羽毛球教學(xué)計(jì)劃
時間過得真快,總在不經(jīng)意間流逝,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,此時此刻我們需要開始制定一個計(jì)劃。可是到底什么樣的計(jì)劃才是適合自己的呢?以下是小編為大家收集的羽毛球教學(xué)計(jì)劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃1
授課對象:三至六年級 執(zhí)教者:葉凱生
羽毛球是一種帶有娛樂性質(zhì)的體育運(yùn)動,參與者在球的對擊過程中,當(dāng)擊球者在擊出一個好球或贏得一個球時都能使自己興奮并獲得一種成功的喜悅。同時球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠(yuǎn)近、飄轉(zhuǎn)等變化,使這種運(yùn)動本身充滿了豐富的樂趣;羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化,使羽毛球運(yùn)動有很高的可觀賞性。經(jīng)常從事該項(xiàng)體育活動可以發(fā)展人體的靈活性、協(xié)調(diào)性,可以提高人體上下肢及軀干的活動能力,改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能,提高有氧供能和無氧供能的能力,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力,而且能起到增進(jìn)健康、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用。在競爭中,強(qiáng)化進(jìn)取精神,培養(yǎng)意志,使人的智、勇、技在競爭與對抗中得到升華。通過羽毛球訓(xùn)練,學(xué)生的心理素質(zhì)得到很好的的'鍛煉,經(jīng)此磨煉,能夠做到臨危不亂,泰然處之,既增長了智慧又陶冶了心理,不僅能在羽毛球活動中應(yīng)付自如,而且能以良好的心態(tài),正確的人生觀去面對學(xué)習(xí)、生活、榮辱等。
課程目標(biāo):
序號、 教學(xué)內(nèi)容課題、 課時、 周次
1、認(rèn)識場地。
學(xué)習(xí)握拍技術(shù)。、 2、 2
2、學(xué)習(xí)正、反手握拍方法
學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準(zhǔn)備姿勢,、2、3
3、復(fù)習(xí)正、反手握拍法
學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球
學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球 、2、4
4、初步學(xué)習(xí)原地?fù)]拍。
發(fā)高遠(yuǎn)球與打高遠(yuǎn)球的結(jié)合練習(xí)。、2、5
5、進(jìn)一步強(qiáng)化高遠(yuǎn)球揮拍動作的規(guī)范性。
對打高遠(yuǎn)球。、2、6
6、復(fù)習(xí)原地?fù)]拍內(nèi)容
學(xué)習(xí)挑高球(直線)。、2、7
7、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球 ,反手網(wǎng)前球
掌握正手后場高空擊球(正手高遠(yuǎn)球)、2、8
8、學(xué)習(xí)網(wǎng)前上手擊球
學(xué)習(xí)步法。、2、9
9、練習(xí)網(wǎng)前多球,提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。
素質(zhì)練習(xí)即場地移動。、2、10
10、復(fù)習(xí)網(wǎng)前上手技術(shù)
學(xué)習(xí)下手擊球技術(shù)、2、11
11、復(fù)習(xí)下手擊球技術(shù)
學(xué)習(xí)中場平擊球技術(shù)、2、12
12、復(fù)習(xí)中場擊球法
復(fù)習(xí)羽毛球步法、2、13
13、復(fù)習(xí)羽毛球步法
學(xué)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)、2、14
14、復(fù)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)
羽毛球?qū)m?xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練、2、15
15、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)
學(xué)習(xí)羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)(發(fā)球戰(zhàn)術(shù))、2、16
16、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)
學(xué)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))、2、17
17、復(fù)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))
教學(xué)比賽。、2、18
羽毛球教學(xué)計(jì)劃2
一、課程介紹
羽毛球運(yùn)動屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項(xiàng)目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運(yùn)動可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
在教學(xué)過程中要充分考慮二年級學(xué)生對羽毛球技術(shù)的掌握能力,教學(xué)生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的練習(xí),以此來培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球的球感。同時,教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習(xí)。讓學(xué)生熟悉羽毛球運(yùn)動中最基本的的步法,為以后打好羽毛球做好良好的準(zhǔn)備。
二、課程任務(wù)
1.培養(yǎng)學(xué)生樹立“健康第一”的思想,積極參加體育鍛煉,在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動興趣,養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣。
2.幫助學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則,學(xué)會必要的健身手段與方法,養(yǎng)成自覺健身的習(xí)慣,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3.提高學(xué)生的組織能力、欣賞水平等綜合素質(zhì),培養(yǎng)勇于競爭、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì),促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展,推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
三、教學(xué)內(nèi)容綱要
1.基本技術(shù):顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的技術(shù)。
2.基本步法:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3.教學(xué)比賽:羽毛球教學(xué)比賽。
4.身體素質(zhì)(跳繩):力量素質(zhì);耐力素質(zhì);靈敏素質(zhì);柔韌素質(zhì);速度素質(zhì)。
四、9課時的學(xué)習(xí)內(nèi)容
1.(一課時)羽毛球運(yùn)動、場地的介紹
羽毛球的正確握拍方法
羽毛球顛球
2.(兩課時)羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動作
學(xué)習(xí)羽毛球發(fā)球
3.(兩課時)復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球
學(xué)習(xí)羽毛球的接球
4.(兩課時)羽毛球?qū)崭邠羟?/p>
羽毛球?qū)崭咛羟?/p>
雙人對打高遠(yuǎn)球
5.(兩課時)基本步法練習(xí):跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步
羽毛球?qū)W期教學(xué)計(jì)劃三:20xx-2012年第二學(xué)期羽毛球教學(xué)計(jì)劃
第一課:準(zhǔn)備活動;學(xué)習(xí)握拍、站姿;發(fā)球動作;揮拍;多球、發(fā)球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:固定握拍動作,發(fā)球注意腰部轉(zhuǎn)動發(fā)力)
第二課:準(zhǔn)備活動;握拍、發(fā)球練習(xí);學(xué)習(xí)后場揮拍動作。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng),學(xué)習(xí)正確的后場動作,注意身體的轉(zhuǎn)動以及小臂手腕的發(fā)力動作)
第三課:準(zhǔn)備活動;發(fā)球練習(xí);后場揮拍;學(xué)習(xí)后場兩邊步法。(訓(xùn)練目的`:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng),掌握基本步法)
第四課:準(zhǔn)備活動;發(fā)球練習(xí);后場揮拍;后場兩邊步法;多球練習(xí);兩邊后場平高球。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng),固定自己的動作)
第五課:準(zhǔn)備活動;發(fā)球練習(xí);后場兩邊步法;多球練習(xí)后場高球。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng))
第六課:準(zhǔn)備活動;學(xué)習(xí)正手定點(diǎn)搓球;學(xué)習(xí)正手上網(wǎng)步法;多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:學(xué)習(xí)搓球技術(shù),注意手指手腕的配合和靈活應(yīng)用)
第七課:準(zhǔn)備活動;正手定點(diǎn)搓球;正手上網(wǎng)步法;多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:注意反手握拍動作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性)
第八課:準(zhǔn)備活動;學(xué)習(xí)反手定點(diǎn)搓球;學(xué)習(xí)反手上網(wǎng)步法;多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:注意反手握拍動作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性)
第九課:準(zhǔn)備活動;反手定點(diǎn)搓球;反手上網(wǎng)步法;多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:注意反手握拍動作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性)
第十課:準(zhǔn)備活動;后場到網(wǎng)前的步法;多球練習(xí):1.頭頂后場到正手網(wǎng)前.正手后場到反手網(wǎng)前。(訓(xùn)練目的:后場球的反抗能力,頭頂后場緊記要先側(cè)身后退,切勿先退后側(cè)身)
第十一課:準(zhǔn)備活動;全場四個點(diǎn)場地步法;學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球動作;學(xué)習(xí)網(wǎng)前反手挑球動作。(訓(xùn)練目的:增強(qiáng)網(wǎng)前被動球的反抗能力.)
