生日演講稿
演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。在現(xiàn)實社會中，需要使用演講稿的場合越來越多，寫起演講稿來就毫無頭緒？下面是小編幫大家整理的生日演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
生日演講稿1
各位來賓以及我親愛的女兒：
大家中午好！
今天是我的寶貝女兒十歲生日，我很高興，因為你們能在百忙之中抽出時間來參加我的寶貝女兒的十歲生日午宴。我代表我全家對你們的來臨表示最熱烈的歡迎！
借此機會，首先感謝各位領導、各位親朋好友、各位同事對我女兒生活上的關心和照顧，學習上的支持與幫助；其次感謝以劉爺爺、董爺爺、曾奶奶、匡奶奶為代表的'爺爺奶奶們，是你們風雨兼程，十年如一日的照顧寶貝，是你們嘔心瀝血，三千六百五十個日日夜夜伴隨著寶貝的走來，沒有你們的付出就沒有寶貝今天的健康茁壯成長，沒有你們的藼陶就沒有我這個有愛心、知情達理、善良的女兒，也沒有我們今天的成績，更沒有我們這個家庭的其樂融融。
在此，特別要感謝的還是我的寶貝女兒，謝謝你，我的寶貝，十年來你給我們這個小家庭融入了歡樂與幸福，融入了滿足與欣慰，十年的風風雨雨，變化的是你的成長與進步，不變的是我們對你濃濃的愛。希望我們永恒不變的愛能化作你奮發(fā)求知的動力，助你達到理想的披岸，成為對社會對國家的有用之才。
寶貝，請你記住，無論你在哪里，無論你是否成功，我們只祈盼你是健康的，積極向上的，爸爸媽媽永遠是你最好的朋友。從今天起你又長大了一歲，離成人、成熟又邁進了一步，我們希望你在生活和學習上都養(yǎng)成好的習慣。
最后，希望歡聚一堂的各位來賓玩得開心，吃得高興。并祝各位心情愉快，幸福吉祥！
生日演講稿2
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
同學們，現(xiàn)在已經(jīng)4月份了。這段時間相信大家都感覺到了氣候變化很大，天氣忽冷忽熱，對我們的健康產(chǎn)生了很大的影響，所以希望孩子們一定要根據(jù)天氣冷暖增減衣服，預防感冒!
4月，是愛國衛(wèi)生月，今天，4月7日，是第63個世界衛(wèi)生日。2012年世界衛(wèi)生日的主題就是：老齡化與健康：健康有益長壽。而對于我們小學生來說，我們現(xiàn)在能做點什么呢?下面，我還要對個人衛(wèi)生提幾點要求：
1、保持良好的個人衛(wèi)生習慣，注意飲食衛(wèi)生。夏季來臨，各種不安全飲料又會充斥廣大市場，還有許多怪味食品也無時不在吸引著孩子們，導致有些孩子甚至以輔食代替主食，點心、方便面等快餐食品代替米飯，要味不要胃。這，不僅十分有害，而且非常危險。在個人衛(wèi)生習慣中，希望孩子們養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。雙休日及寒暑假也應該遵守作息時間，做到起居有規(guī)律。
2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規(guī)律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐。要通過體育鍛煉，增強體質(zhì)，三操要認真去做，動作到位，不要朝氣不足而潮氣有余。
3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要保持通風狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流。更不能在教室里亂吃東西。另外，我希望孩子們不要到人員流動繁雜的地方去，更不能長時間呆在人員密集的地方，避免染上其他傳染病，否則對身體健康是不利的。如果發(fā)現(xiàn)自己有什么不適，應迅速報告監(jiān)護人或者老師，爭取最佳治療時間。
4、注意心理衛(wèi)生。孩子們在學習和生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情，遇到困難或不順心的事，找個好友傾訴一下或自我調(diào)節(jié)，就是大哭一場也是一個辦法，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。
總之，只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護共同環(huán)境衛(wèi)生，時刻注意個人衛(wèi)生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，我們就會擁有健康的體魄!我們就會擁有美好的未來!
