大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書15篇

　　每一天的時(shí)間都非常珍貴，我們又將開啟新一輪的工作，我們需要好好的進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃了。那么你真正懂得怎么寫好職業(yè)規(guī)劃嗎？下面是小編整理的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書1

　　水無點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果僅有付出，才能有收獲。大學(xué)是人生職業(yè)生涯發(fā)展中的.一個(gè)重要準(zhǔn)備期，在這個(gè)階段，我們準(zhǔn)備的如何直接關(guān)系到我們四年后在職場上的競爭力和未來職業(yè)生涯發(fā)展的水平。然而，身為大學(xué)生的我們卻沒有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，在一天天的消磨大好時(shí)光。人的大學(xué)時(shí)光一生中也許就一次，不把握好，將來自我必須回追悔莫及。于是，在經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自我的未來設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書2

　　自我分析

　　根據(jù)自身的了解和大家的評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)上還存在問題，我會(huì)更新自己的知識(shí)，接受新事務(wù)；但是學(xué)習(xí)上要細(xì)心，效率要高。在做事情上總是很難做到細(xì)心，粗心可是做營銷一大忌，因此一定要在今后的學(xué)習(xí)，生活以及工作中不斷改善。生活上，自己適應(yīng)能力還不錯(cuò)，主要是因?yàn)樽约盒愿癖容^開朗，善于人交往，這使自己在和人溝通上比較順暢；樂為集體盡力，職業(yè)操守高，所以在工作上可以比較容易打開局面。

　　職業(yè)規(guī)劃自我定位

　　做一名格的營銷策劃員

　　12013-20xx年，拿到畢業(yè)文憑，計(jì)算機(jī)初級(jí)證書，英語三級(jí)證書。

　　22017年下半年-20xx年，進(jìn)入公司實(shí)習(xí)鍛煉。

　　32017-20xx年，認(rèn)真選擇一個(gè)比較有潛力的公司，在公司中充分發(fā)揮自己的才能。

　　42027-20xx年，根據(jù)市場的需求不斷的強(qiáng)化自己，使自己不落在社會(huì)之后。

　　52037- 在權(quán)衡各種因素之后最終確定自己工作的公司或自己創(chuàng)業(yè)。

　　評(píng)估調(diào)整

　　對(duì)于未來的生活職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，周圍的環(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會(huì)變。但是，雖然可能沒有成型的職業(yè)生涯規(guī)劃書，但是我覺得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時(shí)間我要學(xué)好應(yīng)學(xué)的學(xué)科，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。

　　我是一名學(xué)生，我想聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個(gè)人走的路不同，但是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的，那我作為一個(gè)學(xué)生，就可以從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點(diǎn)。

　　個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃

　　第一階段：成長階段，即在校學(xué)習(xí)階段。

　　第二階段：探索階段，通常是畢業(yè)后一到兩年，處于對(duì)個(gè)人能力和素質(zhì)的培養(yǎng)階段。

　　第三階段：維持階段，工作相對(duì)較穩(wěn)定，職業(yè)變動(dòng)也較謹(jǐn)慎。 大學(xué)是我們?nèi)松�的一個(gè)重要的'階段。要充分把握大學(xué)短暫的時(shí)間，掌握必須的專業(yè)知識(shí)和技能。成功屬于有準(zhǔn)備的人，同時(shí)在慢慢適應(yīng)學(xué)習(xí)生活環(huán)境的過程中，還要注意確立遠(yuǎn)期發(fā)展目標(biāo)，從個(gè)人興趣愛好、思維方式、知識(shí)結(jié)構(gòu)、拼搏精神等多方面進(jìn)行全面綜合，制訂并不斷完善學(xué)習(xí)規(guī)劃，為實(shí)習(xí)就業(yè)時(shí)增加籌碼。

　　首先，在大一，從被動(dòng)轉(zhuǎn)向主動(dòng)，成為自己未來的主人。打牢基礎(chǔ)，觀念上將“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，腳踏實(shí)地學(xué)好基礎(chǔ)課程，特別是專業(yè)課和英語。在大規(guī)劃下要做小計(jì)劃。實(shí)習(xí)之前，做到初步了解自己的專業(yè)，詢問就業(yè)情況，大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重，多參加學(xué)�；顒�(dòng)，積極參加學(xué)�；顒�(dòng)，增加交流技巧，提高人際溝通能力，擔(dān)當(dāng)一定的職務(wù)，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職練好兵。學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，輔助自己的學(xué)習(xí)。

　　到了大二，在這半年里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要學(xué)好專業(yè)課。適當(dāng)選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識(shí)多元化。要積極參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，提高基本素質(zhì)，鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能。由于現(xiàn)在的公司招聘的員工都需要有一定的工作經(jīng)驗(yàn)，因此我要嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的毅力，提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力。還要不斷增強(qiáng)英語口語能力和計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力。通過英語和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己。主動(dòng)加深專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，專業(yè)課大多都放在大二，所以這時(shí)不能在玩了，一定要全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。大二暑假期間要多打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況，了解搜集工作信息的渠道，請(qǐng)教寫求職信、個(gè)人簡歷的經(jīng)驗(yàn)，積極嘗試，以提高求職技能。并在假期開始為自己心目中的職業(yè)進(jìn)行實(shí)踐。

　　然后，利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。積極參加各種招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備，預(yù)習(xí)或模擬面試，參加面試。目標(biāo)既已鎖定，該出手時(shí)就出手了。編寫好個(gè)人求職材料，進(jìn)軍招聘活動(dòng)，多到求職網(wǎng)站和論壇轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，你自然會(huì)享受到勤勞的果實(shí)。從中我會(huì)更不斷的升華自己的知識(shí)和對(duì)會(huì)計(jì)的更深層了解，從而對(duì)工作更加有用。 結(jié)束語 計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！自己選擇的路，即使爬也要爬下去。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書3

　　一、寫在前面:

　　在大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)越來越嚴(yán)峻的今天，職業(yè)規(guī)劃開始成為大學(xué)生爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。作為教育系學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)生，畢業(yè)后基本上就是從事幼兒教育工作。我立志于做一個(gè)出色的學(xué)前教育“引路人”，并相信我有對(duì)這個(gè)職業(yè)高度的熱愛和熱情，我會(huì)將我的能力在事業(yè)上盡情展現(xiàn)。在求職的路上會(huì)有鮮花暖日，但也會(huì)有荊棘風(fēng)雨，我們要時(shí)刻做好面對(duì)機(jī)遇和挫折的準(zhǔn)備，也需要有一定的目標(biāo)和方向，那就必要做好職業(yè)的規(guī)劃，找準(zhǔn)職業(yè)生涯的道路，為日后能擁有陽光大道做足充分準(zhǔn)備。

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　　二、自我分析：

　　(一)性格分析：我是個(gè)比較開朗活潑的女孩，但我并不缺乏穩(wěn)重，平時(shí)態(tài)度積極、認(rèn)真，責(zé)任心強(qiáng)有一定的原則。和同學(xué)、老師能相處融洽，在做事時(shí)的獨(dú)立性和自制力較強(qiáng)。人際關(guān)系處理得當(dāng)，同時(shí)勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、勤奮也是我的優(yōu)良品質(zhì)。

　　(二)職業(yè)個(gè)性分析：我在院學(xué)生會(huì)、系學(xué)生會(huì)擔(dān)任職務(wù)，組織和動(dòng)手能力得到很好的鍛煉，在工作中一直耐苦耐勞、主動(dòng)積極、認(rèn)真負(fù)責(zé)、為人正直、自信、有創(chuàng)新思想，并有一定工作方法和能力，我相信我在從事幼教職業(yè)中一定可以保持我的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)展我應(yīng)有的水平，并不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)，探索新的事物，跟上時(shí)代的腳步，做個(gè)有計(jì)劃、有目標(biāo)、有學(xué)識(shí)的優(yōu)質(zhì)老師和奮進(jìn)的“學(xué)前人“。

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　　(三)我的優(yōu)點(diǎn)：

　　1、責(zé)任心強(qiáng)，有愛心、耐心

　　2、態(tài)度積極認(rèn)真，工作努力負(fù)責(zé)

　　3、學(xué)習(xí)成績優(yōu)良，樂于學(xué)習(xí)

　　4、思維活躍、精力充沛，積極上進(jìn)樂于思考和行動(dòng)，并有創(chuàng)新的能力

　　5、在兒童文學(xué)、唱歌、畫畫、鋼琴等方面有一定的特長

　　6、身為學(xué)生會(huì)成員能以身作則，組織能力強(qiáng)

　　7、為人自信、正直、創(chuàng)新意識(shí)強(qiáng)

　　(四)我的缺點(diǎn)：

　　1、考慮問題不夠全面

　　2、有時(shí)比較任性

　　3、個(gè)性較強(qiáng)，固執(zhí)

　　(五)社會(huì)環(huán)境分析：現(xiàn)在社會(huì)對(duì)幼兒教師這一職業(yè)的需要部是很大的，但院校的學(xué)生畢業(yè)率高，所以對(duì)工作的競爭也是很激烈。

　　測學(xué)業(yè)運(yùn)測一測文曲星與你有何關(guān)聯(lián)？你的'學(xué)業(yè)運(yùn)能打幾分？你的命中是否有貴人相助？

　　(六)職業(yè)環(huán)境：學(xué)校的環(huán)境很單純，和社會(huì)無太多關(guān)系，無危險(xiǎn)、無職業(yè)病危險(xiǎn)，環(huán)境狀況舒適，在園內(nèi)無勾心斗角的現(xiàn)象，無權(quán)力的爭奪，而且富有童趣，職業(yè)從各個(gè)角度來看都還算輕松，但責(zé)任重大，孩子是我們服務(wù)的主要對(duì)象，對(duì)幼兒的教育是全面的，那就要求我們首先要全面發(fā)展，對(duì)這個(gè)職業(yè)要有愛心，本職業(yè)的就業(yè)前景還是十分可觀的。

　　三、SWOT分析：

　　優(yōu)勢(shì)：

　　（一）我的優(yōu)勢(shì)

　　1、各科成績都較好，比較全面，并在藝體、文學(xué)等方面有特長，興趣廣泛；

　　姓名詳批了解姓名吉兇，才能先人一步掌握人生。

　　2、做事特別認(rèn)真、踏實(shí)，態(tài)度積極，責(zé)任心強(qiáng)；

　　3、多次實(shí)習(xí)，擁有豐富經(jīng)歷。

　�。ǘ�）優(yōu)勢(shì)的使用

　　1、知識(shí)掌握較為全面，并有一定特長，很受用人單位歡迎；

　　2、做事的態(tài)度能受到大家的信任；

　　3、大量證書在面試及申請(qǐng)工作時(shí)能夠突出，很占優(yōu)勢(shì)；

　　4、豐富的經(jīng)驗(yàn)?zāi)芎芸爝m應(yīng)工作及環(huán)境。

　　劣勢(shì)：

　�。ㄒ唬┪业娜鮿�(shì)

　　1、有時(shí)比較固執(zhí)，情緒化；

　　2、考慮事情不夠周全；

　　3、自我反思不夠；

　�。ǘ�）弱勢(shì)的彌補(bǔ)

　　1、多聽聽別人的意見，穩(wěn)定自己的情緒；

　　2、遇事要從多方面、多角度考慮；

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　　3、多找找自身過失，改正不足。

　　機(jī)會(huì)：

　�。ㄒ唬�機(jī)遇

　　1、畢業(yè)前的各種招聘活動(dòng)；

　　2、進(jìn)修拿本科學(xué)歷；

　　3、實(shí)習(xí)給老師和校長留下較好的印象。

　　（二）機(jī)遇的把握

　　1、我會(huì)慎重考慮這所園對(duì)我的發(fā)展有幫助嗎？

　　2、利用自己的優(yōu)點(diǎn)和特長，充分展示自己，參加一些好單位的招聘；

　　3、參加多種考級(jí)，提高自己的學(xué)歷和知識(shí)；

　　4、認(rèn)真考慮所實(shí)習(xí)單位是否值得留。

　　制約點(diǎn)：

　　（一）我面臨的威脅

　　1、教師工資不夠高；

　　2、學(xué)歷不夠高；

　　3、英語水平不夠好。

　�。ǘ�）威脅的排除

　　1、多學(xué)習(xí)，參加高校的高考，進(jìn)修本科；

　　2、將心態(tài)平和，以學(xué)習(xí)及積累經(jīng)驗(yàn)為重；

　　3、從現(xiàn)在開始就開始好好學(xué)習(xí)英文，多和別人用英文交流。

　　四、對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)：

　　我認(rèn)為學(xué)前教育是個(gè)要求全面發(fā)展的職業(yè)，有很大發(fā)展空間的，而且現(xiàn)在人們?cè)絹碓街匾晫W(xué)前教育了，大量學(xué)校興辦，用人單位對(duì)教師的需求還是很大的。但自己必需不斷充實(shí)自己，否則很難在這個(gè)領(lǐng)域長久立足。

　　五、未來人生職業(yè)生涯規(guī)劃：

　　1、近期目標(biāo)（2年）：好好學(xué)習(xí)，多積累專業(yè)知識(shí)，努力提高我的英文水平，并著力發(fā)展自己的藝體能力，在學(xué)校中積極表現(xiàn)；

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　　2、中期目標(biāo)（5年）：畢業(yè)后我會(huì)選擇在學(xué)前教育發(fā)展較好的大城市的幼兒園發(fā)展，為此在今后的學(xué)習(xí)中我將要不斷努力，扎實(shí)我的專業(yè)知識(shí)，通過各種考核；

　　3、長期目標(biāo)（10）：不斷充實(shí)自己，敢于嘗試新事物，努力提高自身專業(yè)知識(shí)素養(yǎng)，建設(shè)屬于自己的“一體式”幼兒園。

　　六、反饋與修正

　　這項(xiàng)工作只能在計(jì)劃的實(shí)施當(dāng)中進(jìn)行，但是這里我覺得能夠把握的是對(duì)近中期目標(biāo)的實(shí)施策略過程。近期目標(biāo)的計(jì)劃主要應(yīng)該考慮到的是自身的學(xué)習(xí)與工作狀況的因素。由于自己還在學(xué)生會(huì)擔(dān)任職務(wù)，所以這個(gè)過程還要考慮到學(xué)生工作因素，以及各種學(xué)習(xí)任務(wù)必須完成的情況。同時(shí)，在制訂每年的計(jì)劃時(shí)，還要考慮到自己的精力和效率問題。計(jì)劃趕不上變化。隨著客觀條件的變化而不斷的變化修改的。所謂實(shí)踐出真知。應(yīng)該在實(shí)踐中不斷的調(diào)整評(píng)估修改。在這份規(guī)劃書下，我還應(yīng)該結(jié)合自己的能力和實(shí)際情況制定每天或者每周的計(jì)劃�；蛟S，大學(xué)畢業(yè)以后不能馬上找到和自己專業(yè)對(duì)口或是自己滿意的工作，那時(shí)的我絕不會(huì)苦苦的搜索等待，我會(huì)先將就的找份工作安定，然后再專心尋找自己中意的工作。

　　七、對(duì)職業(yè)規(guī)劃的看法

　　記得曾聽說過：“一個(gè)人的悲哀不在于目標(biāo)未達(dá)成，而在于沒有目標(biāo)可達(dá)成�！比绻�你對(duì)自己的人生毫無目標(biāo)，毫無規(guī)劃。我不敢說你不會(huì)走向成功，但有一點(diǎn)可以肯定的是：你將會(huì)比那些準(zhǔn)備充分的人要走更多的彎路，遇到更多是挫折。成功沒有捷徑，但是有方法。選擇比努力更重要，方向比速度更重要。記�。寒�(dāng)規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯時(shí)，就相當(dāng)于已經(jīng)是從選擇與方向這方面開始，再加上自己的努力與速度，人生將會(huì)飛黃騰達(dá)。計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求時(shí)刻保持清醒的頭腦。一個(gè)人要想獲得成功，就必須那出勇氣，付出努力，拼搏、奮斗。成功不相信頹廢；成功不相信幻影，未來是要靠自己去打拼！要靠自己的努力。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書4

　　一、自我分析

　　基本情況：目前是沒有理論知識(shí)與過硬技術(shù)的新生，各方面的能力還較為欠缺，如表達(dá)能力，交流能力，實(shí)踐能力等，經(jīng)濟(jì)條件一般，但是為人謙和，有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望，樂于與人交流，有上進(jìn)心。

　　職業(yè)興趣：喜歡看書，如文學(xué)性作品。喜歡看電影，聽音樂，攝影。喜歡整理對(duì)比并對(duì)資料結(jié)果作出總結(jié)歸類。喜歡學(xué)習(xí)新技術(shù)。

　　職業(yè)能力：堅(jiān)持，細(xì)心，熱情是我所學(xué)專業(yè)需要的能力其中的一部分，我會(huì)為了夢(mèng)想努力做好，一直葆有熱忱。還需要的能力是發(fā)現(xiàn)問題的能力，懂得在所記錄的資料中求同尋異。喜歡操作性工作，喜歡接受新事物。

　　個(gè)人性格：性格較為溫和，內(nèi)斂不失活潑，喜歡與人為善。不喜歡爭執(zhí)，但有原則。比較有耐心，踏實(shí)肯干，有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望。但有時(shí)優(yōu)柔寡斷，缺乏自信。

