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《增強(qiáng)生命的韌性》教學(xué)設(shè)計(jì)
作為一無名無私奉獻(xiàn)的教育工作者，時(shí)常需要編寫教學(xué)設(shè)計(jì)，教學(xué)設(shè)計(jì)一般包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)方法、教學(xué)步驟與時(shí)間分配等環(huán)節(jié)。那么應(yīng)當(dāng)如何寫教學(xué)設(shè)計(jì)呢？以下是小編精心整理的《增強(qiáng)生命的韌性》教學(xué)設(shè)計(jì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《增強(qiáng)生命的韌性》教學(xué)設(shè)計(jì)1
知識(shí)目標(biāo)：了解挫折的含義，知道如何正確對待挫折。知道生命是有韌性的，學(xué)會(huì)發(fā)掘生命的力量。
能力目標(biāo)：學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，能夠自我調(diào)適、自我控制，正確對待挫折。增強(qiáng)承受挫折的能力，能夠發(fā)掘自身的生命力量。
情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：體會(huì)挫折面前生命的韌性，養(yǎng)成勇于克服困難和意志堅(jiān)強(qiáng)的人生態(tài)度。
重點(diǎn)：發(fā)掘生命的力量
難點(diǎn)：產(chǎn)生不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，使人們對挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同；
挫折的影響
導(dǎo)入：暑期熱播票房超50億的《戰(zhàn)狼2》主演兼導(dǎo)演——吳京，大家喜歡吧？你們可能還不知道他是成功背后的故事吧？今天帶領(lǐng)你們重新認(rèn)識(shí)下他，播放視頻《吳京視頻 我不怕一切重來》：請思考：大家喜愛的著名武打明星兼導(dǎo)演的吳京在人生前進(jìn)的道路上遇到了什么樣阻礙？從中你的感悟到了什么呢？生答：略。
今天我們來學(xué)習(xí)第九課第二框《增強(qiáng)生命的韌性》。
正課講授：
環(huán)節(jié)一：什么是挫折？
過渡：生活就像心電圖，一帆風(fēng)順就證明你掛了! 生活難免有挫折！什么是挫折呢？
說一說：
1、在你的記憶中，有哪些“不愉快”的事件？
2、造成這些“不愉快”的原因是什么呢？
生答：略
出示圖片：你的“不愉快”可能是洪水或戰(zhàn)爭，這些“不愉快”，是外部因素造成的。
出示圖片：你的“不愉快”可能是父母態(tài)度粗暴或同學(xué)老嘲笑我或老師教育方法不當(dāng)，這些“不愉快”也是外部因素造成的。
出示圖片：你的“不愉快”可能是成績不及格或色盲無法參加招飛或因不誠信檔案而面試被拒，這些“不愉快”則是內(nèi)部因素造成的�？偨Y(jié)：以上列舉的“不愉快”，就是挫折。可見，挫折就是阻礙、失利、失敗等。
環(huán)節(jié)二：2、挫折三要素
過渡：知道了挫折的含義，挫折是怎樣產(chǎn)生的？案例分析《患抑郁癥的班長》
對應(yīng)P106相關(guān)鏈接，寫出挫折ABC
挫折三要素：挫折情境：外部情境或外面條件；
挫折認(rèn)知：人們對挫折情境的認(rèn)識(shí)和評價(jià)；（關(guān)鍵因素）
挫折反應(yīng)：人在挫折情境下產(chǎn)生的情緒感受以及相應(yīng)的行為現(xiàn)
過渡：下面故事主人公面對挫折時(shí)，采取了什么態(tài)度？對他們的人生產(chǎn)生了什么影響？
故事一：社會(huì)新聞鏈接 20xx年9月16日晚18時(shí)21分，演員、歌手喬任梁在上海意外死亡，年僅28歲。喬任梁經(jīng)紀(jì)公司通過媒體發(fā)表聲明：“去年在繁重的工作中，遇上外界種種對他不實(shí)的報(bào)道和重傷的話語后，他患上了抑郁癥。他的工作態(tài)度一向認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，力求完美，拖著病體堅(jiān)完成他已允諾的工作，外界發(fā)出的歪曲事實(shí)和重傷他的言論報(bào)道，使他被誤解，種種被猜疑的'聲音給他造成無形巨大的壓力導(dǎo)致病情加重，黑暗和絕望一度伴隨著他。他用最決絕的方式擺脫不可承受之病痛，與世訣別�！�
故事二：被人譽(yù)為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。這打擊曾使他憤怒又難過，并將自己關(guān)在房子里不愿與人見面。但是，不甘就此退出樂壇的強(qiáng)烈信念，使他重新振作起來，并且發(fā)出了“要扼住命運(yùn)的咽喉”的堅(jiān)強(qiáng)吼聲。創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的《命運(yùn)交響曲》。
想一想：挫折對他們造成了什么影響呢？
生答：略總結(jié)：
2、挫折的影響
消極影響：面對挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?/p>
積極影響：得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。
過渡：學(xué)習(xí)了這一知識(shí)，請你辨析：挫折有益無害和挫折越多越好兩種觀點(diǎn)，思考一分鐘。
挫折有益無害：挫折既有積極影響又有消極影響：積極影響：得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈��；失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。消極影響:面對挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?/p>
挫折越多越好:挫折雖有積極影響但也有消極影響：略 挫折畢竟是人生道路上的阻礙、失利和失敗等。在人生的道路上，雖然挫折難以避免，但并不是挫折越多越好。
環(huán)節(jié)三：3、如何發(fā)掘生命的力量，增強(qiáng)生命的韌性？
過渡：挫折是上帝掉下來的禮物：失敗的人在每次挫折中只找到借口，成功的人在每次挫折中都看到機(jī)會(huì)。讓我們發(fā)掘生命的力量，讓生命中的挫折轉(zhuǎn)變成你的助力!