4.7世界衛(wèi)生日演講稿二各位老師、同學，早上好!
今天我講話的主題是:養(yǎng)成良好的'衛(wèi)生習慣。
4月7日是世界衛(wèi)生日，世界衛(wèi)生組織號召每個會員通過全力合作，因地制宜采取措施，使少年兒童在生活、學習和游戲的環(huán)境中更加健康成長。作為一名小學生，在此世界衛(wèi)生日來臨之際，我們更要嚴格要求自己，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
保持良好的個人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡。
2.注意飲食衛(wèi)生。我們發(fā)現(xiàn)有的同學放學后就喜歡在路邊小攤上購買食品，這是非常不衛(wèi)生的，因為路邊攤的衛(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著許多有害細菌。
3.注意公共衛(wèi)生。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，教室一定要保持通風狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流，避免造成室內(nèi)有異味，影響健康。另外，我希望同學們在休息天不要到人員流動繁雜的地方去，更不能長時間呆在人員密集的地方，以免感染疾病。
4.注意用眼衛(wèi)生，確保良好的視力。全體同學必須認真做好眼保健操，養(yǎng)成正確的閱讀、書寫姿勢，不用手或其他東西隨便揉擦眼睛。預防眼睛疾病感染。
總之，只要大家注意衛(wèi)生習慣，營造良好的衛(wèi)生環(huán)境，那么我們每個同學就能安心學習，健康成長!
生日演講稿3
尊敬的爺爺奶奶、爺爺奶奶、叔叔阿姨：
大家好！謝謝你參加我的生日聚會。我第一次站在這么多人面前說話。我有點緊張，但我非常高興和興奮。我想我今天是世界上最幸福的人！
相信你的光臨會給我的童年留下最難忘最美好的回憶！你見證了我的成長，伴隨著你的祝福，我們?nèi)叶几械椒浅s幸！首先，請用熱烈的掌聲鼓勵我�。ㄕ坡曔^后，說謝謝）12年前的今天，我用哭聲宣布了我的到來。在過去的`12年里，我感受到了父母和所有親戚的照顧，一天天長大。今天，在我12歲生日的那一刻，爸爸媽媽又為我準備了生日慶典，我要真誠地說：謝謝爸爸媽媽�。ㄏ蚋改妇瞎┢浯�，感謝我的祖父母和祖父母。你把我當成掌上明珠，用體貼和關懷陪伴我成長。謝謝你的關心。我在這里向你鞠躬！第三，感謝關心我的叔叔阿姨，我衷心感謝你的到來！以十二歲為驕傲，以十二歲為起點，為家人的希望努力學習，天天向上！
今天，我最尊敬的老師和日夜相處的同學。我真的很高興你能參加我12歲的生日聚會。雖然我們相處不到半個學期，但老師，你給了我很多愛。在這里，我再次對你深情地說：老師，辛苦了！親愛的同學們，我們永遠是好朋友，好同學！今天我12歲了，我也長大了。從今天起，我將對自己的行為負責。我必須努力學習，報答我的父母，報答我的老師，以及所有關心我的長輩。最后，感謝大家的到來，在此，我祝愿爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、奶奶、爺爺，身體健康，祝叔叔阿姨們，做生意興隆，加薪升職，祝各位兄弟姐妹、兄弟姐妹（鞠躬）。
生日演講稿4
親愛的外公外婆、叔叔阿姨和各位好朋友：
大家好！首先感謝大家在百忙中參加我的十二歲生日宴會。
12年的時間，既短又長，對于我的人生來說，是剛剛起步，濃墨重彩還在未來；但對于為我付出了辛苦和關愛的.外婆外公，爸爸媽媽來說，卻已經(jīng)傾注了他們?nèi)康男难秃顾?/p>
