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規(guī)劃人生主題班會教案通用(7篇)
在平日的學(xué)習(xí)中，大家對主題班會一定再熟悉不過了，主題班會對于促進學(xué)生的成長和樹立人生觀都起著非常重要的作用。還在為準備主題班會而發(fā)愁嗎？下面是小編為大家收集的規(guī)劃人生主題班會教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
規(guī)劃人生主題班會教案1
主題班會目標：
知識與技能：
認識到人生規(guī)劃的重要性，并學(xué)會做簡單的規(guī)劃；情感態(tài)度與價值觀：通過這次主題班會，認識到人生中規(guī)劃的重要性，進而學(xué)會如何用行動把夢想變成現(xiàn)實，樹立積極進取的人生觀。
主題班會過程：
一、導(dǎo)入
主持人：同學(xué)們有沒有思考過我們?yōu)槭裁椿钪�？活著是為什么？生命有何意義？人生的價值是什么？相信每一個充滿幻想的青年，幾乎都會思索這個亙古難題。于是，許許多多的青年帶著這種困惑走進了中年，他們中有的人成功了，有的卻失敗了，更多的只是平庸地活著。在耗費了寶貴的時間之后，他們才發(fā)現(xiàn)：人生有無數(shù)條單行的軌道，條條都通向未來，而他們的所謂“探索”，往往表現(xiàn)為無從選擇地。漫不經(jīng)心地。甚至刻意地走錯了人生的單行道，或許他們會終于明白：人生終究不是用來“探究”的，活著并精彩地演繹生活，才是惟一的人生。然而，人生要活得多姿多彩，卻不能沒有夢！
A：心懷夢想，志存高遠，人生之夢需要實實在在的“規(guī)劃”才能“追尋”。好的人生離不開好的規(guī)劃，成功人生離不開成功的規(guī)劃及在正確規(guī)劃指導(dǎo)下的持續(xù)奮斗。
B：人生如大海航行，人生規(guī)劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標，更不會迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。
A：然而，有了規(guī)劃，就一定會有成功的人生嗎？也不一定。同學(xué)們思考一下，你們是不是常常做了規(guī)劃卻不能達到預(yù)期的效果？
B：學(xué)生按小組討論兩分鐘。找?guī)讉�學(xué)生來談?wù)劯邢搿?/p>
二、進入正題
主持人：上面的漂亮話誰都會說。當前的問題是：你找不到基本航線，怎么辦？肖伯納有一句名言：“明白事理的人使自己適應(yīng)世界，不明白事理的人，硬想使世界適應(yīng)自己�！比松褪窃谶@種不適應(yīng)中，調(diào)整適應(yīng)，發(fā)展適應(yīng)的長河中前進的在人生的每一個漂流中，可能會遠離我們的人生坐標。問題在于，我們應(yīng)該學(xué)會在遠離目標的時侯，去創(chuàng)造條件，接近目標。所謂創(chuàng)造條件，本身就是一種進取，一種求索，一種心向即定目標的摯著，一種堅忍不拔的追求。人的一生是漫長的，更是變動的國家政策的調(diào)整，外在條件的變化，家境的變遷，突發(fā)事件的出現(xiàn)，都會使我們的境遇變得困難起來。在艱難困苦面前，我們要以樂觀豁達的心情直面人生；以艱韌不拔的毅力支撐自我；以正確的價值取向占據(jù)靈魂。把艱難困苦當成是一種磨煉，一種積墊和一種成熟。古人云：“哀莫大于心死”，“志莫大于永刻”。在艱難險阻面前，只要我們心中的火不滅，展開的翅不折，就一定能走出生活的沼澤，迎來人生的艷陽天。記得有一首歌中唱道：“人生有夢才算美，幾度風(fēng)雨多輪回，蒼桑摔出鐵打漢，滾石釀出震天雷”。讓我們珍視機遇，迎接挑戰(zhàn)，自覺地在艱苦中磨練，做一個新世紀的鐵打漢，震天雷吧！
一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫，而合理的規(guī)劃才能在這張白紙上描出精彩的藍圖。 “凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”；人生需要規(guī)劃，企業(yè)需要策劃，不懂策劃者，不能明白“磨刀不誤砍柴功”的道理。策劃也，人人都用，一個人的成功。企業(yè)的成功，雖然付出了眾多的辛苦，但他們畢竟是成功者；但是：有眾多的人。企業(yè)付出的辛勞遠比成功的人。成功的企業(yè)付出的辛勞多出幾倍，最終還是以失敗而告終。成功并非是努力奮斗和付出辛勞多少的結(jié)晶，而是另有緣故。這就是對自己的認識是否到位，策劃做得是否合理。下面讓我們通過錄像來看看一些大學(xué)教授是怎樣看待人生規(guī)劃的三。以下關(guān)于規(guī)劃人生的幾句話送給你們參考：我知道自己在意什么，所以我知道飛向哪里相信自己，是一種堅持，并不容易牢記我要的，不強求其他心靈的成長，才是真正的成長快樂是不要給與超過自己現(xiàn)狀的壓力或者具有超強的快樂心靈想達到目標，就要具備為之付出的覺悟努力是一種態(tài)度，不是為達到目的而做的交易良好的習(xí)慣使人快樂，但養(yǎng)成的過程艱苦難受
三、以下關(guān)于規(guī)劃人生的幾種方法送給你們參考
1、列夢想清單dreamlist
列出你一個月。一年�；蛞簧兴钕胍_成的每一個目標。
2、排夢想目標的優(yōu)先順序；
3、為目標設(shè)立期限；
沒有期限的目標只是夢想，如果是長期目標，一定要分成短期行動步驟。
4、找出核心目標；
自我設(shè)問：“當我實現(xiàn)了哪一個目標夢想之后，那其他的目標都可跟著實現(xiàn)？”如此，你就能明白自己的核心目標在哪里。
5、明確達成目標的原因和理由；
我為什么要達成這個目標，為了達成這目標，我必須成為怎樣一個人？在哪些方面必需要改變？
6、找出達成目標的最大障礙；
當你克服了達成目標中最大的障礙，其他一切都將變得簡單。
7、制作夢想手冊；
潛意識的運作來自于明確的畫面。假如你夢想在某年某月買一輛車，請你把這輛車的顏色�？钍降让枋龅靡磺宥�，并找來具體的照片，貼到你的《夢想手冊》上，來引導(dǎo)自己的思維從這方面思考。
8、經(jīng)常復(fù)習(xí)目標；
隨時念著你的目標，翻看自己的`夢想手冊，來刺激你的目標意識，不要有負面抗拒思想，遇到困難的時候，念你的目標，想與別人吵架的時候，馬上念你的目標？
