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職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，我們的工作又將告一段落了，我們的工作又將翻開(kāi)新的一頁(yè)，來(lái)為以后的職業(yè)發(fā)展做一份職業(yè)規(guī)劃吧。那么職業(yè)規(guī)劃書(shū)要怎么寫(xiě)呢？下面是小編為大家收集的職業(yè)生涯規(guī)劃的意義，歡迎大家分享。
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義1
一、沒(méi)有目標(biāo)就會(huì)迷失人生
西方有句諺語(yǔ)：“對(duì)于盲目的船來(lái)說(shuō)，所有的風(fēng)向都是逆風(fēng)。”道出了目標(biāo)對(duì)于航程的重要性，試問(wèn)：如果你自己都不知道自己要去哪里，又怎么知道該上哪一班車(chē)呢？在人生低潮的時(shí)候，很多人都會(huì)失去自信，寄希望于求神問(wèn)卜，無(wú)論哪一個(gè)神廟前，總能看見(jiàn)不少輕人在磕頭許愿，聽(tīng)到他們喃喃禱告：菩薩保佑我有錢(qián)，有權(quán)、幸�！铱偸且耄憾嗌馘X(qián)才算有錢(qián)？什么樣才算有權(quán)？什么狀態(tài)才算幸福？你的目標(biāo)不清晰，就算神仙恐怕也不知道該給你什么啊。
沒(méi)有人生目標(biāo)的人，就仿佛隨波逐流的扁舟，不成功是必然的，成功是偶然的，除非奇跡出現(xiàn)，否則無(wú)法順利到達(dá)對(duì)岸。很多人說(shuō)：“做好眼前工作，一步步來(lái)嘛�！睉B(tài)度是誠(chéng)懇的，但如果你沒(méi)有一個(gè)遠(yuǎn)期的目標(biāo)為導(dǎo)向，注定會(huì)走更多的彎路，浪費(fèi)更多的時(shí)間。“做正確的事，就會(huì)有正確的結(jié)果”這句話激勵(lì)了無(wú)數(shù)人，但我要強(qiáng)調(diào)，先認(rèn)清對(duì)你來(lái)說(shuō)，什么是“正確的結(jié)果”，再根據(jù)結(jié)果去設(shè)計(jì)你的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中堅(jiān)持“做正確的事”，才有得到“正確的結(jié)果”。這絕非是“蛋生雞還是雞生蛋”式的無(wú)厘頭討論。因?yàn)�，�?dāng)你不知道什么才是“正確的結(jié)果”，你又如何能判斷自己是否在做“正確的事”？目標(biāo)既是我們成功的終點(diǎn)，也是我們成功的起點(diǎn)，還是衡量是否成功的尺度。
二、沒(méi)有目標(biāo)的奮斗是浪費(fèi)青春
成功，在事業(yè)起步的時(shí)候僅僅是一種選擇，你選擇什么樣的目標(biāo)，就會(huì)有什么樣的人生。沒(méi)有明確目標(biāo)的人，在職場(chǎng)之路上容易分散注意力、精力和時(shí)間，而一個(gè)具有明確目標(biāo)的人，會(huì)對(duì)有助于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的蛛絲馬跡都特別敏感。成功不會(huì)光顧那些分散注意力、精力和時(shí)間的人。與其諸事平平，不如一事精通，這是一種規(guī)律。
初入職場(chǎng)的輕人，都有盡情展現(xiàn)才能的沖動(dòng)，也特別有學(xué)習(xí)的熱情，因此往往什么事都愿意嘗試，什么事都肯搶著做。小張的第一份工作，是做網(wǎng)絡(luò)策劃，工作內(nèi)容非常的龐雜，什么都做，產(chǎn)品策劃、為銷(xiāo)售人員提供方案支持、給市場(chǎng)部寫(xiě)新聞稿、做活動(dòng)策劃、給設(shè)計(jì)部寫(xiě)廣告文案等等，甚至還以老總的名字寫(xiě)過(guò)一本書(shū)，整天忙，隔三岔五就加班。他頗為自己的“多面手”角色而沾沾自喜的，覺(jué)得自己很能干，同事們也這么說(shuō)。
一后，他的工作開(kāi)始變成了不斷地粘貼與復(fù)制，漸漸厭煩了這個(gè)枯燥的、沒(méi)有激情的工作，兼之收入太低，于是他毅然辭職。原以為憑能力和經(jīng)驗(yàn)會(huì)很快找到滿(mǎn)意的工作，卻沒(méi)想到接連碰壁。對(duì)大多數(shù)企業(yè)來(lái)說(shuō)，他們不需要一個(gè)“多才多藝”卻不專(zhuān)業(yè)的員工，而是需要一個(gè)專(zhuān)業(yè)而“多才多藝”的員工。小張尷尬的發(fā)現(xiàn)：自己什么都做過(guò)，但去應(yīng)聘任何崗位，都缺乏足夠的競(jìng)爭(zhēng)力，他的特點(diǎn)只適合去小公司，因?yàn)樵谛」纠锶耸稚�，需要一個(gè)人扮演多種角色，做多種事情。但這意味著付出和回報(bào)不成正比，又不是他想要的。然而現(xiàn)實(shí)是殘酷的，不斷碰壁之后，小張失去了自信，最終去了一家小廣告公司。
他沉痛地告誡學(xué)弟學(xué)妹們說(shuō)：初入職場(chǎng)的最大教訓(xùn)，就是一定要有一個(gè)清晰的職業(yè)定位。無(wú)論工作多忙多閑，一定要花時(shí)間和精力，好好考慮一下自己的職業(yè)定位，好好設(shè)計(jì)一下自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。
三、沒(méi)有目標(biāo)就會(huì)為他人做嫁衣裳
如果你不為自己設(shè)定目標(biāo)，并不代表你沒(méi)有目標(biāo)，不知不覺(jué)中別人就會(huì)把他的目標(biāo)給你。比如你今天下午有空，不知道做什么好，正在網(wǎng)上亂逛，突然接到朋友的電話，說(shuō)她想買(mǎi)件衣服，你陪陪吧，于是你同意了。看，你的半天時(shí)間就被她所占用，或者說(shuō)，她的目標(biāo)就成了你的目標(biāo)。請(qǐng)仔細(xì)地想一想，你每天有多少小時(shí)，是真正用于你自己的目標(biāo)？
在企業(yè)里，沒(méi)有明確個(gè)人目標(biāo)的人，注定是當(dāng)別人進(jìn)步的鋪路石，別人向上爬的墊腳石。就算他靠著資、業(yè)績(jī)和勤奮慢慢升上去，也絕對(duì)比那些有明確目標(biāo)，24小時(shí)睜大雙眼抓機(jī)會(huì)的人慢得多。而且，一般來(lái)說(shuō)，沒(méi)有人生目標(biāo)的人，都比較隨著天性自然發(fā)揮，因而比較沒(méi)有心機(jī)，往往會(huì)被別人利用。我見(jiàn)過(guò)一件真實(shí)的事情，小李與小常同一天進(jìn)某外企，兩人關(guān)系很好，很有共同語(yǔ)言。小李輕幾歲，性格直率，對(duì)未來(lái)沒(méi)什么規(guī)劃，沒(méi)考慮過(guò)一言一行對(duì)未來(lái)有什么影響，因此經(jīng)常心里想什么，嘴上說(shuō)什么。而小常長(zhǎng)幾歲，有一定閱歷，目標(biāo)很明確，就是要一步一步在職場(chǎng)向上走，做個(gè)高階職業(yè)經(jīng)理人。因此，凡是有利于這個(gè)目標(biāo)的事，就做，有利的話，就說(shuō)，而遇到不利的，或者不吭聲，或者就私下鼓動(dòng)小李出頭。小李也愿意出頭，因?yàn)槟切┦拢切┰�，也是他自己本性想干的，并沒(méi)有被利用的感覺(jué)。不過(guò)兩三功夫，小常被列入接班人計(jì)劃，升成中層管理者，而小李仍然原地打轉(zhuǎn)。小李還自個(gè)納悶?zāi)�，自己能力不弱，業(yè)績(jī)不弱，樣樣不遜色，為什么就不升自己呢？
所以，下次，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己一天到晚兢兢業(yè)業(yè)做了那么多事情，被表?yè)P(yáng)的卻是別人，或者，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己做了比別人多幾倍的工作，被提升的卻是別人時(shí)，你要停下來(lái)問(wèn)問(wèn)自己：我所做的一切，是為了我的目標(biāo)，還是為了別人的目標(biāo)？
很多企業(yè)教育員工：要以企業(yè)目標(biāo)為目標(biāo)，以團(tuán)隊(duì)目標(biāo)為目標(biāo)，只要企業(yè)成功，個(gè)人也一定成功，只要團(tuán)隊(duì)成功，個(gè)人也一定成功。很多員工也就相信了這個(gè)說(shuō)法，但我們還得明白事情的另一面，不管你的企業(yè)多么強(qiáng)調(diào)文化，強(qiáng)調(diào)奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)，強(qiáng)調(diào)共同目標(biāo)，企業(yè)跟你都不能劃等號(hào)，團(tuán)隊(duì)跟你也不能劃等號(hào)，你就是你，如果你沒(méi)有實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，一切都是空話。
站在普通員工這個(gè)角色位置上，相信企業(yè)的情感，相信企業(yè)的事業(yè)，這是對(duì)企業(yè)的忠誠(chéng)，但你還要清楚，企業(yè)永遠(yuǎn)不可能是我們的家，企業(yè)能不能做大能不能做強(qiáng)那首先是高層管理者的事情，而我們第一要做的事情就是想明白自己到底想要什么？選擇這個(gè)企業(yè)我能得到什么？從這個(gè)企業(yè)得到的東西對(duì)實(shí)現(xiàn)個(gè)人的人生戰(zhàn)略目標(biāo)有多大的意義？這種選擇是不是最理智的？如果你對(duì)企業(yè)絕對(duì)忠誠(chéng)，那你為自己設(shè)個(gè)目標(biāo)，去做個(gè)高層管理者，豈不是會(huì)對(duì)企業(yè)貢獻(xiàn)更大？
當(dāng)然，我并不是鼓勵(lì)你成為一個(gè)自私自利，只盯著自己的目標(biāo)而不顧及旁人或企業(yè)的需要的人，那樣的人下場(chǎng)未必很妙。我鼓勵(lì)的，是確立自己合理的目標(biāo)，并把它與旁人的目標(biāo)、企業(yè)的.目標(biāo)相掛鉤，換句老話，這叫“雙贏”。
四、不同目標(biāo)不同人生
“不想做將軍的士兵不是好士兵”這句話，歷來(lái)有不同的解釋甚至爭(zhēng)議。有一派意見(jiàn)是：不是每個(gè)士兵都能成為將軍，既然做士兵，就要先想著做好士兵的本份，至于做不做得到將軍，那得看能力和機(jī)遇。這種說(shuō)法確有其道理，而我的看法是：“的確不是每個(gè)士兵都能成為將軍，但一個(gè)沒(méi)想過(guò)做將軍的士兵，除非機(jī)緣巧合，否則一定做不了將軍�！�
哈佛大學(xué)曾對(duì)一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等客觀條件都差不多的學(xué)生，做過(guò)一個(gè)長(zhǎng)達(dá)25的跟蹤調(diào)查，調(diào)查內(nèi)容是目標(biāo)對(duì)人生的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：27％的人，沒(méi)有目標(biāo)；60％的人，目標(biāo)模糊；10％的人，有清晰但比較短期的目標(biāo)；3％的人，有清晰且長(zhǎng)期的目標(biāo)。
25后，這些調(diào)查對(duì)象的生活狀況如下：3％的有清晰且長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的人，25來(lái)幾乎都不曾更改過(guò)自己的人生目標(biāo)，并向?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)做著不懈的努力。25后，他們幾乎都成了社會(huì)各界頂尖的成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英。10％的有清晰短期目標(biāo)者，大都生活在社會(huì)的中上層。他們的共同特征是：那些短期目標(biāo)不斷得以實(shí)現(xiàn)，生活水平穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)不可或缺的專(zhuān)業(yè)人士，如醫(yī)生、律師、工程師、高級(jí)主管等。60％的目標(biāo)模糊的人，幾乎都生活在社會(huì)的中下層面，能安穩(wěn)地工作與生活，但都沒(méi)有什么特別的成績(jī)。余下27％的那些沒(méi)有目標(biāo)的人，幾乎都生活在社會(huì)的底層，生活狀況不如人意，經(jīng)常失業(yè)，靠社會(huì)救濟(jì)，并且時(shí)常抱怨他人、社會(huì)、世界。
調(diào)查者因此得出結(jié)論：目標(biāo)對(duì)人生有巨大的導(dǎo)向性作用。有了目標(biāo)以后會(huì)讓你把精力集中到對(duì)實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)最有生產(chǎn)力的事情方面。很多的決策就變得簡(jiǎn)單，那就是這個(gè)事情對(duì)實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)有沒(méi)有幫助。沒(méi)有明確的職業(yè)目標(biāo)，你每一次的決策就等于沒(méi)有原則，都是根據(jù)當(dāng)時(shí)的某種感覺(jué)作決定，這種決定會(huì)把你帶向不同的方向，幾次這樣的決定以后你的職業(yè)積累就消失殆盡了。不少的人看兩天英語(yǔ)又學(xué)兩天財(cái)務(wù)，想考研又下定不了決心，想考某個(gè)證卻因?yàn)闆](méi)有動(dòng)力準(zhǔn)備不充分雖然交了報(bào)名費(fèi)都沒(méi)有參加考試，時(shí)光慢慢地從身邊溜走，最后逐漸地習(xí)慣于慣常的工作，偶爾搬家的時(shí)候翻出以前努力學(xué)習(xí)的材料，呆呆的想上半天，知道自己輕的時(shí)候也曾經(jīng)努力過(guò)，僅此而已。
仿佛是為了印證哈佛大學(xué)調(diào)查結(jié)果的正確性，美國(guó)前總統(tǒng)克林頓在自傳《我的生活》中寫(xiě)道：“法學(xué)院剛畢業(yè)那會(huì)兒，我還是個(gè)小伙子，十分期待著馬上開(kāi)始自己的生活。這時(shí)，我突發(fā)奇想，把本來(lái)想要看的小說(shuō)和歷史書(shū)暫時(shí)束之高閣，出去買(mǎi)了本‘如何做’一類(lèi)的書(shū)：《如何掌控自己的時(shí)間和生活》，該書(shū)的主要觀點(diǎn)是，我們必須開(kāi)列出自己短期、中期和長(zhǎng)期的生活目標(biāo)，按其重要程度進(jìn)行分類(lèi)，例如A組最為重要，B組次之，C組第三等等。然后，在每一個(gè)目標(biāo)下列出實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的具體行動(dòng)。這本簡(jiǎn)裝書(shū)我依然保留著，距今已近30個(gè)頭。我敢肯定，這個(gè)單子準(zhǔn)還埋藏在某個(gè)故紙堆中，盡管一時(shí)無(wú)從查找。然而，那個(gè)A組的單子我還真沒(méi)忘記。我要當(dāng)個(gè)好人，娶個(gè)好老婆，養(yǎng)幾個(gè)好孩子，交幾個(gè)好朋友，做個(gè)成功的政治家，寫(xiě)一本了不起的書(shū)�！�30后功成名就的克林頓顯然認(rèn)為自己已經(jīng)實(shí)現(xiàn)當(dāng)定下的目標(biāo)，唯有一點(diǎn)不好意思自夸，他調(diào)侃道：“當(dāng)然，我是不是個(gè)好人，得由上帝來(lái)判斷。”
著名職業(yè)經(jīng)理人唐駿在回答他為什么能夠成為“打工皇帝”時(shí)，說(shuō)：“每個(gè)人的職業(yè)生涯一定要有良好的規(guī)劃，不能盲目努力。有的人只知道努力工作，但是沒(méi)有規(guī)劃。有些人有規(guī)劃，但又不切實(shí)際。也有人說(shuō)：我不管，我自己做就可以了。其實(shí)這樣沒(méi)有目標(biāo)地工作，再勤奮也沒(méi)有用，而且5、10以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你還在原地踏步。我一直給自己訂規(guī)劃，而且是三左右訂一個(gè)規(guī)劃，這是一個(gè)比較合理的規(guī)劃區(qū)間。如果我定得太久的話，我看不到自己的未來(lái)，三我一定可以看得到，只要我努力，我相信離我的目標(biāo)會(huì)越來(lái)越近�！�
唐駿以三為一期，用了六個(gè)三，從一個(gè)普通的大學(xué)生，到留美博士，到創(chuàng)辦自己的公司，到加入微軟；從微軟公司的一般程序員，到微軟中國(guó)有限公司終生榮譽(yù)總裁；從專(zhuān)家型的職業(yè)經(jīng)理人，上升到跳槽時(shí)拿到超過(guò)10個(gè)億“簽約獎(jiǎng)金”的職場(chǎng)明星。他很懂得自己想要什么，他的目標(biāo)很明確，他的話絕對(duì)值得參考。
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義2
職業(yè)生涯規(guī)劃要知道的步驟
第一步：明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標(biāo)——價(jià)值觀和人生定位
自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是：你準(zhǔn)備做一個(gè)什么樣的人，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)。這些看似與具體壓力無(wú)關(guān)的東西其實(shí)對(duì)我們的影響卻總是十分巨大，對(duì)很多壓力的反思最后往往都要?dú)w結(jié)到這個(gè)方面�？突f(shuō)：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價(jià)值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)——就是和我們的生活比起來(lái)，什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn)，我們的憂(yōu)慮有50%可以立刻消除。”
第二步：心態(tài)調(diào)整——以積極樂(lè)觀的心態(tài)擁抱壓力
法國(guó)作家雨果曾說(shuō)過(guò)：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂�！蔽覀円J(rèn)識(shí)到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī)，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個(gè)問(wèn)題處理過(guò)程，就成為增強(qiáng)自己能力、發(fā)展成長(zhǎng)重要的機(jī)會(huì);另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無(wú)法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)每一件事。如同有人研究所謂樂(lè)觀系數(shù)，也就是說(shuō)一個(gè)人常保持正向樂(lè)觀的心，處理問(wèn)題時(shí)，他就會(huì)比一般人多出20%的機(jī)會(huì)得到滿(mǎn)意的結(jié)果。因此正向樂(lè)觀的態(tài)度不僅會(huì)平息由壓力而帶來(lái)的紊亂情緒，也較能使問(wèn)題導(dǎo)向正面的結(jié)果。
