健康向上的國旗下演講稿

　　演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在社會一步步向前發(fā)展的今天，在很多情況下我們需要用到演講稿，相信很多朋友都對寫演講稿感到非�？鄲腊�，以下是小編收集整理的健康向上的國旗下演講稿，歡迎閱讀與收藏。

健康向上的國旗下演講稿1

老師們。同學們：

　　早上好。

　　今天我講話的題目是《永保進取之心》。

　　不知道大家有沒有注意到，在我們課室的黑板上方的墻壁上有八個字“尊師勤學靈活進取”，這就是我們學校的學風，是我們學校對同學們在學習方面的要求。我今天著重要講的話題就是最后兩個字——“進取”。 相信大家都知道“懸梁刺股”的成語吧？這個成語由兩個故事組成。 “懸梁”的故事說的是西漢時候，有個人名叫孫敬，是著名的政治家。開始由于知識淺薄得不到重用，連家里人都看不起他，使他大受刺激，下決心認真鉆研。經(jīng)常關(guān)起門，獨自一人不停地讀書。時間久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影響自己的讀書學習，就想出了一個特別的辦法：他找一根繩子，一頭牢牢地綁在房梁上，一頭系在頭發(fā)上。當他讀書疲勞時打瞌睡了，頭一低，繩子就會牽住頭發(fā)，這樣就會把頭皮扯痛，馬上就清醒了，再繼續(xù)讀書學習。

　　“刺股”的故事說的是戰(zhàn)國時期，有一個人名叫蘇秦，也是出名的政治家。在年輕時，由于學問不多不深，曾到好多地方都受不到重用。回家后，家人對他也很冷淡，瞧不起他。這對他的'刺激很大。所以，他下定決心，發(fā)奮讀書。他常常讀書到深夜，很疲倦，常打瞌睡。于是他想出了一個方法，準備一把錐子，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅持讀書。 后人將這兩個故事合成“懸梁刺股”或“刺股懸梁”一句成語，用以激勵人發(fā)憤讀書學習�！邦^懸梁，錐刺股”的故事，讓我們懂得了一個人只要有進取之心，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難。魯迅先生曾說過：“不滿是向上的車輪”。社會之所以能夠不斷發(fā)展進步，一個重要推動力量，就是我們擁有這只“向上的車輪”，即進取之心。一個人有進取心，才會取得成功。 卡內(nèi)基曾說過：“有兩種人絕不會成大器，一種是非別人要他做，否則絕不主動做事的人；另一種人則是即使別人要他做，也做不好事情的人。”只有那些不需要別人催促，就會行動起來，而且不會半途而廢的人才能成功，這一類人懂得要求自己多付出，而且做得比別人預(yù)期的更多。卡內(nèi)基的話告誡我們：進取心，是實現(xiàn)目標不可少的要素，它會使我們不斷進步，使我們受到關(guān)注并給我們帶來好機會。有了進取心，我們的思維才能始終保持活躍狀態(tài)，才有了進一步獲取新知識的渴望，以不斷充實自己。提高自己，讓自己能更好地體現(xiàn)價值。 堅硬的砂石擋不住小溪奔向大海的步伐，拼搏進取才是生命的主旋律。那么，我們怎樣才能永保進取之心呢？

　　首先，我們必須克服拖延。推諉的習慣，做到主動積極地對待每一項任務(wù)。其次，要有對現(xiàn)狀永不滿足的精神，時刻激勵自己前進。只有“不滿足”的激情，才會促使我們產(chǎn)生改變現(xiàn)狀的“進取心”。第三，要樹立遠大的目標。狹隘的目標只能限制進取精神的開發(fā)，唯有鴻鵠之志才能激發(fā)我們強烈的進取心，在獲取個人價值提升的同時，助我們充分享受人生的甘美。第四，要有堅定不移的信念。只有這樣才能不畏艱險，始終保持旺盛的斗志，確保創(chuàng)造性地完成任務(wù)。 我相信，只要你能夠永遠保持進取之心，你一定會成功的！ 我的講話完了，謝謝！

