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          舞蹈教案

          時(shí)間:2024-10-19 19:49:53 教案 我要投稿

          舞蹈教案模板13篇

            作為一名老師,時(shí)常需要編寫教案,借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量,收到預(yù)期的教學(xué)效果。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編為大家收集的舞蹈教案模板,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

          舞蹈教案模板13篇

          舞蹈教案模板1

            教學(xué)目標(biāo):

           。保變和ㄟ^(guò)音樂(lè)發(fā)揮想象,用肢體語(yǔ)言表現(xiàn)種子成長(zhǎng)過(guò)程.

           。玻w驗(yàn)音樂(lè)活動(dòng)的樂(lè)趣以及大自然的神奇.

            活動(dòng)準(zhǔn)備:種子若干活動(dòng)過(guò)程:

            一.欣賞錄像,感知音樂(lè)的優(yōu)美和種子發(fā)芽成長(zhǎng)的過(guò)程.

            師:春天老師在地里種下了一?ǚN子,還把它的成長(zhǎng)過(guò)程拍了片子.今天就請(qǐng)小朋友一起來(lái)看看吧.

            師:"葵花種子已經(jīng)怎么樣了?"幼:長(zhǎng)大了幼:長(zhǎng)成了向日葵.

            二.發(fā)揮想象,隨音樂(lè)嘗試用肢體動(dòng)作表現(xiàn)種子成長(zhǎng)過(guò)程.

           。保醪絿L試用肢體動(dòng)作表現(xiàn)音樂(lè).

            師:真好!各種各樣的種子可以長(zhǎng)成各種各樣的植物,假如你是一粒種子你想長(zhǎng)成什么植物?

            幼:我想長(zhǎng)成西瓜

            幼:假如我是一粒種子,我想長(zhǎng)成柳樹.

            師:老師有個(gè)好主意,不如今天我們就來(lái)當(dāng)一粒種子吧,種子們都到地里去吧,請(qǐng)你們用動(dòng)作來(lái)表現(xiàn).(放音樂(lè))

           。玻貌煌膭(dòng)作進(jìn)一步表現(xiàn)種子的成長(zhǎng)過(guò)程.師:剛才我們這些種子都長(zhǎng)大了,老師還會(huì)用不同的動(dòng)作表現(xiàn)更多的種子,你們會(huì)不會(huì)?(啟發(fā)幼兒用更多肢體語(yǔ)言表現(xiàn)種子成長(zhǎng)過(guò)程)邀請(qǐng)若干幼兒上來(lái)表演,其他幼兒猜.

            三.啟發(fā)幼兒用肢體動(dòng)作表現(xiàn)暴風(fēng)雨中的植物.

           。保畣l(fā)幼兒想象暴風(fēng)雨中的植物,并嘗試用動(dòng)作表現(xiàn).

           。ǚ棚L(fēng).雨.雷聲)師:天氣怎么樣?

            幼:打雷了了.下雨了.刮風(fēng)了.

            師:這樣的天氣植物會(huì)怎么樣?(引導(dǎo)幼兒用動(dòng)作表現(xiàn))

           。玻^賞錄像:暴風(fēng)雨中的向日葵.

            師:剛才小朋友說(shuō)植物會(huì)被暴風(fēng)雨刮倒,不知道老師的向日葵怎么樣了,我們一起去看一看.

            3.隨音樂(lè)表演一遍.

            師:我們也來(lái)表演一下暴風(fēng)雨中的植物吧.

            四.完整表演一遍.

           。保鍪痉N子若干.

            師:今天我們班還來(lái)了好多種子小客人,它們是來(lái)和我們做朋友的.

            2.幼兒隨音樂(lè)完整表演一遍.

            活動(dòng)延伸:

            幼兒每人帶一顆種子回家,并種到盆里,并觀察.記錄種子成長(zhǎng)的過(guò)程舞蹈教案 篇5

            一、教學(xué)目的:

            1、通過(guò)舞蹈基本知識(shí)的講授和教學(xué),使學(xué)生初步了解舞蹈基礎(chǔ)理論,常用術(shù)語(yǔ),并能在舞蹈學(xué)習(xí)實(shí)踐中應(yīng)用。

            2、舞蹈基訓(xùn)部分,即對(duì)學(xué)員進(jìn)行基本能力的訓(xùn)練,如:發(fā)展學(xué)員身體各部分肌肉的能力,訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性,控制身體活動(dòng)的能力、靈活性和穩(wěn)定性,以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧。

            二、授課地點(diǎn):舞蹈教室

            三、內(nèi)容安排:

           。ㄒ唬┥眢w基本能力訓(xùn)練:

            1、腳——繃腳、勾腳、半勾腳

            (1)繃腳:動(dòng)作做法:腳背繃緊,腳尖用力下壓,腳底形成弓型,初學(xué)者可以通過(guò)外力施壓來(lái)訓(xùn)練。

           。2)勾腳:動(dòng)作做法:腳背收緊,腳尖向上勾起,腳跟用力前伸。

           。3)半勾腳:動(dòng)作做法:在繃腳的基礎(chǔ)上,腳尖勾起,腳背保持原樣。

           。4)環(huán)繞腳:動(dòng)作做法:(八拍完成)準(zhǔn)備姿態(tài),繃腳尖,雙腿并攏,直腿坐地,雙手體側(cè)扶地。做法①(由里向外環(huán)繞):1-2雙腳勾起;

            3-4腳跟不動(dòng),腳尖分開;5-6雙腳在分開的基礎(chǔ)上繃直;7-8雙腳尖并攏,還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。做法②(由外向里環(huán)繞):1-2雙腳尖繃直分開,腳跟靠緊;3-4雙腳尖分開勾起;5-6在勾腳的形態(tài)上雙腳并攏;7-8雙腳繃直還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。

            ※訓(xùn)練要求:

            勾腳要求力量到腳跟?嚹_要求力量到腳尖,并盡力向遠(yuǎn)處伸展。半勾腳應(yīng)注意力量到前腳掌,大腳背用力繃直。

            2、腿——壓腿、抬腿、踢腿

            (1)坐壓前腿:動(dòng)作做法:準(zhǔn)備姿態(tài),繃腳并腿,上身垂直坐地,立腰、挺胸抬頭,雙手體側(cè)扶地。做法:上身垂直下壓貼近腿部,雙手經(jīng)體側(cè)至頭頂扶腳尖。上身抬起后,還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。

           。2)坐壓旁腿:動(dòng)作做法:準(zhǔn)備姿態(tài),坐地右腿體側(cè)伸直,左腿體側(cè)屈腿,右手扶地,左手托掌。做法:上身向右腿下壓,左手扶右腿。壓左腿時(shí)動(dòng)作相反。

            (3)坐壓后腿:動(dòng)作做法:準(zhǔn)備姿態(tài),雙跪坐,雙手扶大腿。做法:壓右后腿時(shí),右腿向正后方伸直,雙手體側(cè)撐地,上身向后下壓,注意盡量用后腰,頭靠近右腿,還原姿態(tài)時(shí),上身要垂直。壓左腿時(shí)動(dòng)作相反。

            (4)躺身抬前腿、踢前腿:動(dòng)作做法:準(zhǔn)備姿態(tài),繃腳尖直腿躺身,雙手小七位。抬前腿的`做法:繃右腳慢慢向上抬起,注意力量伸展到腳尖,腳尖領(lǐng)先抬起,落地時(shí)要輕。抬左前腿動(dòng)作相反。踢前腿的做法:在前抬腿的動(dòng)作基礎(chǔ)上加速踢起落下。