欣賞視頻：請繼續(xù)欣賞《我們是超人》
結(jié)合視頻思考：如何發(fā)掘生命的力量？
生答：略總結(jié)：4、如何發(fā)掘生命的力量，增強(qiáng)生命的韌性？
我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。
我們可以培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志。
發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。我們學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，增強(qiáng)我們的生命力量。
�、芙柙鰪�(qiáng)生命韌性的方法：欣賞、培養(yǎng)幽默感；和自己信任的人談一談；考慮并接受最糟糕的結(jié)果等。
過渡：下面我們對這四點(diǎn)進(jìn)行詳細(xì)解讀：
光禿禿的樹干會(huì)長出新芽：圖片
斷尾的壁虎會(huì)長出新的尾巴：圖片
?我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力：圖片
古語言：天行健，君子以自強(qiáng)不息。
我們可以培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志。
講到這里，你想到了哪些自強(qiáng)不息的人物及其故事？
生答：略
師：
第四位科學(xué)界名人：霍金：21歲時(shí)，被診斷患有肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥，醫(yī)生曾斷言他只能活兩年，可他堅(jiān)強(qiáng)地活了下來。他全身癱瘓，不能言語，被禁錮在輪椅上，只有三根手指和兩只眼睛可以活動(dòng)。卻是現(xiàn)代最偉大的物理學(xué)家之一，研究宇宙論和黑洞。
第五位商界名人：馬云：1982年，馬云第一次參加高考，落榜，數(shù)學(xué)只得了1分。馬云充滿了挫敗感，之后他跟表弟到一家酒店應(yīng)聘服務(wù)生，結(jié)果表弟被錄用，自己慘遭拒絕，老板給出的理由是馬云又瘦又矮，長相不好。1983年，馬云第二次參加高考，再次落榜，數(shù)學(xué)提高到了19分。父母勸他放棄，好好學(xué)門手藝。1984年，馬云第三次參加高考，這次數(shù)學(xué)考了89分，被杭州師范學(xué)院破格升入外語本科專業(yè)。
發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。我們學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，增強(qiáng)我們的生命力量。
圖片：學(xué)習(xí)上、工作上、生活上借助外力等
�、茉鰪�(qiáng)生命韌性的方法：欣賞、培養(yǎng)幽默感；和自己信任的人談一談；考慮并接受最糟糕的結(jié)果等。
環(huán)節(jié)四:探究與分享
結(jié)合自己遇到的挫折，通過自我反思完成下面的活動(dòng)：
1. 我遇到的挫折：
2. 面對挫折，我容易產(chǎn)生的消極念頭：
3. 如何調(diào)劑自己的消極念頭：
4. 分析造成挫折的原因：（1）外部原因：（2）內(nèi)部原因：
5. 哪些因素是自己不能改變的：對此積極的做法：
6. 哪些因素是自己能夠改變的：積極的做法：
課堂總結(jié)：增強(qiáng)生命的韌性包含生活難免有挫折和發(fā)掘生命的力量；其中難免有挫折：挫折含義；挫折三要素：正確對待挫折。發(fā)掘生命的力量：承受力、自我調(diào)節(jié)、自我修復(fù)的能力；培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志；向他人尋求幫助。
《增強(qiáng)生命的韌性》教學(xué)設(shè)計(jì)2
教學(xué)目標(biāo)：
情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：認(rèn)識(shí)到挫折是我們生命成長的一部分，培養(yǎng)學(xué)生勇于面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志，增強(qiáng)生命的力量。
能力目標(biāo)：能正確認(rèn)識(shí)和對待挫折，能采取有效措施發(fā)掘自身力量，增強(qiáng)生命韌性。
知識(shí)目標(biāo)：了解挫折的含義，認(rèn)識(shí)到面對挫折不同的態(tài)度有不同的感受和行為反應(yīng)。了解戰(zhàn)勝挫折，增強(qiáng)生命韌性的方法。
教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)和看待挫折。
難點(diǎn)：如何發(fā)現(xiàn)，挖掘自己的生命力量。
教學(xué)過程：
活動(dòng)一、全面認(rèn)識(shí)挫折
