。ㄎ澹┬袨橛�(xùn)練
（六）注重體驗(yàn)
�。ㄆ撸┓牢⒍艥u
�。ò耍﹫�(jiān)持不懈
七、結(jié)語(yǔ)
同學(xué)們，成長(zhǎng)是一個(gè)痛苦的過(guò)程，良好習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一件輕而易舉的事，改變不良習(xí)慣更需要付出艱辛。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，改掉不良的生活習(xí)慣，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，做一個(gè)合格的中學(xué)生，共同創(chuàng)造美好的班集體，共同創(chuàng)造輝煌的未來(lái)！
高中心理健康主題班會(huì)教案2
主題
1.讓學(xué)生在高一就養(yǎng)成基本習(xí)慣，形成基本素質(zhì)，并能夠?yàn)樽约旱膶W(xué)習(xí)、生活確定實(shí)際的目標(biāo)，為今后三年的學(xué)習(xí)及以后的生活打下基礎(chǔ)。
2、 通過(guò)這次主題班會(huì)中的討論和學(xué)生代表發(fā)言，主要還想讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到高中生活不同于初中，高中生面臨的任務(wù)更重，學(xué)校社會(huì)和家庭對(duì)于他們的期望也更高，同時(shí)，家庭、學(xué)校和社會(huì)也為他們的成長(zhǎng)創(chuàng)造了許多有利條件。明確了自己的任務(wù)和外界是對(duì)自己的要求后，逐步實(shí)施自己的計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)自己的愿望。
目的
1、正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)環(huán)境
2、正確認(rèn)識(shí)將要遇到的困難
3、掌握一些學(xué)習(xí)方法
4、正確認(rèn)識(shí)中學(xué)生應(yīng)該具備的基本素質(zhì)
背景 1四十多人組成的班集體中，一部分人原本就是初中時(shí)的尖 子生，這部分人對(duì)這個(gè)環(huán)境可能不太滿意；另一部分人初中的奮斗目標(biāo)就不高，對(duì)于這些同學(xué)來(lái)說(shuō)，升入這所學(xué)校可以說(shuō)是如愿以償；另外還有一些同學(xué)則是在"半夢(mèng)半醒"之中，被家長(zhǎng)送進(jìn)了四中。因此，同樣的環(huán)境，對(duì)于不同的學(xué)生來(lái)說(shuō)有著不同的意義。學(xué)生只有認(rèn)識(shí)到環(huán)境對(duì)于自身成長(zhǎng)的作用，正確認(rèn)識(shí)自己所處的環(huán)境中存在的有得條件和不利因素，才能充分利用有利條件，克服不利因素，最大限度地受益于客觀環(huán)境，最大限度地發(fā)展自己。
2、"高中的第一步不是直走，而是轉(zhuǎn)彎；不是走坦途，而是爬高坡。"這句話是有其事實(shí)根據(jù)的。所謂事實(shí)根據(jù)，就是高中在課程安排，課時(shí)進(jìn)度，知識(shí)點(diǎn)的密度和難度上與初中有著巨大的差別。讓學(xué)生通過(guò)自己的調(diào)查分析，了解其中的具體判別可以幫助他們充分認(rèn)識(shí)到高中學(xué)習(xí)將面臨的困難和考驗(yàn)，從而在思想上作好克服困難的準(zhǔn)備。
3、高中生除了學(xué)習(xí)以外，更應(yīng)注意全面發(fā)展自己。學(xué)習(xí)通過(guò)閱讀《德育》讀本和其它課外材料可以了解這方面的內(nèi)容。在掌握這些材料之后，還要讓學(xué)生考慮為了幫助他們達(dá)到這些基本的素質(zhì)，學(xué)校家庭和社會(huì)給學(xué)生提供了哪些條件，或?qū)W校有哪些規(guī)章制度或課程是專門(mén)為提高這些基本素質(zhì)而設(shè)置。
形式
