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          跳繩教案

          時間:2024-06-10 18:34:03 教案 我要投稿

          跳繩教案

            在教學工作者開展教學活動前,常常需要準備教案,借助教案可以提高教學質量,收到預期的教學效果。怎樣寫教案才更能起到其作用呢?以下是小編整理的跳繩教案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

          跳繩教案

          跳繩教案1

            教學目標:

            1、運動參與:使學生能積極參與本課的各種練習和游戲。并大膽向同學展示自己的動作。

            2、運動技能:通過練習、思考,了解單腳交換短繩的方法,和在練習中練習的方法。

            3、身體健康:通過跳繩練習、發(fā)展腿、腰、手臂等身體部位力量,提高學生身體的協(xié)調性,發(fā)展學生的創(chuàng)新思維。

            教學重點:

            通過各種練習學會單腳交換跳短繩,掌握一定的技能。

            教學難點:

            培養(yǎng)學生的靈敏和手、腳動作的`協(xié)調性。

            場地器材:

            一塊操場場地、學生每人一根跳繩。

            教學過程:

            對于二年級學生來說,初步學會跳短繩。這節(jié)課,我來練習單腳交換跳短繩。

            一、活動準備

            1、老師宣布活動要求,做出示范動作。

            2、老師查問學生身體狀況。以四列橫隊展開,調整距離。

            3、熱身活動,并腳跳繩三十秒。

            二、嘗試單腳交換跳繩

            1、首先練習單腳跳繩,每只單腳跳的次數依次減少,嘗試單腳交換跳繩。

            2、分組測試一分鐘單腳交換跳繩的個數。個數多的加以鼓勵。跳法最佳的學生指導不會跳的同學。

            三、相互協(xié)作,發(fā)展個性,培養(yǎng)興趣。

            游戲:跑跳、投接力

            1、老師宣布游戲規(guī)則。平均分成四小組進行游戲。

            2、學生積極參與游戲,在愉快而輕松中進行游戲。

            小結:本節(jié)課,學生手、腳協(xié)調性掌握的比較好。培養(yǎng)了學生積極進取、團結協(xié)作的精神。

          跳繩教案2

            活動目標:

            1、初步掌握向前甩繩,雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

            2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗,不斷努力的堅韌精神。

            3、培養(yǎng)幼兒思考問題、解決問題的能力及快速應答能力。

            4、幼兒能積極的回答問題,增強幼兒的口頭表達能力。

            活動準備:

            每位幼兒一根繩。

            活動過程:

            一、開始部分。

            1、兩兩拉手排好隊到操場,進行隊列練習。

            教師:進行基本隊列練習,幼兒由一路縱隊站成六隊:立正、向前看齊、成體操隊形散開。

            2、進行熱身運動。

            教師帶領幼兒做上肢運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、放松整理。

            二、基本部分

            1、引導幼兒自由結伴探索跳繩的方法。

            教師:跳繩有許多玩法,現在我們用手中的跳繩玩一玩,可以怎么玩呢?

            2、請幼兒說說可以如何玩,并請幼兒到前面示范。

            教師小結:跳繩我們可以兩只手拿著跳,也可以兩個人甩繩一起玩,也可以兩個人拿著一起用來跳高。

            3、學習跳繩,重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩的方法。

            教師:今天我們要進行學習單人跳繩,誰會跳?,!"請你到前面跳一跳,我們一起來看看它是怎么跳的?

            教師:請你說說你是怎么跳的?看清楚他是怎樣跳的嗎?誰來試試? 教師小結并示范:我們跳繩的時候,雙手拿著繩柄,雙手搖繩向前甩,雙腳并攏跳過繩。

            4、帶著幼兒練習動作。

            教師:現在我們一起來練習跳繩的動作。(幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習跳繩。)

            5、發(fā)放跳繩,組織幼兒練習跳繩的動作,交代組織事項。

            教師:我們在練習跳繩的時候,要注意旁邊的人,要保持距離,以免跳繩的時候會甩到人。

            6、教師巡回指導幼兒練習跳繩。

            三、組織幼兒進行游戲,游戲后小結游戲中孩子們的表現。

            四、活動結束。

            整理隊伍,進行放松活動。

            活動反思:

            (1)幼兒能夠積極參與跳繩游戲,興趣很高,符合幼兒年領階段的發(fā)展。

            (2)有個別幼兒不能堅持,沒有耐性。覺得自己不會就不再練習跳繩了,結合《指南》我給予了幼兒鼓勵與耐心的指導,幼兒還是會繼續(xù)練習跳繩,效果不錯。

            (3)本節(jié)活動還須有活動延伸才能有更好的效果。

            8.大班健康活動《快樂跳繩》大班體育教案反思

            通過活動讓幼兒感受與他人合作跳繩的樂趣,探索三人跳繩的玩法和學習三人跳繩的技巧,能不怕失敗小組合作進行跳繩。

            設計意圖:

            《指南》中指出:“遵循幼兒的發(fā)展規(guī)律和學習特點。珍視幼兒生活和游戲的獨特價值,充分尊重和保護其好奇心和學習興趣,創(chuàng)設豐富的教育環(huán)境,最大限度地支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經驗的需要! 我班幼兒都會雙腳跳繩,對跳繩活動充滿著興趣,本次我選擇了跳繩這項民間游戲種的三人跳繩,這是有一定的難度,需要小組合作,需要一定的技巧,還需要孩子已有跳繩的經驗,它是對人的耐心和合作的考驗,對現在的幼兒來說,是非常好玩的合作游戲。根據幼兒的年齡特點,我設計了這節(jié)課,主要鍛煉幼兒的身體素質,培養(yǎng)幼兒的合作意識和大膽嘗試的勇氣。從而進一步在游戲活動中增強幼兒的應變和靈活掌握技巧。

            活動目標:

            1.感受跳繩的樂趣和他人合作的快樂。

            2.探索三人跳繩的玩法,初步學習三人跳繩的技巧。

            3.能不怕失敗小組合作進行跳繩。

            重點難點:

            活動重點:三人跳繩的技巧。

            活動難點:小組合作進行三人跳繩。

            活動準備:

            1.材料準備:人手一根跳繩,音樂

            2.知識準備:會雙腳跳繩

            活動過程:

            一、熱身運動

            1.師生問好,集合整隊。

            2.熱身律動:我們一起動起來。

            二、幼兒探索三人跳繩的玩法。

            1.說一說,我們玩跳繩除了自己一個人跳繩以外還可以幾人跳繩呢?

