- 前滾翻教案 推薦度：
- 前滾翻教案 推薦度：
- 前滾翻教案 推薦度：
- 前滾翻教案 推薦度：
- 前滾翻教案 推薦度：
- 相關(guān)推薦
《前滾翻》教案
作為一無名無私奉獻(xiàn)的教育工作者，通常需要用到教案來輔助教學(xué)，編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢？下面是小編整理的《前滾翻》教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《前滾翻》教案1
教學(xué)目標(biāo)：
1、發(fā)展身體柔韌和靈巧素質(zhì)。
2、發(fā)展下肢力量和平衡能力。
3、培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。
教學(xué)重點(diǎn)：
發(fā)展身體柔韌素質(zhì)。
教學(xué)難點(diǎn)：
增強(qiáng)學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)和平衡能力。
教法：
組織學(xué)習(xí)
學(xué)法：
自主學(xué)練
教具：
小墊子
教學(xué)過程：
一、開始部分：
整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，宣布上課。
二、準(zhǔn)備部分：
1、準(zhǔn)備活動
�。�1）慢跑兩圈，徒手操。
�。�2）游戲：天，地，球。
三、基本部分：
1、動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體前倒，用力向前滾動。兩腿用力蹬地，低頭團(tuán)身抱腿，身體向上騰起，落地成半蹲，兩臂斜上舉。
2、講解，示范。
3、分組練習(xí)。
4、安全措施。
5、教師小結(jié)。
6、游戲：過河。
四、結(jié)束部分：
1、整理放松。
2、宣布下課。
教學(xué)反思：
個(gè)別學(xué)生動作不到位，需加強(qiáng)練習(xí)。學(xué)生積極性較高，整體氣氛較好，能夠積極參與活動，并努力展示自我，鍛煉意識增強(qiáng)。教師應(yīng)多強(qiáng)調(diào)時(shí)刻注意安全。
《前滾翻》教案2
在小學(xué)體育教育中，體操是一項(xiàng)非常重要的項(xiàng)目。前滾翻是體操中難度較低、適合小學(xué)生學(xué)習(xí)的動作之一。在本教案中，我將根據(jù)多年來的工作經(jīng)驗(yàn)，為教師們提供一份完整的小學(xué)體育《前滾翻》教案，以幫助他們更好地教授學(xué)生們這一動作。
目標(biāo)：
1、學(xué)生能夠正確理解和執(zhí)行前滾翻動作。
2、學(xué)生能夠根據(jù)要求逐漸提高前滾翻的難度和優(yōu)化動作技巧。
3、學(xué)生能夠正確預(yù)判并避免潛在可能的傷害。
關(guān)鍵詞：前滾翻，動作技巧，難度遞增，安全意識
教案細(xì)節(jié)：
1、動作示范和解釋：
—向?qū)W生們展示前滾翻的正確姿勢和動作步驟。
—解釋每個(gè)動作步驟的關(guān)鍵點(diǎn)，如彎腰、用手撐地、提腳和身體翻滾等。
—強(qiáng)調(diào)學(xué)生們要注意頭部和肩膀的`位置，確保在翻滾過程中不會受傷。
2、練習(xí)翻滾技巧：
—讓學(xué)生們自行實(shí)踐前滾翻動作，教師進(jìn)行指導(dǎo)和糾正。
—強(qiáng)調(diào)學(xué)生們要盡量保持動作的連貫性和流暢性。
—在學(xué)生們熟悉基本動作后，可以引導(dǎo)他們進(jìn)行多次反復(fù)練習(xí)，以提升翻滾的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。
3、難度遞增練習(xí)：
—引導(dǎo)學(xué)生們逐漸提高前滾翻的難度，例如從站立狀態(tài)開始，再到從俯臥位進(jìn)行翻滾等。
—這樣的練習(xí)可以幫助學(xué)生們逐步適應(yīng)更復(fù)雜和高難度的動作，提高他們的體操技巧和自信心。
4、安全意識培養(yǎng)：
—強(qiáng)調(diào)學(xué)生們在練習(xí)前滾翻時(shí)要注意安全，并提醒他們盡量在軟墊或有彈性的地面上進(jìn)行。
—教授學(xué)生們在翻滾過程中如何保持身體的平衡，避免倒地或撞到其他物體。
—強(qiáng)調(diào)學(xué)生們要互相協(xié)作，不要在練習(xí)過程中惡作劇或干擾他人。
5、評估與反饋：
—觀察學(xué)生們的練習(xí)情況，提供必要的指導(dǎo)和反饋。
—鼓勵學(xué)生們相互分享他們的練習(xí)經(jīng)驗(yàn)和進(jìn)步。
—定期組織小規(guī)模的評估，了解學(xué)生們的學(xué)習(xí)情況和掌握程度，并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和修正。
通過本教案的教學(xué)實(shí)施，教師們將能夠更好地帶領(lǐng)學(xué)生們學(xué)習(xí)和掌握前滾翻動作。同時(shí)，學(xué)生們將通過多次練習(xí)和不斷提高動作難度，逐漸掌握前滾翻的技巧與流暢性。這將有助于培養(yǎng)學(xué)生們對體育鍛煉和體操項(xiàng)目的熱情，并提升他們的身體靈活性、協(xié)調(diào)性和安全意識。
《前滾翻》教案3
【教學(xué)內(nèi)容】
教材：前滾翻 課課練：平板支撐
【教學(xué)課時(shí)】
第二課時(shí)（共四課時(shí)）
【教學(xué)目標(biāo)】
1．認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)讓學(xué)生建立清晰的動作表象，能夠正確表述前滾翻的動作方法。
2．技能目標(biāo)：學(xué)生初步掌握前滾翻動作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3．情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識和能力，充分體驗(yàn)成功的樂趣，滿足自我發(fā)展的身心需求。
【教學(xué)重難點(diǎn)】
教學(xué)重點(diǎn)：蹬地、低頭、團(tuán)身緊
教學(xué)難點(diǎn)：滾動圓滑、動作協(xié)調(diào)
【教學(xué)流程】
激發(fā)興趣 活躍身心（10分鐘）
1．面向上課場地集合整隊(duì)，如下圖
2．課堂常規(guī)檢查。
3．生活小技能導(dǎo)入課題，提出課堂要求。
�。ń處熥霰唤O倒的滾翻動作示范）
4．安排見習(xí)生。
5．熱身跑（沿足球場慢跑兩圈）
6．熱身操
第一節(jié)：頭部運(yùn)動（4*8拍）
第二節(jié)：肩部運(yùn)動（4*8拍）
第三節(jié)：拉伸運(yùn)動（4*8拍）
7．專項(xiàng)練習(xí)
第一節(jié)：組合動作（蹲撐-提臀-收下巴-抱腿-起立）
第二節(jié)：團(tuán)身前后滾動（“不倒翁”練習(xí)）
組織方法：學(xué)生一人一墊
教學(xué)方法：師引導(dǎo)，生跟練
合作探究 發(fā)展能力（27分鐘）：
前滾翻
動作方法：
蹲撐，提踵，兩手撐墊，同時(shí)屈臂、低頭，身體重心前移，兩腳蹬地，提臀收腹團(tuán)身，使頭后、頸、肩、背、腰、臀依次著墊向前滾翻動。
動作口訣：
蹲—提—收—蹬—抱—起
圖示說明如下：
保護(hù)與幫助方法：
保護(hù)著單膝跪地于練習(xí)者側(cè)面，當(dāng)滾至背部著墊時(shí)，一手托肩，一手托小腿幫助屈腿前滾動。
教學(xué)內(nèi)容：
一、前滾翻練習(xí)（23分鐘）
1．前滾翻完整動作嘗試練習(xí)
2．“頂墻”練習(xí)（下額夾教學(xué)圖片練習(xí)）：誘導(dǎo)學(xué)生充分的體會前滾翻的前半部分動作，即蹲撐—提臀—收額—蹬地，蹬地用肩頸部頂“墻”的用力過程。
練習(xí)方法：學(xué)生兩人一組一墊，練習(xí)的時(shí)候把墊子折起來，幫助者頂著墊子，練習(xí)者體驗(yàn)動作方法。
3．“斜坡”練習(xí)（雙膝夾教學(xué)圖片練習(xí)）：誘導(dǎo)學(xué)生利用“斜坡”從高往低翻滾，充分的'體會前翻滾后半部分動作，即團(tuán)身緊、抱腿快起的動作過程。
練習(xí)方法：兩小組合作，墊子相互堆疊，構(gòu)建一個(gè)“斜坡”，合作探究學(xué)練。
4．前滾翻完整動作練習(xí)與教學(xué)評價(jià)
練習(xí)一：前滾翻完整動作嘗試練習(xí)
教學(xué)組織法：全班分為20個(gè)小組（兩人一組一墊），體會練習(xí)。
（二）教法、學(xué)法與步驟：
1．教師講解結(jié)合示范完整與分解動作（前滾翻動作、保護(hù)與幫助方法）
2．學(xué)生兩人一組觀察教學(xué)卡片上的前滾翻動作圖解相互討論。
3．學(xué)生兩人一組嘗試前滾翻完整動作練習(xí)。
4．教師巡回指導(dǎo)，個(gè)別紂錯，并提示動作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)安全
5．教學(xué)評價(jià)
（三）練習(xí)要求：
1. 認(rèn)真聽講、仔細(xì)觀察、積極討論
2. 大膽體驗(yàn)，互相評價(jià)，共同促進(jìn)
3．注意安全
�。ㄋ模╊A(yù)期目標(biāo)
1.學(xué)生大膽體驗(yàn)練習(xí)，充分感知前滾翻完整動作要領(lǐng)
2.體現(xiàn)積極主動、探究合作
練習(xí)二：“頂墻”練習(xí)（下額夾教學(xué)卡片練習(xí)）
�。ㄒ唬┙虒W(xué)組織法：兩塊墊子拼裝組建“墻體”，學(xué)生兩人一組合作學(xué)習(xí)
�。ǘ┙谭āW(xué)法與步驟：
1．教師指出前面嘗試練習(xí)中的問題，提出改進(jìn)方法（“頂墻”練習(xí)）
2．教師講解示范“頂墻”練習(xí)。
3．學(xué)生兩人一組體驗(yàn)用肩頸部頂“墻”的用力過程
4．教師巡回指導(dǎo)，個(gè)別紂錯
5．教學(xué)評價(jià)
（三）練習(xí)要求：
1. 認(rèn)真聽講、仔細(xì)觀察、積極討論
2. 大膽體驗(yàn)，互相評價(jià)，共同促進(jìn)
3．注意安全
�。ㄋ模╊A(yù)期目標(biāo)：
1．學(xué)生大膽體驗(yàn)蹲撐—提臀—收額—蹬地，蹬地用肩頸部頂“墻”的用力過程
2. 體現(xiàn)積極主動、探究合作
練習(xí)三：“斜坡”練習(xí)（雙膝夾教學(xué)圖片練習(xí)）
教學(xué)組織法：兩塊墊子疊加組建“斜坡”，學(xué)生兩人一組合作學(xué)習(xí)
教法、學(xué)法與步驟：（同練習(xí)二）
�。ㄈ┚毩�(xí)要求：
1. 認(rèn)真聽講、仔細(xì)觀察，積極思維
2. 大膽體驗(yàn)，互相評價(jià)，共同促進(jìn)
3．團(tuán)結(jié)合作，注意安全
�。ㄈ╊A(yù)期目標(biāo)：