第三步：理性反思——自我反省和壓力日記
對(duì)于一個(gè)積極進(jìn)取的人而言，面對(duì)壓力時(shí)可以自問(wèn)，“如果沒(méi)做成又如何?”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個(gè)性較容易趨向于逃避，則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對(duì)壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長(zhǎng)。同時(shí)，記壓力日記也是一種簡(jiǎn)單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過(guò)檢查你的日記，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對(duì)壓力的。
第四步：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家
我們要主動(dòng)管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時(shí)光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽(tīng)音樂(lè)、處理家務(wù)、參與體力勞動(dòng)都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛(ài)的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會(huì)它對(duì)你身心的裨益。
第四步：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家
我們要主動(dòng)管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時(shí)光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽(tīng)音樂(lè)、處理家務(wù)、參與體力勞動(dòng)都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛(ài)的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會(huì)它對(duì)你身心的裨益。
第五步：時(shí)間管理——關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴，總是覺(jué)得很多事情十分緊迫，時(shí)間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時(shí)間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，要學(xué)會(huì)“彈鋼琴”。對(duì)工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動(dòng)之中。
第六步：加強(qiáng)溝通——不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來(lái)
平時(shí)要積極改善人際關(guān)系，特別是要加強(qiáng)與上級(jí)、同事及下屬的溝通，要隨時(shí)切記，壓力過(guò)大時(shí)要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來(lái)。同時(shí)在壓力到來(lái)時(shí)，還可采取主動(dòng)尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進(jìn)行心理咨詢(xún)等方式來(lái)積極應(yīng)對(duì)。
第七步，提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設(shè)法提升自身的能力
既然壓力的來(lái)源是自身對(duì)事物的不熟悉、不確定感，或是對(duì)于目標(biāo)的達(dá)成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設(shè)法提升自身的能力。通過(guò)自學(xué)、參加培訓(xùn)等途徑，一旦“會(huì)了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會(huì)減低、消除，可見(jiàn)壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因?yàn)楸旧淼哪芰Σ⑽刺嵘�，使得既有的壓力依舊存在，強(qiáng)度也未減弱。
第八步，活在今天——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美
壓力，其實(shí)都有一個(gè)相同的特質(zhì)，就是突出表現(xiàn)在對(duì)明天和將來(lái)的焦慮和擔(dān)心。而要應(yīng)對(duì)壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠(yuǎn)的將來(lái)，而是去做手邊的清晰之事，因?yàn)闉槊魅兆骱脺?zhǔn)備的.最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
第九步，生理調(diào)節(jié)——保持健康，學(xué)會(huì)放松
另外一個(gè)管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加強(qiáng)鍛煉、充足完整的睡眠、保持健康和營(yíng)養(yǎng)。通過(guò)保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞斗爭(zhēng)。
第十步，日常減壓
以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡(jiǎn)單方便，經(jīng)常運(yùn)用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒來(lái)前一小時(shí)起床，做好一天的準(zhǔn)備工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快樂(lè)。
3、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。
4、利用空閑時(shí)間鍛煉身體。
5、不要急切地、過(guò)多地表現(xiàn)自己。
6、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。
7、學(xué)會(huì)說(shuō)“不”。
8、生活中的顧慮不要太多。
9、偶爾可聽(tīng)音樂(lè)放松自己。
10、培養(yǎng)豁達(dá)的心胸
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
1、以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。
2、準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)。
3、突破生活的格線，塑造清新充實(shí)的自我。
4、評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距。
5、準(zhǔn)確定位職業(yè)方向。
6、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇。
7、重新認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值并使其增值。
8、增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
9、將個(gè)人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來(lái)。
職場(chǎng)新人進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的要點(diǎn)
正確的心理認(rèn)知
1、超越既有的得失
每個(gè)人都很努力，但成就并不等同。
后悔與抱怨對(duì)未來(lái)無(wú)濟(jì)于事，自我陶醉則像“龜兔賽跑”中的兔子。
人生如運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的競(jìng)技，當(dāng)下難以斷輸贏。
2、認(rèn)清人生的價(jià)值
社會(huì)的價(jià)值并不被所有的人等同接受
“人云亦云”并不等于自我的人生價(jià)值
人生價(jià)值包括：經(jīng)濟(jì)價(jià)值、權(quán)力價(jià)值、回饋價(jià)值、審美價(jià)值、理論價(jià)值。
3、以萬(wàn)變應(yīng)萬(wàn)變
任何的執(zhí)著都是一種“阻滯”前途的行為
想想“流水”的啟示
“學(xué)非所用”是真理
剖析自我的現(xiàn)狀
1、個(gè)人部份
健康情形：身體是否有病痛?是否有不良的生活習(xí)慣?是否有影響健康的活動(dòng)?生活是否正常?有沒(méi)有養(yǎng)生之道?
自我充實(shí)：是否有專(zhuān)長(zhǎng)?經(jīng)常閱讀和收集資料嗎?是否正在培養(yǎng)其他技能?
休閑管理：是否有固定的休閑活動(dòng)?有助于身心和工作嗎?是否有休閑計(jì)劃?
2、事業(yè)部份
財(cái)富所得：薪資多少?有儲(chǔ)蓄嗎?有動(dòng)產(chǎn)、有價(jià)證券嗎?有不動(dòng)產(chǎn)嗎?價(jià)值多少?有外快嗎?
社會(huì)階層：現(xiàn)在的職位是什么?還有升遷的機(jī)會(huì)嗎?是否有升遷的準(zhǔn)備呢?內(nèi)外在的人際關(guān)系如何?
自我實(shí)現(xiàn)：喜歡現(xiàn)在的工作嗎?理由是什么?有完成人生理想的準(zhǔn)備嗎?
3、家庭部份
生活品質(zhì)：居家環(huán)境如何?有沒(méi)有計(jì)劃換房子?家庭的布置和設(shè)備如何?有心靈或精神文化的生活嗎?小孩、夫妻、父母有學(xué)習(xí)計(jì)劃嗎?
家人健康：家里有小孩嗎?小孩多大?健康嗎?需要托人照顧嗎?配偶的健康如何?家里有老人嗎?有需要你照顧的家人嗎?
家庭關(guān)系：夫妻和諧嗎?是否擁有共同的發(fā)展目標(biāo)?是否有共同或個(gè)別的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃?父母子女與父母、與公婆、與姑叔、與岳家的關(guān)系如何?是否常與家人相處、溝通、活動(dòng)、旅游?
這些方方面面，你都有在規(guī)劃嗎?閱讀完畢此文后，好好規(guī)劃自己的職業(yè)，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，向美好的職業(yè)人生出發(fā)吧。
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義3
古人說(shuō)：“有志不在年高而無(wú)志空活百年”其實(shí)人生何需百年？只要我們能像阿基米德尋找地球支點(diǎn)一樣給我們的靈魂一個(gè)支點(diǎn)，那么激躍生命的騰飛還不是易如反掌嗎？這個(gè)支點(diǎn)就是要做好職業(yè)生涯規(guī)劃。遺憾的是我們往往不能或者不敢給自己職業(yè)生涯一個(gè)規(guī)劃，前路迷茫，沒(méi)有職業(yè)生涯規(guī)劃這座燈塔的指引，我們能找到前進(jìn)的方向嗎？撲面而來(lái)的風(fēng)風(fēng)雨雨，我們能挺得過(guò)去嗎？或者會(huì)誤入歧途，一失足成千古恨呢？由此可見(jiàn)，為我們的人生做一個(gè)正確的，那是必要的！職業(yè)生涯規(guī)劃，是指?jìng)�(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。
職業(yè)生涯規(guī)劃的目的絕不僅能幫助個(gè)人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，而且還能幫助我們真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來(lái)，擬定一生的發(fā)展方向。職業(yè)生涯規(guī)劃將會(huì)一直將伴隨我們，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)我們具有特別重要的意義。
首先、職業(yè)生涯規(guī)劃可以讓我們認(rèn)識(shí)自己、了解自己，發(fā)掘自我潛能。制訂一個(gè)明確的職業(yè)生涯規(guī)劃，首先要明確給自己定位。根據(jù)自己的特點(diǎn)和現(xiàn)實(shí)條件，確立自己的職業(yè)生涯目標(biāo)。要分析自己的興趣、氣質(zhì)、性格、能力、特長(zhǎng)、學(xué)識(shí)水平、思維方式、價(jià)值觀、情商以及潛能等。也就是要弄清楚我是誰(shuí)？我想做什么？我能做什么？要將自我認(rèn)識(shí)和他人評(píng)價(jià)相結(jié)合。外部要分析社會(huì)環(huán)境。各種職業(yè)環(huán)境和組織環(huán)境，應(yīng)注意環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、環(huán)境對(duì)自己有利與不利的因素等等。只有調(diào)整好自身?xiàng)l件與客觀條件的接洽度，才能在職業(yè)發(fā)展規(guī)劃中避害趨利，使職業(yè)生涯規(guī)劃更具實(shí)際意義。
大學(xué)生合理設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃可以使他們充分地認(rèn)識(shí)自己，客觀分析環(huán)境，正確選擇職業(yè)，采取有效的措施克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾，從而實(shí)現(xiàn)自己的`理想。然而，在我們身邊有大學(xué)生沒(méi)有進(jìn)行過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃，他們不知道為什么選擇自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)，也不知道在學(xué)校應(yīng)該充實(shí)自己哪方面的知識(shí)，盲目的考取資格證書(shū)，對(duì)自己將來(lái)要從事的職業(yè)一無(wú)所知，對(duì)自己未來(lái)的目標(biāo)崗位缺乏必要的了解，從而造成了畢業(yè)后找不到適合自己的工作，企業(yè)又找不到合適的人才。因此，用我們科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯顯得尤為重要。其次、職業(yè)生涯規(guī)劃可以給自己一個(gè)理想，讓自己更有動(dòng)力，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。戴高樂(lè)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“眼睛所看到的地方就是你會(huì)到達(dá)的地方。偉人之所以偉大，是因?yàn)樗麄儧Q心要做出偉大的事�！�
因此，要使自己的人生精彩些，首先應(yīng)給自己一個(gè)明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。人的能力如同地下的煤，需要去發(fā)現(xiàn)它并開(kāi)發(fā)出來(lái)，這樣它才有機(jī)會(huì)發(fā)光發(fā)熱，造福人類(lèi)社會(huì)。世界上沒(méi)有十全十美的人，每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)，如果你愿意在成長(zhǎng)的過(guò)程中克服自己的缺點(diǎn)。并為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。
在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿(mǎn)足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我們必須制定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)職業(yè)好好的設(shè)計(jì)一下。給自己一個(gè)目標(biāo)、給自己一個(gè)前進(jìn)的動(dòng)力。
再者、職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì)。俗話說(shuō)：“興趣是最好的老師�！钡俏抑�，一個(gè)人如想做好一件事，只有興趣是不行的，尤其是對(duì)我將來(lái)的職業(yè)生涯，不僅需要興趣，更需要一個(gè)科學(xué)合理的計(jì)劃。職業(yè)生涯發(fā)展要有計(jì)劃、有目的，不可盲目地“撞大運(yùn)”，很多時(shí)候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒(méi)有做好。好的計(jì)劃是成功的開(kāi)始，這樣可以使你學(xué)會(huì)如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。古語(yǔ)講，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”就是這個(gè)道理。
最后、職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。當(dāng)今社會(huì)處在變革的時(shí)代，到處充滿(mǎn)著激烈的競(jìng)爭(zhēng)。物競(jìng)天擇，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)非常突出，要想在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。而不少大學(xué)生不是首先坐下來(lái)做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是盲目的學(xué)習(xí)，盲目的考取各種資格證書(shū)。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的時(shí)間、精力與資金。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡(jiǎn)直是耽誤時(shí)間。這是一種錯(cuò)誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。
總之，職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)所有工作年齡的人來(lái)說(shuō)都很重要。對(duì)于我們大學(xué)生，職業(yè)生涯規(guī)劃更將對(duì)我們一生的成就產(chǎn)生重大影響。因此我們應(yīng)該科學(xué)合理地為自己制定一個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃，只有擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義4