今天，我將告別天真爛漫的童年時代，即將步入如詩如夢的少年時代，在這特殊的時刻，我要特別感謝家人的養(yǎng)育之恩，感謝親朋好友的關愛之情。是你們用無限的愛滋潤著我、沐浴著我，讓我健康快樂的成長。
在這里，我要真誠地說一聲“謝謝你們”！
12歲，是人生中新的里程碑，也是我立志向上，追求崇高理想的新起點。我立志成為一個勇敢正直、善良博愛、健康樂觀，擁有優(yōu)秀品質(zhì)、博大胸懷和無限愛心的男子漢！為實現(xiàn)這個目標，我要發(fā)奮圖強，刻苦學習，用豐富的知識充實自己，用優(yōu)良的品質(zhì)塑造自己，用堅強的毅力鍛煉自己，爭取成為國家的棟梁之才，用最優(yōu)異的成績報答所有關心關愛我的人！用自己的熱情、汗水、能力和素質(zhì)回報祖國、造福社會！
最后，在這個充滿幸福和快樂的時刻，我真心祝愿姥爺姥姥吉祥安康、福壽延年；祝愿爸爸媽媽和叔叔阿姨工作順利、萬事如意；祝愿我的朋友們和我一起幸�？鞓�、健康成長！
生日演講稿5
尊敬的各位來賓、親愛的同學們：
大家好！首先感謝大家能在百忙中參加我的12歲生日。下面請聽我的演講《童年。童年》
XX年前的這一天，當傍晚的夕陽親吻小山時，一個小女孩便啼哭著出生了，這個小女孩便是我。XX年前的我很不聽話，夜晚蹬被子，還要爸爸媽媽喂飯喂奶�？山裉斓奈覅s不同于XX年前的我，現(xiàn)在的我已經(jīng)是一名即將告別童年，告別母�？焐氤踔械膶W生了。首先，我要感謝給予了我生命和辛苦培育我XX年的父母，其次是要感謝叔叔阿姨爺爺奶奶們給我的關心和照顧，最后，要感謝伴我六年的同學們，沒有你們，哪有我快樂的童年。
XX年代表什么？代表著童年已成往事……回憶過去時光，是那么美好。我梳著兩個可愛的羊角辮，穿著幼稚的公主裙，手里還捧著一個大而香甜的蘋果……而如今我再也感受不到那個蘋果的香甜，再也不會有人稱贊我的裙子是多么美麗，再也不可能有人嘲笑我的`“羊角辮”了，一切都不可能了……看看窗外的小樹，早已長出凌亂的枝椏，小樹長大了，我也長大了。
“童年，童年……”
“童年，童年……”
我不止一次地呼喚它，可它已經(jīng)躲進了我的夢
是的，從現(xiàn)在開始，我將告別童年，邁向少年，將以更優(yōu)異的成績來回報這XX年對我有所關心的人。
XX年，再回首，發(fā)現(xiàn)童年是一次邂逅。
我的演講完畢，謝謝大家！
生日演講稿6
各位親朋好友：
滄海轉(zhuǎn)田，歲月如梭，六十年風風雨雨,六十載生活滄桑，匆忙忙忙中我們走過了歷史長河，不知不覺中迎來了xx的六十壽辰。今日在這里我們團聚一堂，懷著美妙的心情參與xx的60大壽慶典，大家都非常激烈、非常興奮。
六十陽春豈等閑，幾多辛苦也甘甜，曾經(jīng)滄海橫流渡，華蜜家庭皆和諧，
福壽綿長活百歲，身體康健如風行，耳聰目明無苦惱，笑對人生意從容，
連日凝神新墨勁，五更著意舊詞鮮，如今但祝朝朝舞，當信人生二百年，
時盛世昌春不老，歲月無情催白首，豐衣足食壽彌高，東風有意煥青春。
xx是個講情義、重感情、識大體顧大局、對家庭負責的人。他尊老愛幼，廣交摯友，對長輩孝敬敬重，對兄弟姊妹注意感情，對兒孫成長無微不至，對同事?lián)从褵o私幫助，他包涵博愛的精神，他坦蕩磊落做人的風格，他寬厚待人的處世之道，大家都給與了很高的評價。在這方面是值得學習和確定的.，更是年輕人學習的好榜樣。今日大家在這里聚會，這既是對xx的生日慶賀也是共享xx的華蜜，這正是：增福增壽增富貴，添光添彩添祥瑞，親朋共享天倫樂，歡聲笑語福滿堂。
和諧社會要靠和諧的家庭構建，只有向善與施愛之心，敬老與愛老之德升華為信仰，和諧社會才能真正能夠得以實現(xiàn)。
祝xx福如東海、壽比南山，祝xx生日歡樂、全家華蜜。
生日演講稿7
各位來賓，親愛得朋友們：
大家好!