　　職業(yè)價(jià)值觀：心中要有一把秤，懂得衡量利益與良心。最重要的是問心無愧。再者就是不能讓自己后悔，要努力追逐自己的夢(mèng)想，不畏前路多么艱辛，要有耐心與堅(jiān)持。

　　勝任能力：好學(xué)，愿意花工夫?qū)W習(xí)。態(tài)度好，會(huì)積極向人請(qǐng)教。工作積極用心，與人相處友好。

　　二、專業(yè)分析

　　醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)專業(yè)學(xué)生通過在校期間的學(xué)習(xí)能熟練掌握醫(yī)用化學(xué)和計(jì)算機(jī)應(yīng)用的基本知識(shí)和基本技能;掌握基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)的基本理論知識(shí)和臨床疾病診療基本知識(shí);掌握免疫學(xué)、病原診斷學(xué)、血液學(xué)、輸血學(xué)、分子生物學(xué)等專業(yè)基本理論和操作技術(shù)，了解常用檢驗(yàn)儀器的基本構(gòu)造和性能;熟悉國家衛(wèi)生工作及臨床實(shí)驗(yàn)室管理有關(guān)的方針、政策和法規(guī);掌握文獻(xiàn)檢索、資料調(diào)查的基本方法，具有一定的科學(xué)研究和實(shí)際工作能力。臨床醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)及衛(wèi)生檢驗(yàn)的基本能力。

　　就業(yè)前景：該專業(yè)主要培養(yǎng)具有基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)等方面基本理論知識(shí)和基本能力，能在各級(jí)醫(yī)院、血站及防疫等部門從事醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)及醫(yī)學(xué)類實(shí)驗(yàn)室工作的醫(yī)學(xué)專業(yè)人才。學(xué)生畢業(yè)后的`去向呈現(xiàn)多元化，基本的就業(yè)方向有以下幾種：各級(jí)醫(yī)院檢驗(yàn)科、防疫站、血站等部門從事工作;商品檢驗(yàn)、環(huán)境保護(hù)、海關(guān)檢疫等部門從事工作;也可從事管理，醫(yī)檢設(shè)備維修、試劑研制及營銷工作，也就是說能適應(yīng)于多樣化的需要。就業(yè)分布最多五省市：湖南、浙江、山東、北京、廣東。就業(yè)分布單位：1國家公務(wù)員：各出入境檢驗(yàn)檢疫局2事業(yè)單位：疾病預(yù)防控制中心、科研機(jī)構(gòu)等單位

　　三、社會(huì)環(huán)境分析

　　醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)專業(yè)是一個(gè)比較新型的醫(yī)學(xué)專業(yè)，就現(xiàn)在的情況來看，社會(huì)非常需要醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)方面的人才，無論是臨床檢驗(yàn)還是衛(wèi)生檢驗(yàn)都急需這樣的人才，它不像臨床專業(yè)那樣人多，沒有高的文憑很難找到一份理想的工作，即使找到了，工作好累而且工資也不比醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)高多少，而醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)的工作既好找而且工資待遇也很高，工作時(shí)也不是很累，也不會(huì)像臨床專業(yè)的要肩負(fù)那么重的責(zé)任和風(fēng)險(xiǎn)!所以我認(rèn)為醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)的就業(yè)前景和發(fā)展前景都是很可觀的.從80年代起，一些醫(yī)科大學(xué)相繼建立了醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)專業(yè)，目前許多大、中型醫(yī)院的檢驗(yàn)科室都已有醫(yī)科大學(xué)檢驗(yàn)專業(yè)畢業(yè)的大學(xué)生及研究生。但目前一些市級(jí)、縣級(jí)和縣級(jí)以下的醫(yī)院，中專學(xué)歷的檢驗(yàn)專業(yè)人員，仍然是檢驗(yàn)科室的主力軍，這些檢驗(yàn)人員為我省的醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)事業(yè)作出了很大的貢獻(xiàn)，但由于知識(shí)陳舊，跟不上檢驗(yàn)醫(yī)學(xué)的自動(dòng)化、規(guī)范化、信息化的發(fā)展，因此基層醫(yī)院需要實(shí)踐能力強(qiáng)、綜合素質(zhì)高、基礎(chǔ)理論知識(shí)夠用、能夠迅速適應(yīng)崗位工作的應(yīng)用型醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)人才。此外，疾病控制中心、血站、計(jì)劃生育指導(dǎo)站以及相繼成立的各種形式的�？漆t(yī)院、私立醫(yī)院對(duì)醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)人才也有較大的需求，這就使得醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)專業(yè)的學(xué)生具有很大的發(fā)展空間和市場需求。

　　四、具體行動(dòng)計(jì)劃

　　大一：閑暇時(shí)光最多，這時(shí)候除了掌握好課本知識(shí)外，更重要的是學(xué)會(huì)利用資源。要多利用空閑時(shí)間去四處走走，了解大學(xué)城周邊環(huán)境，知道要找什么該去哪里找。熟悉大學(xué)城的每條路線。至于校內(nèi)，要學(xué)會(huì)如何檢索書籍，查找資料，申請(qǐng)應(yīng)該有什么步驟要通過什么人，了解每個(gè)職能部門的大致工作。廣交朋友，積極參加社團(tuán)活動(dòng)，掌握校內(nèi)校外資源信息。要做好每一個(gè)短期計(jì)劃。

　　大二：重心放在學(xué)習(xí)上，社團(tuán)活動(dòng)要學(xué)會(huì)取舍，留下對(duì)自己能力鍛煉最有利的。學(xué)會(huì)自己開展策劃組織一些活動(dòng)。

　　大三大四：現(xiàn)在還沒有頭緒，依具體情況再定。

　　五、結(jié)語

　　職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，對(duì)于我們大學(xué)生來說更是這樣，周圍的環(huán)境一直變，而我們自己隨著的心智和價(jià)值觀的不斷發(fā)展和成熟，目標(biāo)也會(huì)有所改變，但是這樣并不表示我們不需要作職業(yè)規(guī)劃。雖然我們對(duì)職業(yè)規(guī)劃很陌生，做出來的規(guī)劃也不見得合理飽滿。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書5

　　一、活動(dòng)簡介：

　　古語有云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢�！泵鎸�(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，大學(xué)生應(yīng)該盡早地進(jìn)行大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，規(guī)劃好大學(xué)四年的學(xué)習(xí)、生活、工作，合理的安排大學(xué)四年時(shí)間，避免學(xué)習(xí)的盲目性和被動(dòng)性，并確定職業(yè)發(fā)展方向和實(shí)施策略，使大學(xué)生在大學(xué)期間和以后的人生發(fā)展道路中少走彎路。

　　本次賽事旨在引導(dǎo)大學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，使職業(yè)規(guī)劃理念深入人心，激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)動(dòng)力，進(jìn)而提高我校學(xué)生的就業(yè)競爭力，贏在職場的起跑線上。本次大賽由楚雄師范學(xué)院團(tuán)學(xué)工作部主辦，政管系團(tuán)總支、政管系大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)、雁嶺廣播站承辦，將配套舉辦相關(guān)的講座、論壇等系列活動(dòng)，邀請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生對(duì)參賽選手進(jìn)行指導(dǎo)，力圖以我們最大的努力幫助選手規(guī)劃好自己的人生。同時(shí)，以此項(xiàng)活動(dòng)為契機(jī)，形成適合我校就業(yè)指導(dǎo)工作體系和特色，促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，推動(dòng)我校大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作的進(jìn)一步發(fā)展。

　　二、活動(dòng)主題

　　激揚(yáng)青春，放飛藍(lán)色夢(mèng)想

　　憧憬未來，規(guī)劃職業(yè)人生

　　三、大賽時(shí)間：XX年10月17日至11月17日

　　四、大賽流程

　　10月17日，團(tuán)總支成立小組，確定分組情況，明確各組、個(gè)人職責(zé)和分工。

　　10月17日至10月25日，賽前宣傳動(dòng)員。

　　10月25日至11月2日，大賽報(bào)名階段。

　　10月22日，開賽

　　10月24日，職業(yè)生涯規(guī)劃大賽指導(dǎo)培訓(xùn)講座。

　　10月26日至27日，提交初賽作品。

　　10月28日至31日，評(píng)委評(píng)議作品，確定進(jìn)入復(fù)賽的參賽選手。

　　11月1日，公布進(jìn)入復(fù)賽選手名單及有關(guān)選手海報(bào)。

　　11月2日至11月6日，回收復(fù)賽作品。

　　11月7日，復(fù)賽現(xiàn)場，評(píng)委評(píng)議作品，確定進(jìn)入決賽的參賽選手并公布名單。

　　11月11日至11月14日，回收決賽作品。

　　11月17日，決賽晚會(huì)、定出名次。

　　五、報(bào)名方式

　　各系報(bào)名：各系院發(fā)放關(guān)于舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的通知，各系報(bào)送大賽組委員5名優(yōu)秀選手。

　　自由報(bào)名：新校區(qū)食堂門口報(bào)名點(diǎn)，定期派負(fù)責(zé)小組值班發(fā)放報(bào)名表。

　　六、系列講座

　　1、職業(yè)生涯規(guī)劃大賽指導(dǎo)培訓(xùn)講座

　　時(shí)間：10月24日

　　地點(diǎn)：明德樓

　　講授內(nèi)容：特邀請(qǐng)有關(guān)專家就職業(yè)生涯規(guī)劃大賽作品攥寫方法以及歷年優(yōu)秀作品點(diǎn)評(píng)。

　　活動(dòng)目的：使參賽選手接受有效而有培訓(xùn)指導(dǎo)，針對(duì)自身的優(yōu)勢(shì)及不足，及時(shí)作出適當(dāng)?shù)卣{(diào)整，對(duì)比賽作品進(jìn)行修改及完善，從而從容應(yīng)對(duì)決賽。

　　七、比賽流程具體安排

　　1、初賽

　　時(shí)間：11月1日

　　第一階段：各系團(tuán)總支，并成立小組收集作品，交予系團(tuán)總支進(jìn)行評(píng)選、選出優(yōu)秀作品5個(gè)，交予主辦負(fù)責(zé)人。還要把電子稿的形式發(fā)到指定郵箱。

　　第二階段：收集各系優(yōu)秀作品、再評(píng)比作品并決定進(jìn)入復(fù)賽的名單。

　　2、復(fù)賽

　　時(shí)間：11月7日

　　地點(diǎn);明德樓

　　復(fù)賽方式：

　　階段一、挑選書面作品大賽階段選手30名選手進(jìn)入復(fù)賽。同時(shí)進(jìn)行第二輪書面作品大賽階段得分30名選手重新修改和完善自己作品。

　　階段二、30名選手修改作品后提交經(jīng)評(píng)委老師評(píng)，并且準(zhǔn)備5分鐘以內(nèi)的才藝表演。通過表演給予加分、選出進(jìn)入復(fù)賽取前10名進(jìn)入決賽。

　　3、決賽

　　時(shí)間：待定

　　地點(diǎn)：下禮堂

　　流程：

　　1、第一環(huán)節(jié)：ppt展示及其演講。進(jìn)入決賽的10名選手每人進(jìn)行3分鐘左右的ppt展示。

　　第二環(huán)節(jié)：現(xiàn)場問辯。進(jìn)入最終決賽的選手將接受老師的現(xiàn)場提問，每人限時(shí)4分鐘。最后評(píng)委老師將綜合以上三個(gè)環(huán)節(jié)的總成績?cè)u(píng)出最后的勝者。

　　2、第三環(huán)節(jié)：情景模擬

　　a、將作品以及評(píng)分表發(fā)給評(píng)委老師，每五個(gè)人發(fā)一次。

　　b、主持人介紹到場老師及情景模擬環(huán)節(jié)評(píng)分細(xì)則并宣

　　布比賽開始。

　　c、情景模擬環(huán)節(jié)。

　�、龠x手簡述所要模擬的場景及身份，工作人員幫助其布置場景，每人不得超過1分鐘。

　�、谶x手開始情景模擬，每人不得超過4分鐘。

　�、矍榫衬�擬結(jié)束，工作人員幫助其收拾場地。計(jì)時(shí)環(huán)節(jié)，剩余30秒時(shí)有一聲鈴音提示，結(jié)束時(shí)有兩聲鈴音提示。

　　注：每五個(gè)選手為一組、ppt展示和情景模擬交替進(jìn)行、問辨環(huán)節(jié)，每個(gè)選手至少提問三個(gè)問題。

　　3、頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，待定

　　獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

　　1、決賽分為一、二、三等獎(jiǎng)由評(píng)委評(píng)出并發(fā)給獎(jiǎng)金和獎(jiǎng)狀。

　　一等獎(jiǎng)一名100元

　　二等獎(jiǎng)三名每人80元

　　三等獎(jiǎng)六名每人50元

　　八、人員安排：

　　賽事指導(dǎo)：馬文軍老師、李輝老師、靳勇老師

　　策劃指導(dǎo)：魯國貴老師

　　策劃執(zhí)行：施永鍇唐繼蘋

　　組委會(huì)：團(tuán)總支10人、藝術(shù)團(tuán)3人

　　組委會(huì)按職能劃分為5個(gè)分組，分別為公關(guān)組、

　　財(cái)務(wù)組、宣傳組、后勤組、執(zhí)行組。以下為各組職能：

　　策劃組：團(tuán)總支2人

　　負(fù)責(zé)整個(gè)系列活動(dòng)的策劃和計(jì)劃控制、嘉賓邀請(qǐng)及內(nèi)外部協(xié)調(diào)工作。

　　公關(guān)組：團(tuán)總支實(shí)踐部和藝術(shù)團(tuán)

　　負(fù)責(zé)活動(dòng)的贊助事宜和對(duì)外聯(lián)系活動(dòng)相關(guān)的組織。

　　財(cái)務(wù)組：團(tuán)總支信息部

　　財(cái)務(wù)的制度設(shè)置、預(yù)算及收支情況。

　　宣傳組：團(tuán)總支宣傳部

　　活動(dòng)宣傳方案的制定和實(shí)施。

　　后勤組：團(tuán)總支組織部和素拓督察部

　　比賽場地申請(qǐng)、布置、禮儀和相關(guān)后勤保障。

　　執(zhí)行組：團(tuán)總支策劃部

　　執(zhí)行活動(dòng)策劃。

　　各分組活動(dòng)流程安排：

　　★策劃組

　　10月15日，成立活動(dòng)策劃小組，明確活動(dòng)內(nèi)容及相關(guān)程序，討論活動(dòng)策劃并進(jìn)行人員分工。

　　10月15日至17日，對(duì)策劃作出整理，相應(yīng)的修改后，定出終稿，以便于公關(guān)組使用。

　　10月18日，擬定通知，于就促會(huì)發(fā)舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃大賽通知，同時(shí)校就業(yè)工作群上宣傳比賽相關(guān)事宜。

　　10月18日至11月10日，負(fù)責(zé)場地申請(qǐng)及相關(guān)的指導(dǎo)工作，制作大賽指導(dǎo)手冊(cè)與宣傳手冊(cè)。

　　★公關(guān)組

　　10月4日，召開組內(nèi)會(huì)議，討論拉贊助的實(shí)施方案并進(jìn)行人員分工。

　　10月5日至8日，小組成員處理贊助事宜。

　　10月18日至24日，協(xié)助策劃組制作指導(dǎo)手冊(cè)和宣傳手冊(cè)。

　　10月24-30日，靈活機(jī)動(dòng)。

　　10月17日至11月10日，第二階段，繼續(xù)完成決賽現(xiàn)場贊助事宜。

　　★財(cái)務(wù)組

　　10月18日，制定相關(guān)財(cái)務(wù)制度。

　　整個(gè)活動(dòng)期間，做好財(cái)務(wù)收支記錄及相關(guān)財(cái)務(wù)工作

　　★宣傳組

　　10月17日，小組成立，召開會(huì)議，明確任務(wù)。

　　10月18日，根據(jù)活動(dòng)宣傳方案，小組進(jìn)行討論并確定宣傳方式。

　　10月18日至22日，設(shè)計(jì)書簽、宣傳冊(cè)及海報(bào)、橫幅、參賽指南。

　　10月22日，宣傳開始，海報(bào)張貼、橫幅懸掛，宣傳手冊(cè)發(fā)放。廣播、網(wǎng)絡(luò)媒體宣傳。

　　10月21日，分發(fā)宣傳單及宣傳冊(cè)和大賽紀(jì)念書簽。

　　11月5日，公布初賽晉級(jí)結(jié)果與入圍名單。設(shè)計(jì)優(yōu)秀作品展示。

　　10月30日，召開小組組內(nèi)會(huì)議，進(jìn)行再次分工，成員明確各自職責(zé)。

　　11月3日，跟進(jìn)復(fù)賽選手報(bào)道階段，了解選手心路歷程。

　　11月9日，決賽名單公示。

　　11月10日—11月17日，全面報(bào)道決賽情況，以及選手交流培訓(xùn)。

　　★后勤組

　　10月7日，召開組內(nèi)會(huì)議，了解賽事，明確工作內(nèi)容及進(jìn)行工作的分工。

　　10月18日-20日，負(fù)責(zé)華園大道賽事咨詢報(bào)名處的桌椅及有關(guān)資料的搬運(yùn)工作。

　　10月22日負(fù)責(zé)講座后勤事宜。

　　11月9日及13日，負(fù)責(zé)賽場后勤事宜。

　　★執(zhí)行組

　　9月20日，召開組內(nèi)會(huì)議，了解賽事，明確工作內(nèi)容及進(jìn)行工作的分工。

　　10月25日，聯(lián)系相關(guān)歷屆參賽選手，準(zhǔn)備11月2日的講座。

　　10月22日，主要負(fù)責(zé)職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)指導(dǎo)講座。

　　10月25日至31日，聯(lián)系老師評(píng)委，溝通比賽相關(guān)事宜。

　　11月9日，進(jìn)行復(fù)賽，負(fù)責(zé)復(fù)賽的舉行。

　　11月17日，進(jìn)行決賽，負(fù)責(zé)決賽的舉行。

　　九、宣傳策劃

　　主題：激揚(yáng)青春，放飛藍(lán)色夢(mèng)想

　　憧憬未來，規(guī)劃職業(yè)人生

　　前期主題：面向天藍(lán)。勇敢嘗試，放飛夢(mèng)想紙飛機(jī)

　　中期主題：感受湖藍(lán)。靜默地等候，完善職業(yè)新規(guī)劃

　　后期主題：耀寶石藍(lán)。絢麗地綻放，開創(chuàng)人生新旅程

　　前期宣傳策劃：前期宣傳緊扣藍(lán)色夢(mèng)想的'第一奏曲“天藍(lán)“，天藍(lán)是最淺的藍(lán)色，幾乎不含紅的痕跡。他是“初始”的顏色，也寓意著許多的學(xué)生他們對(duì)職業(yè)生涯的規(guī)劃還是接近空白的，是需要他們?cè)谧约旱奶焖{(lán)的職業(yè)未來中不斷勾畫藍(lán)圖。因此來激勵(lì)他們積極地參加比賽，以科學(xué)態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，贏在職業(yè)的起跑線上，從而更好地規(guī)劃自己的未來人生.