第十二課:準(zhǔn)備活動;場地步法;,學(xué)習(xí)后場高點(diǎn)殺球動作;多球練習(xí):1.后場兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。(訓(xùn)練目的:增強(qiáng)進(jìn)攻能力,加強(qiáng)球的殺傷力.)
第十三課:準(zhǔn)備活動;場地步法;學(xué)習(xí)正手吊對角頭頂?shù)踔本;多球練習(xí):1.后場兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。(訓(xùn)練目的:注意后場吊球的手腕滑板動作,加強(qiáng)球的殺傷力。)
第十四課:準(zhǔn)備活動;場地步法;學(xué)習(xí)頭頂?shù)鯇钦值踔本;學(xué)習(xí)網(wǎng)前兩邊正反手推球。(訓(xùn)練目的:注意網(wǎng)前兩邊推球小臂帶動手腕的發(fā)力。)
第十五課:準(zhǔn)備活動;場地步法;鞏固網(wǎng)前兩邊推球;學(xué)習(xí)網(wǎng)前兩邊正反手勾球。(訓(xùn)練目的:注意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球。)
第十六課:準(zhǔn)備活動;場地步法;鞏固網(wǎng)前兩邊推球;鞏固網(wǎng)前兩邊正反手勾球。(訓(xùn)練目的:注意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球。)
羽毛球教學(xué)計(jì)劃3
教學(xué)目的:
羽毛球教學(xué)一共分為:理論知識學(xué)習(xí),技術(shù)戰(zhàn)術(shù)掌握和比賽三個部分,重點(diǎn)教學(xué)為第二部分內(nèi)容,通過學(xué)習(xí)要求掌握羽毛球發(fā)球技術(shù),高遠(yuǎn)球技術(shù),挑球技術(shù)這三項(xiàng)技術(shù)和打空位,打反手,打后場三項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)。最后通過簡單比賽測驗(yàn)學(xué)生本學(xué)期對羽毛球?qū)W習(xí)的掌握程度并予以評價打分。
教學(xué)計(jì)劃:
一:羽毛球理論知識
1:羽毛球的起源
2:現(xiàn)代羽毛球的發(fā)展
3:羽毛球的重要賽事
4:羽毛球的`比賽規(guī)則
。1):羽毛球的場地器材介紹
(2):比賽方法和主要規(guī)則
二:技術(shù)戰(zhàn)術(shù)掌握
1:握拍方法
。1):正手握拍
。2):反手握拍
2:發(fā)球技術(shù)
。1):正手發(fā)球技術(shù)
①:正手發(fā)高遠(yuǎn)球
、冢赫职l(fā)網(wǎng)前球
。2):反手發(fā)球技
①:反手發(fā)網(wǎng)前球
、冢悍词职l(fā)平快球
3:高遠(yuǎn)球技術(shù)
(1):頭頂高遠(yuǎn)球
。2):體側(cè)高遠(yuǎn)球
4:挑球技術(shù)
(1):正手挑球技術(shù)
。2):反手挑球技術(shù)
5:打空位戰(zhàn)術(shù)
6:打反手戰(zhàn)術(shù)
7:打后場戰(zhàn)術(shù)
三:簡單比賽
1:單打比賽
2:雙打比賽
3:裁判工作
課程評價:
一:課堂態(tài)度
共20分
1:因故無法上課需提前請假
2:體育課必須穿著運(yùn)動服和運(yùn)動鞋
3:課堂嚴(yán)禁大聲喧嘩吵鬧及其追逐打鬧
4:上課過程中禁止離開羽毛球館,特殊原因需得到老師批準(zhǔn)可方可離開
5:愛護(hù)羽毛球拍,統(tǒng)一領(lǐng)取并且統(tǒng)一歸還 6:認(rèn)真練習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容 7:學(xué)習(xí)過程中禁止隨意打球
二:技術(shù)戰(zhàn)術(shù)
共60分 1:握拍方法
共10分
。1):正手握拍
。2):反手握拍
2:發(fā)球技術(shù)
共20分(1):正手發(fā)球技術(shù)
、伲赫职l(fā)高遠(yuǎn)球
、冢赫职l(fā)網(wǎng)前球
(2):反手發(fā)球技術(shù)
、伲悍词职l(fā)網(wǎng)前球
、冢悍词职l(fā)平快球
3:高遠(yuǎn)球技術(shù) 共20分
。1):頭頂高遠(yuǎn)球
(2):體側(cè)高遠(yuǎn)球
4:挑球技術(shù)
共10分
。1):正手挑球技術(shù)
(2):反手挑球技術(shù)
三:簡單比賽
共10分
1:單打比賽
2:雙打比賽
3:裁判工作
羽毛球教學(xué)計(jì)劃4
羽毛球教學(xué)是我國高校開展體育教學(xué)活動的一項(xiàng)重要內(nèi)容,有助于培養(yǎng)學(xué)生們的運(yùn)動熱情與興趣,促進(jìn)高校學(xué)生形成更加健康的運(yùn)動觀。在高校學(xué)生群體中建立羽毛球教學(xué)規(guī)劃和設(shè)計(jì),促成教學(xué)成果的轉(zhuǎn)化提升,不僅僅是作為一項(xiàng)體育運(yùn)動來貫徹,更是為了讓我國高校群體將這種運(yùn)動精神、運(yùn)動文化帶入到日常生活中去,以便推動中國體育運(yùn)動事業(yè)的發(fā)展。所以,高校羽毛球教學(xué)是一個大的工程,對羽毛球教學(xué)的成果進(jìn)行提升很有必要。
1我國高校羽毛球教學(xué)的現(xiàn)狀
1.1我國高校羽毛球教學(xué)開展的時間并不短
如果從覆蓋面來說,基本上每個高校都落實(shí)了這項(xiàng)教學(xué)活動。而且隨著我國高校體育教師的隊(duì)伍不斷擴(kuò)充,體育教師的素質(zhì)不斷提升,我國高校學(xué)生接受羽毛球教學(xué)的情況已經(jīng)獲得了很大的改善。此外,隨著我國高校對體育運(yùn)動設(shè)施和器材的投入力度不斷加大,一些室內(nèi)羽毛球場館也逐漸建立起來。這類高水平的體育運(yùn)動場館對學(xué)生來說也起到了一定的吸引和激勵作用。以目前普通高校對羽毛球師資力量的投入來看,學(xué)生如果對羽毛球運(yùn)動感興趣的話,要實(shí)現(xiàn)較高規(guī)格較高標(biāo)準(zhǔn)的羽毛球健身運(yùn)動已經(jīng)是很容易做到的事情。
而且在我國高校普遍支持開展社團(tuán)文化建設(shè)以來,一些羽毛球興趣社團(tuán)的組建也為學(xué)生們了解此項(xiàng)活動提供了更好的平臺和空間?傮w來看,高校羽毛球教學(xué)的環(huán)境在不斷改善,為學(xué)生們了解此項(xiàng)運(yùn)動提供了較為充足的條件。
1.2學(xué)校對羽毛球教學(xué)的關(guān)注度不夠
羽毛球在高校的體育教學(xué)活動中占有的位置并不是很重要,尤其是對于非體育專業(yè)類學(xué)生的羽毛球教學(xué)活動,只能算作一種課余訓(xùn)練項(xiàng)目,沒有引起足夠的重視,教學(xué)形式單一,活動課時安排嚴(yán)重不足,沒有很好的促成學(xué)生對羽毛球教學(xué)活動的感情關(guān)聯(lián)。
目前我國大部分高校都對校園文化建設(shè)和精神文明建設(shè)提起了足夠的重視,不過這對于羽毛球運(yùn)動的推動作用不是很大。由于羽毛球?qū)儆趹敉怏w育運(yùn)動項(xiàng)目,受到場地局限在一些校園文化演出、元旦晚會等節(jié)目中很難有機(jī)會進(jìn)行展示;何況羽毛球運(yùn)動的觀賞性是建立在人們對此有充分了解的基礎(chǔ)上才可以,對于大部分沒有羽毛球?qū)I(yè)素養(yǎng)和水平的朋友來說,對校園羽毛球運(yùn)動項(xiàng)目很難提起興趣,這也制約了在高校的校園文化演出中展現(xiàn)羽毛球運(yùn)動的風(fēng)采。
1.3老師們進(jìn)行羽毛球教學(xué)的形式單一,缺乏新意
在我國高校的羽毛球教學(xué)活動中,體育老師們并不特別在意羽毛球教學(xué)方法的改善,存在教學(xué)理念落后,教學(xué)方式單一的情況。尤其是在一些非專業(yè)性的課程上,老師們采用的教學(xué)方式比較簡單,理論灌輸與實(shí)踐指導(dǎo)兩種方式。在理論教學(xué)上僅限于書籍理論知識的講解和傳授,很少劃分重點(diǎn)和難點(diǎn),也缺乏對理論知識的系統(tǒng)規(guī)劃;在實(shí)踐指導(dǎo)方面僅限于讓學(xué)生按照標(biāo)準(zhǔn)的動作規(guī)范進(jìn)行演練,對于一些技術(shù)動作、技術(shù)難點(diǎn)講解的不夠透徹,不能及時關(guān)注每一個學(xué)生的訓(xùn)練成果,對學(xué)生的課堂表現(xiàn)管理不當(dāng),這些情況都造成學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的隨意性。