9、制定方法與步驟，并付諸行動；
為你夢想制定好正確的方法和步驟，并采取大量的行動。計劃越詳細，你成功的機率越高。有好的方法和步驟，不付諸行動，一切的一切都毫無意義。
四、責任意識
在很多時候，責任意識是和一個人的行為聯(lián)系在一起的要求增強責任意識的一個潛臺詞是：你要對你的所作所為負責任。由此推出的責任意識便是：你是要對自己的行為負責任的，所以，慎重行動，量力而行。
不過，很多情況下的責任意識的缺失，恰恰是忘了自己是要負責任的身后有余忘縮手，眼前無路想回頭。到最后，只好是早知今日，何必當初。但真的能回到當初，可以重新來過嗎？不能！職業(yè)規(guī)劃的作用：
1、確認人生的方向，提供奮斗的策略
2、突破并塑造清新充實的自我
3、準確評價個人特點和強項
4、評估個人目標和現(xiàn)狀的差距
5、準確定位人生方向
6、重新認識自身的價值并使其增值
7、發(fā)現(xiàn)新的人生機遇
8、增強人生競爭力那我們該怎么做？
五、小例子
1、暢銷書《登頂》的作者邁克爾·尤西姆在書中講了這樣一個細節(jié)：在攀登珠穆朗瑪峰的探險隊出發(fā)之前，我一一向隊員詢問他們的興趣和技巧，在此基礎(chǔ)上給每個人分配了不同責任。一位隊員將負責食物，另一位負責衣物，一位負責交通方式，其他人分別負責登山裝備。財務(wù)事項。通訊和保健。這和我從前經(jīng)歷的探險不同。在這次探險中，但每一位隊員都是團隊中不可缺少的關(guān)鍵人物——盡管不是領(lǐng)導(dǎo)者，但每個人都必須擔負自己的個人責任。
在此之前，我們對自己的評價都是基于各自的登山能力。但現(xiàn)在，我們必須掌握一系列的管理技巧：在每個人的責任范圍內(nèi)，都必須運用領(lǐng)導(dǎo)才能。在管理這次探險的每個方面，都產(chǎn)生了巨大的責任感。每件事情都必須高質(zhì)量地處理和解決，因為這關(guān)系到隊員的生命，而且我作為領(lǐng)隊，也無法事無巨細都能夠處理好每個細節(jié)。將領(lǐng)導(dǎo)責任分攤，能夠使整個團隊更好地自我管理。
2、按照慣例，每周一我們都有周一的學(xué)校升國旗儀式，今天是學(xué)校使用夏季作息時間的第一天，集會顯得有些慢和拖沓，整個會場顯得不是很安靜。其實很多時候，作為學(xué)生，我顯得有些悲哀，我看到我們的同學(xué)，看到我們的同胞面對國旗的時候那種漠然的神情總讓人心痛！
六、結(jié)語
主持人：計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想。信念。追求。抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲。芬芳。失意。磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力。拼搏。奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！你無法為出生負責，但你一定要為自己的人生負責。生命是屬于你的，你應(yīng)該根據(jù)自己的愿望去生活。人生的重大決定，是由心規(guī)劃的，像預(yù)先計算好的框架，等待著你的星座運行。如期待改變我們的命運，首先要改變心的軌跡。許多時候，目標與現(xiàn)實之間，往往具有一定的距離。我們必須學(xué)會隨時去調(diào)整，無論如何，人不應(yīng)該為不切實際的誓言和愿望而活著。合理規(guī)劃自己的人生，讓我們一同來演繹精彩的生活！
規(guī)劃人生主題班會教案2
【關(guān)鍵詞】
人生目標；人生規(guī)劃
【引入】
新浪網(wǎng)曾經(jīng)對中學(xué)生做過人生。職業(yè)規(guī)劃方面的調(diào)查。大部分高中生對于自己的未來定位模糊，他們喜歡幻想，卻又不了解社會現(xiàn)實。哈佛大學(xué)有一個非常著名的關(guān)于目標對人生影響的跟蹤調(diào)查。對象是一群智力。學(xué)歷。環(huán)境等條件差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：
27%的人沒有目標；60%的人目標模糊；10%的人有清晰但比較短期的目標；3%的人有清晰且長期的目標。
25年的跟蹤研究結(jié)果，發(fā)現(xiàn)他們的生活狀況及職業(yè)分布十分有意思。那些占3%有清晰且長期目標的人，25年來幾乎不曾更改過自己的人生目標，始終在朝著同一方向不懈地努力，25年后，他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者。行業(yè)領(lǐng)袖。社會精英。那些占10%有清晰短期目標者，大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是，短期目標不斷被實現(xiàn)，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士。如醫(yī)生。律師。工程師。高級主管，等等。
其中占60%的模糊目標者，幾乎都生活在社會的中下層，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。
剩下27%的事那些25年來都沒有目標的人群，他們幾乎都生活在社會的最底層。他們的生活都過得不如意，常常失業(yè)，靠社會救濟，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會，抱怨世界。
對于高中生尤其是剛剛從初中升上高中的學(xué)生來說，人生就像大海航行一樣，如果不明確自己的方向，他們就不可能到達任何他們想去的地方。
【教學(xué)目標】
通過活動，使學(xué)生能夠正確評價自己。認識自我，初步擬定自己的人生規(guī)劃，樹立積極向上的人生理想。
【教學(xué)重點】
引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身特點以及能力，制定屬于自己的人生規(guī)劃。
【教學(xué)難點】
引導(dǎo)學(xué)生將自己制定的'人生規(guī)劃付諸于行動并持之以恒。
【教學(xué)方法】
問卷調(diào)查法。學(xué)生之間互動法（拍賣人生規(guī)劃）。全班交流（交換名片）。
【教學(xué)準備】