1. 充分的體會前翻滾后半部分動作，即團(tuán)身緊、抱腿快起的動作過程
2. 體現(xiàn)積極主動、探究合作
練習(xí)四：前滾翻完整動作練習(xí)與成果展示
教學(xué)組織法：學(xué)生一人一墊獨(dú)立完成前滾翻動作
�。ǘ� 教法、學(xué)法與步驟：
1．教師提示動作重、難點(diǎn)，并激勵學(xué)生積極體驗(yàn)、大膽展示
2．學(xué)生一人一墊獨(dú)立完成前滾翻完整動作練習(xí)
3．教師巡回指導(dǎo)，積極評價(jià)
4．學(xué)生成果展示，師生共評
（三）練習(xí)要求：
1. 大膽體驗(yàn)，互相評價(jià)，共同促進(jìn)
2．注意安全
（四）預(yù)期目標(biāo)：
1.學(xué)生基本能完成前滾翻完整動作，部分學(xué)生動作優(yōu)美
2.學(xué)生表現(xiàn)積極主動、敢于展示自我
二．課課練：平板支撐（4分鐘）
練習(xí)方法：
一人一墊，練習(xí)者俯臥在墊子上，雙肘彎曲支撐在地面上，肩膀和肘關(guān)節(jié)垂直于地面，雙腳踩地，身體離開地面，軀干伸直，頭部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收緊，盆底肌收，眼睛看向地面，保持均勻呼吸。
教學(xué)組織法：學(xué)生一人一墊同時(shí)進(jìn)行
教學(xué)步驟：
講解、示范練習(xí)方法
組織一人一墊練習(xí)
教師激發(fā)熱情，并強(qiáng)調(diào)練習(xí)要求
組織師生比賽，教學(xué)評價(jià)
練習(xí)要求：
1.肩膀和肘關(guān)節(jié)垂直于地面
2.頭部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面
預(yù)期目標(biāo)：
積極主動體驗(yàn)，學(xué)習(xí)氛圍濃烈
穩(wěn)定情緒 放松身心（3分鐘）
一、放松活動：意念放松
組織方法：一人一墊，同時(shí)放松。
要求：氣氛和諧融洽，身心充分放松。
課堂小結(jié)：
布置課后作業(yè)。
組織收拾器材。
師生再見。
【練習(xí)密度與強(qiáng)度】
50-60% 平均心率110次/分鐘
【場地器材】
足球場一個(gè)，小體操墊42塊，教學(xué)圖片42張
【課后反思】
在教學(xué)中，先組織學(xué)生在初步感知前滾翻動作的基礎(chǔ)上，再將前滾翻完整動作的動態(tài)過程巧妙地拆分成兩個(gè)練習(xí)：一是“頂墻練習(xí)”，二是“斜坡練習(xí)”，然后組織學(xué)生利用教學(xué)圖片先體驗(yàn)“頂墻練習(xí)”即滾翻前（蹲-提-收-蹬-頂）的動作方法，再組織學(xué)齡前生利用教學(xué)圖片體驗(yàn)“斜坡練習(xí)”，即滾翻時(shí)（團(tuán)身緊、抱腿快）的動作方法；最后再組織學(xué)生嘗試體驗(yàn)前滾翻的完整動作。教師將前滾翻完整動作進(jìn)行分解教學(xué)，目的是讓學(xué)生能更充分地感受動作方法，從而更加容易達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
在教學(xué)也存在幾點(diǎn)不足：
1、本課教學(xué)中女生是穿裙子上課，不便于技巧練習(xí)，在今后教學(xué)中應(yīng)強(qiáng)調(diào)著裝要求。
2、教學(xué)圖片沒有充分發(fā)揮其功能，應(yīng)在教學(xué)中提款學(xué)生遇到問題時(shí)可利用教學(xué)圖片指導(dǎo)練習(xí)。
3、教學(xué)評價(jià)應(yīng)要有針對性，指導(dǎo)性。
《前滾翻》教案4
教材分析：
主教材前滾翻是《課標(biāo)》要求學(xué)會的基本動作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ)，也是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。教學(xué)重難點(diǎn)是團(tuán)身緊、方向正、滾動圓。教學(xué)內(nèi)容從學(xué)生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個(gè)動作，然后上升為適合學(xué)生實(shí)際的難度組合動作。
教學(xué)目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解滾翻必須團(tuán)身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護(hù)。
2.技能目標(biāo)：1、70%－80%的學(xué)生掌握前滾翻正確技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生腿部力量和判斷能力。
4.情感目標(biāo)：通過模仿性、創(chuàng)造性練習(xí)和游戲練習(xí)，進(jìn)行克服困難，勇敢頑強(qiáng)的品格教育，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：滾動圓滑，滾成直線。
2、難點(diǎn)：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團(tuán)身緊。
教學(xué)準(zhǔn)備：
體操墊4塊；白紙10張；籃球4個(gè)；小正方形紙箱4個(gè)。
教學(xué)方法：
1、表現(xiàn)法：通過感知，是學(xué)生有強(qiáng)烈的表演欲望和濃厚的學(xué)習(xí)興趣，大膽的對本節(jié)課學(xué)習(xí)的動作的了解和嘗試。
2、實(shí)踐法：通過教師有效的引導(dǎo)和親身體驗(yàn)，讓學(xué)生通過實(shí)踐去感悟動作完成的要領(lǐng)。
3、探究法：激發(fā)學(xué)生的思維活動，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究、充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性，在實(shí)踐中更好的去體驗(yàn)。
教學(xué)過程：
一、觀看課件，激發(fā)興趣，導(dǎo)入新課
1、讓學(xué)生在教室里觀看小刺猬等小動物逃生的視頻，以及人們遇到危險(xiǎn)時(shí)翻滾逃生的視頻。（導(dǎo)入新課）
2、觀看前滾翻的視屏，簡單的了解本節(jié)課學(xué)習(xí)的動作要求。
【設(shè)計(jì)意圖：利用視屏，調(diào)動學(xué)生的積極性，為本節(jié)課的學(xué)習(xí)打下基純
二、教學(xué)新知：
1、整隊(duì)到操場上，教師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動。
引導(dǎo)學(xué)生分組分別用籃球、小正方形紙箱進(jìn)行滾動比賽，并從中得到啟示（圓球形物體更容易滾動）�！驹O(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)出本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)。】
2、學(xué)生嘗試滾動，探索滾動技巧。
讓學(xué)生模仿小動物滾動，想想怎樣做更容易滾動�！驹O(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在自主感知的基礎(chǔ)上加深對關(guān)鍵動作的理解】
3、教師在體操墊做示范動作，并講解分解動作：原地蹲撐，屈臂，低頭，蹬腿，手抱小腿，滾動�！驹O(shè)計(jì)意圖：學(xué)生能夠直觀的看清楚老師的動作，并知道前滾翻的動作要領(lǐng)】
4、輔助性練習(xí)：學(xué)生分組仰臥團(tuán)身前后滾動。要領(lǐng)：團(tuán)身緊、手抱小腿前后滾動。（4次）【設(shè)計(jì)意圖：是學(xué)生分組練習(xí)找到前滾翻的慣性動作】
5、低頭夾白紙，在幫助與保護(hù)下做前滾翻（3次）
【設(shè)計(jì)意圖：低頭夾白紙是為了學(xué)生更好的做到低頭含胸這一動作難點(diǎn)】
6、在幫助與保護(hù)下做完整的前滾翻練習(xí)。（3次）
【設(shè)計(jì)意圖：教師給與適當(dāng)?shù)腵幫助與保護(hù)使學(xué)生克服心理障礙更好的完成前滾翻動作】
7、分組各自練習(xí)，找出做的好的同學(xué)，進(jìn)行表揚(yáng)。
【設(shè)計(jì)意圖：有效的語言刺激能使學(xué)生的表現(xiàn)欲望增強(qiáng)，更好的學(xué)習(xí)動作要領(lǐng)，找出別人做好的原因，自主學(xué)習(xí)動作�！�
三、游戲鞏固：
游戲規(guī)則：全班同學(xué)分成兩組，組內(nèi)成員都站在墊子一側(cè)，第一名同學(xué)握有2
一枚智慧寶石貼，通過滾翻接力，把智慧寶石貼傳遞給下一個(gè)同學(xué)，直至最后一名同學(xué)拿到為完成，最先完成的小組為獲勝組。
四、課堂小結(jié)
1、教師對本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行點(diǎn)評。
2、在美妙的音樂中進(jìn)行放松活動。
3、宣布下課。
教學(xué)反思：
《前滾翻》的教學(xué)過程中，我力求目標(biāo)分層化、組織游戲化、學(xué)生個(gè)性化，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的空間和時(shí)間，采用形象的物體比較突出本節(jié)課的重難點(diǎn)讓學(xué)生盡情玩耍，享受其中的樂趣。教師盡量激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的靈感，讓學(xué)生有選擇的練習(xí)，自我風(fēng)采展示，學(xué)生的自主得到了充分發(fā)揮。學(xué)生有了求知、求學(xué)的欲望，與此同時(shí)，教師的教學(xué)目的也就達(dá)到了。但是本節(jié)課也有不足之處有的學(xué)生滾不成直線，在下節(jié)復(fù)習(xí)課上要想更多的辦法來糾正。
《前滾翻》教案5
一、指導(dǎo)思想
在教學(xué)中牢固樹立健康第一的指導(dǎo)思想，以學(xué)生們?yōu)橹黧w，在學(xué)練過程中，通過教師的引導(dǎo)、啟發(fā)、設(shè)疑等，讓學(xué)生們來討論、嘗試、體驗(yàn)、探究，激發(fā)學(xué)生們學(xué)習(xí)的主動性、自主性和創(chuàng)造性，使每個(gè)學(xué)生們在認(rèn)識上、感情上、態(tài)度上積極發(fā)展，構(gòu)成民主的、和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)寬松愉悅的課堂氣氛，使學(xué)生們主動參與獲取技能和知識。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解魚躍前滾翻的技巧動作，培養(yǎng)學(xué)生們的時(shí)空感知能力。