            小結:三人一組兩人甩繩,一人跳。

            2.試一試,幼兒組隊,嘗試三人跳繩,教師巡回觀察。

            小朋友們嘗試三人跳繩,并且自己思考怎樣才能跳的好跳的多。

            3.教師請個別幼兒示范,并且講解主要動作要領。

            (1)甩繩方法

            甩繩小朋友的方向一致、節(jié)奏一致,繩子甩起來最高點要超過跳繩小朋友的頭頂,甩到最低時繩子要打到地面。

            (2)跳繩方法

            站在繩子中間跳繩,跳繩時雙腳離地跳起來,并與甩繩的節(jié)奏保持一致。

            兒歌小結:三人跳繩真好玩,小小繩子長又長,甩繩兩人面對面站,一人一頭手中拿,檢查弧線在地上,一人跳繩站中間,面對小朋友準備好,喊了口令準備跳,123甩過頭頂,聽到響聲要跳起,1234不要停,堅持最后是勝利。所以三人跳繩是要學會共同合作,三人的節(jié)奏要一致。

            4.幼兒再次進行嘗試練習三人跳繩,鞏固三人跳繩技巧。

            三、游戲:跳繩大擂臺

            1、跳繩我最棒——比賽規(guī)則:一名幼兒跳繩,兩名幼兒甩繩子,規(guī)定音樂時間內每組能跳完十個則挑戰(zhàn)成功。

            2.我和老師比一比。

            四、放松活動

            1.我的老師真厲害。

            2.師生評議,共同小結。

            3.放松音樂律動。

            4.收拾整理。

            活動反思:

            大班幼兒的力量、速度、耐力均處于初步發(fā)展的時期,骨骼肌肉有所發(fā)展但是非常柔弱;在心理方面,他們的感知能力和活動興趣逐漸增強,他們喜歡和同伴一起玩耍,會與同伴分享快樂,在相互交往過程中開始有了合作意識。跳繩是一項比較劇烈的`全身性活動,搖繩練臂力,跳繩練腿勁,快搖練速度,多跳練耐力。孩子手腳協(xié)調配合,還可以促進幼兒的協(xié)調性。

            根據孩子的年齡特點和身心發(fā)展規(guī)律,我設計了游戲看誰反應快——自由探索三人繩子玩法——發(fā)現問題,解決問題——鞏固三人跳繩——跳繩打擂臺游戲——我的老師真厲害放松環(huán)節(jié)等環(huán)節(jié),引導幼兒主動參與活動,在達到技能、體能目標的同時,充分感受到了體育游戲的樂趣。

            第一環(huán)節(jié),我?guī)ьI孩子進入活動,帶孩子和繩子一起熱身活動入手,做好全身的準備活動。通過活動手腕、腳腕、拿著繩子活動身體最后與小朋友合作拉繩子的動作,創(chuàng)造性、趣味性地引導幼兒活動身體的多個部位,孩子們的興趣被激發(fā)起來,個個都很興奮,在做好運動準備的同時,也為后面的快樂游戲創(chuàng)設了輕松愉悅的氛圍。

            第二環(huán)節(jié):自由探索三人繩子玩法,是本節(jié)課的教學重點也是教學難點。我引導幼兒充分調動孩子的積極性,我邊組織幼兒自主探索三人跳繩的玩法,大家思考怎樣才能跳得好跳的多,我首先讓幼兒自我合作嘗試進行三人跳繩,然后再進行動作要領的講解,請個別幼兒示范,講解主要動作要領。通過自由探索,發(fā)現問題大家共同解決問題,這樣的環(huán)節(jié)設計,在一定程度上提高了幼兒的語言表達能力,同時也鍛煉了他們自我表現的勇氣,最后我們用一首好聽的兒歌來總結三人跳繩的玩法:三人跳繩真好玩,小小繩子長又長,甩繩兩人面對面站,一人一頭手中拿,檢查弧線在地上,一人跳繩站中間,面對小朋友準備好,喊了口令準備跳,123甩過頭頂,聽到響聲要跳起,1234不要停,堅持最后是勝利,這有效幫助幼兒初步掌握三人跳的技巧和動作要領。活動中我們一起練習了甩繩,大家共同聽甩繩的聲音,聽到聲音跳繩小朋友就數數字。《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》指出,對于跳繩等技能性活動,不要過于要求數量,更不能機械訓練。本著這個原則,本節(jié)課幼兒的合作三人跳繩我認為是成功的,基本達到了教學的目標。

            第四環(huán)節(jié):我設計了“跳繩打擂臺”在這環(huán)節(jié)中孩子與孩子比拼跳繩,孩子和老師比拼跳繩激發(fā)孩子的挑針欲望,最后觀看老師跳大長繩魚貫順序跳,小朋友給老師加油,給孩子們心中埋下了顆小小運動的種子。

            放松環(huán)節(jié):我們聽著音樂捶捶腿捏捏手,加以趣味性的放松動作,幫助幼兒充分調整今天運動較多的身體部位,很自然也很有趣,孩子們接受起來非常容易。

            總之,在整節(jié)活動中,孩子們都是在一種快樂溫馨的氛圍中進行的,游戲有趣好玩,貼合孩子們的心理特點,自由探索活動有效。背景音樂的運用,也讓體育與音樂有了一個良好的契合,孩子們在玩的過程中受到了美的熏陶,這些從孩子們那洋溢著快樂的小臉上便可以輕松感受到。整個教學活動,自己感覺還是比較順利的,幼兒積極參與每一個環(huán)節(jié),孩子們能夠樂于探索三人繩子的不同玩法,感受到玩繩子的樂趣,順利完成了教學任務。課后反思活動中如果在孩子們第二遍探索跳繩是發(fā)現問題及時停止解決問題,相信活動效果會更加的好,今后的路還很長,我會繼續(xù)努力!

            以上是本教案的全部內容,如果您覺得不錯請轉發(fā)分享給更多需要的人哦!