　　紙飛機(jī)—?dú)馇蛐麄鳎河眯麄鲉握鄢杉堬w機(jī)粘在氣球上，將氣球綁新校區(qū)食堂展板，或進(jìn)行分發(fā)。

　　海報(bào)宣傳：

　　a：宣傳海報(bào)：以前期主題為核心內(nèi)容，將設(shè)計(jì)好的版式和內(nèi)容制作成海報(bào)，張貼于全校的學(xué)生宿舍樓的門上。

　　橫幅、豎幅宣傳：位于老校區(qū)和新校區(qū)各掛一條橫幅，進(jìn)行賽前宣傳。

　　傳單宣傳：將設(shè)計(jì)好的宣傳單和報(bào)名單的形式進(jìn)行發(fā)放，需要印制300張，主要由執(zhí)行小組和宣傳小組負(fù)責(zé)進(jìn)行發(fā)放，分發(fā)到各系班級(jí)。

　　媒體宣傳：雁嶺廣播臺(tái)、校園論壇、對(duì)比賽進(jìn)行介紹和宣傳，開通比賽的郵箱。

　　網(wǎng)絡(luò)宣傳：利用桑梓論壇、易網(wǎng)、校內(nèi)好友宣傳、qq群宣傳。

　　對(duì)外邀請(qǐng)：邀請(qǐng)政管系領(lǐng)導(dǎo)老師，各兄弟院系的團(tuán)總支副書記作為嘉賓。

　　賽后宣傳：

　�、賹�(duì)比賽中獲得獎(jiǎng)項(xiàng)的同學(xué)進(jìn)行宣傳，以及舉行比賽精彩瞬間的圖片展。

　�、谟脵M幅進(jìn)行慶祝職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的圓滿落幕。

　　★預(yù)期效果：讓楚雄師范學(xué)院的學(xué)生了解什么是職業(yè)生涯規(guī)劃、怎么進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，更加從容應(yīng)對(duì)未來就業(yè)與人生。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書6

　　序 言

　　踏著時(shí)光車輪，我已走到20歲的年輪邊界。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書駐足觀望，電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書身處信息世界，作為一名水利水電工程專業(yè)的當(dāng)代大學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來。，在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會(huì)里，我究竟該扮演如何一個(gè)角色呢?

　　水無點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。

　　一本書中這樣寫到：一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因?yàn)檫@些人沒有把命運(yùn)掌握在自己的手中，反而成為命運(yùn)的奴隸。而人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。

　　是啊，大一時(shí)候的我還是整天嘻嘻哈哈，無憂無慮的，依然不知人間疾苦。兩年的時(shí)間，卻然我成長了許多。經(jīng)歷了一系列的挫折，我明白了人生的苦楚與心酸，明白了父母的苦衷與拳拳期望，也明白了自己肩上的擔(dān)子有多么重。

　　漫無目的，四處閑逛的人生是沒有任何意義的，徒浪費(fèi)光陰，虛度青春爾。有目標(biāo)有計(jì)劃，既而又為之奮斗的人生才是完美的。為了讓自己有條不紊地走好以后的路，我決定把自己的未來一段時(shí)間作以下規(guī)劃。

　　自我分析：

　　學(xué)習(xí)上：小時(shí)我很聽家長的話，聽老師的話，一直是他們眼中的“乖孩子”、好學(xué)生。學(xué)習(xí)成績也一直比較優(yōu)秀，比較受老師和同學(xué)歡迎。在每次考試中基本都能在年級(jí)排前一百名。但后來由于中考成績不甚理想，以七分只差沒能進(jìn)當(dāng)?shù)氐闹攸c(diǎn)高中。但進(jìn)入高中之后我也并沒有放棄努力，因此良好的成績得以保持。進(jìn)入三峽大學(xué)科技學(xué)院以后，各種教學(xué)設(shè)施條件都相比以前所讀的任何一所學(xué)校高幾個(gè)檔次，但是大一期間思想上有所放松，不少科目有所荒廢，比如英語。盡管如此，依然還是順利拿到學(xué)校三等獎(jiǎng)學(xué)金。這是在我意料之外的。由此可見，我有足夠的實(shí)力在以后通過努力把成績提起來。

　　生活上：自幼生活在農(nóng)村的人相對(duì)來說更容易適應(yīng)各種比價(jià)艱苦的'環(huán)境，所以我從不在物質(zhì)生活上有任何的挑剔。我想這對(duì)于以后的工作無疑是一個(gè)優(yōu)勢(shì)，這取決于我所學(xué)的專業(yè)，水利水電。

　　人際關(guān)系上：身為獨(dú)生子女的我性格上相對(duì)比較孤僻，任何事情都喜歡獨(dú)自承擔(dān)，也不喜歡與其他人分享。當(dāng)然，知心的朋友還是有那么幾個(gè)的。盡管這樣，我一直都對(duì)身邊熟悉的人以真誠的心對(duì)待。

　　優(yōu)缺點(diǎn)

　　二、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

　　人的性格大一部分是由于后天形成，故亦可通過后天改善。在以后的人生，我會(huì)嘗試著慢慢完善自己。首先在交往方面要擴(kuò)大自己的圈子，與各種各種的人都有一定的交往，以使自己將來走向工作崗位能夠較好地融入社會(huì)。其次，又要有意識(shí)地鍛煉自己的獨(dú)立性，減少對(duì)朋友過多的依賴性。再次，鼓勵(lì)自己去做一些有意義自己卻沒有勇氣去做的事，以使自己不再怯懦，勇于正視一切困難。

　　三、未來職業(yè)規(guī)劃

　　(一)在校階段：

　　大學(xué)二年級(jí)有兩個(gè)證書我要力求拿到手，大學(xué)英語4級(jí)證書與cad等級(jí)證書。雖然不是什么有難度的事情但也不容忽視。

　　首先是這學(xué)期馬上就要考的英語4級(jí)，為了讓復(fù)習(xí)有條不紊地進(jìn)行，在短時(shí)間內(nèi)取得最大成效，自己能夠笑著走下考場，特做以下計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行：

　　加強(qiáng)詞匯及語言的訓(xùn)練：每周攻背兩個(gè)單元的單詞，背誦兩篇作文。加強(qiáng)閱讀理解的能力。每天晚自習(xí)都要看一篇文章。

　　加強(qiáng)聽力的訓(xùn)練：每周至少三次要到外面跟著磁帶讀英語，每次讀的時(shí)間不能低于于一個(gè)小時(shí)。

　　加強(qiáng)整體能力的訓(xùn)練，每周做一至二套真題，做的時(shí)候要嚴(yán)格限制時(shí)間。

　　平常多關(guān)注一些英文新聞網(wǎng)站，時(shí)刻了解國內(nèi)外最新動(dòng)態(tài)和時(shí)事，順便提高自己的英語閱讀能力。

　　爭取為大三考六級(jí)打基礎(chǔ)。雖然本專業(yè)不要求過六級(jí)，但如果覺得自己有潛力就沒有理由不去挖掘。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書7

　　一、活動(dòng)背景

　　勵(lì)志照亮人生，創(chuàng)業(yè)改變命運(yùn)。在市場經(jīng)濟(jì)日趨成熟和完善的今天，創(chuàng)業(yè)對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生具有特殊的意義。它關(guān)系到社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展，亦關(guān)系到后備人才資源的儲(chǔ)備。為了給有新銳的創(chuàng)業(yè)思想，優(yōu)秀的創(chuàng)業(yè)思維，高效能執(zhí)行能力的優(yōu)秀大學(xué)生提供一個(gè)揮灑創(chuàng)業(yè)激情，結(jié)交創(chuàng)業(yè)伙伴，提升創(chuàng)業(yè)技能的`平臺(tái)，特舉辦此次職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。

　　二、活動(dòng)目的

　　本次職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的舉辦意在通過競賽的形式吸引我校有志創(chuàng)業(yè)青年投入其中，展現(xiàn)其職業(yè)生涯規(guī)劃，并通過對(duì)其職業(yè)想法的評(píng)審與獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)學(xué)生通過對(duì)社會(huì)及市場的觀察，結(jié)合自身特點(diǎn)，策劃制定有一定實(shí)際價(jià)值的職業(yè)規(guī)劃方案。在創(chuàng)業(yè)設(shè)計(jì)過程中，激發(fā)培養(yǎng)我校學(xué)生的創(chuàng)新實(shí)踐能力、主動(dòng)精神、商業(yè)精神以及市場經(jīng)濟(jì)思維。三、活動(dòng)簡介

　　此次“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”由山東師范大學(xué)引路人實(shí)習(xí)社主辦。從xx年6月2正式啟動(dòng)。活動(dòng)分為兩個(gè)階段。第一階段是征收優(yōu)秀的職業(yè)規(guī)劃ppt展示，并進(jìn)行宣告，選出10份優(yōu)秀作品進(jìn)入決賽。第二階段時(shí)進(jìn)行現(xiàn)場展示ppt并講解各自的職業(yè)生涯規(guī)劃，根據(jù)選手現(xiàn)場表現(xiàn)和評(píng)委的打分評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)和優(yōu)秀獎(jiǎng)，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

　　四、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、前期策劃宣傳、大賽的組織發(fā)動(dòng)（ 6月2日－6月5日）做好大賽的宣傳，鼓勵(lì)并發(fā)動(dòng)廣大學(xué)生參加比賽。

　　2、找好主持人，申請(qǐng)獎(jiǎng)狀和教室，做好前期準(zhǔn)備工作。

　　五、活動(dòng)時(shí)間：

　　xx年6月5日---xx年6月10日參賽人員：引路人實(shí)習(xí)社社員

　　六、參賽形式

　　1、報(bào)名方式：各班參賽人員（可以是團(tuán)隊(duì)）向組織委員上交參賽作品，社團(tuán)負(fù)責(zé)人匯總參賽作品。

　　2、初賽：職業(yè)生涯規(guī)劃ppt評(píng)選，每個(gè)團(tuán)隊(duì)可以自由確定創(chuàng)業(yè)類別以及經(jīng)營模式，要注意把握產(chǎn)品開發(fā)和市場潛力，分析該職業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)及自身個(gè)優(yōu)勢(shì)以作出合理的規(guī)劃。決賽：由主持人主持活動(dòng)。參賽選手（或團(tuán)隊(duì)）一邊播放ppt，一邊講解自己的職業(yè)規(guī)劃。評(píng)委根據(jù)選手現(xiàn)場的表現(xiàn)打分，選出一、二、三等獎(jiǎng)和優(yōu)秀獎(jiǎng)。注：所有活動(dòng)全部結(jié)束后，頒發(fā)獎(jiǎng)狀，主持人宣讀閉幕詞，歡送嘉賓離場，觀眾離場，清理會(huì)場。

　　七、注意事項(xiàng)

　　1、決賽時(shí)干事到場控制現(xiàn)場紀(jì)律，保證有序的紀(jì)律。

　　2、保證音響設(shè)備無故障。

　　xx實(shí)習(xí)社主辦

　　xx年xx月xx日

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書8

　　專業(yè)簡介

　　舞蹈學(xué)是對(duì)舞蹈藝術(shù)作全面、系統(tǒng)、歷史的研究的一門科學(xué)。舞蹈學(xué)包括舞蹈理論、舞蹈歷史和舞蹈鑒賞3個(gè)主要部分，目的是培養(yǎng)舞蹈藝術(shù)人才。重點(diǎn)研究舞蹈藝術(shù)和社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活的關(guān)系、舞蹈藝術(shù)的特征、舞蹈藝術(shù)的發(fā)展規(guī)律等問題。舞蹈和其他藝術(shù)一樣，都是反映人類社會(huì)生活的一種社會(huì)意識(shí)形態(tài)；舞蹈和其他藝術(shù)的主要區(qū)別在于藝術(shù)表現(xiàn)工具和表現(xiàn)手段的不同。

　　培養(yǎng)目標(biāo)

　　舞蹈學(xué)專業(yè)培養(yǎng)具備能從事中外舞蹈史、舞蹈理論的研究、舞蹈教學(xué)以及編輯等工作的高等專門人才。本專業(yè)培養(yǎng)能在學(xué)校、藝術(shù)團(tuán)體、藝術(shù)（文化）館，青少年宮等單位從事朝鮮民族舞蹈、中國民間舞、芭蕾舞的教學(xué)、創(chuàng)作、輔導(dǎo)工作的德、智、體全面發(fā)展的高級(jí)朝鮮民族舞蹈藝術(shù)人才和“復(fù)合型”專門應(yīng)用人才。

　　培養(yǎng)要求

　　該專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)馬克思主義理論的基本知識(shí)，熟悉我國的文藝方針的政策；系統(tǒng)地掌握舞蹈歷史文化知識(shí)和舞蹈基本理論，了解相關(guān)學(xué)科的知識(shí)，有較強(qiáng)的審美感覺和創(chuàng)造性思維，有從事該專業(yè)教學(xué)和初步的科研能力；掌握分析和研究舞蹈作品的方法，具有較強(qiáng)的理論寫作能力。

　　名人學(xué)者

　　朱鵬屏、袁禾、馮雙白等。

　　課程要求

　　主干課程

　　舞蹈寫作教程、舞蹈形態(tài)學(xué)、中國舞蹈史、中國民間舞蹈文化、世界芭蕾史綱、歐美現(xiàn)代舞史、舞蹈專業(yè)英語、舞蹈文獻(xiàn)檢索與利用、中國舞蹈意象論、中外舞蹈思想教程，舞蹈解剖學(xué)等。

　　學(xué)科要求

　　該專業(yè)對(duì)舞蹈科目要求較高。該專業(yè)適合對(duì)舞蹈研究感興趣的學(xué)生就讀。

　　知識(shí)能力

　　1.掌握舞蹈學(xué)科的基本理論知識(shí)和技能；

　　2.掌握主要舞種的分析方法和一般技術(shù)；

　　3.具有舞蹈寫作、評(píng)論以及表演的基本能力；

　　4.了解舞蹈藝術(shù)前沿動(dòng)態(tài)、應(yīng)用情景和發(fā)展動(dòng)態(tài)；

　　5.掌握舞蹈文獻(xiàn)檢索、資料查詢的基本方法；

　　具有一定的實(shí)際工作能力。

　　1、不論是舞蹈教師、舞蹈編導(dǎo)還是專業(yè)舞者，同其他行業(yè)有很多相通的地方，可以說，好的規(guī)劃可以讓你的職業(yè)生涯更加得心應(yīng)手。

　　因?yàn)榕c舞蹈相關(guān)的工作都有體能方面的要求，因此不言自喻，健康的體魄和適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)也是工作要求。如今的舞者還要同時(shí)具備精明商人的素質(zhì)，了解企業(yè)的營銷戰(zhàn)略，想盡辦法不斷成長、完善個(gè)性，保持課堂的活躍、新鮮，以贏得學(xué)員的美譽(yù)和忠誠。

　　2、大多數(shù)舞者和舞蹈教師，一天中的很大一部分時(shí)間都要花在練舞房、教學(xué)、訓(xùn)練和演示技巧方面。他們無論何時(shí)都保持著旺盛的精力和如火的熱情。很多人發(fā)現(xiàn)，增加一些其他的訓(xùn)練，例如普拉提或者瑜伽，在增強(qiáng)力量方面可以起到輔助作用。合理的飲食和充足的睡眠對(duì)于旺盛的精力而言至關(guān)重要，職業(yè)生命也會(huì)因此而延長。