           。5)側(cè)躺身抬旁腿、踢旁腿:動(dòng)作做法:準(zhǔn)備姿態(tài),繃腳尖雙腿并攏,側(cè)躺身,面向7點(diǎn),左手頭頂伸直,右手屈肘撐地。抬旁腿的做法:右腿繃直慢慢抬起,抬腿時(shí)右腿背對(duì)右耳。踢旁腿做法:同抬旁腿的路線,向耳旁快速踢起。左腿動(dòng)作同右腿相反。

           。6)跪抬后腿、踢后腿:動(dòng)作做法:準(zhǔn)備姿態(tài),雙腿跪地,上身稍前傾,雙手撐地。抬右后腿做法:右腿向后伸直繃腳尖,慢慢抬起,注意抬腿時(shí)開胯、用腰、腳尖領(lǐng)先上抬。左腿動(dòng)作相反。踢右后腿做法:在抬后腿的基礎(chǔ)上,快速后踢。

            ※訓(xùn)練要求:

            腿的訓(xùn)練要保持姿態(tài)的準(zhǔn)確性。壓腿要注意直膝。身體要伸直,頭手盡量向腳尖靠近;踢腿注意踢起時(shí)要迅猛,落地時(shí)要輕緩;旁腿動(dòng)作注意側(cè)躺身時(shí)腰挺直,臀部收緊,不可低頭,翹臀。

            3、腰——上腰(胸腰)、旁腰、中腰

            (1)坐頂上腰:動(dòng)作做法:準(zhǔn)備姿態(tài),綁腳并腿坐,上身垂直,手指尖體側(cè)著地。做法:頭、頸、肩、胸腰盡力向后下。

           。2)跪下旁腰:動(dòng)作做法:準(zhǔn)備姿態(tài),雙跪坐,上身挺直,雙手背后。做法:臀部慢抬起呈跪立,同時(shí)雙手由左下方向右雙晃手,呈順風(fēng)旗,下旁腰。此動(dòng)作左右均可訓(xùn)練。

            (3)跪下中腰:動(dòng)作做法:準(zhǔn)備姿態(tài),雙腿并攏跪坐,雙手扶大腿。做法①:臀部抬起跪立向右后下腰,同時(shí)雙分手抓住腳踝。做法②:雙手經(jīng)分手叉腰,向右后下腰。

            (4)擰腰:動(dòng)作做法:準(zhǔn)備姿態(tài),雙跪坐,雙手扶大腿。向右擰腰,雙手向前方伸出同時(shí)提臀,上身稍前傾,再劃向右側(cè),上身隨雙手向右側(cè)擰腰,眼看右側(cè),右手撐右腳腳踝,左手頭頂上方自然下垂。向左側(cè)擰腰動(dòng)作相反。

           。5)涮腰:動(dòng)作做法:準(zhǔn)備姿態(tài),雙跪坐,雙手山膀按掌。做法:雙手與肩同寬向前伸出,上身前傾(前腰),手帶動(dòng)上身和頭一起移動(dòng)到右側(cè)(右旁腰),再移動(dòng)到后方(中腰),移動(dòng)到左側(cè)(左旁腰),再還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。向左涮腰動(dòng)作相反。

            ※訓(xùn)練要求:

            下上腰時(shí),中腰垂直,不能塌腰,胸腰向上頂,頸部放松,不可憋氣。下旁腰時(shí)胯部不能移動(dòng),向右側(cè)下腰,左側(cè)腰向上挑,姿態(tài)腰舒展。下中腰時(shí)氣息放松,盡量用中腰、上腰,頭向臀部靠近。涮腰時(shí),頭、手、上身要一致,盡量用到每個(gè)部位的腰。

           。ǘ⿲W(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的現(xiàn)代舞動(dòng)作

            1、基本腳位

            2、上身練習(xí):頭部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰

            3、仰臥起坐、蝶式、胯部練習(xí)

            4、踢腿:正踢、旁踢、后踢

            四、課課堂小結(jié)

            總結(jié)本堂課的優(yōu)劣之處,向?qū)W生提出希望。

          舞蹈教案模板2

            一、活動(dòng)目標(biāo)

            1、養(yǎng)成良好的講衛(wèi)生的.習(xí)慣

            2、喜歡舞蹈活動(dòng),能積極表演舞蹈

            3、學(xué)習(xí)按音樂(lè)做舞蹈動(dòng)作

            二、活動(dòng)準(zhǔn)備

            1、教師準(zhǔn)備歌曲CD或磁帶。

            2、小朋友有一些舞蹈動(dòng)作、模仿動(dòng)作的積累,基本熟悉本歌曲。 三、活動(dòng)過(guò)程

            1、教師彈奏《玩具進(jìn)行曲》,小朋友模仿一種玩具動(dòng)作入室坐好。 2、朋友練聲,《小雞叫、小鴨叫、小貓叫》。 3、小朋友聽前奏回憶歌名,并復(fù)習(xí)歌曲《講衛(wèi)生》。 教師提問(wèn):

           。1)這首歌曲叫什么名字?

           。2)這首歌曲唱了一些什么內(nèi)容?

            4、教師帶小朋友一起學(xué)習(xí)舞蹈"講衛(wèi)生"。

          舞蹈教案模板3

            音樂(lè)教案:《舞蹈音樂(lè)》教案模板

            舞 蹈 音 樂(lè) 一、 學(xué) 科:藝術(shù)欣賞

            二 、教學(xué)內(nèi)容:舞蹈音樂(lè)

            三 、課 型:視聽結(jié)合欣賞課

            四 、教 具:磁帶、錄像帶、VCD、DVD 。

            五 、教學(xué)目的:通過(guò)視聽相結(jié)合的欣賞方法,讓學(xué)生了解在欣賞舞蹈作品時(shí),通過(guò)“聽覺(jué)”和“視覺(jué)”共同來(lái)完成作品欣賞,并了解音樂(lè)對(duì)舞蹈表演起到烘托作用、渲染作用、點(diǎn)綴作用從而起到對(duì)舞蹈內(nèi)容的.深化作用,并從中了解世界多元舞蹈音樂(lè)文化。

            六、教學(xué)過(guò)程 :

            (一) 導(dǎo)入 新課

            放片段無(wú)音樂(lè)的舞蹈錄像《多彩的腳鈴》,(CL37)然后再放帶音樂(lè)的舞蹈錄像《多彩的腳鈴》。

            問(wèn)題:1、你們看了這段錄象后,你覺(jué)得舞蹈能離開音樂(lè)嗎?2、那么你們認(rèn)為音樂(lè)在舞蹈中能起到怎樣的作用呢?P29(音樂(lè)對(duì)舞蹈起到烘托作用、渲染作用、點(diǎn)綴作用)

            (二) 藝術(shù)性的民間舞

            我們知道在音樂(lè)中有古典音樂(lè)、民族音樂(lè)、流行音樂(lè)之分,而在舞蹈中分為民族舞、芭蕾舞、現(xiàn)代舞,下面,我們分別來(lái)欣賞這些舞蹈,先來(lái)欣賞經(jīng)藝術(shù)家們加工、提煉、整理的藝術(shù)性的民間舞