          跳繩教案3

            活動目標:

            1、教幼兒練習靈敏協(xié)調地做跳躍動作,發(fā)展幼兒的彈跳能力。

            2、激發(fā)幼兒參加跳繩快樂的情緒,培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。

            3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。

            4、鍛煉幼兒的團結協(xié)作能力。

            活動準備:

            短繩每人一根 長繩兩根

            活動過程:

            一、準備活動

            1、隊形隊列練習:聽口令由一路縱隊走成大圓,跑走交替,停下后由圓形走成六路縱隊。

            2、活動身體練習:聽教師的信號做相反的動作(高人走、矮人走、挺胸走、彎腰走、向前走、向后走,向左跳、向右跳等)

            二、基本部分

            1、幼兒自由分散地在場地上,用單人跳的短繩做各種跳躍動作。如雙腳跳、單腳跳、左右交替跳,可原地跳,,也可行進跳。

            鼓勵幼兒表現各種玩法,教師注意觀察,看誰的花樣多,請?zhí)煤玫?幼兒單獨表演跳繩。

            指導幼兒練習用各種方法跳繩。

            2、指導幼兒兩人合作玩跳繩:讓幼兒自由選擇伙伴,兩人一組分散在場地四周,教師請兩個先學會的幼兒進行示范跳法,兩人面對面站立,教師晃繩,幼兒和教師同步跟著跳。

            請幼兒練習雙人跳繩。

            3、教幼兒練習長繩跳的方法:請兩位幼兒搖繩,分別拉住長繩的兩端,讓一位幼兒站在長繩的中間,長繩搖動后,隨著繩子有節(jié)奏地跳。待幼兒熟悉后,可讓數位幼兒在長繩中間一齊跳。也可待繩搖動后,跑進繩中跳,一個接著一個,每人在繩中跳幾下再跑出,如有失誤者,應與搖繩者互換位置。

            4、跳繩比賽:將幼兒分成人數相等的兩隊,每隊再分成甲乙兩組,分別在場地兩端成縱隊站立,教師發(fā)令后,每隊甲組的第一個幼兒邊走邊跳繩。跳至對面將跳繩交給乙組的第一個幼兒,自己站在乙組的隊尾,乙組的第一個幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進,如此依次進行,直至跳完,最后以跳得穩(wěn)和快的隊為勝。

            三、結束部分

            1、教師評價幼兒游戲比賽情況。表揚能夠克服困難,有團隊精神的幼兒。

            2、放松運動:教師帶領幼兒做放松運動:聳聳肩、搖搖手、轉手腕、扭扭腰、甩甩腿、轉腳踝等等。

            兩兩幼兒互相放松:幫同伴捏捏肩、捶捶背、甩甩手等。

            3、請幼兒一起收拾用具。

            4、帶領幼兒排好隊回教室。

            小百科:跳繩,是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。

          跳繩教案4

            教學目標:

            知識與能力:

            掌握兩位數減兩位數退位減的計算方法,體會計算方法多樣化。

            過程與方法:

            利用知識的遷移規(guī)律培養(yǎng)學生分析、比較的能力。發(fā)展初步的估算意識和解決實際問題的能力。

            情感態(tài)度與價值觀:

            解決問題的過程中,體會學習的樂趣,激發(fā)學習數學的興趣。

            教學重點:

            探索掌握兩位數減兩位數退位減的計算方法。

            教學難點:

            理解連續(xù)退位減法的算理。

            教學過程:

            一、創(chuàng)設情景,導入新課

            1、口算

            48 -15= 91-3=

            34-22= 23- 5=

            56-34= 42-9=

            47-27= 72-7=

            2、交流:從每組中找一道題說一說你是怎么算的?

            3、出示主題圖(小東、小紅和小亮在跳繩),并配上解說:今天,小東、小紅和小亮利用課間操的時間進行了一場跳繩比賽,老師把比賽結果制作成了一張統(tǒng)計表,請大家看看,說說你從統(tǒng)計表中得到了那些數學信息。學生看表。

            二、探究新知

            師:看統(tǒng)計表,你能提出什么問題?

            生1:小紅比小亮多跳幾下?

            生2:。毫帘刃|少跳幾下?

            生3:小亮和小紅共跳了幾下?

            1、合作探究小紅比小亮多跳幾下?

            (1)學生獨立列式。(學生說算式,教師板書:40-28=)本節(jié)課我們繼續(xù)探究兩位數減法的計算方法。

            (2)估計40-28的得數大約是多少?

            學生可能想法:

           、侔28看成30,40-30=10;

           、诎28看成20,40-20=20。

            (3)上面哪些估算方法把差估計大了?哪些把差估計小了?你是怎么想的?

            學生可能想法:

           、侔巡罟烙嬓×,本來要減28,卻減了30,減去的多了,剩下的.就少了。

            ②把差估計大了,本來要減28,卻減了20,少減了,剩下的就多了。

            說明正確的結果應該比10大,比20小。

            2、探究算理。

            (1)嘗試計算“40-28”的得數是多少?

            (2)交流算法。

           、40-20=20,20-18=2;

           、40-30=10,10+2=12。

            ③用豎式計算:

            4 0- 2 8 1 2

            讓學生一邊撥計數器一邊說理由。

            三、運用新知,解決問題

            1、獨立探究小亮比小東少跳多少下?

            (1)個人試做。

            (2)全班交流。

            學生可能算法:

            (1)32-20=12,12-8=4;

            (2)32-30=2,2+2=4;

            (3)30-28=4,2+2=4;

            (4)28+( )=32;

            (5)用豎式計算。

            2、完成課本第78頁,“算一算,說一說”中的題目。

            3、課本第79頁“練一練”第1題。

            四、課堂小結

            通過本節(jié)課的學習你有什么收獲?可以跟同學們分享一下。

          跳繩教案5

            活動目標

            1.樂于探索跳繩的方法,感受跳繩的樂趣。

            2.練習雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能,訓練手腳動作的協(xié)調性。

            活動準備

            1.教師自編繩操。

            2.幼兒每人一根跳繩。

            3.幼兒已有雙腳同時跳繩的經驗。

            活動過程

            1.教師和幼兒每人手里一根跳繩,走趣味隊形,如“8”字形、“之”字形做教師自編的繩操。根據情況可將繩對折,帶領幼兒進行上肢、體轉、腹背、跳躍等熱身運動。

            2.引導幼兒玩跳繩。

            (1)幼兒分散在場地上自主玩繩。

            (2)教師發(fā)現幼兒有好玩的玩法時,就請該幼兒師范演示,并請其他幼兒學一學。

            (3)教師參與幼兒跳繩,并與幼兒配合進行雙人跳,請其他幼兒觀察。

            (4)幼兒結伴嘗試雙人跳,教師提示兩個人要動作一致,可嘗試通過喊拍子的方法實現同步跳。

            3.放松活動:踩繩游戲。

            (1)將所有的繩放到地上連在一起,擺出多種圖案,教師與幼兒踩繩走。

            (2)放松動作:拍胳膊、拍腿。

            3、大班體育教案活動《學會跳繩》含反思

            活動目標:

            1、學習跳繩的方法,嘗試手腳協(xié)調的進行跳繩游戲。

            2、探索繩子的多種玩法,通過思考跳繩的其他玩法,發(fā)展創(chuàng)造思維能力。

            3、能與同伴合作,協(xié)調地進行跳繩和蕩繩。

            4、鼓勵幼兒積極參與游戲,體驗游戲帶來的快樂。

            5、促進幼兒手腳和全身動作的.協(xié)調性和靈活性。

            活動準備:

            1、繩子人手一根。

            2、《朋友舞》音樂磁帶,錄音機。

            活動過程:

            1、活動準備。

            列隊練習:縱隊——大圓——開花——放縱。

            要求:精神飽滿,喊口號聲音響亮。

            玩繩游戲:幼兒人手一根繩子,鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲。請個別幼兒示范,其他幼兒學習模仿。

            2、游戲活動——-跳繩

            老師師范跳繩,請幼兒仔細觀察老師的動作,并說一說老師是怎么跳繩的。

            幼兒分散練習跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端,將繩子垂在身體前面,幼兒雙腳向前跳過后,將繩子從后繞過頭頂繞到身前,幼兒雙腳向前跳過后,再將繩子從后饒過頭頂繞到身前,然后重復上述動作。在幼兒練習過程中,老師在一旁指導幼兒的動作。

            教師再次示范,講解跳繩要領后,幼兒再分、散聯系跳繩。

            教師可以引導三人一組玩跳繩游戲。

            教師:繩子除了一個人跳,還可以幾個人跳呢?

            兩位幼兒各持繩子來回擺動繩子(繩子高度接近地面),第三位幼兒站在中間,隨著繩子的擺動,在繩子的兩端來回跳躍。

            學習將繩子繞成團,并放在指定的筐中。

            3、集體舞《朋友舞》。

            教師:剛才,小朋友和同伴在一起玩游戲,大家玩的真開心,下面我和小朋友一起聽音樂跳一跳快樂的《朋友舞》好嗎?

            音樂起,大家一起跳集體舞。

            教學反思:

            游戲是幼兒最喜歡的活動。但是對于小班來說,既要讓他們記住活動內容又要保證安全還要活動的井井有條是有一定的困難。所以在設計本次活動時我始終都以語言來提示幼兒注意安全。

          跳繩教案6

            教材分析:

            跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動,由于設備簡單,不需要很大的場地,很容易展開,通過跳繩活動能夠促進學生上、下肢肌肉、關節(jié)、韌帶、和內臟機能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調性、具有顯著作用。

            指導思想:

            本課以“健康第一”為指導思想,以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探究能力為核心,通過跳繩進行各種活動,培養(yǎng)學生參與競爭意識與創(chuàng)新能力。激發(fā)學生主動參與體育運動學習的興趣,使學生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉,為終生體育打下基礎。 教學目標:

            在跳繩中,充分發(fā)揮學生的自主創(chuàng)新能力,使學生懂得一根繩能有多種玩法,學會在活動中思考,在玩中鍛煉,達到高效課堂的目的。

            教學內容:

            跳繩組合

            學習的關鍵:

            運動參與 群體意識 團結協(xié)作 自我創(chuàng)新

            教學重點:

            讓學生掌握多種跳繩的技巧培養(yǎng)團結協(xié)作的能力

            教學難點:

            控繩能力 動作協(xié)調連貫 創(chuàng)新

            教學方法:

            本課我圍繞教學目標,結合體育課的'特點,主要采用“多元互動,主題探究的模式”,在教學中充分發(fā)揮老師的輔導作用,采用示范法、講解法、游戲競賽法、激勵法、評價等方法充分調動學生的積極性和主動性,為學生提供內容,學生自己練習,難度、伙伴、方法可以自己選擇,為學生搭建一個快樂的體育課堂,讓學生享受跳繩所帶來的樂趣。

            課的進行:

            一、開始部分:

            1、體育委員整隊,報告人數。

            2、師生問好,宣布本節(jié)課所教授的內容(前幾課我們學過跳繩最基本的動作,今天我來學習一下把簡單的跳繩動作組合到一塊,大家有信心嗎?)

            3、安排見習生。

            二、 準備部分:

            1、課課練(稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開。)

            2、在歌曲《大家一起來》中,進行自編的繩操內容為:伸展運動——下蹲運動——腹背運動——體側運動——體轉運動——全身運動充分熱身,為后面的活動做好準備。

            3、復習跳繩動作(稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、),做兩組不拿繩子的動作,接下來拿著繩子在老師口令的帶領下可以加大難度練習。

            三、基本部分:

            講解本節(jié)課的內容:繩子的簡單組合

            1、首先教師完整的示范。

            2、 先教學生上肢的搖繩動作,雙手拿繩在身體的左右兩側各搖繩一次。

            3、再學腳的動作,雙臂在體前交叉的同時,手腕用力往后搖繩,雙腳跳過繩子。

            4、學生原地自己練習兩三分鐘,感覺一下動作的要領。

            5、在教師口令的帶領下完整的練習左—右—跳。

            6、 把學生分成四個小組,先把這個組合練習熟練,然后在這個組合的基礎上加上其他動作,創(chuàng)編4個八拍的繩操,教師巡回指導,輔導學生完成動作,給予鼓勵。

            7、 每組輪流展示,評比出難度最大的,質量最高的,最優(yōu)秀的小組(動作熟練、連貫、創(chuàng)新)。

            四、 結束部分:

            1、《愛我中華》這首歌曲作為放松音樂,進行放松動作的練習,從而達到恢復

            學生的生理和心理狀態(tài),同時滲透美育,陶冶情操。

            2、小結:同學們喜歡跳繩嗎?老師也很喜歡跳繩,這一根小小的跳繩,不僅鍛煉的我們的身體,還讓我們享受到了與同伴一起運動游戲的快樂,它不光可以在課堂上跳,還可以在今后的課余時間里進行,老師更希望同學們在享受跳繩運動快樂的同時,能開動腦筋,發(fā)明學會更多有趣的跳法,讓我們在快樂中鍛煉身體吧!