采取分組討論然后發(fā)言展示的形式。讓每個(gè)同學(xué)思考至少一個(gè)問(wèn)題，每個(gè)同學(xué)至少說(shuō)一句話，全體同學(xué)參與其中，每人有各自的收獲。
準(zhǔn)備
1. 組織學(xué)生圍繞這次班會(huì)主題搜集本班學(xué)生對(duì)于高中的認(rèn)識(shí)以及進(jìn)入高中的一些看法。
2.選學(xué)生代表作班會(huì)發(fā)言準(zhǔn)備及班主任做好相關(guān)發(fā)言準(zhǔn)備。
步驟
1） 分組并分配討論內(nèi)容 ：共分四組
2） 就討論內(nèi)容給予簡(jiǎn)單指導(dǎo)：
A、 第一組成員具體分析環(huán)境對(duì)每個(gè)人的得和弊，并得出具有指導(dǎo)意義的結(jié)論。
B、 第二組結(jié)合具體科目（語(yǔ)、數(shù)、英、物、化、政），對(duì)比初高中這些科目在課時(shí)安排，課程進(jìn)度，知識(shí)點(diǎn)密度和難度上的判別得出具體數(shù)字。
C、 第三組結(jié)合某一科目，就《德育》讀本中給出的學(xué)習(xí)方法和練習(xí)方法討論其具體操作步驟，并能給其他組的同學(xué)作出講解和指導(dǎo)。
D、 第四組結(jié)合讀本中的材料討論得出學(xué)生認(rèn)為最重 要的幾項(xiàng)素質(zhì)，并討論學(xué)校的哪一課程或哪一紀(jì)律規(guī)定專為提高這一素質(zhì)而設(shè)定。
3） 討論時(shí)間20分鐘，討論結(jié)束后，組長(zhǎng)對(duì)組員發(fā)言作記錄， 并總結(jié)歸納，最后選出學(xué)生代表陳述本組觀點(diǎn)，展示討論內(nèi)容。
4） 班主任小結(jié)
學(xué)生發(fā)言主要內(nèi)容摘錄
第一組： "歸納，總結(jié)我們組討論的內(nèi)容，主要有以下幾方面：
1、 這里師資力量雄厚，機(jī)房實(shí)驗(yàn)室等設(shè)備齊全，這些都為我們學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)提供了有利條件。
2、 學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度嚴(yán)格且健全，校園的環(huán)境優(yōu)美，花草樹(shù)木繁多，操場(chǎng)規(guī)范，設(shè)施齊全，而且開(kāi)設(shè)了音樂(lè)、美術(shù)等藝術(shù)類課程，同學(xué)在這時(shí)可以陶冶情操、發(fā)揮特長(zhǎng)。
3、 同齡人的能力和水平都很高，競(jìng)爭(zhēng)激烈，對(duì)于那些基礎(chǔ)好， 能力強(qiáng)的同學(xué)，這是個(gè)提高自己的好機(jī)會(huì)；但對(duì)于本來(lái)基礎(chǔ)不太好的同學(xué)來(lái)說(shuō)，壓力太大，容易產(chǎn)生自卑心理。
4、 最后，奉勸大家，從自己出發(fā)，基礎(chǔ)好的同學(xué)不要放松， 基礎(chǔ)差的同學(xué)不要灰心，利用好周圍的環(huán)境，讓外因最大限度地服務(wù)于內(nèi)因，從而使自己的身心得到最大限度地發(fā)展。
第二組： 通過(guò)調(diào)查對(duì)比，我們總結(jié)了如下一組數(shù)字：初中時(shí)參加考試 的科目最多只有六科，而高一增加到了九科，初中時(shí)數(shù)學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)三科每周6課時(shí)、化學(xué)、物理每周3課時(shí)；高中數(shù)、語(yǔ)、外三科每周減為5課時(shí)，而其它兩科增加為每周四課時(shí)。
雖然課時(shí)減少，但知識(shí)量增加，因引知識(shí)點(diǎn)密度自然加大。以數(shù)學(xué)課為例，初中時(shí)一般一節(jié)課只有1--2個(gè)知識(shí)點(diǎn)，剩余大部分時(shí)間可以用來(lái)做課堂練習(xí)。練習(xí)時(shí)間充分，再加上題型單一，因此一節(jié)課的內(nèi)容不難掌握。而高中數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)密度大難度大，題型變化多，同時(shí)課堂練習(xí)時(shí)間相對(duì)減少，要想在四十分鐘內(nèi)完全掌握對(duì)至少一半的同學(xué)來(lái)說(shuō)很困難，需要下課加強(qiáng)練習(xí)。