莊納恩·恩克是一個(gè)偉大的科學(xué)家，他是通過201次實(shí)驗(yàn)才發(fā)現(xiàn)小兒麻痹癥疫苗的。有人問他：“你的最終發(fā)現(xiàn)是偉大的，那么你是如何看待前面的200次失敗的呢”他回答說：“在我的生活中，我從來不認(rèn)為我做過的任何事情是失敗的，我所關(guān)心的是我通過自己所做過的事情得到了什么樣的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)到了什么知識(shí)。如果沒有前面200次失敗的教訓(xùn)，就不會(huì)得到第201次的成功�！�
莊納恩·恩克的話給你什么啟示
學(xué)生回答，老師點(diǎn)評。
活動(dòng)二、發(fā)掘生命的力量，戰(zhàn)勝挫折
材料一、20xx年，劉翔在新浪微博發(fā)布微博，正式宣布退役。他在題為“我的跑道！我的欄”的.長微博中寫道：每個(gè)人都會(huì)有自己的夢想，在實(shí)現(xiàn)夢想的過程中誰都會(huì)遇到挫折，但是不要放棄，只要勇敢去做。從來就沒有一帆風(fēng)順的人生，從來就沒有什么救世主……唯有不懈努力，我將帶著運(yùn)動(dòng)生涯中所學(xué)習(xí)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)去再次飛翔。
材料二、劉翔在退役儀式上發(fā)言說：”跑道上的10個(gè)欄架讓我不舍，我個(gè)人職業(yè)生涯中，從來沒有退縮過、逃避過、害怕過，始終盡我所能去挑戰(zhàn)、去拼搏，雖然
不是每一次夢想都能成為現(xiàn)實(shí)，但追求夢想的過程，是我人生中最寶貴的財(cái)富�！�
劉翔在微博中和退役儀式上的表白都告訴了我們什么道理
學(xué)生分組討論。
活動(dòng)三、主干梳理
1、什么是挫折
生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些、失利和，就是人們常說的挫折。
2、為什么人們面對挫折時(shí)的認(rèn)識(shí)和態(tài)度有區(qū)別
�。�1）面對，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。
�。�2）即使遭遇，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。
�。�3）同一個(gè)人在生命的，對于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。
�。�4）產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對挫折的和不同。
3、挫折的消極影響和積極影響是什么
�。�1）消極影響：面對挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。
如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易，甚至做出不恰當(dāng)?shù)摹?/p>
（2）積極影響：得意時(shí)，挫折會(huì)使我們，避免盲目樂觀、精神懈�。皇б鈺r(shí)挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的。
4、面對挫折的正確態(tài)度是什么
（1）我們需要及時(shí)自己，正確看待挫折。
�。�2）認(rèn)識(shí)到生活中的挫折是我們的一部分。
5、如何發(fā)掘生命的力量
�。�1）我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的。我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的、自我調(diào)節(jié)和的能力。
�。�2）面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的和堅(jiān)強(qiáng)的。
（3）發(fā)掘自身的力量并不排斥。作為新一代的中國少年，我們在堅(jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會(huì)與他人建立，向他人尋求，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。
6、增強(qiáng)生命韌性的方法有哪些
�。�1）欣賞、培養(yǎng)。
（2）和自己信任的人。
（3）考慮并最糟糕的結(jié)果。
�。�4）關(guān)心、他人。
�。�5）培養(yǎng)某方面的。
參考答案
主干梳理
1、阻礙失敗
2、
（1）不同的挫折
�。�2）同樣的挫折
�。�3）不同時(shí)期
�。�4）認(rèn)識(shí)態(tài)度
3、
�。�1）消沉行為
�。�2）更清醒生活經(jīng)驗(yàn)
4、
�。�1）調(diào)整
�。�2）生命成長
5、
�。�1）生命力量承受力自我修復(fù)
�。�2）勇氣意志
�。�3）借助外力聯(lián)系幫助
6、
�。�1）幽默感
�。�2）談一談
�。�3）接受
（4）幫助
�。�5）興趣
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