今日是我得兒子魏晨十歲生日得大好日子，非常高興能有這么多得親朋好有前來捧場，至此，我代表我們?nèi)覍Ω魑坏檬⑶楣馀R示意最衷心得感謝!
十歲是一個非常美好得年齡，是人生旅途中得第一個里程碑，在此我也要祝愿我得兒子生日快樂，學習提高，健康成長，將來成為國家得棟梁之才!
同時，魏晨得成長也有勞于各位作為長輩得關心和厚愛，希望大家能一如既往得給他鼓勵和支持，這些都會給他得人生帶來更多得動力和活力
生日演講稿8
1、12歲生日小壽星發(fā)言一般是在生日會上說的一段話，主要是煽情一點，可以先說自己長大了，而且在長大的過程中得到了很多人的關心和照顧，要對這些給予自己關心照顧的人表達感謝等。
2、十二歲后就是另一個人生的階段，或許你還沒有太多的感覺，但是事實就是這樣，12歲生日，別有意義，你是否已經(jīng)準備好了宴會上想說的話。
3、我已越過了人生的第十二個年輪，我從一個任性無知的孩子，長成了一個活潑開朗的少女。
4、我的人生將從幼稚走向成熟，從一個個不同的勝利走向成功!十二年前當我的來到這個世界的時候，一無所有，而今天卻是“小荷已露尖尖角，吾家有女初長成”。
5、在媽媽出國留學的時候，爸爸和我的親人們比平常更辛苦了······爸爸媽媽，真的謝謝你們!謝謝你們?yōu)槲宜龅囊磺?你們的寧寧已經(jīng)長大了，已懂得感恩，請相信我，我會用力的去愛你們，我要讓你們成為最幸福的父母!我也永遠都不會忘記我的姥姥姥爺，奶奶，大爹大媽，舅舅舅媽，姨姨姨夫們，姑姑姑父們，是你們在這十二年里關心我，照顧我，有了你們無微不至的呵護和愛，才有今天這么健康，快樂的我。
6、當然在這十二年里，更少不了叔叔阿姨們對我的關愛，是你們這樣博大的愛，才有今天這樣自信，樂觀的我!今天參加我生日的還有我的`同學們，這五年的朝夕共處，早已讓我們建立了深厚的友誼，請相信，我們永遠都是!十二周歲生日的今天，我似乎一下子覺得自己長大了，懂事了。
7、十二周歲生日的今天，我知道了時間的寶貴，讓我懂得了珍惜時間。
8、十二周歲生日的今天，我更感覺到了親情的溫馨，友情的難得!十二周歲生日的今天，我沉浸在前輩、朋友、同學們賜予我的祝福中。
9、謝謝大家!總之，我變了，十二歲的我變了。
10、盈盈笑臉，燦爛燭火，十二個生日蛋糕已在我腦中了。
11、十二歲了，可我卻是一只腳興沖沖地跨進青春的門檻，一只腳仍在童年的夢中不肯出來。
12、我依然像個孩子似的，戀著那甜甜的糖果，愛著那幼稚的故事，依然扯著童年的衣襟不肯放手。
13、十二歲，我總以為自己擁有一份難得的純真，不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)，自己變得太多太多，成長的歲月將我變得復雜，太多太多的問題，已將我純真的心門封鎖。
生日演講稿9
各位長輩、各位來賓、各位親朋好友們：
大家中午好！ 今天是我犬子XX的十二歲生日慶典， 非常高興能有這么多的親朋好友前來捧場，在此，我代表我們?nèi)覍Ω魑坏氖⑶楣馀R表示最衷心的感謝！
十二歲是一個非常美好的年齡，是人生旅途中的第一個里程碑，在此我也要祝愿我的兒子生日快樂，學習進步，健康成長，將來成為國家的棟梁之才！