            1、《洗衣歌》

            先請(qǐng)大家看書上的詳細(xì)介紹(P30、31),并熟悉音樂(lè)主題。

            請(qǐng)同學(xué)視聽這個(gè)舞蹈的片段。VCD/3

          舞蹈教案模板4

            一、活動(dòng)目標(biāo)

            1. 進(jìn)一步鞏固墊步、踏點(diǎn)步、進(jìn)退步,學(xué)習(xí)一步一點(diǎn)組合的舞蹈動(dòng)作。

            2. 嘗試創(chuàng)編舞蹈動(dòng)作,體驗(yàn)和表現(xiàn)新疆舞蹈挺拔的姿態(tài)。

            3. 在舞蹈過(guò)程中,體驗(yàn)舞蹈的樂(lè)趣及快樂(lè)。

            二、活動(dòng)準(zhǔn)備

            自制新疆帽若干(幼兒人手一項(xiàng))、電腦錄制音樂(lè)《達(dá)坂城的姑娘》。

            三、活動(dòng)過(guò)程

            1.律動(dòng)入室,帶動(dòng)孩子的積極性。

            2.學(xué)習(xí)新疆舞,體驗(yàn)和表現(xiàn)新疆舞挺拔的姿態(tài)。

           。1)教師跳起新疆舞,引起孩子的興趣。

            師:小朋友,剛剛我們進(jìn)場(chǎng)時(shí)做的動(dòng)作是哪個(gè)舞蹈立的?今天我還想為小朋友表演一個(gè)新疆舞,名字叫《達(dá)坂城的姑娘》,想看嗎?請(qǐng)小朋友仔細(xì)看看,老師都用了哪些小朋友學(xué)過(guò)的基本步伐。在我跳舞的時(shí)候,請(qǐng)小朋友為我拍手伴奏好嗎?

           。2)進(jìn)一步鞏固墊步、踏點(diǎn)步、進(jìn)退步。

            師:喜歡老師跳的舞嗎?剛剛老師跳的舞蹈里哪些是小朋友學(xué)過(guò)的動(dòng)作。

           。▊(gè)別幼兒用動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái),全體小朋友練習(xí)鞏固)

            (3)學(xué)習(xí)一步一點(diǎn)組合的舞蹈動(dòng)作。

            師:還有哪些動(dòng)作師我們沒(méi)學(xué)過(guò)的?

            教師示范一步一點(diǎn)組合動(dòng)作,并分解動(dòng)作教給幼兒。

            A)我們先來(lái)學(xué)學(xué)腳的動(dòng)作,先一腳往前踏步,然后另外一只腳在旁邊點(diǎn)地,好我們一起來(lái)一步一點(diǎn)。(孩子練習(xí)動(dòng)作)

            B)做得真好,我們?cè)賮?lái)學(xué)學(xué)手的動(dòng)作。(孩子練習(xí)動(dòng)作,教師指導(dǎo)不正確的動(dòng)作。)

            C)"做得太美了,我們一起把手和腳的動(dòng)作連起來(lái)做,看看哪一個(gè)小朋友跳得最美。"(孩子練習(xí)整體動(dòng)作)

            D)聽音習(xí)完整地學(xué)習(xí)。

            3.嘗試創(chuàng)編舞蹈動(dòng)作。

            (1)再次觀看教師表演,引導(dǎo)幼兒創(chuàng)編動(dòng)作。

            師:這次和上次跳的哪里不樣?還可以替換些更好看的'動(dòng)作,你想到了什么動(dòng)作請(qǐng)你試一試。(請(qǐng)個(gè)別孩子在集體面前示范,并讓其他孩子跟著學(xué)習(xí)。) (2)請(qǐng)全體孩子跟著音樂(lè)把自己想的動(dòng)作跳一次。

            4. 全體幼兒跟著音樂(lè)完整地跳舞。

           。1)“好,現(xiàn)在請(qǐng)你們聽著音樂(lè)跳舞?茨囊粋(gè)小朋友能用上自己編的動(dòng)作和新學(xué)的動(dòng)作連起來(lái)一起跳。” (教師巡回指導(dǎo),糾止不正確的姿勢(shì)) (2)戴上新疆帽聽音樂(lè)再跳一次舞蹈。

            師:“我為你們準(zhǔn)備了一些小禮物要送給你們,現(xiàn)在請(qǐng)你們?nèi)グ研《Y物帶上吧,我們一起來(lái)跳舞吧!保ê⒆犹瑁

            5. 離場(chǎng)。

            “孩子們,今天我們玩得可真高興,我們把這份喜悅帶給其他的小朋友好嗎?”(教師與幼兒一起離場(chǎng))

          舞蹈教案模板5

            課型:舞蹈課

            課時(shí):一課時(shí)

            一、教學(xué)內(nèi)容:《心連心》

            二、教學(xué)目的

            1. 讓學(xué)生進(jìn)一步掌握站姿的要領(lǐng),讓學(xué)生知道人體美可以再站立的姿態(tài)中體現(xiàn)出來(lái)。逐漸養(yǎng)成坐姿和走路時(shí)保持姿態(tài)的好習(xí)慣。

            2. 要求動(dòng)作規(guī)范,手腳協(xié)調(diào),掌握舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn)。

            3. 掌握每個(gè)動(dòng)作的方位。

            4. 讓學(xué)生們從中獲得書奏感、韻律感和美感的培養(yǎng),促進(jìn)同學(xué)之間的友誼,樹立自信和集體意識(shí)。

            5. 這個(gè)舞蹈不需要高難度的舞蹈技巧,只要合著音樂(lè)的節(jié)拍,能用肢體去表現(xiàn)發(fā)現(xiàn)發(fā)自內(nèi)心的感受就足夠了。

            三、教學(xué)重難點(diǎn):

            1. 引導(dǎo)為主,增強(qiáng)友誼和合作的團(tuán)隊(duì)精神。

            2. 《心連心》屬于活潑、歡快的'舞蹈,主要以后梯步為主,步伐要情況,規(guī)范動(dòng)作,要求標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一。

            3. 時(shí)刻把握好自己的位置,要有隊(duì)形意識(shí)。

            四、教學(xué)過(guò)程

            1上課。(師生互相問(wèn)好)

            2. 課前活動(dòng)。(基本站姿)

            3. 復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)內(nèi)容。

            4. 導(dǎo)入新課,教師示范。

            第一個(gè)八拍:

            1—4拍:男生雙手叉腰,先起右腳往右轉(zhuǎn)身做后踢步轉(zhuǎn)一圈到女生的位置。女生雙手叉腰,起左腳往左轉(zhuǎn)身直接做后踢步到男生的位置。

            5—6拍:男女生雙手叉腰,膝蓋并攏原地直腿雙跳。

            7—8拍:男生往旁出左腳病直腿勾腳,重心在右腿膝蓋彎曲,身體左傾。

            女生動(dòng)作相反。

            1、2、3拍:男女生同時(shí)拍手三次。男生在身體左側(cè)拍手,女生在右側(cè)。

            5.教師帶領(lǐng)學(xué)生反復(fù)練習(xí)。

            6.請(qǐng)班級(jí)中態(tài)度認(rèn)真、動(dòng)作自然協(xié)調(diào)的男女組合上臺(tái)表演,展現(xiàn)優(yōu)美舞姿的同時(shí)也為全班樹立榜樣,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

            7.各組輪流展示并進(jìn)行比賽,促使學(xué)生課后進(jìn)行自發(fā)的鞏固練習(xí),既讓學(xué)生達(dá)到一定的休息目的,更能促使老師重視每一個(gè)學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題,充分利用小學(xué)生好勝的心理,通過(guò)比賽,學(xué)生的熱情也高了,動(dòng)作也越來(lái)越規(guī)范。