            3、師生再見。

            楊新麗

            陳位莊小學

            20xx.5

          跳繩教案7

            一、課的主題:

            單人花樣動作跳之一(開合跳)

            二、課的指導思想:

            本課是以“健康第一”為指導思想,以新課程標準為依據,以團結、協(xié)作、競爭、歡樂為主題,以練習為主線,創(chuàng)設多種花樣動作來激發(fā)學生的運動興趣,通過教師的語言誘導,激勵等手段,創(chuàng)設和諧、寬松、活躍的課堂氣氛,以飽滿的情緒,在樂中求學,在學中求樂,促進學生的身心健康全面發(fā)展。本課充分發(fā)揮了教師為主導學生為主體的作用,使整堂課達到新課程的標準要求。

            三、學情分析:

            小學二年級學生個性天真活潑好動,模仿能力特強,愛展現自我,對新生事物好奇心強,但他們缺乏自控能力,堅持性差,注意力不夠持久,所以本課教學內容在設計中,我根據小學生的心理特征,采取了以花樣跳為主線,教學內容為輔,在教學中注重誘導、啟發(fā),鼓勵學生發(fā)揮想象力,大膽開發(fā)創(chuàng)新。

            四、教學內容:

            1、開合跳

            2、游戲:丟手絹

            五、教學目標:

            1、充分發(fā)揮學生身體的靈敏性、速度、彈跳性及耐力的身體素質。

            2、通過教學使學生掌握花樣跳的基本動作方法。

            3、體驗學習當中的歡樂和成功地建立自信心,培養(yǎng)學生勇于展示自我,團結協(xié)作意識和競爭精神。

            六、教學重難點:

            重點:手腕搖繩的動作

            難點:搖跳動作的銜接

            七、教學過程:

           。ㄒ唬┙滩膬热

            1、跳短繩—開合跳

            2、游戲:丟手絹

           。ǘ┙滩姆治

            跳短繩主要是以發(fā)展學生跳躍能力為主的教材,它深受學生的喜愛,通過教學可以培養(yǎng)學生身體的綜合能力,同時還可以發(fā)展和培養(yǎng)學生的靈敏、協(xié)調、力量、速度、耐力等素質。

           。ㄈ┙虒W目標

            1、讓學生初步了解掌握一些跳短繩的動作方法,包括握繩、繩長的丈量方法,搖、跳的技術。

            2、增強學生身體的靈敏性,上下肢配合的'協(xié)調性及不怕苦累的精神。

            3、培養(yǎng)學生合作學習相互幫助積極進取的品質和良好的團隊意識。

           。ㄋ模┙虒W重、難點

            教學重點:手腕搖繩的動作;

            教學難點:搖、跳動作的銜接;

           。ㄎ澹┙虒W方法

            1、講解法。

            2、直觀法。

            3、示范法。

            4、集中練習法。

            5、分組練習法。

            6、合作學習法。

            7、游戲法。

           。┙虒W準備

            1、運動場地一塊。

            2、短跳繩60條(包括預備繩)

            (七)教學環(huán)節(jié)

            1、教學內容

            2、階段目標

            3、課后反饋

            一、開始部分(3分鐘)

            二、準備部分(7分

            三、基本部分

            1、跳短繩(20分鐘)

            2、游戲(8分鐘)

            四、結束部分(2分鐘)

            1、體委整隊,清點人數,向老師報告。

            2、師生問好。

            3、宣布上課內容。

            4、提上課要求:

           。1)注意安全、精神飽滿集中。

            (2)學練認真、積極主動。

           。3)合作學習、相互幫助、共同提高

            5、檢查學生服裝(包括衣扣、拉鎖、鞋帶、硬物等)

            6、安排見習生。

            1、熱身活動

            (1)慢跑100—200米

           。2)節(jié)奏練習4節(jié)(二八拍)

           。3)輔助練習

            a、肩繞環(huán)

            b、搖跳練習。

            2、要求:

           。1)慢跑時身體自然放松

           。2)做操時動作舒展大方。

            慢跑隊形:一路縱隊體委帶領向前跑進

            做操隊形:四列橫隊分散站位

            1、跳短繩

           。1)教師提示握繩方法并示范(包括有把、無把)

           。2)教師提示跳繩繩長的丈量方法并示范

            (3)教師講解搖繩、跳繩的方法并示范教師講解學生

            練習隊形:學生面對老師站好

           。4)學生集中練習,教師巡視,發(fā)現問題集中糾正并指導

           。5)再次練習

           。6)分組練習,對學生聯系中存在的共性問題集中糾正,找1——3名跳的好的同學給大家展示,然后教師在做示范

           。7)學生再次集中練習,教師巡回指導

            (8)教師小結:重點以表揚鼓勵為主指出存在問題和改進的方法

            2、游戲——丟手絹

           。1)教師講解游戲方法、規(guī)則并示范(游戲方法略)

            游戲規(guī)則:分成人數相等的四隊。各成一路縱隊圍成一個圓形站好。

            游戲規(guī)則:必須聽到開始口令后方可跑出。先完成的隊為優(yōu)勝者游戲結束。

            3、整隊集合

            (1)放松活動:慢走放松走步

           。2)教師總結,重點以表揚鼓勵為主

           。3)布置課下作業(yè),利用課余時間練習跳短繩,每人80次

           。4)歸還器材

            (5)宣布下課,師生再見

            4、教師小結。

           。1)培養(yǎng)團隊意識,整隊集合快靜齊。

           。2)養(yǎng)成良好的安全習慣。對己和他人負責。

           。3)調動身體各器官的運動功能

            (4)使學生掌握繩的握法,丈量繩長方法,初步掌握搖跳的銜接動作,提高身體的綜合能力

           。5)跳起時注意彼此的前后距離,避免被繩子勾到

            (6)站對做到快、靜、齊。

            (7)熱身活動中繩操練習的動作還不到位。

           。ò耍┱n后反思

            本節(jié)課孩子們學習的勁頭兒很高,在開始和準備部分學生都能完成各項運動,但在學習開合跳時,有十幾個學生兩腳在空中跳躍時,打開過早和兩腳打開角度過大,造成死繩現象。

            改進:強化徒手動作,帶繩練習時放慢節(jié)奏。

          跳繩教案8

            活動目的

            1、發(fā)展幼兒跳躍能力,增強動作協(xié)調性。

            2、大膽想象,探索不同的跳繩方法,發(fā)展幼兒與人合作能力。

            活動準備

            1、幼兒人手一根跳繩,學會基本跳法。

            2、錄音機、磁帶。

            活動過程

            1、開始部分

            幼兒站成六路縱隊,做老師自編的'繩操,有上肢、下肢、體轉、腹背、跳躍、放松運動。

            2、基本部分

            (1)幼兒分散在場地上,用不同的方法練習跳繩。

            (2)鼓勵幼兒在學會跳繩的基礎上,創(chuàng)造性變換花樣跳,盡量與別人跳得不一樣。請有創(chuàng)意的幼兒示范,大家都來學一學。(正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、兩腳交替跳、邊跑邊跳、兩腳交叉站立跳、兩手胸前交叉甩繩跳等。)

            (3)兩人一根繩,幼兒結伴跳繩,教師指導幼兒合作跳繩:兩幼兒同時甩繩同時跳;一幼兒站著不動,一手甩繩,另一幼兒甩繩邊跳;引導幼兒把一人的跳繩方法遷移到兩人合作跳繩過程中。

