中學(xué)生演講稿（推薦）
演講稿要求內(nèi)容充實，條理清楚，重點突出。隨著社會不斷地進(jìn)步，接觸并使用演講稿的人越來越多，你所見過的演講稿是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的中學(xué)生演講稿6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
中學(xué)生演講稿 篇1
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是高一（理1）班陸宣燁。
今天我演講的題目是《手機對中學(xué)生的危害》。
近幾年來，手機，現(xiàn)在似乎成了一種生活必需品，無論是那個年齡階段的人都越來越離不開手機，他拉近了人與人之間的距離，為人們的生活帶來了極大方便。在帶來方便的同時，也帶來了種種危害，尤其是對我們中學(xué)生。具體危害如下：
1、影響身體健康。
據(jù)統(tǒng)計顯示，全世界手機用戶已達(dá)吸煙人數(shù)的三倍，手機的危害將比相應(yīng)的危害更大。經(jīng)常和手機接觸的身體部位受到的影響，如眼睛容易患白內(nèi)障，皮膚可能導(dǎo)致手機皮膚炎，還會降低人們記憶力等。長期使用手機，容易引發(fā)手機依賴癥，嚴(yán)重的可能還會導(dǎo)致幻聽。
2、影響心理健康。
手機短信，是通訊領(lǐng)域的科技創(chuàng)新，為人們相互交流信息，傳遞情感提供了快捷而簡便的現(xiàn)代手段。然而，有的人卻利用它來放縱自己。有部分青少年學(xué)生通過手機接觸一些不良信息，形成一種心理上不健康的閱讀快感。短信過多，會使人心理紊亂，如果手機交流取代了直接交流，會使他們不能接受人與人之間的差異，不懂得尊重別人，這嚴(yán)重影響了同學(xué)之間的正常交流。正處在"似懂非懂"階段的中學(xué)生很容易被不健康內(nèi)容吸引誤入歧途。此外，青少年使用手機還容易產(chǎn)生攀比心理，影響了青少年心理健康。
3、易干擾休息，降低學(xué)習(xí)效率。
相當(dāng)多的學(xué)生使用手機不是為了和父母加強聯(lián)系，向父母報告學(xué)習(xí)成績，而是為了交朋友。24小時同學(xué)之間信息發(fā)個不停，聊個不盡，學(xué)習(xí)成績一落千丈后，他們除了變著法兒向父母要錢之外，其實是很少給父母打電話。每當(dāng)就寢熄燈后，有的學(xué)生就借著迷人的夜色和淡淡的月光用手機和所謂的知心朋友肆無忌憚地說悄悄話，或談戀愛。有的'寢室甚至用手機集體上網(wǎng)到凌晨，導(dǎo)致寢室的同學(xué)都無法入睡。一些想讀書的學(xué)生對此深惡痛絕，苦不堪言。
4、易滋生事端，事故防不勝防。
在很多學(xué)生看來，手機簡直代表了他們的身份和地位，似乎能讓男生更加瀟灑多情，能讓女生更加有吸引力。由于手機屬貴重物品是學(xué)生的心愛之物，勢必要花費掉許多精力和時間來保管，但還是很容易被偷走，校園丟失手機的現(xiàn)象時有發(fā)生，造成了不少的損失和麻煩。
再說，學(xué)生們年輕氣盛，受不了半點委屈，一旦發(fā)生小矛盾，會很快通過手機糾集社會青年前來打架。同時，經(jīng)常在教室充電，可能會引發(fā)觸電事故和學(xué)校電線線路故障。有的學(xué)生由于電話過多，為了交上話費，平時只好省吃儉用或者以學(xué)校要交資料費為由向父母要錢，甚至出去做出違法的事情。還會出現(xiàn)少數(shù)學(xué)生因用手機與校外廣泛聯(lián)系而被人拐騙。
總之，對于中學(xué)生來說，手機是弊大于利的，所以我們應(yīng)該遠(yuǎn)離手機，作為中學(xué)生的我們要嚴(yán)格要求自己。不要讓手機影響到我們的學(xué)習(xí)，從初一開始培養(yǎng)良好的行為和學(xué)習(xí)習(xí)慣。否則，高三、初三的時候就只能對自己說“少壯不努力老大徒傷悲了”。在此，我想對同學(xué)們說一句話“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。