（1）霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表（部分）（每人一份）；
�。�2）白紙（每人一張）；
�。�3）競價牌（每人一個）；
�。�4）空白名片卡（每人一張）；
【教學(xué)過程】
一、哲理小問題以及真實案例引出主題“人生規(guī)劃”（大約3分鐘）
教師：想象一下，你手里有一張足夠大的白紙，現(xiàn)在你的任務(wù)是把它折疊51次，那么，它會有多高？
教師引導(dǎo)學(xué)生思考并說出自己的想法。
不同學(xué)生想法不同，以下是他們可能的答案：一個冰箱。一層樓�；蛘咭粭澞μ齑髲B。
教師：不是的，差太多了，同學(xué)們，這個厚度超過了地球和太陽之間的距離（2的51次方再乘以一張紙的厚度）。試想一下，如果僅僅將51張紙堆疊在一起呢？結(jié)果可想而知。這就是規(guī)劃的力量！如果你對自己的人生有一個清晰而合理的規(guī)劃，并一直在這條路上奔跑，那么你的人生就會達到一個難以想象的高度。
小結(jié)：保爾·柯察金說：“人最寶貴的是生命。生命屬于我們每個人只有一次，人的一生應(yīng)當這樣度過：當他回首往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧？”
那么同學(xué)們怎樣才能讓我們的人生不虛度年華，不碌碌而為呢？那就是——規(guī)劃人生。（引出下一步驟）
二、我是誰（問卷調(diào)查讓學(xué)生認識自己的興趣以及職業(yè)傾向）（大約xx分鐘）
1、以問題引發(fā)學(xué)生思考：同學(xué)們，你有沒有認真思考過以下三個問題？（3分鐘）
�。�1）你這一生究竟想要得到些什么？（物質(zhì)。精神。人際？）
�。�2）你現(xiàn)在能夠做什么？
�。�3）你現(xiàn)在所做的和你的人生目標在靠近嗎？學(xué)生思考并暢所欲言。
教師小結(jié)：可能大多數(shù)同學(xué)或多或少都會想過這些問題，但多數(shù)
想法是非�；\統(tǒng)且模糊地。其實人生最大的一筆投資就是你這一生該如何付出，想要得到什么？？
2、了解自己，明確自己的人生規(guī)劃（問卷調(diào)查）（9分鐘）
教師拋出一個哲學(xué)問題引發(fā)學(xué)生思索：我是誰？我從哪里來？我要到哪里去？
這一哲學(xué)命題會給我們的人生規(guī)劃以啟示。
我是誰？
人要清醒地認識自己，必須排除外來的壓力，比如父母的期望。師長的教誨。將來的就業(yè)壓力等。要在完全放松的情形下，根據(jù)自己的愛好。特長。性情來正確地規(guī)劃未來的生活。
我從哪里來？
從現(xiàn)實的角度來說，是要我們客觀看待自己的過去，認清自己的知識水平。見識。人生經(jīng)歷等，給自己一個恰如其分的評價。做到這一點，就能心平氣和地面對現(xiàn)狀，不再怨天尤人，不再好高騖遠。
我要到哪里去？
就是在真正明白自身條件和所處現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，合理地制定出自己的人生規(guī)劃。并能夠把長期計劃和短期計劃結(jié)合起來，長期計劃為目標，短期目標位階段，由此出發(fā)，一步步向目標靠近。
那么如何制定出符合自己的人生規(guī)劃呢？
這需要我們對自身有個深入的了解。接下來我們來做一個問卷調(diào)查，請同學(xué)們拿出手中的答題卡，按照要求來作答。（霍蘭德職業(yè)傾向測試量表）
3、反饋問卷結(jié)果，讓學(xué)生了解自己的個性以及職業(yè)傾向。（2分鐘）
三、我要到哪里去（針對問卷反饋結(jié)果以及職業(yè)傾向來設(shè)計人生）（大約8分鐘）
同學(xué)們都清楚了自己的興趣以及職業(yè)傾向，那么下面我們可以著手來設(shè)計自己的人生了！請同學(xué)們拿出你們手中的白紙，寫下你的人生規(guī)劃，可以以年齡段為線索來設(shè)計。
例如：一年后？五年后？十年后？二十年后？老年時？臨去前？
學(xué)生在設(shè)計人生規(guī)劃過程中，教師可適當指導(dǎo)或者解答疑問。
四、競拍人生（大約xx分鐘）
同學(xué)們都制定了屬于自己的人生規(guī)劃，那么大家想不想知道你的人生規(guī)劃在別人眼中價值幾何呢？下面我們來做一個游戲——競拍人生。
游戲規(guī)則：
1、挑選5位同學(xué)的人生規(guī)劃，底價統(tǒng)一為100。
2、每位同學(xué)擁有籌碼1000，且只能競拍一種人生。每次喊價最大增幅不超過50。
3、拍賣成功后，請帶著籌碼到前面領(lǐng)取拍賣品“人生規(guī)劃”，并說出你為何要競拍這一份人生規(guī)劃。
笨過程旨在融趣味與教育性于一體，通過拍賣，學(xué)生會了解到哪一種人生更加有價值，更具吸引力，這對他們設(shè)計自己的人生之路會有所啟發(fā)和指引。
五、設(shè)計并交換個人名片（二十年之后？）（6分鐘）
同學(xué)們，我們每個人的心中都有一幅關(guān)于未來的藍圖，只不過這幅畫卷有的清晰，有的模糊。通過剛才幾個環(huán)節(jié)的活動，我想現(xiàn)在這幅畫卷可能已經(jīng)浮出水面了，那么現(xiàn)在請同學(xué)們拿出筆來，通過我們剛才自己設(shè)計的人生規(guī)劃，充分發(fā)揮你的想象力，設(shè)想一下二十年后的你，為自己做一張個人名片。做完之后兩個同心圓的同學(xué)互相交換名片，彼此為對方永久保存這張名片�？稍诙曛蠼唤o他。本過程會極大地激發(fā)學(xué)生激情，讓學(xué)生的熱情，讓學(xué)生將心中理想落于筆端，對他們產(chǎn)生一定的激勵作用。
六、總結(jié)（1分鐘）
同學(xué)們，我相信你們每個人都希望自己的人生能夠前程似錦，有人說成功屬于聰明的人，有人說成功屬于勤奮的人，而我覺得成功是屬于有準備的人，那么我們現(xiàn)在能做的就是好好努力學(xué)習(xí)鍛煉自己，為以后的就業(yè)和創(chuàng)業(yè)打下堅實的基礎(chǔ)。制定人生規(guī)劃最重要的事要付諸于行動并堅持不懈地進行下去。無論眼底閃過多少美麗憧憬，如果沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花。水中月，可望而不可及。