2、技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)魚躍前滾翻的技巧動作，使大多數(shù)的學(xué)生們能夠完成動作。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生們的注意力、自尊、自信心和勇敢、頑強(qiáng)的精神以及團(tuán)結(jié)合作、互相幫助的品質(zhì)，提高安全意識。
三、教材分析
魚躍前滾翻是水平五的經(jīng)典教材，掌握各種滾翻技術(shù)對適應(yīng)生活和預(yù)防運(yùn)動傷害有著十分積極的意義，因而它是每位學(xué)生們必須掌握的技術(shù)動作，魚躍前滾翻在滾翻系列動作中最具觀賞性，深受學(xué)生們喜愛，這對教學(xué)時(shí)十分有利的。在教學(xué)上，除幫學(xué)生們掌握動作技能外，還要注意發(fā)展學(xué)生們身體的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，并能達(dá)到學(xué)以致用的目標(biāo)。本課為新授課，第一課次。所采用教材為高等教育出版社南方版《體育與健康》。
四、學(xué)情分析
教學(xué)對象為職專一年級學(xué)生們，該年級學(xué)生們在心理上已經(jīng)成熟，對動作具有一定的抽象思維能力，也有較強(qiáng)理解自學(xué)能力，身體素質(zhì)也比初中生更全面，他們已掌握了一定的滾翻動作技能，具備了學(xué)習(xí)魚躍前滾翻的能力。
五、重點(diǎn)難點(diǎn)及關(guān)鍵點(diǎn)
重點(diǎn)：蹬地魚躍騰空
難點(diǎn)：撐地緩沖的及時(shí)性。
關(guān)鍵點(diǎn)：魚躍和撐地的結(jié)合。
六、教法學(xué)法
教學(xué)方法：
1、直觀教學(xué)法；
2、情景誘導(dǎo)法；
3、講解示范法；
4、循序漸進(jìn)法。
學(xué)習(xí)方法：
1、自主練習(xí)法；
2、合作學(xué)習(xí)法；
3、評價(jià)法。
七、教學(xué)特色
以多維的教與學(xué)的評價(jià)創(chuàng)設(shè)出"激發(fā)興趣點(diǎn)"，充分利用啟發(fā)誘導(dǎo)的`方式引導(dǎo)學(xué)生們思維練習(xí)，通過多種教學(xué)手段（課件、DV攝像、音樂）增強(qiáng)直觀效果和感染力，循序漸進(jìn)的教學(xué)方法使學(xué)生們更好地掌握技術(shù)動作。
八、教學(xué)流程
1、激發(fā)興趣（12分鐘）
⑴課堂常規(guī)；
�、茖�(dǎo)課；
�、顷�(duì)列練習(xí)（十字形，圓形，小圓圈），集中學(xué)生們注意力；
⑷雙人操，發(fā)揮學(xué)生們的創(chuàng)新能力和主體作用；
�、捎螒颍鹤o(hù)旗，使課堂氣氛活躍，達(dá)到熱身的目的，為主教材的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
2、學(xué)習(xí)技能（28分鐘）
新課標(biāo)的教學(xué)理念，教師是學(xué)生們的引導(dǎo)者和幫助者。教師在教學(xué)中改變了以往傳統(tǒng)的教學(xué)方法，而是有意識去創(chuàng)設(shè)情境、設(shè)疑，讓學(xué)生們帶著問題去練習(xí)、觀察、思考、探究，培養(yǎng)學(xué)生們的觀察能力，激發(fā)學(xué)生們的求知欲望。
�、胖鹘滩摹~躍前滾翻，緊貼學(xué)生們生活，通過學(xué)習(xí)，提高學(xué)生們自我保護(hù)意識和能力，使學(xué)生們終身受益。
教師：同學(xué)們，回想一下我們已學(xué)過哪些滾翻動作？
學(xué)生們：前滾翻，后滾翻，側(cè)滾翻，遠(yuǎn)撐前滾翻。
教師：同學(xué)們講的很好，下來就將你們說的前滾翻、遠(yuǎn)撐前滾翻的動作再體驗(yàn)一下好嗎？
學(xué)生們：好。
教師：同學(xué)們，你們回校上課都用什么交通工具？
學(xué)生們：走路、騎自行車？
教師：那你們有從車上摔下或絆倒過嗎？
學(xué)生們：有，沒有
教師：若有，那你們有沒有采取什么保護(hù)措施那？
學(xué)生們：沒有；不知道怎么做；摔就摔了，怎么保護(hù)？教師：那你們想不想知道呢？
學(xué)生們：想
教師：那好，請同學(xué)們先看幾張圖片
絆倒時(shí)摔下時(shí)跳下時(shí)
學(xué)生們：議論，這是前滾翻？是跳起前滾翻？是魚躍前滾翻？
教師：這就是我們這節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——魚躍前滾翻
通過問答，教師有目的的將學(xué)生們逐漸引向本課的主教材魚躍前滾翻。它貼近學(xué)生們生活，激起了學(xué)生們求知、探索的欲望，提高了學(xué)生們主動參與的興趣。
教師：同學(xué)們，你們根據(jù)自己的觀察、理解，先體驗(yàn)一下魚躍前滾翻的動作。
然后思考：魚躍前滾翻是單腳起跳還是雙腳同時(shí)起跳？
學(xué)生們實(shí)踐：兩腳同時(shí)起跳
教師：魚躍騰空時(shí)，身體哪個(gè)部位先觸墊？
學(xué)生們實(shí)踐：兩臂前伸，含胸，兩手撐墊
教師：兩手撐墊后，身體應(yīng)怎樣？
學(xué)生們實(shí)踐：屈臂、低頭、團(tuán)身，向前滾翻
教師：想象魚在躍出水面后又回到水中這段跡是怎樣的？
此時(shí)，教師也可根據(jù)學(xué)生們掌握情況，自己或有目的找學(xué)生們做完整動作，加深學(xué)生們對動作的理解和掌握。
在教學(xué)中，教師要善于設(shè)疑，讓學(xué)生們帶著問題去練習(xí)、觀察、思考，從中找出動作要點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生們?nèi)ヌ骄�，提高學(xué)生們的鍛煉興趣。
同時(shí)，在小組練習(xí)中，對于不能完成動作的學(xué)生們，加強(qiáng)保護(hù)與幫助，或降低動作標(biāo)準(zhǔn)的難度，消除心理障礙，稍有進(jìn)步，就給予掌聲鼓勵，增強(qiáng)他們完成動作的信心和決心，從中得到成功的喜悅，也體現(xiàn)了同學(xué)之間互相幫助，團(tuán)結(jié)合作的精神，同時(shí)又提高學(xué)生們的社會適應(yīng)能力。
�、戚o助教材——螃蟹賽跑，鍛煉學(xué)生們快速奔跑的能力，提高腿部力量，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生們相互協(xié)調(diào)配合的能力。
3、恢復(fù)身心（5分鐘）
⑴讓學(xué)生們隨著動感的音樂，在輕松愉悅的氣氛中放松身心，從而使學(xué)生們帶著良好的精神面貌投人到新的課堂中去。
�、茖W(xué)生們認(rèn)真觀看錄像，學(xué)會評價(jià)自己和他人的技術(shù)動作，教師總評。
�、窍抡n，師生再見，收還器材，讓學(xué)生們養(yǎng)成懂禮貌，愛護(hù)公物的習(xí)慣
九、場地器材與運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)
1、室內(nèi)球場、電視機(jī)、錄音機(jī)、體操墊若干塊等。
2、練習(xí)密度37%左右。
3、平均心率：120—125次/分
十、教學(xué)反思
通過該課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們的自律性有明顯的提高，在協(xié)調(diào)方面也有長進(jìn)，同學(xué)之間漸成互幫互助之風(fēng)。絕大多數(shù)同學(xué)能夠完成魚躍前滾翻的完整動作，課中提供了各種練習(xí)手段符合學(xué)生們的心理特征，有效激發(fā)了學(xué)生們練習(xí)積極性。但少數(shù)學(xué)生們由于膽子較小，缺乏自信心，不敢躍起做練習(xí)，影響到動作質(zhì)量。
《前滾翻》教案6
一、課題：前滾翻
二、課型：新授課
三、教學(xué)目標(biāo)：三維教學(xué)目標(biāo)
學(xué)問與技能目標(biāo)：通過本堂課的學(xué)習(xí)，熟識并初步把握前滾翻的根本動作過程，能夠說出一蹲、二撐、三滾翻的動作要領(lǐng)并能展現(xiàn)技巧的簡潔動作。
過程與方法目標(biāo)：通過本堂課學(xué)習(xí)，可以進(jìn)展學(xué)生的運(yùn)動力量以及靈敏、柔韌素養(yǎng)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培育學(xué)生英勇堅(jiān)決的優(yōu)良品質(zhì)，培育學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神和愛護(hù)幫忙意識。
四、教學(xué)重點(diǎn)：把握低頭含胸，蹬腿有力，團(tuán)身緊
五、教學(xué)難點(diǎn)：動作的連貫性和協(xié)調(diào)性
六、教學(xué)預(yù)備：預(yù)備跳高器材及場地
七、課時(shí)安排：第一學(xué)時(shí)
八、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬╅_頭局部
課堂常規(guī)：組織集合，體委點(diǎn)名，安排見習(xí)生，把握本次課的出席狀況。介紹本次課的主要內(nèi)容，用時(shí)約3分鐘。
預(yù)備局部
1.帶著學(xué)生慢跑熱身
2.徒手操
3.組織一個(gè)“比比誰更像”的嬉戲，學(xué)生跟著音樂仿照動物走和跳，跑，比比誰最像，帶動學(xué)生樂觀性。預(yù)備局部用時(shí)約7分鐘
1、根本局部
1.引導(dǎo)學(xué)生探究
提出問題，引發(fā)學(xué)生思索，培育主動探究的學(xué)習(xí)精神。
2.初步學(xué)習(xí)
教師先示范前滾翻的動作，示范完之后組織學(xué)生分組練習(xí)一次。體驗(yàn)之后組織學(xué)生思索探究，能否像西瓜圓？此后組織學(xué)生聽取前滾翻的`動作要領(lǐng)，一蹲、二撐、三低頭、團(tuán)身滾翻像圓球，依次從腦、頸、背著墊，在穩(wěn)定的站起來。在組織學(xué)生練習(xí)前滾翻動作，練習(xí)5次，教師巡回指導(dǎo)，準(zhǔn)時(shí)訂正。
3.分解練習(xí)
要求團(tuán)身抱膝背部著墊，前后滾動，練習(xí)時(shí)間5分鐘。教師巡回指導(dǎo)，準(zhǔn)時(shí)糾錯。用時(shí)5分鐘。
4.完整練習(xí)