綜上所述，高中學(xué)習(xí)的難度總的說(shuō)來(lái)是加大了。從初中到高中，明顯體現(xiàn)出是"轉(zhuǎn)彎"和"爬高坡"。
第三組： 以英語(yǔ)為例介紹學(xué)習(xí)方法。
1、 瀏覽：掌握文章的主題，即主要話題，談?wù)摰拇笾聝?nèi)容， 這可以題目及段落的起始句中得到。
2、 提問(wèn)：就此話題，思考自己想知道和了解的內(nèi)容，可以先 試著把自己的答案和見(jiàn)解寫(xiě)在一邊，以備測(cè)查。
3、 閱讀：掌握大意，分層，把不會(huì)的單詞、詞組劃在書(shū)上， 試著給自己劃重點(diǎn)和難點(diǎn)。
4、 背誦：這一步類似于課上常做的復(fù)述練習(xí)。
5、 復(fù)習(xí)：找出復(fù)習(xí)重點(diǎn)，一般包括，日常用語(yǔ)，詞組及句型。對(duì)集中練習(xí)和分布練習(xí)，我們組認(rèn)為，就象吃飯。因此希望大家每節(jié)課后能及時(shí)練習(xí)，以便更好地消化和吸收。
第四組：討論記錄
毛璐：中學(xué)生應(yīng)具有堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，首先要博大，然后再精深，象藝術(shù)鑒賞力等不被人重視的"邊緣能力"也應(yīng)該注重培養(yǎng)。
李曉：有了基礎(chǔ)知識(shí)，應(yīng)用和遷移的能力也應(yīng)培養(yǎng)。 杜虎：強(qiáng)健的體魄是必要的。 張麗：中學(xué)生應(yīng)具備心理適應(yīng)能力和承受能力。周昊宇、江誠(chéng)：中學(xué)生還應(yīng)該會(huì)做家務(wù)。
霍青：還應(yīng)學(xué)會(huì)搞好同學(xué)之間的關(guān)系。三年的`同窗生活。給我們最多的是友情。我們正處于心理發(fā)展階段，對(duì)許多事情沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)，常以感情為出發(fā)點(diǎn)，俗話說(shuō)："金無(wú)足赤"，"人無(wú)完人"，對(duì)某些事情多包容一些，同學(xué)之間就沒(méi)有不愉快。
另：物理、化學(xué)、生物科學(xué)可以幫助我們解決生活中的一些現(xiàn)象，增強(qiáng)我們對(duì)環(huán)境的認(rèn)識(shí)能力，從而很好的適應(yīng)和保護(hù)環(huán)境。
會(huì)后小結(jié)
這種先分組討論后發(fā)言展示的形式基本上讓每一個(gè)同學(xué)都有機(jī)會(huì)參加到班會(huì)中來(lái)，受到了大多數(shù)同學(xué)的歡迎。
而且，由學(xué)生發(fā)言展示的內(nèi)容來(lái)看，大部分同對(duì)這四方面的內(nèi)容有了初步正確的認(rèn)識(shí)，班會(huì)的目的基本達(dá)到。但仍發(fā)現(xiàn)這種形式存在一些弊端。比如，個(gè)別組在討論過(guò)程中偏離了主題，沒(méi)有達(dá)到討論的目的；另外，由于分組時(shí)考不周，一些性格較開(kāi)朗的同學(xué)分在了一組，講座很熱烈；而另一些性格內(nèi)向的同學(xué)分到了另一組，討論起來(lái)則有些困難。因此在以后類似的活動(dòng)中，分組時(shí)要盡量做到合理搭配，還要在討論內(nèi)容上注意加強(qiáng)引導(dǎo)。
當(dāng)然，以上討論的內(nèi)容絕不是高中生活的全部，還應(yīng)該在以后的班會(huì)中注意引導(dǎo)和幫助學(xué)生把他們的高中生活方案設(shè)計(jì)得更理想，更完善。
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