主題班會教案15篇【經(jīng)典】
在日常過程學(xué)習(xí)中，大家都接觸過主題班會吧？主題班會要具有教育性、知識性、趣味性。你所了解的主題班會都是什么樣的？以下是小編收集整理的主題班會教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
主題班會教案1
設(shè)計背景：
誠實守信歷來都被中華民族作為一種美德、一種修養(yǎng)而追求之。然而當(dāng)代的青少年并不懂得珍惜這一美德，相反，而是對誠信的嚴(yán)重缺失。個別學(xué)生不交作業(yè)，撒謊，不講信用。
班會目標(biāo)：
誠信是人格魅力的體現(xiàn)，是做人之本。為了弘揚中華民族的誠信文化，提高少年兒童的誠信意識，而舉辦本次“誠信是金”主題班會活動。引導(dǎo)學(xué)生從自我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的每一件小事做起，重承諾，講誠信，言必信，行必果。爭做魅力好少年，共創(chuàng)和諧班集體。
課前準(zhǔn)備：
查找資料，搜集有關(guān)弘揚“誠實守信”的.小故事，準(zhǔn)備朗誦、詩歌，收集誠信名言名句等。
活動形式：
講故事、小組討論、學(xué)生自由發(fā)言。
班會過程：
導(dǎo)入：
聽故事《五百萬大獎
千萬個驚嘆》，讓學(xué)生了解誠實的品質(zhì)
比金子還貴。
主體活動過程：
1、主持人甲：大家看完這則故事有什么感受？誰知道誠信的意義。說一說：你所知道的關(guān)于誠信的故事或例子？你們覺得他這樣做對嗎？
2、主持人乙：你知道誠實守信的重要性嗎？在生活中，不講誠信會
有什么后果呢？請大家踴躍回答！
3、主持人甲：現(xiàn)在我們來看一則不誠實守信帶來危害的故事。一個
人不講誠信，就會產(chǎn)生信任危機，無法在社會上立足。
4、主持人乙：下面請大家來說說發(fā)生在我們身邊的不講誠信的故事。
�。ù蠹易杂砂l(fā)言）
我們也收集了一些發(fā)生在我們身邊的不講誠信的圖
片，同學(xué)們看了有什么感受？
5、主持人甲：在誠信做人方面，有人提出“小節(jié)無害論”，認(rèn)為偶爾
不守信或者失約關(guān)系不大，在小事上沒有盡到責(zé)任也
無關(guān)大局。你贊成小節(jié)無害論嗎？請小組討論一下。
6、主持人乙：好！下面請各小組代表發(fā)言。
7、下面我們來欣賞兩首詩歌。
結(jié)束：最后請大家聽誠信格言。（學(xué)生宣讀格言）
主題班會教案2
教學(xué)目標(biāo)：知道待客、做客的基本禮節(jié)。懂得禮貌待客、文明做客是每個小學(xué)生應(yīng)具有的良好品行。待客做到：問好，讓座，遞水，客人走時要送出門，并說再見;做客做到：禮貌叫門，主動問候主人，不亂翻主人的東西，臨走時要向主人道別。
教學(xué)過程：
1、導(dǎo)入新課
同學(xué)們，我們都到別人家里做過客嗎?你希望主人怎樣招待你呢?
學(xué)生回答。
我們大家都想讓主人熱情地招待我們，那當(dāng)我們家里來客人時，我們該怎樣招待家里的客人呢?
老師：這就是我們今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容——做客、待客。(板書課題)
2、學(xué)習(xí)新課(1)熱情待客
我們欣賞一段視頻和幾張圖片。(讓同學(xué)們欣賞視頻“客人到我家”、“禮貌待客”和圖片“請坐”、“再見”、“待客”。)
老師：下面我請幾位同學(xué)給大家說一說：怎樣招待客人?學(xué)生：(略)
老師：從剛才同學(xué)們的發(fā)言中，我們知道了，招待客人應(yīng)該做到最基本的禮節(jié)：問好、讓座、遞水，客人走時要送出門，并說再見。只有這樣才能說你是一個有禮貌的好孩子。大家說對嗎?
(附：還可給同學(xué)們講文本資源中“‘人來瘋’小麗”和“‘臉皮兒薄’的小華”的故事，讓學(xué)生們從反面來學(xué)會該怎樣招待客人。)
(2)文明做客
老師：我們知道了怎樣招待客人，那我們?nèi)e人家做客時又該怎樣做呢?(過渡)
我們聽“風(fēng)娃娃做客”的故事，看一看這個故事又是說明什么的?
想一想：“風(fēng)娃娃”第一次為什么沒有進(jìn)了公雞家的門，而第二次雞媽媽讓風(fēng)娃娃進(jìn)去了呢?它在雞媽媽家又是怎么做的呢?把你的想法說一說。
老師：我們從圖中可以看到一些到別人家做客應(yīng)有的禮節(jié)：主動問候主人，不亂翻主人的東西，臨走時要向主人道別。當(dāng)然還有好多做客的禮節(jié)，大家知道哪些呢，說一說。
老師：那我們又該怎樣做個受歡迎的小客人呢?怎樣去敲別人家的門呢?(給同學(xué)們講“做個受歡迎的小客人”和“你會敲門嗎”的.知識。)
老師：下面我們根據(jù)我們剛才所學(xué)的來說一說：下面的小朋友哪個做的好，哪個不好?(過渡)
3、學(xué)生表演
找?guī)讉�同學(xué)分別扮演主人和客人，看一看誰做得最好。
4、課堂小結(jié)通過這一課的學(xué)習(xí)，我們懂得了待客、做客的基本禮節(jié)——待客做到：問好，讓座，遞水，客人走時要送出門，并說再見;做客做到：禮貌叫門，主動問候主人，不亂翻主人的東西，臨走時要向主人道別。懂得了熱情待客，文明做客也是禮貌的表現(xiàn)。希望大家在以后的日常生活中能夠做的更好。
主題班會教案3
活動目標(biāo)：
1、 緬懷革命先烈，追憶他們所體現(xiàn)的精神。利用多種形式對學(xué)生進(jìn)行培育和弘揚中國傳統(tǒng)革命精神教育，讓學(xué)生在革命精神的激勵下，努力學(xué)習(xí)，嚴(yán)格要求自己，全面發(fā)展，健康成長。
2、學(xué)生把緬懷革命先烈的熱情化作勤奮學(xué)習(xí)的動力，將來為祖國的建設(shè)作出自己的貢獻(xiàn)。
活動過程：
一 導(dǎo)入
師：同學(xué)們，本周的班會主題是：緬懷先烈，發(fā)揚優(yōu)良傳統(tǒng)，
爭做合格的小學(xué)生學(xué)生。再過幾天，4月5日，就是我國傳統(tǒng)的節(jié)日：清明節(jié)了。你知道清明節(jié)掃墓的來歷嗎?說到清明節(jié)掃墓，我們也一定回想起那些用生命和鮮血換來我們今天幸福生活的革命先烈們。
二、主體：
1、 清明節(jié)習(xí)俗
課件《清明》古詩的動畫。
講介子推的故事。介紹清明節(jié)的習(xí)俗(如掃墓、放風(fēng)箏等)。
清明節(jié)是傳統(tǒng)的紀(jì)念祖先的節(jié)日，其主要形式是祭祖掃墓。這一習(xí)俗相沿已久，據(jù)史書記載，秦漢時，墓祭已成為不可或缺的禮俗活動。古人有描寫清明掃墓的詩，唐代杜牧的名句：“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂�！边@些詩句都十分真切地反映了當(dāng)時清明掃墓時的情景和氛圍。什么要在清明掃墓呢?這大概是因為冬去春來，草木萌生。
人們想到了先人的墳塋，在祭掃時，給墳?zāi)圭P除雜草，添加新土，供上祭品，燃香奠酒，燒些紙錢，或在樹枝上掛些紙條，舉行簡單的'祭祀儀式，以表示對死者的懷念。
2、祭掃烈士墓
自古以來，清明掃墓不光是紀(jì)念自己的祖先，對歷史上為人民立過功，做過好事的人物，人民都會紀(jì)念他。清明節(jié)祭掃烈士墓和革命先烈紀(jì)念碑，已成為進(jìn)行革命傳統(tǒng)教育的好形式。
一般活動程序是：全體肅立在紀(jì)念碑前演講;全體向烈士宣誓;向革命英雄紀(jì)念碑敬獻(xiàn)花圈;奏樂默哀三鞠躬;瞻仰烈士墓;參觀事跡展，緬懷革命烈士的豐功偉績。
注意的禮儀事項：烈士陵園莊嚴(yán)肅穆神圣，是革命英雄長眠的地方。革命烈士為了我們的今天所付出的巨大犧牲，我們到烈士陵園舉行祭掃活動，首先穿著整潔，要佩戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾;活動中態(tài)度要莊嚴(yán)肅穆，不能在烈士陵園中嘻嘻哈哈，打打鬧鬧;要懷著崇敬的心情參加活動，認(rèn)真觀看了解烈士事跡;注意衛(wèi)生不能在陵園內(nèi)亂吃零食，亂丟垃圾;不能在陵園內(nèi)亂跑，行走要按順序，不破壞青草綠地
3.師小結(jié)：
正是因為紀(jì)念這些為新中國成立拋頭顱灑熱血的許許多多的革命先烈，田漢寫下了《國歌》，聽中華民族的堅強斗志和不屈精神永遠(yuǎn)不會被磨滅。為了緬懷革命先烈，進(jìn)行愛國主義教育，傳承民族傳統(tǒng)， 繼承革命遺志，讓我們共同踏上被記憶塵封已久的革命道路，共同追憶那紅色足跡!