我們都知道，進(jìn)入職場(chǎng)之前我們要對(duì)我們的人生做一次長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)生涯規(guī)劃，進(jìn)入公司后做一次短期的職業(yè)生涯規(guī)劃，那么職業(yè)生涯規(guī)劃價(jià)值觀的意義在哪里，它能夠給我們帶來(lái)什么，讓我們一起來(lái)探究一下職業(yè)生涯規(guī)劃價(jià)值觀。
一、這個(gè)社會(huì)的發(fā)展離不開(kāi)人才，做好職業(yè)生涯規(guī)劃價(jià)值觀才能更好的明白社會(huì)需要決定著求職的環(huán)境。因?yàn)橹挥猩鐣?huì)有了需求才會(huì)有職業(yè)的需求。首先，一個(gè)職業(yè)要想有大的作為，那么社會(huì)對(duì)它的需求就一定會(huì)很大，只有了解了社會(huì)的需求，才能再合適的方面進(jìn)行努力，一個(gè)人才能有更大的發(fā)揮空間，自我的價(jià)值才能有最好的保障。職業(yè)生涯規(guī)劃需考慮的五個(gè)問(wèn)題
二、在職業(yè)準(zhǔn)備上，必須要培養(yǎng)一種正直認(rèn)真地態(tài)度。在專(zhuān)業(yè)準(zhǔn)備上，要不時(shí)的了解最新資訊，以便可以應(yīng)對(duì)這世事變遷的社會(huì)。運(yùn)用SWOT分析，分析當(dāng)前自己的職業(yè)生涯，找尋不足之處，并在接下來(lái)的計(jì)劃中予以體現(xiàn)，使得自己的不足可以再努力中進(jìn)行補(bǔ)缺。針對(duì)自己的分析，將自己的職業(yè)方向加以明確，接下來(lái)就是行動(dòng)計(jì)劃的規(guī)劃，這里分為在校期間和畢業(yè)之后。在校期間，每一學(xué)期要積累的知識(shí)，以及所要考取資格證，給自己制定一份計(jì)劃。這時(shí)候職業(yè)生涯規(guī)劃價(jià)值觀就應(yīng)做出相應(yīng)的調(diào)整，我認(rèn)為，大學(xué)教育更多的是一種能力的培養(yǎng)。解讀職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性
第三、光是做好職業(yè)生涯規(guī)劃價(jià)值觀，還是不夠的，當(dāng)你想要步入這一領(lǐng)域，其他的人們?nèi)藗兌家呀?jīng)迫不及待的著手去做了。因?yàn)闀r(shí)間就是成本，在會(huì)計(jì)領(lǐng)域，對(duì)于利益的最優(yōu)化還是有獨(dú)特的.見(jiàn)解。如何實(shí)現(xiàn)這成本最優(yōu)化，我相信每一個(gè)會(huì)計(jì)領(lǐng)域或即將步入這一領(lǐng)域的人都有屬于自己的發(fā)言權(quán)。職業(yè)生涯規(guī)劃的支點(diǎn)策略
綜上所述，我們明白了職業(yè)生涯規(guī)劃價(jià)值觀的意義，但是明白了明白了，這還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們能夠做的是將它付諸于實(shí)際，而不是讓它僅僅存在于你的大腦里，成為一種莫名的空想，如果這樣，那么它就不能夠幫助你做出有意義的抉擇！
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義5
職業(yè)生涯規(guī)劃(careerplanning)簡(jiǎn)稱(chēng)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指?jìng)�(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。生涯設(shè)計(jì)的目的絕不僅是幫助個(gè)人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來(lái)，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
大學(xué)生首先要認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。
第一，職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。
一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會(huì)：①引導(dǎo)你正確認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢(shì)，幫助你重新對(duì)自己的價(jià)值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值；②引導(dǎo)你對(duì)自己的綜合優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)進(jìn)行對(duì)比分析；③使你樹(shù)立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想；④引導(dǎo)你評(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距；⑤引導(dǎo)你前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會(huì)；⑥使你學(xué)會(huì)如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。
第二，職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì)。
生涯發(fā)展要有計(jì)劃、有目的，不可盲目地"撞大運(yùn)"，很多時(shí)候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒(méi)有做好。好的計(jì)劃是成功的開(kāi)始，古語(yǔ)講，凡事"預(yù)則立，不預(yù)則廢"就是這個(gè)道理。
第三，職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。
當(dāng)今社會(huì)處在變革的時(shí)代，到處充滿(mǎn)著激烈的競(jìng)爭(zhēng)。物競(jìng)天擇，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)非常突出，尤其是我國(guó)加入WTO后。要想在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗通信工程專(zhuān)業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范文通信工程專(zhuān)業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范文。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來(lái)做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡(jiǎn)歷與求職書(shū)到處亂跑，總想會(huì)撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的'時(shí)間、精力與資金，到頭來(lái)感嘆招聘單位是有眼無(wú)珠，不能"慧眼識(shí)英雄"，嘆息自己英雄無(wú)用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想的工作*的是學(xué)識(shí)、業(yè)績(jī)、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡(jiǎn)直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯(cuò)誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。
大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的流程與主要內(nèi)容
要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的流程，認(rèn)真做好每個(gè)環(huán)節(jié)。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的具體步驟概括起來(lái)主要有以下幾個(gè)方面：
1、自我評(píng)價(jià)
也就是要全面了解自己。一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會(huì)選擇什么等問(wèn)題。
2、確立目標(biāo)
確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對(duì)人的影響也更直接，也是長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。
3、環(huán)境評(píng)價(jià)
職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境，評(píng)估環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢(shì)與限制。了解本專(zhuān)業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢(shì)以及發(fā)展趨勢(shì)。
4、職業(yè)定位
職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過(guò)程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專(zhuān)業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應(yīng)注意：①依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個(gè)人與社會(huì)、單位的關(guān)系；②比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長(zhǎng)、更感興趣、經(jīng)過(guò)努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)；③揚(yáng)長(zhǎng)避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)；④審時(shí)度勢(shì)，及時(shí)調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時(shí)調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見(jiàn)，一成不變。
5、實(shí)施策略
就是要制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案，要有具體的行為措施來(lái)保證。沒(méi)有行動(dòng)，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢(mèng)想。要制定周詳?shù)男袆?dòng)方案，更要注意去落實(shí)這一行動(dòng)方案。
6、評(píng)估與反饋
整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問(wèn)題，找出相應(yīng)對(duì)策，對(duì)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。
由此可以看出，整個(gè)規(guī)劃流程中正確的自我評(píng)價(jià)是最為基儲(chǔ)最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題通信工程專(zhuān)業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范文職業(yè)規(guī)劃。
職業(yè)錨對(duì)大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃的啟示
職業(yè)錨的概念是由美國(guó)埃德加·施恩教授提出的，他認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃實(shí)際上是一個(gè)持續(xù)不斷的探索過(guò)程。在這一過(guò)程中，每個(gè)人都在根據(jù)自己的天資、能力、動(dòng)機(jī)、需要、態(tài)度和價(jià)值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業(yè)有關(guān)的自我概念
隨著一個(gè)人對(duì)自己越來(lái)越了解，這個(gè)人就會(huì)越來(lái)越明顯地形成一個(gè)占主要地位的職業(yè)錨。所謂職業(yè)錨就是指當(dāng)一個(gè)人不得不做出選擇的時(shí)候，他或她無(wú)論如何都不會(huì)放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀。正如"職業(yè)錨"這一名詞中"錨"的含義一樣，職業(yè)錨實(shí)際上就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心。一個(gè)人對(duì)自己的天資和能力、動(dòng)機(jī)和需要以及態(tài)度和價(jià)值觀有了清楚的了解之后，就會(huì)意識(shí)到自己的職業(yè)錨到底是什么。施恩根據(jù)自己在麻省理工學(xué)院的研究指出，要想對(duì)職業(yè)錨提前進(jìn)行預(yù)測(cè)是很困難的，這是因?yàn)橐粋�(gè)人的職業(yè)錨是在不斷發(fā)生著變化的，它實(shí)際上是一個(gè)不斷探索過(guò)程所產(chǎn)生的動(dòng)態(tài)結(jié)果。
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義6
在準(zhǔn)備藝術(shù)考試時(shí)，藝考信息的掌握對(duì)于廣大考生的復(fù)習(xí)十分重要，那么在藝術(shù)考試的備考中有哪些藝考信息是不得不知的？藝考招生有什么特點(diǎn)？下文為您介紹。
“到時(shí)看機(jī)遇吧。”說(shuō)起畢業(yè)后的去向，北京市某高校屆畢業(yè)生鄭佳喻沒(méi)有太多的想法，只是確定自己不考研，而公務(wù)員、企業(yè)、教師等職位他都想去嘗試。像鄭佳喻這樣對(duì)于未來(lái)職業(yè)認(rèn)識(shí)模糊的學(xué)生并不在少數(shù)。
有關(guān)專(zhuān)家指出，目前，不少畢業(yè)生就業(yè)前迷茫、就業(yè)后頻繁跳槽的一個(gè)重要原因就是缺少職業(yè)生涯規(guī)劃，如果能夠盡早根據(jù)人生目標(biāo)和市場(chǎng)需求找準(zhǔn)自己的崗位定向，在校時(shí)有針對(duì)性地進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的補(bǔ)充和能力的培養(yǎng)，那么畢業(yè)生的就業(yè)將更具有針對(duì)性。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃嚴(yán)重缺位
日前，上海就業(yè)促進(jìn)中心公布的一份針對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生的'調(diào)查報(bào)告顯示，在回答“你覺(jué)得自己最大的就業(yè)困惑和擔(dān)心在哪兒”時(shí)，41％的應(yīng)屆畢業(yè)生認(rèn)為“缺乏明確的求職目標(biāo)和規(guī)劃”。不少用人單位向記者反映，現(xiàn)在許多畢業(yè)生缺乏對(duì)用人單位的了解，不清楚崗位的需求和自身優(yōu)勢(shì)，盲目地投簡(jiǎn)歷成功率自然比較低。
大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的陌生已成為一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，而這種情況無(wú)論是對(duì)大學(xué)生的成才就業(yè)還是對(duì)大學(xué)生活質(zhì)量都有不良的影響。
調(diào)查顯示，近70％的大學(xué)生希望能夠得到有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃方面的指導(dǎo)，但目前高校的職業(yè)生涯規(guī)劃教育還不能完全滿(mǎn)足大學(xué)生們的這種需求。多數(shù)高校仍是由就業(yè)指導(dǎo)中心負(fù)責(zé)職業(yè)生涯規(guī)劃教育，只是針對(duì)畢業(yè)生的求職技巧進(jìn)行一些培訓(xùn)，或者邀請(qǐng)一些成功校友作經(jīng)驗(yàn)交流講座。
深圳大學(xué)副教授、高級(jí)職業(yè)指導(dǎo)師陳德明認(rèn)為，目前高校職業(yè)規(guī)劃教育的不足具體表現(xiàn)在師資嚴(yán)重匱乏，了解職業(yè)規(guī)劃的教師不多；缺少合適的教材，沒(méi)有符合本校實(shí)際的自編教材；講座零散，缺乏專(zhuān)業(yè)性和系統(tǒng)性等。
有職業(yè)規(guī)劃的學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)力更強(qiáng)
考研成功，又在大四下學(xué)期開(kāi)學(xué)的兩個(gè)星期內(nèi)找到一份理想的工作，是努力還是運(yùn)氣？中央民族大學(xué)計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)本科畢業(yè)生唐捷微笑著告訴記者：“因?yàn)槲疑线^(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃課，我知道適合我的是什么。”
不僅是唐捷，上過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃課的學(xué)生普遍表示，在上課的過(guò)程中，教師的不斷引導(dǎo)和課堂互動(dòng)的經(jīng)歷讓他們對(duì)自己未來(lái)的勾勒越來(lái)越清晰，通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃課，他們學(xué)會(huì)了如何作決策，知道了如何制訂計(jì)劃，如何分層次地向著目標(biāo)努力，強(qiáng)化了規(guī)劃的意識(shí)。
全球職業(yè)規(guī)劃師、中央民族大學(xué)《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課的主講教師周其洪告訴記者：“職業(yè)生涯規(guī)劃教育對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)越早越好，早一些認(rèn)識(shí)自己，明確方向，就能打有準(zhǔn)備的就業(yè)之戰(zhàn)。同時(shí)，職業(yè)生涯規(guī)劃教育還有助于拓寬學(xué)生的視野和就業(yè)渠道，樹(shù)立科學(xué)的就業(yè)觀念，緩解就業(yè)的心理壓力。”
