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          中班教案

          時間:2023-08-28 08:22:10 教案 我要投稿

          【熱】中班教案6篇

            作為一名人民教師,時常要開展教案準(zhǔn)備工作,借助教案可以更好地組織教學(xué)活動。教案應(yīng)該怎么寫才好呢?以下是小編幫大家整理的中班教案6篇,歡迎大家分享。

          【熱】中班教案6篇

          中班教案 篇1

            活動目標(biāo):

            1、知道什么是浪費,并知道怎么樣珍惜糧食,知道我光榮、我光盤。

            2、愿意大膽嘗試,并與同伴分享自己的心得。

            3、初步培養(yǎng)幼兒有禮貌的行為。

            4、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。

            5、在活動中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。

            活動準(zhǔn)備:

            ppt課件圖片《憫農(nóng)》音樂

            活動過程:

            一。導(dǎo)入

            出示“浪費”兩個字。

            問:這是咱們昨天講的兩個字“浪費”,你們知道什么是浪費嗎?

            師:今天老師給小朋友帶來一個好聽的故事《浪費糧食的小雞》,請小朋友們仔細聽,看看故事講的是什么?

            看后提問:故事講完了,你聽到了什么?它是怎么浪費糧食的?還看到了什么?還有誰和他們看到的不一樣?

            總結(jié):看到小雞是這樣浪費糧食的,那我們一起看看在我們身邊發(fā)生了什么?(出示小朋友浪費糧食的照片,最后一張?zhí)釂枴澳銈兛吹搅耸裁??/p>

            二.請小朋友們想想,當(dāng)我們沒有飯吃的時候你會感覺怎么樣?(引出饑餓)

            師:在我們的世界上,還有這樣生活的小朋友(出示非洲孩子的照片)

            提問:你看到了什么?從哪看出來的?他們現(xiàn)在最渴望的是什么?(引出有飯吃)

            三.非洲的孩子們渴望有飯吃,可是在我們的`生活中還有這樣的事情發(fā)生,讓我們一起來看看。

            先看飯店浪費糧食的照片,提問:你們看到了什么?那我們應(yīng)該怎么做呢?

            再看區(qū)域中的照片,提問:這張照片看到了什么?

            那我們再玩區(qū)域的時候應(yīng)該怎們做呢?

            四.陳老師這里有很多的圖片,請小朋友把圖片放到相應(yīng)的位置,做的對的放在笑臉的下面,做的不對的放在哭臉的下面。

            放好后提問:為什么要把圖片放到這里呢?那如果是你你應(yīng)該怎么做呢?

            五.小朋友們,你們知道你們平常在幼兒園吃的飯是怎么來的嗎?讓我們一起來看看ppt教師有感情朗誦

            六.總結(jié):小朋友們,我們的食物來之不易,讓我們從我做起,從現(xiàn)在做起,我們一起努力!

            大家一起說:我光盤我光榮

            七.請小朋友起立,我們一起來跟音樂說古詩《憫農(nóng)》

            活動反思:

            我的這節(jié)教學(xué)活動是根據(jù)中班的社會領(lǐng)域目標(biāo)知道愛惜糧食設(shè)計的課。課上基本上所有的孩子都能積極參與。在播放非洲孩子的照片時,孩子們參與的不積極,因為圖片孩子有些不理解,給孩子觀察的時間太少。

          中班教案 篇2

            今天上午第二節(jié)課,我執(zhí)教了我班科學(xué)活動《磁鐵吸什么》,在本節(jié)過關(guān)課中又得也有失,有進步的地方,更多的存在了不足,為此,對于本節(jié)課我做出如下反思。作為一名新教師,應(yīng)該通過每一節(jié)課收獲更多的教學(xué)經(jīng)驗,每一次課堂教學(xué)后的反思往往就是下一節(jié)課需要改進的地方,所以總是在不斷的反思中慢慢成長起來的。