1.4學(xué)生對羽毛球運(yùn)動缺乏興趣
高校學(xué)生群體的運(yùn)動興趣長期不足,這是一個普遍存在的問題。在羽毛球教學(xué)活動中可以發(fā)現(xiàn)很少有學(xué)生對羽毛球運(yùn)動表現(xiàn)出足夠的興趣,在課堂上表現(xiàn)不積極,在實(shí)際運(yùn)動訓(xùn)練中懶散隨意,對羽毛球的細(xì)節(jié)要領(lǐng)缺乏注意力,這些情況非常常見。
對于學(xué)生不喜歡羽毛球的原因,我們發(fā)現(xiàn)主要與學(xué)生群體的興趣愛好轉(zhuǎn)移有關(guān)。在目前電腦獲得廣泛推廣而智能手機(jī)同樣大為普及的情況下,學(xué)生的注意力過多的被網(wǎng)絡(luò)吸引,這直接影響了學(xué)生們的興趣愛好和行為習(xí)慣。根據(jù)相關(guān)調(diào)查,高校學(xué)生近年來對戶外體育運(yùn)動的關(guān)注度持續(xù)下降,而對于一些室內(nèi)電腦娛樂項(xiàng)目、游戲、電影的愛好卻逐漸增加。此外,學(xué)生沒有興趣參加羽毛球運(yùn)動業(yè)余當(dāng)前較大的就業(yè)壓力有關(guān)。面臨著越來越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢,很多學(xué)生喜歡把精力放在一些等級考試、資格證書考試方面,這大量的分散了學(xué)生的精力和時間,也是引起學(xué)生運(yùn)動興趣減退的'主要原因之一。
2高校羽毛球教學(xué)現(xiàn)狀的改革嘗試
2.1提高羽毛球教學(xué)的規(guī)劃設(shè)計(jì)與課時安排
羽毛球作為一項(xiàng)在國際上大受歡迎的體育運(yùn)動,其實(shí)有著非常良好的體育藝術(shù)特色,值得每一個熱愛運(yùn)動的人深入挖掘和思考。然而在當(dāng)前高校對羽毛球教學(xué)的規(guī)劃指導(dǎo)嚴(yán)重不足,導(dǎo)致學(xué)生無法深入了解羽毛球的運(yùn)動美學(xué)特色,相對制約了羽毛球在學(xué)生群體的發(fā)展。
提高羽毛球教學(xué)的規(guī)劃設(shè)計(jì),是要讓學(xué)校對羽毛球提起足夠的重視,要綜合羽毛球教學(xué)的特點(diǎn)進(jìn)行有計(jì)劃的設(shè)計(jì)安排,適當(dāng)?shù)脑黾佑鹈蚪虒W(xué)的課時安排,確保學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可以獲得更好的運(yùn)動體驗(yàn)。教學(xué)規(guī)劃中要增加具體的教學(xué)方式指引,強(qiáng)化對教學(xué)程序的監(jiān)督和對教學(xué)成果的評估,確保改革措施納入量化管理中進(jìn)行評估,避免教學(xué)改革的措施不到位引起一些負(fù)面的效果。
2.2要重視對學(xué)生灌輸羽毛球運(yùn)動美學(xué)理念
羽毛球作為一種體育運(yùn)動,具有獨(dú)特的運(yùn)動美學(xué)特色,這一點(diǎn)熱愛運(yùn)動的人士自然能夠了解。不過對于高校大多數(shù)學(xué)生而言,對羽毛球沒有興趣,自然也無法認(rèn)識到羽毛球運(yùn)動的趣味性。因此有必要在羽毛球教學(xué)中為學(xué)生灌輸一些運(yùn)動美學(xué)的觀點(diǎn),通過多媒體教學(xué)系統(tǒng)展示羽毛球運(yùn)動中的形體美、運(yùn)動美、神態(tài)美,讓學(xué)生感受羽毛球運(yùn)動中的各種優(yōu)秀品質(zhì)與美學(xué)價值,從而引導(dǎo)學(xué)生去感受、崇拜羽毛球的美學(xué)內(nèi)涵,促進(jìn)學(xué)生形成全新的羽毛球價值觀,提高學(xué)生的興趣愛好和主動參與熱情。
2.3可以針對性的開展一些豐富多彩的羽毛球競賽活動
羽毛球運(yùn)動確實(shí)和其他文藝表演形式有較大的差別,要在一些校園精神文明活動中展示羽毛球的風(fēng)采可能不太適合,那不妨采取一些針對性的活動,組織一場羽毛球競賽,或者讓教師們進(jìn)行一場羽毛球休閑體育運(yùn)動,也可以組織一場羽毛球美學(xué)辯論賽,探討羽毛球的體育健身價值和美學(xué)觀賞價值哪個更重要等。總之要圍繞羽毛球開展形式多樣的互動,普及羽毛球知識,推動學(xué)生對羽毛球活動有更深的了解。
考慮到當(dāng)前高校學(xué)生以90后為主,他們對電腦和網(wǎng)絡(luò)更為熟悉,學(xué)?梢赃\(yùn)動信息化教學(xué)設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)平臺開設(shè)一些羽毛球主題的博客、微博、微信,傳遞羽毛球的文化、知識、資訊,推動與學(xué)生之間的互動,讓學(xué)生接觸更多的羽毛球知識。
2.4加重羽毛球文化宣傳灌輸可以嘗試
羽毛球運(yùn)動在高校學(xué)生群體的認(rèn)知中目前還比較膚淺,僅是作為一種體育運(yùn)動來理解。其實(shí)羽毛球還擁有豐富多彩的運(yùn)動文化,學(xué)校在開展羽毛球教學(xué)的過程中要深入的解讀這種運(yùn)動文化,從中找到符合學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)和情感心理的元素進(jìn)行挖掘普及,讓學(xué)生們對羽毛球產(chǎn)生更深層次的情感關(guān)聯(lián)。比如羽毛球運(yùn)動中的規(guī)則意識、對參賽對手的尊重意識、競爭意識、自信心、自尊心的建立以及學(xué)生的抗壓能力,情緒調(diào)節(jié)能力,體能運(yùn)動觀念,場面掌控適應(yīng)能力和比賽節(jié)奏調(diào)節(jié)能力等,這些元素都是可以與學(xué)生建立更廣泛的關(guān)聯(lián)的,也是提升學(xué)生對羽毛球認(rèn)同感的有利嘗試。
3結(jié)語
我國高校羽毛球教學(xué)目前在緩慢發(fā)展中,雖然還面臨著很多問題,不過在羽毛球改革的逐步推進(jìn)之下相信這些問題都會逐漸改觀。高校要結(jié)合學(xué)生群體的特點(diǎn)和心理進(jìn)行教學(xué)規(guī)劃的調(diào)整,要獲得理想的羽毛球教學(xué)成果也不會很困難。
參考文獻(xiàn)
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羽毛球教學(xué)計(jì)劃5
一、課程介紹
羽毛球運(yùn)動屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項(xiàng)目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特色深受廣大學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運(yùn)動可開展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培育學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、冷靜果斷等杰出質(zhì)量。
在教育過程中要充分考慮二年級學(xué)生對羽毛球技能的把握潛力,教育生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠(yuǎn)球等一系列最根本的操練,以此來培育學(xué)生對羽毛球的球感。同時,教育生跨步、墊步、并步、穿插步、蹬跳步等一系列最根本的腳步操練。讓學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動中最根本的的步法,為今后打好羽毛球做好杰出的準(zhǔn)備。
二、課程任務(wù)
1、培育學(xué)生樹立“健康第一”的思想,用心參加體育鍛煉,在體育學(xué)習(xí)中培育運(yùn)動興趣,養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)氣。
2、幫忙學(xué)生把握羽毛球根本技能、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則,學(xué)會必要的健身手法與辦法,養(yǎng)成自覺健身的習(xí)氣,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、提高學(xué)生的安排潛力、欣賞水平等綜合本質(zhì),培育勇于競爭、頑強(qiáng)拼搏的意志質(zhì)量,促進(jìn)身心協(xié)同開展,推進(jìn)本質(zhì)教育實(shí)施。
三、教育材料綱要
1、根本技能:顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠(yuǎn)球等一系列最根本的'技能。