另外同學(xué)們還要注意一點，現(xiàn)實社會不是編好的程序，而是未知多變的，制定的規(guī)劃可能會受到各方面的影響，這一點，我們應(yīng)當有充分的心理準備。因此在遇到突發(fā)情況和不良影響時，應(yīng)當保持頭腦的清醒冷靜，從而做出正確的分析，果斷拿出應(yīng)對方案和既定方案接軌。
七、結(jié)束語
成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影；
成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，只掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中。愛拼才會贏！
同學(xué)們，希望你們能把我自己的人生，用自己的雙手去創(chuàng)造美好的人生，活出自己，活出精彩！
規(guī)劃人生主題班會教案3
“ 同學(xué)們：你想有個輝煌的人生嗎？那就在自己的初中時代提早給自己制定個人生規(guī)劃吧！人生規(guī)劃就是一個人根據(jù)社會發(fā)展的需要和個人發(fā)展的志向，對自己未來的發(fā)展道路做出一種預(yù)先的策劃與設(shè)計。目標對人生有巨大的導(dǎo)向性作用，因此，規(guī)劃人生，確定人生目標是十分重要的。為了使你更好地了解自己，準確地評價自己，提高職業(yè)意識和責任感，清楚地知道今天與未來是相聯(lián)接的，為了使同學(xué)們充分認識到今天做好每件事，會對未來產(chǎn)生影響，從而學(xué)會對自己負責任，對未來負責，有目標有追求，并通過對自己的分析，明確自己的興趣、愛好、特點，明確自己的優(yōu)勢和不足,有意識完善自己，正確設(shè)定發(fā)展方向，初中部擬開展一次“我的人生規(guī)劃設(shè)計”主題活動。希望全體同學(xué)積極參加。
《我的人生目標》
生命對于每個人來講只有一次，七八十年的時間是一個即漫長然而又很短暫的過程，對于漫長與短暫的看法，由于每個人所處的環(huán)境的不同以及對人生看法的不同而有所差異。痛苦乏味的生活是漫長的，幸福多彩的人生是短暫的，不懈奮斗的人生是漫長的，荒度無事的生活是短暫的，這取決于一個人站在什么樣的立場來看待這個問題。在我看來，時間的長短并不重要，關(guān)鍵是要活的有意義、活的精彩，這或許是一個在任何人看來都無庸置疑的道理。每個人都希望自己的人生道路過得有意義，也都知道要為此付之以努力，但是到底什么樣的人生能稱的上有意義？畢竟這是一個很籠統(tǒng)的概念，它沒有一個相同的標準來衡量，因為每個人的人生觀是不同的。
在這里，我只想簡單談一談我自己的人生目標，我對有意義的人生是如何理解的。我所期望的人生道路說起來或許比較簡單，但它確實需
要我付出非常大的代價、付之以一生的努力。
不斷追求、不斷充實。追求是指追求更高的自身素質(zhì)，充實是指充實更多的能夠?qū)儆谧约旱闹R。不同知識層次的人所流露出的個人修養(yǎng)、個人素質(zhì)是不同的，這不是靠裝腔作事表現(xiàn)出來的，也不是靠照搬照抄學(xué)來的，我確信這一點。說實話，我很怕被別人看不起，我希望自己的成就能夠被別人所羨慕，不知道這是自尊心還是我自己的虛榮心在做怪。如果有一天，別人對我的能力產(chǎn)生了懷疑，甚至把我看扁，我真的不知道該如何去面對——想指責誰？卻沒的指責，只能怪自己不努力；想哭？卻哭不出來，只能將酸楚眼淚流在心里。這種感受會是何等痛苦？何等難以忍受？人生最大的悲哀我想也莫過于此。要努力，要奮斗，不能讓這種場景出現(xiàn)，我要實現(xiàn)我個人的價值。
什么樣的人能稱的上是一個有價值的人？或者說一個人應(yīng)該做些什么才能說自己是有價值的？我認為評價一個人是否有價值不是看這個人是不是聰明、是不是高大英俊、是不是具備這樣那樣的優(yōu)點，而是要看他（她）是否對社會做出了比較大的貢獻，只有對我們的社會貢獻大的人才能稱得上是一個有價值的人。當然了，你對社會貢獻越大，你所得到的回報也會越多，說得更具體一點，也就是你的薪水會越多。但是我們首先要明白一個道理——假如我們不考慮所得到的薪水這一絕對數(shù)字，而去考慮付出與回報的相對數(shù)的關(guān)系，實際上，在正常的社會里，一個人為社會付出得越多，他（她）所得到的回報與付出就越不成比例。比如說一個低收入者，盡管他得到的薪水很少，但是他為社會所付出的也很少，這個比例是趨于1：1的關(guān)系；一個處在高薪階層的人，雖然表面上看他的薪水很高，但是他為社會所創(chuàng)造的價值或許是他薪水的幾百倍甚至幾千倍。如果問誰會在心態(tài)上不平衡，那么我認為不平衡的應(yīng)該是后者。大概每個人都希望自己成為后者，的確，我也希望如此，因為那不僅僅是薪水高的原因。假設(shè)當你步入高薪階層一段時間以后，當你無須再為生活去辛苦工作、忙碌奔波的時候，你會不會問自己這樣一個問題——我究竟為什么堅持繼
續(xù)工作？為事業(yè)？我想這是一個比較空洞的解釋。為生活？你已經(jīng)無須再為此擔憂。為社會做貢獻？雖然這個解釋看上去似乎有些落伍，但是我想這就是答案。如果將來屬于我的這一天到來的話，我會把這個答案解釋給我自己聽。當我看到在我的努力下，社會的經(jīng)濟越來越繁榮、環(huán)境越來越舒適、生活越來越美好，盡管某個人的努力相對于整個社會是顯得那么的渺小，那我也一定會感到很幸福、很快樂，因為我看到了自己的價值，那一天，我將不會在實現(xiàn)個人價值的夢想上留下遺憾。
我不相信命運。只要努力，無論是在什么環(huán)境下任何人都會有機會改變自己的命運。但是我相信，性格決定了命運�？v觀人的'一生，一個人具有什么樣的性格就決定了他這一生的歷程遵循了什么樣的規(guī)律。機會對于每個人都是均等的，只是由于性格的差異，有些人把握住了機會、有些人放棄了機會。我不想評價把握或者放棄機會的人的對與錯，因為那可能是由于他們的性格或者個人條件不同。我只是想說明一點——如果一個我可以把握的機會來臨的話，假如我不具備某種性格或條件，我沒有抓住機會，這或許是可以原諒的，但假如我具備這些素質(zhì)，然而卻因為我不努力、不上進，放棄了機會，那么我將不會原諒我自己�，F(xiàn)在，社會為我提供了一個很好的學(xué)習(xí)機會和環(huán)境，只要我肯學(xué)，是沒有什么知識學(xué)不到的。我就曾經(jīng)為了得到一個好職業(yè)而放棄了上重點高中的機會，這是我的一個很大的遺憾，我曾經(jīng)為此痛苦過、悲哀過。當然，現(xiàn)在我已經(jīng)不這么想，我將竭盡我最大的努力去彌補這個損失。我也不會讓這種遺憾在我的生命中再次出現(xiàn)。