三、學(xué)習(xí)革命先烈事跡：
1、師：你知道哪些英雄先烈的事跡?(課件出示英雄事跡) 黃繼光：作為中國人民志愿軍在抗美援朝戰(zhàn)場上，當(dāng)攻擊部隊受阻、傷亡較大時，已任營通訊員的黃繼光挺身而出，主動請戰(zhàn)，消滅敵人的火力點。在戰(zhàn)友負(fù)傷犧牲、自己所攜彈藥用光的情況下，黃繼光毅然用自己的身軀堵住了敵人的槍眼，為沖鋒部隊的勝利開辟了通路，犧牲時年僅22歲。
董存瑞：13歲時，曾機智地掩護區(qū)委書記躲過侵華日軍的追捕，被譽為“抗日小英雄”。1948年5月25日，董存瑞所在連隊突然遭敵一隱蔽的橋型暗堡猛烈火力的封鎖，董存瑞挺身而出，毅然抱起炸藥包，沖向暗堡，前進(jìn)中左腿負(fù)傷，頑強堅持沖至橋下。由于橋型暗堡距地面超過身高，兩頭橋臺又無法放置炸藥包。危急關(guān)頭，他毫不猶豫地用左手托起炸藥包，緊緊貼住橋型碉堡，右手猛地一下拉開了導(dǎo)火索。董存瑞以自己的生命為部隊開辟了前進(jìn)的道路，年僅19歲。
邱少云：在抗美援朝戰(zhàn)場上，敵人的燃燒彈引燃了他身邊的草叢，這時，他只須打滾翻身即可避免燒身。但為了避免暴露目標(biāo)，他嚴(yán)守潛伏紀(jì)律，忍受著烈火燒身的劇痛，堅持不動，直至壯烈犧牲，保證了整個戰(zhàn)斗的勝利。戰(zhàn)斗結(jié)束后，同志們在邱少云潛伏的位置上，看見他用雙手在地上摳出的深深的土坑
劉胡蘭：10歲參加兒童團，曾任文水縣云周西村婦救回秘書，第五區(qū)“抗聯(lián)”婦女干事。1947年1月12日，年僅15歲的她，被國民黨逮捕，因為拒絕投降，被鍘死在鍘刀之下，為中國人民的解放事業(yè)獻(xiàn)出了寶貴的生命，時年15歲。毛主席為她題詞：“生的偉大，死的光榮”。
雷鋒：和平時期的英雄模范，他有愛憎分明的階段立場，他有言行一致的工作作風(fēng)，他有公而忘私的共產(chǎn)主義風(fēng)格，他有從不懈怠的學(xué)校精神。
2、師：烈士的忘我犧牲精神令我們感動，作為新時期祖國的花朵，我們應(yīng)該怎樣報效祖國呢?(生自由發(fā)言)
3、師小結(jié)：
誠然，我們未出生在戰(zhàn)爭年代，不能為祖國的解放而奮戰(zhàn)沙場。但是，既然我們出生在這個和平發(fā)展的時代，就應(yīng)該為了祖國的繁榮昌盛而努力學(xué)習(xí)。戰(zhàn)爭的年代造就了烈士們的勇敢與堅強，和平美好的環(huán)境又為我們提供了學(xué)知識，長才能，成棟梁的機會。我們應(yīng)該懂得幸福生活來之不易，我們更應(yīng)該懂得所肩負(fù)的歷史使命。讓我們把先烈們的宏愿銘刻在心，去刻苦鉆研，為描繪更壯觀的時代而努力吧!
四、課堂總結(jié)
革命者為祖國為人民英勇獻(xiàn)身的事跡讓大家深深地體會到：因為無數(shù)革命先烈們的流血犧牲，使我們擁有了今天幸福安定的生活。雖然我們不需要像先烈們那樣拋頭顱，灑熱血，但是我們也有我們的責(zé)任，要不忘過去，珍惜今天，努力學(xué)習(xí)，報效祖國。同學(xué)們，通過這節(jié)德育活動課，我們更了解了革命精神。讓我們，從小立志勤奮學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)文化知識，準(zhǔn)備著為祖國、為人民貢獻(xiàn)一切，做好共產(chǎn)主義接班人。
主題班會教案4
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過對學(xué)生行路、騎車、乘車等知識的了解，提高學(xué)生的交通安全意識。
2、通過學(xué)習(xí)有關(guān)安全知識，使學(xué)生樹立自護、自救觀念，形成自護、自救的意識，使學(xué)生安全、健康成長。
二、教學(xué)內(nèi)容：行路的安全、乘汽車的安全、騎車的安全
三、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬┝信e交通安全事故交通安全 ：自從1886年德國人發(fā)明了世界上第一輛以汽油做燃料的機動車以來，它使人類進(jìn)一步向現(xiàn)代文明邁進(jìn)，但同時也帶來了交通事故這一灰色陰影。交通事故已成為“世界第一害”， 一個永恒的話題。而中國是世界上交通事故死亡人數(shù)最多的國家之一。中國(未包括港澳臺地區(qū))每年交通事故50萬起，因交通事故死亡人數(shù)均超過10萬人，已經(jīng)連續(xù)十余年居世界第一。全國平均每天發(fā)生交通事故 1600 起 , 死亡 257 人 , 受傷 1147 人 , 其中中小學(xué)生占總?cè)藬?shù)的８％左右。直接經(jīng)濟損失 731 萬。年經(jīng)濟損失33億多元，可以養(yǎng)活100萬個下崗職工；可以使200萬個窮困地區(qū)失學(xué)兒童重新走進(jìn)學(xué)堂，改變他們的人生軌跡。交通安全，一個關(guān)系人生質(zhì)量、家庭幸福的話題。當(dāng)一個鮮活的'生靈瞬間成為車輪下的亡靈時，當(dāng)一個好端端的家庭因為慘痛的車禍而支離破碎時，怎不讓我們?yōu)橹�？同學(xué)們，面對著這些觸目驚心的交通事故，你將會對人們（如司機、行人、親人、交通管理部門等等）說些什么？教師
總結(jié)：“生命如此美麗，又是如此脆弱， 愛惜生命提高交通安全意識”。
（二）不良交通行為
1、馬路上追逐打鬧
2、跨越隔離墩
3、不滿12周歲騎自行車
4、在大街小路上踢足球、捉迷藏很危險
5、在馬路上地下鐵路跳繩、跳方格，
6、在較窄的街區(qū)馬路上行走，一定要靠右邊走，不要幾個小朋友橫著走，以免妨礙他人行走和車輛行駛。
7、騎車上下學(xué)一群并排行駛，這樣既妨礙交通，又不文明，互相擠道，也容易摔跤或撞人。
8、在馬路上，有的同學(xué)喜歡騎著自行車鬧著玩，這都是不安全的。
9、隔著馬路相互喊話、問候，也容易被往來的行人、車輛碰撞。
10、當(dāng)走路只顧著談天說地，沒有留意地面的情況時，很容易發(fā)生意外
坐車時，能把頭、手伸出車外，這樣很容易在兩車相會時出現(xiàn)意外事故。
�。ㄈ┪倚Ｖ饕煌ò踩ＷR ：現(xiàn)在，我教大家學(xué)習(xí)三大本領(lǐng)：一會走路、二會騎車、三會乘車（這三個“會”的含義就是要保障自己的人身安全）
1、走路時，要走人行道或在路邊行走，過馬路時，左右看，紅燈停、綠燈行，不亂跑、不隨意橫穿，不在馬路上追逐打鬧、不攀爬欄桿，
遵規(guī)矩、保生命。
2、乘車時，等車停穩(wěn)先下后上；坐車時不要把身體的任何部分伸出窗外，也不要向車外亂扔?xùn)|西。
3、不要搭乘超載車，如摩托、拐的等。更不要坐農(nóng)用車，尤其是人貨混裝車。
4、12歲以下不要騎車。騎車時要靠右走，車速不能過快，更不能雙手離把，不逆行，不要騎英雄車。自行車后座不能載人，騎車拐彎時要伸手示意。
5、在道路上遇到突發(fā)事件，要立即就去找大人幫忙。
6、遇到交通事故，撥打122或110報警電話，同伴被車撞倒，要記下撞人車輛的車牌號，車身顏色或其它特征。
我將大家騎車走路的一些基本常識編成了一首小歌謠：
走路要走人行道，不在路上打和鬧。
不騎快車不搶道，靠右行車要記牢。
轉(zhuǎn)彎慢行仔細(xì)看，不急躁來不猛拐。
遵守交規(guī)習(xí)慣好，健康平安幸福長。
總結(jié)：在父母眼里，我們是含苞欲放的花蕾；在老師眼里我們是展翅待飛的雛鷹。父母，老師，在期待著我們，美好的明天在期待著我們！為了更好地生活和學(xué)習(xí)，同學(xué)們一定要把交通安全牢記心中！
讓我們齊唱《一路平安》。
交通安全教育的主題班會3
主題班會教案5
活動目的：
1、經(jīng)過結(jié)合“全國防災(zāi)減災(zāi)日”開展活動，進(jìn)一步強化學(xué)校安全教育工作;
2、幫忙學(xué)生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自我保護能力;
3、保證學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開展。
活動過程：
一、地震時該怎樣辦
1、躲在桌子等堅固家具的下頭
大的地震晃動時間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結(jié)實牢固的桌子下頭躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。
2、不要慌張地向戶外跑
地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。
3、將門打開，確保出口
鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，以往發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。
4、戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處
在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。在樓區(qū)時，根據(jù)情景，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。
5、地震發(fā)生后應(yīng)當(dāng)采取哪些自救措施
大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)當(dāng)堅定獲救的信心，妥善保護好自我，進(jìn)取實施自救。a.要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也能夠避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。b.盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。c.用周圍能夠挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落;擴大活動空間，堅持足夠的空氣。d.幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結(jié)配合，必要時采取脫險行動。e.尋找和開避通道，設(shè)法逃離險境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。f.一時無法脫險，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計劃著節(jié)儉使用，盡量延長生存時間，等待獲救。g.保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上頭(外面)有人活動時，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處的有人時，再呼救。
二、火災(zāi)逃生小常識
一般來說，在高層建筑中遭遇火災(zāi)時，首先應(yīng)當(dāng)防止窒息和中毒，從消防通道及時逃生。如果火勢太大，能夠選擇衛(wèi)生間等地方躲避，等待救援。千萬不要驚慌失措，貿(mào)然跳樓。
1.衛(wèi)生間是個避難所
如果房間內(nèi)起火，且門已被火封鎖，室內(nèi)人員不能順利疏散時，可另尋其他通道。如經(jīng)過陽臺或走廊轉(zhuǎn)移到相鄰未起火的房間，再利用這個房間的通道疏散。發(fā)生火災(zāi)時，實在無路可逃時，可利用衛(wèi)生間進(jìn)行避難。因為衛(wèi)生間濕度大，溫度低，可用水潑在門上、地上進(jìn)行降溫。
2.如果房間外面起火，且火勢較大，可將門縫用毛巾、棉被等封死，不斷往上澆水進(jìn)行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入。如果是晚上聽到報警，首先要用手背去接觸房門，如果是熱的，門不能打開，否則煙和火就會沖進(jìn)臥室。如果房門不熱，火勢可能還不大，經(jīng)過正常的途徑逃離房間是可能的。如在樓梯間或過道上遇到濃煙時要立刻停下來，千萬不要試圖從煙火里沖出。
3.濕毛巾捂嘴匍匐前進(jìn)
在疏散過程中，應(yīng)采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣。由于著火時煙氣太多聚集在上部空間，所以在逃生時，不要直立行走，應(yīng)彎腰或匍匐前進(jìn)，但石油液化氣或城市煤氣火災(zāi)時，不應(yīng)采用匍匐前進(jìn)方式。
因為火災(zāi)現(xiàn)場溫度很高，能夠用浸濕的棉被、毛毯等遮蓋在身上，確定逃生路線后，以最快的速度直接沖出火場，到達(dá)安全地點。
4.千萬注意，不能乘普通電梯逃生。
高樓起火后容易斷電，這時候乘普通電梯就有“卡殼”的可能，使疏散失效，反而處于更危險的境地，并且人員在電梯里隨時會被濃煙毒氣熏嗆而窒息。
5.迫不得已不要跳樓
如果多層樓著火，樓梯的煙氣火勢異常猛烈時，可利用繩索、消防水帶，或者用床單撕成條連接起來，一端緊拴在牢固的門窗上，再順著繩索滑下。
(3)、其他常見情景自救常識
1、如遇到了火災(zāi)，首先堅持5秒鐘的鎮(zhèn)靜，盡快選擇一條切實可行的逃生路線，如經(jīng)常使用的'門、窗、走廊、樓梯、太平門、安全出口等。在打開門、窗之前，必須先摸摸門、窗是否發(fā)熱，如果發(fā)熱，就不能打開，應(yīng)選擇其它出口。如果不熱，也只能細(xì)心地打開少許并迅速經(jīng)過，然后立即關(guān)好。當(dāng)你熟悉的通道被煙火封鎖后應(yīng)當(dāng)先向遠(yuǎn)離煙火的方向疏散，盡量避免向樓上疏散。同時，一旦到達(dá)一個較為安全的地方，決不要停留在原地，應(yīng)迅速采取措施，向著火層以下疏散。當(dāng)然，最好是能到達(dá)地面。
2、如果衣服著火，立即躺下并用手遮住臉部，身體不斷滾動以撲滅火焰——遮住臉部可預(yù)防臉部被燒傷，制止熱氣和煙霧進(jìn)入肺部。油鍋起火，要迅速關(guān)上煤氣，并將鍋蓋平推到鍋上，或?qū)⒑芏嗌说乖诨鹕蠝缁稹?/p>
3、電器起火時，要先斷電，再用濕棉被、濕衣服把火壓滅。電視機、電腦起火時，要從側(cè)面靠近滅火，以防顯像管爆炸傷人。雷雨天氣，太陽能熱水器用戶切忌洗澡。
4、眼睛被化學(xué)物品灼傷后，應(yīng)把整個面部泡在清水里，連續(xù)做睜眼和閉眼的動作。沖洗后，應(yīng)及時到醫(yī)院治療。
5、燙傷后，應(yīng)在第一時間用冰礦泉水或清水沖傷口10分鐘以上。如燙傷較輕無傷口，可用獾油、燙傷藥膏或牙膏涂在患處。如傷口嚴(yán)重，不可使用燙傷藥膏或油劑，不可刺穿水皰。
(4)、異常提示
每個家庭應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一個應(yīng)急包并放在離門口較近的位置。
家庭應(yīng)急包中的必備品包括：可供3天的不易變壞的食物和水、電池供電的收音機、手電筒、多用刀具、衛(wèi)生紙、雨具、口哨、地圖、繩子、藥品和親友通訊錄。
如無條件采取上述自救辦法，而時間又十分緊迫，煙火即將威脅生命時，較低樓層(如二樓)能夠選擇跳樓逃生。可是必須要先向地面上拋下棉被、沙發(fā)墊子等物品，以增加緩沖，然后手扶窗臺往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。
主題班會教案6
一、設(shè)計目的：
1、讓學(xué)生了解父母之愛,感受父母之情，體驗愛的圣潔，無私和偉大. 2、讓學(xué)生學(xué)會理解父母,孝敬父母，以實際行動報答父母。
二、活動準(zhǔn)備：
1、歌曲《感恩的心》光盤、演講視頻
2、多媒體教學(xué)平臺
三、基本步驟:
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�。ǘ�)、引入語
同學(xué)們，我們已經(jīng)習(xí)慣了父母的關(guān)愛，接受父母的幫助,并且認(rèn)為這都是理所當(dāng)然的。因此,我們漸漸忘記了感動，忘記了說聲謝謝，也漸漸淡忘幸福的感覺,所以,今天我們開展《感恩父母》主題班會活動，希望通過今天的活動,讓我們每個人都知道生活中有許多值得我們感謝的人，特別是我們的父母.