            8.合音樂(lè)表演。(注意節(jié)奏,加上表情有激情的去跳舞)。

            五、下課,組合學(xué)生站好整齊有序的帶到教室。

          舞蹈教案模板6

            活動(dòng)目標(biāo):

            1.激發(fā)幼兒向解放軍叔叔學(xué)習(xí)的愿望。

            2.引導(dǎo)幼兒理解歌曲形象,感知歌曲雄壯有力。

            3.啟發(fā)幼兒創(chuàng)造性模仿“吹喇叭”“打鼓”“打槍”“開炮”等動(dòng)作,并情緒飽滿、動(dòng)作有力、合音樂(lè)節(jié)拍。

            重點(diǎn)難點(diǎn):

            1.引導(dǎo)幼兒在感知歌曲的基礎(chǔ)上創(chuàng)編“吹喇叭”“打鼓”“打槍”“開炮”等動(dòng)作。

            2.鼓勵(lì)幼兒情緒飽滿、動(dòng)作有力、合音樂(lè)節(jié)拍地表現(xiàn)“小兵”形象。

            活動(dòng)準(zhǔn)備:

            1.精神準(zhǔn)備:初步欣賞和感知歌曲。

            2.物質(zhì)準(zhǔn)備:小椅子有間隔的擺放、紅色五角星頭飾若干、圖譜、解放軍圖片或錄像課件、錄音機(jī)/帶。

            活動(dòng)過(guò)程:

            一、激發(fā)幼兒向解放軍叔叔學(xué)習(xí)的愿望并引發(fā)參與活動(dòng)的興趣

            1.教師帶領(lǐng)幼兒頭戴“軍帽”隨音樂(lè)有節(jié)奏地拍手進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地。

            2.出示圖片或錄像課件,提問(wèn):這是誰(shuí)?解放軍叔叔有什么本領(lǐng)?他們?cè)诖驍橙藭r(shí)表現(xiàn)得怎樣?你們想不想當(dāng)小兵一起學(xué)習(xí)解放軍叔叔?教師當(dāng)指揮員發(fā)出口令:請(qǐng)小兵們起立、稍息、立正、敬禮、禮畢;全體自豪地說(shuō):“我是小兵”。

            3.導(dǎo)語(yǔ):小兵要練什麼本領(lǐng)呢?請(qǐng)聽歌曲《這是小兵》。

            二、傾聽音樂(lè)、熟悉旋律,感知歌曲雄壯有力的情緒

            1.在教師適當(dāng)?shù)捏w態(tài)和面部表情感染下,安靜的傾聽音樂(lè),感受音樂(lè)的情緒。

            2.出示圖譜,幫助幼兒熟悉歌詞及動(dòng)作節(jié)奏。

            3.隨音樂(lè)合拍有力的拍手,進(jìn)一步感受歌曲雄壯有力的情緒。

            三、啟發(fā)幼兒創(chuàng)造性的模仿“吹喇叭”“打鼓”“打槍”“開炮”等動(dòng)作,配合音樂(lè)下來(lái),好嗎?”

            2、引導(dǎo)幼兒觀察、模仿墻面上各種跳舞人的姿態(tài)。

            “你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),墻上有什么?我們仔細(xì)看看,模仿一下好嗎?”

            3、組織幼兒討論探索身體各部位還可以做哪些動(dòng)作。

            “我們想一想腳可以做什么動(dòng)作?手呢?”

            4、鼓勵(lì)幼兒隨音樂(lè)節(jié)奏用身體大膽表演。

           。1)引導(dǎo)幼兒隨著音樂(lè)節(jié)奏用身體各部位做動(dòng)作。

            “我們的頭可以怎么樣做?手臂呢?”

            (2)引導(dǎo)幼兒利用身體各部位配合節(jié)奏發(fā)出不同的聲音。

            “我們拍拍手會(huì)發(fā)出什么樣的`聲音?跺跺腳呢?會(huì)發(fā)出什么樣的聲音?”

           。3)幼兒隨音樂(lè)舞動(dòng)身體,要求當(dāng)音樂(lè)停止時(shí)立刻找一位幼兒合作,用身體的某一部位做一個(gè)動(dòng)作。

            “你們的頭可以怎樣?肩膀呢?”

           。4)鼓勵(lì)幼兒隨著音樂(lè)的節(jié)奏用身體大膽的表演各種姿態(tài)。

            5、播放柔和的音樂(lè),帶領(lǐng)幼兒做舒展的四肢運(yùn)動(dòng)。

          舞蹈教案模板7

            教學(xué)對(duì)象:學(xué)員年齡均為15歲左右,基本上沒(méi)有接觸過(guò)專業(yè)的舞蹈訓(xùn)練,軟開度的問(wèn)題尚

            未解決。

            教學(xué)內(nèi)容:訓(xùn)練基本素質(zhì)和技巧。

            教學(xué)重點(diǎn):開度與軟度的練習(xí),手位練習(xí)

            教學(xué)目的:從整體上訓(xùn)練學(xué)生,克服身體的自然狀態(tài),獲得正確的直立感,發(fā)展舞蹈動(dòng)協(xié)調(diào)

            性、靈活性、節(jié)奏感,訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作時(shí)所需的軟度、力度、開度。

            訓(xùn)練方式:第一小節(jié)基本素質(zhì)訓(xùn)練,通過(guò)“壓腿”,“踢腿”,使腿的軟度得到訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目的。通過(guò)“下腰”使腰的柔韌性得到訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目的。通過(guò)“壓腳背”使腳背得到

            訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目的。第二小節(jié)芭蕾手位練習(xí),通過(guò)教授芭1蕾手位練習(xí)讓學(xué)生的氣質(zhì)得以展現(xiàn),是身體的延伸性得到訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目的。

            教具準(zhǔn)備:錄音機(jī)

            教學(xué)過(guò)程:

            一、師生問(wèn)好

            二、素質(zhì)與基本功訓(xùn)練

            1、壓腿

            師:壓腿主要是訓(xùn)練腿的軟度、柔韌性、和胯的開度,只有腿的'軟度好,動(dòng)作才會(huì)輕盈,舞姿技巧才會(huì)豐富。而壓腿也是一個(gè)持之以恒的練習(xí),我們只有不斷地去磨它,不斷的去拉它,我們才能達(dá)到一個(gè)訓(xùn)練的目的。

            (1)前腿8個(gè)8拍,2個(gè)8拍耗腿;

           。2)旁腿8個(gè)8拍,2個(gè)8拍耗腿;

            (3)后腿8個(gè)8拍,2個(gè)8拍耗腿;

            換個(gè)方向重復(fù)一遍。

            要求:腿要直,腳背繃緊,上身直立,節(jié)奏準(zhǔn)確。

            2、踢腿

           。1)前腿一個(gè)8拍;

           。2)旁腿一個(gè)8拍;

           。3)后腿一個(gè)8拍;

            換個(gè)方向重復(fù)一遍。

            要求:腿要直,腳背繃緊,上身直立,節(jié)奏準(zhǔn)確。

            3、下腰

            學(xué)生在把干前做準(zhǔn)備,雙手緊握把干,下腰(1-4下腰,5-8起來(lái))。

            要求:腰頂住,雙手夾緊,下腰時(shí)抬頭。

            4、壓腳背

            雙手扶把,身體直立。

            三、芭蕾手位練習(xí)