2、根本步法:跨步、墊步、并步、穿插步、蹬跳步等一系列最根本的步法。
3、教育競賽:羽毛球教育競賽。
4、身體本質(zhì)(跳繩):力量本質(zhì);耐力本質(zhì);靈敏本質(zhì);柔韌本質(zhì);速度本質(zhì)。
四、9課時的學(xué)習(xí)材料
1、(一課時)羽毛球運(yùn)動、場地的介紹
羽毛球的正確握拍辦法
羽毛球顛球
2、(兩課時)羽毛球的正確發(fā)球姿態(tài)以及動作
學(xué)習(xí)羽毛球發(fā)球
3、(兩課時)復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球
學(xué)習(xí)羽毛球的接球
4、(兩課時)羽毛球?qū)崭邠羟?/p>
羽毛球?qū)崭咛羟?/p>
雙人對打高遠(yuǎn)球
5、(兩課時)根本步法操練:跨步、墊步、并步、穿插步、蹬跳步
羽毛球教學(xué)計(jì)劃6
教學(xué)內(nèi)容:
一、正手發(fā)高遠(yuǎn)球
1、降低難度的比賽
2、興趣游戲:運(yùn)球接力賽
3、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
4、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識。
二、擊高球
1、模擬比賽
2、游戲:投擲輕物
4、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
5、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。
三、擊高球
1、模擬比賽
2、游戲:投擲輕物
3、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。
四、分組比賽
1、初步掌握羽毛球單打比賽的'方法。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。
五、分組比賽
1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。
單元目標(biāo)
1、說出羽毛球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語以及相關(guān)場地、器材的名稱。
2、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球的動作,并能運(yùn)用所學(xué)動作進(jìn)行比賽。
3、發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。
4、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。
單元教學(xué)評價內(nèi)容與方法評價內(nèi)容:
1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情況。
2、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球動作的能力。
3克服困難的勇氣、完成動作的自信。
5、游戲活動中與同學(xué)友好相處以及對待集體的態(tài)度。
評價方法:
評語形式出現(xiàn),教師除對學(xué)生做出準(zhǔn)確、全面評價外,還要幫助學(xué)生自我評價和相互評價。
學(xué)法指導(dǎo)
1、教師幫助學(xué)生選擇不同模仿對象來組織、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
2、運(yùn)用不同的活動形式、方式強(qiáng)化他們的學(xué)習(xí)。
3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動注意事項(xiàng),如場地要平等。
4、提醒學(xué)生課后進(jìn)行游戲活動時要相互幫助、友好相處。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃7
教學(xué)資料:
1、1正手發(fā)高遠(yuǎn)球
2、降低難度的比賽
3、興趣游戲:運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性
3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識。
21、正手發(fā)高遠(yuǎn)球
2、降低難度的比賽
3、興趣游戲:運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性
3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識。
31、擊高球
2、模擬比賽
3、游戲:投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。
3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。
41、擊高球
2、模擬比賽
3、游戲:投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。
3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。
5分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。6分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的`方法。
2、發(fā)展身協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。
單元目標(biāo)1、說出羽毛球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語以及相關(guān)場地、器材的名稱
2、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球的動作,并能運(yùn)用所學(xué)動作進(jìn)行比賽。3、發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。4、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。
單元教學(xué)評價資料與方法評價資料:
1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情景。
2、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球動作的本事。
3克服困難的勇氣、完成動作的自信。
5、游戲活動中與同學(xué)友好相處以及對待團(tuán)體的態(tài)度。
評價方法:評語形式出現(xiàn),教師除對學(xué)生做出準(zhǔn)確、全面評價外,還要幫忙學(xué)生自我評價和相互評價。
學(xué)法指導(dǎo)
1、教師幫忙學(xué)生選擇不一樣模仿對象來組織、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
2、運(yùn)用不一樣的活動形式、方式強(qiáng)化他們的學(xué)習(xí)。
3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動注意事項(xiàng),如場地要平等。
4、提醒學(xué)生課后進(jìn)行游戲活動時要相互幫忙、友好相處。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃8
一、活動目標(biāo):
1、較好地掌握羽毛球的發(fā)球、擊球等基本技術(shù)
2、提高體能水平,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
3、樹立學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動的自信心,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),
4、學(xué)會處理競爭與合作的關(guān)系。
5、培養(yǎng)組織協(xié)調(diào)本事,團(tuán)結(jié)他人的良好習(xí)慣。
二、活動資料:
三、活動實(shí)施
⑴方法:根據(jù)學(xué)生的`技術(shù)水平進(jìn)行分組,進(jìn)行合作式教學(xué),發(fā)現(xiàn)啟發(fā)式教學(xué),體驗(yàn)成功式教學(xué),促進(jìn)學(xué)生愿學(xué)、樂學(xué)、會學(xué)。
⑵活動計(jì)劃:每周午時5點(diǎn)到6點(diǎn)。