　　3、舞蹈教師需要不斷拓寬知識(shí)。通過閱讀舞蹈書籍、舞蹈雜志和行業(yè)刊物，或者定期觀看舞蹈視頻，都能讓你從中得到啟發(fā)，產(chǎn)生新的點(diǎn)子，而這些新點(diǎn)子能讓你的課堂更加富有生趣(你也會(huì)因此對(duì)教學(xué)產(chǎn)生濃厚興趣)。聽講座、參加講習(xí)班、研討會(huì)也會(huì)對(duì)你的職業(yè)生涯大有裨益。

　　4、商業(yè)營銷技巧，市場營銷策略是任何行業(yè)成功的重要因素。大多數(shù)指導(dǎo)教師會(huì)用各種各種印刷營銷材料，包括商業(yè)名片、宣傳單和宣傳手冊(cè)。保存整理客戶郵件列表也很重要。在城市黃頁娛樂目錄欄加上舞蹈培訓(xùn)班的聯(lián)系方式，因?yàn)樗�是免費(fèi)的，并且會(huì)被直接寄到市民的家中。在線營銷工具包括個(gè)人網(wǎng)站、工作室網(wǎng)站、利用社交媒體，像微博等，與時(shí)俱進(jìn)。建設(shè)在線舞蹈論壇，拓寬信息網(wǎng)，跟上行業(yè)發(fā)展步伐。

　　5、與人打交道是你工作的.主要部分，因此擴(kuò)大社交圈，始終保持專業(yè)形象有助于事業(yè)的成功。可以加入當(dāng)?shù)氐纳虡I(yè)社團(tuán)，定期參加社交活動(dòng)、結(jié)識(shí)新朋友。在當(dāng)?shù)貙W(xué)校、企業(yè)、教堂、節(jié)假日和社區(qū)活動(dòng)中找機(jī)會(huì)露露臉，以樹立良好聲譽(yù)。

　　做好財(cái)務(wù)記錄，這樣你可以清楚自己的收入、利潤和支出。如果你是一位舞蹈工作室的老板，工作室管理軟件可以幫助業(yè)務(wù)推進(jìn)得更加高效。

　　6、你永遠(yuǎn)不會(huì)知道，新的機(jī)會(huì)什么時(shí)候就出現(xiàn)了，因此經(jīng)常更新你的專業(yè)舞蹈簡歷是個(gè)不錯(cuò)的選擇。一份專業(yè)的舞蹈簡歷應(yīng)包括，舞蹈相關(guān)經(jīng)歷的概要，包括培訓(xùn)、演出、還有教學(xué)等類似經(jīng)歷。如果你受到過獎(jiǎng)勵(lì)，也要寫上去。還有你的名字、聯(lián)系方式、如果申請(qǐng)的是演員，還要寫上年齡、體重和身高。

　　7、如果你在找工作，可定期瀏覽在線招聘網(wǎng)和公司網(wǎng)站，準(zhǔn)備好簡歷，隨時(shí)申請(qǐng)。最好在簡歷中附上帶妝演出和專業(yè)的頭部特寫照。

　　8、舞蹈專業(yè)的職業(yè)發(fā)展前景可觀，尤其是當(dāng)你將時(shí)間花在了對(duì)的事情上時(shí)。正確地對(duì)待自己，你可以享受職業(yè)生涯，正確地對(duì)待職業(yè)，你可以收獲豐厚的回報(bào)。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書9

　　【前言】

　　社會(huì)就像一個(gè)大染缸，每個(gè)人想在這個(gè)染缸中染出什么樣的顏色一定要有自己的主張，否則，如果隨波逐流的話，最終也不會(huì)成為一塊色彩靚麗的畫布，英語專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書。在現(xiàn)代這個(gè)競爭激烈的社會(huì)，每個(gè)人都想成為浴火的鳳凰，能實(shí)現(xiàn)自己的理想創(chuàng)出一片天地。但理想的實(shí)現(xiàn)，事業(yè)的成功，都是在嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊?guī)劃下，一步步認(rèn)真履行而得到的。如果沒有自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，那一個(gè)人在社會(huì)上無疑就如一只無人操縱的小帆船在大海上漂泊，在漂漂蕩蕩中走向滅亡。因此說，職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)每一個(gè)立志成才的人來說，都有著重要的意義與影響，它是使一個(gè)人走向成功施展抱負(fù)的第一步。

　　【自我分析】

　　從小到大，我的家庭教育比較嚴(yán)格，在這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?家庭教育下，使我養(yǎng)成了做事情不怕困難，比較有毅力，對(duì)想要做成的事不輕易放棄的性格。父母也給我足夠的空間，讓我獨(dú)立地對(duì)自己的事情加以選擇判斷，發(fā)展自己的個(gè)性。但同時(shí)，父母也給了我太多的關(guān)愛呵護(hù)，讓我有些時(shí)候總希望依賴他人，做決定時(shí)有些優(yōu)柔寡斷。

　　因此說，我的性格有著兩面性。一方面，我比較開朗，喜歡和不同的人打交道，主動(dòng)去了解一切新鮮的事物，對(duì)自己不喜歡的事情，會(huì)直接地說出來，并不在在它上面做過多留戀。另一方面，我性格有比較沉靜，一些時(shí)候喜歡一個(gè)人獨(dú)處，安靜地看書或做別的事情，不善于和不太熟悉的人交往，也就導(dǎo)致在一些公開場合，我會(huì)顯得比較拘束，不能自如地表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)。

　　我的興趣比較廣泛，旅游，滑冰，游泳，上網(wǎng)，看書，聽音樂，看電影，寫毛筆字等都是我的愛好，這些愛好使我既能及時(shí)了解我身邊的環(huán)境發(fā)生的變化，另一方面，有使我不斷地更加了解自己，使自我不斷完善。由于我的個(gè)人愛好，我也比較善于書法，對(duì)文字有一定的敏感度和感悟能力。而且現(xiàn)在我學(xué)的專業(yè)是英語，所以在英語方面我也有一定的溝通，閱讀和寫作能力，職業(yè)生涯規(guī)劃。我個(gè)人也比較善于觀察，有一定的洞察力，能及時(shí)感知我周圍的變化和他人的需求，這使我在與別人交往時(shí)能夠更加主動(dòng)。

　　【專業(yè)就業(yè)方向及前景分析】

　　現(xiàn)在我所學(xué)的專業(yè)是英語（語言文學(xué)）。英語專業(yè)是語言專業(yè)中一門重量級(jí)的學(xué)科，它旨在培養(yǎng)英語方面的專業(yè)人才，使其從事外事、經(jīng)貿(mào)、文化、新聞出版、教育、科研、旅游等領(lǐng)域的工作，滿足社會(huì)對(duì)翻譯、研究、教學(xué)、管理工作的相應(yīng)語言高級(jí)專門人才的需求。該專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)相應(yīng)語語言、文學(xué)、歷史、政治、經(jīng)濟(jì)、外交、社會(huì)文化等方面的基本理論和基本知識(shí)，受到英語聽、說、讀、寫、譯等方面的良好的熟巧訓(xùn)練，掌握一定的科研方法，具有從事翻譯、研究、教學(xué)、管理工作的業(yè)務(wù)水平及較好的素質(zhì)和較強(qiáng)的能力。

　　就業(yè)方向：

　　英語專業(yè)畢業(yè)生能在國家機(jī)關(guān)、外事、外貿(mào)、外企、各類涉外金融機(jī)構(gòu)、商務(wù)管理公司、專業(yè)翻譯機(jī)構(gòu)、出版、新聞、旅游、高級(jí)賓館酒店等部門，承擔(dān)商務(wù)管理、商務(wù)翻譯、外貿(mào)洽談、經(jīng)貿(mào)文秘、英語編輯、英語記者、駐外商務(wù)代理、涉外公關(guān)、涉外導(dǎo)游等工作；也可在中學(xué)、中專、職高、技校和英語語言培訓(xùn)中心、大中專院校及科研部門等從事教學(xué)和科研工作。

　　除了就業(yè)，英語專業(yè)的學(xué)生出國的機(jī)會(huì)也相對(duì)較多。不僅如此，學(xué)生如果在學(xué)習(xí)期間有了新的興趣點(diǎn)，也憑借英語專業(yè)的基礎(chǔ)，輕松地轉(zhuǎn)到別的專業(yè)或考取其他專業(yè)的研究生。

　　就業(yè)前景：

　　現(xiàn)在，英語已經(jīng)成為一種工具，越來越多的人能夠自如地應(yīng)用，社會(huì)對(duì)英語專業(yè)人才的需求就大大減少。但家長和學(xué)生對(duì)于英語專業(yè)的熱情和投入一直居高不下，過渡關(guān)注的結(jié)果，導(dǎo)致市場需求的飽和，大批只掌握了英語專業(yè)技能的求職者不得不陷入求職無門的窘境。同時(shí)，用人單位對(duì)求職者的學(xué)歷層次要求越來越高。若在大中城市的高等單位就業(yè)，均要求畢業(yè)生具有碩士、博士學(xué)位，且大多需求優(yōu)秀博士畢業(yè)生。而且，用人單位還多要求求職者的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)豐富，這一點(diǎn)又使應(yīng)屆本科畢業(yè)生處于絕對(duì)劣勢(shì)的狀態(tài)。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書10

　　1、電力行業(yè)的大致情況：

　　電力行業(yè)的大致劃分：電網(wǎng)，電廠，設(shè)計(jì)單位和相關(guān)設(shè)備廠家。

　　電網(wǎng)

　　自從前幾年電網(wǎng)和電廠分開以后，原來所謂的電力系統(tǒng)就被分成了兩大塊，現(xiàn)在大家泛指的系統(tǒng)內(nèi)都是指電網(wǎng)公司(國家電網(wǎng)公司和南方電網(wǎng)公司)。

　　國家電網(wǎng)公司由華北電網(wǎng)/東北電網(wǎng)/華中電網(wǎng)/西北電網(wǎng)/華東電網(wǎng)等五家區(qū)域電網(wǎng)公司組成;南方電網(wǎng)公司由廣東電網(wǎng)/廣西電網(wǎng)/云南電網(wǎng)/貴州電網(wǎng)/海南電網(wǎng)等-五家省級(jí)電網(wǎng)公司組成。

　　電廠

　　電力重組后，發(fā)電這一塊主要由華能/大唐/華電/國電/中電投等五大發(fā)電集團(tuán)組成，但是中國核電的實(shí)力絕對(duì)不可小瞧。

　　設(shè)計(jì)院

　　具有甲級(jí)的資質(zhì)的區(qū)域設(shè)計(jì)院主要有以下幾家：東北電力設(shè)計(jì)院，西北電力設(shè)計(jì)院，西南電力設(shè)計(jì)院，華北電力設(shè)計(jì)院，東北電力設(shè)計(jì)院，中南電力設(shè)計(jì)院等。具有甲級(jí)資-質(zhì)的省級(jí)電力設(shè)計(jì)院就不一一列舉了，有心的朋友在網(wǎng)上都可以找得到資料。

　　設(shè)備廠家：

　　電力設(shè)備應(yīng)該大致分為一次設(shè)備和二次設(shè)備。一次設(shè)備不怎不么了解就不亂說了。

　　國內(nèi)現(xiàn)在從事電力二次設(shè)備生產(chǎn)的廠家不少，但是從綜合實(shí)力來看，排在前四位的應(yīng)該依次是：南京南瑞繼保，南京南自，河南許繼，北京四方。

　　國外獨(dú)資或合資的比較厲害的有：abb，西門子，ge，施耐德等。

　　2、電力行業(yè)的待遇和發(fā)展問題：

　　對(duì)于電網(wǎng)這幾年的待遇大家都比較關(guān)心，也一直是比較熱的爭論焦點(diǎn)。我沒有在電網(wǎng)公司干過，只能通過和電網(wǎng)公司的人的接觸來猜一猜他們的收入處于什么樣的水平。

　　XX年我在天津待過一段時(shí)間，有一次過元旦的時(shí)候去天津某局找一個(gè)客戶，剛好碰到他們發(fā)過節(jié)的東西。沒有看到他們發(fā)太多東西，只看到那個(gè)客戶和我出來的時(shí)-候手里拿著幾合安全套。他笑著對(duì)我說，該發(fā)的都發(fā)了，沒什么可發(fā)的了，每人給幾盒這個(gè)。這個(gè)哥們當(dāng)時(shí)是作運(yùn)行的，天津大學(xué)大專學(xué)歷，每月基本工資4500左右，-別的.收入不清楚，有車有房，活得很是自在。

　　再舉一個(gè)例子，我們班有幾個(gè)同學(xué)去年碩士畢業(yè)，有一個(gè)去了南方某省的綜調(diào)，待遇真是沒得說，一個(gè)去了這個(gè)省下面經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)的地級(jí)市的電力公司，定崗前每月55-00，定崗后有多少大家猜吧。

　　至于電廠的待遇，我不想泛泛的說，還是舉幾個(gè)例子吧。

　　有一個(gè)朋友是XX年鄭州電專畢業(yè)的，在華能下屬的某電廠干了快四年，現(xiàn)在每年的工資加獎(jiǎng)金差不多12萬。

　　一同學(xué)XX年畢業(yè)后去了內(nèi)蒙一火電廠，剛進(jìn)去每天扛電纜，很是辛苦。后來有考研的打算，但是因?yàn)橐呀?jīng)有了女朋友，且在XX年底結(jié)婚，考研也就不了了之，現(xiàn)-在小孩快三個(gè)月了，老婆也是電廠的，他自己每月的平均收入3000多，老婆2500多，當(dāng)?shù)胤績r(jià)1300多，活得比較輕松。當(dāng)時(shí)他覺得不應(yīng)該一輩子悶在電廠，但-是現(xiàn)在自我感覺良好，覺得生活沒有壓力，挺自在的，也不缺錢花。

　　至于這幾年比較熱的核電的待遇，就不用我說了，大家可能都清楚。現(xiàn)在隨著能源日益緊缺，發(fā)展核電是必然的大趨勢(shì)。 我的一個(gè)高中同學(xué)去了秦山核電站,2年弄了2套房子,總面積將近200平米.至于具體待遇大家猜吧.但是，跟一些剛剛進(jìn)入市級(jí)或縣級(jí)電網(wǎng)或電廠的本科畢業(yè)的朋友聊天時(shí)，好多朋友都覺得比較郁悶。因?yàn)楦鱾�(gè)電力公司或電廠肯定比國企還國企，人際關(guān)系復(fù)雜的不得了，-肯定會(huì)論資排輩，所以我覺得對(duì)于本科而言要想在電力公司有所成就，得沉得住氣，還得有一些溜須拍馬的本事。

　　一般本科進(jìn)入電力公司或電廠可能都得從運(yùn)行檢修做起，干過運(yùn)行的可能比較清楚，每天對(duì)著冷冰冰的柜體儀表，更難過的是，大多柜體都是灰色的，所以日子難免會(huì)無聊-，如果碰到的小領(lǐng)導(dǎo)不怎么樣，或者人際關(guān)系差點(diǎn)，可能會(huì)覺得日子會(huì)更無聊，沒有什么盼頭。 其實(shí)，選擇什么樣的職業(yè)關(guān)鍵要看你想要什么樣的生活。如果，你想一輩子就平平淡淡，職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)，每天重復(fù)同樣的工作，待在電力公司或電廠未嘗不是一個(gè)很好的選擇。但是，如果-你覺得你想要的生活不是平平淡淡如水一樣，建議電網(wǎng)或者電廠慎入。

　　電力設(shè)計(jì)院

　　還是舉例說明吧。我自己目前在一小設(shè)計(jì)院--至于是哪個(gè)小院，真的不方便說，但絕對(duì)屬實(shí)。我是四月份從原來的設(shè)備廠家出來來這個(gè)院的。

　　院雖小，但是資質(zhì)是甲級(jí)的-，所以干活比較方便。經(jīng)常加班，所以幾乎每天晚上12點(diǎn)多都會(huì)出去吃宵夜，比較累。但是很能學(xué)東西，因?yàn)橐�接觸各個(gè)廠家的設(shè)備，要了解整個(gè)變電站的情況。至于待-遇，做二次設(shè)計(jì)的每月差不多6500，年終有獎(jiǎng)金，作一次的差不多10000。這是小院的待遇水平，至于大院的，大家猜吧，我就不亂說了。

　　有個(gè)朋友自考本科的，現(xiàn)在在某區(qū)域設(shè)計(jì)院，每月基本工資300，每年工資加獎(jiǎng)金差不多有60000到帳，所在城市房價(jià)均價(jià)2600左右，生活成本不高。至于該院-那些有正式編制的待遇，可想而知了。