將學(xué)生分成兩組，一組學(xué)生進(jìn)展練習(xí)，其次組學(xué)生進(jìn)展點(diǎn)評。練習(xí)之后教師對錯誤動作進(jìn)展訂正，要求學(xué)生要分組練習(xí)中相互幫忙，自評互評。教師集體與個(gè)別糾錯結(jié)合幫忙學(xué)生把握動作要領(lǐng)。用時(shí)10分鐘。
5.練習(xí)展現(xiàn)
組織學(xué)生同組內(nèi)進(jìn)展展現(xiàn)競賽，看誰團(tuán)身更圓，然后組織小組之間的展現(xiàn)，教師對于展現(xiàn)成果賜予點(diǎn)評，用時(shí)5分鐘。
�。ㄋ模┩戤吘植�
1.整理放松
教師帶著學(xué)生跟隨音樂做放松操，調(diào)整身心，回復(fù)身體。
2.課堂小結(jié)
教師引導(dǎo)學(xué)生對本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)展回憶和總結(jié)之后，教師進(jìn)展點(diǎn)評并補(bǔ)充。
3.宣布下課，歸還器材
九、教學(xué)用具：
海綿墊十五張，錄音機(jī)一臺
十、教學(xué)效果：
估計(jì)教學(xué)效果平均心率在135—150次/分，中上強(qiáng)度，練習(xí)密度是35%--40%，由于本班學(xué)生對體操技巧有肯定的了解，也樂觀參加到練習(xí)中，因此本班學(xué)生完成的教學(xué)目標(biāo)在80%以上。
十一、教學(xué)反思：
本次課教學(xué)中教師能借助形象事物幫忙學(xué)生記憶和理解動作。注意學(xué)生展現(xiàn)和評價(jià)，整個(gè)課堂氣氛良好。通過自評、互評，教師參評的綜合評價(jià)方法，幫忙學(xué)生更好地認(rèn)知自我。
《前滾翻》教案7
一、指導(dǎo)思想
以課標(biāo)為依據(jù)，以互助協(xié)做、個(gè)人展示為主題，以體驗(yàn)成功為主線，以學(xué)練為宗旨的主題思想，學(xué)生注意力不能長時(shí)間集中，創(chuàng)設(shè)情境，以故事導(dǎo)入，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)；模仿練習(xí)、游戲教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生自主思考，使學(xué)生身心歸屬課堂。充分注意到學(xué)生身體條件和運(yùn)動能力等方面的個(gè)體差異，滿足學(xué)生自我發(fā)展的需要。使每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到“我參與、我運(yùn)動、我快樂、我成功”的愉悅感受和成功的樂趣。
二、教材分析
單元教學(xué)為三課次，本課為第一課次。滾翻技能技巧是水平三體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一，是人體的基本活動能力之一，是日常生活中必不可少的保護(hù)性實(shí)用技能，在摔倒或跌下時(shí)可保護(hù)自己，減少損傷。對學(xué)生而言趣味性和挑戰(zhàn)性并存，有助于學(xué)生學(xué)練積極性的激發(fā)和體育興趣的培養(yǎng)。能改善和提高人體平衡和空間感能力，對提高學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏、力量素質(zhì)，具有重要作用同樣為以后以腰為中心軸做旋轉(zhuǎn)技術(shù)的動作做基礎(chǔ)如：魚躍前滾翻、單杠回環(huán)等
三、學(xué)情分析
授課班級是五年級學(xué)生，人數(shù) 40 人。這個(gè)階段是人柔韌和靈敏素質(zhì)發(fā)展的敏感時(shí)期，也是生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)生自控能力不強(qiáng)，注意力不能長時(shí)間集中，所以在教授內(nèi)容中采用游戲教學(xué)和情景教學(xué)，認(rèn)知能力差、好玩、好動、好模仿，樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示技術(shù)動作。而前滾翻做起來靈活、
輕巧、連貫，符合小學(xué)生的身心特點(diǎn)，易于教學(xué)，學(xué)好它有助于提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和空間感。
四、教學(xué)重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：蹬地、支撐、團(tuán)身緊
難點(diǎn)：枕骨、肩、背、臀依次觸墊滾動五、教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知與技能：學(xué)生知道前滾翻的動作要領(lǐng)，理解正確的發(fā)力順序， 100% 的學(xué)生能在保護(hù)與幫助下完成 3—5 次，85%的學(xué)生能獨(dú)立完成 5 次，50%的學(xué)生能做到滾動圓滑，動作協(xié)調(diào)。
情感態(tài)度價(jià)值觀：在自主學(xué)習(xí)中，嘗試練習(xí)中個(gè)人能力得到提高，保護(hù)與幫助下合作學(xué)習(xí)的能力都得到鍛煉，每個(gè)學(xué)生都能在課堂教學(xué)中體驗(yàn)到參與的樂趣，享受到成功的快樂。
五、教學(xué)方法
教法：語言、情境導(dǎo)入法、講解示范法、掛圖教學(xué)、啟發(fā)式、選優(yōu)激勵法、嘗試教學(xué)法:“實(shí)踐體驗(yàn)---認(rèn)知---再實(shí)踐”
學(xué)法：觀察法、模仿練習(xí)法、相互糾錯、自主練習(xí)、小組互助法
六、教學(xué)流程
課堂常規(guī)→愉悅熱身（采用情境、仿生操）→出示掛圖→學(xué)生模仿練習(xí)→教師選優(yōu)示范→學(xué)生分組嘗試體驗(yàn)→教師示范保護(hù)幫助→教師集體糾錯→小組優(yōu)秀生示范并保護(hù)幫助→教師巡回指導(dǎo)→小組選優(yōu)展示→師、生共評→學(xué)生提問、師生共答→學(xué)生小結(jié)→放松活動
七、教學(xué)過程
一活躍情緒階段，7 分鐘
情景：出去春游我們來到了森林，現(xiàn)在我們就去看一看動物園里的小動物吧！
設(shè)計(jì)意圖：1、情景導(dǎo)入調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性；2、起到熱身的作用；
二掌握技能階段，30 分鐘第一環(huán)節(jié)：自主嘗試，5 分鐘
情景：猴子想低著頭看看天空中奔跑的白云，我們也一起低著頭看看“天” 吧。（學(xué)生發(fā)出疑問，低著頭怎么看天呢？）我說：“肯定能看到，自己想辦法�！睂W(xué)生們就議論紛紛、踴躍嘗試，總有學(xué)生能找到辦法，于是提醒其他學(xué)生模 仿，目標(biāo)就是大家都蹲在地上看天。教師出示圖板。
設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生去思考，去嘗試能激發(fā)興趣。通過優(yōu)秀學(xué)生的示范和直觀的圖解，讓學(xué)生對前滾翻動作技術(shù)有了一個(gè)完整的概念，滿足了學(xué)生的求知欲望。
第二環(huán)節(jié)：學(xué)練完整動作，20 分鐘（五個(gè)環(huán)節(jié)）
1、教師語言引導(dǎo)：師：剛才有同學(xué)已經(jīng)模仿了小猴子的滾翻動作，現(xiàn)在動腦想一想、怎樣才能像它一樣，順利地滾翻過去呢？（得出團(tuán)身緊結(jié)論）組織學(xué)生分組進(jìn)行自練，進(jìn)一步改進(jìn)和完善動作。
設(shè)計(jì)意圖：通過提問激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和觀察能力，給學(xué)生自由的空間， 培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的`能力。
2、教師分解、講解動作要領(lǐng)；運(yùn)用口訣進(jìn)行練習(xí)：（一蹲二撐三滾翻）提
高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，掌握前滾翻的動作要領(lǐng)。
3、突破重點(diǎn)：提臀（眼睛看天）、低頭（下顎夾紙片）、團(tuán)身緊（大腿和腰
腹夾紙）、蹬腿（把墊子的一頭墊高）讓學(xué)生從高處向低處做前滾翻，以增加滾翻的動力。
4、保護(hù)幫助與糾錯：出現(xiàn)翻不過去的現(xiàn)象，學(xué)生兩人一組進(jìn)行幫助與保護(hù) （保護(hù)者一手扶肩，一手托腰背或大腿部幫助）學(xué)生分組練習(xí) 4-6 次。學(xué)生完整動作練習(xí)，教師巡回糾錯，提示學(xué)生相互觀察。糾錯時(shí)學(xué)生能感受到教師的關(guān)注提高前滾翻的動作質(zhì)量。
解決難點(diǎn)：練習(xí)的過程中會出現(xiàn)頭頂或額頭觸墊的動作。
設(shè)計(jì)意圖：同學(xué)之間互幫互助，通過在同伴的幫助下，進(jìn)一步提高動作的
完成質(zhì)量，也培養(yǎng)學(xué)生的安全意識。
5、小組推優(yōu)示范：小組推薦 4 名優(yōu)秀同學(xué)在本組墊子上進(jìn)行示范，師生共評。為學(xué)生提供展示自己的平臺，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。
第三環(huán)節(jié)：情景游戲， 5 分鐘
情境：回家的路上穿越各種障礙，經(jīng)過了山洞，我們要匍匐前進(jìn)（在墊子上爬過去），繞過小河，約 2-3 組。
設(shè)計(jì)意圖：充分利用現(xiàn)有器材，節(jié)約時(shí)間增加練習(xí)密度，讓前滾翻與其他技術(shù)相結(jié)合，既鞏固了動作又增強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，提高課堂氣氛。
三恢復(fù)身心階段， 3 分鐘
放松操練習(xí)。
八、預(yù)計(jì)心率
最高心率 140 次min,最低心率 100 次min, 平均心率 120 次min
九、場地器材、注意事項(xiàng)
嚴(yán)格限制學(xué)生攜帶尖利物件上課，不得佩戴手表和鑰匙，以確保練習(xí)安全。
要重視教學(xué)組織工作，要求學(xué)生自覺遵守練習(xí)常規(guī)，按順序輪流使用同一練習(xí)
場地設(shè)備（如墊子等）不妨礙他人參加活動。
器材：小墊子 17 張、播放器一臺
《前滾翻》教案8
一、教學(xué)內(nèi)容
1、學(xué)習(xí)肩肘倒立
2、練習(xí)技巧串（前滾翻成坐接肩肘倒立）
二、教學(xué)目標(biāo)
1基本掌握肩肘倒立動作，兩個(gè)技巧動作能夠連接。
2通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的身體控制能力。