            師:芭蕾手位的練習(xí),可以拉伸我們的身體,讓我們更有氣質(zhì)。無(wú)論大家未

            來(lái)從事的是哪一種行業(yè),良好的氣質(zhì),會(huì)讓你看上去更加的自信與美麗。音樂(lè):《雪絨花》

            1、芭蕾手位的正確姿勢(shì),八個(gè)手位的正確位置。

            2、配樂(lè)練習(xí)。

            要求:收腹挺胸抬頭,面帶微笑。

            四、結(jié)束

            短語(yǔ):今天,我們進(jìn)行了一些開度與軟度的訓(xùn)練,并學(xué)習(xí)了一段芭蕾手位組合練習(xí)?赡茉S多同學(xué)還感到有些難度,但我相信,只要你肯練,日積月累,你終會(huì)鍛煉出良好的基本素質(zhì)來(lái)!師生再見:1-4小節(jié)師生面對(duì)面站好,5-8小節(jié),上步、攤手,再見。

          舞蹈教案模板8

            教學(xué)目的:

            1、培養(yǎng)幼兒創(chuàng)編的技能。

            2、培養(yǎng)幼兒對(duì)藝術(shù)的表現(xiàn)力。

            教學(xué)準(zhǔn)備:音樂(lè)、花、塑料條

           。ㄒ唬╅_始部分

            1、韻律活動(dòng)《郊游》入場(chǎng)

            2、發(fā)聲練習(xí)《歡樂(lè)頌》練習(xí)跳音與連音第一遍用“啦”和“嗚”來(lái)唱,第二遍分組,一組唱詞,一組唱襯詞

           。ǘ┗静糠

            1、夏天給我們帶來(lái)了什么禮物呢?你們瞧:―――出示花束,“我們編個(gè)花籃把它裝起來(lái)吧”引起幼兒編花籃的'愿望。

            2、播放《編花籃》的歌曲,幼兒手工操作-編織各種廢舊材料制作的花籃,感受編織的方法。

            3、請(qǐng)幼兒自由結(jié)伴,用自己的身體編織一個(gè)大花籃(分組進(jìn)行)

            4、創(chuàng)編舞蹈《編花籃》

           。1)出示玩具花籃,請(qǐng)幼兒觀察“支架”與“枝條”部分,啟發(fā)幼兒在創(chuàng)編時(shí)將人數(shù)分為兩部分,一部分做支架,一部分人做枝條,注意支架是固定的,應(yīng)該站成什么隊(duì)形,可以用哪些動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)?枝條很長(zhǎng),怎樣做可以表現(xiàn)枝條在支架間來(lái)回穿動(dòng)?

           。2)將幼兒分為三組,鼓勵(lì)他們共同商量,分配角色,創(chuàng)編動(dòng)作,先邊唱邊編,教師巡回參與,再統(tǒng)一放音樂(lè),三組一起來(lái)一次。

           。3)請(qǐng)出其中的一組來(lái)將自己的創(chuàng)編成果進(jìn)行展示音樂(lè)結(jié)束時(shí),教師啟發(fā)枝條和枝架應(yīng)互相纏繞在一起,擺出最后的造型。

           。4)創(chuàng)編豐富支架的動(dòng)作:

            A、放音樂(lè)、鼓勵(lì)幼兒自由編、跳。

            B、請(qǐng)一些孩子在集體面前進(jìn)行表演。(其他孩子在后面的舞蹈中可學(xué)習(xí)借鑒他們的動(dòng)作)

          舞蹈教案模板9

            活動(dòng)目標(biāo):

            1、在熟悉樂(lè)曲的基礎(chǔ)上,嘗試有節(jié)奏的創(chuàng)編部分動(dòng)作。

            2、初步學(xué)跳雙圈集體舞,學(xué)習(xí)交換舞伴的方法,并能配合游戲完整的表演舞蹈。

            3、感受樂(lè)曲輕松、愉快的情緒,體驗(yàn)跳雙人集體舞的快樂(lè);顒(dòng)重點(diǎn):嘗試有節(jié)奏的創(chuàng)編部分動(dòng)作;顒(dòng)難點(diǎn):能聽清指令交換舞伴。

            活動(dòng)準(zhǔn)備:

            1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:熟悉《搖擺舞》的音樂(lè)旋律。

            2、物質(zhì)準(zhǔn)備:《田納西搖擺舞》音樂(lè);紅色和黃色手腕花各8個(gè);活動(dòng)室椅子排成圓形。

            活動(dòng)過(guò)程

            一、游戲?qū),熟悉并感受音?lè)的旋律。

            1、隨音樂(lè)手牽手進(jìn)教室。

            “豐收節(jié)到來(lái)了,讓我們一起隨著音樂(lè)跳起來(lái)吧!”

            2、聽音樂(lè)玩“老狼游戲”,并隨音樂(lè)表達(dá)簡(jiǎn)單的節(jié)奏型。

            提問(wèn):剛才聽著音樂(lè)來(lái)慶祝豐收節(jié)的`時(shí)候,心理感覺(jué)怎么樣?音樂(lè)聽起來(lái)感覺(jué)怎么樣?

            二、單圈玩“照鏡子”的游戲,發(fā)揮想象創(chuàng)編動(dòng)作。

            1、采用“領(lǐng)袖游戲”模式,教師做“拍、拍,扭一扭”的動(dòng)作讓幼兒模仿。

            提問(wèn):我剛才做了什么動(dòng)作?

            2、引導(dǎo)幼兒用其他動(dòng)作替換“拍”的動(dòng)作,啟發(fā)幼兒互相學(xué)習(xí)。啟發(fā)式提問(wèn):你還可以用那些動(dòng)作來(lái)替換“拍”的動(dòng)作呢?重點(diǎn)啟發(fā)幼兒用日常生活的動(dòng)物或幼兒熟悉的游戲動(dòng)作。來(lái)替換

            “拍”的動(dòng)作。如:“喵喵,扭一扭”“跳跳,扭一扭”等。

            3、全體幼兒隨音樂(lè)做動(dòng)作,邀請(qǐng)幾名幼兒輪流來(lái)做領(lǐng)頭人。

            三、雙圈玩“照鏡子”游戲,嘗試兩人的配合。

            1、提取幼兒最喜歡的兩個(gè)動(dòng)作,玩“照鏡子”游戲,體驗(yàn)動(dòng)作的方向要一致。

            提問(wèn):小朋友,你們照過(guò)鏡子嗎?在照鏡子時(shí)都發(fā)現(xiàn)了什么?