⑶場地與設(shè)備:以學(xué)校操場為主要教學(xué)場地,輔以空教室或?qū)W生自主練習(xí)。
四、活動評價提議
興趣小組的評價以活動過程中的學(xué)習(xí)態(tài)度(15%),體能(20%),運(yùn)動技能(25%),情意表現(xiàn)(20%),合作精神(20%)。
、、建立完整的考評考勤制度。
、啤⒓訌(qiáng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的時間記載,保證科目的學(xué)習(xí)時間。
⑶、進(jìn)取探索學(xué)生互評、自評的功能與策略,實(shí)現(xiàn)評價的科學(xué)化、民主化,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率,并幫忙學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)
羽毛球教學(xué)計(jì)劃9
為豐富初二學(xué)生學(xué)校文娛生活,提高初二年級學(xué)生對羽毛球運(yùn)動的興趣,為能有效使學(xué)生掌握羽毛球運(yùn)動技術(shù),擬定以下幾點(diǎn)教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃:.
訓(xùn)練時間:每周二下午第八節(jié)課至7:35分
每周訓(xùn)練活動一次
興趣活動地點(diǎn):十三中田徑場體育館二樓
教學(xué)活動內(nèi)容:分五個階段
第一階段:提高興趣階段、徒手增強(qiáng)球感的練習(xí)、持拍增強(qiáng)球感的'練習(xí)、游戲比賽、身體素質(zhì)練習(xí)。
第二階段:握拍技術(shù)及練習(xí)方法、基本站位方法及準(zhǔn)備姿勢、羽毛球運(yùn)動的身體素質(zhì)練習(xí)。
第三階段:基本發(fā)球技術(shù)與練習(xí)方法,前場、中場、后場擊球技術(shù)與練習(xí)方法、羽毛球步伐移動方法。
第四階段:羽毛球基本擊球戰(zhàn)術(shù)
第五階段:羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)教學(xué)比賽階段
輔導(dǎo)教師:梁廣軍
學(xué)生名單:初二年級學(xué)生42人
羽毛球教學(xué)計(jì)劃10
一、為豐富初二學(xué)生學(xué)校文娛生活,提高初二年級學(xué)生對羽毛球運(yùn)動的興趣,為能有效使學(xué)生掌握羽毛球運(yùn)動技術(shù),擬定以下幾點(diǎn)教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃:
1、訓(xùn)練時間:每周二下午第八節(jié)課至7:35分
2、每周訓(xùn)練活動一次
3、興趣活動地點(diǎn):十三中田徑場體育館二樓
二、教學(xué)活動內(nèi)容:分五個階段:
第一階段:提高興趣階段、徒手增強(qiáng)球感的練習(xí)、持拍增強(qiáng)球感的'練習(xí)、游戲比賽、身體素質(zhì)練習(xí)。
第二階段:握拍技術(shù)及練習(xí)方法、基本站位方法及準(zhǔn)備姿勢、羽毛球運(yùn)動的身體素質(zhì)練習(xí)。
第三階段:基本發(fā)球技術(shù)與練習(xí)方法,前場、中場、后場擊球技術(shù)與練習(xí)方法、羽毛球步伐移動方法。
第四階段:羽毛球基本擊球戰(zhàn)術(shù)
第五階段:羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)教學(xué)比賽階段
輔導(dǎo)教師:xxx
學(xué)生名單:初二年級學(xué)生42人
羽毛球教學(xué)計(jì)劃11
一.教學(xué)目標(biāo)
1.知識與本事:了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識,提高運(yùn)動本事和各項(xiàng)身體身體素質(zhì),掌握中后場高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球球基本技術(shù)。
2.過程與方法:了解并熟悉羽毛球的教學(xué)方式和模式,掌握羽毛球基本理論和技術(shù)知識的學(xué)習(xí)方法。
3.情感態(tài)度與價值觀:培養(yǎng)學(xué)員對該項(xiàng)目的興趣,建立長期的.學(xué)習(xí)目標(biāo),并能不斷的提高學(xué)習(xí)興趣,堅(jiān)持學(xué)習(xí);培養(yǎng)吃苦耐勞、堅(jiān)忍不拔等良好的意志品質(zhì),練就良好的心理素質(zhì),塑造穩(wěn)定的性格。
二.教學(xué)總課時:特訓(xùn)班(2hx7次課)
三.預(yù)計(jì)教學(xué)結(jié)果
1.經(jīng)過寒假第一期的學(xué)習(xí),學(xué)員能較好的掌握羽毛球后場高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù),并對該運(yùn)動產(chǎn)生良好的興趣。
2.提高各方面的運(yùn)動技能,改善身體素質(zhì)。
3.能得到學(xué)員的喜愛和家長的廣泛認(rèn)同,為以后的教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。
課次授課主要資料備注
(所需器材,課后總結(jié)等)
重點(diǎn)復(fù)習(xí)部分新授課部分
1.握拍——正手、顛球、握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍)
2.握拍—正手顛球
正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍)握拍——反手、顛球
正手高遠(yuǎn)球基本功(蹬轉(zhuǎn))
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備)
3.握拍—正反手顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn))
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備)握拍——正反手交替變化、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力);正手高遠(yuǎn)球基本功(頂肘)
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(引拍)
4.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘)
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍)握拍——正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)、
正手高遠(yuǎn)球基本功(揮拍)
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(擊球)
5.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘、揮拍)
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍、擊球)正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)
正手高遠(yuǎn)球基本功(隨揮)
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(隨揮)
6.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘、揮拍、隨揮)
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍、擊球、隨揮)
7.復(fù)習(xí)兩個技術(shù)動作兩個技術(shù)動作技評
羽毛球教學(xué)計(jì)劃12
本單元以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生潛力,激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生體育愛好、創(chuàng)新精神及合作意識為目標(biāo),根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三“初步掌握球類運(yùn)動中的多種動作技能”的要求,將羽毛球這一項(xiàng)目引入課堂教學(xué)。引導(dǎo)學(xué)生在合作探究學(xué)習(xí)的過程中,逐漸掌握羽毛球運(yùn)動的各種基礎(chǔ)技術(shù)及鍛煉方法,為終生體育打下基礎(chǔ)。