3發(fā)展靈敏素質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性和平衡能力。
4培養(yǎng)學(xué)生沉著、果斷和正確的判斷能力。
三、重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：兩手撐腰，腳面繃直，支撐穩(wěn)。難點(diǎn)：伸髖立腰，動作連貫，姿勢優(yōu)美
四、教學(xué)過程隊(duì)伍×××××××
（一）、開始部分×××××××
1·集合整隊(duì)，檢查人數(shù)
要求：快靜齊
2·師生問好，安排見習(xí)生在練習(xí)過程幫助其他同學(xué)
3·教師宣布本次課的.內(nèi)容任務(wù)及要求
�。ǘ�(zhǔn)備部分
1·步伐練習(xí)
a、前點(diǎn)步
b、側(cè)點(diǎn)步
c、后點(diǎn)步組織學(xué)生繞體操房場地進(jìn)行三種步伐的練習(xí)
2·徒手操
a、頭部運(yùn)動
b、擴(kuò)胸運(yùn)動
c、體前屈運(yùn)動
d、前壓推
e、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動
f、活動踝腕關(guān)節(jié)
要求：認(rèn)真聽教師的口令充分活動各關(guān)節(jié)
�。ㄈ�、學(xué)習(xí)部分
1·復(fù)習(xí)前滾翻成坐
�。�1）教師講解動作要領(lǐng)
�。�2）全班練習(xí)3—5次
2、學(xué)習(xí)肩肘倒立動作
（1）教師發(fā)給動作圖片，分成六個(gè)組自由練習(xí)肩肘倒立動作
�。�2）教師講解示范肩肘倒立技術(shù)動作
動作要點(diǎn)：肩著地，肘支撐，提臀部，穩(wěn)重心，頭放松，腿上伸
教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生克服倒立時(shí)產(chǎn)生的害怕心理，樹立完成動作的信心和勇
氣掌握倒立技術(shù)和正確的倒立姿勢
3、進(jìn)行輔助動作練習(xí)
�。�1）身體前壓碰腿
�。�2）仰臥舉腿，雙手壓墊
（3）后倒直臂仰臥舉腿
�。�4）完整動作練習(xí)
4、保護(hù)和幫助：
�。�1）站在練習(xí)者體側(cè)，兩手扶其小腿幫助做好倒立
�。�2）站在練習(xí)者體側(cè)，一手扶其小腿，一手托其臀部幫助做好倒立
5、練習(xí)肩肘倒立完整動作
6、練習(xí)技巧串（前滾翻成坐接肩肘倒立）
（1）教師示范連貫動作，講解整串動作的要點(diǎn)（動作流暢）
（2）全班練習(xí)全班練習(xí)
�。�3）抽學(xué)生出來演示
7、游戲
----抓手指
（四）、結(jié)束部分
1·放松練習(xí)，隨著音樂和老師一起做放松活動
2·教師總結(jié)本次課的情況
3·學(xué)生自評，互評
4·收回器材
5·師生再見
評析：小學(xué)水平一體操課：《技巧串》
《前滾翻》教案9
教學(xué)內(nèi)容：
前滾翻、游戲“智取”
教學(xué)目標(biāo)：
通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道前滾翻是一種保護(hù)性動作，通過練習(xí)前滾翻，讓學(xué)生掌握在摔倒時(shí)正確的保護(hù)動作。為今后生活學(xué)習(xí)提供安全保障。并幫助和啟發(fā)學(xué)生開展一些創(chuàng)意活動；發(fā)展學(xué)生體能，提高靈敏、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)克服困難，團(tuán)結(jié)協(xié)作，敢于在體育活動展示自我的精神。
學(xué)情分析：
三年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，樂于參加體育活動，并且希望得到別人的關(guān)注。他們都比較活潑、思維反應(yīng)敏捷，模仿能力和接受能力強(qiáng)，但是自我約束能力差，在集體活動中有時(shí)不能顧及團(tuán)隊(duì)。所以，在小組合作的過程中，對培養(yǎng)其社會適應(yīng)性也有積極意義。
一：指導(dǎo)思想
以新課標(biāo)為依據(jù)，遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。結(jié)合教材特點(diǎn)和小學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，通過多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運(yùn)功的'快樂；在活動中培養(yǎng)學(xué)生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)。
二：教材分析
技巧是小學(xué)三至四年級體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。三年級學(xué)生是柔韌和靈敏素質(zhì)發(fā)展的敏感時(shí)期，有一定的運(yùn)動能力，但感知事物直接視聽和形象為主，抽象思維能力還較差，也容易分散注意力。因此，在課中運(yùn)用了“道具”——手絹來提高學(xué)生的興趣。
三：教學(xué)過程設(shè)計(jì)
本課在教師的指導(dǎo)下，采用分散與集中，友伴分組的教學(xué)組織形式。以教師的啟發(fā)誘導(dǎo)，學(xué)生自主嘗試練習(xí)為主。充分體現(xiàn)學(xué)生“自主學(xué)習(xí)”“探究學(xué)習(xí)”“合作學(xué)習(xí)”，使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)體育運(yùn)功的愉悅，并能很好地掌握運(yùn)動技能技巧。
1.課堂常規(guī)：培養(yǎng)良好的教學(xué)常規(guī)。
2.準(zhǔn)備活動：教師創(chuàng)設(shè)游動物園情景，讓學(xué)生模仿在游覽過程中所見動物的走與跳。
3.學(xué)生自主體驗(yàn)嘗試前滾翻動作�；ハ嗵接憚幼�。
4.學(xué)生大膽展示動作，學(xué)生評價(jià)。
5.教師評價(jià)表揚(yáng)，講解動作要領(lǐng)。示范動作。
6.學(xué)生友伴分組練習(xí)前滾翻動作，互幫互助練習(xí)。爭取每個(gè)都能夠參與到保護(hù)與幫助中。
7.教師巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。語言表揚(yáng)激勵學(xué)生，注重個(gè)體差異，進(jìn)行差異分組。對動作掌握差的學(xué)生進(jìn)行雙腿間夾手絹輔助練習(xí)。鼓勵學(xué)生勇敢練習(xí)。
8.小組選出的，進(jìn)行展示。
9.游戲，“智取”。
10.放松：“人浪”，互相放松。
11，學(xué)生自評，教師評價(jià)，表彰鼓勵。
《前滾翻》教案10
本課的主要內(nèi)容是前滾翻，一個(gè)較為枯燥的體操教材，怎樣才能讓學(xué)生有興趣參與學(xué)習(xí)呢?本課另辟蹊徑把前滾翻作為一種十分實(shí)用的生活應(yīng)急技能，配合相應(yīng)的生活情境創(chuàng)設(shè)展開教學(xué)，使體育教學(xué)聯(lián)系生活，教學(xué)內(nèi)容更加生活化。學(xué)生能夠?qū)W以致用，學(xué)習(xí)的積極性自然高漲，達(dá)到了較好的教學(xué)效果。本課在教材的處理、教學(xué)策略的運(yùn)用、學(xué)生學(xué)法的創(chuàng)新、學(xué)科間的橫向聯(lián)系等方面都較符合新課程的要求。主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：
1、巧設(shè)情境，激發(fā)興趣
本課圍繞教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)了一系列的情景：森林游玩、突遇險(xiǎn)情、學(xué)技自救、安全脫險(xiǎn)、技能拓展。讓學(xué)生在這一系列的情景感染下，產(chǎn)生身臨其境的.感覺，增加了課堂教學(xué)的趣味性，有效地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生產(chǎn)生了一種躍躍欲試的激情，全身心地投入學(xué)習(xí)活動中。
2、巧設(shè)鋪墊，層層遞進(jìn)
本課的主要內(nèi)容是前滾翻，完成動作的重點(diǎn)在于團(tuán)身緊。在課的導(dǎo)入部分兩個(gè)游戲活動中，“小刺猬”和“矮人”都有團(tuán)身動作，學(xué)生在游戲中不經(jīng)意地完成了練習(xí)，為接下來學(xué)習(xí)前滾翻動作打下了基礎(chǔ)，使學(xué)生對“團(tuán)身緊”這個(gè)動作要領(lǐng)，留下了初步印象。在講解前滾翻動作要領(lǐng)時(shí)，通過“皮球”與“磚塊”滾動的比較，直觀地展示給學(xué)生，要把動作做好，就要做到“團(tuán)身滾動像圓球”，再一次強(qiáng)調(diào)了本課的重點(diǎn)“團(tuán)身緊”。
3、小組合作，互助互評
本課在學(xué)法方面，著重于學(xué)生的小組合作學(xué)習(xí)，在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中，對于學(xué)困生，教師并沒有直接進(jìn)行指導(dǎo)幫助，而是指導(dǎo)本組的同伴進(jìn)行幫助、指導(dǎo)，以小組成績來衡量評判，共同完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。在教學(xué)評價(jià)方面，本課采用了學(xué)生自評、組內(nèi)自評、老師評價(jià)相結(jié)合的方式，關(guān)注到每一位學(xué)生的差異，讓每位學(xué)生都體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂趣。
4、拓展創(chuàng)新，運(yùn)用技能
本課通過創(chuàng)設(shè)技能應(yīng)用情境，使學(xué)生的體育技能反復(fù)的在實(shí)際中應(yīng)用，深切地感到學(xué)到的體育技能是十分有用的。學(xué)生在一、二年級已經(jīng)學(xué)過跨越、跳躍、爬行等技能，本課在拓展應(yīng)用部分，創(chuàng)設(shè)的“勇敢者之路”的游戲，為學(xué)生各項(xiàng)技能的綜合運(yùn)用，提供了一個(gè)平臺，讓學(xué)生發(fā)揮自己的想象，設(shè)計(jì)自己路線。通過應(yīng)用，既加深了學(xué)生對技能的熟練程度，又培養(yǎng)了解決問題的能力和創(chuàng)新意識。同時(shí)，也為本單元第5課時(shí)“向前跳下接前滾翻”的學(xué)習(xí)，打下了基礎(chǔ)。