            2、初步嘗試兩人配合跳雙圈舞,教師隨時(shí)注意檢查糾正幼兒動(dòng)作。

            四、隨音樂(lè)做動(dòng)作交換舞伴跳舞。

            1、講解交換舞伴的規(guī)則。

            2、隨音樂(lè)交換舞伴跳舞。

            3、重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒在舞蹈過(guò)程中,能與同伴目光對(duì)視、微笑等姿勢(shì)相互交流,充分體驗(yàn)舞蹈的快樂(lè)。

            五、完整隨音樂(lè)跳雙圈集體舞。

            1、師幼共同遷移已有經(jīng)驗(yàn)梳理舞蹈結(jié)構(gòu)。

            2、師邀請(qǐng)一名幼兒演示,引導(dǎo)幼兒觀察兩個(gè)人玩“老狼游戲”時(shí)的動(dòng)作變化。

            3、引導(dǎo)幼兒把這些動(dòng)作連起來(lái)嘗試跳雙圈舞。

            4、全體幼兒隨音樂(lè)完整跳雙圈舞。延伸活動(dòng)

          舞蹈教案模板10

            活動(dòng)目標(biāo):

            1.激發(fā)幼兒向解放軍叔叔學(xué)習(xí)的愿望。

            2.引導(dǎo)幼兒理解歌曲形象,感知歌曲雄壯有力。

            3.啟發(fā)幼兒創(chuàng)造性模仿“吹喇叭”“打鼓”“打槍”“開炮”等動(dòng)作,并情緒飽滿、動(dòng)作有力、合音樂(lè)節(jié)拍。

            重點(diǎn)難點(diǎn):

            1.引導(dǎo)幼兒在感知歌曲的基礎(chǔ)上創(chuàng)編“吹喇叭”“打鼓”“打槍”“開炮”等動(dòng)作。

            2.鼓勵(lì)幼兒情緒飽滿、動(dòng)作有力、合音樂(lè)節(jié)拍地表現(xiàn)“小兵”形象。

            活動(dòng)準(zhǔn)備:

            1.精神準(zhǔn)備:初步欣賞和感知歌曲。

            2.物質(zhì)準(zhǔn)備:小椅子有間隔的擺放、紅色五角星頭飾若干、圖譜、解放軍圖片或錄像課件、錄音機(jī)/帶。

            活動(dòng)過(guò)程:

            一、激發(fā)幼兒向解放軍叔叔學(xué)習(xí)的`愿望并引發(fā)參與活動(dòng)的興趣

            1.教師帶領(lǐng)幼兒頭戴“軍帽”隨音樂(lè)有節(jié)奏地拍手進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地。

            2.出示圖片或錄像課件,提問(wèn):這是誰(shuí)?解放軍叔叔有什么本領(lǐng)?他們?cè)诖驍橙藭r(shí)表現(xiàn)得怎樣?你們想不想當(dāng)小兵一起學(xué)習(xí)解放軍叔叔?教師當(dāng)指揮員發(fā)出口令:請(qǐng)小兵們起立、稍息、立正、敬禮、禮畢;全體自豪地說(shuō):“我是小兵”。

            3.導(dǎo)語(yǔ):小兵要練什麼本領(lǐng)呢?請(qǐng)聽歌曲《這是小兵》。

            二、傾聽音樂(lè)、熟悉旋律,感知歌曲雄壯有力的情緒

            1.在教師適當(dāng)?shù)捏w態(tài)和面部表情感染下,安靜的傾聽音樂(lè),感受音樂(lè)的情緒。

            2.出示圖譜,幫助幼兒熟悉歌詞及動(dòng)作節(jié)奏。

            3.隨音樂(lè)合拍有力的拍手,進(jìn)一步感受歌曲雄壯有力的情緒。

            三、啟發(fā)幼兒創(chuàng)造性的模仿“吹喇叭”“打鼓”“打槍”“開炮”等動(dòng)作,配合音樂(lè)節(jié)拍,動(dòng)作有力、情緒飽滿。

            1.啟發(fā)提問(wèn),引導(dǎo)幼兒逐句創(chuàng)編并從跟隨教師唱歌詞練習(xí)每個(gè)創(chuàng)編動(dòng)作,逐步過(guò)渡到隨音樂(lè)合拍地做動(dòng)作。

            2.隨音樂(lè)節(jié)拍,教師帶領(lǐng)幼兒動(dòng)作有力、精神抖擻的完整表現(xiàn)舞蹈。

            3.分男兵、女兵上前“操練”,引導(dǎo)幼兒相互評(píng)價(jià)。

            四、教師小結(jié)。

            教師:小兵還有什么本領(lǐng)呢?用什么動(dòng)作表現(xiàn)?走,咱一起到操場(chǎng)上練練吧!隨音樂(lè)出活動(dòng)室。

            活動(dòng)延伸:

            繼續(xù)創(chuàng)編小兵練本領(lǐng)的動(dòng)作。

          舞蹈教案模板11

            一、學(xué)科:

            藝術(shù)欣賞

            二、教學(xué)內(nèi)容:

            舞蹈音樂(lè)

            三、課型:

            視聽結(jié)合欣賞課

            四、教具:

            磁帶、錄像帶、VCD、DVD 。

            五、教學(xué)目的:

            通過(guò)視聽相結(jié)合的欣賞方法,讓學(xué)生了解在欣賞舞蹈作品時(shí),通過(guò)“聽覺(jué)”和“視覺(jué)”共同來(lái)完成作品欣賞,并了解音樂(lè)對(duì)舞蹈表演起到烘托作用、渲染作用、點(diǎn)綴作用從而起到對(duì)舞蹈內(nèi)容的深化作用,并從中了解世界多元舞蹈音樂(lè)文化。

            六、教學(xué)過(guò)程:

            (一)導(dǎo)入新課

            放片段無(wú)音樂(lè)的舞蹈錄像《多彩的腳鈴》,(CL37)然后再放帶音樂(lè)的舞蹈錄像《多彩的腳鈴》。

            問(wèn)題:

            1、你們看了這段錄象后,你覺(jué)得舞蹈能離開音樂(lè)嗎?

            2、那么你們認(rèn)為音樂(lè)在舞蹈中能起到怎樣的.作用呢?P29(音樂(lè)對(duì)舞蹈起到烘托作用、渲染作用、點(diǎn)綴作用)

            (二)藝術(shù)性的民間舞

            我們知道在音樂(lè)中有古典音樂(lè)、民族音樂(lè)、流行音樂(lè)之分,而在舞蹈中分為民族舞、芭蕾舞、現(xiàn)代舞,下面,我們分別來(lái)欣賞這些舞蹈,先來(lái)欣賞經(jīng)藝術(shù)家們加工、提煉、整理的藝術(shù)性的民間舞

            1、《洗衣歌》

            先請(qǐng)大家看書上的詳細(xì)介紹(P30、31),并熟悉音樂(lè)主題。

            請(qǐng)同學(xué)視聽這個(gè)舞蹈的片段。VCD/3

          舞蹈教案模板12

            一、舞蹈教案的組成部分

            教學(xué)對(duì)象:

            教學(xué)內(nèi)容(新課內(nèi)容):

            教學(xué)目標(biāo)(目的):

            教學(xué)難點(diǎn):

            教學(xué)準(zhǔn)備(音樂(lè)或樂(lè)譜、道具、設(shè)備等):

            訓(xùn)練方式:

            教學(xué)過(guò)程:

            教學(xué)總結(jié)(課后進(jìn)行):

            二、準(zhǔn)備教案時(shí)該注意事項(xiàng)

            教學(xué)內(nèi)容應(yīng)根據(jù)教學(xué)對(duì)象以及教學(xué)時(shí)間合理的安排,一節(jié)課的`新課內(nèi)容不宜過(guò)多或過(guò)少。

            注意新課與以學(xué)知識(shí)的過(guò)渡和銜接。

            用簡(jiǎn)練的譜言介紹新課的內(nèi)容和背景。

            教學(xué)重點(diǎn)要突出,不要東教一下西教一點(diǎn)。

            講述動(dòng)作、剖析動(dòng)作要掌握規(guī)律,由于舞蹈運(yùn)動(dòng)多是從地面方位和人體方位起始的,因此教新動(dòng)作也要從腳開始,有一個(gè)順序。千萬(wàn)不要講一下頭,講一句腳,講一句腰,再講一句腿的,沒(méi)有順序和沒(méi)有規(guī)律不僅容易遺漏,而且使學(xué)生得不到要領(lǐng),造成混亂。