讓家人生活得幸福、美好。追求美好的生活是我們起初辛苦工作的原因；沒有最好、只有更好的生活質(zhì)量是我們繼續(xù)辛苦工作所要堅持的信念。如果說一個女人在一生當中最重要的事情是要尋覓一位最出色的男士作為自己的丈夫的話，那么我認為，一個男人在這一生當中最重要的事情就是要通過自己努力的工作來讓自己的父母、妻子和孩子
過上最幸福、最美好的生活。幸福美好的生活應(yīng)該包括物質(zhì)和精神兩個方面，缺一不可。物質(zhì)生活是基礎(chǔ)，或許家人對它的期望不是很高，但是我也不會為此而放松對自己的要求，我將竭盡最大的可能為他們提供一個美好的生活空間；精神生活是最重要的，它的前提是要求我樹立良好的道德觀念、價值觀念。父母所希望看到的是我們后代人能夠健康地成長，未來的妻子所希望看到的是我應(yīng)該具有的安全感和責任心，未來的孩子所希望看到的是我所給他樹立的榜樣，這一切一切的決定因素都在于我，不能讓他們失望，因為我的機會只有一次。
以上這些是我為自己定下的人生目標，如同一首歌中所唱的一樣：“這是我對自己下的考驗，這是我對自己許的諾言，當我走到生命終點的那一天，請告訴我，是否實現(xiàn)�！蔽蚁脒@正是我對自己的承諾，既然承諾就一定要實現(xiàn)。我所選擇的道路是曲折而艱辛的，沒有退路可言，但它又是一條光明的路，我將朝著這一光明的方向勇往直前。
規(guī)劃人生主題班會教案4
一、導(dǎo)入
老師：同學(xué)們有沒有思考過我們?yōu)槭裁椿钪�？活著是為什么？生命有何意義？人生的價值是什么？相信每一個充滿幻想的青年，幾乎都會思索這個亙古難題。于是，許許多多的青年帶著這種困惑走進了中年，他們中有的人成功了，有的卻失敗了，更多的只是平庸地活著。在耗費了寶貴的時間之后，他們才發(fā)現(xiàn)：人生有無數(shù)條單行的軌道，條條都通向未來，而他們的所謂“探索”，往往表現(xiàn)為無從選擇地、漫不經(jīng)心地、甚至刻意地走錯了人生的單行道，或許他們會終于明白：人生終究不是用來“探究”的，活著并精彩地演繹生活，才是惟一的人生。然而，人生要活得多姿多彩，卻不能沒有夢！
心懷夢想，志存高遠，人生之夢需要實實在在的“規(guī)劃”才能“追尋”。好的人生離不開好的規(guī)劃，成功人生離不開成功的規(guī)劃及在正確規(guī)劃指導(dǎo)下的持續(xù)奮斗。人生如大海航行，人生規(guī)劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標，更不會迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。然而，有了規(guī)劃，就一定會有成功的人生嗎？也不一定。同學(xué)們思考一下，你們是不是常常做了規(guī)劃卻不能達到預(yù)期的效果？
學(xué)生按小組討論兩分鐘。找?guī)讉�學(xué)生來談?wù)劯邢搿?/p>
二、進入正題
上面的漂亮話誰都會說。當前的問題是：你找不到基本航線，怎么辦？
肖伯納有一句名言：“明白事理的人使自己適應(yīng)世界，不明白事理的`人，硬想使世界適應(yīng)自己�！比松褪窃谶@種不適應(yīng)中，調(diào)整適應(yīng)，發(fā)展適應(yīng)的長河中前進的。
在人生的每一個漂流中，可能會遠離我們的人生坐標。問題在于，我們應(yīng)該學(xué)會在遠離目標的時侯，去創(chuàng)造條件，接近目標。所謂創(chuàng)造條件，本身就是一種進取，一種求索，一種心向即定目標的摯著，一種堅忍不拔的追求。
人的一生是漫長的，更是變動的。國家政策的調(diào)整，外在條件的變化，家境的變遷，突發(fā)事件的出現(xiàn)，都會使我們的境遇變得困難起來。在艱難困苦面前，我們要以樂觀豁達的心情直面人生；以艱韌不拔的毅力支撐自我；以正確的價值取向占據(jù)靈魂。把艱難困苦當成是一種磨煉，一種積墊和一種成熟。
古人云：“哀莫大于心死”，“志莫大于永刻”。在艱難險阻面前，只要我們心中的火不滅，展開的翅不折，就一定能走出生活的沼澤，迎來人生的艷陽天。
記得有一首歌中唱道：“人生有夢才算美，幾度風(fēng)雨多輪回，蒼桑摔出鐵打漢，滾石釀出震天雷”。讓我們珍視機遇，迎接挑戰(zhàn)，自覺地在艱苦中磨練，做一個新世紀的鐵打漢，震天雷吧！
一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫,而合理的規(guī)劃才能在這張白紙上描出精彩的藍圖。那么，要怎樣規(guī)劃呢？
學(xué)生分小組討論五分鐘。讓每個小組的代表說說自己小組的討論結(jié)果。老師略做點評之后：那么，應(yīng)該怎么做規(guī)劃呢？我們進入今天的重頭戲——回顧、檢討和重新認識自己。
規(guī)劃人生主題班會教案5
男：尊敬的老師們女：親愛的同學(xué)們合：大家下午好!
男：聽，你的耳邊有一種無聲的語言，那是世紀的召喚，他沒有語調(diào)，可你一定聽得見。
女：看，你的眼前有一幅絢麗的畫面，那是輝煌的未來，他沒有激越的鼓音，但你一定看得見。
合：因為我年輕，所以我奮斗。因為我年輕，所以我拼搏!男：我們擁有美好的未來。女：我們擁有崇高的愿望。男：我們擁有火一樣的青春。女：我們擁有奉獻的渴望合：只要矢志不渝男：就能贏得光輝的未來!女：就能攀登理想的巔峰!
男：因為年輕我們一無所有，因為年輕我們無所不有!
女：下面我宣布：高三4班，7班，25班，28班規(guī)劃人生，演繹精彩主題班會合：現(xiàn)在開始男：青春是多姿多彩的女：青春是多種多樣的
男：心懷夢想，志存高遠，人生之夢需要實實在在的“規(guī)劃”才能“追尋”。好的人生離不開好的規(guī)劃，成功人生離不開成功的規(guī)劃及在
正確規(guī)劃指導(dǎo)下的持續(xù)奮斗。
女：人生如大海航行，人生規(guī)劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標，更不會迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。
男：下面就讓我們用最美妙的歌聲開啟我們的夢想之船!合：下面請欣賞歌曲《夢想天空分外藍》!