健康向上的國旗下演講稿2

老師們。同學們：

　　早上好！

　　現(xiàn)代醫(yī)學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，他們面臨著生理的認識的情感的社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應(yīng)能力。那么青少年心理健康的標準是什么呢？

　　青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：

　　一、對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。

　　心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己。解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點。缺點。興趣。愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂妄自大。目空一切，也不亡自菲薄。自輕自賤。憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。

　　二、能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。

　　健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識；能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任；他們既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

　　三、樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。

　　心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的'信任的 。謙讓的誠懇的態(tài)度待人，團結(jié)友愛。助人為樂，而不是自私自利。猜疑。孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。 四。情緒穩(wěn)定，性格開朗。

　　人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制。穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活。積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇。謙讓，團結(jié)結(jié)互助，面對困難提高忍耐。受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。

健康向上的國旗下演講稿3

敬愛的老師。親愛的同學們：

　　大家早上好，我是x機械2班的xxx。今天國旗下講話的主題是我運動，我健康，我快樂。

　　青春見證努力，微笑期待成功。下周三，我校即將舉辦校第二十二屆秋季運動會。一年一度的校運會不僅能展示學校全體師生積極進取。奮發(fā)向上的精神面貌，更能鍛煉同學們的意志，增加同學們的集體榮譽感，是學校精神文明創(chuàng)建的重要活動。 運動是生命最好的狀態(tài)。愛因斯坦說： 我平生喜歡散步，運動給我?guī)�來了無窮的樂趣 。的確，一個只知道埋頭苦干疏于運動的人是無趣的，因為他喪失了人應(yīng)有的活力和激情，忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài)。釋放無窮的力量。運動，是身體的語言，是生命的吶喊！運動會，更是我們展現(xiàn)青春活力的最好舞臺！當你聽到鏗鏘有力的《運動員進行曲》時，你是否有熱血沸騰的沖動？當你高喊嘹亮的班級口號時，你是否感受到了集體的力量？當你面對沙坑縱身一躍時，你是否體會到挑戰(zhàn)自我所需要的勇氣和毅力？當你手握接力棒時，你是否品味到了團隊合作的動人魅力？

　　運動不僅能挖掘潛能，磨練意志，更能幫助我們培養(yǎng)自我超越。頑強拼搏的精神，對學習和生活有極大的益處。他使我們以更樂觀的心態(tài)去面對生活，勇于迎接生活的挑戰(zhàn)。也使我們在經(jīng)歷挫折時不輕易放棄，并將時時成為我們奮斗向上的'動力。同學們，讓我們投入到多彩的體育運動中吧！為美麗的中專校園再填上一道運動美與健康美的風景！

　　最后，運動會不僅是運動的盛會。競技的盛會，更是友誼的盛會，精神的盛會。希望全體同學在為班級全力以赴。爭取榮譽的同時，更能發(fā)揚團結(jié)友愛的互助精神，體現(xiàn)文明禮貌的精神風尚。賽出風格，賽出水平。預(yù)祝校第二十二屆秋季運動會圓滿成功！

　　我的講話結(jié)束了，謝謝大家！

健康向上的國旗下演講稿4

同學們。老師們：

　　人的生命是寶貴的，相對于歷史的長河來說，人類個體的生命又是短暫的，如何提高個體生命的質(zhì)量，使我們的生命變得更有意義。更有價值呢？無疑，健康是重要的指標之一。那什么是健康呢？同學們一定覺得身體不生病就是健康，其實健康的含義遠遠不止這些，世界衛(wèi)生組織對健康的定義包括生理健康。心理健康和對社會的適應(yīng)能力，現(xiàn)在又加入了人的道德品質(zhì)。指的是一個健康的人不僅僅是身體沒有缺陷和疾患，還要具有完整的生態(tài)和心理狀態(tài)，以及良好的社會適應(yīng)能力和高尚的道德品質(zhì)。