一、教材分析
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛的球類項(xiàng)目,與大球相比,具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動,這種分隔了練習(xí)雙方的活動范圍,避免雙方不必要的身體接觸與沖撞,消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時的心理障礙。同時根據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球練習(xí)等組合性練習(xí)練習(xí)形式多種多樣,具有很強(qiáng)的新穎性和娛樂性,因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)興趣,為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的運(yùn)動技能打下良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)生狀況分析
小學(xué)中高年級學(xué)生,好表現(xiàn)而且思維活躍,動作反應(yīng)迅速和靈活性較好,直觀理解潛力較強(qiáng),但四肢力量相對較弱一些,自控潛力不足,注意力及興趣難以長時間集中在一點(diǎn)上。因而,本單元的教學(xué)資料、教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)方法等,都是針對本年齡階段學(xué)生身心特點(diǎn),根據(jù)羽毛球?qū)W習(xí)的規(guī)律進(jìn)行編排和設(shè)計(jì)。
三、技術(shù)分析
1、握拍:小學(xué)生初學(xué)羽毛球,主要掌握正確的握拍方法,熟悉球拍的性能。在羽毛球各項(xiàng)基本技術(shù)中,握拍是最簡單但又最易被初學(xué)者疏忽的一項(xiàng)技術(shù)。看起來,握拍很容易,誰都能抓起球拍揮舞幾下,但要想提高球技,打起球來得心應(yīng)手,就非得從握拍這最簡單、最基本的一環(huán)學(xué)起,掌握適合自己的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿,使拍面與地面垂直,然后張開右手,使手掌下部(小魚際)靠在球拍打握柄底托,虎口對著球拍柄窄的一面,小指、無名指、中指自然地并攏,食指與中指稍稍分開,自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前,握拍必須要放松、自然,在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球:是本單元的'教學(xué)重點(diǎn),羽毛球在飛行后下落過程中,要準(zhǔn)確決定球的落點(diǎn),及把握擊球的時機(jī)和擊球的力度。
3、低手擊球:(1)準(zhǔn)備姿勢時身體左肩側(cè)對球網(wǎng),左腳在前,右腳在后,重心在右腳上,右手持拍向右后側(cè)舉起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉在胸腹間。發(fā)球時,身體重心由右腳移至左腳。(2)準(zhǔn)備姿勢時側(cè)身對網(wǎng),右腳跨步稱弓箭步,左腳在后自然拉開,上體略有前傾,右手持拍前伸約與肩平,肘關(guān)節(jié)微曲。注意握拍要放松。擊球時,拍面稍朝前下方傾斜,前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。
4、高手擊球:高球的特點(diǎn)是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的準(zhǔn)備動作要領(lǐng)首先決定來球的方向和落點(diǎn),側(cè)身后退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩對前,左腳在前,右腳在后,重心在右腳上左臂屈肘,左手自然高舉,右手持拍,大小臂自然彎曲,將球拍舉在右肩上方,兩眼注視來球。擊球時,由準(zhǔn)備動作開始,大臂后引,隨之關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部,將球拍后引至頭后,自然伸腕(拳心朝上),然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下,以肩為軸,大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕,在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后,持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前。與此同時,左腳后撤,右腳向前邁出,身體重心由后腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點(diǎn)選取不當(dāng),偏前或偏后,影響擊球用力;擊球時,不是以肩為軸揮臂,而是以肘為軸,影響大臂發(fā)力,造成用力不當(dāng);擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發(fā)力”把球擊出,而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前,而是將球拍朝下;朝右后方揮動,影響了手臂的用力;擊球時全身用力不協(xié)調(diào)等。由于教學(xué)對象是小學(xué)五年級學(xué)生的課堂教學(xué),所以本單元對擊高球技術(shù)的學(xué)習(xí)要求要降低。
四、教學(xué)資料的安排分析
根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),本單元(3個課時的教學(xué))將技術(shù)水平要求降得比較低。但是“低水平的技術(shù)”也是技術(shù),降低了難度的“對低水平的要求”也是要求,有要求就就應(yīng)按要求做到,否則,體育課堂教學(xué)活動的開展將無以立足,所以,就應(yīng)根據(jù)學(xué)生年齡特征及運(yùn)動技能發(fā)展規(guī)律,確定一個最低技術(shù)難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個底線要求,沒有了它,就不可能完成羽毛球的啟蒙教學(xué),更談不上今后該項(xiàng)目的繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高了。
因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習(xí)項(xiàng)目,學(xué)生接觸羽毛球的機(jī)率可能不同,但為保證教學(xué)質(zhì)量和效果,因此本單元是以學(xué)生羽毛球技術(shù)基礎(chǔ)為零作為起點(diǎn)展開教學(xué)的。
1、從最基礎(chǔ)的握拍、顛球開始,掌握球拍控制球的潛力,以及一些游戲和競賽方法。并用“誘導(dǎo)式教學(xué)法”引領(lǐng)學(xué)生以“合作探究”的方式,在合作探究和相互促進(jìn)提高的過程中學(xué)習(xí)。
2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個要求每個人都務(wù)必掌握的學(xué)習(xí)資料。
3、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個思考型的“課外作業(yè)”。并根據(jù)學(xué)生完成的狀況,從第二節(jié)課開始,將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”,選取編入每節(jié)課的熱身活動和游戲教學(xué)資料中,以到達(dá)更好的激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣的目的。
4、在身心放松活動中,分別安排了幾個不同資料的“意念放松”,為本人在平時教學(xué)中常用的幾種方法,這種放松狀態(tài)下的意境想象,能使身體和心理進(jìn)入一中松弛安詳?shù)臓顟B(tài),從而調(diào)節(jié)生理機(jī)能和心理進(jìn)入更佳放松狀態(tài)。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃13