�。ㄈ�)、活動開始：
�。ㄒ�)想一想
1．是誰將我們帶到了人間,讓我們有了第一聲啼哭.
2．是誰牽著我們的手,讓我們邁出了人生的第一步.
—-是我們敬愛的父母.
父母賦予了我們生命
父母給了我們溫暖的家庭
為了子女,父母什么苦都愿意吃
為了子女,父母什么罪都愿意受
當(dāng)生死攸關(guān)的時候，父母總會義無反顧的舍棄自我,把生命的希望留給后代.
�。ǘ┛匆豢�
【視頻：欣賞鄒越老師的演講】
師：父母的愛是寒冬里的一把火，是黑暗中的藝術(shù)光明，我們?yōu)檫@樣的父母感到驕傲,但同時我們也不希望再次受到這樣的感動。因為那樣的父母付出的代價太大了。
我們過著普普通通的生活,因此父母并不能每時每刻都在做令兒女感動的事,有的甚至思考,我們該怎么做才能《感恩父母》】
�、倭私飧改父鱾�方面（如：爸爸媽媽的工作是什么辛苦嗎爸爸媽媽最喜歡吃的食物是什么，你了解爸爸媽媽的身體健康狀況嗎)
�、谧鹁锤改�,對父母有禮貌，聽從父母的正確教導(dǎo),不當(dāng)面頂撞父母,不和父母發(fā)脾氣。
�、凵罟�(jié)儉，無浪費現(xiàn)象，不亂花錢,不向父母提過高要求.
�、転楦改缸隽λ芗暗募覄�(wù),減輕父母負(fù)擔(dān)。
�、萦行氖轮鲃雍透改刚f,經(jīng)常與父母聊天(多和父母溝通）。
�、夼龅揭恍┍容^重大的事情,要和父母商量，征求和認(rèn)真考慮父母的意見。
�、咄獬鰰r，在征得父母同意后，應(yīng)把去向和時間告知父母（未成年人保護法)。
�、嗯W(xué)好各門功課,經(jīng)常主動向父母匯報自己在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活情況,不讓父母操心。
�、岣改赣H有做得不對的地方要誠懇的指出（實話實說)。
（10）我們應(yīng)該在漫長的時間里全心全意的去愛父母。讓我們從點滴小事做起,為父母做每一件他們做不到的事,讓他們也成為一個被愛的.人,讓他們感受到我們的愛。用我們的行動去打動我們的父母，讓我們也成為一棵小樹，一棵能夠為父母擋風(fēng)遮雨的小樹。
（五）記一記
用真摯的愛回報真摯的愛
《感恩父母》活動到此結(jié)束
第五項：班主任講話：聽了同學(xué)們心靈的表白,我真的非常感動，今天的隊會也讓我們明白了,對于愛我們不能夠不停的索取，還要懂得感謝回報。，生活中那些平淡溫馨的故事每天都在繼續(xù),只要我們用心去聆聽,用心去感受，你就會發(fā)現(xiàn)生活充滿了愛，因為我們學(xué)會了感恩！
評析：現(xiàn)在的孩子多為獨生子女，從小倍受父母的關(guān)愛，一部分孩子在感受愛的同時心存感激，能聽從父母的正確教導(dǎo),關(guān)心和理解父母,與父母之間建立起了和諧的親子關(guān)系，而在一部分家庭中，由于家庭教育存在一定的失誤，一味地凡事包辦，有求必應(yīng),使孩子們大有一種吃蜂蜜不覺甜的感覺，父母為孩子做任何事,付出任何代價，在孩子看來都是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?他們只知道有自己,不知道愛別人、愛父母.個別家庭也因為簡單粗暴的教育方式,使孩子的感情游離于家庭之外。隨著自主意識的不斷加強，與父母在學(xué)習(xí)、生活、觀念等方面越來越多的發(fā)生分歧、矛盾和沖突，從而不利于家庭生活的和諧發(fā)展，不利于孩子的健康成長。【我設(shè)計這一活動主要目的是想引導(dǎo)學(xué)生們?nèi)ダ斫飧改�，知道是父母將我們帶到了人間,讓我們有了第一聲啼哭，通過故事，體會到當(dāng)生死攸關(guān)的時候,父母總會義無反顧的舍棄自我,把生命的希望留給后代，從而去發(fā)現(xiàn)父母對自己的愛，去體會做父母的不易，引發(fā)學(xué)生對父母的感恩。使每個學(xué)生都對父母懷有一顆感恩的心.】
主題班會教案7
明禮誠信是構(gòu)建社會主義和諧社會的基石和出發(fā)點，誠信是公民道德的基礎(chǔ)，是維護市場秩序的基本道德規(guī)范，是中華民族十分崇尚的美德。但是當(dāng)前生活中出現(xiàn)的論文剽竊，考試作弊，使用假幣現(xiàn)象以及劣質(zhì)奶粉，注水肉，假藥等嚴(yán)重問題威脅著人民健康，大大降低了人們的生活質(zhì)量，從而在人們心理上造成恐慌，反映出社會誠信的缺失。如何養(yǎng)成學(xué)生的誠信意識、誠信素養(yǎng)，已成為一個亟待解決的重大課題。寶雞市渭濱區(qū)自20xx年開始，以《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》為指導(dǎo)，以寶雞市創(chuàng)建“全國文明城市”為契機，與“講傳統(tǒng)、講誠信、講守則，進(jìn)行道德實踐和創(chuàng)新實踐”的“三講兩實踐”系列教育活動相結(jié)合，開展讓誠信回歸的系列教育活動，組織學(xué)生由校園走向社區(qū)，對社會的誠信現(xiàn)狀開展調(diào)查，對現(xiàn)代社會和校園中的一些不講誠信的現(xiàn)象進(jìn)行剖析和辯論，對社區(qū)居民開展誠信宣傳，帶動身邊親朋好友人人講誠信，為建設(shè)誠信和諧校園提出自己的建議。
通過主題活動使學(xué)生知道誠信是人生道路上的永遠(yuǎn)朋友，當(dāng)誠信美德漸行漸遠(yuǎn)時，只有從身邊做起，提高誠信意識，才能做一個品德高尚的人。
[活動目標(biāo)]
知識與能力通過主題活動，對學(xué)生進(jìn)行道德規(guī)范教育，引導(dǎo)中小學(xué)生了解誠信知識，明確誠信的內(nèi)容、誠信的意義，樹立守信光榮、失信可恥的道德觀念。通過實踐活動，提高學(xué)生調(diào)查分析的綜合能力，進(jìn)一步了解科學(xué)研究的一般方法。通過建立學(xué)生誠信檔案袋，使學(xué)生對自身或他人的行為及社會現(xiàn)象的“誠信度”具有評判能力。
情感培養(yǎng)通過主題活動使中小學(xué)生認(rèn)識講誠信的重要性和失信的危害性，體驗誠信情感，增強學(xué)生以德立身，誠實守信的意識，提高學(xué)生的道德修養(yǎng)和行為能力。使學(xué)生崇尚“誠信”，把“誠信”作為同學(xué)之間、師生之間、家庭成員之間相處的基本原則。
[設(shè)計理念]
由于誠信只是一種道德規(guī)范，對人的行為的約束力不如法律那么強大，因此學(xué)校通過建立學(xué)生誠信記錄機制，將學(xué)生的`不誠信記入個人的誠信檔案來增強學(xué)生的自律性的做法是一種嘗試。其最終目標(biāo)是讓誠信觀念根植于學(xué)生的內(nèi)心深處，自發(fā)地去講誠信，樹立講誠信是符合自己的人格特征和身心發(fā)展需要的觀念。這種用打分的辦法來評判學(xué)生的誠信度具有創(chuàng)新性和可操作性。
該主題的調(diào)查問卷的設(shè)計、數(shù)據(jù)的統(tǒng)計等完全由學(xué)生自主完成，具有可操作性，在道德實踐過程中保證了學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性、選擇性和學(xué)習(xí)結(jié)論的開放性。
[活動對象]
寶雞市渭濱區(qū)全體中小學(xué)生[活動方法]
問卷調(diào)查法，觀察法，討論法，[活動準(zhǔn)備]
1.設(shè)計調(diào)查問卷表。
2.發(fā)動全體同學(xué)都參與誠信故事、格言收集。搜集同學(xué)中間誠信的事，排練小品、準(zhǔn)備幻燈片、誠信故事、動畫。
3.準(zhǔn)備采訪錄象。
4.將自己對“什么是誠信”的理解寫成文字材料。
5.摘錄有關(guān)“誠信”的廣告詞、宣傳標(biāo)語、口號。
6.制訂班級“誠信公約”。
[活動過程]
第一階段：開展調(diào)查活動，了解社會誠信狀況針對目前社會上“德育工作實效性差、針對性不強”指責(zé)聲，各學(xué)校優(yōu)化德育外部條件，創(chuàng)新德育方法，設(shè)計生活化的德育調(diào)查活動，提出貼近學(xué)生實際的誠信課題讓學(xué)生參與，激發(fā)學(xué)生參與活動的興趣，增強德育的吸引力和感染力。
首先開展社會誠信事例調(diào)查活動。方法是各班圍繞誠信主題設(shè)計調(diào)查問卷，把學(xué)生分為調(diào)查小組，每組調(diào)查一個內(nèi)容，并做好記錄。
其次開展社會誠信缺失現(xiàn)象原因調(diào)查活動。方法是把學(xué)生分成兩組，一組通過書報資料、網(wǎng)上資料尋找原因。另一組通過走訪校長、專家進(jìn)行原因考證，填寫調(diào)查記錄表。