5、學(xué)科延伸，相互聯(lián)系
體育是一門綜合性很強(qiáng)的學(xué)科，在實(shí)際教學(xué)當(dāng)中所涉及的領(lǐng)域比較廣泛。本課在拓展應(yīng)用環(huán)節(jié)，創(chuàng)設(shè)了野外迷路的情境，教師引導(dǎo)學(xué)生利用二年級語文課文《要是你在野外迷了路》中的知識，解決了問題，成為體育、語文、野外生存幾個(gè)不同學(xué)科的一個(gè)融合點(diǎn)。發(fā)揮了學(xué)科間的橫向聯(lián)系，豐富了課程資源。
《前滾翻》教案11
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解滾翻必須團(tuán)身緊，只有像球一樣，才能滾的好，才能有利于保護(hù)自我。
2、技能目標(biāo)：70%—80%的學(xué)生掌握前滾翻正確技術(shù)動作。
發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生腿部力量和判斷能力。
3、情感目標(biāo)：通過模仿性、創(chuàng)造性練習(xí)和游戲練習(xí)，進(jìn)行克服困難，勇敢頑強(qiáng)的品格教育，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。運(yùn)動負(fù)荷目標(biāo)：預(yù)計(jì)練習(xí)密度在40—45%左右，平均心率130。
教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：
低頭，后腦觸墊。
難點(diǎn)：團(tuán)身緊，滾動圓滑順序課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動要求組織方法時(shí)間強(qiáng)度開始部分
1、課堂常規(guī)：
1、集合、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，檢查學(xué)生著裝。
2、師生問好。
3、宣布課的內(nèi)容、要求。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務(wù)。
1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。
2、學(xué)生認(rèn)真聽講。
3、聽從指揮注意力集中。
1、集合做到靜、齊、快，
2、認(rèn)真聽教師講解。
△2較小準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備活動：
1、仿生動作練習(xí)，模仿動物走、跳。
2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。
1、創(chuàng)設(shè)情景：參加森林運(yùn)動會。
2、引導(dǎo)學(xué)生模仿各種動物的走與跳。
3、頭、頸、臂、腰、腿、手腳腕的體操。
1、想象各種動物的走和跳的動作。
2、模仿動物的走跳，比比誰模仿的像。
3、教師示范。
1、模仿動物的走、跳要進(jìn)入角色，充分活動關(guān)節(jié)。
2、要聽從指揮。
3、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。
4、充分活動各個(gè)關(guān)節(jié)。
1、學(xué)生跟著老師的路線成圓圈模仿動物的走和跳。2、教師要適當(dāng)引導(dǎo)。
3、在圓圈上進(jìn)行。5一般順序課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動要求組織方法時(shí)間強(qiáng)度基本部分一、技巧：前滾翻。
1、從蹲撐開始，低頭，用頭的.后部著墊，團(tuán)身翻動，使后腦、頸、背、臀部依次觸墊。
2、重點(diǎn)：低頭，后腦觸墊。
3、難點(diǎn)：團(tuán)身緊，滾動圓滑1、教師演示球的滾動講解前滾翻的動作方法和要領(lǐng)。
2、教師做完成示范動作。
3、口訣：一蹬二撐三低頭，團(tuán)身翻滾像圓球。
4、保護(hù)幫助：蹲或跪在一側(cè)，一手放后頸處，一手托其大腿后部，待其前翻時(shí)前推助其翻滾。
5、分組練習(xí)安排保護(hù)同學(xué)。（輪流保護(hù)）
6、教師巡視指導(dǎo)練習(xí)
7、學(xué)生示范動作。
1、學(xué)生認(rèn)真聽老師講解動作方法和要領(lǐng)2、聽講解看示范，背口訣。
3、分組練習(xí)
4、互相學(xué)習(xí)，保護(hù)到位。
5、學(xué)生示范，老師點(diǎn)評
6、互相評論，把動作做好。
1、一切聽從指揮，不要擅自行動。
2、態(tài)度認(rèn)真，精神飽滿。
3、認(rèn)真積極練習(xí)
4、動作能夠做到正確。
5、保護(hù)同學(xué)要認(rèn)真負(fù)責(zé)。
6、安全保護(hù)好每一個(gè)同學(xué)。
7、教師要時(shí)刻觀察現(xiàn)場情況，避免發(fā)生危險(xiǎn)。保護(hù)同學(xué)要負(fù)責(zé)認(rèn)真（這是墊子）
1、分成四組。
2、每一組都有小組長負(fù)責(zé)練習(xí)。
3、練習(xí)認(rèn)真。
18較強(qiáng)順序課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動要求組織方法時(shí)間強(qiáng)度基本部分二、游戲：障礙接力賽1、創(chuàng)造情景，調(diào)動學(xué)生參與體育游戲的積極性。2、鼓勵學(xué)生要勇敢，充分發(fā)揮想象。
3、講解游戲規(guī)則，指導(dǎo)學(xué)生注意安全。
4、老師正確評定勝負(fù)，進(jìn)行及時(shí)的表揚(yáng)和鼓勵。
5、輸?shù)男〗M做相應(yīng)的懲罰。
1、認(rèn)真聽講游戲的要求和規(guī)則。
2、學(xué)生分4組進(jìn)行比賽，比比哪一組最先完成接力比賽。
3、以高漲的情緒進(jìn)行比賽。
4、輸?shù)男〗M做蹲起十次。
1、安靜，遵守課堂紀(jì)律，認(rèn)真聽老師講解游戲規(guī)則。
2、遵守游戲規(guī)則，注意安全。
3、老師要時(shí)刻注意學(xué)生安全情況。
4、聽從老師口令，放出口令在跑，不要搶跑。 ○ ○ ○ ○ ↑ ↑ ↑ ↑↑ ↑ ↑ ↑х х х хх х х хх х х хх х х хх х х х1、分成四組，人數(shù)相等，實(shí)力均衡。
2、聽從老師口令。
3、起點(diǎn)處先做前滾翻，到終點(diǎn)穿過呼啦圈后跑回以此類推到一組跑完。12強(qiáng)結(jié)束部分1、放松活動。
2、學(xué)生自評，老師評價(jià)。
3、小結(jié)，表彰鼓勵，布置作業(yè)。
1、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行愉快的放松。
2、教師評價(jià)。
3、下課。
1、所有學(xué)生能在教師引導(dǎo)下隨著音樂的節(jié)奏充分放松，踴躍回答問題，學(xué)生自評。2、下課盡量的放松身體各關(guān)節(jié)，輕松，自然，愉快地消除運(yùn)動疲勞。
1、圍繞圓圈做放松活動。
2、跟老師做放松活動。
3、聽音樂整理放松。3小器材墊子8塊，呼啦圈4個(gè)，皮球一個(gè)。
長繩兩條器材要及時(shí)收回。
2、小學(xué)數(shù)學(xué)行程問題根據(jù)下面題目，設(shè)計(jì)一個(gè)教案，并說明設(shè)急思路b愛
設(shè)小東從家到學(xué)校剛好不遲到的時(shí)間為x分鐘，那么：
（1）小東以60米/分的數(shù)度需用時(shí)（x 5）分鐘，而實(shí)際以60米/分行進(jìn)了4分鐘，即剩余路程60*（x 1）米。
�。�2）提速到80米/分，剩余路程使用的時(shí)間為x—2—4=（x—6）分鐘。
�。�3）由路程=速度*時(shí)間。
80*（x—6）=60*（x 1）。
�。�4）解方程得x=27，故全部路程為60*（27 5）=1920（米）本題的中心在于總路程的轉(zhuǎn)化：
�。�1）中的總路程為題目所求，方程中的總路程為（1）中的剩余路程。貫穿了行程問題中時(shí)間、路程、速度三者必須嚴(yán)格對應(yīng)的思想。
考察了學(xué)生能否清晰地對行程問題分段及總路程轉(zhuǎn)變。
《前滾翻》教案12
一、課題：
前滾翻
二、課型：
新授課
三、教學(xué)目標(biāo)：
三維教學(xué)目標(biāo)
知識與技能目標(biāo)：通過本堂課的學(xué)習(xí)，熟悉并初步掌握前滾翻的基本動作過程，能夠說出一蹲、二撐、三滾翻的動作要領(lǐng)并能展示技巧的動作。
過程與方法目標(biāo)：通過本堂課學(xué)習(xí)，可以發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動能力以及靈敏、柔韌素質(zhì)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作的和保護(hù)幫助意識。
四、教學(xué)重點(diǎn)：
掌握低頭含胸，蹬腿有力，團(tuán)身緊
五、教學(xué)難點(diǎn)：
動作的連貫性和協(xié)調(diào)性
六、教學(xué)準(zhǔn)備：
準(zhǔn)備跳高器材及場地
七、課時(shí)安排：
學(xué)時(shí)
八、教學(xué)過程：
（一）開始部分
課堂常規(guī)：組織集合，體委點(diǎn)名，安排見習(xí)生，掌握本次課的出席情況。介紹本次課的主要內(nèi)容，用時(shí)約3。
準(zhǔn)備部分
1、帶領(lǐng)學(xué)生慢跑熱身
2、徒手操
3、組織一個(gè)“比比誰更像”的'游戲，學(xué)生跟著模仿動物走和跳，跑，比比誰最像，帶動學(xué)生積極性。準(zhǔn)備部分用時(shí)約7分鐘
1、基本部分
1、引導(dǎo)學(xué)生探究
提出問題，引發(fā)學(xué)生思考，培養(yǎng)主動探索的學(xué)習(xí)精神。
2、初步學(xué)習(xí)
教師先示范前滾翻的動作，示范完之后組織學(xué)生分組練習(xí)一次。體驗(yàn)之后組織學(xué)生思考探索，能否像西瓜圓？此后組織學(xué)生聽取前滾翻的動作要領(lǐng)，一蹲、二撐、三低頭、團(tuán)身滾翻像圓球，依次從腦、頸、背著墊，在穩(wěn)定的站起來。在組織學(xué)生練習(xí)前滾翻動作，練習(xí)5次，教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正。
3、分解練習(xí)
要求團(tuán)身抱膝背部著墊，前后滾動，練習(xí)5分鐘。教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾錯。用時(shí)5分鐘。