職業(yè)規(guī)劃教育要分階段實(shí)施
在美國(guó)，職業(yè)生涯規(guī)劃教育已經(jīng)形成一個(gè)完整的體系，甚至有專(zhuān)門(mén)的法案來(lái)保障實(shí)施。英國(guó)、日本等國(guó)也將職業(yè)規(guī)劃列入必修課，貫穿于大學(xué)教育的全過(guò)程。但是在國(guó)內(nèi)，對(duì)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育只是零星進(jìn)行。專(zhuān)家們呼吁要盡快建立職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系。
周其洪表示，相關(guān)主管部門(mén)要集合職業(yè)生涯規(guī)劃理論和實(shí)踐的多方優(yōu)勢(shì)力量進(jìn)行專(zhuān)門(mén)研究，開(kāi)發(fā)標(biāo)準(zhǔn)性的課程和教材，對(duì)現(xiàn)有的高校職業(yè)規(guī)劃教育師資進(jìn)行培訓(xùn)，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)企業(yè)和高校的聯(lián)動(dòng)，進(jìn)行訂單式培養(yǎng)，同時(shí)將職業(yè)生涯規(guī)劃教育引入新生入學(xué)教育。
高校應(yīng)如何開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育呢？中國(guó)人民大學(xué)組織與人力資源研究所所長(zhǎng)吳春波指出，要對(duì)不同的群體進(jìn)行不同的指導(dǎo)，也就是根據(jù)不同級(jí)學(xué)生的具體需求分階段進(jìn)行。有關(guān)專(zhuān)家認(rèn)為，對(duì)于大一新生，要通過(guò)教育讓他們了解大學(xué)與中學(xué)的差異，明確上大學(xué)的目的，樹(shù)立規(guī)范意識(shí)；大二學(xué)生則要開(kāi)始進(jìn)行職業(yè)探索，培養(yǎng)溝通、組織、團(tuán)隊(duì)合作等能力；大三學(xué)生面臨選擇，就該進(jìn)行人際關(guān)系拓展訓(xùn)練及職業(yè)技能的進(jìn)一步培養(yǎng)；大四學(xué)生的焦點(diǎn)是就業(yè)，就業(yè)政策、法律環(huán)境、求職技巧、就業(yè)壓力疏導(dǎo)等應(yīng)該成為這個(gè)時(shí)期職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重點(diǎn)。
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義7
知識(shí)型員工的職業(yè)生涯要怎么規(guī)劃？規(guī)劃后有什么積極地意義？以下是對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)知識(shí)型員工的意義的詳解，希望能幫到各位。
知識(shí)型員工是企業(yè)的核心和創(chuàng)造源泉，眾多學(xué)者認(rèn)為，職業(yè)生涯管理對(duì)知識(shí)型員工具有重要的激勵(lì)作用。企業(yè)通過(guò)參與知識(shí)型員工的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的指導(dǎo)與管理，可以使員工和企業(yè)達(dá)到雙贏。目前關(guān)于知識(shí)型員工職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)研究已成為該領(lǐng)域的熱點(diǎn)，本文綜述了國(guó)內(nèi)外的理論及應(yīng)用研究并做出了提煉。
一、相關(guān)的經(jīng)典理論
薩伯的終身職業(yè)發(fā)展理論，把人從開(kāi)始嘗試進(jìn)入工作直到推出這一時(shí)間段劃分為 4個(gè)大的階段。分別為探索(15歲～24歲)、確立(25歲～44歲)、維持(45歲～64歲)、退出等階段(65歲以上)。這個(gè)理論從生命周期的角度來(lái)說(shuō)明個(gè)人是如何通過(guò)職業(yè)道路選擇來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的人生理想，以年齡作為心理職業(yè)階段的坐標(biāo)。
施恩提出“職業(yè)錨”，他認(rèn)為職業(yè)生涯發(fā)展實(shí)際上是一個(gè)持續(xù)不斷的探索過(guò)程，在這過(guò)程中每個(gè)人都在根據(jù)自己的天資、能力、動(dòng)機(jī)、需要、態(tài)度和價(jià)值觀等形成較為明晰的與職業(yè)有關(guān)的自我概念。職業(yè)錨實(shí)際上就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心。
霍蘭德的職業(yè)性向理論，認(rèn)為人格(包括價(jià)值觀、動(dòng)機(jī)和需要等)是決定一個(gè)人選擇何種職業(yè)的一個(gè)重要因素，提出了決定個(gè)人選擇何種職業(yè)的六種基本的人格類(lèi)型或性向，如實(shí)際性向、調(diào)研性向、社會(huì)性向、常規(guī)性向、企業(yè)性向、藝術(shù)性向等。
無(wú)邊界職業(yè)生涯理論，即雇員不再是在一個(gè)或兩個(gè)組織中完成終身職業(yè)生涯，而必須在多個(gè)組織、多個(gè)部門(mén)、多個(gè)職業(yè)、多個(gè)崗位實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)。無(wú)邊界職業(yè)生涯理論最突出的一點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)個(gè)人學(xué)習(xí)和技能發(fā)展的重要性，如何通過(guò)跨越組織邊界、通過(guò)即時(shí)的學(xué)習(xí)來(lái)提高人們的勝任力.增加便攜式的知識(shí)、技能和跨越多個(gè)公司的才干，以便幫助人們提升在人才市場(chǎng)中的可雇傭性。
Hall的易變性職業(yè)生涯理論，他把易變性職業(yè)生涯定義為“21世紀(jì)的職業(yè)生涯是變化多端的，職業(yè)生涯的驅(qū)動(dòng)力來(lái)自個(gè)人而非組織，人們隨著自身和環(huán)境的變化不時(shí)調(diào)整各自的職業(yè)生涯�！痹趥鹘y(tǒng)的職業(yè)生涯時(shí)代，組織是安排員工職業(yè)發(fā)展的主體，而現(xiàn)在易變性職業(yè)生涯觀念認(rèn)為，員工本人要對(duì)自己的`職業(yè)生涯管理負(fù)主要責(zé)任。易變性職業(yè)生涯的目標(biāo)是獲得一種心理成就感。
二、職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)知識(shí)型員工的激勵(lì)
瑪漢坦姆仆提出激勵(lì)知識(shí)型員工的四個(gè)因素為：個(gè)體成長(zhǎng)(約34%);工作自主(約31%);業(yè)務(wù)成就(約28%);金錢(qián)財(cái)富(約7%)，與非知識(shí)型員工相比，知識(shí)型員工更加看重職業(yè)發(fā)展，要求給與自主權(quán)，金錢(qián)的邊際價(jià)值已經(jīng)退居相對(duì)次要地位。
安盛咨詢(xún)公司研究認(rèn)為，影響知識(shí)型員工前五位激勵(lì)因素：報(bào)酬、工作的性質(zhì)、提升、與同事的關(guān)系、影響決策，研究表明：知識(shí)型員工在工作性質(zhì)、與同事的關(guān)系、影響決策三方面的看重程度強(qiáng)于非知識(shí)型員工，知識(shí)型員工對(duì)于工作保障和顧客關(guān)系的看重程度卻弱于其他類(lèi)型員工。
Herbert等對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃激勵(lì)機(jī)制的研究發(fā)現(xiàn)，職業(yè)生涯中期的知識(shí)型員工最看重工作本身的激勵(lì)，在事業(yè)初期比較重視金錢(qián)財(cái)富方面的激勵(lì)，而在事業(yè)發(fā)展期關(guān)注的重點(diǎn)開(kāi)始轉(zhuǎn)為個(gè)體成長(zhǎng)，到了事業(yè)比較穩(wěn)定時(shí)候則重視業(yè)務(wù)成就方面的激勵(lì)。
國(guó)內(nèi)學(xué)者張望軍認(rèn)為知識(shí)型員工激勵(lì)策略包括：報(bào)酬、文化、組織、工作等激勵(lì)。鄭超等采用了瑪漢坦姆仆提出的知識(shí)型員工的四點(diǎn)激勵(lì)因素進(jìn)行調(diào)查，得出我國(guó)在傳統(tǒng)企業(yè)工作的知識(shí)型員工認(rèn)為的各項(xiàng)激勵(lì)因素的重要程度：金錢(qián)財(cái)富(48.12%);個(gè)體發(fā)展(23.71%);業(yè)務(wù)成就(22.30%);工作自主(5.87%)，這一結(jié)果與瑪漢坦姆仆的研究存在明顯差異。
雖然現(xiàn)代企業(yè)所采用的激勵(lì)方式很多，但以上的研究表明對(duì)知識(shí)型員工而言，精神激勵(lì)較物質(zhì)激勵(lì)可能更有效，其中職業(yè)生涯規(guī)劃就是精神激勵(lì)的主要方法之一。
三、知識(shí)型員工的職業(yè)生涯管理模式
為彌補(bǔ)傳統(tǒng)理論的不足，有學(xué)者提出了“多元化職業(yè)生涯發(fā)展管理模式”，該模式提供了四種不同的職業(yè)生涯發(fā)展方式：一是傳統(tǒng)地直線型職業(yè)生涯，強(qiáng)調(diào)縱向向上發(fā)展的上進(jìn)心;二是專(zhuān)家型職業(yè)生涯，著重在某一專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的穩(wěn)定;三是螺旋型職業(yè)生涯，從一個(gè)部門(mén)轉(zhuǎn)移到另一個(gè)相關(guān)的部門(mén);四是短暫型職業(yè)生涯，從一個(gè)領(lǐng)域轉(zhuǎn)移到另一個(gè)有很大差異或完全不同的領(lǐng)域。
我國(guó)學(xué)者王勇等探討了基于能力的職業(yè)發(fā)展模式及組織職業(yè)管理策略。張麗冰以營(yíng)銷(xiāo)主管崗位為例，提出基于發(fā)展勝任特征模型的組織職業(yè)生涯規(guī)劃的特點(diǎn)。而Adamson等主張以修正職業(yè)生涯定義來(lái)適應(yīng)現(xiàn)代組織發(fā)展的需要，他們認(rèn)為組織的扁平化、流動(dòng)性、變化多端使得組織的職業(yè)規(guī)劃困難，特別是知識(shí)型員工的職業(yè)規(guī)劃困難，認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃應(yīng)成為個(gè)人的事情，個(gè)人為了適應(yīng)組織的發(fā)展和變革，不斷調(diào)整自己，以適應(yīng)組織的要求。龍立榮等發(fā)現(xiàn)，職業(yè)生涯管理應(yīng)該是由個(gè)人和組織雙方來(lái)實(shí)施。以上是關(guān)于知識(shí)型員工的組織職業(yè)生涯管理的一些研究，同時(shí)大量學(xué)者也發(fā)現(xiàn)知識(shí)型員工的個(gè)人職業(yè)生涯管理對(duì)職業(yè)發(fā)展具有十分積極地意義。
King認(rèn)為對(duì)于職業(yè)發(fā)展處于“阻滯狀態(tài)”的知識(shí)型員工，在“阻滯狀態(tài)”做出有效反應(yīng)可使員工更好的把握自己職業(yè)發(fā)展方向，獲得職業(yè)上的成功和滿(mǎn)足。Super的研究發(fā)現(xiàn)，職業(yè)上的成功導(dǎo)致了知識(shí)型員工對(duì)個(gè)人現(xiàn)狀和未來(lái)由自己主動(dòng)控制地感覺(jué)，從而獲得職業(yè)滿(mǎn)足感。Hall和Moss認(rèn)為職業(yè)發(fā)展主要由個(gè)人管理，而非組織管理。Blau認(rèn)為組織的動(dòng)蕩和變革，將會(huì)使個(gè)人對(duì)職業(yè)的承諾相應(yīng)加強(qiáng)，以保持自己的競(jìng)爭(zhēng)力。
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義8
1、職業(yè)生涯規(guī)劃能夠幫助一個(gè)人確定自己的職業(yè)目標(biāo)的努力方向。
“盲人騎瞎馬，夜半臨深池�！睕](méi)有目標(biāo)的人生注定不會(huì)成為成功的人生。要使自己能夠在將來(lái)的工作中取得成績(jī)、獲得成功，必須學(xué)會(huì)給自己確定目標(biāo)和努力方向，職業(yè)生涯規(guī)劃正提供了這樣一種解決方案。進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃可以認(rèn)真檢視自身興趣、愛(ài)好，自己的職業(yè)傾向，樹(shù)立客觀、科學(xué)的人生目標(biāo)，一旦有了目標(biāo)一個(gè)人也就有了前進(jìn)的方向，就會(huì)為目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)投入精力和時(shí)間，不斷努力去獲取成功。
2、職業(yè)生涯規(guī)劃能夠調(diào)動(dòng)一個(gè)人的積極性和主動(dòng)性。
當(dāng)前就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力非常大，個(gè)人找工作之時(shí)不知所措，不知道該選擇什么樣的工作，面對(duì)一些就業(yè)機(jī)會(huì)的時(shí)候又不知道是不是最優(yōu)選擇。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況？就是因?yàn)檫@些人沒(méi)有自己的人生目標(biāo)，不知道自己下一步怎么走。進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之后，就會(huì)明白自己想要什么，自己應(yīng)該怎么做，從而積極主動(dòng)汲取知識(shí)、鍛煉能力。只要能夠嚴(yán)格按照自己的職業(yè)生涯規(guī)劃生活、學(xué)習(xí)，畢業(yè)之時(shí)就不會(huì)迷茫、困惑，無(wú)從選擇，同時(shí)也會(huì)以更充分的就業(yè)準(zhǔn)備迎接就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)。
3、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于激發(fā)個(gè)人潛能。
“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”，每個(gè)人都有不同于其他人的優(yōu)勢(shì)所在。同學(xué)們?nèi)绻髮W(xué)期間沒(méi)有目標(biāo)的生活，會(huì)錯(cuò)過(guò)很多發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)勢(shì)、長(zhǎng)處、潛能的'機(jī)會(huì)。進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之后，努力過(guò)程中我們會(huì)不斷發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，從而激發(fā)潛能，鍛煉和強(qiáng)化這種優(yōu)勢(shì)，使之成為自己提升就業(yè)能力、增強(qiáng)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的法寶。2008年北京奧運(yùn)會(huì)牙買(mǎi)加短跑選手博爾特本來(lái)是200米短跑選手，為了提高博爾特在200米后半程的加速能力，他的教練在每天的訓(xùn)練中都會(huì)給他增加一定量的100米訓(xùn)練。為了實(shí)現(xiàn)自己的宏圖大志，博爾特沒(méi)有任何怨言，每天都保質(zhì)保量的完成訓(xùn)練。
4、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于促進(jìn)人職匹配、人職和諧。
職業(yè)規(guī)劃能夠幫助我們明確奮斗目標(biāo)和努力方向，在選擇職業(yè)時(shí)會(huì)更加有的放矢，清楚自己所長(zhǎng)，清楚職位要求，清楚行業(yè)發(fā)展，如此會(huì)把個(gè)人發(fā)展與用人單位發(fā)展相結(jié)合，使職位與個(gè)人相匹配，提高工作的滿(mǎn)意度，能夠更加踏實(shí)工作，會(huì)更有成就感，從而達(dá)到人職和諧。
5、職業(yè)規(guī)劃可以把個(gè)人、家庭和事業(yè)更好的統(tǒng)一。
職業(yè)生涯不是一個(gè)孤立的領(lǐng)域，它與一個(gè)人的一生所經(jīng)歷的各項(xiàng)事情相聯(lián)系。良好的職業(yè)生涯規(guī)劃能夠使我們不僅考慮到個(gè)人職業(yè)的發(fā)展，取得事業(yè)上的成功，同時(shí)也會(huì)更加合理的利用工作之外時(shí)間處理個(gè)人愛(ài)好、特長(zhǎng)發(fā)展以及兼顧家庭，使三者和諧統(tǒng)一，而不是顧此失彼。
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義9
我們先來(lái)看案例：
某企業(yè)CIO，北京工業(yè)大學(xué)畢業(yè)，分配至中國(guó)工商銀行從事系統(tǒng)開(kāi)發(fā)工作，了解銀行信息系統(tǒng)；
從加拿大留學(xué)歸來(lái)在某咨詢(xún)公司從事信息化咨詢(xún)工作；
現(xiàn)在在某準(zhǔn)備上市公司做CIO。他做的個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃：
一、繼續(xù)在該企業(yè)做；
二、到其他企業(yè)做CIO；
三、去做信息化咨詢(xún)顧問(wèn)；
四、做IT治理專(zhuān)職培訓(xùn)師
田老師的建議：
通俗點(diǎn)說(shuō)，職業(yè)生涯規(guī)劃就是要弄明白自己目前所在的位置；要弄清楚自己到底想要什么（更高的薪水、更多的陪家人的時(shí)間、更大的名聲），傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音；以及想要達(dá)到的目的地所要走的路：每個(gè)人的興趣、愛(ài)好和設(shè)想都很宏大和美麗，但那一條路是最可能達(dá)到自己目標(biāo)的，為了走到目標(biāo)的方向還需要準(zhǔn)備那些資源、經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)和技能？