            根據(jù)自己的學(xué)習(xí)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)對(duì)教學(xué)難點(diǎn)作出的估計(jì)。 如果有伴奏老師,應(yīng)提前與之溝通。

          舞蹈教案模板13

            教學(xué)目的、任務(wù):

            1.通過(guò)一年學(xué)習(xí),應(yīng)掌握較廣泛的舞蹈知識(shí)并兼?zhèn)湟魳?lè)與舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力,舞蹈課教案。

            2.通過(guò)嚴(yán)格VI練,使學(xué)生具有較規(guī)范、扎實(shí)的基本功及技術(shù)技巧。

            3.能夠準(zhǔn)確地講解示范并具有答疑糾錯(cuò)的能力和因材施教組織實(shí)施教材的正確方法。

            學(xué)習(xí)內(nèi)容

            地面訓(xùn)練

           一、上肢訓(xùn)練:

            1.頭部:前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動(dòng)。

            2.肩部:壓肩、環(huán)動(dòng)、松肩、含胸、展胸、仰胸。

            3.腰部:彎腰、療腰、涮腰。

            二、下肢訓(xùn)練:

            1.腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內(nèi)旋、向外族

            2.腿膝部:吸伸、環(huán)動(dòng)、踢、搬、控腿

            3.夠部:橫叉、豎又、壓又

            三、訓(xùn)練要求:

            主要解決柔韌性、軟開度及身體各部分的靈活性。解放身體、提高身體素質(zhì),同時(shí)為把科和中間的訓(xùn)練做好最重要的準(zhǔn)備。

            扶把訓(xùn)練:(一年)

          一、蹲:

            1.一、二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟

            2.踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合

            3.小涮腰、橫擰組合

            4.各民族舞姿組合:大掖步、臥點(diǎn)、撲步

            5.豐富節(jié)奏。加強(qiáng)節(jié)奏變化

            二、擦地:

            1.一、五位、前旁后擦地

            2.帶勾、繃腳、及與半蹲組合

            3.前后擺動(dòng)并環(huán)動(dòng)

            4.與爭(zhēng)位、轉(zhuǎn)頭、壓腳組合

            5.與五位并立轉(zhuǎn)組合

            6.豐富、加強(qiáng)節(jié)奏變化

            三、小踢腿:

            l.一、五位前、旁、后、小踢25度

            2.帶點(diǎn)地小踢腿

            3.前后擺動(dòng)、單腿變身

            4.節(jié)奏處理、加強(qiáng)準(zhǔn)度

            四、單腿蹲:

            1.前、旁、后、帶勾腳

            2.單腿帶端掖腿

            3.帶邁移、前旁后、擺動(dòng)加半蹲

            4.與單腿變身組合

            五、腰:

            1.前后胸腰、前后、大腰

            2.療腰、大技步、臥點(diǎn)

            3.雙跪后腰、單腿后腰

            4.大涮腰探海輾轉(zhuǎn)

            5.風(fēng)火輪

            六、控制

            1.前、旁、后吸伸腿、半、全環(huán)動(dòng)

            2.立身射燕、大射燕、探海

            3.搬前、旁、后腿

            七、大踢腿:

            1.前窮、后大踢腿

            2.前腿接后腿、后腿接前腿

            3.旁腿接拔腿

            4.踢腿接擺腿、接探海

            5.旁腿接立身射燕

            6.踢紫金冠

            7.片蹁、蓋腿

            中間訓(xùn)練

          一、腰:

            1.單跪下腰、單腿后腰

            2.慢、快涮腰

            3.臥云

            4.風(fēng)火輪

            二、大踢腿:

            1.原地、踢前、旁、尼腿、進(jìn)行式

            2.紫金冠

            3.中速行踢前、旁腿

            4.強(qiáng)調(diào)身法連接流暢

            三、控制:

            1.前旁后,吸伸抬、半環(huán)動(dòng)

            2.大射燕、探海

            3.加強(qiáng)流暢感及身韻的連接

            四、五跳:

            1.一位、二位、變位跳、五位換腳跳

            2.小射燕跳

            3.變身跳250度腿探海跳

            五、中跳:

            1.一、二、五位跳

            2.變位跳、交叉跳

            六、大跳:

            1.錯(cuò)步級(jí)跳、錯(cuò)步射燕

            2.錯(cuò)步級(jí)跳、錯(cuò)步射燕

            3.錯(cuò)步撩躍、錯(cuò)步凌空

            4.變身跳

            技術(shù)技巧:

            一、轉(zhuǎn)、

            1.平轉(zhuǎn)2-3個(gè)

            2.斜線平轉(zhuǎn):8個(gè)

          二、翻身類:

            1.踏步翻身、正反、上步翻身

            又點(diǎn)翻身3-5個(gè)

            教學(xué)方法與要求:

            指導(dǎo)思想和教學(xué)方法:

            一、樹立中國(guó)舞嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范教學(xué)作風(fēng)

            二、外部動(dòng)作與內(nèi)在意識(shí)諧調(diào)統(tǒng)一,注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。

            三、準(zhǔn)確地動(dòng)作示范,清晰規(guī)范的語(yǔ)言表達(dá)。

            四、因材施教、集體授課與個(gè)另輔導(dǎo)相結(jié)合。

            五、制定教學(xué)計(jì)劃,并根據(jù)教學(xué)對(duì)象及時(shí)進(jìn)行調(diào)整

            1,重點(diǎn)在老師要會(huì)技巧,言傳身教和經(jīng)驗(yàn)積累。

            2,技巧的基礎(chǔ)是練好倒立,而且開技巧前的起范兒很重要。

            比如手是擴(kuò)指手型,手的方向(打側(cè)手翻指尖對(duì)旁,前橋指尖向前),在走技巧的過(guò)程中,每個(gè)技巧的發(fā)力點(diǎn)是哪里,身體的哪個(gè)部位發(fā)力,肌肉一定要收緊。可以讓孩子們多做些腹背肌的練習(xí)…單腿前橋和單腿后橋

            3,教前橋,首先要解決倒立,下腰的基礎(chǔ)問(wèn)題。

            先讓學(xué)生練倒立,要求又輕又穩(wěn),崩腿崩腳尖,落到把桿上沒(méi)有聲音,教案《舞蹈課教案》。倒立熟練之后在進(jìn)行前橋的練習(xí)。手落地手直,腳落地腳直,注意協(xié)調(diào)的圓;放輕松。關(guān)鍵在腰和肩,手要具備基本的支撐能力,在操作的時(shí)候頭看前面,別看地面,讓孩子準(zhǔn)備做倒立,老師在旁邊,當(dāng)孩子做動(dòng)作的時(shí)候老師用手頂一下孩子的腰,讓他知道什么地方用勁。

            技巧主要是通過(guò)力度、幅度、速度來(lái)體現(xiàn)。我們要把情感與氣韻融在一起,讓動(dòng)作的力度、幅度、速度都隨感而變,順情而化。加強(qiáng)力度,空中腿一定要180度然后在腳準(zhǔn)備掂地時(shí)拉肩單腳掂地時(shí)要挑腰左腳最好是在腰起來(lái)后在放下!(這做單一的`練習(xí))熟練之后可串起來(lái)!