            從設(shè)計理念的角度出發(fā):我從幼兒的好奇心出發(fā),磁鐵對于中班幼兒來說還是很新奇的物體,在區(qū)域活動中,也經(jīng)常會見他們拿磁鐵玩出很多的玩法;依據(jù)《綱要》精神,讓幼兒通過自主探究,初步了解磁鐵的性質(zhì),產(chǎn)生進一步探究的欲望;讓幼兒借助自主探究,親歷記錄磁鐵的特性的過程。借助著幼兒對于磁鐵這樣新鮮事物的新鮮感與好奇心,我選定這節(jié)科學(xué)課。再說教學(xué)過程:在確定了本節(jié)課后,我根據(jù)我班的實際情況我設(shè)計了不同的教學(xué)方案。最起初的想法是讓幼兒通過操作感受磁鐵的性質(zhì)而后利用記錄表的形式呈現(xiàn)出來,在考慮到我班幼兒沒有嘗試過利用記錄表記載所以這個想法被耽擱了;導(dǎo)入活動中我利用“小老鼠上燈臺”的兒歌激發(fā)了幼兒的興趣,在這個環(huán)節(jié)中我自認為還是比較好的能夠激起幼兒探索的興趣,但是由于自己在準(zhǔn)備的時候磁鐵的位置擺放的過于靠前所以有些幼兒能直接說出了我的這個秘密,這是我今后在準(zhǔn)備工作方面需要注意的地方,特別是一些小細節(jié);在第一次操作的時候,我讓幼兒初步感受磁鐵吸物的性質(zhì),為幼兒提供了道具——回形針,讓磁鐵寶寶與回形針寶寶做做游戲,初步感受磁鐵能夠吸物?赡軓目茖W(xué)領(lǐng)域的角度看,我比較直觀的像幼兒透露出了磁鐵吸物的概念,而在這過程中少了科學(xué)活動的一個重要目標(biāo)——讓幼兒自主探索,在這個環(huán)節(jié)中可能缺少了這種讓幼兒自主發(fā)現(xiàn)問題、自主探索的樂趣;再話第二次操作,在第一次初步感受的基礎(chǔ)上,我為幼兒提供了更多的材料,讓幼兒通過自己嘗試找找那些東西可以和磁鐵寶寶成為朋友的,

            將其放入有“笑臉”的籃子了,那么既然是找朋友,用“笑臉”的圖標(biāo)呈現(xiàn)可能不能夠直觀的體現(xiàn)“好朋友”這個概念,可以將其換做“手拉手”的圖標(biāo),這樣就能夠一目了然的讓幼兒知道磁鐵要去找朋友了。在教師總結(jié)的這個環(huán)節(jié)中,我逐一驗證了幼兒的操作結(jié)果,但是由于每一個小組的材料不同,可能有些幼兒的材料是夾子,有些可能是硬幣等等,在驗證的這個環(huán)節(jié)中,我是否可以嘗試性的多叫幾名幼兒來驗證其他組的東西是否能和磁鐵成為朋友,不應(yīng)該只是教師在講,應(yīng)多讓幼兒嘗試探索并驗證。在此過程中,我還忘記了一個細小的'環(huán)節(jié),我沒有請每一組幼兒的小組長將各個組的小籃子拿上來,這是我忽略的一個小問題。最后說說我的延伸活動,在延伸活動中,我分別驗證最后出示了可以和磁鐵做朋友的,不可以和磁鐵做朋友的,將其呈現(xiàn)在黑板上;中間有一組幼兒的東西里有“鑰匙”,可是鑰匙既不是木頭做的、也不是塑料做的為什么不能和磁鐵寶寶做朋友呢?可能這樣的延伸活動對于幼兒來說更有探索意義。

            經(jīng)過了本次新教師過關(guān)課,我想較于第一次亮相課相比,自己認為是有進步的,課后在與指導(dǎo)老師的認真交流中我也找到了自己在本節(jié)課中的不足與亮點。我想:作為一名老師,總是在不斷的充實自我、學(xué)習(xí)自我的過程中成長起來的,聽取別人給予你這節(jié)課的評價,才能為下一次的教學(xué)做好鋪墊,加油吧!