4、完整練習(xí)
將學(xué)生分成兩組，一組學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，組學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)評。練習(xí)之后教師對錯誤動作進(jìn)行糾正，要求學(xué)生要分組練習(xí)中互相幫助，自評互評。教師集體與個(gè)別糾錯結(jié)合幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng)。用時(shí)10分鐘。
5、練習(xí)展示
組織學(xué)生同組內(nèi)進(jìn)行展示比賽，看誰團(tuán)身更圓，然后組織小組之間的展示，教師對于展示成果給予點(diǎn)評，用時(shí)5分鐘。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分
1、整理放松
教師帶領(lǐng)學(xué)生跟隨音樂做放松操，調(diào)節(jié)身心，回復(fù)身體。
2、課堂小結(jié)
教師引導(dǎo)學(xué)生對本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行回顧和之后，教師進(jìn)行點(diǎn)評并補(bǔ)充。
3、宣布下課，歸還器材
九、教學(xué)用具：
海綿墊張，錄音機(jī)一臺
十、教學(xué)效果：
預(yù)計(jì)教學(xué)效果平均心率在135—150次/分，中上強(qiáng)度，練習(xí)密度是35%--40%，因?yàn)楸景鄬W(xué)生對體操技巧有一定的了解，也積極參與到練習(xí)中，因此本班學(xué)生完成的教學(xué)目標(biāo)在80%以上。
、教學(xué)反思：
本次課教學(xué)中教師能借助形象事物幫助學(xué)生記憶和理解動作。注重學(xué)生展示和評價(jià)，整個(gè)課堂氛圍良好。通過自評、互評，教師參評的評價(jià)方法，幫助學(xué)生更好地認(rèn)知自我。
《前滾翻》教案13
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)前滾翻動作并能做到果斷、勇敢。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：前滾翻
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入，游戲熱身。
1、“聽信號抱團(tuán)”，活躍情緒
請?zhí)岢觥奥犘盘柋F(tuán)”游戲要求：沿15米半徑的.圓，一路縱
2、原地三面轉(zhuǎn)向練習(xí)，20米距離內(nèi)齊步走練習(xí)。要求：精神飽滿，口令響亮。朝霞網(wǎng)版權(quán)所有！
3、一路縱隊(duì)沿15米半徑的圓慢跑，注意力高度集中。當(dāng)老師喊出兇猛動物名字時(shí)，兩人就近迅速抱團(tuán)，當(dāng)老師喊出溫順動物名字時(shí)，即刻模仿該動物沿圓慢走。
4、積極發(fā)言，師生共同評價(jià)游戲。
組織：一路縱隊(duì)沿圓慢跑（圖示）
二、合作探究，掌握技能
前滾翻
重點(diǎn)：低頭含胸，團(tuán)身滾動。
朝霞網(wǎng)版權(quán)所有！
教師活動：1、教師講解示范前滾翻動作，并及時(shí)提醒學(xué)生注意觀察動作要領(lǐng)：蹲撐→抬臀推手→低頭含胸，團(tuán)身滾動→起立側(cè)平舉。
2、組織全班以7人一組，分8組練習(xí)。
3、巡回觀察、指導(dǎo)，及時(shí)為學(xué)生找出不足。
4、組織學(xué)生評價(jià)交流，觀看學(xué)生個(gè)人展示，了解不足與改進(jìn)方法。
5、低頭含胸，兩膝夾紙，兩手抱膝團(tuán)身滾動練習(xí)。
6、學(xué)生個(gè)體對比展示，其余學(xué)生觀察動作要領(lǐng)的優(yōu)缺點(diǎn)。積極評價(jià)，及時(shí)改善。
7、學(xué)生8組同時(shí)進(jìn)行前滾翻完整動作練習(xí)。（1-2次）
8、小組展示練習(xí)，教師及時(shí)評價(jià)。
9、學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行前滾翻完整動作練習(xí)。（4-5次）
三、恢復(fù)身心
組織學(xué)生進(jìn)行放松活動。教師活動：1、組織學(xué)生進(jìn)行“幸福拍手歌”放松舞練習(xí)，放松和調(diào)節(jié)學(xué)生身心。
四、總結(jié)評價(jià)
1、師生對本次課進(jìn)行評價(jià)、總結(jié)
2、宣布下課,師生再見。
《前滾翻》教案14
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
學(xué)生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序，85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)動作，做到團(tuán)身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。
【過程與方法】
通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
兩腳蹬伸，滾動圓滑。
【難點(diǎn)】
兩腳蹬直，收腿團(tuán)身時(shí)機(jī)。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷，“有”，看來不少同學(xué)都有這樣的體驗(yàn)，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧?那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有，前滾翻這個(gè)體操中的基礎(chǔ)動作就可以做到，而且這個(gè)動作很容易掌握，大家想不想學(xué)呀?“想”，非常好，今天我們大家就來一起學(xué)習(xí)這個(gè)小技巧。
2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲：螃蟹賽跑
游戲方法：參加游戲的學(xué)生每兩人一組，背對背夾住一個(gè)小排球。發(fā)令后，用側(cè)身跑的方法前進(jìn)，看哪一組先到終點(diǎn)并且不掉球。行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續(xù)游戲。
組織教學(xué)：四路縱隊(duì)。
2.配樂韻律操
伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
3.專項(xiàng)練習(xí)
寫大字游戲，每位同學(xué)用頭當(dāng)筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫2遍。
組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。
(三)基本部分
1.示范
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2.提問：剛才老師在做前滾翻動作的時(shí)候，身體的著墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)
3.講解
直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地(腿蹬直)，重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當(dāng)滾至背部著墊時(shí)，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團(tuán)身向前，團(tuán)身向前滾動成蹲立。
4.練習(xí)
(1)體驗(yàn)練習(xí)，學(xué)生每人一張小體操墊，雙手報(bào)膝，下頜夾緊一張A4紙，在墊子上做滾動練習(xí)，體會低頭含胸，團(tuán)身抱緊，滾動時(shí)身體的著墊順序。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形，每人身前放一張?bào)w操墊。
(2)學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，規(guī)范學(xué)生的動作。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形，每人身前放一張?bào)w操墊。
(3)教師示范并講解保護(hù)幫助的方法，保護(hù)與幫助的運(yùn)用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中，保護(hù)與幫助交替進(jìn)行;在第三階段中以保護(hù)為主。其方法為：教師單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方，前滾時(shí)一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其臀部，蹬地發(fā)力后，托臀手發(fā)力，幫助學(xué)生完成前滾翻動作。學(xué)生模仿動作，并掌握保護(hù)幫助的方法，集體糾錯：對于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進(jìn)行。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排學(xué)生蹲下。
(4)以體育小組為單位，學(xué)生依次完成前滾翻練習(xí)，每位同學(xué)都完成一輪保護(hù)和幫助，讓每一位同學(xué)都有成功完成動作的體驗(yàn)，并在練習(xí)中適時(shí)調(diào)整保護(hù)幫助的比重。老師巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生的`錯誤動作。
組織教學(xué)：以體育小組為單位，四路縱隊(duì)。
糾錯：對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達(dá)到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
(5)學(xué)生獨(dú)立完成前滾翻動作，做到團(tuán)身抱緊，滾翻圓滑。
5.優(yōu)生展示
6.教學(xué)比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個(gè)小組排成一路縱隊(duì)，在長20米寬15的場地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，學(xué)生依次通過障礙，到達(dá)終點(diǎn)舉手示意，下一名同學(xué)繼續(xù)，小組所有成員全部通過結(jié)束，用時(shí)最少的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—放松操