           。4)請合作好的幼兒示范,讓大家也變換花樣試一試,看兩人合作學會了幾種跳法。

           。5)幼兒分成4組,跳繩賽跑。

           。6)復習游戲“我是木頭人”。

            3、結束部分。

            (1)放松整理活動“我愿和你跳個舞”。

           。2)每個幼兒領一根繩子繞好,返回活動室。

            活動結束:

            晨間活動時,幼兒繼續(xù)練習花樣跳繩。鼓勵幼兒由兩人合作到三人合作跳繩。

          跳繩教案9

            【設計意圖】跳繩,是幼兒冬季鍛煉、增強體質、提高免疫力、預防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。 跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質,還有利于幼兒心智

            發(fā)展,真是一項身心發(fā)展的雙益運動項目。

            【活動目標】

            1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。

            2、活動中體驗創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力,培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。

            【活動準備】 錄音機、磁帶 一根繩子。

            【活動過程】

            1、幼兒聽《兔子舞》的音樂做熱身運動。

            2、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。

            師;跳、跳、跳,幼兒跟著老師跳、跳、跳,原地雙擊此處

            師問;“還可以怎么跳?”引導幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

            3、上肢活動

            師繞繞臂,繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

            師問“還可怎樣繞”引導幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等,發(fā)展幼兒動作的靈活性。

            活動開始;引導幼兒探索跳繩的`多種玩法

            1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組,有人單腳跳繩,其他人跟著節(jié)奏數數?匆豢凑l跳的多。

            2、雙人雙腳跳。 兩人一根繩子,幼兒面對面,兩人同時雙腳一起跳,跳得多者為勝。

            3、幼兒自由結伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

            長繩一根,兩名幼兒在兩頭搖動繩子,其他幼兒2—3 人一起跳?凑l跳得多,多者為勝。

            4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

            【放松整理】隨著音樂做“騎馬”的動作。

            【活動延伸】回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。

            【活動反思】

            通過跳繩活動,不僅可以鍛煉幼兒的體質,還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應變能力的協(xié)調發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些

            幼兒動作不是很靈活,但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力,讓幼兒體驗合作游戲的快樂。

          跳繩教案10

            目的

            1、通過本次課的學習,使學生初步掌握雙人跳小繩的技能和方法,發(fā)展學生的下肢彈跳的`能力。

            2、培養(yǎng)學生對時間和空間的感覺,相互配合的精神,發(fā)展下肢能力。

            3、培養(yǎng)學生的團結協(xié)作和頑強勇敢的精神。

            準備部分

            一、課堂常規(guī):

            1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

            2、宣布課的內容和任務。

            二、準備活動:

            1、隊列:慢跑、圓形跑。

            2、模仿操。

            3、專項準備活動。組織:

            同上隊列四列橫隊。

            1、教師語言要清晰。

            2、教師講解課堂要求和任務。

            3、講解隊列練習的要求。

            4、師生一同練習。

            1、學生站四列橫隊。

            2、學生認真聽講,注意關查。

            3、聽從指揮注意力集中。

            4、學生充分活動各關節(jié)。

            基本部分

            一、跳小繩:

           。p人跳繩)

            動作:

            重點:兩個人搖繩的配合能力。

            難點:輕松協(xié)調,動作連貫。

            1、教師講解動作方法和要領。

            2、教師做分解和完整動作示范。

            3、教師給學生個別指導。

            1、學生認真聽講動作方法和要領。

            2、學生集體練習。

            3、學生分組練習。

            基本部分

            二、游戲:

           。ㄓ娼恿Γ

            規(guī)則:

            1、

            教師沒有發(fā)領或擊掌不許起跑。

            起跑前不許堆拉人。

            4、找學生表演。

            1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

            2、學生練習比賽。

            3、教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致

          跳繩教案11

            一、課程目標

            1.培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心,通過以花樣跳繩進行各種活動,一方面使學生掌握一些用跳繩練習的方法,并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項,對于學生發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調性、速度、耐力等方面都有促進作用。另一方面通過積極開展以“花樣跳繩”作為學校陽光體育活動特色項目,來推動和普及學校課外活動,進一步培養(yǎng)學生對體育的興趣,養(yǎng)成終身體育鍛煉習慣。同時,百分之九十五的老師參加了花樣跳繩的訓練,跳繩活動的開展也有利于師生之間的交流,讓師生在體育活動中加深彼此的了解,很好地落實和踐行了我校的“同行同心同樂”的辦學理念。

            2.進一步拓展課程結構。在學校中開設花樣跳繩課,把它融入學校體育課當中,使它成為我校體育教學的一項重要內容。這是我們調整課程結構的一項重要舉措。

            3.以“花樣跳繩”作為學校陽光體育活動特色項目,不僅能培養(yǎng)師生強健的.體魄、勇敢頑強的意志,更重要的是培養(yǎng)他們互幫互助、互敬互愛,協(xié)同配合、和睦相處的精神,增進人與人之間的感情、相互尊重與交往能力,體驗成功的喜悅,感受合作的樂趣。

            二、課程內容

            1.一分鐘速度跳。要求興趣班無論男女至少能夠達到60次/分。

            2.花樣跳繩。

            內容:肯肯跳、踏步跳、車輪跳、側打挽花、交互繩、網繩、繞“8”字跳、兩人一繩等。

            3.開展以“花樣跳繩”為主題的活動和形式多樣的花樣跳繩比賽。一月一次進行了“1分鐘速度繩”、“ 3分鐘8字跳長繩”、“20人集體跳繩”等系列花樣跳繩比賽。

            單元序號單元主題所學內容

            第一課單人跳繩一(基本繩)

            第一單元單人跳繩第二課單人跳繩二(速度跳繩)

            第三課單人花樣跳繩

            第一課三人基本繩

            第二課三人繩上繩練習

            第二單元三人繩

            第三課三人繩下繩練習

            第四課三人繩綜合練習

            4 3課時

            第一課四人繩基本繩練習

            第三單元多人繩第二課四人繩上下繩練習

            第三課四人繩綜合練習

            多人花樣跳

            繩第一課多人花樣基本繩4

            第二課多人花樣跳繩

            三、課程實施

            1.設立專門的校本課程課時,將校本課程排入課表。成立校本課程實施小組,加強對課程實施情況的檢查督促。平時的業(yè)務或教學常規(guī)檢查中,要適當安排該項檢查內容。