同時，陳羽的成長也有勞于各位長輩的'關心和厚愛，以及陳羽同學們的幫助，希望大家能一如既往的給他鼓勵和支持，這些都會給他以后的人生帶來更多的動力和活力。
生日演講稿10
尊敬的各位來賓、親人們、朋友們、xxx同學：
你們好！
今天我們大家濟濟一堂，共慶xxx同學12歲生日，作為舅舅，我代表所有親朋好友，祝福xxx同學生日快樂！并代表xxx同學的親人，對各位親友和同學們的到來表示衷心的感謝！
12歲，一個多么值得紀念的年紀！這時候的我們，一只腳還想留在童年，另一只腳卻追趕著要大步跨進青春少年的行列。此時此刻，不知道有多少童年生活的印跡，還留在我們的腦海？那些純真的笑臉，和淘氣的嬉鬧，讓我們記起了多少兒時的玩伴、小學的同窗？我渴望12歲的你能夠永葆“赤子之心”，天真爛漫，真誠待人，樂于助人，讓那些珍貴的兒時的友誼，成為你告別童年時最可寶貴的財富！這也是你一生的財富！
但是，12歲！小學的書包即將卸下，你身上的擔子卻更加重了。12歲，意味著求學的道路正式開始。你要背上初中的書包，用你小學學到的基本學習方法和良好的思維習慣，去不斷攀登知識寶庫里如金字塔頂?shù)母叻濉２贿^，我想告訴你的是，學習是一生的需要，但讀書并不是你的出路。學會溝通、學會獨立生活、獨立思考和解決問題，學會主動幫助那些需要幫助的人，在困難的面前錘煉自己不輕易妥協(xié)、不畏艱難險阻卻又不鉆牛角尖的性格，從書本里和為人處世中培養(yǎng)我們高尚的情操，才是我們一生制勝的法寶。
12歲，是一個成長的春季！成長意味著責任，這就是成長的`代價。有一首歌唱的是“外面的世界很精彩，外面的世界很無奈”，大人們常常在這精彩的世界里感覺到無奈，但還有更多的人能夠在無奈的生活中追求到人生的精彩，這是為什么呢？這是因為他們能夠清醒地認識到自己身上的責任，幽默面對生活，學習本領、樂于奉獻，為能夠負起生活的責任做了充分的準備。12歲的我們，不管外面的世界有多精彩，也不管外面的世界有多無奈，我們都要開心的為我們往人生的“下一站”出發(fā)做好充分的準備，這就是我們的責任。熱愛學習，學會學習，爭取學習的不斷進步，是作為學生的一個責任；熱愛同學，熱心公益，做樂于助人的好少先隊員，將來還要做一名熱心班集體生活的好共青團員，鍛煉身體，講究衛(wèi)生，不斷培養(yǎng)自己健康向上的心態(tài)和積極的人生信仰，是作為一名學�！凹w人”的責任；遵守作息時間，體貼家長，勤儉節(jié)約，參加必要的家務勞動，幫助弟弟妹妹，做父母和長輩們實實在在的好孩子，做弟弟妹妹眼中崇拜的好哥哥，是作為一個家中的小小大人兒的責任。
12歲，青春的號角已經(jīng)吹響，這號角就是起床的鬧鈴，就是鍛煉的哨聲，就是出發(fā)的指令，就是成長的證明！
親愛的外甥，當你唱響這懵懂少年的青春之歌的時候，開心、健康、友誼、勤奮，就是大家送給你12歲的生日禮物，當然，還少不了“紅包”的祝�！Ｄ阋簧腋０部怠⒓t紅火火、開心萬歲！
來，長輩們、同學們、哥哥姐姐弟弟妹妹們，讓我們一起干杯，再祝xxx同學12周歲生日快樂！
生日演講稿11
親愛的客人們：
大家好!