本單元以“健康榜首”為指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生潛力,激發(fā)學(xué)生愛好,培育學(xué)生體育愛好、立異精力及協(xié)作意識為目標(biāo),依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三“初步把握球類運(yùn)動中的多種動作技能”的要求,將羽毛球這一項(xiàng)目引入課堂教育。引導(dǎo)學(xué)生在協(xié)作探求學(xué)習(xí)的過程中,逐步把握羽毛球運(yùn)動的各種根底技能及鍛煉辦法,為畢生體育打下根底。
一、教材剖析
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛的球類項(xiàng)目,與大球相比,具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動,這種分隔了操練兩邊的活動范圍,避免兩邊不必要的身體觸摸與沖撞,消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時的心思障礙。一起依據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球操練等組合性操練操練辦法多種多樣,具有很強(qiáng)的新穎性和娛樂性,因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)愛好,為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的運(yùn)動技能打下良好的根底。
二、學(xué)生情況剖析
小學(xué)中高年級學(xué)生,好體現(xiàn)并且思維活躍,動作反應(yīng)迅速和靈活性較好,直觀了解潛力較強(qiáng),但四肢力量相對較弱一些,自控潛力缺乏,注意力及愛好難以長期會集在一點(diǎn)上。因而,本單元的教育材料、教育進(jìn)度、教育辦法等,都是針對本年紀(jì)階段學(xué)生身心特點(diǎn),依據(jù)羽毛球?qū)W習(xí)的規(guī)律進(jìn)行編排和規(guī)劃。
三、技能剖析
1、握拍:小學(xué)生初學(xué)羽毛球,主要把握正確的握拍辦法,熟悉球拍的性能。在羽毛球各項(xiàng)根本技能中,握拍是最簡略但又最易被初學(xué)者疏忽的一項(xiàng)技能?雌饋,握拍很容易,誰都能抓起球拍揮舞幾下,但要想進(jìn)步球技,打起球來得心應(yīng)手,就非得從握拍這最簡略、最根本的一環(huán)學(xué)起,把握合適自己的握拍辦法。正確的握拍辦法是先用左手拿住球拍桿,使拍面與地面筆直,然后張開右手,使手掌下部(小魚際)靠在球敲打握柄底托,虎口對著球拍柄窄的一面,小指、無名指、中指天然地并攏,食指與中指稍稍分開,天然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前,握拍必須要放松、天然,在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球:是本單元的教育要點(diǎn),羽毛球在飛翔后下落過程中,要精確決議球的落點(diǎn),及把握擊球的時機(jī)和擊球的力度。
3、低手擊球:(1)預(yù)備姿態(tài)時身體左肩側(cè)對球網(wǎng),左腳在前,右腳在后,重心在右腳上,右手持拍向右后側(cè)舉起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉在胸腹間。發(fā)球時,身體重心由右腳移至左腳。(2)預(yù)備姿態(tài)時側(cè)身對網(wǎng),右腳跨步稱弓箭步,左腳在后天然拉開,上體略有前傾,右手持拍前伸約與肩平,肘關(guān)節(jié)微曲。注意握拍要放松。擊球時,拍面稍朝前下方歪斜,前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。
4、高手擊球:高球的特點(diǎn)是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的預(yù)備動作要領(lǐng)首先決議來球的方向和落點(diǎn),側(cè)身撤退使球在自己右肩稍前上方的`方位,左肩對前,左腳在前,右腳在后,重心在右腳上左臂屈肘,左手天然高舉,右手持拍,大小臂天然彎曲,將球拍舉在右肩上方,兩眼凝視來球。擊球時,由預(yù)備動作開端,大臂后引,隨之關(guān)節(jié)上提顯著高于肩部,將球拍后引至頭后,天然伸腕(拳心朝上),然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下,以肩為軸,大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕,在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后,持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前。與此一起,左腳后撤,右腳向前邁出,身體重心由后腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點(diǎn)選取不妥,偏前或偏后,影響擊球用力;擊球時,不是以肩為軸揮臂,而是以肘為軸,影響大臂發(fā)力,形成用力不妥;擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發(fā)力”把球擊出,而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前,而是將球拍朝下;朝右后方揮動,影響了手臂的用力;擊球時全身用力不協(xié)調(diào)等。因?yàn)榻逃龑ο笫切W(xué)五年級學(xué)生的課堂教育,所以本單元對擊高球技能的學(xué)習(xí)要求要降低。
四、教育材料的組織剖析
依據(jù)學(xué)生的年紀(jì)特點(diǎn),本單元(3個課時的教育)將技能水平要求降得比較低。可是“低水平的技能”也是技能,降低了難度的“對低水平的要求”也是要求,有要求就就應(yīng)按要求做到,不然,體育課堂教育活動的開展將無以安身,所以,就應(yīng)依據(jù)學(xué)生年紀(jì)特征及運(yùn)動技能發(fā)展規(guī)律,確定一個最低技能難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個底線要求,沒有了它,就不可能完結(jié)羽毛球的啟蒙教育,更談不上往后該項(xiàng)目的繼續(xù)學(xué)習(xí)和進(jìn)步了。
因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習(xí)項(xiàng)目,學(xué)生觸摸羽毛球的機(jī)率可能不同,但為確保教育質(zhì)量和作用,因而本單元是以學(xué)生羽毛球技能根底為零作為起點(diǎn)展開教育的。
1、從最根底的握拍、顛球開端,把握球拍控制球的潛力,以及一些游戲和競賽辦法。并用“誘導(dǎo)式教育法”引領(lǐng)學(xué)生以“協(xié)作探求”的辦法,在協(xié)作探求和相互促進(jìn)進(jìn)步的過程中學(xué)習(xí)。
2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的僅有一個要求每個人都必須把握的學(xué)習(xí)材料。
3、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個思考型的“課外作業(yè)”。并依據(jù)學(xué)生完結(jié)的情況,從第二節(jié)課開端,將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”,選取編入每節(jié)課的熱身活動和游戲教育材料中,以抵達(dá)更好的激發(fā)其學(xué)習(xí)愛好的目的。
4、在身心放松活動中,別離組織了幾個不同材料的“意念放松”,為本人在平時教育中常用的幾種辦法,這種放松狀況下的意境想象,能使身體和心思進(jìn)入一中松懈安詳?shù)臓顩r,然后調(diào)理生理機(jī)能和心思進(jìn)入更佳放松狀況。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃14
一、指導(dǎo)思想(選擇課程的背景或原因)
羽毛球運(yùn)動是一項(xiàng)古老而時尚的健身運(yùn)動,它起源于十四-十五世紀(jì)的日本,現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動起源于十九世紀(jì)的英國的貴族階層,現(xiàn)流行于當(dāng)今社會的各個階層,隨著我國運(yùn)動員在世界大賽上廣泛的爭金奪銀,為國家取得各種優(yōu)異的比賽成績,現(xiàn)在被我國廣大群眾和學(xué)生所認(rèn)識和喜愛。羽毛球運(yùn)動除具有一般運(yùn)動項(xiàng)目娛樂身心、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志、陶冶情操等鍛煉價值之外,還具有場地設(shè)施要求小、老少皆宜、運(yùn)動量可控制的特點(diǎn)。經(jīng)常參加羽毛球運(yùn)動還對提高廣大學(xué)生的平衡能力,身體協(xié)調(diào)性以及靈活性開發(fā)智力和非智力因素起到積極的作用。