            千姿百態(tài)的睡姿

            設(shè)計背景:

            動物一直是孩子們的朋友,中班的孩子們也特別想了解有關(guān)動物的知識。但常見的話題只是有關(guān)“動物的外形、習(xí)性及生活方式”,很少涉及動物們各種各樣、姿態(tài)萬千的睡眠姿勢。于是我根據(jù)孩子們的興趣設(shè)計了這樣一個活動,希望通過這個活動能激發(fā)孩子對科學(xué)的探索興趣及保護動物、維護生態(tài)環(huán)境的意識。

            活動目標(biāo):

            1、感受動物和人類之間的關(guān)系,從而懂得愛護動物;

            2、觀察了解動物姿態(tài)萬千、千奇百怪的睡眠姿態(tài),從這一側(cè)面

            讓孩子了解人和動物的不同之處;豐富詞匯:縮、倒掛、趴等詞。

            3、能夠分清動物的不同睡姿;

            活動準(zhǔn)備:

            1、家長和幼兒一起收集有關(guān)動物睡眠的各種姿態(tài)的圖片。教師布置好活動場地:動物的家——將活動場景布置成大森林的情景,攝影屏幕上是一副森林的背景圖。森林中布置有關(guān)動物(仙鶴、馬、貓頭鷹、蝙蝠、貓、烏龜)的家,用積木拼搭成型,上面貼上相關(guān)動物的圖片;幼兒進場時播放輕柔的音樂。

            3、CAI課件《姿態(tài)的萬千睡》、電腦、磁帶、錄音機、電鋼;

            4、活動前和孩子們一起了解各種動物的名稱 。

            四、活動過程:

            1、幼兒跳集體舞。跳完舞蹈后,請幼兒說說運動后的感受(想休息),并請幼兒自由休息。教師問幼兒:“你睡覺時需要些什么呢?”幼兒一邊討論一邊休息。這時播放課件,背景屏幕換成第一種動物的圖片。

            2、看課件,感知動物不同的睡姿。

            請幼兒逐一欣賞課件。各種動物的出現(xiàn)方式不一,有的用動物的叫聲、有的用滑稽的配音。出示主畫面后,請幼兒先想想這種動物是如何睡覺的,并進行表演。幼兒表演完后,再請幼兒觀看正確的答案,并模仿正確的睡眠睡姿。(幼兒可隨意選擇動物)同時用游戲的形式學(xué)習(xí)詞匯:縮、倒掛、趴等詞。

            3、連線游戲《它怎么睡覺?》

            教師將幼兒分成男女生進行趣味知識比賽,請幼兒用連線的方

            法指出各種動物是如睡覺的?同時鞏固詞匯:縮、倒掛、趴等詞。當(dāng)幼兒連對了,電腦就會獎勵幼兒一個笑臉娃娃;連錯了,電腦會鼓勵幼兒再連一次,直到連對為止。比賽結(jié)束后,兩隊比一比看哪隊積的笑臉娃娃多,就獲勝。

            4、玩游戲:找朋友。

           。1)教師交代游戲規(guī)則:聽到歡快的音樂,動物們就出來游戲;聽到抒情、安靜的音樂,動物們就回家睡覺。睡覺時必須十分安 靜,不要大聲喧嘩。每一個小動物必須找到自己的家。

           。2)幼兒游戲。

           。3)增加游戲難度、擴大游戲范圍。幼兒不僅可以模仿學(xué)過的動 物、還可以模仿其他的動物,自己動腦想想其它動物是怎么睡覺 的?教師可讓幼兒充分想象,對幼兒的表現(xiàn)應(yīng)給予充分的肯定,不急于給幼兒答案,請幼兒自己下課后想辦法求證,找尋答案。

            五、延伸活動:

            請幼兒回家后,在父母的協(xié)助下了解其它動物的睡眠姿勢,然后將結(jié)果與其余幼兒共享。

            附資料:仙鶴單腳站立著睡、馬站著睡、貓頭鷹只睜一只眼、蝙蝠

            倒掛著睡、貓趴著睡、烏龜縮進殼里睡。

          中班教案 篇3

            活動目標(biāo):

            1.了解秋天的水果的種類。

            2.知道正確的吃水果的方法。

            3.愛吃水果。

            4.對科學(xué)活動感興趣,能積極動手探索,尋找答案,感受探索的樂趣。

            5.培養(yǎng)幼兒觀察能力及動手操作能力。

            活動準(zhǔn)備:

            蘋果、香蕉、梨子、橘子、石榴等水果若干,課件,秋天的水果統(tǒng)計表。

            活動過程

            (一)交流分享:秋天都有哪些水果。

            1.師:前幾天小朋友和爸爸媽媽一起去調(diào)查了秋天都有哪些水果,等一下請小朋友一起分享交流你們的調(diào)查結(jié)果,你們在介紹時要說出這種水果叫什么、長在什么地方,可以怎么吃。