　　健康是人類的基本需求，是社會進步的重要標志和潛在動力。健康是社會文明的一面鏡子，體現(xiàn)了國家和民族的素質(zhì)。今年開學初，我校確立了創(chuàng)建健康促進學校的工作目標。什么是健康促進學校呢？創(chuàng)建健康促進學�；顒邮鞘澜缧l(wèi)生組織在全球范圍內(nèi)積極倡導(dǎo)的促進人類健康的一項基礎(chǔ)性工作，學校通過一級級的考核，可以爭取國際銅牌。銀牌，乃至金牌。今年，我校要爭取健康促進學校的金牌。開展這項創(chuàng)建活動，是我校樹品牌，創(chuàng)特色的重要載體，目的是以健康為中心。開展健康促進學校創(chuàng)建，對我們?nèi)�體師生提出了更高的要求，我們的`老師要關(guān)心學生的成長，培養(yǎng)學生的健康人格，傳授學生健康的知識和技能；我們的同學要發(fā)揚主人翁的精神，在這項活動中積極。主動地參與，努力糾正不健康的生活行為，提高健康的生活意識，養(yǎng)成健康的生活方式。

　　健康是我們的理念，健康是我們的未來。在我們同學中間還存在著一些健康小問題：比如有的同學不能正確對待學習，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，有的學生極易產(chǎn)生焦慮。緊張�？謶帧Ｕf謊話等心理問題，有的學生害怕與他人交往等等。作為一名學生如何擁有陽光般的健康心態(tài)，我有一些想法要和大家分享：

　　首先，要善于正確地評價自己，能通過別人來認識自己，能夠愉悅地接納自己，并能及時地控制自己的一些消極的想法與行為。在與他人交往的時候要學會微笑地問候，學會熱情地幫助，學會寬容地待人，學會友善地相處。 其次，在學習上能夠進行正常的學習，按時完成作業(yè)，經(jīng)常復(fù)習，預(yù)習功課，長期堅持努力學習，形成良好的學習習慣。在學習中獲取了知識的營養(yǎng)，讓視野更加開闊，讓思路更敏捷，讓心靈更充實，還有，當遇到挫折時要做一個堅強勇敢的人，忘記失敗，勇敢的抬起頭來，迎接新的朝陽。就像打籃球，不可能每球都能進，但如果不出手投籃，就永遠沒有一投定乾坤的壯舉。只有經(jīng)歷風雨，才可能見到美麗的彩虹。

　　我們要養(yǎng)成熱愛運動的習慣，積極參與學校組織的文體活動和社會實踐活動；認真參與學校組織的健康體檢；愛護學校優(yōu)美的環(huán)境；預(yù)防意外傷害。預(yù)防近視和齲齒。預(yù)防傳染病和慢性��；要保持積極。健康。向上。樂觀的心態(tài)，關(guān)心家人，鄰里和睦，廣交朋友，構(gòu)建和諧的親情。人情關(guān)系。

　　老師們，同學們：有了健康的師生就有了健康的校園，健康的師生才能走出健康的人生之路。我們大家要把“健康第一”這個理念深入落實到我們的工作。學習之中，在創(chuàng)建健康促進學校的過程中營造良好的學校人際關(guān)系。和諧的校園氛圍，打造健康的身心素質(zhì)。我希望并相信有了大家的共同努力，我校創(chuàng)“健康促進學校”

　　的目標一定能夠?qū)崿F(xiàn)。

　　最后祝全體同學身心健康，學習愉快，祝全體老師身體健康，工作愉快！

【健康向上的國旗下演講稿】相關(guān)文章：

積極向上的演講稿06-15

積極向上的演講稿06-16

勵志向上的演講稿07-25

積極向上勵志的演講稿07-05

【推薦】積極向上的演講稿08-21

政治積極向上的演講稿11-19

有關(guān)積極向上的演講稿11-20

積極向上勵志的演講稿07-05

積極向上演講稿09-19

學生積極向上的演講稿01-04