　　設(shè)備廠家

　　只談二次的，一次的有興趣的朋友可以談?wù)�，我來整理�?/p>

　　南京南瑞在四大國內(nèi)廠家里邊應(yīng)該技術(shù)最好，待遇也應(yīng)該是最好的，無論是工資還是出差補(bǔ)助。

　　南京南自技術(shù)應(yīng)該比南瑞差一點(diǎn)，待遇可能差不多。

　　河南許繼號(hào)稱綜合實(shí)力國內(nèi)最強(qiáng)，目前涉及行業(yè)多而雜，電力本業(yè)有點(diǎn)荒�，F(xiàn)在工程設(shè)計(jì)的差不多年薪三萬，生產(chǎn)調(diào)試和現(xiàn)場調(diào)試的25000-30000，如果經(jīng)驗(yàn)特-別豐富，可能更多。碩士一般作研發(fā)，年薪5萬左右。

　　北京四方以前和許繼有過合作，后來不歡而散，技術(shù)實(shí)力稍遜于許繼，待遇比許繼好，放在北京的大環(huán)境里，應(yīng)該只是一般，公司管理有點(diǎn)混亂。

　　再說說電力行業(yè)的職業(yè)生涯發(fā)展

　　電廠和電網(wǎng)的前面已經(jīng)說了不少，還是那句老話，如果你想過安穩(wěn)的生活，那就呆在電網(wǎng)或電廠，無論你是本科，碩士，肯定會(huì)生活比較輕松。如果你不想一輩子平平淡淡-，那就繼續(xù)往下看吧。

　　在電廠和電網(wǎng)待的時(shí)間長了，可能會(huì)養(yǎng)成一種惰性，因?yàn)樯�活相�?duì)來說太安逸了。好像一旦進(jìn)了電網(wǎng)的，就很少有出來的了。進(jìn)了電廠，就算跳槽，可能也是在各個(gè)電廠之-間跳槽。如果你有想法，善于學(xué)習(xí)，可能會(huì)抓住一些技術(shù)，去一些設(shè)計(jì)單位或者比較好的設(shè)備廠家謀得一份不錯(cuò)的差事。

　　我自己覺得--一家之言，請(qǐng)大家不要誤會(huì)--，如果想有所發(fā)展，可能比較好的選擇就是進(jìn)設(shè)計(jì)院或者好的設(shè)備廠家。

　　如果進(jìn)設(shè)計(jì)院，我覺得只要愿意學(xué)習(xí)，不出三年就可以獨(dú)自干活，而且肯定會(huì)干得不錯(cuò)，有時(shí)間的話再接點(diǎn)私活，收入不成問題。如果能力比較強(qiáng)，有幾年的基礎(chǔ)之后，做-個(gè)主設(shè)，再往上做個(gè)主任什么的，那應(yīng)該是件比較爽的事。專業(yè)能力不強(qiáng)，沒關(guān)系，好的設(shè)備廠家多的事，現(xiàn)在比較好的譬如abb之類的招聘銷售工程師或者技術(shù)支持之-類的人才，比較喜歡有設(shè)計(jì)院背景的。待遇嘛，給大家看個(gè)例子。

　　我一朋友南京電專畢業(yè)，現(xiàn)在在某外企負(fù)責(zé)兩個(gè)省的或電廠相關(guān)設(shè)備的銷售。在去外企之前，在一電力設(shè)備的國企帶過四年。現(xiàn)在這個(gè)朋友月薪6000多，出差一般住四-星或五星酒店，每天交通費(fèi)用300(無論差與否，花多少報(bào)多少，一般不超過300)，工作相對(duì)比較輕松，所在城市房價(jià)均價(jià)4500。

　　如果進(jìn)設(shè)備廠家，干幾年調(diào)試工程設(shè)計(jì)之后，如果覺得付出和所得不成正比，且沒有上升空間，那就跳槽吧。只要你有工作經(jīng)驗(yàn)，只要你覺得自己不比人差，不聾不瞎，肯-定不會(huì)混的比別人差。 至于設(shè)備廠家研發(fā)這一塊，自己不感興趣，就不說了。 要穩(wěn)定，進(jìn)電網(wǎng)或電廠。

　　要覺進(jìn)電廠或電網(wǎng)太憋屈，建議走以下幾條路：

　　1、一直在設(shè)計(jì)院。

　　2、先設(shè)計(jì)院，再設(shè)備廠家。

　　3、從設(shè)備廠家到設(shè)備廠家。

　　4、從設(shè)備廠家到設(shè)計(jì)院再到設(shè)備廠家。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書11

　　步入大學(xué)生活已經(jīng)快一年，我們有很大的自由生活空間，我已經(jīng)體會(huì)到了一個(gè)人生活的酸甜苦辣，大學(xué)生生活并沒有我期望中的那樣完美。我已經(jīng)感覺到了迷茫，應(yīng)對(duì)當(dāng)今這個(gè)人才競爭時(shí)代，本科生的就業(yè)率逐年下降，為了不虛度剩下的三年時(shí)間，使自我能夠有目標(biāo)地學(xué)習(xí)，有目標(biāo)地工作，有目標(biāo)地生活，使自我每一天都過得那么有意義，那么實(shí)在！人活著不能庸庸碌碌，要有夢(mèng)想，有勇氣，有追求夢(mèng)想的毅力與恒心。大學(xué)是人生中燦爛完美的年華。為了不虛度光陰，不被此刻這安逸的生活沖昏了頭腦，所以，我決定重新規(guī)劃我的人生，我決定起程，因?yàn)閮H有啟程，才會(huì)到達(dá)夢(mèng)想和目的地；僅有拼搏，才會(huì)獲得輝煌的成功；僅有播種，才會(huì)有收獲；僅有追求，才能品味到人生的豐富多彩。古人云：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。所以我決定，以冷靜的頭腦，高度的'熱情。為大學(xué)的四年時(shí)間做一個(gè)全面的規(guī)劃，期望經(jīng)過這篇職業(yè)規(guī)劃能夠更好的認(rèn)識(shí)自我，找到自我的職業(yè)發(fā)展方向。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書12

　　前言

　　進(jìn)入大學(xué)，我們的生活空間變大了，生活圈擴(kuò)大了，自由了，很可能會(huì)因?yàn)闆]有目標(biāo)而迷失方向。不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”我記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生�！倍�大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供機(jī)會(huì)，使我們找到人生的目標(biāo)、學(xué)習(xí)的動(dòng)力，重拾信心，使自己每一天都過得充實(shí)、有意義。

　　通過對(duì)自己職業(yè)生涯的規(guī)劃，大學(xué)生可以解決好職業(yè)生涯中的“四定”——定向、定點(diǎn)、定位、定心，盡早確定自己的職業(yè)目標(biāo)，選擇自己職業(yè)發(fā)展的地域范圍，把握自己的職業(yè)定位，保持平穩(wěn)和正常的心態(tài)，按照自己的目標(biāo)和理想有條不紊、循序漸進(jìn)地努力。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃的訓(xùn)練有助于全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，避免學(xué)習(xí)的盲目性和被動(dòng)性；規(guī)劃個(gè)人的職業(yè)生涯，可以使職業(yè)目標(biāo)和實(shí)施策略能了然于心中，并便于從宏觀上予以調(diào)整和掌控，能讓大學(xué)生在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，節(jié)省時(shí)間和精力；同時(shí)，職業(yè)生涯規(guī)劃還能對(duì)大學(xué)生起到內(nèi)在的激勵(lì)作用，使大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)、實(shí)踐的動(dòng)力，激發(fā)自己不斷為實(shí)現(xiàn)各階段目標(biāo)和終極目標(biāo)而進(jìn)取。大學(xué)生首先要認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。

　　在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，如果沒有過人的智慧和能力，是很難在眾人中脫穎而出，成為贏家的。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，怎能在社會(huì)中生存下來呢？所以，我們要為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

　　一、職業(yè)規(guī)劃總體目標(biāo)

　　（一）長期目標(biāo)：

　　1、六年后建立自己的體育器材公司；

　　2、十年后把公司發(fā)展成為亞洲50強(qiáng)體育器材公司。

　�。ǘ�）中期目標(biāo)：

　　1、三年后，專業(yè)實(shí)施和技能達(dá)到精煉的水平；

　　2、培養(yǎng)成為“一專多能”型人才。

　�。ㄈ�）短期目標(biāo)：

　　1、一個(gè)月內(nèi)，做好付息工作，期末考核學(xué)習(xí)成績優(yōu)良，積點(diǎn)達(dá)到3。3。

　　2、爭取通過英語四級(jí)考試。

　　二、自我分析

　�。ㄒ唬﹤�(gè)性：

　　優(yōu)勢(shì)：

　　樂觀開朗，為人親切，待人溫和；

　　具有一定的隱忍性；

　　與身邊的人相處融洽；

　　我喜歡安靜的環(huán)境，喜歡一個(gè)人學(xué)習(xí)、看書，但有時(shí)卻喜歡熱鬧，和朋友在一起談天，給彼此帶來快樂，我會(huì)感覺很開心；

　　具有團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力。

　　劣勢(shì)：

　　有時(shí)可能對(duì)別人的看法不夠全面，有時(shí)顯得不盡人情，要注意傾聽別人的心聲，對(duì)別人的優(yōu)點(diǎn)表示贊賞；

　　有時(shí)候過于看淡很多東西，生活有時(shí)沒有目標(biāo)，沒方向，總是在茫然中虛度時(shí)光，不能很好地、有效率地利用自己的時(shí)間。

　�。ǘ�）興趣

　　我喜歡運(yùn)動(dòng)，尤其是羽毛球和網(wǎng)球；也喜歡旅游，開闊眼界，陶冶情操；業(yè)余時(shí)間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天、上網(wǎng)沖浪、玩游戲、看書，也上網(wǎng)看新聞時(shí)事，了解社會(huì)百態(tài)。

　　（三）價(jià)值觀

　　核心價(jià)值是我的工作和知識(shí)能對(duì)他人和社會(huì)有所幫助；

　　對(duì)他人富于同情心，關(guān)心他人，把他人的痛苦視為自己的痛苦；

　　不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無比快樂；

　　為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求；

　　希望自己的付出對(duì)社會(huì)是有幫助的，他人會(huì)因?yàn)樽约旱男袨槎�受惠頗多。

　�。ㄋ模┞殬I(yè)能力

　　我擁有較強(qiáng)的與人溝通能力，善于交際，容易搭建和諧的人際關(guān)系；

　　身體健康，精力旺盛，可以承擔(dān)比較重的任務(wù)；

　　吃苦耐勞，情趣樂觀；

　　有失敗了再從頭再來的勇氣和意志，能夠從長遠(yuǎn)規(guī)劃中，看到事情發(fā)展的態(tài)勢(shì)，并及時(shí)調(diào)整自己的策略及計(jì)劃；

　　生性善良，同情弱小，對(duì)于社會(huì)上的弱勢(shì)群體愿意盡力的幫助，希望能通過自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象；

　　具有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力，在一個(gè)群體中，能深刻了解每個(gè)的有缺點(diǎn)，并帶領(lǐng)大家團(tuán)結(jié)合作，完成指定的目標(biāo)和任務(wù)。

　　三、環(huán)境分析

　　生涯平衡單（職業(yè)選擇得與失）

　　生涯選項(xiàng)一：創(chuàng)業(yè)＋—生涯選項(xiàng)二：讀研＋

　　個(gè)人物質(zhì)得失個(gè)人收入４健康狀況3休閑時(shí)間2未來發(fā)展4升遷狀況１社交范圍5 5（+20）4（+16）2（+2）5（+25）—2（—6）—2（—6）2（+6）5（+20）6（+6）—8（—32）—2（—6）—2（—10）

　　他人物質(zhì)得失家庭收入4 3（+12）4（—20）

　　個(gè)人精神得失所學(xué)應(yīng)用4進(jìn)修需求3改變生活方式4富挑戰(zhàn)性5成就感4 4（+16）3（+15）2（+8）—1（—3）—5（—20）6（+24）5（+20）3（+15）4（+16）—1（—3）

　　他人精神得失父親支持3母親支持3男/女朋友支持2 2（+6）2（+6）2（+4）5（+15）5（+15）2（+4）

　　總分

　�。ㄒ唬┘彝キh(huán)境分析：

　　我是農(nóng)民出生，父母都是地道的農(nóng)民社會(huì)階級(jí)，家庭經(jīng)濟(jì)收入一般，所以一直生活在比較貧窮的環(huán)境中，我對(duì)這個(gè)社會(huì)的貧窮差距及生活的現(xiàn)實(shí)都有清醒的認(rèn)識(shí)，從而使我養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，這就是最好的財(cái)富。

　　（二）學(xué)校環(huán)境分析：

　　1、華南師范大學(xué)是以教育為本為宗旨，為社會(huì)培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神、能力強(qiáng)的全面型人才；

　　2、學(xué)校擁有一支強(qiáng)大的教師隊(duì)伍，先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備，獨(dú)特的教育理念；

　　3、學(xué)校環(huán)境優(yōu)美、舒適，有良好的學(xué)習(xí)氛圍。

　�。ㄈ�）社會(huì)環(huán)境分析：

　　《全民健身計(jì)劃綱要》的頒布，健身運(yùn)動(dòng)漸漸開始。隨著經(jīng)濟(jì)、政治、文化的發(fā)展，全民健身成為人們生活中必不可少的一部分，人們對(duì)健身場地、器材的需求逐漸擴(kuò)大，為體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展提供了良好的機(jī)遇。

　�。ㄋ模┬袠I(yè)環(huán)境分析：

　　中國體育器材及配件制造市場現(xiàn)狀，為外資企業(yè)入駐中國創(chuàng)造了條件，國際許多體育器材及配件制造企業(yè)已經(jīng)看中在中國低成本拓展市場的機(jī)會(huì)，隨著外資投入逐步加大，中國國內(nèi)企業(yè)改革重組迅速壯大。同時(shí)新的行業(yè)制度等政策的頒布和實(shí)施將促使我國體育器材及配件制造行業(yè)洗牌，企業(yè)兼并重組將在政策的促使下大力發(fā)展。

　�。ㄎ澹┬袠I(yè)前景分析

　　、從長期來看，隨著國民經(jīng)濟(jì)持續(xù)高速發(fā)展，人均收入的提高，國家在體育器材及配件制造方面投入加大都會(huì)使體育器材及配件制造需求增加；

　　《體育產(chǎn)業(yè)“十二五”規(guī)劃》日前由國家體育總局正式發(fā)布，把體育產(chǎn)業(yè)提升到一個(gè)新的高度（詳見附錄一：《體育產(chǎn)業(yè)“十二五”規(guī)劃》）；

　　體育器材和配件在市場上的需求量逐年增加，促進(jìn)體育器材和配件的生產(chǎn)和發(fā)展。

　　（六）自我現(xiàn)實(shí)狀況與行業(yè)要求的差距分析

　　資金缺乏。資金是創(chuàng)業(yè)的基礎(chǔ)，任何一個(gè)好的項(xiàng)目、一項(xiàng)有市場前景的發(fā)明創(chuàng)造，如果得不到資金保證，無法從投資公司里融資或得不到資金保證，無法從投資公司里融資或得不到銀行貸款將無法付諸實(shí)施。

　　缺乏對(duì)企業(yè)的管理經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)企業(yè)要能夠正常運(yùn)行，不僅要有好的項(xiàng)目、資金保證、還必須有一批高素質(zhì)的企業(yè)管理與經(jīng)營的知識(shí)和理論，更重要的是要在投身企業(yè)管理的實(shí)踐中才能發(fā)生。

　　缺乏市場的銷售渠道和營銷經(jīng)驗(yàn)。營銷渠道的建立對(duì)一個(gè)企業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要，但學(xué)生創(chuàng)業(yè)者既沒這方面的經(jīng)驗(yàn)也缺乏這方面的社會(huì)關(guān)系，建立營銷渠道有一定困難。

　　四、職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施方案

　�。ㄒ唬�專業(yè)、知識(shí)結(jié)構(gòu)認(rèn)知

　　專業(yè)知識(shí)技能要熟練。我的專業(yè)是社會(huì)體育，因?yàn)樯鐣?huì)體育專業(yè)涉及的方面相當(dāng)廣泛，所以要學(xué)習(xí)知識(shí)和掌握的能力要比體育的其他專業(yè)廣。本專業(yè)要學(xué)習(xí)社會(huì)體育方面的基礎(chǔ)理論和基礎(chǔ)知識(shí)，進(jìn)行社會(huì)體育工作的基本訓(xùn)練，掌握群眾體育活動(dòng)組織管理、經(jīng)營開發(fā)、教學(xué)科研和咨詢指導(dǎo)等方面的基本能力。

　　通過英語四級(jí)。我們社會(huì)體育專業(yè)面向的是社會(huì)、群眾、體育公司企業(yè)，而這些單位對(duì)人員的要求十分注重，所以我們必須具備較高的英語水平和一口流利的普通話。

　　開始了解行業(yè)的結(jié)構(gòu)、環(huán)境和社會(huì)動(dòng)態(tài)等。

　�。ǘ�）實(shí)施方法和途徑

　　做到每節(jié)課都認(rèn)真聽講，不懂的就要問，爭取每節(jié)課都要有收獲，上專項(xiàng)課時(shí)，注意每一個(gè)細(xì)節(jié)，把專項(xiàng)技能學(xué)好、學(xué)精；到圖書館借一些有關(guān)自己專項(xiàng)的書籍，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)該專業(yè)的技巧。