我的演講完畢，謝謝大家。
中學(xué)生演講稿 篇2
尊敬的老師，同學(xué)們：
你們好，今天我演講的題目是《做一個文明守紀(jì)的中學(xué)生》！
眾所周知，我國是世界四大文明古國之一，也是傳統(tǒng)的禮儀之邦�！岸Y儀”也就成為了中華民族上下五千年的顯著特色�！吨袑W(xué)生日常行為規(guī)范》也明確要求：現(xiàn)代中學(xué)生要禮貌待人，遵規(guī)守紀(jì)，嚴(yán)于律己。
的確，處于多夢季節(jié)的青少年，萌發(fā)著五光十色的理想胚芽。每個人都有自己的追求！在這孩子與成人相錯的十字路口前，在這漫漫的人生路上，“文明”、“禮貌”、“紀(jì)律”就猶如夜行人的燈光，遠(yuǎn)航者的羅盤；是人生樂章的主旋律，人生圖畫的主色調(diào)。莎士比亞曾說過：生活里沒有書籍，就好像地球失去了陽光。而我想說的是：當(dāng)一個學(xué)生不知道文明、禮貌、紀(jì)律為何物時，就猶如鳥兒失去了翅膀。
在生活中，在我們的身邊，不乏有這樣的現(xiàn)象：
校園里，見到老師，不知道問好；生活中沒有秩序，不懂得謙讓；大庭廣眾之下，公開罵一些不堪入耳的臟話！這難道是禮貌嗎？不，這是無禮！干凈的.教室轉(zhuǎn)瞬間成為了垃圾的天堂！嶄新的門板霎時被破壞得慘不忍睹！這難道是文明嗎？不！這是無恥！平日里，披頭散發(fā)，不修邊幅，長長的指甲中藏污納垢。這難道是瀟灑嗎？不！這是邋遢！
如此看來，一個人的素質(zhì)是多么的重要��！
現(xiàn)在，我校在全市，乃至于全省全國榜上有名，而我們又是這所名校的主人，那么，身為主人的我們，應(yīng)該怎么做呢？
應(yīng)當(dāng)碰到老師時，送上一句溫暖的問候；在飯?zhí)门抨爼r一次禮貌的謙讓；平日里整理好自己的儀容，愛護(hù)自己身邊的一切?
你小小的一個動作——撿起地上的一點紙屑，或者，在集會、比賽過程中，保持安靜，不喧嘩，做個文明觀眾。這些會讓你非常自在。感受一下，呼吸著周圍一絲絲新鮮的空氣，那種感覺是不是特別美妙呢？
人，不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗。當(dāng)你把講文明守紀(jì)律這種氣質(zhì)恰當(dāng)?shù)募谝簧頃r，你，就是最可愛的人！
在這場熱潮中，你就是弄潮兒！青春給予了你太陽般的熱情，水晶般的純潔。你的一舉一動無時無刻不散發(fā)著超倍的魅力！因為，你，就是欒川縣中等職業(yè)學(xué)校的金字招牌！
請記��！做一個守紀(jì)的人！做一個可愛的中學(xué)生
中學(xué)生演講稿 篇3
各位老師、同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是《運動使我們快樂》。
“流水不腐，戶樞之囊，動也。”“以自然之道，養(yǎng)自然之身�！边@是古人總結(jié)遺留下來的。隨著時代飛速發(fā)展，似乎我們都不愛運動了總是悶在家里，被人們詬病為“宅男”或“宅女”，而隨著科技的發(fā)展，陪伴我們更多的是手機、電腦等一系列科技產(chǎn)品。也有人說：“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書�！�，這對我們有著極大的壞處，曾經(jīng)有句話這樣說過：“世界上最遙遠(yuǎn)的距離，并不是我們相隔異地，而是我坐你旁邊，你卻在玩手機。”這會使我們對人性更加的冷漠，缺少面對面真誠的交流， 即使我們擁有著正常的身體，但很可惜的是我們卻不能控制自己的身體及意志。而運動卻是能夠敞開自己的心扉，讓自己變得不再那么孤獨與冷漠，換回來的是更多的自信與強大。多出去走走，去看看外面發(fā)生了什么，感受著運動帶給我們的快樂與變化，而更多的則是一種享受。從而不斷改變自己，提高自己，當(dāng)我們看見科技產(chǎn)品而不去摁的時候，那就恭喜自己，你已經(jīng)不再依賴它們。當(dāng)我們生病，身體迅速恢復(fù)，感謝的是運動帶給我們的好處。會有一天我們會愛上運動。