在本案例中主人公的描述中，我們沒(méi)有看到關(guān)于對(duì)自我的剖析：個(gè)人最擅長(zhǎng)的是什么，最樂(lè)于從事的工作是什么，是喜歡與人打交道還是喜歡與物交流，是喜歡“跟陌生人說(shuō)話”還是在熟悉的人群中才能感覺(jué)到自然、自如。在做個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)候有一個(gè)原則：你的職業(yè)選擇必須能夠發(fā)揮你的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，而不是相反。我們的教育體制總是在告訴我們要彌補(bǔ)自己的缺陷，但如果在工作中仍然是這樣，那么一生都會(huì)生活在彌補(bǔ)自己缺陷的過(guò)程中，感覺(jué)自己不夠完美、不夠優(yōu)秀，很難擁有快樂(lè)的一生。所以個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是再深入的“了解自己”：了解自己是如何思考、如何學(xué)習(xí)、利用什么工作的，了解那些工作是自己不用下很大功夫就可以比別人做的很好，而那些工作即便自己投入十二分的努力也才能達(dá)到平均水平，對(duì)于前者是我們應(yīng)該發(fā)揮的，對(duì)于后者的工作從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看我們盡量避免從事。
案例的主人公從大學(xué)畢業(yè)到現(xiàn)在已經(jīng)十三的時(shí)間了，在工作、生活和實(shí)踐中一定對(duì)自己有了基本的了解。在做職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)候，可以更深入的分析一下自己，從而真正找到自己感興趣而又擅長(zhǎng)做的工作，可以利用一些性格、職業(yè)傾向測(cè)試的工具（例如九型人格測(cè)試、MBTI職業(yè)性格測(cè)試），也可以采用一個(gè)我們稱(chēng)之為“求求你表?yè)P(yáng)我”的方法，找十個(gè)以?xún)?nèi)你熟悉的人（夫妻、上司、下屬、了解你的朋友、師長(zhǎng)等），讓他們說(shuō)出對(duì)你印象最深的優(yōu)勢(shì)并對(duì)其描述，通過(guò)別人的描述你能發(fā)現(xiàn)原來(lái)你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的特質(zhì)。
第二個(gè)重要的問(wèn)題是你的目標(biāo)是什么。了解自己以后，其實(shí)你也會(huì)大致明白你看中的是什么，如果在更高的薪水、更多的陪家人的時(shí)間、更大的名聲之間選擇，你選擇更高的薪水可能證明你更注重金錢(qián)的激勵(lì)，你如果選擇家人，職業(yè)生涯規(guī)劃專(zhuān)題可能你是一個(gè)更注重家庭和工作和諧發(fā)展的人，如果你選擇名聲可能意味著你更在意別人對(duì)你的評(píng)價(jià)。
目標(biāo)是利用自己優(yōu)勢(shì)的基礎(chǔ)上確定的職業(yè)方向。
從大的方面說(shuō)，人們都追求快樂(lè)、幸福、財(cái)務(wù)自由、和諧的人際關(guān)系，職業(yè)就是實(shí)現(xiàn)你這個(gè)追求的工具和途徑。如果你是一個(gè)在熟悉的人中間才能感覺(jué)自在的人，那我就建議你一直做某家企業(yè)的CIO，因?yàn)镃IO與一個(gè)企業(yè)內(nèi)部人溝通的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)對(duì)于他跟外界溝通的時(shí)間。但企業(yè)內(nèi)部也容易滋生公司政治，你要去處理方方面面的關(guān)系。但如果你更愿意“跟陌生人說(shuō)話”，那你可以選擇做咨詢(xún)顧問(wèn)，與CIO相比咨詢(xún)顧問(wèn)接觸更多的陌生人，與在企業(yè)相比可能更超脫一些。
在案例主人公的規(guī)劃中，第一和第二個(gè)選擇是相同的。既然是規(guī)劃一定是關(guān)注較長(zhǎng)時(shí)間段的目標(biāo)，所以在xxxx做CIO還是換一家企業(yè)做CIO都是一類(lèi)問(wèn)題，基于中國(guó)的發(fā)展環(huán)境，主人公十內(nèi)流動(dòng)的可能性很大：或許公司沒(méi)有給你提供你需要的更好的空間，或許你不在符合公司發(fā)展了的需求。如果確定自己的目標(biāo)是CIO，那么個(gè)人一定會(huì)去更能發(fā)展自己、有更大空間的地方。
靜下心來(lái)思考一下，你到底想要什么，你更愿意做什么。如果你選擇咨詢(xún)顧問(wèn)可能就意味著出差，家里的小孩怎么辦？如果你選擇做CIO可能就會(huì)局限于一個(gè)企業(yè)或者行業(yè)，如果你天生就是喜歡新鮮的人，那可能對(duì)你也是一種折磨。當(dāng)然還有薪水、人際關(guān)系、行業(yè)前景等等問(wèn)題。
在選擇的時(shí)候，除了結(jié)合自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)外，必須注意一點(diǎn)：每個(gè)人的價(jià)值在于他提供的服務(wù)的獨(dú)特性和市場(chǎng)需求，你必須去平衡這個(gè)關(guān)系。例如你要做IT治理培訓(xùn)顧問(wèn)，即便中國(guó)只有五個(gè)人是這方面的專(zhuān)家而你是其中之一，但市場(chǎng)需求很少怎么辦。你是否有耐心和毅力促進(jìn)這個(gè)市場(chǎng)成熟，這意味著可能有好幾你的收入會(huì)明顯減少。如果做一個(gè)信息化的咨詢(xún)顧問(wèn)，這么多相關(guān)機(jī)構(gòu)人們?yōu)槭裁匆夷�，這個(gè)時(shí)候可能需要的是定時(shí)傳播、共享自己的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)，建立個(gè)人品牌。
第三
個(gè)問(wèn)題是，為了實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)，你需要如何去準(zhǔn)備。不能執(zhí)行的規(guī)劃就是一紙空文。為了實(shí)現(xiàn)你的職業(yè)目標(biāo)，你一定需要“時(shí)刻準(zhǔn)備著”。
如果確定了要去做CIO，而且要做中國(guó)跨國(guó)公司的CIO，那你需要補(bǔ)充的知識(shí)、技能、經(jīng)驗(yàn)是什么，缺口在那里，如何快速的去學(xué)習(xí)。外語(yǔ)是不是流利、是不是了解國(guó)外的文化、國(guó)內(nèi)的信息化和國(guó)外的.有什么區(qū)別，你的思考方式和方法如何變化。如果你想做咨詢(xún)顧問(wèn)，有那些需要再提高的地方？更重要的是，在同事和高層管理者眼中，你是否還是一個(gè)“搞技術(shù)”的，為了扭轉(zhuǎn)這個(gè)印象，你需要更多的了解CEO、CFO的語(yǔ)言，你需要更多的從財(cái)務(wù)、成本、市場(chǎng)的角度去學(xué)習(xí)，需要掌握他們的語(yǔ)言，為了做這個(gè)你有那些計(jì)劃？
在做職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)候，你需要做知識(shí)、技能、經(jīng)驗(yàn)、資源的缺口分析，并能夠明確每一塊該如何提升，這有制定出切實(shí)可行的方法和步驟，你的規(guī)劃才能真正的發(fā)揮作用，否則只能是“夢(mèng)里走了許多路，醒來(lái)還是再床上”！
給案例主人公的建議：
一、繼續(xù)做CIO（包括現(xiàn)在在xxxx和將來(lái)的其他企業(yè)）。
CIO這個(gè)職位的需求一定會(huì)越來(lái)越多，而且要求也會(huì)越來(lái)越高，因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)現(xiàn)在我們從事的高價(jià)值的工作大都是圍繞信息和知識(shí)的處理展開(kāi)，所以這一塊的需求在持續(xù)的增多，中國(guó)企業(yè)需要那些既懂公司核心業(yè)務(wù)又懂IT實(shí)現(xiàn)的人。如果主人公選擇自己未來(lái)的職業(yè)發(fā)展方向仍然是CIO，那么xxxx是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。因?yàn)閤xxx處于上市的前夜，并非每個(gè)人都有機(jī)會(huì)體驗(yàn)從一個(gè)私人公司到企業(yè)IPO的全過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中主人公一定能有一個(gè)快速、長(zhǎng)足的成長(zhǎng)，所以建議主人公珍惜現(xiàn)在的工作崗位，職業(yè)生涯規(guī)劃專(zhuān)題在崗位上成長(zhǎng)和發(fā)展自己。即便將來(lái)跳槽到其他行業(yè)和企業(yè)從事CIO的工作，當(dāng)前的工作經(jīng)驗(yàn)積累都是一筆很寶貴的財(cái)務(wù)。
二、做信息化咨詢(xún)顧問(wèn)。
筆者認(rèn)為單純的培訓(xùn)師價(jià)值不大，因?yàn)榕嘤?xùn)的知識(shí)來(lái)源必須是實(shí)踐，如果離開(kāi)了實(shí)踐的土壤，培訓(xùn)師可能不需要五時(shí)間就會(huì)被“掏空”，所以個(gè)人建議主人公可以將IT治理作為咨詢(xún)顧問(wèn)的一個(gè)方向，在咨詢(xún)實(shí)踐中也會(huì)有許多培訓(xùn)的工作，這樣咨詢(xún)和培訓(xùn)相結(jié)合，知識(shí)的實(shí)踐和傳遞相得益彰才能長(zhǎng)久。在這個(gè)選擇上，建議主人公注意自我的個(gè)人品牌創(chuàng)建和推廣，因?yàn)樽稍?xún)顧問(wèn)提供的服務(wù)較虛，所以這個(gè)階段品牌的作用更加重要。
三、其實(shí)主人公還可以有許多其他選擇，比如自己創(chuàng)業(yè)，充分利用對(duì)企業(yè)信息化需求掌握比較充分，理解某個(gè)行業(yè)的具體應(yīng)用的特點(diǎn)開(kāi)辦咨詢(xún)公司、軟件企業(yè)都是可能的選擇。
也可以考慮將來(lái)讀一個(gè)博士的學(xué)位，到高校的相關(guān)專(zhuān)業(yè)做專(zhuān)職的教師。我們相信隨著社會(huì)的發(fā)展，中國(guó)的高校里面一定需要對(duì)現(xiàn)實(shí)很了解、有豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和理論基礎(chǔ)的教授、副教授。當(dāng)然，這一切選擇都是在主人公分析自己的優(yōu)勢(shì)、目標(biāo)基礎(chǔ)上做出的選擇。
職業(yè)規(guī)劃不是一成不變的，了解自己、了解自己的內(nèi)心是人窮其一生在思考的問(wèn)題。案例中主人公的規(guī)劃更類(lèi)似于一個(gè)三五內(nèi)的個(gè)人工作計(jì)劃選擇，要做好個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃，主人公需要深入的去考慮以上三個(gè)問(wèn)題，只有這樣才能知道自己想做什么、能做什么、如何做。
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義10
�。ㄒ唬┯欣诖髮W(xué)生建立科學(xué)的擇業(yè)觀
不管承認(rèn)與否，大學(xué)生的第一份職業(yè)從廣義上講就是擇業(yè)的結(jié)果，但這種擇業(yè)很大程度上可能只是父母的意愿，學(xué)校的推薦，社會(huì)單方面需求的結(jié)果，與大學(xué)生自身的條件（職業(yè)興趣、職業(yè)錨、職業(yè)能力）可能并不完全相符，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)實(shí)意義。而我們提倡的是科學(xué)擇業(yè)，即求職者依照自己的職業(yè)期望和興趣，憑借自身能力挑選職業(yè)，使自身能力素質(zhì)與職業(yè)需求特征相符合的過(guò)程。
擇業(yè)受求職者自身?xiàng)l件和職業(yè)要求的限制，一方面，求職者不可能具有從事一切職業(yè)的能力與興趣；另一方面，各種職業(yè)由于有各自不同的勞動(dòng)對(duì)象、手段和工作環(huán)境，對(duì)求職者的能力也有相應(yīng)的特定要求。
由于現(xiàn)在的高校畢業(yè)生就業(yè)體制已經(jīng)改革，傳統(tǒng)的計(jì)劃分配已被“雙向選擇，自主擇業(yè)”取代而成為大學(xué)生就業(yè)的主要形式，但是這種體制上和觀念上的變化與學(xué)生在成長(zhǎng)階段所受到的教育模式是截然不同的。面對(duì)日趨緊張的就業(yè)壓力，大學(xué)生在入學(xué)時(shí)選擇學(xué)校和專(zhuān)業(yè)的主要甚至是唯一標(biāo)準(zhǔn)就是——畢業(yè)后好找工作，缺乏主動(dòng)擇業(yè)的觀念。大學(xué)生畢業(yè)時(shí)又容易走向兩個(gè)極端：一是盲目自信，只考慮自身的需要脫離實(shí)際，對(duì)求職單位和職業(yè)有盲目的要求；另一種是純粹的現(xiàn)實(shí)主義心態(tài)，“只要社會(huì)需要的就是我們要選擇和考慮的”，職業(yè)生涯規(guī)劃《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)實(shí)意義》。這與所提倡的科學(xué)擇業(yè)觀顯然是背道而馳的，科學(xué)的擇業(yè)觀倡導(dǎo)的是建立在知己知彼基礎(chǔ)上的“人職匹配”，而系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃有利于建立這種觀念。
�。ǘ┨岣呔蜆I(yè)市場(chǎng)配置的成功率
在雙向選擇，自主擇業(yè)的背景下，大學(xué)畢業(yè)生很看重各種形式的人才交流會(huì)，這也是他們走向社會(huì)，選擇職業(yè)的主要渠道之一。根據(jù)國(guó)內(nèi)各大城市舉辦大型人才交流會(huì)的統(tǒng)計(jì)，多數(shù)學(xué)生參加人才交流會(huì)都有一種“趕集”的感覺(jué)，沒(méi)目標(biāo)、沒(méi)準(zhǔn)備，全憑運(yùn)氣碰，結(jié)果造成了有意向的沒(méi)信心，有信心的準(zhǔn)備不足，人才交流會(huì)對(duì)接成功率一般在３０％左右。
造成這種現(xiàn)象的原因之一就是大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的缺失，即大學(xué)生職業(yè)目標(biāo)相對(duì)模糊，對(duì)自我缺乏認(rèn)知。
�。ㄈ┯欣诮档碗x職率
如前所述，缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃的大學(xué)生由于職業(yè)目標(biāo)模糊，缺乏自我認(rèn)知，在某種程度上表現(xiàn)為盲目就業(yè)和擇業(yè)，直接的后果是人職不匹配，接踵而至的就是草率跳槽。經(jīng)過(guò)系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃的大學(xué)生一般都有明確的職業(yè)定向，對(duì)第一次擇業(yè)往往都很慎重，在真正雙選的基礎(chǔ)上找到一個(gè)相對(duì)適合自己的職業(yè)，從而降低了因人職不匹配而導(dǎo)致的離職率。
（四）有利于降低就業(yè)壓力
由于缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)，缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)打算，不少大學(xué)生年輕時(shí)只是隨波逐流地?fù)Q工作，能找著什么工作就干什么，到了３０多歲還沒(méi)有職業(yè)定位。這種缺少規(guī)劃地更換工作，一方面難以在一個(gè)合適的領(lǐng)域內(nèi)積累必要的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)，而這正是企業(yè)所需要的；另一方面頻繁跳槽，會(huì)影響自己職業(yè)的穩(wěn)定發(fā)展。一個(gè)不具備應(yīng)有的職業(yè)技能和經(jīng)驗(yàn)的求職者，或者頻繁跳槽的求職者都難以得到用人單位的.親睞。個(gè)體的這種行為最終會(huì)演變成整個(gè)社會(huì)對(duì)大學(xué)生求職者的謹(jǐn)慎選擇，導(dǎo)致另一種就業(yè)壓力，從會(huì)使得他們承受就業(yè)壓力的時(shí)間變得更長(zhǎng)。
通過(guò)上述分析，可以看出單純談?wù)摼蜆I(yè)與擇業(yè)的先與后，是不科學(xué)的。就業(yè)應(yīng)建立在科學(xué)擇業(yè)的基礎(chǔ)上，而科學(xué)的擇業(yè)得益于職業(yè)規(guī)劃。大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的現(xiàn)實(shí)意義具有潛在性和長(zhǎng)期性，那種隨意性極強(qiáng)的“隨行就市”的現(xiàn)實(shí)主義，從長(zhǎng)期看恰好是最不現(xiàn)實(shí)的。從短期看，是謀到了一份職業(yè)（充其量只能是一份帶薪的工作）。但由于對(duì)工作對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不足，職業(yè)匹配率很低，職業(yè)失望率也隨之提高，加大了潛在失業(yè)的概率。對(duì)自己，對(duì)企業(yè)，對(duì)整個(gè)社會(huì)都會(huì)形成不穩(wěn)定的因素。所以我們倡導(dǎo)大學(xué)生借助于職業(yè)生涯規(guī)劃正確認(rèn)識(shí)自我和社會(huì)，慎重選擇每一個(gè)崗位和職業(yè)，將自己的職業(yè)生涯導(dǎo)入到良好的軌道中。
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義11
職業(yè)生涯規(guī)劃(career planning)簡(jiǎn)稱(chēng)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指?jìng)�(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。生涯設(shè)計(jì)的目的絕不僅是幫助個(gè)人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來(lái)，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
大學(xué)生首先要認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。
第一， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。
一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會(huì)：① 引導(dǎo)你正確認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢(shì)，幫助你重新對(duì)自己的價(jià)值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值；② 引導(dǎo)你對(duì)自己的綜合優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)進(jìn)行對(duì)比分析；③ 使你樹(shù)立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想；④ 引導(dǎo)你評(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距；⑤ 引導(dǎo)你前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會(huì)；⑥ 使你學(xué)會(huì)如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。