非常感謝您參加我的十二歲生日！
十二歲代表的是告別了天真爛漫的兒童時代，即將步入如詩如夢的少年，這十二年來，我要感謝我的爸爸、媽媽、姥姥、姥爺和爺爺、奶奶，是他們的呵護才讓我從一個無知的'少兒茁壯長成懂事的少年;我還要感謝我的親朋好友，是他們幫助和關懷讓我走過了十二年美好時光;我更要感謝我的同學和老師，在同學們的幫助下，我的學習成績提高了，在同學們的鼓勵下，我變得更強了，同學們給我?guī)砹藷o限的快樂。在老師的教育下，我增加了知識，在老師的關心下，我感到溫暖，在老師的指導下，我的成績越來越好。
在過去的12年里，我變得獨立、勇敢、堅強、沉重、冷靜。在過去的12年里，我參加了很多比賽，獲得了很多獎項，這也給了我鍛煉的機會，讓我學會了做人和做事。
將來，我會學會與人交流，讓我變得更好。語言是通往捷徑的方式。學會交流是現(xiàn)代人的象征之一，它會給我?guī)砗芏鄼C會。
我很快就會告別小學，進入初中，我必須養(yǎng)成預覽、復習的好習慣，這會讓我的學習更好，學習會很容易。
最后，我代表我們?nèi)医o你最好的祝福，祝你身體健康，生活幸福，萬事如意！
生日演講稿12
尊敬的各位長輩、親愛的兄弟姐妹們：
大家晚上好！
這天是我xx歲的生日，首先感謝大家能在百忙之中抽出時光來參加我的`生日宴會，在那里我代表我的全家對大家的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。
從我呱呱落地到此刻，已經(jīng)走過了xx年的歷程，xx年來，我感受著爸爸媽媽和所有親人無微不至的關懷一天天長大。這天，在我xx歲生日的這一刻，爸爸媽媽又為我準備了盛大的生日慶典。在那里，我要真心地對爸爸媽媽說一句："爸爸媽媽，你們辛苦了，多謝你們！"
有人說xx歲以后就是大姑娘了，所以今后我會更加努力地學習，好好做人，努力拼搏，以此來報答爸爸媽媽和各位長輩對我的期望與厚愛。
最后感謝大家的到來，在此我祝爸爸媽媽爺爺奶奶姥姥姥爺以及各位長輩身體健康，萬事如意；祝各位哥哥姐姐弟弟妹妹們學習進步、事業(yè)有成！
多謝！
生日演講稿13
各位親朋好友：
大家中午好，首先感謝你們在百忙之中來參加我的十二歲生日慶典，今天我特別高興、也特別激動，我想，今天我該是這個世上最幸福的人了。
12年的時間，既短又長，對于我的人生來說，是剛剛起步，濃墨重彩還在未來；但對于為我付出了辛苦和關愛的爺爺奶奶，爸爸媽媽來說，卻已經(jīng)傾注了他們?nèi)康男难蜁r間。
所以今天，在我將告別天真爛漫的童年時，在我將步入如詩如夢的'少年時代時，在這特殊的時刻，我要特別感謝家人的養(yǎng)育之恩，感謝親朋好友的關愛之情。是你滋潤了我，給我沐浴了無限的愛，讓我健康快樂地成長。
在這里，我要真誠地說一聲謝謝你們�。ň瞎�
12歲是我人生的新里程碑，也是我追求最高理想的新起點。我立志成為一個勇敢正直、善良博愛、健康樂觀，擁有優(yōu)秀品質(zhì)、博大胸懷和無限愛心的男子漢！為實現(xiàn)這個目標，我要發(fā)奮圖強，刻苦學習，用豐富的知識充實自己，用優(yōu)良的品質(zhì)塑造自己，用堅強的毅力鍛煉自己，爭取成為國家的棟梁之才，用最優(yōu)異的成績報答所有關心關愛我的人！
用自己的鮮血、汗水、能力和素質(zhì)回報祖國，造福社會！
最后，在這個充滿幸福和快樂的時刻，我真心祝愿；祝愿爸爸媽媽和叔叔阿姨工作順利、萬事如意；祝愿我的朋友們和我一起幸�？鞓贰⒔】党砷L！
再次謝謝大家�。ň瞎�
生日演講稿14
首先，感謝您在百忙之中駕駛我20歲的生日宴會，為此我感到非常榮幸.