恰好上周是校運會，盡管是寒風(fēng)凜冽，天空中飄著零星小雨，卻依舊沒有擊退同學(xué)們那熱情似火的心情。是的，體育精神本該如此——天行健，君子以自強不息。
是的，運動是我們的.權(quán)利，是誰也無法阻攔。在跑道上，我們可以揮灑汗水與呼喊聲，每一次的賽程中，充滿了運動員的榮譽，因為我們有過汗水與付出，這是誰也無法替代的，也許逆襲就在今天，榮譽就掌握在我們的手中。
運動本應(yīng)就是一件快樂的事情，它可以歷練我們的意志和斗志，在任何情況下都無堅不摧，運動不僅僅是鍛煉身體，更多的是意志比拼的集中體現(xiàn)。勝利了，固然是一件高興的事情；失敗了，沒關(guān)系，拍拍身上的灰塵，收拾好心情，振作過來就好，所以我們不讓結(jié)局留下遺憾，讓過程更加完美，成績并不重要，重要的是我們付出多少。
其實，在校運會上，我們不難發(fā)現(xiàn)，在全部項目上面，所有的運動員都不忘自己的使命及責(zé)任，無論是對手有多么的強大，卻依然奮勇前進(jìn)，堅持不懈地完成項目，即使排名很后，但也是雖敗猶榮，因為他們沒有辜負(fù)自己和同學(xué)們的期望，用自己頑強拼搏的斗志去完成比賽。這種精神是值得我們學(xué)習(xí)和稱贊的，這也是難能可貴之處。
所以，我們不應(yīng)該吝嗇自己的汗水，從此告別我們的懶惰，從今天開始，從這屆運動會開始，讓我們愛上運動，讓運動使我們快樂。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
中學(xué)生演講稿 篇4
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
今天我演講的題目是(中學(xué)生如何才能有一個健康的心理)。
如果我問一位同學(xué)：“你健康嗎?”他也許會說：“我當(dāng)然健康!瞧，我壯的像小牛犢�！笨墒悄憬】挡粦�(yīng)是指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。
那么，如何讓自己的心理更健康?大家從下面幾點來注意：
1.不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對自己要求近乎吹毛求疵，往往因為小小的瑕疵而自責(zé)，結(jié)果受害者還是自己。為了避免挫折感，應(yīng)把目標(biāo)要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已有的成就，自然會心情舒暢了。
2.對他人期望不要過高：很多人把希望寄托在他人身上，若對方達(dá)不到自己的要求，便會大感失望。其實每個人都有他的思想、優(yōu)點和缺點，何必要求別人迎合自己的要求呢?
3.疏導(dǎo)自己的憤怒情緒：當(dāng)大家勃然大怒時，會做出許多錯事或事態(tài)的事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神。
4.偶然亦要克服：一個做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識的人才會向小處鉆的。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅持，以減少自己的'煩惱。
5.暫時逃避：在生活受到挫折時，便應(yīng)該暫時將你的煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運動、睡眠、看書等，等到心境平衡時，再重新面對自己的難題。
6.找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長，心情會頓感舒暢。
7.為別人做點事：助人為快樂之本，幫助別人不單使自己忘卻煩惱，而且可以確定自己的存在價值，更可以獲得珍貴的友誼。何樂而不為呢?