            2.幼兒兩兩自由介紹自己的調(diào)查結(jié)果。

            師:現(xiàn)在請小朋友和你傍邊的同伴說說你的調(diào)查結(jié)果。(幼兒交流討論)

            3.請個別有介紹自己的調(diào)查結(jié)果。

            (1)師:現(xiàn)在請小朋友說說秋天有哪些水果?(個別幼兒回答)

            (2)師:小朋友們調(diào)查了,秋天的水果有蘋果、香蕉、梨子、橘子、石榴、柚子等很多水果。(根據(jù)幼兒回答小結(jié))

            (二)觀察認識:還有哪些秋天水果。

            1.師:老師也收集了幾種秋天的水果,我們一起來認識它們。

            2.教師邊播放課件邊講解。

            3.師:蘋果、香蕉、梨子、橘子、石榴、柚子、荸薺等都是秋天的水果,水果有豐富的營養(yǎng),我們要經(jīng)常吃水果。

            (三)游戲判斷:它是秋天的水果嗎?

            1.介紹游戲玩法。

            師:等一下我們一起來玩游戲判斷"它是秋天的水果嗎?"老師播放圖片,等一下請小朋友判斷,如果是秋天的水果就拍手表示,如果不是秋天的水果就把手藏在背后。我要看看哪個小朋友最能干,認識最多秋天的水果。

            2.游戲。

            師:現(xiàn)在我們開始游戲。

            3.師:小朋友們都很能干,都認識了很多種秋天的水果。

            (四)聯(lián)系生活經(jīng)驗:要怎么吃水果呢?

            1.,引導(dǎo)幼兒聯(lián)系生活經(jīng)驗思考:水果可以怎么吃?

            (1)師:請小朋友想想你吃過什么水果,這些水果是怎么吃呢?(幼兒回答)

            (2)師小結(jié):對了,水果可以剝皮吃,可以洗干凈連皮一起吃,也可以用刀切開吃,還可以做水果沙拉,榨果汁。

            (五)活動結(jié)束。

            師:秋天是收獲的'季節(jié),有許多水果成熟了,比如有蘋果、香蕉、梨子、橘子、石榴、柚子、荸薺等,它們有著豐富的營養(yǎng),小朋友們要多吃水果才會更加健康。水果可以剝皮吃,可以洗干凈連皮一起吃,也可以用刀切開吃。

            教學(xué)反思:

            本次活動我引導(dǎo)幼兒由外到內(nèi)認識了各種水果,通過觀察、觸摸、品嘗認識了水果的種類,感知水果的顏色、形狀、味道。豐富了幼兒的認知;顒又杏變焊矣诒憩F(xiàn),熱情大方與人交往,培養(yǎng)了幼兒的興趣及合作。

          中班教案 篇4

            活動目標(biāo):

            1.欣賞各種各樣的花燈,進一步感受花燈豐富的外形、色彩、圖案等特點。

            2.能大膽地用連貫的語言講述自己的經(jīng)驗和觀察中的發(fā)現(xiàn)。

            3.產(chǎn)生自己制作花燈的愿望。

            4.體驗節(jié)日的快樂氛圍。

            5.愿意積極參加活動,感受節(jié)日的快樂。

            活動準(zhǔn)備:

            園內(nèi)布置花燈展。

            活動過程:

            1.參觀花燈展,感受花燈的多種多樣。

            (1)進入展廳,提出參觀要求。

            指導(dǎo)語:這里有許多花燈,大家來看一看,并說說自己的感受和發(fā)現(xiàn)。

            (2)自由結(jié)伴欣賞和交流。

            (3)集體交流自己的感受與發(fā)現(xiàn)。

            指導(dǎo)語:看了這些花燈,你有什么感覺?

            2.選擇自己最喜歡的花燈欣賞并講述。

            (1)教師示范講述,為幼兒提供欣賞和講述的思路。

            指導(dǎo)語:你最喜歡的燈是什么?為什么?它是什么樣子的?

            (2)幼兒選擇自己最喜歡的花燈進行欣賞。

            (3)幼兒講述自己最喜歡的'花燈。

            (4)歸納、豐富講述經(jīng)驗。

            指導(dǎo)語:①在向別人介紹自己最喜歡的一件物品時,應(yīng)該說清楚什么?②可以從哪些方面介紹自己喜歡的原因?