二、課程目標(biāo)
1.培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球運(yùn)動的興趣和愛好,掌握羽毛球運(yùn)動與體育鍛煉的基本理論,基本技術(shù)和基本技能,養(yǎng)成經(jīng)常參加羽毛球運(yùn)動和體育鍛煉的習(xí)慣。
2、通過羽毛球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí),發(fā)展以有氧代謝能力和肌肉力量為重點(diǎn)的全面身體訓(xùn)練,繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項(xiàng)身體素質(zhì),促進(jìn)身心全面發(fā)展,進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),
3、掌握體育鍛煉和養(yǎng)生保健的基本知識,培養(yǎng)學(xué)生對身體機(jī)能自我評價能力和獨(dú)立進(jìn)行科學(xué)鍛煉的能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、集體主義的'思想品德,發(fā)展個性,樹立正確的體育道德觀,結(jié)合羽毛球運(yùn)動的特點(diǎn),培養(yǎng)敢于拼搏、機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
三、課程內(nèi)容
1、培養(yǎng)學(xué)生正確的羽毛球正、反手握拍方法;
2、正手發(fā)高遠(yuǎn)球,反手網(wǎng)前;
3、正手后場高空擊球(正手高遠(yuǎn)球)
4、網(wǎng)前上手擊球下手擊球技術(shù)
5、中場平擊球技術(shù)羽毛球步法
6、中場平擊球技術(shù)
7、球步法、雙打站位及其輪轉(zhuǎn)
8、單打戰(zhàn)術(shù)(發(fā)球戰(zhàn)術(shù))
9、雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))
四、課程安排
年級:五、六年級
時間:每周五下午14:30-16:05
地點(diǎn):學(xué)校操場
人數(shù):51人教學(xué)方法:
。1)采用多樣化的教學(xué)方式。體育項(xiàng)目的教學(xué)多以直觀教學(xué)為主,我們在此基礎(chǔ)上可以采用多媒體教學(xué)手段,用圖文并茂的方式進(jìn)行課堂教學(xué);同時鼓勵學(xué)生自學(xué)提高,通過相互比試、討論來發(fā)現(xiàn)不足和優(yōu)勢,鼓勵和指導(dǎo)學(xué)生就某個技術(shù)內(nèi)容利用網(wǎng)絡(luò)查找、閱讀、收集資料文獻(xiàn),從而促進(jìn)學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動的相關(guān)知識、技能的學(xué)習(xí)方法并結(jié)合課堂教學(xué)進(jìn)一步提高課堂學(xué)習(xí)效果,借以培養(yǎng)學(xué)生主動探究、自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力。
。2)教學(xué)時應(yīng)結(jié)合有關(guān)內(nèi)容有意識地強(qiáng)調(diào)體育的科學(xué)價值。
(3)在教學(xué)中應(yīng)盡可能對有關(guān)教學(xué)內(nèi)容作直觀化,注重學(xué)習(xí)內(nèi)容的由簡到繁、由易到難,是學(xué)生能循序漸進(jìn)的掌握羽毛球技術(shù)。
。4)在教學(xué)過程中注重精講多練的原則,盡可能的讓學(xué)生在大量活動中感悟動作的要領(lǐng),體會動作的對與錯,通過展示優(yōu)秀運(yùn)動員技術(shù),或者對比示范來了解自身的不足,不斷糾正和提高技術(shù)能力。
。5)根據(jù)初中年齡段的身心特點(diǎn)多開展比賽形式的教學(xué)活動,讓學(xué)生在比賽過程中體會成功帶來的快樂,激發(fā)學(xué)生對羽毛球校本課程的興趣。
五、課程實(shí)施進(jìn)度
六、課程要求
學(xué)生要求:穿著運(yùn)動服、運(yùn)動鞋、帶好球拍
場地要求:校運(yùn)動場
羽毛球標(biāo)準(zhǔn)場地:場地長13.4米,單打場寬5.18米,雙打場寬6.1米。離球網(wǎng)向端線1.98米處,有一條與端線平行的“前發(fā)球線”,單打時以端線為“后發(fā)球線”;雙打后發(fā)球線在端線內(nèi)0.76米處。兩條邊線正中,自端線到前發(fā)球線有一條與邊線平行的“中線”,中線右側(cè)為“右發(fā)球區(qū)”,中線左側(cè)為“左發(fā)球區(qū)”。
七、評價方法
1、學(xué)生評價。
。1)評價以過程性評價為主,并結(jié)合學(xué)生的技能、體能、情意表現(xiàn)合作精神三大方面。
(2)評價方式采用個人自評及小組測評、教師綜合評價相結(jié)合。給予學(xué)生優(yōu)秀、良好、合格、不合格四個等次。
2、教師評價。
。1)教師從教必須有計(jì)劃、有教材、有教案,有考勤評價記錄。
。2)教師應(yīng)按學(xué)校整體教學(xué)計(jì)劃的要求,達(dá)到規(guī)定的課時與教學(xué)目標(biāo)
羽毛球教學(xué)計(jì)劃15
一、指導(dǎo)思想
通過羽毛球社團(tuán)活動普及羽毛球運(yùn)動,提高學(xué)生羽毛球運(yùn)動水平;豐富學(xué)生的文體生活;培養(yǎng)羽毛球愛好者。
二、活動的任務(wù)
、偌訌(qiáng)身體訓(xùn)練,全面發(fā)展身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì),提高身體各器官的機(jī)能。
、趯W(xué)習(xí)和掌握羽毛球運(yùn)動的基礎(chǔ)知識,技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),提高運(yùn)用能力,為不斷提高羽毛球運(yùn)動水平打好基礎(chǔ)。
、蹫橛鹈蜻\(yùn)動的普及和提高培養(yǎng)骨干。
、苓M(jìn)行思想品德教育培養(yǎng)優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。
二、教學(xué)時間:
本學(xué)期從20xx年3月18日(農(nóng)歷二月初七,星期一)開始學(xué)習(xí)羽毛球,直到20xx年6月底課程結(jié)束,現(xiàn)將本學(xué)期的羽毛球社團(tuán)工作安排如下:
三、各月份主要工作安排
三月份:
1、檢查的`器材;
2、檢查學(xué)生對羽毛球的熟悉程度;
3、教學(xué)生正確握拍的姿勢;
4、學(xué)習(xí)正確的引拍動作;
5、顛球練習(xí),掌握球性;
6、介紹發(fā)球的幾種方法,重點(diǎn)學(xué)習(xí)下手發(fā)高遠(yuǎn)球;
7、觀看教學(xué)視頻,加強(qiáng)學(xué)生對羽毛球的認(rèn)識;
8、復(fù)習(xí)鞏固前面所學(xué)的內(nèi)容;
9、學(xué)習(xí)羽毛球的規(guī)則;
四月份:
1、學(xué)習(xí)擊高遠(yuǎn)球步法;
2、學(xué)習(xí)擊高(平)遠(yuǎn)球以及該怎樣接發(fā)球;
3、復(fù)習(xí)鞏固下手發(fā)高遠(yuǎn)球和正確的引拍動作;
4、觀看教學(xué)視頻和教學(xué)視頻比賽;
5、發(fā)球的考核;
五月份:
1、復(fù)習(xí)鞏固正手擊高遠(yuǎn)球;
2、復(fù)習(xí)鞏固擊高遠(yuǎn)球步法;
3、學(xué)習(xí)網(wǎng)前球的上網(wǎng)步法;
4、考核正手擊高遠(yuǎn)球;
5、讓學(xué)生進(jìn)行單雙打比賽,熟悉羽毛球的比賽制度和流程以及注意事項(xiàng);
六月份:
1、復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容知識;
2、將學(xué)的知識全面進(jìn)行考核;
3、組織羽毛球比賽;
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