8.在一段時間內(nèi)只做一件事：依據(jù)美國心理輔導(dǎo)專家喬奇博士發(fā)現(xiàn)，構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時進(jìn)行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9.不要處處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是因為他們太愛競爭，使自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實人之相處，應(yīng)該以和為貴。
10.對人表示善意：大家經(jīng)常被人排斥是因為人家對大家有戒心。如果在適當(dāng)?shù)臅r候表現(xiàn)自己的善意，對交朋友，少數(shù)敵人，心情自然會變得平靜。
11.娛樂：這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。
只有適時的接受必要的心理輔導(dǎo)病擁有健康的心理，大家才能順利而輕松的解決學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好的適應(yīng)新的環(huán)境，不斷保持與增進(jìn)身心健康，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實現(xiàn)。
謝謝大家!
中學(xué)生演講稿 篇5
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
在每個晨光燦爛的清晨，冉冉升起的五星紅旗隨風(fēng)飄頌。我們整整齊齊的排好隊伍，莊嚴(yán)的望向那一片紅旗飛揚的湛藍(lán)之空。這朵迷人的紅色，為我們的一天補充能量，也為一天的學(xué)習(xí)充滿更多的電量，支撐著我們，鼓舞著我們。而在這鼓動人心的時刻，我想和大家談一談讀書。希望能夠給大家?guī)硪恍﹩⒌稀?/p>
不知道大家是什么時候開始愛書的。我是很小的時候就和書結(jié)下了緣分，在我出生之后，長大了些的時候，我們家也繼承了一個習(xí)俗，就是讓我在眾多的東西中自己慢慢摸索，去選一樣?xùn)|西。然而讓他們都沒有想到的是，我選擇了一本厚厚的書籍。他們看到之后開心極了，認(rèn)為我將來會是一個有出息的孩子，而我也真的在后來的時光里和書結(jié)緣了。我喜歡看書，因為我能在書中發(fā)散自己的思維，放空我充滿想象力的大腦。每當(dāng)我翻開新的篇章時，我的大腦對整個故事的畫面感就會增強，我認(rèn)為這比看電視更有激情一些。
看一本書，是一件非常鍛煉我們的想象力的事情，由文字勾畫出的世界是一個千姿百態(tài)的世界，是一個自由飛翔的世界。而每個人腦海里看見的景象一定都是不一樣的，我們會是這個故事的導(dǎo)演，特定的地點，特定的.畫面，在我們的大腦之中逐漸構(gòu)成一部電影，當(dāng)我們想看這一部電影時，只需要用意念換臺即可。這不比看電視更有趣嗎？
我喜歡看書，不僅是因為它能夠早就我非凡的想象力，更是因為它所向我輸送的還有來自思想的啟迪。大家知道長期看書和從不看書的人的區(qū)別嗎？長期看書的人的內(nèi)心一定是飽滿的，無論是當(dāng)我們吃飯、洗澡還是學(xué)習(xí)時，這些從書本中學(xué)到的知識都可以讓我們心情更加愉快，從而無論做什么事情我們也不會覺得毫無價值，這是書本所傳遞給我們的能量，它無形五味，但是卻足夠能振奮人心。而不�？磿娜�，會時常覺得無聊，無事可做，無論面對什么都沒有任何的激情。許多人看完電視之后會覺得自己的內(nèi)心很空蕩，這就是書籍和其他事物的區(qū)別。
所以，看書對于我們青少年來說，是一件非常重要的事情，我們的未來還遙不可及，我們要沖破的關(guān)卡還有無數(shù)重重，只有當(dāng)我們在閱讀中不斷填充內(nèi)心的自信時，我們才會有更加瀟灑的姿態(tài)面對各種難關(guān)，才會打敗對未知的恐懼。就讓我們把自己裝進(jìn)書船中，努力的往前劃動吧！
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