第二， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì)。
生涯發(fā)展要有計(jì)劃、有目的，不可盲目地“撞大運(yùn)”，很多時(shí)候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒(méi)有做好。好的計(jì)劃是成功的開(kāi)始，古語(yǔ)講，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”就是這個(gè)道理。
第三， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。
當(dāng)今社會(huì)處在變革的時(shí)代，到處充滿(mǎn)著激烈的競(jìng)爭(zhēng)。物競(jìng)天擇，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)非常突出，尤其是我國(guó)加入WTO后。要想在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來(lái)做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡(jiǎn)歷與求職書(shū)到處亂跑，總想會(huì)撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的時(shí)間、精力與資金，到頭來(lái)感嘆招聘單位是有眼無(wú)珠，不能“慧眼識(shí)英雄”，嘆息自己英雄無(wú)用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想的工作靠的是學(xué)識(shí)、業(yè)績(jī)、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡(jiǎn)直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯(cuò)誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。
職業(yè)生涯的九點(diǎn)忠告 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的原則
中北就業(yè)（電子版）中北大學(xué)招生與就業(yè)工作處
1、無(wú)論你現(xiàn)在或?qū)?lái)從事的職業(yè)是什么，對(duì)職業(yè)要負(fù)責(zé)這一點(diǎn)切切不可忘記。你一定要對(duì)自己的職業(yè)認(rèn)真敬業(yè)，勇承重?fù)?dān)，兢兢業(yè)業(yè)，恪守職責(zé)。
2、切記和諧融洽的人際關(guān)系非常重要。實(shí)踐證明，與同事間人事關(guān)系融洽將使工作效率倍增。
3、要優(yōu)化你的交際技能。優(yōu)良的交際技能可為你謀職就業(yè)提高成功機(jī)率。
4、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應(yīng)變化。不管周?chē)h(huán)境以及你人生某一階段出現(xiàn)何樣的變化，你都應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)其中的各種機(jī)遇并駕馭這些機(jī)遇。
5、要靈活。未來(lái)時(shí)代的工作者們可能必須要經(jīng)常轉(zhuǎn)換職業(yè)角色，這就是說(shuō)你要善于靈活地從一個(gè)角色迅速轉(zhuǎn)換到另一個(gè)角色，方能適應(yīng)時(shí)代環(huán)境的變化。
6、要善于學(xué)習(xí)新技術(shù)�；蛟S你想當(dāng)一名作家，但在當(dāng)今時(shí)代作家欲獲成功也必須不斷學(xué)習(xí)并掌握新技術(shù)技能才行，比如作家必須同時(shí)成為一名計(jì)算機(jī)文字處理員，打字員，網(wǎng)上發(fā)行員才能獲得成功。
7、要舍得花錢(qián)花時(shí)間學(xué)習(xí)各種指南性知識(shí)簡(jiǎn)介。目前各大學(xué)、社會(huì)研究機(jī)構(gòu)和其他組織開(kāi)辦了各式各樣的實(shí)用性半日、一日或二日即可學(xué)完的知識(shí)簡(jiǎn)介科目，這類(lèi)指南性知識(shí)簡(jiǎn)介科目的試學(xué)可能是預(yù)探新領(lǐng)域“水深度”的最簡(jiǎn)便易行的方法。
8、摒棄各種錯(cuò)誤觀念。當(dāng)你考慮某新職業(yè)或新產(chǎn)業(yè)時(shí)，觀念一定要更新，以防被錯(cuò)誤思維誤導(dǎo)。
9、要不斷開(kāi)拓進(jìn)取、不斷開(kāi)發(fā)新技能。一個(gè)復(fù)合型的社會(huì)將不僅需求專(zhuān)業(yè)化知識(shí)，同時(shí)還需求通用化及靈活式技能。一名專(zhuān)業(yè)工作者若能借助于專(zhuān)業(yè)知識(shí)及通用技能綜合武裝自己，才更能適應(yīng)未來(lái)年代的挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)。換句話說(shuō)，為你未來(lái)職業(yè)考慮，你絕不應(yīng)只“低頭拉車(chē)”專(zhuān)心研究某一種專(zhuān)業(yè)知識(shí)，你還應(yīng)同時(shí)“抬頭看路”，看看這種專(zhuān)業(yè)知識(shí)在未來(lái)社會(huì)是否還將為人們所需求。一般說(shuō)來(lái)，以長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光看問(wèn)題，多掌握幾種技能要比只精通一門(mén)狹窄專(zhuān)業(yè)知識(shí)更有前景。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)包括評(píng)估自我、確定短期和長(zhǎng)期目標(biāo)、制定行動(dòng)計(jì)劃和內(nèi)容、選擇需要采取的方式和途徑四個(gè)步驟。
一、自我評(píng)估。
根據(jù)家長(zhǎng)、老師和同學(xué)們的評(píng)價(jià)，借助于職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)和性格測(cè)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)較為外向開(kāi)朗的人還是內(nèi)向穩(wěn)重的人，并對(duì)哪些問(wèn)題較為感興趣，如經(jīng)濟(jì)問(wèn)題還是管理問(wèn)題，或擅長(zhǎng)哪些技能如分析，對(duì)數(shù)字敏感，語(yǔ)言表達(dá)能力等。也可分析出自己的一些弱點(diǎn)，她說(shuō)：“一般的大學(xué)生抗壓力能力，合作能力較弱，考慮問(wèn)題深度不夠，文字表達(dá)能力不佳�！�
二、確定短期和長(zhǎng)期目標(biāo)。
長(zhǎng)期目標(biāo)一般是以后職業(yè)規(guī)劃的頂點(diǎn)，或較高點(diǎn)也就是夢(mèng)想，但要細(xì)化至具體工作，如畢業(yè)后進(jìn)入國(guó)際知名管理顧問(wèn)公司從事研究分析、咨詢(xún)工作。短期目標(biāo)設(shè)立一般是素質(zhì)能力的提高，或有用證書(shū)或考試的通過(guò)和獲取。
三、制定行動(dòng)計(jì)劃與措施。
在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒(méi)有達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動(dòng)，是指落實(shí)目標(biāo)的'具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成目標(biāo)，在工作方面，你計(jì)劃采取什么措施，提高你的工作效率?在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些知識(shí)，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務(wù)能力?在潛能開(kāi)發(fā)方面，采取什么措施開(kāi)發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計(jì)劃與明確的措施。并且這些計(jì)劃要特別具體，以便于定時(shí)檢查。例如大學(xué)四年里你將如何制定計(jì)劃？
職業(yè)生涯規(guī)劃(career planning)簡(jiǎn)稱(chēng)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指?jìng)�(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。生涯設(shè)計(jì)的目的絕不僅是幫助個(gè)人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來(lái)，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
大學(xué)生首先要認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。
第一， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。
一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會(huì)：① 引導(dǎo)你正確認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢(shì)，幫助你重新對(duì)自己的價(jià)值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值；② 引導(dǎo)你對(duì)自己的綜合優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)進(jìn)行對(duì)比分析；③ 使你樹(shù)立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想；④ 引導(dǎo)你評(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距；⑤ 引導(dǎo)你前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會(huì)；⑥ 使你學(xué)會(huì)如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。
第二， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì)。
生涯發(fā)展要有計(jì)劃、有目的，不可盲目地“撞大運(yùn)”，很多時(shí)候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒(méi)有做好。好的計(jì)劃是成功的開(kāi)始，古語(yǔ)講，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”就是這個(gè)道理。
第三， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。
當(dāng)今社會(huì)處在變革的時(shí)代，到處充滿(mǎn)著激烈的競(jìng)爭(zhēng)。物競(jìng)天擇，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)非常突出，尤其是我國(guó)加入WTO后。要想在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來(lái)做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡(jiǎn)歷與求職書(shū)到處亂跑，總想會(huì)撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的時(shí)間、精力與資金，到頭來(lái)感嘆招聘單位是有眼無(wú)珠，不能“慧眼識(shí)英雄”，嘆息自己英雄無(wú)用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想的工作靠的是學(xué)識(shí)、業(yè)績(jī)、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡(jiǎn)直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯(cuò)誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。
職業(yè)生涯的九點(diǎn)忠告 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的原則
中北就業(yè)（電子版）中北大學(xué)招生與就業(yè)工作處
1、無(wú)論你現(xiàn)在或?qū)?lái)從事的職業(yè)是什么，對(duì)職業(yè)要負(fù)責(zé)這一點(diǎn)切切不可忘記。你一定要對(duì)自己的職業(yè)認(rèn)真敬業(yè)，勇承重?fù)?dān)，兢兢業(yè)業(yè)，恪守職責(zé)。
2、切記和諧融洽的人際關(guān)系非常重要。實(shí)踐證明，與同事間人事關(guān)系融洽將使工作效率倍增。
3、要優(yōu)化你的交際技能。優(yōu)良的交際技能可為你謀職就業(yè)提高成功機(jī)率。
4、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應(yīng)變化。不管周?chē)h(huán)境以及你人生某一階段出現(xiàn)何樣的變化，你都應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)其中的各種機(jī)遇并駕馭這些機(jī)遇。
5、要靈活。未來(lái)時(shí)代的工作者們可能必須要經(jīng)常轉(zhuǎn)換職業(yè)角色，這就是說(shuō)你要善于靈活地從一個(gè)角色迅速轉(zhuǎn)換到另一個(gè)角色，方能適應(yīng)時(shí)代環(huán)境的變化。
6、要善于學(xué)習(xí)新技術(shù)�；蛟S你想當(dāng)一名作家，但在當(dāng)今時(shí)代作家欲獲成功也必須不斷學(xué)習(xí)并掌握新技術(shù)技能才行，比如作家必須同時(shí)成為一名計(jì)算機(jī)文字處理員，打字員，網(wǎng)上發(fā)行員才能獲得成功。
7、要舍得花錢(qián)花時(shí)間學(xué)習(xí)各種指南性知識(shí)簡(jiǎn)介。目前各大學(xué)、社會(huì)研究機(jī)構(gòu)和其他組織開(kāi)辦了各式各樣的實(shí)用性半日、一日或二日即可學(xué)完的知識(shí)簡(jiǎn)介科目，這類(lèi)指南性知識(shí)簡(jiǎn)介科目的試學(xué)可能是預(yù)探新領(lǐng)域“水深度”的最簡(jiǎn)便易行的方法。
8、摒棄各種錯(cuò)誤觀念。當(dāng)你考慮某新職業(yè)或新產(chǎn)業(yè)時(shí)，觀念一定要更新，以防被錯(cuò)誤思維誤導(dǎo)。
9、要不斷開(kāi)拓進(jìn)取、不斷開(kāi)發(fā)新技能。一個(gè)復(fù)合型的社會(huì)將不僅需求專(zhuān)業(yè)化知識(shí)，同時(shí)還需求通用化及靈活式技能。一名專(zhuān)業(yè)工作者若能借助于專(zhuān)業(yè)知識(shí)及通用技能綜合武裝自己，才更能適應(yīng)未來(lái)年代的挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)。換句話說(shuō)，為你未來(lái)職業(yè)考慮，你絕不應(yīng)只“低頭拉車(chē)”專(zhuān)心研究某一種專(zhuān)業(yè)知識(shí)，你還應(yīng)同時(shí)“抬頭看路”，看看這種專(zhuān)業(yè)知識(shí)在未來(lái)社會(huì)是否還將為人們所需求。一般說(shuō)來(lái)，以長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光看問(wèn)題，多掌握幾種技能要比只精通一門(mén)狹窄專(zhuān)業(yè)知識(shí)更有前景。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)包括評(píng)估自我、確定短期和長(zhǎng)期目標(biāo)、制定行動(dòng)計(jì)劃和內(nèi)容、選擇需要采取的方式和途徑四個(gè)步驟。
一、自我評(píng)估。
根據(jù)家長(zhǎng)、老師和同學(xué)們的評(píng)價(jià)，借助于職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)和性格測(cè)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)較為外向開(kāi)朗的人還是內(nèi)向穩(wěn)重的人，并對(duì)哪些問(wèn)題較為感興趣，如經(jīng)濟(jì)問(wèn)題還是管理問(wèn)題，或擅長(zhǎng)哪些技能如分析，對(duì)數(shù)字敏感，語(yǔ)言表達(dá)能力等。也可分析出自己的一些弱點(diǎn)，她說(shuō)：“一般的大學(xué)生抗壓力能力，合作能力較弱，考慮問(wèn)題深度不夠，文字表達(dá)能力不佳�！�
二、確定短期和長(zhǎng)期目標(biāo)。
長(zhǎng)期目標(biāo)一般是以后職業(yè)規(guī)劃的頂點(diǎn)，或較高點(diǎn)也就是夢(mèng)想，但要細(xì)化至具體工作，如畢業(yè)后進(jìn)入國(guó)際知名管理顧問(wèn)公司從事研究分析、咨詢(xún)工作。短期目標(biāo)設(shè)立一般是素質(zhì)能力的提高，或有用證書(shū)或考試的通過(guò)和獲取。
三、制定行動(dòng)計(jì)劃與措施。
在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒(méi)有達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動(dòng)，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成目標(biāo)，在工作方面，你計(jì)劃采取什么措施，提高你的工作效率?在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些知識(shí)，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務(wù)能力?在潛能開(kāi)發(fā)方面，采取什么措施開(kāi)發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計(jì)劃與明確的措施。并且這些計(jì)劃要特別具體，以便于定時(shí)檢查。例如大學(xué)四年里你將如何制定計(jì)劃？