            老師一定要保護(hù)好孩子,練習(xí)舞蹈一定要注意孩子的安全!教的多了,有了一定的經(jīng)驗(yàn)就好了。

            4,教側(cè)翻時(shí)腳打直,注意最開始出去的是往你手的方向落地,空中整個(gè)身體要保持直立,臀部要收,低頭。雙手也要成一條直線。

            不是往外甩開的,手腳要在一條線上;也就是腳要往內(nèi)收,就是手的方向。

            注意學(xué)生腿彎是因?yàn)樾奶,或者?xí)慣性彎腿等原因。先讓孩子把側(cè)手翻玩好。等手翻玩的直了順了就能帶上力量了,直接就告訴他們--蹬腿,擺腿,提腰,展手。

            5,教古典舞中點(diǎn)翻身時(shí)頭保持一個(gè)點(diǎn)不動(dòng),側(cè)腰和后腰要挑住。

            這個(gè)不能放松。其實(shí)點(diǎn)翻就是從左邊側(cè)腰畫個(gè)圈在回到左邊側(cè)腰的一個(gè)動(dòng)作。只要你找到了腰的感覺(jué)。就會(huì)感覺(jué)很順。如果越翻上身下的就越低,以致于感覺(jué)主力腿的壓力重,轉(zhuǎn)的很難受,找不到別人轉(zhuǎn)的很順的感覺(jué)是因?yàn)橛疫叺膫?cè)腰和后胸腰沒(méi)有用力。

            6,教壓腿時(shí)三種正確姿勢(shì)

            (1).正壓腿

            面對(duì)一定高度的物體,比如高臺(tái)、桌椅,雙腿并攏站立,抬起左腿將腳跟放在肋木上,腳尖勾起,踝關(guān)節(jié)屈緊,兩手扶在左腿膝蓋上。兩腿伸直,挺腰,同時(shí)一定要收髖,這是許多人沒(méi)有注意到的地方,上體前屈,向前向下做振壓腿的動(dòng)作,逐漸加大力量,然后換腿做。根據(jù)柔韌性程度,可依次用肘部、前額甚至下頜去接觸腳尖。

            (2).側(cè)壓腿

            身體側(cè)對(duì)肋木等支撐物,右腿支撐,腳尖稍向外撇,左腿舉起,腳跟放在肋木上,腳尖勾起,踝關(guān)節(jié)屈緊,右臂上舉,左掌放在右胸前。兩腿伸直,立腰,開髖,上體向左側(cè)振壓。髖部和腰部在這個(gè)練習(xí)中將得到鍛煉。

            做這個(gè)動(dòng)作易出現(xiàn)兩腿不直、身體向前彎曲。所以在練習(xí)中應(yīng)注意,支撐腿的腳尖外展,被壓腿盡量向身體正前頂髖,左臂向里掖肩,右臂向上舉,向頭后伸展。同時(shí),將腿向肩后方振壓。幅度逐漸加大,直到腳尖能接觸到后腦勺。

            (3).后壓腿

            背對(duì)肋木,并腿站立,兩手叉腰或扶一定高度的物體。右腿支撐,左腿提起,腳背擱在肋木上,腳面繃直。上體后屈,并做振壓動(dòng)作。左右腿交替進(jìn)行。髖部、腰部和頸部可以得到練習(xí)。

            該動(dòng)作要求雙腿直膝,支撐腳要全腳著地,腳趾抓地,挺胸,展髖,腰后展。做這個(gè)練習(xí)時(shí)兩腿容易彎曲,因此可請(qǐng)同伴幫忙頂起自己被壓腿的膝蓋,用一只手下壓腰、髖,幫助把腰挺直。

            7,壓腿的五大注意事項(xiàng)

            壓腿時(shí)為了避免拉傷或者跌倒,一定要注意以下5要:

            (1).要穩(wěn)--單腿站立時(shí)必須站穩(wěn),最好能有個(gè)扶手,避免搖晃失重跌倒;

            (2).要輕--壓腿用力不能過(guò)猛,以免對(duì)腰腿肌肉骨骼造成損傷;

            (3).要緩--壓腿的動(dòng)作宜緩慢;

            (4).要短--每次3~5分鐘即可;

            (5).要松---壓腿之后不要馬上就結(jié)束鍛煉,還要做一些踢腿練習(xí)來(lái)放松調(diào)整。

            8,舞蹈基訓(xùn)中有數(shù)學(xué)--沒(méi)有音樂(lè)伴奏時(shí),我們就用數(shù)數(shù)字來(lái)代替節(jié)奏;表明各種舞姿中抬腿的高度,我們運(yùn)用了45°,90°等等數(shù)學(xué)用語(yǔ)…。

            舞蹈基訓(xùn)中有物理--旋轉(zhuǎn)時(shí),勢(shì)能轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)能;跳躍時(shí),人體在盡力克服地心吸力;抬腿時(shí),身體各部分要保持平衡…。數(shù)學(xué)和物理都有定律,因而舞蹈基訓(xùn)也應(yīng)有定律,現(xiàn)試舉幾例,不知可否成立。

            △單腿舞姿,當(dāng)主力腿向下運(yùn)動(dòng)時(shí)(或從半腳尖成全腳,或從直腿變半蹲),動(dòng)力腿應(yīng)往相反方向用力上抬,以保持舞姿的完整性。同理,單腿落地的中跳或大跳,當(dāng)著地腿有韌性地下蹲時(shí),做舞姿的腿應(yīng)漸

            漸向上,保持動(dòng)作的延續(xù)性和輕快感。

            △旋轉(zhuǎn)動(dòng)作,立勁是基礎(chǔ),轉(zhuǎn)勁是動(dòng)力。練習(xí)旋轉(zhuǎn),先要打好基礎(chǔ)--立得住、立得直、立得穩(wěn),這樣才能轉(zhuǎn)得好、轉(zhuǎn)得多、轉(zhuǎn)得漂亮。

            △旋轉(zhuǎn)和跳躍,都要找身體--主要臀部以上的上身--向上的感覺(jué),做到臀部上收,腰背上立,頭部上鉆。一個(gè)人大部分重量在上身,這一部分上去了,整個(gè)人就容易上去了。

            △小跳靠腳背,小跳練腳背。小跳小巧玲瓏,快速多變,主要靠雙腳或單腳推地繃腳的力量來(lái)跳.速度愈快愈如此。通過(guò)小跳的練習(xí),則可培養(yǎng)出離地即繃腳、繃腳落地的好習(xí)慣。

            △中跳和大跳,要高中求遠(yuǎn)。有了高度,才能在空中形成舞姿,才能在空中完成動(dòng)作的變化,才能給觀眾留下飛翔感。因此在中跳和大跳中,應(yīng)首先想辦法盡可能長(zhǎng)時(shí)間地?cái)[脫地球的吸力,至于遠(yuǎn)度,由于慣性的作用,相對(duì)來(lái)說(shuō)比較容易達(dá)到。在體育的田徑運(yùn)動(dòng)中,跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)紀(jì)錄是跳高紀(jì)錄的三倍,就是最好的證明。

            舞蹈基訓(xùn)和一切事物一樣,有一定的規(guī)律,如果我們把那些帶有普遍性的規(guī)律都找出來(lái),并應(yīng)用于實(shí)踐中,那末它對(duì)于我們的教學(xué)工作,一定會(huì)有很大的幫助。

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