女：感謝兩位同學(xué)給我們帶來的好聽的歌曲。蕭伯納曾經(jīng)說過：“明白事理的人使自己適應(yīng)世界，不明白事理的人，硬想使世界適應(yīng)自己�！比松褪窃谶@種不適應(yīng)中調(diào)整適應(yīng)，在發(fā)展適應(yīng)的長河中前進的�！�
男：沒錯，在人生的每一個漂流中，可能會遠離我們的人生坐標。問題在于，我們應(yīng)該學(xué)會在遠離目標的時侯，去創(chuàng)造條件，接近目標。所謂創(chuàng)造條件，本身就是一種進取，一種求索，一種心向即定目標的摯著，一種堅忍不拔的追求。
女：光有理想是不夠的.，我們更要樹立一個長遠的目標和規(guī)劃。男，沒錯，如果我們沒有一個長遠且適合自己的人生目標與規(guī)劃，那么在未來面對人生抉擇的時候一定會遇到這樣或那樣的問題。女：同學(xué)們，下面請欣賞相聲《向左，向右》。
男：感謝兩位同學(xué)給我們帶來的精彩相聲。夢想的風(fēng)鈴吹開了我們緊鎖的心扉，
女：夢想的彩笛吹動了我們沸騰的夢想男：夢想的音符帶動我們奔向充滿希望的青春
女：我們正處在這樣一個美好的季節(jié)，這正是我們播種夢想，收獲希望的時候。
男：珍惜它，把握它，讓它在我們手中放出奪目的光彩。合：下面請欣賞詩朗誦《超越夢想，不是夢想》
男：再過44天我們即將迎來人生的第一次真正的考驗————高考。女：是啊高考對于我們來說也是未來人生規(guī)劃的第一步也是最重要的一步。
男：那高考結(jié)束后的志愿的填報也就成了重中之重了啊。
女：沒錯，志愿的填報和我們未來的人生可以說是息息相關(guān)，下面就讓我們看一段視頻，看看能給我們什么樣的啟示。
女：下面請看視頻
男：看完剛才的視頻相信同學(xué)們對未來志愿的填報應(yīng)該有了一定的認識了吧。
女：是啊，對于我們來說即使填報完志愿，考上理想的大學(xué)其實那也不是我們終點，相反我們更應(yīng)該抓緊時間到了大學(xué)也要努力奮斗，否則我們未來面對工作的時候一樣會遇到困難，后悔不及!男：下面請欣賞小品《悔不當初》!
女：感謝以上幾位同學(xué)的精彩表演，下面有請我們的班任對本次班會進行總結(jié)。
女：菁菁校園，莘莘學(xué)子絢麗的夢;
男：唰唰的粉筆聲，揮灑著老師辛勤的汗水;
女：這里一步一個腳印;
男：和著時代的進行曲;
合：共同譜寫著青春的交響樂。
男：珍惜時間
女：珍惜青春
合：為追夢，為自己的人生目標而奮斗!祝大家在XXXX年的高考中金榜題名!
規(guī)劃人生主題班會教案6
規(guī)劃人生，演繹精彩
【關(guān)鍵詞】人生目標;人生規(guī)劃
【引入】
新浪網(wǎng)曾經(jīng)對中學(xué)生做過人生、職業(yè)規(guī)劃方面的調(diào)查。大部分高中生對于自己的未來定位模糊，他們喜歡幻想，卻又不了解社會現(xiàn)實。
哈佛大學(xué)有一個非常著名的關(guān)于目標對人生影響的跟蹤調(diào)查。對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：
27%的人沒有目標;60%的人目標模糊;
10%的人有清晰但比較短期的目標;3%的人有清晰且長期的目標。
25年的跟蹤研究結(jié)果，發(fā)現(xiàn)他們的生活狀況及職業(yè)分布十分有意思。
那些占3%有清晰且長期目標的人，25年來幾乎不曾更改過自己的人生目標，始終在朝著同一方向不懈地努力，25年后，他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英。
那些占10%有清晰短期目標者，大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是，短期目標不斷被實現(xiàn)，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士。如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管，等等。
其中占60%的模糊目標者，幾乎都生活在社會的中下層，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。
剩下27%的事那些25年來都沒有目標的人群，他們幾乎都生活在社會的最底層。他們的生活都過得不如意，常常失業(yè)，靠社會救濟，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會，抱怨世界。
對于高中生尤其是剛剛從初中升上高中的學(xué)生來說，人生就像大海航行一樣，如果不明確自己的方向，他們就不可能到達任何他們想去的地方。
【教學(xué)目標】通過活動，使學(xué)生能夠正確評價自己、認識自我，初步擬定自己的人生規(guī)劃，樹立積極向上的人生理想。
【教學(xué)重點】引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身特點以及能力，制定屬于自己的人生規(guī)劃。
【教學(xué)難點】引導(dǎo)學(xué)生將自己制定的人生規(guī)劃付諸于行動并持之以恒。
【教學(xué)方法】問卷調(diào)查法、學(xué)生之間互動法(拍賣人生規(guī)劃)、全班交流(交換名片)。
【教學(xué)準備】(1)霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表(部分)(每人一份);(2)白紙(每人一張);(3)競價牌(每人一個);(4)空白名片卡(每人一張);
【教學(xué)過程】
一、哲理小問題以及真實案例引出主題“人生規(guī)劃”(大約3分鐘)
教師：想象一下，你手里有一張足夠大的白紙，現(xiàn)在你的任務(wù)是把它折疊51次，那么，它會有多高?
教師引導(dǎo)學(xué)生思考并說出自己的想法。
不同學(xué)生想法不同，以下是他們可能的答案：一個冰箱、一層樓、或者一棟摩天大廈。
教師：不是的，差太多了，同學(xué)們，這個厚度超過了地球和太陽之間的距離(2的51次方再乘以一張紙的厚度)。試想一下，如果僅僅將51張紙堆疊在一起呢?結(jié)果可想而知。這就是規(guī)劃的力量!如果你對自己的人生有一個清晰而合理的規(guī)劃，并一直在這條路上奔跑，那么你的人生就會達到一個難以想象的高度。
小結(jié)：保爾_柯察金說：“人最寶貴的是生命。生命屬于我們每個人只有一次，人的一生應(yīng)當這樣度過：當他回首往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧??”
那么同學(xué)們怎樣才能讓我們的人生不虛度年華，不碌碌而為呢?那就是——規(guī)劃人生。(引出下一步驟)
二、我是誰(問卷調(diào)查讓學(xué)生認識自己的興趣以及職業(yè)傾向)(大約14分鐘)
1.以問題引發(fā)學(xué)生思考：同學(xué)們，你有沒有認真思考過以下三個問題?(3分鐘)
(1)你這一生究竟想要得到些什么?(物質(zhì)、精神、人際??)
(2)你現(xiàn)在能夠做什么?
(3)你現(xiàn)在所做的和你的人生目標在靠近嗎?學(xué)生思考并暢所欲言。
教師小結(jié)：可能大多數(shù)同學(xué)或多或少都會想過這些問題，但多數(shù)
想法是非常籠統(tǒng)且模糊地。其實人生最大的一筆投資就是你這一生該如何付出，想要得到什么??
2.了解自己，明確自己的人生規(guī)劃(問卷調(diào)查)(9分鐘)
教師拋出一個哲學(xué)問題引發(fā)學(xué)生思索：我是誰?我從哪里來?我要到哪里去?
這一哲學(xué)命題會給我們的人生規(guī)劃以啟示。
我是誰?
人要清醒地認識自己，必須排除外來的壓力，比如父母的期望、師長的教誨、將來的就業(yè)壓力等。要在完全放松的情形下，根據(jù)自己的愛好、特長、性情來正確地規(guī)劃未來的生活。
我從哪里來?
從現(xiàn)實的角度來說，是要我們客觀看待自己的過去，認清自己的知識水平、見識、人生經(jīng)歷等，給自己一個恰如其分的評價。做到這一點，就能心平氣和地面對現(xiàn)狀，不再怨天尤人，不再好高騖遠。
我要到哪里去?