　　每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語一個(gè)小時(shí)，并在入睡前聽英語聽力，現(xiàn)在的考試聽力占很大的比重，而聽力的提高又是一個(gè)比較慢的過程，所以在大學(xué)二年級(jí)的上半年要加強(qiáng)英語的學(xué)習(xí)；向圖書館接英語的資料進(jìn)行閱讀，多背單詞和詞組；上網(wǎng)找英語四級(jí)的練習(xí)題或買一份英語四級(jí)的模擬題，在課間和宿舍閑暇時(shí)間做一做，星期天利用一個(gè)半小時(shí)時(shí)間認(rèn)真完成一份英語試題，提高英語書寫和閱讀水平。

　　每個(gè)星期抽出兩個(gè)小時(shí)時(shí)間上網(wǎng)了解“體育器材公司”的相關(guān)信息和行業(yè)動(dòng)態(tài)，開設(shè)公司所要具備的前提條件等，還要定期到一些體育器材店了解社會(huì)需求和行業(yè)的情況變化等。

　�。ㄈ�）時(shí)間安排

　　星期一至星期五時(shí)間內(nèi)容學(xué)習(xí)方法

　　上午7點(diǎn)30分至8點(diǎn)15分英語早讀多讀、多寫、多背。

　　晚上7點(diǎn)至8點(diǎn)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)

　　1、看課文、筆記；

　　2、深化課程的學(xué)習(xí)；

　　3、完成作業(yè)并思考問題。

　　晚上8點(diǎn)20分至9點(diǎn)20分專項(xiàng)練習(xí)

　　1、對(duì)上課內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)；

　　2、重復(fù)練習(xí)，熟悉動(dòng)作，領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)；

　　3、觀看有關(guān)專項(xiàng)的`視頻并參考借鑒。

　　晚上9點(diǎn)30分至10點(diǎn)看新聞，了解社會(huì)百態(tài)

　　1、上網(wǎng)沖浪；

　　2、看報(bào)紙；

　　3、收聽廣播。

　　星期六上午7點(diǎn)30分至8點(diǎn)15分英語早讀

　　上午8點(diǎn)40分至10點(diǎn)40分英語測試

　　1、當(dāng)作考試對(duì)待，態(tài)度端正；

　　2、認(rèn)真、仔細(xì)完成；

　　3、測試后對(duì)錯(cuò)題進(jìn)行分析，找出原因并改正。

　　下午2點(diǎn)至5點(diǎn)體育器材行業(yè)了解及分析

　　1、上網(wǎng)查找體育器材行業(yè)的現(xiàn)狀及社會(huì)變化；

　　2、行業(yè)需要的個(gè)人能力和技能；

　　3、了解行業(yè)的`發(fā)展趨勢(shì)；

　　4、分析行業(yè)所需物質(zhì)和非物質(zhì)條件。

　　星期日上午7點(diǎn)30分至8點(diǎn)15分英語早讀

　　上午9點(diǎn)至12點(diǎn)關(guān)于體育器材和配件市場需求的社會(huì)調(diào)查

　　1、問卷調(diào)查；

　　2、體育器材公司實(shí)地勘察，向公司領(lǐng)導(dǎo)咨詢；

　　3、訪問有關(guān)從業(yè)人員。

　　下午休息，調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)

　　1、上網(wǎng)沖浪、聊天；

　　2、聽音樂；

　　3、練鋼筆字；

　　4、外出散步等。

　　五、協(xié)助者（監(jiān)督者）及其作用

　�。ㄒ唬﹨f(xié)助者（監(jiān)督者）

　　父母、表哥、室友

　　（二）作用

　　1、父母為我提供堅(jiān)實(shí)的精神支柱。從小生活在較貧困的農(nóng)村家庭里的我，對(duì)這個(gè)社會(huì)的貧窮差距及生活的現(xiàn)實(shí)都有清醒的認(rèn)識(shí)，從而使我養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，這就是最好的精神財(cái)富；父母從小以來對(duì)我的養(yǎng)育和教導(dǎo)，是我奮發(fā)進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的強(qiáng)大動(dòng)力。

　　2、表哥是我最佩服的人，是我一直以來追趕的目標(biāo)。他現(xiàn)在讀大二，比我大一年，他的成績?cè)趯�業(yè)里面永遠(yuǎn)都排在前三，學(xué)習(xí)激情高漲，是我一直在追求的。他說過，只要我有學(xué)習(xí)的目標(biāo)，就能對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣和動(dòng)力，會(huì)指引我走向正確的道路。

　　3、室友是最直接，同時(shí)也是最清楚我情況的監(jiān)督者。我的一舉一動(dòng)，他們都能看到，我的優(yōu)略勢(shì)他們都了解，所以他們是我最直接的監(jiān)督者。

　　六、反饋調(diào)整與備選方案

　�。ㄒ唬┓答佌{(diào)整

　　市場機(jī)制下，世界瞬息萬變。每一份職業(yè)為適應(yīng)潮流都會(huì)發(fā)展變化，這就需要我們職業(yè)人要時(shí)時(shí)掌握大量信息，了解職業(yè)的產(chǎn)生及發(fā)展動(dòng)態(tài)，做出適時(shí)恰當(dāng)?shù)芈殬I(yè)前景分析與評(píng)估，繼而調(diào)整我們的職業(yè)目標(biāo)，路徑及行動(dòng)計(jì)劃，從而更好地執(zhí)業(yè)，以適應(yīng)潮流發(fā)展。

　�。ǘ�）備選方案

　　備選方案一

　　目標(biāo)：體育教師

　　職業(yè)認(rèn)知：對(duì)于體育教師這個(gè)行業(yè)來說，現(xiàn)在很多地區(qū)的體育教師競爭開始加大。隨著多年來藝體類專業(yè)學(xué)生的增加，中小學(xué)體育教師這個(gè)專業(yè)已成為熱門行業(yè)，對(duì)教師的個(gè)人素質(zhì)和要求也提高了。

　　實(shí)施方法：

　�。�1）考取教師資格證書。教師資格證書是成為一名教師最基本的保障。但首先要通過教育學(xué)和心理學(xué)考試。

　�。�2）通過普通話和三筆字考核。普通話和三筆字考核都是成為一名教師的前提條件。

　　（3）對(duì)學(xué)科專業(yè)知識(shí)要深刻理解和掌握。

　　（4）加強(qiáng)各項(xiàng)專業(yè)技能的訓(xùn)練，體育各個(gè)項(xiàng)目都要熟練。

　�。�5）重視對(duì)教育知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)。現(xiàn)代教育理論和思想、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)策略、教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)、教學(xué)模式與教學(xué)方法、教學(xué)評(píng)價(jià)、現(xiàn)代教學(xué)手段及教學(xué)科研等。

　　備選方案二

　　目標(biāo)：體育經(jīng)紀(jì)人

　　職業(yè)認(rèn)知：體育經(jīng)紀(jì)人在運(yùn)動(dòng)員、俱樂部、協(xié)會(huì)、贊助商、廣告商之間牽線搭橋，在運(yùn)動(dòng)員工資、獎(jiǎng)金、出場費(fèi)以及其他商業(yè)利潤中獲取傭金的同時(shí)，為競技體育的普及化、規(guī)范化、國際化及體育人才的培養(yǎng)和成長做了大量工作。他們已經(jīng)成了活躍體育市場，促進(jìn)現(xiàn)代體育事業(yè)發(fā)展不可或缺的積極因素。所以體育經(jīng)紀(jì)人行業(yè)的需求量增加。

　　實(shí)施方法：

　�。�1）考取體育經(jīng)紀(jì)人資格證書。

　�。�2）學(xué)習(xí)體育經(jīng)紀(jì)人職業(yè)相關(guān)知識(shí)。如法律、業(yè)務(wù)、形象包裝、理財(cái)和外語等。

　�。�3）培養(yǎng)體育經(jīng)紀(jì)人專業(yè)能力。熟悉各種體育項(xiàng)目的特點(diǎn)和內(nèi)在規(guī)律；熟悉體育組織和運(yùn)動(dòng)員；熟悉相關(guān)的法律、財(cái)務(wù)、稅務(wù)、項(xiàng)目策劃、賽事推廣、宣傳包裝等出色的談判能力、溝通協(xié)作能力強(qiáng)，與贊助商保持良好的關(guān)系。

　　七、結(jié)語

　　一個(gè)人的成功往往不在于他寫的有多好，說的有多好，而是取決于他的行動(dòng)。一個(gè)人的一生一定要過得有意義，一定要讓自己有限的年華里有所回味。一個(gè)人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著。生活的本質(zhì)不是索取而在于奮斗！

　　現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利！

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書13

　　一．活動(dòng)主題

　　做好職業(yè)生涯規(guī)劃，成就完美一生！

　　二．活動(dòng)背景

　　職業(yè)生涯規(guī)劃，對(duì)大學(xué)生而言，就是在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的興趣愛好、專業(yè)特長，知識(shí)結(jié)構(gòu)，結(jié)合社會(huì)環(huán)境與市場環(huán)境，結(jié)合我院提出的以“人文機(jī)電”為主題，從“仁義禮智信、忠孝廉恥勇”的思路出發(fā)，對(duì)未來要從事的職業(yè)作一個(gè)全方位的規(guī)劃，設(shè)立正確的職業(yè)發(fā)展路線，制定可行的方案。

　　三．活動(dòng)目的'與意義

　　職業(yè)生涯規(guī)劃有助于全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，避免學(xué)習(xí)的盲目性和被動(dòng)性，使大學(xué)生明確當(dāng)前和今后的目標(biāo)，樹立正確的職業(yè)觀念和職業(yè)理想，給人生一個(gè)合理的定位，確立清晰的職業(yè)發(fā)展路線，在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，充分認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值，并為目標(biāo)堅(jiān)持不懈地奮斗，更好地實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值和意義。擁有成功的職業(yè)生涯規(guī)劃才能實(shí)現(xiàn)完美的人生。

　　四、活動(dòng)對(duì)象

　　機(jī)電學(xué)院11級(jí)、12級(jí)在校學(xué)生

　　五、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年11月15日晚18:00—20:00

　　六、活動(dòng)地點(diǎn)

　　教學(xué)樓2504

　　七、活動(dòng)主辦方

　　機(jī)電學(xué)院學(xué)工辦

　　八、活動(dòng)承辦方

　　機(jī)電學(xué)院大學(xué)生就業(yè)協(xié)會(huì)

　　九、活動(dòng)流程

　　一．準(zhǔn)備階段

　　（1）由策劃部策劃活動(dòng)的有關(guān)事宜。

　�。�2）宣傳部通過畫展板、寫宣傳稿給廣播臺(tái)、到各班宣傳職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的活動(dòng)，鼓舞同學(xué)們踴躍報(bào)名，征集參賽者名單。

　　二．中期階段

　　11月15日

　　1、將會(huì)場布置好

　　2、比賽形式：（脫稿）

　　（1）個(gè)人展示：自我介紹或團(tuán)隊(duì)介紹

　�。�2）闡述自己或團(tuán)隊(duì)的規(guī)劃

　　（3）現(xiàn)場答辯、評(píng)委提問：選手個(gè)人展示結(jié)束后，評(píng)委現(xiàn)場直接提問，選手現(xiàn)場作答。

　　3、邀請(qǐng)?jiān)u委：機(jī)電學(xué)院輔導(dǎo)員

　　三、后期階段

　　（1）評(píng)委根據(jù)參賽選手的成績?cè)u(píng)出獎(jiǎng)項(xiàng)，宣布獲獎(jiǎng)?wù)呙麊巍?/p>

　　（2）給獲獎(jiǎng)?wù)哳C獎(jiǎng)，前三名同學(xué)代表機(jī)電學(xué)院參加學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃演講大賽的復(fù)賽。

　�。�3）活動(dòng)結(jié)束后，協(xié)會(huì)成員在1501開總結(jié)會(huì)議。

　　十、活動(dòng)注意事項(xiàng)

　�。�1）活動(dòng)開始前準(zhǔn)備好所需東西。

　�。�2）活動(dòng)開始后，安排三個(gè)人管理好會(huì)場紀(jì)律。

　�。�3）宣傳部做好會(huì)場的記錄。

　　大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃演講大賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

　　●儀表形象：（10分）

　　（1）著裝整齊，大方得體。（5分）

　�。�2）姿態(tài)自然，動(dòng)作適度。（5分）

　　●語言藝術(shù)：（40分）

　　（3）發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)，流利。（15分）

　�。�4）節(jié)奏處理得當(dāng)，技巧運(yùn)用自如。（15分）

　　（5）表現(xiàn)力、應(yīng)變能力強(qiáng)，能活躍氣氛，引起高潮。（10分）

　　●演講內(nèi)容：（50分）

　�。�6）主題鮮明，符合主題內(nèi)容。（30分）

　�。�7）內(nèi)容充實(shí)，貼近生活，富有感染力。（10分）

　�。�8）行文流暢，用詞精練，詳略得當(dāng)。（10分）

　　序號(hào)

　　選手

　　評(píng)分細(xì)則

　　總分

　　儀表形象：（10分）

　　語言藝術(shù)：（40分）

　　演講內(nèi)容：（50分）

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書14

　　民以食為天。當(dāng)我看到人們?cè)谑澄锩媲蔼q豫徘徊時(shí)，我懂得了食品營養(yǎng)與安全的重要性，我想通過學(xué)習(xí)和研究各類食品的營養(yǎng)價(jià)值，為人們制定合理的膳食指南和營養(yǎng)搭配，讓人們吃得安全，吃得放心，使更少的人因食品而煩惱，快樂飲食，快樂生活。因此我的職業(yè)目標(biāo)是成為一名公共營養(yǎng)師，為人們提供食品營養(yǎng)方面的咨詢性服務(wù)，使人們的飲食更加科學(xué)，更加合理。

　　我相信，當(dāng)有一天每個(gè)人都能吃到安全且合理的食物時(shí)，我們都會(huì)仰起笑臉，從從容容，在喧鬧的社會(huì)中，找到屬于自己的一片天空。

　　一、自我認(rèn)知

　　人最難的，就是認(rèn)識(shí)自己，人總是能把別人看的很透徹，卻很難看清自己。當(dāng)我靜下心來一遍一遍地剖析自己時(shí)，我看到，一個(gè)真真正正的我在向自己走來。

　　自我評(píng)估

　　優(yōu)點(diǎn)

　　1.生活態(tài)度樂觀積極，充滿自信

　　2.知識(shí)面廣，熱愛讀書,自學(xué)能力強(qiáng)

　　3.注重人際關(guān)系建設(shè)

　　4.有強(qiáng)的創(chuàng)新能力，喜歡挑戰(zhàn)

　　5.有較強(qiáng)的求知欲

　　6.為人和善，親切，樂于助人

　　缺點(diǎn)

　　1.容易忽略別人的感受

　　2.做事半途而廢，缺乏耐心

　　3.太好強(qiáng)，愛比較

　　4.注重別人的看法，有時(shí)人云亦云

　　通過以上評(píng)估，我對(duì)自己有了更加深刻的認(rèn)識(shí)和了解。發(fā)現(xiàn)了在不同人眼中自己的優(yōu)缺點(diǎn)，看到了自己的潛能。我的優(yōu)點(diǎn)有利于我要從事的職業(yè)公共營養(yǎng)師，我也會(huì)盡力克服自身的缺點(diǎn)，揚(yáng)長避短，使自己更快地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

　　職業(yè)興趣分析

　　我的職業(yè)興趣類型順序?yàn)椋?/strong>

　　社會(huì)型 9 分 為人熱情，擅長于與人溝通，人際關(guān)系佳

　　管理型 8 分 樂觀主動(dòng)，好發(fā)表意見，有管理才能

　　研究型 8 分 思維縝密，擅長于分析，傾向于創(chuàng)新

　　藝術(shù)型 6 分 思維活躍，創(chuàng)造力豐富，感情豐富

　　常規(guī)型 6 分 忠實(shí)可靠，情緒穩(wěn)定，缺乏創(chuàng)造力，遵守秩序

　　實(shí)際型 5 分 做事踏實(shí)，為人安分，不擅長于社交

　　通過職業(yè)興趣分析可以看出，我社會(huì)型得分較高，擅長與人溝通，而營養(yǎng)咨詢工作需要和不同的人打交道，因此自己是適合的。同時(shí)我思維活躍，縝密，擅長分析，并有一定的管理才能，這些能使我把工作做得更好。但我的實(shí)際型得分較低，因?yàn)樽约翰幌矚g與機(jī)器打交道。但即使是這樣，我也會(huì)在課余和空閑時(shí)多做實(shí)驗(yàn)操作類練習(xí)，以增強(qiáng)自己的動(dòng)手能力，我相信自己可以克服自身不足，更好的發(fā)揮特長。

　　個(gè)人風(fēng)格分析

　　助人：為人熱情，樂于助人

　　易于合作：具有合作精神，人際關(guān)系較好

　　社交的：喜歡與人打交道，善于表達(dá)自己，擅長理解他人，社交能力強(qiáng)

　　有洞察力：對(duì)人際關(guān)系敏感，對(duì)人、對(duì)事、對(duì)周圍環(huán)境的洞察力強(qiáng)

　　責(zé)任感強(qiáng)：較關(guān)心社會(huì)問題，對(duì)社會(huì)、對(duì)自己所從屬的群體、對(duì)他人等均有責(zé)任心

　　重友誼：重視與朋友之間的感情，朋友在其生活中顯得很重要，盡力與他們之間保持聯(lián)絡(luò)