最后整合匯總調(diào)查結(jié)果，撰寫報告，得出小組調(diào)查結(jié)論。在調(diào)查活動中讓學(xué)生了解失信現(xiàn)象成為當(dāng)前社會生活和道德領(lǐng)域中的一個突出問題，影響著人際和諧、事業(yè)成敗乃至民族興衰，在活動中使學(xué)生會交往、會合作、會學(xué)習(xí)。
第二階段：開展 “讓誠信回歸”主題系列教育活動首先各校開展“讓誠信回歸”主題班會活動匯報調(diào)查結(jié)果：調(diào)查小組用多媒體展示結(jié)果。有講誠信感人事例、失信事例的文本資料，圖片錄象，也有實地調(diào)查的數(shù)據(jù)統(tǒng)計圖；表演情景�。航M織學(xué)生自編自演《遲到》校園情景劇。創(chuàng)設(shè)誠信道德情景：設(shè)置集體活動中的道德兩難問題，讓學(xué)生現(xiàn)場參與角色，體驗誠信情感；開展誠信問題大辯論：討論的主要題目是“誠信的好壞對社會風(fēng)氣有什么影響？” “怎樣減少身邊不誠信事件的發(fā)生，怎樣以調(diào)查到的誠信感人事例為榜樣，養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)？” “寶雞正在創(chuàng)建文明城市，中學(xué)生應(yīng)該如何如何做到誠信？”。通過辯論使學(xué)生崇尚“誠信”，遠(yuǎn)離虛偽、欺詐、作弊，懂得誠實守信必須從我做起，從現(xiàn)在做起，落實在日常生活實踐中。
其次進(jìn)行誠信知識講座請校長、德育專家或政治教師講解誠信知識，師生共同學(xué)習(xí)誠信定義和失信的危害。題目有《青少年誠信教育問題》、《誠信——道德建設(shè)和社會經(jīng)濟發(fā)展的脊梁》、《網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的小公民誠信道德建設(shè)》等。使學(xué)生深入了解社會誠信缺失現(xiàn)象的原因有“社會風(fēng)氣使人的價值取向發(fā)生了偏移、群體行為之間互相有影響（如造假一條街現(xiàn)象）、缺乏有效的懲罰機制”等方面。
第三階段：開展讓誠信回歸校園、回歸社區(qū)活動收集推廣人際交往中堅持誠信準(zhǔn)則的好方法：①查閱資料 ②網(wǎng)上收集③咨詢老師；開展中學(xué)生講誠信宣傳活動：①通過晨會、班會進(jìn)行宣傳②辦一期講誠信的專題板報，展示誠信感人事例帶來的社會文明③在校園網(wǎng)上開設(shè)講誠信專欄，宣傳講誠信的方法④開展“讓誠信回到身邊”金點子評比活動；開展讓誠信回歸社區(qū)活動：①把學(xué)生分成小組，分別負(fù)責(zé)一定數(shù)量的社區(qū)居民（鄰居、同學(xué)、朋友、親戚）開展宣傳活動，監(jiān)督其失信行為②在考試、錯誤改正、撿到財物、作業(yè)抄襲等方面，自覺履行責(zé)任和義務(wù)，嚴(yán)格遵守《中小學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》③發(fā)動全校同學(xué)都參與誠信故事、格言收集和校園誠信的調(diào)查，制訂誠信公約貼于班內(nèi)用于警示④給校長寫一封“我愿意接受的誠信教育的方法”的信。通過誠信道德實踐活動，使誠信這一道德準(zhǔn)則扎根于學(xué)生心靈深處，內(nèi)化為自覺的、穩(wěn)定的、一貫性的道德行為，形成堅定的誠信道德信念，實現(xiàn)禮于外，誠于內(nèi)的活動目標(biāo)。
[活動評價]
建立學(xué)生誠信檔案袋：學(xué)校選定評價內(nèi)容、建立評價機構(gòu)、給出評價標(biāo)準(zhǔn)、制作“學(xué)生誠信評價量表”，由任課教師隨堂記錄。記錄過程會使學(xué)生對自身或他人的行為及社會現(xiàn)象的“誠信度”具有評判能力。
各校政教處及班主任對此活動進(jìn)行總評，對評誠信等級為三、四星的給予“誠信好少年”等獎勵。評選“誠信先進(jìn)學(xué)校”，“誠信教師標(biāo)兵”、“誠信學(xué)生標(biāo)兵”，在全區(qū)大會上進(jìn)行表彰。
[活動預(yù)期成效]
通過開展“讓誠信回歸”系列主題教育活動，期望取得良好的社會效果。一是在學(xué)校內(nèi)外樹立學(xué)生良好的形象，學(xué)校的育人環(huán)境能夠得到明顯優(yōu)化，師生的誠信意識得到加強，道德素養(yǎng)得到明顯提高；二是在人人講誠信的環(huán)境下逐步營造出融洽的人際關(guān)系，能夠促進(jìn)各學(xué)校爭創(chuàng)文明校園活動的開展。三是“讓誠信回歸”系列主題教育活動能夠激發(fā)社區(qū)居民參與社區(qū)活動的熱情，促進(jìn)了文明社區(qū)的建設(shè)。
主題班會教案8
活動目標(biāo):
1.通過介紹雷鋒的生平簡介以及他親身經(jīng)歷的真實故事，弘揚“雷鋒精神”。
2.通過認(rèn)真地學(xué)習(xí)和參加有關(guān)的助人為樂活動，構(gòu)建“優(yōu)良班風(fēng)、和諧校園”。
3.讓同學(xué)們以實際行動來學(xué)習(xí)雷鋒全心全意為人民服務(wù)的奉獻(xiàn)精神。
活動準(zhǔn)備:
1.準(zhǔn)備一些相關(guān)的雷鋒圖片和他親身經(jīng)歷的有先進(jìn)代表性的真實故事。
2.準(zhǔn)備幾則《雷鋒日記》和《學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣》這首歌的伴奏。
活動安排程序：
欣賞圖片---生平簡介----雷鋒日記----雷鋒故事---聽一聽歌曲----學(xué)會唱歌----精神大討論---代表發(fā)言----要求行動---總結(jié)歸納---談一談體會
具體活動過程：
一、認(rèn)識雷鋒
師生共同欣賞一些與雷鋒相關(guān)的圖片。
二、雷鋒故事
1、先請個別同學(xué)暢談自己對雷鋒的了解，然后由班主任老師向同學(xué)們補充介紹雷鋒的生平簡介。
雷鋒出生在一個貧苦的農(nóng)民家庭里，7歲就失去了父母，成了孤兒。解放后，在黨和政府的培養(yǎng)下，成為一名光榮的人民解放軍戰(zhàn)士。平時他勤勤懇懇、踏踏實實，從平凡的小事做起，全心全意為人民服務(wù)。為此，他多次立功。1962年8月15日，一個普通士兵逝去了，雷鋒叔叔因公犧牲時，年僅22歲。雖然他離開了我們，但是他留下了一個永不消逝的名字--雷鋒，也留下了一種偉大而高貴的精神--雷鋒精神。他的精神將會永遠(yuǎn)地閃耀在祖國的大地上，閃耀在校園的每一個角，雷鋒精神將會永遠(yuǎn)地活在我們心中。
2、請一位同學(xué)來讀幾篇有先進(jìn)代表性的《雷鋒日記》。
3、請同學(xué)們來講一講有關(guān)雷鋒的真實故事，其他同學(xué)集中精神，認(rèn)真聽后簡單概括�！吨藶闃返睦卒h》故事。
件件暖著戰(zhàn)友的心
“對待同志要像春天般的溫暖”，雷鋒同志遵循這句名言，像烈火一樣到處暖著戰(zhàn)友4、思考：同學(xué)們，聽了雷鋒叔叔的故事，你覺得他是一個怎樣的人呢? 提示： ------雷鋒是一個自強不息、全心全意為人民服務(wù)的好戰(zhàn)士。
5、說說身邊的活雷鋒，向他們學(xué)習(xí)。
要求同學(xué)們用實際行動為爺爺、奶奶、父母、老師、同學(xué)或其他人做些好事。用實際行動促進(jìn)良好社會風(fēng)氣的形成，用自己的誠實勞動創(chuàng)造美好的生活。
三、全班唱《學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣》。
四、活動總結(jié)：
同學(xué)們，雷鋒是我們心中的偶像，雷鋒是我們學(xué)習(xí)的楷模，雷鋒精神又給我們指明了前進(jìn)的方向。通過這次隊會，我相信會有更多的“小雷鋒”出現(xiàn)在我們的周圍。同時，也希望同學(xué)們繼承革命英雄的光榮傳統(tǒng)，努力學(xué)習(xí)，做一個合格的共產(chǎn)主義事業(yè)接班人!
“學(xué)雷鋒，樂于助人”主題班會教案
活動目的：
1.通過雷鋒的生平簡介及真實的故事，使學(xué)生知道雷鋒的一生是全心全意為人民服務(wù)的一生，從而激發(fā)學(xué)生自覺地向雷鋒叔叔學(xué)習(xí)。
2.利用各種表現(xiàn)形式，使學(xué)生知道雷鋒精神已在班集體中生根發(fā)芽，開花結(jié)果。通過活動，希望更多的“小雷鋒”出現(xiàn)在我們的日常生活中。
活動過程：
一、主持人導(dǎo)出隊會主題
合：尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們，上午好!五(1)班學(xué)雷鋒主題班會現(xiàn)在開始!