            3.拓展思維,激發(fā)自制花燈的愿望。

            (1)回憶已有經(jīng)驗,進一步了解花燈的多樣性。

            指導(dǎo)語:除了我們剛才看到的,你還見過哪種花燈?

            (2)欣賞用廢舊材料制作的花燈,激發(fā)自制花燈的愿望。

          中班教案 篇5

            活動目標(biāo):

            1、在會唱歌曲的基礎(chǔ)上學(xué)做游戲,并能按節(jié)奏說出打電話的對話,從中了解身邊的常識。

            2、理解并遵守游戲規(guī)則,能和大家配合按角色愉快地參與音樂活動,。

            3、初步培養(yǎng)幼兒對知識的遷移能力和做事認真仔細的良好習(xí)慣。

            4、培養(yǎng)幼兒的音樂節(jié)奏感,發(fā)展幼兒的表現(xiàn)力。

            5、能根據(jù)音樂的速度,變換動作速度。

            活動準(zhǔn)備:

            1、貓等動物的頭飾、場景,錄音機、音樂帶,鋼琴等。

            2、幼兒會唱歌曲《小老鼠打電話》。

            活動過程:

            一、開始部分:導(dǎo)入活動。

            1、韻律活動入場:幼兒與老師跟著音樂學(xué)做各種小動物。

            2、幼兒自然圍在老師身旁,復(fù)習(xí)歌曲《小老鼠打電話》。

            3、用情景"小老鼠打電話",引導(dǎo)幼兒安靜入座聆聽。

            二、基本部分:學(xué)習(xí)和游戲。

            1、教師學(xué)小老鼠打電話,引導(dǎo)幼兒按節(jié)奏打電話(可問幼兒如何接電話)。

            ① 提問:知道打電話游戲要兩個人。 ② 鞏固:用不同形式練習(xí)對話。

            1) 小老鼠打電話是怎么說的? 1) 幼兒扮演老鼠打給教師;

            2) 朋友接電話又是怎么說的? 2) 幼兒之間相互打電話。

            2、 聽音樂學(xué)做游戲。

            1) 教師講解游戲玩法,幫助幼兒熟悉游戲規(guī)則、理解內(nèi)容并做相應(yīng)動作。

           。ò垂(jié)奏打電話--跟音樂做動作等朋友--嚇一跳躲起來--發(fā)現(xiàn)打錯)

            2) 游戲進行中:幼兒扮老鼠打電話鞏固學(xué)習(xí)對話及歌詞;在唱撥號碼時教

            師點"朋友"(最后被點到8的人扮"朋友");幫助幼兒明確間奏處"朋友"出現(xiàn)時,幼兒扮演老鼠隨音樂變化做相應(yīng)"嚇一跳、躲起來"等情景動作;"朋友"沒能做成客只好走了,老鼠們站起來發(fā)現(xiàn)號碼打錯啦。

            3) 教師在幼兒撥號的時候點幼兒,強調(diào)最后被點到的人就是"朋友",并

            用頭飾出現(xiàn),繼續(xù)游戲。

            3、完整游戲,提出疑問小老鼠為何總是打錯號碼?(粗心);引導(dǎo)幼兒做事

            要認真,并明白號碼相差一個就打到另一個人了;幫助小老鼠重新尋找號碼,認真撥打朋友的電話。

            三、結(jié)束部分: 快樂提升游戲。

            撥打正確的號碼,繼續(xù)游戲,體現(xiàn)快樂情趣;小老鼠與朋友一起過家家。

            活動延伸:

            在以后的音樂活動中,引導(dǎo)幼兒想象更多的`動物形象,變換更多游戲的

            玩法,增強游戲的趣味性,發(fā)展幼兒的音樂創(chuàng)造力和表現(xiàn)力。

            附:

            主題活動名稱:我們身邊的科學(xué)

            主題活動目標(biāo):

            1.對生活中的科學(xué)現(xiàn)象感興趣,能積極地參與探索活動,會用語言大膽表

            述自己的發(fā)現(xiàn)。

            2.通過嘗試、感知和操作,積累一定的學(xué)習(xí)體驗,形成有關(guān)概念。③感受成功的快樂,增強自信心,培養(yǎng)獨立性和創(chuàng)造性。