太陽、月亮和星星，寒冷和夏天交替，在這個夏天，我迎來了人生的第20個角落。在我走過的19條街上，從蹣跚到奔跑，從跌倒到爬起來，然后帶著充分的.信心來到十字路口，期待著角落后未知的一切.
今天我站在這里感謝很多人。當我摔倒的時候，我不斷地鼓勵我，教我區(qū)分大是大非的父親；耐心地聽我吵鬧，喋喋不休地關心我的母親。以及在我成長過程中給我指導和啟迪的前輩們，謝謝你們；隨著我的成長，與我分享幸福的兄弟姐妹們，謝謝你們.
生日演講稿15
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家上午好!我是八十班的曾丹怩，今天我發(fā)言的主題是“世界精神衛(wèi)生日，讓我們心里充滿陽光。”
同學們，在你們心情好的時候，會覺得天都特別的藍，壞心情來了，就看什么都不順眼.而親愛的同學們，你關注過自己的心理健康嗎?健康的.生活離不開健康的心理，今天，我就和大家一起來關注一下心理衛(wèi)生的問題。你知道嗎，10月10日，這是一個特殊的日子：世界精神衛(wèi)生日。
1991年，尼泊爾提交了第一份關于“世界精神衛(wèi)生日”活動的報告。隨后的十多年里，許多國家參與進來，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對精神疾病的認識，分享科學有效的疾病知識，消除公眾的偏見。世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日”。世界各國每年都為“精神衛(wèi)生日”準備豐富而周密的活動。包括宣傳、拍攝促進精神健康的錄像片、開設24小時服務的心理支持熱線、播放專題片等等。
今年10月10日是第二十一個世界精神衛(wèi)生日，今年的主題是精神“健康伴老齡，安樂幸福享晚年�！鄙鐣淆g化應當重視精神疾病危害。國際研究表明，精神疾病嚴重威脅老年人身心健康，其中主要為老年期癡呆和抑郁癥。根據(jù)我國部分地區(qū)調(diào)查，60歲及以上人群老年期癡呆患病率為4.2%;xx市調(diào)查顯示，65歲及以上人群抑郁癥患病率為4.4%。國家呼吁社會關愛老人，提高對老年精神健康問題的認識水平和處理能力，消除對精神疾病患者的歧視。
而我們青少年的心理健康問題也被提上了世界精神衛(wèi)生日的議題，可見青少年的心理健康狀況現(xiàn)在得到了世界各國越來越多人士的關注。
同學們，學校非常重視你們的心理健康狀況，關注學生的整體素質(zhì)發(fā)展，在思品課上開設了心理健康教育課，創(chuàng)辦了學校心理咨詢室，希望可以全方位深入地開展心理健康教育，更好地幫助同學們開始人生朝氣蓬勃，充滿活力的這一特殊征程。
我建議大家在遇到一些壓力的時候盡量能夠想辦法釋放自己的壓力，比如說找朋友聊天，實在覺得壓力大，不妨找心理醫(yī)生傾訴，做一些戶外運動。遇到壓力及時緩解，在壓力中更好的適應，這樣不容易患精神疾病�！�
每個人都希望自己是個健康的人，健康的意義不僅僅在于身體方面，在心理方面也是極為重要.健康的心理是你成功的基石。在激烈競爭的社會中，給自己的內(nèi)心尋找一面“鏡子”，走出心理誤區(qū)，完善健康人格，關注精神衛(wèi)生，讓自己充滿活力更好地迎接下一個挑戰(zhàn)!
我的演講完了，謝謝大家!
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