甲：三月，陽光明媚。
乙：三月，萬物復(fù)蘇。
甲：三月，春風(fēng)送暖。
乙：三月，大地?fù)Q新顏。
甲：同學(xué)們，三月，是什么日子呢
全班答：學(xué)雷鋒活動月。
乙：對了。
合：“學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣”，接過雷鋒手中的槍，我們要做新時期的共產(chǎn)主義接班人。
乙：是啊，共產(chǎn)主義的接班人就要繼承革命英雄的光榮傳統(tǒng)。
二、讓學(xué)生了解雷鋒是一個自強不息、全心全意為人民服務(wù)的好戰(zhàn)士
1、甲：同學(xué)們，下面就讓我們來了解雷鋒，一個自強不息、全心全意為人民服務(wù)的好戰(zhàn)士!
乙：雷鋒1940年出生在湖南望城縣人一個貧苦的農(nóng)民家庭里，7歲就失去了父母，成了孤兒。解放后，在黨和政府的培養(yǎng)下，成為一名光榮的人民解放軍戰(zhàn)士。平時他勤勤懇懇、踏踏實實，從平凡的小事做起，全心全意為人民服務(wù)。為此，他多次立功。1962年8月15日雪鋒因公犧牲時，年僅22歲。1963年1月7日國防部命名他生前所在的班為“雷鋒班”。同年3月5日毛澤東親筆題詞“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”。
甲：雷鋒的一生雖然短暫，但他的光輝形象卻永遠(yuǎn)留在世人的心中。
2、乙：請聽《雷鋒故事聯(lián)播》
故事(一)人民的勤務(wù)員
雷鋒自己十分節(jié)儉，一雙襪子補了又補還舍不得更換，卻用自己每月僅有的6元津貼為全班戰(zhàn)友們購買了學(xué)習(xí)書籍。他不僅自己認(rèn)真學(xué)習(xí)，而且?guī)討?zhàn)友們學(xué)習(xí)，幫助戰(zhàn)友們提高思想覺悟。1960年，遼寧遭受重大水災(zāi)。雷鋒悄悄給受災(zāi)的戰(zhàn)友王大力家寄去了20元錢。在出發(fā)去災(zāi)區(qū)救災(zāi)時他又把100元錢以一名解放軍戰(zhàn)士的名義捐給抗洪救災(zāi)第一線。
故事(二)助人為樂
一天，雷鋒因公出差，踏上了從撫順開在沈陽的列車。上了車，他看到旅客很多，連忙把自己的座位讓給了一位老人。他看到列車員
很忙，就又動手幫著掃地板，擦玻璃，收拾小桌子，給旅客倒水，幫助婦女抱孩子，給老年人找座位，幫助中途下車的旅客拿東西。一些旅客不住地招呼他：”同志，看你累得滿頭大汗，快過來歇歇吧!”
“我不累�！崩卒h叔叔是永遠(yuǎn)不知道累的。
甲：同學(xué)們，雷鋒的故事，當(dāng)然不止這些!雷鋒的故事，向我們展示了什么是全心全意為人民服務(wù)!
乙：說起雷鋒，我們就不忘提起雷鋒日記!雷鋒在數(shù)百篇日記里，記錄了他成長的足跡，總結(jié)出許多人生的格言，留給我們一筆寶貴的精神財富。
3甲：請聽《格言朗誦》
①人的生命是有限的，可是為人民服務(wù)是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務(wù)中去……
�、谝坏嗡挥蟹胚M(jìn)大海才永遠(yuǎn)不干，一個人只有當(dāng)他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時候，才能有力量。
③一塊好好的木板，釘子為什么能打進(jìn)去因為釘子有兩個長處：一個是擠勁，一個是鉆勁。我們在學(xué)習(xí)上也要提倡這種“釘子”精神。
�、芪一钪�，只有一個目的，就是做一個對人民有用的人。
�、萸啻喊。肋h(yuǎn)是美好的，可是真正的青春只屬于永遠(yuǎn)力爭上游的人，永遠(yuǎn)忘我勞動的人，永遠(yuǎn)謙虛的人。
�、迣Υ疽翊禾彀愕臏嘏�，對待工作要像夏天一樣火熱，對待個人主義要像秋風(fēng)掃落葉一樣，對待敵人要像嚴(yán)冬一樣殘酷無情。
合：風(fēng)里雨里，泥里水里，哪里有艱苦哪里就有他的身影。
乙：這就是雷鋒叔叔，雖然他離開了我們，但他的精神卻閃耀在祖國的大地上，閃耀在校園的每一個角落，閃回在初一13班的集體中。
三、使學(xué)生明白“雷鋒精神”在現(xiàn)實生活中仍然存在，以點帶面，促進(jìn)更多的同學(xué)向雷鋒學(xué)習(xí)
甲:不信?請看小品《一粒釘子》：
俊杰：(背著書包，走進(jìn)課室)啊，還沒人來，今天我最早到啦!(坐在椅子上)哎呀，我的屁股，怎么回事?原來是一枚釘子，沒人見，換一張椅子。
彬彬：早上好，俊杰，你怎么了?心神恍惚的。
俊杰：沒、沒什么事。
彬彬：(坐在椅子上)哎呀，真痛!釘、釘子。(乘沒人注意，換了一張椅子) 班長：大家早上好! 俊杰：班長，昨晚的那道數(shù)學(xué)題你做出來了嗎?能教教我嗎? 班長：當(dāng)然可以，呆會兒教你們。(坐在椅子上)哎喲，什么東西?是一粒釘子。
(這時，彬彬，俊杰聽了這話，都走了過來，不好意思的道歉。) 班長：哦，沒關(guān)系，椅子“長”釘子了，讓我去拿把錘子來修一修，然后再教大家做數(shù)學(xué)題。
俊杰、彬彬：好，我來幫你。
(小品結(jié)束)
乙：雷鋒精神永放光芒，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)劇中“班長”助人為樂的'精神。
甲：雷鋒精神值得我們學(xué)習(xí)，在社會上，在我們同學(xué)當(dāng)中也涌現(xiàn)出許多活雷鋒，他們勤奮學(xué)習(xí)、刻苦耐勞、助人為樂!不信，請聽同學(xué)們是怎樣說的! 甲：哪位同學(xué)能說說你身邊的好人好事?
學(xué)生發(fā)言：美在我身邊(講述身邊好人好事)
[主持人]同學(xué)們的發(fā)言讓我們深切地感受到：雷鋒其實哪兒也沒去，就在我們的身邊。時代的改變或許會令雷鋒精神的表現(xiàn)形式有了改變，但這并不代表我們的社會不再需要雷鋒。實際上，雷鋒精神的內(nèi)涵——奉獻(xiàn)依然存在我們的生活中，并被千千萬萬的人所學(xué)習(xí)與繼承，以美而純潔的心靈讓更多的人感受到愛與美，感受到如三月和風(fēng)般的溫暖與舒適。
[主持人]今天的學(xué)雷鋒主題班會課雖然很快就結(jié)束了，但希望我們感受美，創(chuàng)造美的行動并不因此而結(jié)束，希望我們每個同學(xué)都能以自己的實際行動不斷創(chuàng)造更多的美，創(chuàng)設(shè)更團結(jié)互助的班集體，讓雷鋒精神得以延續(xù)，下面就讓我們以這首《學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣》，來結(jié)束這次主題班會吧!
故事(二)助人為樂
一天，雷鋒因公出差，踏上了從撫順開在沈陽的列車。上了車，他看到旅客很多，連忙把自己的座位讓給了一位老人。他看到列車員
很忙，就又動手幫著掃地板，擦玻璃，收拾小桌子，給旅客倒水，幫助婦女抱孩子，給老年人找座位，幫助中途下車的旅客拿東西。一些旅客不住地招呼他：”同志，看你累得滿頭大汗，快過來歇歇吧!”
“我不累。”雷鋒叔叔是永遠(yuǎn)不知道累的。
甲：同學(xué)們，雷鋒的故事，當(dāng)然不止這些!雷鋒的故事，向我們展示了什么是全心全意為人民服務(wù)!
乙：說起雷鋒，我們就不忘提起雷鋒日記!雷鋒在數(shù)百篇日記里，記錄了他成長的足跡，總結(jié)出許多人生的格言，留給我們一筆寶貴的精神財富。
3甲：請聽《格言朗誦》
�、偃说纳怯邢薜�，可是為人民服務(wù)是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務(wù)中去……
�、谝坏嗡挥蟹胚M(jìn)大海才永遠(yuǎn)不干，一個人只有當(dāng)他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時候，才能有力量。
�、垡粔K好好的木板，釘子為什么能打進(jìn)去因為釘子有兩個長處：一個是擠勁，一個是鉆勁。我們在學(xué)習(xí)上也要提倡這種“釘子”精神。
④我活著，只有一個目的，就是做一個對人民有用的人。
⑤青春啊，永遠(yuǎn)是美好的，可是真正的青春只屬于永遠(yuǎn)力爭上游的人，永遠(yuǎn)忘我勞動的人，永遠(yuǎn)謙虛的人。
�、迣Υ疽翊禾彀愕臏嘏�，對待工作要像夏天一樣火熱，對待個人主義要像秋風(fēng)掃落葉一樣，對待敵人要像嚴(yán)冬一樣殘酷無情。
合：風(fēng)里雨里，泥里水里，哪里有艱苦哪里就有他的身影。
乙：這就是雷鋒叔叔，雖然他離開了我們，但他的精神卻閃耀在祖國的大地上，閃耀在校園的每一個角落，閃回在初一13班的集體中。
三、使學(xué)生明白“雷鋒精神”在現(xiàn)實生活中仍然存在，以點帶面，促進(jìn)更多的同學(xué)向雷鋒學(xué)習(xí)
甲:不信?請看小品《一粒釘子》：
俊杰：(背著書包，走進(jìn)課室)啊，還沒人來，今天我最早到啦!(坐在椅子上)哎呀，我的屁股，怎么回事?原來是一枚釘子，沒人見，換一張椅子。
彬彬：早上好，俊杰，你怎么了?心神恍惚的。
俊杰：沒、沒什么事。
彬彬：(坐在椅子上)哎呀，真痛!釘、釘子。(乘沒人注意，換了一張椅子) 班長：大家早上好! 俊杰：班長，昨晚的那道數(shù)學(xué)題你做出來了嗎?能教教我嗎? 班長：當(dāng)然可以，呆會兒教你們。(坐在椅子上)哎喲，什么東西?是一粒釘子。
(這時，彬彬，俊杰聽了這話，都走了過來，不好意思的道歉。) 班長：哦，沒關(guān)系，椅子“長”釘子了，讓我去拿把錘子來修一修，然后再教大家做數(shù)學(xué)題。
俊杰、彬彬：好，我來幫你。
(小品結(jié)束)
乙：雷鋒精神永放光芒，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)劇中“班長”助人為樂的精神。
甲：雷鋒精神值得我們學(xué)習(xí)，在社會上，在我們同學(xué)當(dāng)中也涌現(xiàn)出許多活雷鋒，他們勤奮學(xué)習(xí)、刻苦耐勞、助人為樂!不信，請聽同學(xué)們是怎樣說的! 甲：哪位同學(xué)能說說你身邊的好人好事?