就是在真正明白自身條件和所處現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，合理地制定出自己的人生規(guī)劃。并能夠把長期計劃和短期計劃結(jié)合起來，長期計劃為目標，短期目標位階段，由此出發(fā)，一步步向目標靠近。
那么如何制定出符合自己的人生規(guī)劃呢?
這需要我們對自身有個深入的了解。接下來我們來做一個問卷調(diào)查，請同學(xué)們拿出手中的答題卡，按照要求來作答。(霍蘭德職業(yè)傾向測試量表)
3.反饋問卷結(jié)果，讓學(xué)生了解自己的個性以及職業(yè)傾向。(2分鐘)
三、我要到哪里去(針對問卷反饋結(jié)果以及職業(yè)傾向來設(shè)計人生)(大約8分鐘)
同學(xué)們都清楚了自己的興趣以及職業(yè)傾向，那么下面我們可以著手來設(shè)計自己的人生了!請同學(xué)們拿出你們手中的白紙，寫下你的人生規(guī)劃，可以以年齡段為線索來設(shè)計。
例如：一年后??五年后??十年后??二十年后??老年時??臨去前??
學(xué)生在設(shè)計人生規(guī)劃過程中，教師可適當指導(dǎo)或者解答疑問。
四、競拍人生(大約13分鐘)
同學(xué)們都制定了屬于自己的人生規(guī)劃，那么大家想不想知道你的人生規(guī)劃在別人眼中價值幾何呢?下面我們來做一個游戲——競拍人生。
游戲規(guī)則：1.挑選5位同學(xué)的人生規(guī)劃，底價統(tǒng)一為100.2.每位同學(xué)擁有籌碼1000，
且只能競拍一種人生。每次喊價最大增幅不超過50。
3.拍賣成功后，請帶著籌碼到前面領(lǐng)取拍賣品“人生規(guī)劃”。并說出你為何要競拍這一份人生規(guī)劃。
笨過程旨在融趣味與教育性于一體，通過拍賣，學(xué)生會了解到哪一種人生更加有價值，更具吸引力，這對他們設(shè)計自己的人生之路會有所啟發(fā)和指引。
五、設(shè)計并交換個人名片(二十年之后?)(6分鐘)
同學(xué)們，我們每個人的.心中都有一幅關(guān)于未來的藍圖，只不過這幅畫卷有的清晰，有的模糊。通過剛才幾個環(huán)節(jié)的活動，我想現(xiàn)在這幅畫卷可能已經(jīng)浮出水面了，那么現(xiàn)在請同學(xué)們拿出筆來，通過我們剛才自己設(shè)計的人生規(guī)劃，充分發(fā)揮你的想象力，設(shè)想一下二十年后的你，為自己做一張個人名片。
做完之后兩個同心圓的同學(xué)互相交換名片，彼此為對方永久保存這張名片�？稍诙曛蠼唤o他。
本過程會極大地激發(fā)學(xué)生激情，讓學(xué)生的熱情，讓學(xué)生將心中理想落于筆端，對他們產(chǎn)生一定的激勵作用。
六、總結(jié)(1分鐘)
同學(xué)們，我相信你們每個人都希望自己的人生能夠前程似錦，有人說成功屬于聰明的人，有人說成功屬于勤奮的人，而我覺得成功是屬于有準備的人，那么我們現(xiàn)在能做的就是好好努力學(xué)習(xí)鍛煉自己，為以后的就業(yè)和創(chuàng)業(yè)打下堅實的基礎(chǔ)。
制定人生規(guī)劃最重要的事要付諸于行動并堅持不懈地進行下去。無論眼底閃過多少美麗憧憬，如果沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花、水中月，可望而不可及。
另外同學(xué)們還要注意一點，現(xiàn)實社會不是編好的程序，而是未知多變的，制定的規(guī)劃可能會受到各方面的影響，這一點，我們應(yīng)當有充分的心理準備。因此在遇到突發(fā)情況和不良影響時，應(yīng)當保持頭腦的清醒冷靜，從而做出正確的分析，果斷拿出應(yīng)對方案和既定方案接軌。
七、結(jié)束語
成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功，不相信幻影;
成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，只掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中。愛拼才會贏!
同學(xué)們，希望你們能把我自己的人生，用自己的雙手去創(chuàng)造美好的人生，活出自己，活出精彩!
規(guī)劃人生主題班會教案7
【關(guān)鍵詞】
人生目標；人生規(guī)劃
【引入】
新浪網(wǎng)曾經(jīng)對中學(xué)生做過人生、職業(yè)規(guī)劃方面的調(diào)查。大部分高中生對于自己的未來定位模糊，他們喜歡幻想，卻又不了解社會現(xiàn)實。哈佛大學(xué)有一個非常著名的關(guān)于目標對人生影響的跟蹤調(diào)查。對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：27%的人沒有目標；60%的人目標模糊；10%的人有清晰但比較短期的目標；3%的人有清晰且長期的目標。25年的跟蹤研究結(jié)果，發(fā)現(xiàn)他們的生活狀況及職業(yè)分布十分有意思。那些占3%有清晰且長期目標的人，25年來幾乎不曾更改過自己的人生目標，始終在朝著同一方向不懈地努力，25年后，他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英。那些占10%有清晰短期目標者，大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是，短期目標不斷被實現(xiàn)，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士。如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管，等等。其中占60%的模糊目標者，幾乎都生活在社會的中下層，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。剩下27%的事那些25年來都沒有目標的人群，他們幾乎都生活在社會的最底層。他們的生活都過得不如意，常常失業(yè)，靠社會救濟，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會，抱怨世界。對于高中生尤其是剛剛從初中升上高中的學(xué)生來說，人生就像大海航行一樣，如果不明確自己的方向，他們就不可能到達任何他們想去的'地方。
【教學(xué)目標】
通過活動，使學(xué)生能夠正確評價自己、認識自我，初步擬定自己的人生規(guī)劃，樹立積極向上的人生理想。
【教學(xué)重點】
引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身特點以及能力，制定屬于自己的人生規(guī)劃。
【教學(xué)難點】
引導(dǎo)學(xué)生將自己制定的人生規(guī)劃付諸于行動并持之以恒。
【教學(xué)方法】
問卷調(diào)查法、學(xué)生之間互動法（拍賣人生規(guī)劃）、全班交流（交換名片）。
【教學(xué)準備】