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價(jià)和相互評價(jià)，最好老師做總結(jié)性評價(jià)，表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生，激勵學(xué)生參與體育運(yùn)動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度：35%-40%;平均心率：110-120次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等。
五、場地器材
體操墊30張、A4紙30張、小排球30個(gè)、音樂播放器一臺。
六、課后反思
《前滾翻》教案15
一、指導(dǎo)思想
依據(jù)《體育與安康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，結(jié)合水平二學(xué)生的身心特點(diǎn)，以“安全第一”為指導(dǎo)思想，通過多種手段和方法激發(fā)學(xué)生樂觀參加體育活動的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運(yùn)動的歡樂;在體育活動中培育學(xué)生自主探討、相互合作和克制困難的力量，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的仆人，為學(xué)生的安全成長打下良好的根底，從而樹立終身體育的意識。
二、教材分析
前滾翻動作是體操根本工程之一，也是自我愛護(hù)的一種方法，通過練習(xí)可以進(jìn)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)。前滾翻是在學(xué)習(xí)水平二動作根底上，把握好前滾翻動作為連續(xù)學(xué)習(xí)魚躍前滾翻動作奠定根底。通過前滾翻動作的學(xué)習(xí)，培育學(xué)生頑強(qiáng)，不畏困難，奮勇向前的心理品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
本節(jié)課的教學(xué)對象為水平二的學(xué)生，學(xué)生其留意的集中性和穩(wěn)定性較差，在觀看時(shí)往往也只留意事物較突出的特征，缺乏挨次性。獨(dú)立意識也開頭增加，已經(jīng)不滿意于單純地聽教師的話，盼望能夠自主思索的空間。
其神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)展較快，興奮和抑制的機(jī)能有所增加，掌握和調(diào)整自己行為的力量提高較明顯，對運(yùn)動技術(shù)的學(xué)習(xí)開頭提高細(xì)節(jié)要求。
四、教學(xué)目標(biāo)
通過對教材和學(xué)情的分析我將制定如下的教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)問與技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)前滾翻技術(shù)動作與愛護(hù)與幫忙，90%的學(xué)生能夠把握前滾翻動作
2、過程與方法目標(biāo):通過分組練習(xí)和自主練習(xí)等方法，進(jìn)展學(xué)生的.協(xié)調(diào)性和柔韌性等身體素養(yǎng)，提高自我愛護(hù)力量
3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：培育學(xué)生英勇頑強(qiáng)、吃苦耐勞的意識，提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作力量
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確定，教學(xué)的重難點(diǎn)就是明確了;
1、教學(xué)重點(diǎn)：把握蹲撐、蹬地的經(jīng)頭頸背臀依次著墊的動作要領(lǐng)
2、教學(xué)難點(diǎn)：蹬撐與蹬地的結(jié)合、滾動圓滑成直線
六、教學(xué)方法
依據(jù)本節(jié)課程內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際狀況，為了更好地調(diào)動學(xué)生的樂觀性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。本節(jié)課主要采納的教學(xué)方法：
1.講解示范法：桶簡練的語言，使學(xué)生獲得正確的動作概念;美麗順暢的動作使學(xué)生對所學(xué)的內(nèi)容有肯定的表象理解，便于學(xué)生的仿照。
2.合作學(xué)習(xí)：學(xué)生進(jìn)展分組練習(xí)，相互學(xué)習(xí)、相互訂正。
3.運(yùn)動嬉戲競賽：通過嬉戲競賽的方法，使學(xué)生加深對前滾翻動作的熟悉，培育良好的體育風(fēng)格
七、教學(xué)過程
依據(jù)事物的規(guī)律和人體的生理機(jī)能變化的規(guī)律將本節(jié)課分為四個(gè)局部：開頭局部、預(yù)備局部、根底局部、完畢局部
(一)、開頭局部：安排2分鐘。
首先進(jìn)展課堂常規(guī)，教師整隊(duì)集合，進(jìn)展師生問好。教師宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)以及課堂紀(jì)律;安排見習(xí)生。這樣便于學(xué)生對本節(jié)的內(nèi)容有肯定的了解。
在導(dǎo)入我將采納提問導(dǎo)入：刺猬遇到危急后，會怎么樣。我們今日也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動成團(tuán)。
組織教法：將學(xué)生分為四列橫隊(duì)
意圖：通過學(xué)生的奇怪心，激發(fā)學(xué)生的思維以及學(xué)習(xí)興趣
(二)、預(yù)備局部：安排8分鐘。
針對這節(jié)課的特點(diǎn)，我采納慢跑+徒手操兩種。
1、慢跑熱身一圈，教師帶著學(xué)生繞體操館慢跑。這樣是學(xué)生快速進(jìn)入上課的狀態(tài)中并適應(yīng)本節(jié)課。
組織教法：學(xué)生分成兩列縱隊(duì)，圍繞操場的外圈跑步
2、徒手操：(4×8拍)教師領(lǐng)做并口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)展熱身，使學(xué)生的全身關(guān)節(jié)肌肉進(jìn)展拉伸，避開上課時(shí)受傷。
組織教法：學(xué)生四列橫隊(duì)，成播送操隊(duì)形站立
(三)、根底局部：安排25分鐘
1、前滾翻的技術(shù)動作
(1)講解與示范
�、俳處熗暾痉叮瑢W(xué)生觀看教師的依次著墊的部位。學(xué)生答復(fù)。
�、谥v解技術(shù)動作：有蹲撐開頭，兩手體前撐墊，兩腳向后下蹬地，退蹬直，同時(shí)提臀、低頭，使頭后部在兩手支撐點(diǎn)前著墊，接著頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾，當(dāng)滾到背腰部時(shí)，屈膝團(tuán)身，兩手快速抱小腿中部，上體快速緊跟大腿向前滾動成蹲得姿態(tài)。重點(diǎn)是兩腿快速蹬直，難點(diǎn)團(tuán)身。
愛護(hù)與幫忙：愛護(hù)者跪于練習(xí)者的側(cè)前方，當(dāng)練習(xí)者的頭部將要著墊時(shí)，一手托頜，一手順勢推其背部前送成蹲。
教學(xué)意圖：通過一問一答的方式，學(xué)生明確動作要領(lǐng)，培育學(xué)生的觀看力量和思索力。初步建立動作表象。
(2)幫助練習(xí)
①蹲撐與蹬地協(xié)調(diào)練習(xí)，教師口令引導(dǎo)學(xué)生手腳同時(shí)發(fā)力
�、诒F(tuán)仰臥滾動練習(xí)，讓身體部位依次接觸墊子
組織教法：四列橫隊(duì)站立，分成兩邊，面對面站立，便于學(xué)生直觀的觀看教師的示范動作。
教學(xué)意圖：通過幫助練習(xí)，學(xué)生更加清晰動作技術(shù)要領(lǐng)并且合理的運(yùn)用
(3)分組練習(xí)
將學(xué)生分為四個(gè)小組進(jìn)展練習(xí)，同伴相互幫忙，教師巡察并訂正學(xué)生的錯誤
組織教法：分為四個(gè)小組，每一組一塊墊子，依次進(jìn)展練習(xí)，每一組一個(gè)學(xué)生站在一旁愛護(hù)
(4)展現(xiàn)
每一組推選1-2名同學(xué)同學(xué)進(jìn)展展現(xiàn)，學(xué)生和教師對其進(jìn)展點(diǎn)評
組織教法：站成四列橫隊(duì)，分成兩邊，面對面站立，展現(xiàn)的同學(xué)在中間進(jìn)展展現(xiàn)
2、嬉戲：障礙接力賽
規(guī)章：將學(xué)生分為四組，每一組有一個(gè)墊子和一個(gè)標(biāo)志物，每一組的第一位同學(xué)跑到墊子處進(jìn)展前滾翻，再繞過標(biāo)志物往回跑與下一位同學(xué)擊掌，依次進(jìn)展，最先完成的小組為成功。
教學(xué)意圖：這既是對上課所學(xué)內(nèi)容的檢驗(yàn)，也可以培育學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識
(四)、完畢局部：安排5分鐘
1、放松活動：組織學(xué)生進(jìn)展放松，教師用引導(dǎo)詞引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)展放松。這樣可以緩解身體壓力，避開其次天的肌肉酸痛。
2、課堂小結(jié)：對本節(jié)進(jìn)展總結(jié)，與學(xué)生進(jìn)展溝通，了解學(xué)生的把握狀況，準(zhǔn)時(shí)點(diǎn)評、指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)
3、下課，歸還器材
(五)、估計(jì)心率、練習(xí)密度：估計(jì)練習(xí)心率為120-130次/分鐘，練習(xí)密35%
(六)、場地器材:體操館、墊子(4塊)、標(biāo)志物(4個(gè))
【《前滾翻》教案】相關(guān)文章：
小學(xué)體育課《前滾翻》教案12-11
前滾翻教學(xué)反思02-21
前滾翻—后滾翻教學(xué)反思09-01
小學(xué)體育《前滾翻》教學(xué)反思范文06-15
《前滾翻和后滾翻》教學(xué)反思11-20
教案中班教案02-23
實(shí)用荷花教案教案荷花教案05-16