學(xué)生發(fā)言：美在我身邊(講述身邊好人好事)
[主持人]同學(xué)們的發(fā)言讓我們深切地感受到：雷鋒其實哪兒也沒去，就在我們的身邊。時代的改變或許會令雷鋒精神的表現(xiàn)形式有了改變，但這并不代表我們的社會不再需要雷鋒。實際上，雷鋒精神的內(nèi)涵——奉獻(xiàn)依然存在我們的生活中，并被千千萬萬的人所學(xué)習(xí)與繼承，以美而純潔的心靈讓更多的人感受到愛與美，感受到如三月和風(fēng)般的溫暖與舒適。
[主持人]今天的學(xué)雷鋒主題班會課雖然很快就結(jié)束了，但希望我們感受美，創(chuàng)造美的行動并不因此而結(jié)束，希望我們每個同學(xué)都能以自己的實際行動不斷創(chuàng)造更多的美，創(chuàng)設(shè)更團結(jié)互助的班集體，讓雷鋒精神得以延續(xù)，下面就讓我們以這首《學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣》，來結(jié)束這次主題班會吧!
彬彬：早上好，俊杰，你怎么了?心神恍惚的。
俊杰：沒、沒什么事。
彬彬：(坐在椅子上)哎呀，真痛!釘、釘子。(乘沒人注意，換了一張椅子) 班長：大家早上好!
俊杰：班長，昨晚的那道數(shù)學(xué)題你做出來了嗎?能教教我嗎? 班長：當(dāng)然可以，呆會兒教你們。(坐在椅子上)哎喲，什么東西?是一粒釘子。
(這時，彬彬，俊杰聽了這話，都走了過來，不好意思的道歉。) 班長：哦，沒關(guān)系，椅子“長”釘子了，讓我去拿把錘子來修一修，然后再教大家做數(shù)學(xué)題。
俊杰、彬彬：好，我來幫你。
(小品結(jié)束)
乙：雷鋒精神永放光芒，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)劇中“班長”助人為樂的精神。
甲：雷鋒精神值得我們學(xué)習(xí)，在社會上，在我們同學(xué)當(dāng)中也涌現(xiàn)出許多活雷鋒，他們勤奮學(xué)習(xí)、刻苦耐勞、助人為樂!不信，請聽同學(xué)們是怎樣說的! 甲：哪位同學(xué)能說說你身邊的好人好事?
學(xué)生發(fā)言：美在我身邊(講述身邊好人好事)
[主持人]同學(xué)們的發(fā)言讓我們深切地感受到：雷鋒其實哪兒也沒去，就在我們的身邊。時代的改變或許會令雷鋒精神的表現(xiàn)形式有了改變，但這并不代表我們的社會不再需要雷鋒。實際上，雷鋒精神的內(nèi)涵——奉獻(xiàn)依然存在我們的生活中，并被千千萬萬的人所學(xué)習(xí)與繼承，以美而純潔的心靈讓更多的人感受到愛與美，感受到如三月和風(fēng)般的溫暖與舒適。
[主持人]今天的學(xué)雷鋒主題班會課雖然很快就結(jié)束了，但希望我們感受美，創(chuàng)造美的行動并不因此而結(jié)束，希望我們每個同學(xué)都能以自己的實際行動不斷創(chuàng)造更多的美，創(chuàng)設(shè)更團結(jié)互助的班集體，讓雷鋒精神得以延續(xù)，下面就讓我們以這首《學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣》，來結(jié)束這次主題班會吧!
主題班會教案9
【活動背景】
“一種抱負(fù)，就是一種力！”一個人的有意識行為總是有肯定的目標(biāo)，這個目標(biāo)不是內(nèi)在的就是外在的。有抱負(fù)，就是我們要為自己設(shè)立一個在將來需要到達(dá)的目標(biāo)。這個目標(biāo)可能是滿意自身的需求的，也可能是滿意外在人類需求的。有抱負(fù)就是有目標(biāo)，有了一個奮斗的目標(biāo)，人的行為才會有努力方向，才會有去為之奮斗的強大動力。所以李大釗同志也曾這樣告誡青年：“青年啊，你們臨開頭行動之前，應(yīng)當(dāng)定方向。譬如航海遠(yuǎn)行的人，必先定個目的地，中途的指針，總是指著這個方向走，才能有到達(dá)目的的一天，若是方向不定，隨風(fēng)飄轉(zhuǎn)，唯恐永無到達(dá)的日子�！币虼俗鳛橐幻袑W(xué)生，一個時代青年，確立自己的抱負(fù)是特別必要的。
【活動目的`】
培育學(xué)生的遠(yuǎn)大抱負(fù)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱忱，培育學(xué)生的自信念，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的。
【活動主題】
揚起抱負(fù)的風(fēng)帆
【活動預(yù)備】
1、預(yù)備歌曲《我的將來不是夢》、《怒放的生命》
2、小品：《二十年后的我們》、
3、課前布置寫作短文《我的抱負(fù)》。
【班會主持】
男女學(xué)生各一人
【活動過程】
一、主持人宣布班會開頭。
二、營造氣氛，明確抱負(fù)重要意義
【故事】20世紀(jì)初沈陽一所小學(xué)。校長問同學(xué)們：“你們?yōu)槭裁醋x書？”課堂上立刻安靜無聲。聽了片刻，一個同學(xué)畢敬畢恭的站起來答復(fù)：“讀書為了尋求生路�！痹捯魟偮�，另一位同學(xué)說：“為了光宗耀祖！“這時，一位同學(xué)從座位上站起來。他，濃眉大眼，仰頭挺胸，大聲答復(fù)道：“為了中華民族之崛起，騰飛于世界而讀書�！碑�(dāng)時這位少年僅12歲，他就是我們親愛的周總理。就是由于他從小志向遠(yuǎn)大，抱負(fù)堅決，所以他成為了全國人民乃至全世界人民仰慕的偉人。
播放歌曲《我的將來不是夢》。學(xué)生跟唱。
三、談自己抱負(fù)，實現(xiàn)抱負(fù)，塑造自信念
無志之人，不行能激起生活的浪花；無志之人，不行能享受事業(yè)的種種輝煌。當(dāng)今世界以步入學(xué)問經(jīng)濟時代，沒有學(xué)問必將被社會洪流無情淘汰，更談不上在21世紀(jì)立足�；剡^頭來，看看自己，作為21世紀(jì)的中學(xué)生，21世紀(jì)祖國建立的主力軍，我們今日有什么抱負(fù)和理想呢？千里之行，始于足下。此時此刻，我們來探討幾個問題：（1）你有什么抱負(fù)？如何實現(xiàn)自己的抱負(fù)？
�。�2）現(xiàn)實生活哪些事情最簡單影響我們的意志，緣由是什么？該如何處理？
主持人切入班會主題。由歌曲內(nèi)容導(dǎo)入對將來的暢想，每個人都會對自己的將來進(jìn)展設(shè)計，今日大家不妨把自己的想法大膽說出來，你想在二十年后怎樣生活？
學(xué)生自由發(fā)言，也可以大家推舉幾名同學(xué)發(fā)言。
還可以點名提請同學(xué)發(fā)言。
主持人要留意準(zhǔn)時帶動用掌聲鼓舞、慶賀登臺發(fā)言的同學(xué)。
主持人留意在每個人發(fā)言后稍作評點，并提請下一位發(fā)言。
四、演出小品《二十年后的我們》
[主持人]沒有遠(yuǎn)大的抱負(fù)，就沒有宏大的業(yè)績。或許20年后我們的抱負(fù)就能實現(xiàn)，那時21世紀(jì)已翻開了五分之一，正值我們?yōu)樽鎳骱沟臅r候。已過而立之年的我會是什么樣子呢？讓我們來描繪一下自己吧！二十年后，同學(xué)們給王教師過生日來了，（大致內(nèi)容）教師詢問了各個學(xué)生[隊員1］教師我實現(xiàn)了我的志向當(dāng)了一名植物學(xué)家，我培育出一種能產(chǎn)石油的植物。春天種，秋天收，石油將取之不盡，用之不竭。（男）［隊員2］（軍人扮相）我現(xiàn)在成為一名具有高科技水平的軍人。我駕駛一種新型的隱形戰(zhàn)斗機。它的性能要比美國的B—2隱形戰(zhàn)機強百倍，能全天候執(zhí)行任務(wù)，進(jìn)入敵方領(lǐng)空時，雷達(dá)、紅外線遙感、電子掃描都捕獲不到它的影子，甚至就在你的頭頂飛過，你也看不到它的蹤影，聽不出一點聲音，電子武器對它也無能為力。（男）[隊員3]我成為一名醫(yī)生。我能讓失明的人重見光明，讓殘疾的人恢復(fù)安康，近視、癌癥、艾滋病患者只要吃了我制造的一粒藥丸，立刻就痊愈。（女）［隊員4］（服裝設(shè)計師）我已是世界的服裝設(shè)計師。我設(shè)計了一種多功能的衣服：它能制造氧氣，穿上它你就是在世界屋脊，也不會因缺氧而產(chǎn)生高原反響；在衣服的內(nèi)部有一個感覺器，當(dāng)你在學(xué)習(xí)生活疲乏時，它會自動按摩，還會放一些輕松的音樂；在下雨天，衣服上的帽子能自動變成一把雨傘；在夜晚，胸口的局部會發(fā)出亮光，讓你在黑暗中觀察道路；在口袋的邊口有一個微型報警器，假如有小偷偷東西，它會報告，讓小偷落網(wǎng)；在褲子的腰部有減肥器，能讓你的身材保持苗條；在褲腿處有一個發(fā)電器，走路時，它能自動收集能量，供用電。哎，別說了，教師許個愿，我們吃蛋糕吧！
�。壑鞒秩耍菔前�，將來是多么絢爛！我們的抱負(fù)是多么美妙！不管我們將來干什么，都是社會的需要，祖國的需要。為了將來能擔(dān)負(fù)起建立祖國的重任，我們現(xiàn)在該怎么做呢？（稍頓）請同學(xué)們分小組談?wù)�，然后組長匯報爭論結(jié)果。（明白；要樹立抱負(fù)，發(fā)憤學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)將來的需要。）
五、努力實現(xiàn)抱負(fù)，堅決信念，增加毅力
主持人連續(xù)引導(dǎo)話題，由抱負(fù)轉(zhuǎn)入現(xiàn)實。鼓勵大家拼搏進(jìn)取，為了實現(xiàn)抱負(fù)而不懈努力。
六、班主任總結(jié)發(fā)言
提示大家要把自己的抱負(fù)與祖國的命運聯(lián)系在一起，為了自己的將來、母親的微笑、祖國的明天而拼搏！
《抱負(fù)》
流沙河
抱負(fù)是石，敲出星星之火；
抱負(fù)是火，點燃熄滅的燈；
抱負(fù)是燈，照亮夜行的路；
抱負(fù)是路，引你走到拂曉。
抱負(fù)是羅盤，給船舶導(dǎo)引方向；
抱負(fù)是船舶，載著你出海遠(yuǎn)行。
七、主持人宣布班會完畢。
播放《怒放的生命》
主題班會教案10
活動主題：
認(rèn)識自己
教學(xué)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解到作為一個人，在一生中可能擔(dān)當(dāng)不同的角色，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行角色認(rèn)定，進(jìn)而引發(fā)學(xué)生對個人理想的思考。
2、結(jié)合游戲活動，讓學(xué)生理解理想在自己手中，如何讓理想飛得更遠(yuǎn)，自己必須付出努力，不斷完善自我。