�。�1）霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表（部分）（每人一份）；（2）白紙（每人一張）；（3）競價牌（每人一個）；（4）空白名片卡（每人一張）；
【教學(xué)過程】
一、哲理小問題以及真實案例引出主題“人生規(guī)劃”（大約3分鐘）
教師：想象一下，你手里有一張足夠大的白紙，現(xiàn)在你的任務(wù)是把它折疊51次，那么，它會有多高？
教師引導(dǎo)學(xué)生思考并說出自己的想法。
不同學(xué)生想法不同，以下是他們可能的答案：一個冰箱、一層樓、或者一棟摩天大廈。
教師：不是的，差太多了，同學(xué)們，這個厚度超過了地球和太陽之間的距離（2的51次方再乘以一張紙的厚度）。試想一下，如果僅僅將51張紙堆疊在一起呢？結(jié)果可想而知。這就是規(guī)劃的力量！如果你對自己的人生有一個清晰而合理的規(guī)劃，并一直在這條路上奔跑，那么你的人生就會達到一個難以想象的高度。
小結(jié)：保爾_柯察金說：“人最寶貴的是生命。生命屬于我們每個人只有一次，人的一生應(yīng)當這樣度過：當他回首往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧”
那么同學(xué)們怎樣才能讓我們的人生不虛度年華，不碌碌而為呢？那就是——規(guī)劃人生。（引出下一步驟）
二、我是誰（問卷調(diào)查讓學(xué)生認識自己的興趣以及職業(yè)傾向）（大約14分鐘）
1、以問題引發(fā)學(xué)生思考：同學(xué)們，你有沒有認真思考過以下三個問題？（3分鐘）
�。�1）你這一生究竟想要得到些什么？（物質(zhì)、精神、人際）（2）你現(xiàn)在能夠做什么？
�。�3）你現(xiàn)在所做的和你的人生目標在靠近嗎？學(xué)生思考并暢所欲言。
教師小結(jié)：可能大多數(shù)同學(xué)或多或少都會想過這些問題，但多數(shù)
想法是非常籠統(tǒng)且模糊地。其實人生最大的一筆投資就是你這一生該如何付出，想要得到什么
2、了解自己，明確自己的人生規(guī)劃（問卷調(diào)查）（9分鐘）教師拋出一個哲學(xué)問題引發(fā)學(xué)生思索：我是誰？我從哪里來？我要到哪里去？
這一哲學(xué)命題會給我們的人生規(guī)劃以啟示。
我是誰？人要清醒地認識自己，必須排除外來的壓力，比如父母的期望、師長的教誨、將來的就業(yè)壓力等。要在完全放松的情形下，根據(jù)自己的愛好、特長、性情來正確地規(guī)劃未來的生活。
我從哪里來？從現(xiàn)實的角度來說，是要我們客觀看待自己的過去，認清自己的知識水平、見識、人生經(jīng)歷等，給自己一個恰如其分的評價。做到這一點，就能心平氣和地面對現(xiàn)狀，不再怨天尤人，不再好高騖遠。
我要到哪里去？就是在真正明白自身條件和所處現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，合理地制定出自己的人生規(guī)劃。并能夠把長期計劃和短期計劃結(jié)合起來，長期計劃為目標，短期目標位階段，由此出發(fā)，一步步向目標靠近。
那么如何制定出符合自己的人生規(guī)劃呢？這需要我們對自身有個深入的了解。接下來我們來做一個問卷調(diào)查，請同學(xué)們拿出手中的答題卡，按照要求來作答。（霍蘭德職業(yè)傾向測試量表）
3、反饋問卷結(jié)果，讓學(xué)生了解自己的個性以及職業(yè)傾向。（2分鐘）
三、我要到哪里去（針對問卷反饋結(jié)果以及職業(yè)傾向來設(shè)計人生）（大約8分鐘）
同學(xué)們都清楚了自己的興趣以及職業(yè)傾向，那么下面我們可以著手來設(shè)計自己的人生了！請同學(xué)們拿出你們手中的白紙，寫下你的人生規(guī)劃，可以以年齡段為線索來設(shè)計。
例如：一年后五年后十年后二十年后老年時臨去前
學(xué)生在設(shè)計人生規(guī)劃過程中，教師可適當指導(dǎo)或者解答疑問。
四、競拍人生（大約13分鐘）
同學(xué)們都制定了屬于自己的人生規(guī)劃，那么大家想不想知道你的人生規(guī)劃在別人眼中價值幾何呢？下面我們來做一個游戲——競拍人生。
游戲規(guī)則：
1、挑選5位同學(xué)的人生規(guī)劃，底價統(tǒng)一為100。
2、每位同學(xué)擁有籌碼1000，且只能競拍一種人生。每次喊價最大增幅不超過50。
3、拍賣成功后，請帶著籌碼到前面領(lǐng)取拍賣品“人生規(guī)劃”。并說出你為何要競拍這一份人生規(guī)劃。
笨過程旨在融趣味與教育性于一體，通過拍賣，學(xué)生會了解到哪一種人生更加有價值，更具吸引力，這對他們設(shè)計自己的人生之路會有所啟發(fā)和指引。
五、設(shè)計并交換個人名片（二十年之后？）（6分鐘）
同學(xué)們，我們每個人的心中都有一幅關(guān)于未來的藍圖，只不過這幅畫卷有的清晰，有的模糊。通過剛才幾個環(huán)節(jié)的活動，我想現(xiàn)在這幅畫卷可能已經(jīng)浮出水面了，那么現(xiàn)在請同學(xué)們拿出筆來，通過我們剛才自己設(shè)計的人生規(guī)劃，充分發(fā)揮你的想象力，設(shè)想一下二十年后的你，為自己做一張個人名片。做完之后兩個同心圓的同學(xué)互相交換名片，彼此為對方永久保存這張名片。可在二十年之后交給他。
本過程會極大地激發(fā)學(xué)生激情，讓學(xué)生的熱情，讓學(xué)生將心中理想落于筆端，對他們產(chǎn)生一定的激勵作用。
六、總結(jié)（1分鐘）
同學(xué)們，我相信你們每個人都希望自己的人生能夠前程似錦，有人說成功屬于聰明的人，有人說成功屬于勤奮的人，而我覺得成功是屬于有準備的人，那么我們現(xiàn)在能做的就是好好努力學(xué)習(xí)鍛煉自己，為以后的就業(yè)和創(chuàng)業(yè)打下堅實的基礎(chǔ)。
制定人生規(guī)劃最重要的事要付諸于行動并堅持不懈地進行下去。無論眼底閃過多少美麗憧憬，如果沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花、水中月，可望而不可及。
另外同學(xué)們還要注意一點，現(xiàn)實社會不是編好的程序，而是未知多變的，制定的規(guī)劃可能會受到各方面的影響，這一點，我們應(yīng)當有充分的心理準備。因此在遇到突發(fā)情況和不良影響時，應(yīng)當保持頭腦的清醒冷靜，從而做出正確的分析，果斷拿出應(yīng)對方案和既定方案接軌。
七、結(jié)束語
成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影；成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，只掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中。愛拼才會贏！同學(xué)們，希望你們能把我自己的人生，用自己的雙手去創(chuàng)造美好的人生，活出自己，活出精彩！
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