四、選擇需要采取的方式和途徑。
一年級(jí)為試探期：要初步了解職業(yè)，特別是自己未來(lái)所想從事的職業(yè)或自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)對(duì)口的職業(yè)，提高人際溝通能力。具體活動(dòng)可包括多和師哥師姐們進(jìn)行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢(xún)問(wèn)就業(yè)情況，大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重多參加學(xué)�；顒�(dòng)，增加交流技巧，學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，爭(zhēng)取可以通過(guò)計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)輔助自己的學(xué)習(xí)。為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留學(xué)計(jì)劃做好資料收集及課程準(zhǔn)備，多利用學(xué)生手冊(cè)，了解相關(guān)規(guī)定。
二年級(jí)為定向期：應(yīng)考慮清楚未來(lái)是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動(dòng)，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過(guò)參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能；可以開(kāi)始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，要具有堅(jiān)持性，最好能在課余時(shí)間后長(zhǎng)時(shí)從事與自己未來(lái)職業(yè)或本專(zhuān)業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力，增強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)能力，增強(qiáng)計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，通過(guò)英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書(shū)考試，并開(kāi)始有選擇地輔修其他專(zhuān)業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己。
三年級(jí)為沖刺期：因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫(xiě)專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)文章時(shí)，可大膽提出自己的見(jiàn)解，鍛煉自己的獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性；參加和專(zhuān)業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫(xiě)簡(jiǎn)歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況；希望出國(guó)留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問(wèn)，參與留學(xué)系列活動(dòng)，準(zhǔn)備TOEFL、GRE、注意留學(xué)考試資訊，向相關(guān)教育部門(mén)索取簡(jiǎn)章參考。
四年級(jí)為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國(guó)的出國(guó)，不能再猶豫不決，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上。這時(shí)，可先對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)：首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分；然后，開(kāi)始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備；最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。
一年級(jí)為試探期：要初步了解職業(yè)，特別是自己未來(lái)所想從事的職業(yè)或自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)對(duì)口的職業(yè)，提高人際溝通能力。具體活動(dòng)可包括多和師哥師姐們進(jìn)行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢(xún)問(wèn)就業(yè)情況，大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重多參加學(xué)�；顒�(dòng)，增加交流技巧，學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，爭(zhēng)取可以通過(guò)計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)輔助自己的學(xué)習(xí)。為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留學(xué)計(jì)劃做好資料收集及課程準(zhǔn)備，多利用學(xué)生手冊(cè)，了解相關(guān)規(guī)定。
二年級(jí)為定向期：應(yīng)考慮清楚未來(lái)是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動(dòng)，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過(guò)參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能；可以開(kāi)始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，要具有堅(jiān)持性，最好能在課余時(shí)間后長(zhǎng)時(shí)從事與自己未來(lái)職業(yè)或本專(zhuān)業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力，增強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)能力，增強(qiáng)計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，通過(guò)英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書(shū)考試，并開(kāi)始有選擇地輔修其他專(zhuān)業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己。
三年級(jí)為沖刺期：因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫(xiě)專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)文章時(shí)，可大膽提出自己的見(jiàn)解，鍛煉自己的獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性；參加和專(zhuān)業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫(xiě)簡(jiǎn)歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況；希望出國(guó)留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問(wèn)，參與留學(xué)系列活動(dòng)，準(zhǔn)備TOEFL、GRE、注意留學(xué)考試資訊，向相關(guān)教育部門(mén)索取簡(jiǎn)章參考。
四年級(jí)為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國(guó)的出國(guó)，不能再猶豫不決，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上。這時(shí)，可先對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)：首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分；然后，開(kāi)始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備；最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義12
做職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
即將畢業(yè)的大學(xué)生，由于缺乏對(duì)社會(huì)的認(rèn)知和理解，或者對(duì)自身的個(gè)性、特質(zhì)、能力、專(zhuān)長(zhǎng)缺乏清晰了解，借此有經(jīng)驗(yàn)的職業(yè)人士來(lái)清晰或者規(guī)劃自己未來(lái)的職業(yè)方向，是有些價(jià)值和意義的。還有一些人，在職場(chǎng)江湖上有些時(shí)間了，也許是個(gè)主管，也許是個(gè)經(jīng)理，處于不高不低的狀態(tài)，上升暫時(shí)沒(méi)有空間和機(jī)會(huì)，又不安于現(xiàn)狀，或是對(duì)現(xiàn)狀有些不滿(mǎn)，面臨職業(yè)繼續(xù)提升的困惑。這個(gè)時(shí)候資深的職業(yè)顧問(wèn)可以給到一些建設(shè)性的啟發(fā)和意見(jiàn)。再有一些人，在職場(chǎng)上奮斗了一些時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)自己不太適合這個(gè)職業(yè)，想轉(zhuǎn)行或轉(zhuǎn)型，何去何從，難以決策，聽(tīng)聽(tīng)職業(yè)顧問(wèn)的意見(jiàn)，也許對(duì)自己的重新選擇有參考價(jià)值。
職業(yè)規(guī)劃，也可以理解是對(duì)自己人生的事業(yè)策劃，是一個(gè)選擇和實(shí)踐的過(guò)程。職業(yè)規(guī)劃的主角是當(dāng)事人，職業(yè)顧問(wèn)只是一個(gè)參謀者。這是很重要的觀念，我們是自己的職業(yè)總設(shè)計(jì)師，我們選擇自己的職業(yè)道路并為之奮斗。職業(yè)顧問(wèn)不是算命先生，沒(méi)有那么神。對(duì)于我們每一個(gè)人，即使再困惑再迷茫，也不能將這些迷茫和困惑依賴(lài)于職業(yè)顧問(wèn)來(lái)解決。
職業(yè)發(fā)展的好壞與職業(yè)規(guī)劃沒(méi)有必然的關(guān)系。不信，你去企業(yè)問(wèn)問(wèn)那些江湖人，特別是已經(jīng)混上主管經(jīng)理的高級(jí)江湖人，他們有幾個(gè)規(guī)劃過(guò)職業(yè)？大部分人的職業(yè)選擇，都不是精心規(guī)劃設(shè)計(jì)出來(lái)的，而是在實(shí)踐中探索出來(lái)的，在實(shí)踐中積累、在總結(jié)中提煉、在發(fā)展過(guò)程中形成并最終清晰和確認(rèn)。
在當(dāng)今的中國(guó)社會(huì)，我們面臨著種種快速的改變，企業(yè)對(duì)人才的要求、對(duì)職位的需求，企業(yè)自己都沒(méi)辦法規(guī)劃，一切因?yàn)樽兓�，�?guī)劃沒(méi)有變化快，這是現(xiàn)狀。適合做什么職業(yè)是一回事，有機(jī)會(huì)做適合的職業(yè)又是一回事。適合與不適合，又是處于變化當(dāng)中，它是動(dòng)態(tài)的。今天不適合做這份職業(yè)，并不意味明天也不適合。因?yàn)椋覀兊哪芰υ谧兓�，適合與否，是基于我們的能力和經(jīng)歷的積累。
當(dāng)我們的能力還不夠的時(shí)候，當(dāng)我們的優(yōu)勢(shì)還不明顯的`時(shí)候，當(dāng)我們的經(jīng)歷與經(jīng)驗(yàn)還欠缺的時(shí)候，坦白說(shuō)，我們沒(méi)有太多的選擇。我們是被動(dòng)的，企業(yè)在選擇我們。選擇是一種能力，選擇越多，代表我們的能力越多。沒(méi)有選擇能力的時(shí)候，又能規(guī)劃什么呢？我想，這個(gè)時(shí)候，有一份工作機(jī)會(huì)就不錯(cuò)了。生存第一，解決了生存，才能談發(fā)展；解決了生存，才有信心規(guī)劃明天。
職業(yè)規(guī)劃本身沒(méi)有錯(cuò)，我們可以嘗試著職業(yè)規(guī)劃。但不要以為，好職業(yè)是規(guī)劃出來(lái)的。職業(yè)規(guī)劃與靈活變通要相互結(jié)合，要服從于市場(chǎng)的實(shí)際需求。要在職場(chǎng)上出人頭地，規(guī)劃只是一個(gè)奮斗的方向，關(guān)鍵點(diǎn)在于自身的條件和對(duì)機(jī)會(huì)的把握，特別是行動(dòng)和付出，因?yàn)橐磺泻玫慕Y(jié)果都是通過(guò)實(shí)踐做出來(lái)的。
對(duì)于大學(xué)生來(lái)講，有了職業(yè)規(guī)劃，未必就會(huì)實(shí)現(xiàn)心中理想；沒(méi)有職業(yè)規(guī)劃，未必就沒(méi)有將來(lái)。但是我相信，對(duì)于任何一個(gè)充滿(mǎn)理想和朝氣的年輕人，只要他為著自己的志向不斷作準(zhǔn)備，他一定會(huì)贏得未來(lái)。進(jìn)入了職場(chǎng)后，隨著不斷地實(shí)踐和發(fā)現(xiàn)自己，職業(yè)的方向會(huì)更加成熟，也許，這個(gè)時(shí)候作出的職業(yè)規(guī)劃，會(huì)更加看到見(jiàn)摸得著。
職業(yè)生涯規(guī)劃的技巧方法介紹
一、職業(yè)生涯規(guī)劃制定步驟
1、評(píng)估自我
職業(yè)規(guī)劃歸根結(jié)底要以自身考慮為基礎(chǔ)，因?yàn)樽约菏且?guī)劃實(shí)施者，所以規(guī)劃制定前，首先要對(duì)自己進(jìn)行正確的評(píng)估。評(píng)估自我可以從性格特征、職業(yè)興趣、職業(yè)能力三方面入手。
2、分析環(huán)境
作為職場(chǎng)新人，為了讓自己的職業(yè)規(guī)劃更加實(shí)際，就必須充分考慮環(huán)境因素的影響。環(huán)境包括經(jīng)濟(jì)環(huán)境、自然環(huán)境、人文環(huán)境、社會(huì)潮流等。比如，近年來(lái)國(guó)家鼓勵(lì)自主創(chuàng)業(yè)，這對(duì)創(chuàng)業(yè)者來(lái)說(shuō)就是一個(gè)好的政治環(huán)境。通過(guò)對(duì)企業(yè)采取各種方法，對(duì)自身所處的內(nèi)外環(huán)境進(jìn)行充分認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，以便發(fā)現(xiàn)市場(chǎng)機(jī)會(huì)和威脅，確定企業(yè)自身的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，從而為戰(zhàn)略管理過(guò)程提供指導(dǎo)的一系列活動(dòng)，只有對(duì)環(huán)境因素有了足夠的了解，才能讓自己在復(fù)雜的環(huán)境里趨利避害，使職業(yè)規(guī)劃順利進(jìn)行。
3、確定目標(biāo)
“如果你不知道做什么，那你什么也做不了；如果你不知道去哪里，那你哪里也去不了�！蹦繕�(biāo)確立是職業(yè)規(guī)劃的核心，通常需要考慮以下幾點(diǎn)：
我可以朝哪些方向發(fā)展？我最好朝哪個(gè)方向發(fā)展？這個(gè)方向我能有多大限度的發(fā)展？我選定的方向能最終實(shí)現(xiàn)我的人生目標(biāo)嗎？
4、制定措施
千里之行，始于足下。有了目標(biāo)，接下來(lái)就該考慮采取怎樣的措施去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)了。措施相對(duì)于目標(biāo)是微觀的，通常是眼下需要解決的事情。比如，英語(yǔ)是我前進(jìn)的瓶頸，我決定利用業(yè)余時(shí)間去參加英語(yǔ)培訓(xùn)班；不善于處理人際關(guān)系必將成為我們晉升的劣勢(shì)，那么我會(huì)多讀一些關(guān)于處理人際關(guān)系方面的書(shū)。
5、監(jiān)督管理
達(dá)到上面步驟，可以說(shuō)一個(gè)職業(yè)規(guī)劃已經(jīng)基本成形，但職業(yè)目標(biāo)的最終實(shí)現(xiàn)還需要監(jiān)督和管理，你可以從以下兩個(gè)方面來(lái)做。
評(píng)估執(zhí)行效果：職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)好后，是否在按計(jì)劃進(jìn)行，需要實(shí)施自我評(píng)估。如，我的目標(biāo)是否偏向了？我采取的措施有效嗎？……
評(píng)估職業(yè)目標(biāo)：進(jìn)入職場(chǎng)后，自己能力、知識(shí)、興趣和社會(huì)閱歷等等可能會(huì)發(fā)生一定的變化，原來(lái)的職業(yè)規(guī)劃可能不再符合自己的實(shí)際，這就需要做到適時(shí)調(diào)整。
成功的人生在于正確的規(guī)劃，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是每個(gè)人邁向成功人生得第一步。在職業(yè)發(fā)展的道路上，重要的不是你現(xiàn)在所處的位置，衛(wèi)視你邁出下一步的方向。
二、職場(chǎng)新人職業(yè)規(guī)劃
方案一：立足本行業(yè)，謀求更高發(fā)展
第一步：短期目標(biāo)——穩(wěn)扎穩(wěn)打，立足現(xiàn)有崗位求發(fā)展。
需抓緊時(shí)間，在現(xiàn)有崗位上充分學(xué)習(xí)、全面掌握相關(guān)專(zhuān)業(yè)技能。在此之后，轉(zhuǎn)換工作環(huán)境�？捎�(jì)劃離開(kāi)目前家庭小作坊式的公司，在大中型企業(yè)謀求初級(jí)崗位。需要提醒的是，轉(zhuǎn)到大企業(yè)的任職初期，薪水或許得不到較大提升，但只要企業(yè)的文化氛圍對(duì)自身職業(yè)技能的發(fā)展有利，也就達(dá)到了轉(zhuǎn)換職業(yè)環(huán)境，進(jìn)一步謀求發(fā)展的目的。
第二步：中期目標(biāo)——三年內(nèi)成為行家