學(xué)生分析：
受功利意識、社會信息雜亂、家庭溺愛等因素的影響，有相當(dāng)一部分小學(xué)生的理想還很模糊，這一類學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，缺乏學(xué)習(xí)的動力。在六年級這個年齡階段，學(xué)生身心變化明顯，學(xué)習(xí)壓力增大。部分學(xué)生面對壓力失去進(jìn)取的意識，導(dǎo)致六年級學(xué)生學(xué)習(xí)成績兩極分化逐漸加大。為此，理想教育對學(xué)生來說必不可少，但是傳統(tǒng)的理想教育主要以故事以及教師說教為主，很少觸動學(xué)生對自身發(fā)展的深入思考。因此，設(shè)計本課旨在引導(dǎo)學(xué)生思考，認(rèn)識自己，并為自己的人生確立一個適當(dāng)角色。
教師分析：
任課教師口頭表達(dá)能力強，本課主要使用的教學(xué)媒體是語言；教師善于營造學(xué)習(xí)氛圍引導(dǎo)學(xué)生思考。能結(jié)合游戲活動增強課堂的啟發(fā)性。因此本課的教學(xué)設(shè)計簡單樸素，以服務(wù)學(xué)生為主。
教學(xué)方法：
1、故事講解；
2、圖表分析；
3、游戲激趣
教學(xué)過程：
一、情景引入：
《我是誰的故事》簡略（設(shè)計這個環(huán)節(jié)主要是讓學(xué)生進(jìn)入輕松愉悅的談話氛圍，故事引導(dǎo)學(xué)生思考，當(dāng)環(huán)境或者外表的改變的時候，人很容易迷失自我。自然就引出學(xué)生思考：我是誰？）
二、引導(dǎo)提問：
你是誰？要求學(xué)生不能回答自己的.名字，再思考我還是誰？
教師把學(xué)生講出來的內(nèi)容歸納為：自然、社會、家庭三個范圍。（設(shè)計這個環(huán)節(jié)主要的目的是讓學(xué)生自己思考并回答自己在自然、社會、家庭里充當(dāng)?shù)慕巧膯栴}。其他同學(xué)的回答往往使學(xué)生有對號入座的感覺，學(xué)生在沒有壓力的情況下思考，為角色認(rèn)定埋下伏筆。）
三、對角色的思考。
教師講述自己的角色。是母親、教師、女兒、妻子、朋友、中國人、地球人……當(dāng)我擔(dān)任妻子這個角色的時候，我想我最重要的工作是：做一頓好吃的飯菜，讓家人開心吃飯。（“我”在做好這些角色時，做過哪些學(xué)習(xí)或努力？）請學(xué)生以圖表的形式，在自然、社會、家庭這三個氛圍內(nèi)，每個項目選一個你有興趣的角色，并在角色下寫你認(rèn)為做這個角色很重要的事情。（設(shè)計這個環(huán)節(jié)為的是讓學(xué)生的角色認(rèn)定進(jìn)一步深化，進(jìn)而思考要做好這個角色要付出怎樣的努力？教師不必讓學(xué)生寫什么是好的，只是讓學(xué)生思考什么是最重要的，這也是避免說教的氛圍影響學(xué)生的思考范圍。）
四、交流歸納：
不讀學(xué)生名字，交流學(xué)生的角色認(rèn)定結(jié)果。（關(guān)鍵是要做什么？）（不公布學(xué)生名字交流，不讓學(xué)生自己回答交流是保護學(xué)生的自尊心，六年級學(xué)生要面對全班同學(xué)回答以上問題，問題的答案就很成問題了。因此，我選擇了不讀名字交流。而且不讀名字交流，教師可以把握的尺度就很大。當(dāng)然是通過學(xué)生的答案，列舉出學(xué)生比較正面的回答。到達(dá)正面引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識角色的目的。）
五、游戲激趣讓學(xué)生把自己的理想寫在白紙上，并把白紙折成飛機。帶領(lǐng)學(xué)生到操場上放飛紙飛機。每個學(xué)生有三次放飛的機會。
六、活動小結(jié)：
在操場上圍圓圈，學(xué)生坐下。
提問：剛才，有哪些同學(xué)在第一次放飛之后改良過飛機？有哪些是看到別人放飛的動作特別好，而去模仿的？
教師：你要達(dá)到你自己的理想，你準(zhǔn)備怎么做？（這個環(huán)節(jié)設(shè)計是在學(xué)生“知”的前提下，對自我行為的思考。達(dá)到知行同一的目的。）
教師：每人的理想都在自己手中，是否能起飛要靠自己去創(chuàng)造。是否能飛的更高、更遠(yuǎn)，就需要你善于向周圍的人學(xué)習(xí)了。祝愿我們的理想能飛得很高很遠(yuǎn)。整理飛機、隊伍結(jié)束課堂。
反思：在設(shè)計這節(jié)班會課的時候，我想得最多的是，我們的學(xué)生需要什么？因此這節(jié)課的主題針對性比較強，能營造輕松的氛圍，學(xué)生參與程度比較高。
需要調(diào)整的地方：
1、部分環(huán)節(jié)需要學(xué)生思考的深度、廣度可能并不適合大部分的學(xué)生，在引導(dǎo)學(xué)生回答問題的語言以及應(yīng)對的能力還有待加強。
2、在交流學(xué)生對角色定位的過程中，可以適當(dāng)?shù)脑黾訉巧慕忉�，讓學(xué)生更清晰角色含義。
3、在游戲活動后，學(xué)生制定長期目標(biāo)和短期目標(biāo)的過程，可以讓學(xué)生以演講的形式向?qū)W生表述。
主題班會教案11
一、班會目的：
使大家認(rèn)識到幫助他人的重要性，學(xué)會奉獻(xiàn)愛心、真正的做到真心身邊的人和事。
“只要人人都獻(xiàn)出一點愛，世界將變成美好的人間”主題班會，班里的班級干部以及班里的同學(xué)都積極的發(fā)表了自己心中的看法。
主持人：班主任陳剛
參加人數(shù)： 26人
地點：教室四年級（二）班
二、班會流程：
1.主持人開場白：“在這個世界上人和人需要互相溝通，互相交流，互相幫助。這樣才能夠構(gòu)成一個和諧的社會。相反的，社會的秩序就會混亂。因此，我們每個人都應(yīng)具有愛心，本次的主題班會就是圍繞愛心展開的�！�
2.看一段關(guān)于人與環(huán)境的圖片資料，大家發(fā)表自己的看法。
3.看一段關(guān)于人與人和諧共處的故事，
大家發(fā)表自己的.看法：
�、� 人與人應(yīng)當(dāng)互相謙讓，互相尊重;
�、谌伺c人也應(yīng)當(dāng)求同存異;
�、� 他人遇到困難時我們要給以援助之手;
�、� 在幫助他人時也要注意保護自我 ……
4.六人小組對于愛心的理解及范圍進(jìn)行討論。
5.六人小組派代表發(fā)言：
①愛心不止是對于人，而是對植物、動物、環(huán)境等等世界上所有生命、物質(zhì)而言的;
�、趷坌氖侨藵撘庾R里的一種思想;
�、蹛坌谋憩F(xiàn)在各個方面 ……
6.對于如何獻(xiàn)愛心同學(xué)發(fā)言：
�、� 組織大家一起進(jìn)行公益勞動;
② 利用一些小時間朗讀一些關(guān)于這方面的文章;
3幫助學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)，形成“一幫一” ……
7.將獻(xiàn)愛心與“八榮八恥”相結(jié)合，牢記在心。
8. 朗讀詩歌《奉獻(xiàn)》。
9.主持人總結(jié)。
班主任總結(jié)：希望在以后的時間，我們要多開展一些愛心活動，大家也要學(xué)會奉獻(xiàn)愛心，做一個能夠幫助他人的人。
三、班會效果：
在班里的“一幫一”活動開展的越來越好，獻(xiàn)愛心的風(fēng)氣也愈來愈濃厚。希望能將愛心進(jìn)行到底！
主題班會教案12
目標(biāo)：
1.通過學(xué)生推薦.自薦，有全班同學(xué)投票，民主選舉班干部.
2.通過班干部改選讓更多的學(xué)生能參與到班級的管理中來.
3.培養(yǎng)學(xué)生的自信心，讓學(xué)生能大膽的表達(dá)自己.
準(zhǔn)備：學(xué)生自薦班干部
過程：
一.主持人宣布主題
班主任發(fā)言，希望能有更多的同學(xué)能參與到班級的管理中來. 主持人介紹班干部改選細(xì)則.
二.班干部改選
1.本次班干部改選我們采用自薦和同學(xué)推薦的方法產(chǎn)生候選人. 宣讀自薦班干部名單.
2.同學(xué)推薦班干部
同學(xué)推薦班干部人選，并簡單的說明推薦的理由，其他同學(xué)可以補充. 對于同學(xué)的推薦采用鼓掌的方式確定是否成為推薦人.
確定推薦候選人名單.
3.學(xué)生對于候選人進(jìn)行民主投票
收齊選票.
4.推薦唱票員，計票員，班主任和全班同學(xué)擔(dān)任監(jiān)督員，以保證整個過程公正.公平.公開的完成計算選票.
(1)公布選舉結(jié)果.
(2)副班長：副班長設(shè)兩名，協(xié)助班長抓好全班各項工作，分別主抓班級的紀(jì)律檢查.文體衛(wèi)生工作.
(3)學(xué)習(xí)委員：負(fù)責(zé)同學(xué)們課余自主學(xué)習(xí)工作，經(jīng)常了解班級同學(xué)的學(xué)習(xí)情況，幫助同學(xué)解決學(xué)習(xí)上的.困難，督促和指導(dǎo)各科代表的工作.
(4)勞動委員：負(fù)責(zé)教室和清潔區(qū)的衛(wèi)生工作，督促同學(xué)保持教室整潔，不斷養(yǎng)成整潔衛(wèi)生的良好習(xí)慣.
(5)生活委員：負(fù)責(zé)一日三餐安排及其它生活問題，做好班費的管理工作.
(6)體育委員：負(fù)責(zé)早操帶操工作，協(xié)助體育老師上好班級的體育課，做好學(xué)校集體活動的集隊和安全管理.
(7)宣傳委員：辦好班級的墻報和各項宣傳活動.
(8)文娛委員：負(fù)責(zé)文娛工作，組織參加學(xué)校的各類文娛活動.
(9)紀(jì)律委員：負(fù)責(zé)班級紀(jì)律工作，協(xié)助其他班干維持班級紀(jì)律，記載各種違紀(jì)情況，發(fā)現(xiàn)情況及時向班主任報告.
3.宣布競選條件：
(1)具備一定的組織能力，有愿為同學(xué)服務(wù)的工作熱情，有團隊精神；
(2)學(xué)習(xí)主動.認(rèn)真，能按規(guī)定完成各科學(xué)習(xí)任務(wù)；
(3)品德優(yōu)秀，有責(zé)任感，為人正派，敢于吃苦有樂于奉獻(xiàn)的精神；
(4)特別要求，比如班長必須品學(xué)兼優(yōu)，學(xué)習(xí)委員必須成績優(yōu)異，文委必須才藝過人.有很強的組織能力.
4.參加競選同學(xué)上臺發(fā)表簡短競選演說.
5.全班同學(xué)進(jìn)行不記名投票，收集選票.