            課后反思:

            這首歌曲活潑歡快,幽默詼諧,音樂情節(jié)讓人始料不及,小老鼠形象活靈活現(xiàn),游戲性、表演性極強,深受孩子們的喜愛。新《綱要》提出:教師應(yīng)支持、鼓勵幼兒積極參與各種藝術(shù)活動,激發(fā)她們大膽表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的情趣。

            歌曲本身就給幼兒帶來了很強的感染力,所以我運用了前置的教學(xué)方法在帶領(lǐng)幼兒重點學(xué)唱電話號碼,學(xué)說對話,讓幼兒自然的學(xué)唱歌曲,在這一環(huán)節(jié)中突破了活動的難點,又通過老師的表演,配上木琴,以輕松愉快的學(xué)習(xí)方式,突出教學(xué)的氣氛和情趣,最后讓幼兒參與表演,鼓勵她們用自己的方式表達內(nèi)心的感受,順利完成了重點。整節(jié)課給幼兒創(chuàng)設(shè)的氛圍很好,幼兒參與活動的興趣也很高,通過氣氛的渲染,引起幼兒情感的共鳴。

          中班教案 篇6

            一、活動目標(biāo):

            1、認識白菜、胡蘿卜、西紅柿、芹菜等各種蔬菜。

            2、了解吃蔬菜對身體的好處。

            二、活動準(zhǔn)備:

            學(xué)具準(zhǔn)備:白菜 、胡蘿卜、西紅柿、芹菜等實物若干、蔬菜寶寶圖片數(shù)量與幼兒相等,幼兒人手一套碗和筷子。

            三、活動重難點:

            活動重點:通過多媒體課件、故事、游戲體驗及品嘗蔬菜沙拉,讓幼兒認識各種蔬菜。

            活動難點:提高幼兒認知能力,明確蔬菜好吃有營養(yǎng)。教育幼兒不要挑食。

            四、活動過程:

           。ㄒ唬⿲(dǎo)入部分:通過課件展示各種蔬菜寶寶。

            教師:今天老師為你們準(zhǔn)備了許多好吃的蔬菜,(幻燈片)看看,它們都是什么菜?(教師出示各種蔬菜)

            (二)引導(dǎo)幼兒認識蔬菜

            教師:(幻燈片)這是什么菜呢?(白菜)(幻燈片)

            白菜是什么顏色的?什么形狀?

           。ɑ脽羝┻@個是什么菜呢?(胡蘿卜)(幻燈片)

            胡蘿卜是什么顏色,什么形狀的?小朋友們愛吃胡蘿卜嗎?

            教師小結(jié):胡蘿卜是一頭粗一頭細的,它是桔黃色的。

            教師:(幻燈片)再看看,這是什么菜?(西紅柿)

            西紅柿是什么顏色、什么形狀的?

           。ɑ脽羝┠銈円娺^這種菜嗎?這是什么菜呢?(芹菜)

            教師小結(jié):芹菜長著許多綠色的小葉子,梗子是白色的。

           。ㄈ┩ㄟ^對幾個小故事的'分析,讓幼兒知道吃蔬菜的好處

            故事一:(出示幻燈片)教師邊出示幻燈片邊講故事。

            故事二:(出示幻燈片)教師邊出示幻燈片邊講故事。

            教師小結(jié):小朋友們,蔬菜營養(yǎng)豐富,含有多種維生素,多吃蔬菜有助于身體健康,能使我們長得更高更快更聰明,因此。平時不能挑食。

           。ㄋ模┯螒蝮w驗:通過玩“蔬菜蹲”的游戲,再配上輕松、愉快的音樂,讓幼兒鞏固對蔬菜的認識。

            在給小朋友們傳授完知識以后,我將帶領(lǐng)他們做游戲,這樣不斷變換的教學(xué)形式,可以減少幼兒的疲倦感。

           。ㄎ澹┢穱L交流:蔬菜沙拉

            進行完一系列的活動之后,出示用西紅柿、黃瓜、紅蘿卜做的沙拉,請小朋友們品嘗。讓幼兒吃吃講講,在興奮的狀態(tài)之中,逐步意識到多吃蔬菜營養(yǎng)好的道理,從而自覺地做到不挑食,讓身體吸收更多營養(yǎng),使身體長得更捧。

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