            2、尊重學生的主體地位,以學生自主活動為主,教師講授、指導少而精,盡量讓學生多練、多動,多給學生盡可能多的時間與空間。

            讓學生形成積極向上的學習態(tài)度和正確的人生價值觀,理解人的存在與社會發(fā)展的內在聯系。

            3.教學內容、方法應以學生的實際情況而定,教師從學生的能力、效果等差異出發(fā)因材施教,靈活地進行內容和形式上的調整,使全體學生都得到發(fā)展。

            4、及時做好“差生“的輔導工作,老師對他們進行指導。請優(yōu)秀學生演示,教師的反復講解示范,必要時手把手教。讓他們觀看跳繩的錄象,利用先進的多媒體教學來提高他們的學習興趣。及時和家長聯系了解學生回家的練習情況,讓家長來督促學生,使他們盡快地學會跳繩。

            5、.做好優(yōu)秀學生的訓練。要和學生的家長聯系,要取得家長的同意,才能把這項工作做好。

            6.教師撰寫心得體會,包括成功的經驗和失敗的教訓。

            四、時間場地安排:

            操場球場

            五、實施要求:

            1.兩條長繩,短繩由學生自帶,要求人手一條。

            2.學生要穿運動鞋參加活動,衣著寬松,盡可能穿運動服裝,不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品;

            3.在指定位置進行活動,不能亂竄亂跑,要注意安全,準備活動由體育委員負責帶操,班主任負責組織管理;

            4.學生要根據身體情況開展活動,如有身體不適或受傷應立即告知老師。

          跳繩教案12

            教學目標

            1、使學生了解跳繩運動對人體的鍛煉價值,并積極參與鍛煉。

            2、通過跳繩的練習,使學生掌握跳繩的正確動作要領,并發(fā)揮自己的思維拓展能力,對于發(fā)展耐力素質、彈跳力、靈敏性、協(xié)調性等具有顯著作用。

            3、能夠觀察、模仿、練習原地單人跳繩的不同玩法,嘗試1—2種原地雙人單繩或原地雙人雙人的玩法,發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調等身體素質。

            4、培養(yǎng)學生敢于探究、創(chuàng)新的精神,感受與人合作的快樂,建立良好的、和諧的人際關系,為終身體育鍛煉打下基礎。提高學生心理健康水平和社會適應能力。

            教學內容

            1、單、雙人跳繩

            2、雙人跳繩、快速跳繩

            重點:原地跳的創(chuàng)新

            難點:跑動中和快速跳動中繩間的節(jié)奏 場地和器材:短繩

            一、準備部分(巧用跳繩)

           。ㄒ唬⿲W習內容:課堂常規(guī) 1~2 跳繩慢跑達到熱身。 2~3 繩操:(4x8)

            1、伸展運動

            2、體則運動

            3、體轉運動

            4、全身運動

            2~3’

           。ǘ┙谭ㄅc學法:

            1、提出本課內容

            2、組織引導,提問來引入本次課。

            3、教師帶領學生慢跑熱身。

            4、學生積極參與本課,并了解本課要學習的內容,要解決問題

            (三)達成目標

            1、建立和諧的師生關系和學習氣氛。

            2、培養(yǎng)良好的組織紀律性。

            3、完成熱身活動,并通過跳繩慢跑了解學生的身體協(xié)調性。

            4、用繩操來激發(fā)學生的學習興趣

            (四)組織與要求

            集隊隊形如下:

            ▲教師集隊要求:快、靜、齊

            要求:精神飽滿激發(fā)興趣,達到熱身

            二、基本部分(熟練運用跳繩)

           。ㄒ唬⿲W習內容:

            1、個別學生跳繩技術的`展示。 5-6

            2、回顧學過的單人跳的各種動作,并加以想像,創(chuàng)新。5-6

            3、學習雙人單繩、雙人雙繩跳的玩法,并創(chuàng)新出1— 2種玩法。 6-7

            4、練習快速跳繩,體會繩間的節(jié)奏。5-6

            5、跳繩快速跑接力。5-6

           。ǘ┙谭ㄅc學法:

            1.組織學生進行多種方式方法的跳繩練習

            2、鼓勵學生相互配合、回顧、探究雙人跳繩的各種玩法。

            3、學生分組練習,每一組都能有1—2種雙人跳的技術,并展示給全體同學。

            4、練習體會快速跳繩的動作技術

            5.巡回指導,糾正個別學生的錯誤技術,表揚和激勵全體學生

           。ㄈ┻_成目標

            1、學生合作學習

            2、學會對問題探究,發(fā)揮主體性

            3、敢于展示本組的1—2種創(chuàng)新成果。

            4、發(fā)現問題,解答問題。

            5、培養(yǎng)競爭性,增強集體榮譽感。

            6、互相評價。

           。ㄋ模┙M織與要求

            1、熟練的技術展示

            2、回顧、 想像、 創(chuàng)新、嘗試、模仿、創(chuàng)新

            3、 展示練習 、體會快速跳繩間的節(jié)奏。 遵守規(guī)則

            三、結束部分( 體驗收獲)

            (一)學習內容:

            1、放松練習 2-3

            2、課后評價 1-2

            3、布置課后作業(yè)

           。ǘ┙谭ㄅc學法:

            1、學生在教師的帶領下肌肉放松練習。

            2、課的自評、互評、總評,課后作業(yè)。

            3、收回器材。

            (三)達成目標

            1、使學生的生理與心理得到充分放松。

            2、表揚和鼓勵,客觀的評價。

            3、課后參與體育鍛煉的意識。

           。ㄋ模┙M織與要求

            1、放松身心。

            2、自我小結。

            3、談談感受。 明確終身鍛煉意識。

          跳繩教案13

            教學目的:

            1.能根據提供的信息,列出不同的算式。

            2.會正確計算 8和9的加減法。

            養(yǎng)成教育訓練點:

            逐步養(yǎng)成觀察、思考、動手操作的良好習慣。

            教學重難點:

            重點:會正確計算8和9的加減法。

            難點:逐步養(yǎng)成觀察、思考的學習習慣。

            教學過程:

            一、情境導入

            師:同學們,你們喜歡跳繩嗎?知道跳繩有什么好處嗎?老師也喜歡跳繩,跳繩是一項鍛煉身體的運動,也是小朋友們課間活動的娛樂方式之一。今天老師給大家?guī)砹艘粡埜K照片。(課件出示)

            師:大家看他們跳得多開心哪!仔細觀察這幅圖,你都發(fā)現了什么?

            二、探究新知

            1.計算8的加減法。

            師:大家觀察得真仔細,發(fā)現了這么多的'數學信息,F在老師提出一個問題:一共有多少人?你會列式計算嗎?自己試一試。

            學生嘗試自己解答。

            師:我看許多同學都寫好了。誰來說一說,你是怎么想的?