　　有說服力：說服能力強(qiáng)，擅長于語言表達(dá)，邏輯清晰，具有感染力

　　從個(gè)性分析中可看出，我的個(gè)性特征是影響穩(wěn)健服從型，我喜歡與人建立關(guān)系，做事滿足自己的興趣與嗜好，容易接納他人，配合團(tuán)隊(duì)，能經(jīng)由說服技巧或理性討論達(dá)到目的。我的能力優(yōu)勢(shì)就是人際溝通與管理能力，有自信扮演積極角色，有辦法展現(xiàn)外向個(gè)性，理性并能根據(jù)現(xiàn)實(shí)準(zhǔn)確的做出判斷，為人友善。同時(shí)我平常的快樂與滿足感和正面溫暖的人際關(guān)系將激勵(lì)我更加的努力。

　　自我認(rèn)知總結(jié)：

　　通過以上幾方面的分析，我看到了自身的優(yōu)缺點(diǎn)，對(duì)自己有了更為深刻的認(rèn)識(shí)和理解。我的優(yōu)勢(shì)將利于我的工作，因此我會(huì)全力以赴的追求自己的夢(mèng)想。我相信天道酬勤，也相信努力就有收獲。我會(huì)用自己的努力來實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)，也會(huì)從現(xiàn)在開始，積累多方面的知識(shí)，發(fā)展優(yōu)勢(shì)，克服不足，了解不同的環(huán)境，為自己將來從事公共營養(yǎng)師做充足的準(zhǔn)備。

　　二、職業(yè)認(rèn)知

　　選擇一個(gè)職業(yè)，也許就決定了自己未來的所有生活，因此需要對(duì)自己的理想職業(yè)有個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，使自己向夢(mèng)想越走越近。

　　1.外部環(huán)境分析

　　家庭環(huán)境分析

　　我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，我的父母只是靠他們誠實(shí)的勞動(dòng)獲得一些收入來養(yǎng)活我們，供我們上學(xué)。從小父母就教導(dǎo)我要自立自強(qiáng)，要勇敢的面對(duì)生活中出現(xiàn)的挫折和不幸，想要的一切都要靠自己的努力去爭取。

　　他們使我懂得堅(jiān)持，懂得永不放棄。我為出生在這樣的家庭而慶幸，父母的教誨對(duì)我影響很深。他們不奢求我出人頭地,光宗耀祖，只希望我生活快樂而幸福。他們非常尊重我的意見，公共營養(yǎng)師作為自己的目標(biāo)職業(yè)，父母的支持是我前進(jìn)的動(dòng)力，激勵(lì)我更加努力，更加執(zhí)著。

　　學(xué)校環(huán)境分析

　　我的學(xué)校鄭州牧專是全國高等農(nóng)林�？平逃�發(fā)展改革試點(diǎn)學(xué)校、河南普通高校綜合改革試點(diǎn)單位和國家重點(diǎn)職業(yè)技術(shù)學(xué)院建設(shè)校。學(xué)校本著“改造專業(yè)、發(fā)展企業(yè)、服務(wù)行業(yè)”的指導(dǎo)思想，利用自身的人才優(yōu)勢(shì)和科技優(yōu)勢(shì)，積極發(fā)展校辦產(chǎn)業(yè)，主動(dòng)加強(qiáng)校企合作，探索出了一條產(chǎn)學(xué)結(jié)合、校企合作、服務(wù)行業(yè)、良性互動(dòng)的辦學(xué)新路子。我校畢業(yè)生遍布全國各地，1997年至今，學(xué)校的畢業(yè)生供求比已連續(xù)7年達(dá)到1:5以上,學(xué)校多次榮獲“河南省大中專院校畢業(yè)生就業(yè)先進(jìn)集體”光榮稱號(hào)。

　　就我所學(xué)專業(yè)而言,是我系于20xx年因社會(huì)需求新增的專業(yè),主要是強(qiáng)化食品檢測及管理方面的基本技能以及學(xué)習(xí)食品加工、食品營養(yǎng)、食品法規(guī)等方面的基本知識(shí)，同時(shí)也為我們提供具體的食品方面的實(shí)習(xí)工作，為將來積累經(jīng)驗(yàn)。并且，我校與一些公共營養(yǎng)師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)具有長期穩(wěn)定的合作關(guān)系，為將來我參加此類培訓(xùn)提供了便利。

　　雖然我所學(xué)的專業(yè)并不是我的目標(biāo)行業(yè)，但都是與食品有關(guān)的內(nèi)容，并且在大一的時(shí)候就學(xué)了食品營養(yǎng)與保健這門課程，對(duì)于自己將來從事這一行可以做鋪墊和基石。我的任課老師都有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，教給我們的不只是所學(xué)專業(yè)，相關(guān)內(nèi)容都會(huì)給予講解，涉及食品工業(yè)的方方面面，為我打下了很好的專業(yè)基礎(chǔ)，因此我深信我可以做好我的目標(biāo)行業(yè)。

　　社會(huì)環(huán)境分析

　　從今天我國現(xiàn)狀來看，我國公共營養(yǎng)師、食品安全衛(wèi)生管理員嚴(yán)重缺乏，全國現(xiàn)有公共營養(yǎng)師不到10000人，每13萬人才擁有一名公共營養(yǎng)師，而在日本每300人就擁有一名營養(yǎng)師。由此可見，我國從社會(huì)到個(gè)人對(duì)營養(yǎng)學(xué)還沒有足夠的重視。隨著公共消費(fèi)意識(shí)的成熟，公共營養(yǎng)師、食品安全衛(wèi)生管理員的需求會(huì)迅速增加。

　　全國政協(xié)委員、福建省三明市人大常委會(huì)副主任丁瑜分析，膳食營養(yǎng)缺乏、營養(yǎng)失衡、營養(yǎng)過剩所造成的營養(yǎng)性疾病，在整個(gè)疾病譜中所占比重越來越大，并且各種營養(yǎng)性疾病的發(fā)病年齡都在提前;而且正在出現(xiàn)一種由高收入居民向中、低收入居民轉(zhuǎn)移的發(fā)展趨勢(shì)，以致成為目前影響我國城鄉(xiāng)居民健康的主要危害因素。因此國家領(lǐng)導(dǎo)人建議成立國家營養(yǎng)工作委員會(huì)，統(tǒng)一管理、統(tǒng)一政策、完善法規(guī)。今后公共營養(yǎng)方面的工作也必將有法可依。

　　我曾在暑假期間到駐馬店的汝南縣進(jìn)行食品營養(yǎng)與安全的宣傳活動(dòng)，從中自己學(xué)到了很多東西，也意識(shí)到了它們的重要性。因?yàn)槿狈ο嚓P(guān)的食品營養(yǎng)與安全知識(shí)，給當(dāng)?shù)厝罕姷纳�活帶來了很多不良的影響，他們迫切的希望了解食品營養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)，希望得到此方面專業(yè)人士的指導(dǎo)和咨詢性的幫助。這使我進(jìn)一步的堅(jiān)定了我的決心和信心。

　　同時(shí)，我也曾到幾家醫(yī)院進(jìn)行過考察和咨詢，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)醫(yī)院所制定的食譜針對(duì)的是某種病，因?yàn)槿狈ο嚓P(guān)的專業(yè)知識(shí)和指導(dǎo)，他們并不能對(duì)某個(gè)人制定其健康、科學(xué)、合理的食譜。他們非常樂意了解食品的營養(yǎng)與安全知識(shí)，并希望得到相關(guān)的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)。這些將有利于他們更好的照顧病人，使病人盡快康復(fù)。

　　我相信，吃什么和怎么吃決定著一個(gè)民族的命運(yùn)，也影響著我們這一代甚至幾代人的健康。在黨的十七大報(bào)告中要求不斷的解決民生問題，而民生中很重要的一點(diǎn)就是人們的飲食健康，但在我國營養(yǎng)問題(營養(yǎng)不良、營養(yǎng)過剩)已成為關(guān)系到人民健康的首要問題。隨著人們健康意識(shí)的增強(qiáng)和各類營養(yǎng)性疾病的出現(xiàn)，公共營養(yǎng)師將越來越多地受到人們的青睞和歡迎。

　　目標(biāo)地域分析

　　我的目標(biāo)地域?yàn)槟戏交蜓睾５貐^(qū)，這些地方普遍經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，與外界接觸多，接受新信息能力強(qiáng)，人們追求高質(zhì)量的生活，因此對(duì)于吃特別講究，更樂于了解不同食物對(duì)人體的不同作用，以及各類食物對(duì)人體的營養(yǎng)價(jià)值。他們會(huì)更多地注重食品的營養(yǎng)搭配和合理安全性，因此有較大的發(fā)展空間。

　　但同時(shí)我們也看到人們對(duì)食品營養(yǎng)不關(guān)注，往往等到發(fā)生問題后才意識(shí)到它的重要。大頭娃娃事件層出不窮，高血壓，冠心病發(fā)病率不斷增加，提高全民的公眾營養(yǎng)水平已是刻不容緩的事情。所以，當(dāng)我的工作有一定的發(fā)展后，我會(huì)將我的目標(biāo)設(shè)定在我國的中西部，在這些地方宣傳營養(yǎng)保健知識(shí)，提高人們的健康意識(shí)，改善生活質(zhì)量。

　　目標(biāo)行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r分析

　　隨著現(xiàn)代文明社會(huì)發(fā)展進(jìn)程中人們健康意識(shí)的日益增強(qiáng)，對(duì)食品營養(yǎng)的要求不斷提高，營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)已經(jīng)顯示出廣闊的市場發(fā)展前景和巨大的增長潛力，并在許多國家成為引人矚目、競相加快發(fā)展的重要的新興產(chǎn)業(yè)和經(jīng)濟(jì)增長亮點(diǎn)。然而，我國的公眾營養(yǎng)水平和營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展?fàn)顩r，無論與目前的收入水平相比，還是與國際先進(jìn)水平相比，都存在著明顯的不適應(yīng)和較大差距。我國公眾營養(yǎng)水平相對(duì)低下(發(fā)達(dá)與貧困地區(qū)營養(yǎng)問題的類型各不相同)和營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展相對(duì)滯后，不僅嚴(yán)重影響到全民健康水平和整體素質(zhì)的提高，而且直接制約著擴(kuò)大內(nèi)需、實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展，以及全面建設(shè)小康社會(huì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。盡快確立和大力發(fā)展我國營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)，迅速改善公眾營養(yǎng)狀況，事關(guān)21世紀(jì)我國現(xiàn)代化進(jìn)程的.重大戰(zhàn)略任務(wù)的完成。

　　公共營養(yǎng)師發(fā)展前景廣闊，目前國內(nèi)這方面的人才稀缺，并且主要存在以下幾個(gè)問題：

　　1.公共營養(yǎng)師作為新興職業(yè)，專業(yè)人才少;

　　2.公眾大多對(duì)食品營養(yǎng)重視不夠，選擇合適的發(fā)展地域難;

　　3.沒有系統(tǒng)介紹公共營養(yǎng)的書籍，大多過于專業(yè)化和具體化。

　　我相信，每一個(gè)問題的背后都蘊(yùn)藏著機(jī)遇。正因?yàn)閷�業(yè)人才少，當(dāng)努力學(xué)好這方面知識(shí)時(shí)，就有很大的發(fā)展?jié)摿Γ�關(guān)鍵是要培養(yǎng)對(duì)食品的營養(yǎng)分析以及檢測食品質(zhì)量與安全的能力。

　　2.目標(biāo)職業(yè)分析

　　(1)目標(biāo)職位名稱：公共營養(yǎng)師

　　(2)崗位說明

　　公共營養(yǎng)師是國家勞動(dòng)部頒布的第4批新職業(yè)之一，是指從事營養(yǎng)咨詢，營養(yǎng)測評(píng)，營養(yǎng)宣教，營養(yǎng)管理以及營養(yǎng)教學(xué)與科研工作的特殊職業(yè)者。主要分為以下幾類：

　　1.在診所從事營養(yǎng)工作

　　負(fù)責(zé)確診病人的營養(yǎng)問題，列出保健計(jì)劃，并監(jiān)督飲食變化的有效性。通常在醫(yī)院、社區(qū)健身中心或保健機(jī)構(gòu)工作。在那里，為病人解決體重控制、飲食營養(yǎng)、疾病診斷以及兒童和老年人等的醫(yī)療保健需求問題。

　　2.在餐飲服務(wù)業(yè)負(fù)責(zé)管理工作

　　公共營養(yǎng)師加盟到餐飲服務(wù)管理行業(yè)中，使得不管是一日三餐還是零食小店都能夠安全、衛(wèi)生、成本經(jīng)濟(jì)地預(yù)備和配送。他們掌管餐飲服務(wù)的地點(diǎn)是醫(yī)院、保健機(jī)構(gòu)、學(xué)校和商務(wù)場所。

　　3.公共營養(yǎng)咨詢師

　　為個(gè)人、機(jī)構(gòu)、商務(wù)組織和媒體提供有關(guān)營養(yǎng)、食療和餐飲服務(wù)等方面的專家建議，經(jīng)營的是自己的私人咨詢業(yè)務(wù)。

　　4.在公共領(lǐng)域從事保健工作的公共營養(yǎng)師

　　他們?cè)诠�共保健領(lǐng)域工作，了解大眾的營養(yǎng)需求，確認(rèn)社區(qū)中的營養(yǎng)問題，并發(fā)展?fàn)I養(yǎng)教育項(xiàng)目和健康促進(jìn)戰(zhàn)略。通過在社會(huì)公共保健領(lǐng)域和社會(huì)服務(wù)部門的工作，公共營養(yǎng)師們向其他公眾部門、專家和公眾提供訊息與咨詢性服務(wù)。

　　5.在社區(qū)健身中心提供服務(wù)的公共營養(yǎng)師

　　這些營養(yǎng)師與社區(qū)、個(gè)人進(jìn)行合作，目的在于提高其營養(yǎng)水平，抵御疾病，增進(jìn)對(duì)飲食的關(guān)注以及提高個(gè)人對(duì)健康的控制能力。

　　6.在教育領(lǐng)域工作的公共營養(yǎng)師

　　在飲食學(xué)、護(hù)理學(xué)、食品生產(chǎn)和兒童保健等方面，他們對(duì)學(xué)生開設(shè)營養(yǎng)學(xué)、食品化學(xué)和餐飲服務(wù)管理學(xué)等課程。這些課程將普及到小學(xué)、中學(xué)、職業(yè)學(xué)校、高等院校和醫(yī)院等。

　　7.在商務(wù)領(lǐng)域工作的公共營養(yǎng)師

　　在商務(wù)背景下，公共營養(yǎng)師協(xié)助各自的領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行研究，幫助促進(jìn)生產(chǎn)，對(duì)管理和市場提出專家性意見。在公共營養(yǎng)師的幫助下，食品和制藥公司、市場協(xié)會(huì)和餐飲服務(wù)供應(yīng)商得以生產(chǎn)出更好的食品和營養(yǎng)產(chǎn)品并投放市場。

　　8.研究性公共營養(yǎng)師

　　少數(shù)公共營養(yǎng)師可能向研究項(xiàng)目方面發(fā)展，這些項(xiàng)目能從根本上提高醫(yī)療護(hù)理水平，節(jié)約餐飲服務(wù)成本。同時(shí)，高等院校、保健機(jī)構(gòu)和工業(yè)企業(yè)將對(duì)公共營養(yǎng)師作的研究給予支持。

　　(3)工作內(nèi)容

　　醫(yī)院，學(xué)校，幼兒園，賓館，飯店，食品企業(yè)，健身俱樂部，美容院，社區(qū)，營養(yǎng)咨詢中心，體檢中心，養(yǎng)老院等都對(duì)公共營養(yǎng)師有很大的需求。 具體工作內(nèi)容由工作地點(diǎn)而定，無論在哪個(gè)地方工作都要求有豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和完善牢固的知識(shí)體系，在大學(xué)期間應(yīng)努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，多參加社會(huì)實(shí)踐，了解不同的工作環(huán)境要求，開闊眼界，增加閱歷。

　　(4)任職資格

　　學(xué)歷要求：高中畢業(yè)(或同等學(xué)歷);

　　經(jīng)歷培訓(xùn)：二級(jí)營養(yǎng)師，高級(jí)營養(yǎng)師，管理方面的培訓(xùn);

　　經(jīng)驗(yàn)要求：工作5～6年，從事與食品相關(guān)的工作(最好有從事食品營養(yǎng)方面的工作)，并且有一定的管理經(jīng)驗(yàn);

　　能力要求: 具有較強(qiáng)的語言表達(dá)能力以及理解、分析、歸納和判斷的能力以及正常的色、味、嗅辨別能力;

　　人格要求：為人穩(wěn)重，做事果斷，辦事認(rèn)真負(fù)責(zé)，待人真誠寬容，善良有愛心，恒心和耐心，有毅力，能堅(jiān)持不懈，不畏挫折，勇于創(chuàng)新;

　　人脈要求：有廣泛的交際圈，能與不同性格、環(huán)境中的人溝通，有一些志同道合，共同為夢(mèng)想努力的朋友，有幾個(gè)知己，要樂觀、開朗;