中期目標(biāo)是成為相關(guān)職業(yè)的專(zhuān)家。能熟練運(yùn)用英文；廣泛涉獵心理學(xué)、管理類(lèi)書(shū)籍，拓寬知識(shí)和技能，為下一步實(shí)現(xiàn)進(jìn)入管理層目標(biāo)準(zhǔn)備。
方案二：積累知識(shí)、財(cái)富及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，尋找機(jī)會(huì)創(chuàng)業(yè)
在某行業(yè)中，你要有足夠的興趣，有意自己投資開(kāi)業(yè)的愿望，職業(yè)規(guī)劃師由此提出了方案二，即并給出了投資健身行業(yè)成為“小老板”需“三步走”的行動(dòng)規(guī)劃。
第一步：達(dá)到短期目標(biāo)——應(yīng)聘于一家較大的公司任相關(guān)崗位
初任時(shí)的工資可能低一點(diǎn)，無(wú)須太過(guò)介意，只求在公司站穩(wěn)腳跟，爭(zhēng)取在年內(nèi)全盤(pán)熟悉公司的相關(guān)管理流程。
第二步：積累相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，積累行業(yè)信息
在搞好日常工作的前提下，注意積累健身行業(yè)信息，掌握公司運(yùn)作細(xì)節(jié)。為達(dá)到這一目的，業(yè)余時(shí)間還可兼職當(dāng)健身教煉，為日后經(jīng)營(yíng)管理企業(yè)打基礎(chǔ)。
第三步：實(shí)現(xiàn)中長(zhǎng)期目標(biāo)？完成經(jīng)驗(yàn)積累自己當(dāng)老板
結(jié)累知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和財(cái)富，處處做有心人。在完成了上述兩步規(guī)劃之后，自己開(kāi)業(yè)當(dāng)老板，進(jìn)入新的發(fā)展通道。
三、新人如何走出職業(yè)“困頓期”
1、抓住入職前三年，理性規(guī)劃職業(yè)生涯
職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，職場(chǎng)新人要謀求職業(yè)生涯良性發(fā)展，必須抓住入職前三年，合理進(jìn)行規(guī)劃，提出了三點(diǎn)建議：
沉下心來(lái)打基礎(chǔ)。三年是成長(zhǎng)和成熟的重要階段，是打基礎(chǔ)的三年，也是培養(yǎng)良好心理素質(zhì)、心理承受力的三年。要能夠沉下心來(lái)，努力適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)公司環(huán)境，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，獨(dú)立行事，學(xué)會(huì)承受和忍耐，學(xué)會(huì)察言觀色，少說(shuō)多做。掌握一些自已喜歡的，社會(huì)需要的技能，為自已在未來(lái)的擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中增加砝碼，為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，做好鋪墊。
多思考理性規(guī)劃。多思考，碰到難以解決的困惑不妨求助于專(zhuān)業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃師，理性確立目標(biāo)并付諸堅(jiān)定而有效的行動(dòng)，慢慢朝著目標(biāo)邁進(jìn)。
保持良好心態(tài)。成功是每個(gè)人追求的目標(biāo)，但要避免急功近利。每個(gè)成功者的背后都有一番辛酸故事，都有著痛苦的經(jīng)歷。心態(tài)的調(diào)整在這個(gè)時(shí)候顯得尤為必要。要不斷調(diào)整自已，保持靜心、細(xì)心、耐心，專(zhuān)心，樂(lè)觀自信地對(duì)待工作生活。
2、避免走入兩個(gè)誤區(qū)
職場(chǎng)新人要實(shí)現(xiàn)合理定位和規(guī)劃，特別要注意避免兩個(gè)誤區(qū)：
過(guò)于關(guān)注收入高低的誤區(qū)。對(duì)于剛剛工作的新人來(lái)說(shuō)，收入較少是個(gè)較普遍的問(wèn)題。建議這一階段不能太看重工資收入，而是要抓住機(jī)會(huì)提升自我。
“興趣至上”的誤區(qū)。興趣不代表能力，你對(duì)某一特定職業(yè)有興趣并不意味著你一定能干好這個(gè)職業(yè)，因此要處理好個(gè)人興趣與工作的關(guān)系。只有在對(duì)某一職業(yè)感興趣并具有該職業(yè)所要求技能時(shí)，才能做好工作取得成功。
總之，職場(chǎng)新人只有及時(shí)提高認(rèn)識(shí)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自我的能力，盡快度過(guò)當(dāng)代大學(xué)生步入社會(huì)開(kāi)始階段的狀態(tài)，盡快適應(yīng)職場(chǎng)環(huán)境，并找到合適自己的職業(yè)規(guī)劃，才會(huì)不斷成長(zhǎng)和成熟，才能處變不驚，避免陷入職業(yè)困頓，從而邁出成功的步伐。所以說(shuō)，職場(chǎng)新人，日子完全可以不用這樣過(guò)！
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義13
在記者調(diào)查中，很多同學(xué)表示，信息時(shí)代學(xué)生的接觸面廣，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等多種途徑對(duì)各行各業(yè)的工作內(nèi)容都有一定了解，在高中時(shí)就對(duì)一些特定職業(yè)產(chǎn)生興趣。高考之后、填報(bào)大學(xué)志愿時(shí)對(duì)未來(lái)的職業(yè)規(guī)劃就有了大致方向。雖然產(chǎn)生擇業(yè)意識(shí)較早，但他們的職業(yè)規(guī)劃在實(shí)施過(guò)程中大都不順利。
調(diào)查
理想很豐滿(mǎn)現(xiàn)實(shí)很骨感？
接受本次問(wèn)卷調(diào)查的大學(xué)生，77.78%在高中就有職業(yè)規(guī)劃的理念，另有11.11%的學(xué)生早在初中就產(chǎn)生了職業(yè)規(guī)劃的意識(shí)，到了大學(xué)才有擇業(yè)意識(shí)的只占11.11%。
既然很早就具有職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，但為何多數(shù)90后大學(xué)畢業(yè)生的職業(yè)規(guī)劃在實(shí)施過(guò)程中并不順利呢？調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，選擇“有職業(yè)規(guī)劃，很清晰，適時(shí)調(diào)整并努力執(zhí)行”的只占10.1%，選擇“有職業(yè)規(guī)劃，但不是很清晰，沒(méi)有認(rèn)真執(zhí)行”的占64.65%，在大學(xué)期間沒(méi)有具體職業(yè)規(guī)劃的占25.25%。
河南大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)與服務(wù)中心主任崔進(jìn)軍說(shuō)：“90后大多從小沒(méi)受過(guò)苦，意志力十分薄弱，常常大一時(shí)躊躇滿(mǎn)志，想法很好，但只有三分鐘熱度，堅(jiān)持不下來(lái)�！睂�(duì)于90后這一點(diǎn)不足之處，問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生們對(duì)自己也有著清醒認(rèn)識(shí)，對(duì)于90后大學(xué)生存在的缺點(diǎn)，能夠“達(dá)成共識(shí)”。選擇“太自信、太自我、不踏實(shí)、有惰性；浮躁功利，眼高手低”的為55.56%，選擇“恒心不足，怕苦怕累；對(duì)自身認(rèn)識(shí)不清，期望值過(guò)高”的共占44.44%。
觀念
跳槽是與非？90后無(wú)所謂
崔進(jìn)軍說(shuō)：“90后擇業(yè)時(shí)表現(xiàn)得更加實(shí)際，不好高騖遠(yuǎn)，不一定要去大城市、去跨國(guó)大公司，卻也不甘于平穩(wěn)的生活，在他們的腦海中已經(jīng)沒(méi)有了‘鐵飯碗’的概念，干一個(gè)工作、一輩子不變的人將越來(lái)越少。”
有媒體曾統(tǒng)計(jì)，當(dāng)今社會(huì)人的一生平均要跳槽5~8次，面對(duì)跳槽，90后表現(xiàn)“淡定”。本次調(diào)查中，有77.78%的學(xué)生認(rèn)為跳槽“很正常，是為自己的前途負(fù)責(zé)”，22.22%的學(xué)生認(rèn)為跳槽“無(wú)所謂”，而“不應(yīng)該跳槽，這是對(duì)企業(yè)不忠誠(chéng)”選項(xiàng)竟然無(wú)一人選擇。
在鄭大上大三的侯文波說(shuō)：“第一份工作合同我可能不會(huì)簽10或8，就是為今后工作變化留有余地。也許將來(lái)個(gè)人興趣發(fā)生變化，或者有更好的機(jī)會(huì)就會(huì)換一份工作�！�
跳槽的原因也多種多樣，55.56%的學(xué)生會(huì)因“工作環(huán)境不好、工資薪酬不符合預(yù)期”跳槽，而33.33%的學(xué)生會(huì)因“領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格、公司文化”離開(kāi)，另有11.11%的'學(xué)生會(huì)因“人際關(guān)系不好、工作內(nèi)容不感興趣”跳槽。
建議將職業(yè)規(guī)劃落到實(shí)處
崔進(jìn)軍為90后大學(xué)生如何做好職業(yè)規(guī)劃、如何順利實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)提出了4點(diǎn)建議。
其一，一定要樹(shù)立明確目標(biāo)。有目標(biāo)，人就有了追求，大學(xué)期間為職業(yè)目標(biāo)做準(zhǔn)備，還要把目標(biāo)分解為幾個(gè)階段。比如大一時(shí)確定大致方向，大一至大二學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)、考取英語(yǔ)證書(shū)等，大三至大四外出實(shí)習(xí)、積累社會(huì)實(shí)踐。大四找工作或是考研，提前準(zhǔn)備就不慌張。
其二，要了解自己，有主見(jiàn)，不能盲目跟從別人的意見(jiàn)。父母要你考公務(wù)員就去考，看見(jiàn)同學(xué)考研也去，看見(jiàn)人家進(jìn)國(guó)企就也想進(jìn)。要切合自身特點(diǎn)，找工作最重要是適合自己。
其三，大學(xué)期間要磨練意志。90后意志力較為薄弱，常常躊躇滿(mǎn)志，但只有三分鐘熱度，難以持久。意志力堅(jiān)強(qiáng)與否，是決定未來(lái)一個(gè)人追求工作崗位及工作時(shí)遇到困難能否堅(jiān)持下來(lái)的重要因素。
其四，要學(xué)會(huì)“學(xué)習(xí)”�，F(xiàn)在是“學(xué)習(xí)時(shí)代”，一天不學(xué)習(xí)就落后一天。很多人最后找的工作和本專(zhuān)業(yè)一點(diǎn)兒聯(lián)系都沒(méi)有，需要的是重新學(xué)習(xí)的能力。學(xué)得比別人快就是優(yōu)勢(shì)。大學(xué)是培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力重要的階段，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)也是最后一個(gè)階段，大學(xué)生一定要利用圖書(shū)館、講座，以及老師、師兄師姐等各種資源，珍惜時(shí)間，講究方法，提升自己的學(xué)習(xí)能力，這樣今后不管在什么工作崗位、遇到什么困難，都能通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)發(fā)現(xiàn)、解決問(wèn)題。
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義14
職業(yè)規(guī)劃的分類(lèi)
職業(yè)規(guī)劃是按照時(shí)間的長(zhǎng)短來(lái)分類(lèi)，可分為人生規(guī)劃、長(zhǎng)期規(guī)劃、中期規(guī)劃與短期規(guī)劃四種類(lèi)型：
人生規(guī)劃：整個(gè)職業(yè)生涯的規(guī)劃，時(shí)間長(zhǎng)至40年左右，設(shè)定整個(gè)人生的發(fā)展目標(biāo)。如規(guī)劃成為一個(gè)有數(shù)億資產(chǎn)的企業(yè)投資人
長(zhǎng)期規(guī)劃：5—10年的規(guī)劃，主要設(shè)定較長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。如規(guī)劃30歲時(shí)成為一家中型公司的部門(mén)經(jīng)理，規(guī)劃40歲時(shí)成為一家大型公司副總經(jīng)理等等
中期規(guī)劃：一般為2～5年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)。如規(guī)劃到不同業(yè)務(wù)部門(mén)做經(jīng)理，規(guī)劃從大型公司部門(mén)經(jīng)理到小公司做總經(jīng)理等等
短期規(guī)劃：2年以?xún)?nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。如對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，2年內(nèi)掌握哪些業(yè)務(wù)知識(shí)等等。
個(gè)人因素對(duì)職業(yè)規(guī)劃的影響
1、性格與職業(yè)
人的性格千差萬(wàn)別，或熱情外向、或羞怯內(nèi)向、或沉著冷靜、或火爆急躁。職業(yè)心理學(xué)的研究表明，不同的職業(yè)有不同的性格要求。雖然每個(gè)人的性格都不能百分之百地適合某項(xiàng)職業(yè)，但卻可以根據(jù)自己的職業(yè)傾向來(lái)培養(yǎng)、發(fā)展相應(yīng)的職業(yè)性格。不同性格特征的人員，對(duì)企業(yè)而言，決定了每個(gè)員工的工作崗位和工作業(yè)績(jī)；對(duì)個(gè)人而言，決定著自己的事業(yè)能否成功。近年來(lái)，一些教育學(xué)心理學(xué)研究人員根據(jù)我國(guó)的實(shí)際情況，將職業(yè)性格分為九種基本類(lèi)型：變化型、重復(fù)型、服從型、獨(dú)立型、協(xié)作型、勸服型、機(jī)智型、自我表現(xiàn)型、嚴(yán)謹(jǐn)型。
2、興趣與職業(yè)
興趣對(duì)人生事業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要，所以興趣自然是職業(yè)選擇應(yīng)考虛的`重要因素之一。為便于大家根據(jù)自己的興趣，選擇合適的職業(yè)，世界上職業(yè)成功者，多與對(duì)職業(yè)有興趣相關(guān)，加拿大職業(yè)分類(lèi)詞典中，對(duì)各種職業(yè)興趣類(lèi)型的特點(diǎn)與相應(yīng)的職業(yè)作了詳盡的介紹。
3、能力與職業(yè)
事業(yè)發(fā)展和高度能力之間，有不容置疑的直接關(guān)系。高度能力，不是抽象的素質(zhì)，通過(guò)職業(yè)角色得以表現(xiàn)：交響樂(lè)團(tuán)的指揮，其能力顯然和一名出色的科技人員、一名出色的飛機(jī)駕駛員不同。
能力，是一個(gè)人能否進(jìn)入職業(yè)的先決條件，是能否勝任職業(yè)工作的主觀條件。無(wú)論從事什么職業(yè)總要有一定的能力作保證。沒(méi)有任何能力，根本談不到進(jìn)入職業(yè)工作，對(duì)個(gè)人來(lái)講也就無(wú)所謂職業(yè)生涯可言。能力，是指完成一定活動(dòng)的本領(lǐng)。人在其一生之中，要從事各種各樣的社會(huì)生活和社會(huì)生產(chǎn)活動(dòng)，必須具備多種能力與之相適應(yīng)。這里所言的能力，是指勞動(dòng)者從事社會(huì)生產(chǎn)活動(dòng)的能力，亦即職業(yè)工作能力。
人們的能力可分為一般能力和特殊能力兩大類(lèi)。一般能力通常又稱(chēng)為智力，包括注意力、觀察力、記憶力、思維能力和想象力等，一般能力是人們順利完成各項(xiàng)任務(wù)都必須具備的一些基本能力。特殊能力是指從事各項(xiàng)專(zhuān)業(yè)活動(dòng)的能力，也可稱(chēng)特長(zhǎng)，如計(jì)算能力、音樂(lè)能力、動(dòng)作協(xié)調(diào)能力、語(yǔ)言表達(dá)能力、空間判斷能力等。由此可見(jiàn)，能力是一個(gè)人完成任務(wù)的前提條件，是影響工作效果的基本因素。
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義15
“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”。埋頭鉆研的時(shí)候，也不能忘了抬起頭看看，當(dāng)初是為了什么而鉆研的。
索柯尼石油公司人事經(jīng)理保羅·波恩頓，在過(guò)去的20年中，曾面試過(guò)7.5萬(wàn)名應(yīng)聘者， 并出版過(guò)一本名為《獲得好工作的6種方法》的書(shū)。有人請(qǐng)教他：“今天的年輕人求職時(shí)，最容易犯的錯(cuò)誤是什么？”
“不知道自己想要什么，”他回答說(shuō)，“這讓人驚詫不已，想想看，一個(gè)人花在影響自己未來(lái)命運(yùn)的工作選擇上的`精力，竟比花在購(gòu)買(mǎi)一件穿了一年就會(huì)扔掉的衣服上的心思要少得多，是一件多么奇怪的事情，尤其是當(dāng)他未來(lái)的幸福和富足全部依賴(lài)于這份工作時(shí)�！�
現(xiàn)任美國(guó)家庭產(chǎn)品公司副總裁的卡爾夫，曾經(jīng)為杜邦公司雇傭過(guò)數(shù)千員工，她說(shuō)：“在我看來(lái)，世界上最大的悲劇莫過(guò)于，有太多的年輕人從來(lái)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己真正想做什么。想想看，一個(gè)人在工作中只能賺到薪水，其他的一無(wú)所獲，這是一件多么可悲的事情��！”
大多數(shù)年輕人也是如此，他們不了解自己能夠做什么，也不知道自己真正想做什么。一開(kāi)始時(shí)野心勃勃，充滿(mǎn)了玫瑰般的夢(mèng)想，但是過(guò)了而立之年，依然一事無(wú)成，于是變得沮喪和頹廢，甚至麻木不仁。
也許某一天，突然領(lǐng)悟了，之前的乏力，因?yàn)槭侨狈σ桓�將自己與夢(mèng)想之間串聯(lián)起來(lái)，因此也無(wú)法體會(huì)到目標(biāo)在自己掌控下掙扎時(shí)的力量。這真是一種讓人沉醉的感覺(jué)。我終于釣到了自己想要的魚(yú)，雖然他并沒(méi)有自己想像的那么大，但是，我能夠體會(huì)到一種努力后的成就感。
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