            師:剛才同學們說出圖中的不少信息,你還能提出其他數學問題嗎?自己先想一想,然后同桌討論一下。

            2.分一分,填一填。

            學生動手操作,擺花片,填寫表格;教師巡視指導,幫助有困難的學生。

            3.說一說。

            師:誰能說說3+5還可以表示什么?

            4、鞏固練習。

            教材第39頁試一試

            根據學生情況適當教學9的加減法。

            板書設計:

            跳繩(8、9的加減法)

            8 0 1 2 3 4 5 6 7 8

            8 7 6 5 4 3 2 1 0

            9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9

            9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

            教學反思:

            本節(jié)數學課,用跳繩比賽這一學生熟悉的活動情境引出學習內容,提出數學問題,使學生體會到數學知識來源于生活實際,用數學知識解決實際問題的道理。在教學過程中,我設計讓學生說一說、畫一畫、試一試等教學環(huán)節(jié),給學生充分的學習自主權,讓學生在活動中探索新知,勇敢地試,從而培養(yǎng)學生主動探索新知的意識以及學習的能力。

          跳繩教案14

            設計意圖:

            1、現在的孩子獨生女居多,他們大多缺少責任心,自信心,不知謙讓,此游戲能為他們創(chuàng)造交往機會,體驗游戲的快樂。

            2、增強孩子的四肢的協(xié)調性。

            目標:

            1、用多種方法讓孩子躍過,鉆過拉繩。

            2、促進孩子的交往合作。

            3、讓孩子在游戲中體驗快樂。

            過程:

            1、首先讓孩子互相問好。

            2、老師講游戲規(guī)則。

            3、開始

            一、練習雙腳向前跳,發(fā)展平衡能力。大點的孩子蹲下把繩子放在地上,鼓勵小些的孩子雙腳跳過去。

            二、邁繩。大些的孩子把繩抬高30—40厘米,其他的孩子從繩上邁過去。

            三、鉆繩。手膝爬行,增強四肢及軀干部肌肉力量及耐力。大些的孩子把繩子抬高40—50厘米,小班從繩下爬過。

            四、老爺爺怎樣走。低頭半蹲走,鍛煉膝關節(jié)及周圍韌帶肌肉。大些的孩子起立把繩拉直,繩距地面約70—80厘米,其他的孩子從繩下低頭彎腰走過。

            五、學做解放軍。大些的孩子把繩抬高約 90—100厘米,其他的孩子邁步直腰從繩下走過。

            六、看誰摸得高。練習縱跳觸物,發(fā)展彈跳能力。大些的'孩子把繩子舉過頭頂,其他的孩子跳起摸繩。

            此游戲看似簡單,操作容易,但對于孩子的交往合作,四肢的協(xié)調運作有很大的幫助。

          跳繩教案15

            活動目標:

            1、通過游戲,體驗捕捉到魚的快樂。

            2、練習快跑、快躲閃,提高幼兒動作敏捷性。

            3、又互相協(xié)作的意識。

            4、感受運動的快樂,愉悅身心。

            5、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。

            6、培養(yǎng)機智、勇敢、靈活及遵守紀律的優(yōu)良品德和活潑開朗的性格

            7、鼓勵幼兒積極參與游戲,體驗游戲帶來的快樂。

            活動準備:幼兒手拉手圍成"池塘"(圓圈)、漁網一張(用尼龍紗巾代替)

            活動過程:

            1、做活動前熱身準備。

            2、觀察"池塘",說一說,你們有沒有見過捕魚的場景沒?你們是怎么樣捕魚的?你們想怎么玩游戲?

            3、了解游戲規(guī)則,玩游戲?

            讓三分之二的小朋友圍成一個圓圈做"池塘",兩名幼兒各拿紗巾一端,做"漁夫",其他幼兒充當"大魚"在池塘內四散站立。

            游戲開始,大魚在池塘內四處游動,當老師發(fā)出"捕大魚哦"的信號時,"漁夫"立即向池塘跑,用網去"捕魚"。"漁網"碰到"魚兒"就算被捕住,就要離開池塘到岸上去,被捕到的"魚兒"替換圍成圓圈做"池塘"的幼兒?筛鶕䲡r間替換"漁夫",調換角色,讓每一名幼兒都能進入到"池塘"里來。

            游戲規(guī)則:

           。1)、"漁網"碰到"魚兒"身體任何部位"魚兒"就算被捕住。"漁夫"要行動一致、配合得好,要用漁網捕魚,不能用手抓。

           。2)、扮演"大魚"的小朋友要在池塘里面躲閃,不能跑出圈外,若跑出圈外就算被捕到。

            4、游戲反復進行。教師注意讓幼兒輪換做"漁夫"、"小魚兒"鼓勵幼兒遵守規(guī)則

            游戲反思:

            今天我?guī)Я嗽绮俸陀螒蚧顒。我是第一次帶早操,雖然在之前我練習了很多次,但是由于緊張,我一聽到音樂就開始做,而那時早操還沒有真正開始,小朋友還大聲提醒我“還沒開始呢”。中途我又不小心將動作做錯了,然后又聽到小朋友們的提醒“老師做錯啦!應該是這樣!”然后小朋友給我做了個示范,當時很尷尬啊,不過還是謝謝小朋友們。下次有了經驗我就不會這么倉促了。

            或是因為早操有點失敗的緣故,我后來帶游戲活動的時候顯得心有余而力不足,一開始就信心不足,亂了手腳。將小朋友帶到場地上后,忘了熱身活動這個環(huán)節(jié),直接進行游戲解說環(huán)節(jié)。最糟糕的是解說環(huán)節(jié),我吸取上次的經驗,注重游戲兒歌的教授,但是卻忽略了更為重要的游戲規(guī)則解說。到后來要玩的時候,我才意識?這個問題,馬上補上了“游戲規(guī)則”。還好,小朋友以前玩過類似的`游戲,不用說也會玩。由于人數太多,我將他們分為兩組,也帶來了新問題,兩方面顧及不過來,這個時候很感謝學姐們的幫助。

            這次游戲我?guī)У谋壬洗卧愀,沒有步驟和條理,導致我的游戲的失敗。老師自身的信心和狀態(tài)在教學過程中很重要,小朋友們需要老師的帶領和引導,若是老師自身因素不好,對班級組織活動有很大的?良影響。在以后的實踐中我會吸取之前經驗,將游戲活動組織好。

            5、放松小結,結束游戲。

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