　　工作場所：社區(qū)、醫(yī)院、學(xué)校、幼兒園、賓館、飯店、食品企業(yè)、健身俱樂部、社區(qū)、營養(yǎng)咨詢中心、體檢中心、養(yǎng)老院等;

　　環(huán)境舒適程度：良好;

　　危險(xiǎn)性：無。

　　(5)就業(yè)和發(fā)展前景

　　就我國經(jīng)濟(jì)、醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展趨勢(shì)來看，十分需要營養(yǎng)方面專業(yè)人才。隨著社會(huì)的發(fā)展，傳統(tǒng)的營養(yǎng)概念和原有的生活方式已不能滿足人們的需要，例如飲食營養(yǎng)不平衡，脂肪攝入過多等，嚴(yán)重危害了人體的健康，人們開始注意飲食保健，要求增加營養(yǎng)保健知識(shí)，并需要專門人才進(jìn)行指導(dǎo)和研究。例如區(qū)級(jí)醫(yī)院、社區(qū)服務(wù)中心等都需要既懂臨床又懂營養(yǎng)的專業(yè)醫(yī)師。由此可見，此類專業(yè)畢業(yè)生將有非常廣闊的就業(yè)前景。

　　3.職業(yè)勝任力評(píng)估

　　SWOT分析結(jié)果

　　優(yōu)勢(shì) (Strength)：

　　1.對(duì)專業(yè)興趣濃厚，學(xué)習(xí)努力，凡是專業(yè)課，沒有下過90的;

　　2.喜歡和不同的人交流，開朗樂觀自信，有一定的親和力;

　　3.有多次實(shí)習(xí)工作經(jīng)歷，比較會(huì)與成年人打交道，語言表達(dá)能力優(yōu)秀;

　　4.性格隨和，易接觸;

　　5.英語基礎(chǔ)好，口語表達(dá)能力強(qiáng);

　　6.有一定的文學(xué)功底，能寫不錯(cuò)的文章;

　　7.參加社團(tuán)活動(dòng)，有更多的機(jī)會(huì)和不同的人交流溝通以及在眾多人面前發(fā)表自己見解和看法的經(jīng)歷，結(jié)識(shí)了更多的朋友。

　　優(yōu)勢(shì)的使用：

　　1.申請(qǐng)技術(shù)類工作時(shí)，由于有較好的專業(yè)技能，稍占優(yōu)勢(shì);

　　2.工作和面試時(shí)，自信心強(qiáng)，能更好地和新認(rèn)識(shí)的人結(jié)成朋友;

　　3.在交流溝通時(shí)更為自然，在面試中占有先機(jī);

　　4.有一定的文學(xué)功底，在寫申請(qǐng)等書面材料時(shí)占優(yōu)勢(shì);

　　5.英語口語好，在同齡人中較為突出。

　　劣勢(shì)(Weakness)：

　　1.一些實(shí)際操作性強(qiáng)的課程成績一般;

　　2.有時(shí)缺乏耐心，易半途而廢;

　　3.不太有主見，有時(shí)過于倔強(qiáng)不肯放棄;

　　4.有時(shí)有點(diǎn)高傲，說話語氣過重，較傷害別人;

　　5.某些事太孩子氣，太單純。

　　劣勢(shì)的彌補(bǔ)：

　　1.面試時(shí)強(qiáng)調(diào)專業(yè)技能并多參加操作類方面的鍛煉和練習(xí);

　　2.盡量將心態(tài)放平和，有始有終，堅(jiān)持到底;

　　3.自己確定正確的就堅(jiān)持，不可能或希望很小的就放棄;

　　4.多和比自己大的人交流，更好的了解社會(huì)和適應(yīng)社會(huì)，也使自己更成熟。.

　　機(jī)遇(Opportunities)

　　1.學(xué)校提供食品加工,食品檢測等方面的實(shí)習(xí);

　　2.畢業(yè)前的各種招聘面試;

　　3.有機(jī)會(huì)參加英語四級(jí)和公共營養(yǎng)師的學(xué)習(xí)考試及資格認(rèn)定;

　　4.假期的各種兼職工作;

　　5.社團(tuán)的.每次交流機(jī)會(huì)和組織的大型活動(dòng)。

　　機(jī)遇的把握：

　　1.立即申請(qǐng)，并在其后的工作中兢兢業(yè)業(yè)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，受到領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)與欣賞;

　　2.認(rèn)真對(duì)待每一次面試和工作, 盡量多地抓住機(jī)會(huì)，得到很多不同的工作，工作結(jié)果令人滿意;

　　3.努力提高自己英語能力，爭取考一次就考好一次，作為自己今后的信心源泉，不斷地激勵(lì)自己;

　　4.周末和假期參加不同的兼職，增加鍛煉的機(jī)會(huì)，積累不同的工作經(jīng)驗(yàn)，擁有不同的工作經(jīng)歷;

　　5.在社團(tuán)中好好表現(xiàn)，盡量展示自己，增加多方面的能力。

　　挑戰(zhàn)(Threat)：

　　1.班里學(xué)習(xí)和技能好的同學(xué)很多，自己不是最突出的;

　　2.成績不是最優(yōu)秀的，培訓(xùn)參加的不多，與老師接觸的也不很多;

　　3.面試和工作時(shí)的各種刁難與未知挑戰(zhàn);

　　4.不同人際關(guān)系的處理要得當(dāng)。

　　挑戰(zhàn)的應(yīng)對(duì)：

　　1.多參加不同類型的實(shí)踐活動(dòng)，休息時(shí)反省一天的得失，在評(píng)測和上崗前進(jìn)行心理方面的鼓勵(lì)，為自己加油;

　　2.多看些專業(yè)方面的書籍，增加專業(yè)技能訓(xùn)練，同時(shí)多看書報(bào)，擴(kuò)大知識(shí)面，開闊眼界，努力學(xué)習(xí)英語，注意英語口語的練習(xí);同時(shí)不忘記每天鍛煉，爭取在較大工作量的情況下保持精力旺盛，不生病;

　　3.和專業(yè)人士聊天，吸取經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)自己的不足;在兼職過程中積累和職業(yè)人士及不同社會(huì)層次的人打交道的方法，拓寬眼界;對(duì)每一個(gè)面試公司做深入調(diào)查，分析需求與對(duì)招聘人員的要求，了解公司的特點(diǎn);面試之前準(zhǔn)備充分的材料和應(yīng)變策略，面試之中發(fā)揮表達(dá)能力強(qiáng)、自信、親和力強(qiáng)等優(yōu)勢(shì)。

　　4.和同學(xué)溝通交流，學(xué)習(xí)不同的知識(shí)，了解不同的工作環(huán)境和要求，不斷地適應(yīng)社會(huì)，以便在不同的環(huán)境中都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì);

　　5.與人打交道時(shí)，心態(tài)平和，寬容友善，建立和諧的人際關(guān)系。

　　職業(yè)認(rèn)知總結(jié)：

　　1.可能會(huì)在開始找工作和工作中遇到很多的壓力和挑戰(zhàn)，不同環(huán)境的變化要求不斷的改變自己來適應(yīng)以尋求發(fā)展;

　　2.目標(biāo)職業(yè)的實(shí)要求現(xiàn)在多看些專業(yè)書籍和好好學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自己的專業(yè)技能和操作技能;

　　3.要多接觸不同的人群，了解社會(huì)，擴(kuò)大人際關(guān)系，結(jié)識(shí)更多志同道合的朋友;

　　4.培養(yǎng)自己的耐心和堅(jiān)持到底的精神，只要認(rèn)定就不言棄;

　　5.發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)，克服自己的劣勢(shì)，不斷向符合社會(huì)需求的方向發(fā)展，在競爭中脫穎而出;

　　6.進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)和訓(xùn)練，發(fā)揮自己的溝通特長，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和了解專業(yè)的具體情況。

　　通過職業(yè)認(rèn)知幾個(gè)步驟的分析，我認(rèn)為公共營養(yǎng)師在我國目前是一個(gè)亟待規(guī)范但又充滿機(jī)會(huì)的職業(yè)，在一些沿海城市營養(yǎng)師需求大，并且這種需求必將在整個(gè)社會(huì)中加大，因此只要認(rèn)真努力的鉆研，就一定有好的前景。

　　公共營養(yǎng)師的工作內(nèi)容符合我自己的興趣，不管將來會(huì)在怎樣的環(huán)境中工作，公司或者醫(yī)院、學(xué)校，我都會(huì)努力去適應(yīng)，以更好地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，我相信自己能夠勝任。

　　三、職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)與路徑

　　任何一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，都是一場艱辛但卻不斷堅(jiān)定自我的過程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會(huì)輕易放棄。

　　確定目標(biāo)和路徑

　　(1)近期目標(biāo)

　　在校期間，努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，牢固掌握專業(yè)技能，積極參加課外實(shí)踐活動(dòng)，多在公司和工廠中實(shí)習(xí)，在周末和假期參加不同的兼職工作;通過英語三級(jí)、四級(jí)考試，大二自考食品質(zhì)量與安全本科，力爭在大三或畢業(yè)后一年獲得本科文憑，畢業(yè)后2～3年考取二級(jí)公共營養(yǎng)師證。

　　(2)中期目標(biāo)

　　深入研究本專業(yè)，努力工作，在所在公司有一定的發(fā)展，開始進(jìn)入中層領(lǐng)導(dǎo)者行列，創(chuàng)作和發(fā)表學(xué)術(shù)性的文章，考取高級(jí)公共營養(yǎng)師證，積累工作經(jīng)驗(yàn)，有一些志同道合的朋友，開始組建自己的合作團(tuán)隊(duì)。

　　(3)長期目標(biāo)

　　積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，人際關(guān)系更加和諧，在實(shí)踐中不斷成長，能準(zhǔn)確地面對(duì)市場做出判斷，更加穩(wěn)重，最終成為營養(yǎng)方面的專家。有很好的人際關(guān)系和工作環(huán)境，工作快樂，有一個(gè)幸福的家，雙方父母安度晚年。

　　(4)職業(yè)發(fā)展路徑

　　�？飘厴I(yè)后2～3年考取二級(jí)公共營養(yǎng)師，同時(shí)獲得食品質(zhì)量與安全本科文憑。畢業(yè)后到一些公司工作，積累實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，大約5～10年后考取高級(jí)公共營養(yǎng)師，成為營養(yǎng)方面的專業(yè)學(xué)者。當(dāng)我積累一定的經(jīng)驗(yàn)和人脈關(guān)系后，擁有自己的合作團(tuán)隊(duì)，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和研究，增強(qiáng)自己的管理能力和對(duì)問題的分析判斷能力，最終成為營養(yǎng)方面的專家。

　　四、職業(yè)規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃

　　有目標(biāo)更要有計(jì)劃，它使目標(biāo)更快的實(shí)現(xiàn)，也使做每件事時(shí)的目的性更強(qiáng)。因此我制定了我的未來計(jì)劃，我相信：完善的計(jì)劃是獲得成功的關(guān)鍵。它使每一天過得充實(shí)而有意義。

　　短期計(jì)劃

　　大二上學(xué)期

　　為暑假假期。會(huì)在小姨所在醫(yī)院實(shí)習(xí)，學(xué)習(xí)電腦的應(yīng)用，接觸醫(yī)院的環(huán)境。

　　開學(xué)伊始，了解各專業(yè)所學(xué)的基本內(nèi)容，有針對(duì)性的看一些食品方面的書籍。

　　國慶長假到森林公園實(shí)踐，學(xué)會(huì)和不同的人打交道。準(zhǔn)備社團(tuán)的招新活動(dòng)，設(shè)計(jì)版塊，征集稿件，做好開學(xué)第一張報(bào)紙和第一輪面試工作。

　　為社團(tuán)挑選新一屆的會(huì)員，臨近英語三、四級(jí)考試，積極備考，認(rèn)真復(fù)習(xí)。

　　學(xué)期期末，準(zhǔn)備各科考試，爭取考出好成績。

　　大二下學(xué)期

　　寒假期間，到思念或三全等食品廠打工，豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)并了解食品廠的工作情況及環(huán)境條件。

　　準(zhǔn)備自考食品質(zhì)量與安全本科，各專業(yè)課的學(xué)習(xí)更為緊張，要多進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作類練習(xí)。

　　期末考試，認(rèn)真?zhèn)淇�，在課余時(shí)間看食品方面的書籍，參加自考。

　　做實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備工作，完善各類知識(shí)體系，增強(qiáng)專業(yè)技能。

　　大三

　　畢業(yè)前 ：到食品廠或公司實(shí)習(xí)，約10個(gè)月左右，回校后準(zhǔn)備畢業(yè)論文及畢業(yè)答辯，考取食品檢測中級(jí)技工，參加招聘會(huì)，找到適合自己發(fā)展的工作。

　　中期計(jì)劃

　　在這個(gè)階段，我已不再是一名學(xué)生，將進(jìn)入社會(huì)并努力使自己融入其中，為了使自己將來更好的發(fā)展，會(huì)盡力找一份適合自己的工作。

　　找老師溝通或參加招聘會(huì)后找到一份與食品營養(yǎng)有關(guān)的工作。

　　畢業(yè)～畢業(yè)后5年：

　　在工作中積極認(rèn)真，積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，掌握專業(yè)知識(shí)和技能，考取二級(jí)公共營養(yǎng)師。

　　畢業(yè)后5～10年：

　　考取高級(jí)公共營養(yǎng)師，開始從事食品營養(yǎng)方面的工作和研究。積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)以及建立完善的人際關(guān)系。在這幾年中，進(jìn)入企業(yè)中級(jí)領(lǐng)導(dǎo)層，并有一定的資金和一些志同道合的朋友，開始轉(zhuǎn)入醫(yī)院、學(xué)校、社區(qū)等，為人們?cè)O(shè)計(jì)日常的飲食以及營養(yǎng)的搭配方案等。

　　長期計(jì)劃

　　畢業(yè)后15年：

　　工作：參加培訓(xùn)和知識(shí)講座增強(qiáng)多方面的能力，進(jìn)入企業(yè)高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)層，在社會(huì)或行業(yè)中享有較高的知名度和美譽(yù)度，工作順利;

　　生活：有自己的家庭，婚姻幸福，雙方父母安度晚年，生活態(tài)度樂觀積極。

　　人際：有一些很要好的朋友，會(huì)定期聚會(huì)，同時(shí)在工作中結(jié)識(shí)更多的人，不斷擴(kuò)大人際范圍，了解不同環(huán)境情況。

　　這段時(shí)間中，我也會(huì)盡力做一些慈善活動(dòng)，努力幫助別人。在自己年輕的時(shí)候受到過社會(huì)的幫助，當(dāng)自己有能力的時(shí)候，就應(yīng)該回報(bào)他們。那些得營養(yǎng)性疾病的人需要的更多的是人們的關(guān)心和真誠的幫助，只要我們把眼光放的純潔透明起來，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界是如此美好!

　　五、職業(yè)規(guī)劃的調(diào)整與備選方案

　　1. 職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)路徑與行動(dòng)計(jì)劃的評(píng)估和調(diào)整

　　現(xiàn)實(shí)是很難預(yù)料的，職業(yè)生涯規(guī)劃也不是一次就能完成的，它是一個(gè)不斷循環(huán)的動(dòng)態(tài)過程。在制作規(guī)劃書的時(shí)候難免有一定的遺漏和疏忽，而且外部環(huán)境也一直在變化之中，各種未知的因素也是我無法預(yù)測的，需要根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況適時(shí)進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整。我的評(píng)估調(diào)整周期為兩年。

　　我想成為一名公共營養(yǎng)師，但這也存在一些風(fēng)險(xiǎn)：由于競爭壓力可能畢業(yè)后不能馬上找到工作，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，掌握應(yīng)聘技巧，作好下次準(zhǔn)備。工作繁忙不能考高級(jí)營養(yǎng)師，我會(huì)不斷積累經(jīng)驗(yàn)，忙里抽閑，爭取早日考上。我也會(huì)

　　一直深入研究本專業(yè)的知識(shí)形成完善的知識(shí)體系，同時(shí)參加培訓(xùn)，提高自己多方面的能力。

　　2. 備選方案

　　如果由于某些原因，我未能在成為公共營養(yǎng)師的道路上發(fā)展，那么我會(huì)首先選擇成為一名食品檢測高級(jí)技工。這本來就是我所學(xué)的專業(yè)，學(xué)校會(huì)要求在大三的時(shí)候考取中級(jí)食品檢測技工，工作兩年后即可考取高級(jí)食品檢測技工。在校期間，我學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，食品檢測專業(yè)當(dāng)初也是因?yàn)樽约旱呐d趣而報(bào)的，因此，即使我不能成為一名公共營養(yǎng)師，我也要成為一名食品檢測高級(jí)技工。它們都是與食品有關(guān)的工作，我會(huì)在注意鍛煉實(shí)操技能的同時(shí)積累多方面的知識(shí)，更多的找時(shí)間閱讀食品專業(yè)類書籍，以便更好地實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。并且它們都符合我的人生理想，為人們的科學(xué)、健康飲食服務(wù)。無論將來從事兩種職業(yè)中的哪一種，我都會(huì)從現(xiàn)在開始培養(yǎng)自己這些方面的能力，使自己將來可以完全勝任它們，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而不斷努力。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書15