6.當(dāng)場進(jìn)行統(tǒng)計，采取“正”字把各得票顯示在黑板上. 7.宣布新一屆班委名單，上屆班委與新一屆班委進(jìn)行交接，互相交流.
8.班會總結(jié)：
這次主題班會目的是為了選舉新的班委，參加競選的同學(xué)有勇氣和膽量站在這個舞臺上接受挑戰(zhàn)，并有為大家服務(wù)的決心和胸懷，這本身就是我們的榜樣，值得我們學(xué)習(xí).雖然有些同學(xué)沒有被選上，請不要灰心，你有為大家服務(wù)的決心，這本身就表明你很優(yōu)秀!其他同學(xué)更要配合班干部的工作，并在班級工作中給予他們更多的幫助和支持.班級就是我們的家，看到大家為了班級的建設(shè)如此盡心盡力，老師感到由衷的高興.不管今后我們班級遇到什么困難和挫折，我相信在大家的共同努力和合作下，我們一定能戰(zhàn)勝它們.班委競選大會宣布結(jié)束!
五.班會活動流程：
流程1：競選同學(xué)在主題班會前提出書面申請；
流程2：舉行組建班委會主題班會，競選同學(xué)發(fā)表簡短競選演說，公開評議并投票；
流程3：宣布競選結(jié)果，新一屆班委工作安排.
主題班會教案13
活動目的：
1、使同學(xué)們了解時間一去不返的特點，懂得時間的珍貴，從而更加珍惜時間。
2、使同學(xué)們自覺以革命偉人、古人、優(yōu)秀少先隊員為榜樣，珍惜時間，勤奮學(xué)習(xí)。
3、使同學(xué)們了解“凡事拖拉”的危害，逐步養(yǎng)成學(xué)習(xí)、生活有計劃的好習(xí)慣。
活動過程：
一、引入主題
有一首歌叫勤奮，它美妙動聽，讓我心情愉悅。有一首詩叫勤奮，它意蘊婉約，讓我回味無窮。從接受教育起，老師的教誨就在身邊——勤奮學(xué)習(xí)，追求永恒。我們清楚勤奮的內(nèi)涵,我們收獲勤奮的甘甜!《珍惜時間,勤奮學(xué)習(xí)》主題班會現(xiàn)在開始!
1、
講故事《屈原洞中苦讀》
屈原小時侯不顧長輩的反對，不論刮風(fēng)下雨，天寒地凍，躲到山洞里偷讀《詩經(jīng)》。經(jīng)過整整三年，他熟讀了《詩經(jīng)》305篇，從這些民歌民謠中吸收了豐富的營養(yǎng)，終于成為一位偉大的詩人。
2、學(xué)生發(fā)表自己的感受。
二、學(xué)生暢所欲言
智慧源于勤奮,偉大出自平凡,而那些同學(xué)的'成績?nèi)绱藘?yōu)異又是因為什么呢?接下來讓我們聽聽成績優(yōu)秀同學(xué)的學(xué)習(xí)方法吧!
1、優(yōu)秀同學(xué)自由發(fā)言。
A同學(xué)：我覺得學(xué)習(xí)有目標(biāo)是很重要的，那才不會像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。對自己的事情有目標(biāo)，玩的時候盡情地玩，學(xué)的時候我就能專心地學(xué)。每當(dāng)我取得成績的時候，每當(dāng)我能夠站在臺上領(lǐng)獎的時候我就很高興，因為我覺得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對我說：笑在最后才是笑得最好。我知道我的成績還不值一提，我將用最大的力量最大的信心去取得最好的成績，同學(xué)們看我的吧！
B同學(xué):
魯迅曾經(jīng)說過：“時間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的�！睍r間一分一秒地過去，同學(xué)們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時間，爭取在期末考試中取得好成績，給父母一份滿意的答卷！
2.分析他們成功的原因吧?我們先請他們自己來說說吧!
3、我們在學(xué)習(xí)中要做到:
A
頭腦聰明客觀存在
B上課專心有目共睹
C作業(yè)認(rèn)真用心思考
D課余勤奮學(xué)法自現(xiàn)
4、學(xué)習(xí)要樹立好榜樣，那么他（她）有哪些值得你學(xué)習(xí)？學(xué)生自由回答。
5、展示若干份作業(yè)和試卷,分組討論評價,然后與自己比較總結(jié)、交流。
A
字跡:書寫工整
B
做題:認(rèn)真專心,仔細(xì)檢查
C
質(zhì)量:速度快,效率高
6、那么怎樣才能提高學(xué)習(xí)效率呢?
(同學(xué)討論回答)
我們又該怎么做呢?
A、要有明確的目標(biāo)信念,這樣學(xué)習(xí)就不會得過且過!
B、興趣是最好的老師,它使學(xué)習(xí)事半功倍!
C、勤奮好學(xué)是成功的關(guān)鍵,只有學(xué)貴有恒才能不斷進(jìn)步!
D、經(jīng)住誘惑,讓懶惰遠(yuǎn)離我們的身邊!
7、接下來,讓我們一起來念念勤學(xué)的格言警句詩句。
三分天才七分學(xué)。笨鳥先飛早入林。
天才在于學(xué)習(xí)，知識在于積累。
鐘不敲不響，人不學(xué)不靈。
不吃苦中苦，難為人上人。吃得苦中苦，方為人上人。
世上無難事，只怕有心人。
有了知識不去用，等于耕耘不播種。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟.
三、老師寄語
同學(xué)們,雖然大家在學(xué)習(xí)方面成績有差異，但并不能說明誰行誰不行，只能說成績好的同學(xué)走在前面了，大家要向他（她）看齊，奮起直追。暫時落后的，說明學(xué)習(xí)方法要改進(jìn)，學(xué)習(xí)要比以前更用功，向跑在前面的同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗,取長補短，每天進(jìn)步一小點，到學(xué)期結(jié)束的時候就是進(jìn)步一大點。方法總比困難多，只要肯用心，沒有什么困難不能克服的！
四、總結(jié)
有一本書叫勤奮，它妙趣橫生，讓我百讀不厭,有一葉舟叫勤奮，它載滿勇氣，讓我翅膀豐腴。讓我們從今天做起,努力學(xué)習(xí),天天向上!
《勤奮學(xué)習(xí)，爭創(chuàng)佳績》主題班會到此結(jié)束!
主題班會教案14
一、活動主題:
我的喜怒哀樂
二、活動目的：
1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識自己，認(rèn)識自己的情緒，并學(xué)會初步調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。
2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。
三、活動方法：
游戲法，表演法，情景教學(xué)法。
四、活動過程：
步驟一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放國慶長假了，那么同學(xué)們今天感覺怎么樣呢？（高興、緊張、害怕、快樂……）
步驟二、游戲?qū)耄w會情緒。
我們就先來做個游戲吧！“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何）（學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）
步驟三、認(rèn)識情緒
1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣？
根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）
2、情緒：生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的`畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱。他的情緒怎樣？（高興） 從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音） 想象一下，他為什么這么高興呢？
逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？
3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）
步驟四、體驗、表現(xiàn)情緒
游戲一：摸禮物
老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學(xué)上去�。�，（盒子一：小鴨盒子二：空的）
體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？ “好奇”的情緒，著急的情緒。手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期待的情緒?
手觸摸到禮物時“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒?拿出禮物時“高興或害怕”的情緒?
邊進(jìn)行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。
步驟五、情景表演
1、以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。
課件出示提示內(nèi)容：當(dāng)遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？
�。�1）當(dāng)你的媽媽來學(xué)校看你的時候。
�。�2）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時候。
�。�3）當(dāng)你考試拿到好的成績的時候。
�。�4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評你的時候。
�。�5）當(dāng)你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候。
操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學(xué)上臺表演，表演完后，老師對同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。
步驟六、引導(dǎo)
情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！
老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛護，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情。
步驟七、小結(jié)：是啊！生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》
班會反饋
孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。
主題班會教案15
【教學(xué)目的意義】
通過勵志主題班會課,幫助高三的學(xué)生正確認(rèn)識面臨高考來自學(xué)校、家庭、個人壓力通過一些簡單的小游戲緩解他們在學(xué)業(yè)上的壓力,放松緊繃的神經(jīng)并試圖用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發(fā)他們,讓他們樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度,培養(yǎng)健康的應(yīng)試心態(tài)
【教學(xué)內(nèi)容】
一、課前玩一個簡單的小游戲(蜜蜂游戲),充分調(diào)動學(xué)生的課堂氣氛(5分鐘)
二、簡單介紹中學(xué)生高三時期情緒的變化起伏表現(xiàn)的癥狀,通過與學(xué)生之間的互動,分享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘)
三、小組討論環(huán)節(jié),通過展示兩段話,讓學(xué)生用角色轉(zhuǎn)變的觀點看待學(xué)習(xí)問題,融入學(xué)生與家長之間的情感,理解家長的用心良苦,調(diào)整面對家庭壓力的態(tài)度并且授課者結(jié)合自身經(jīng)厲拉近教學(xué)距離,勸勉學(xué)生(18分鐘)
四、給每位同學(xué)發(fā)一張小紙條,寫上十年后自己的角色定位,與同學(xué)一起憧憬美好的未來并且用心理暗示法激勵同學(xué)為未來夢想的實現(xiàn)做好準(zhǔn)備,從現(xiàn)在做起,從點滴做起(7分鐘)
【教學(xué)重點難點】
4)讓學(xué)生正確認(rèn)識壓力、調(diào)整面對壓力的心態(tài)
5)通過與學(xué)生心靈上的交流溝通,一起探討高三學(xué)生面臨壓力時有效的釋放壓力的方法
6)激勵學(xué)生有計劃地學(xué)習(xí),快樂地學(xué)習(xí)
【教學(xué)方法】
一、講授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法
【教學(xué)課時】
一課時(45分鐘)
【教學(xué)設(shè)計】
1、導(dǎo)入環(huán)節(jié)
(簡單自我介紹)
同學(xué)們,這一節(jié)課將打破以往師生的固定教學(xué)模式在短短的四十五分鐘里,我們拋開老師的身份,充當(dāng)你們的朋友、知己,一起分享我們成長道路上高三這個絢麗時期的故事下面,我們將通過一個簡單的游戲,調(diào)動大家的積極性,活躍課堂氛圍
(小蜜蜂游戲5分鐘)
二、講授環(huán)節(jié)
(一)初步發(fā)掘壓力
游戲結(jié)束了,大家的精神狀態(tài)也變得更加飽滿那現(xiàn)在我們就你們目前這個階段來討論每個人會經(jīng)歷的一個重要人生階段,每個學(xué)生應(yīng)該經(jīng)歷的一個重要的學(xué)習(xí)階段,就是你們現(xiàn)在處于的高三時期說起高三,相信很多人經(jīng)歷過的人都會認(rèn)為那是一個充滿汗水、充滿艱辛、充滿躁動,同時,也充滿激情和歡笑的時光無論是高中還是落榜,認(rèn)真經(jīng)歷過這個時期的人,一般都會把這一年的所有點滴歸于美好的回憶而正在經(jīng)厲高三的人,卻還未認(rèn)識到這個階段對于你來說意味著什么,或許是比高一、二更加痛苦,更加令人窒息的階段但是,我們這些經(jīng)歷過的人卻想對你們說,高三,絕對不是幾本練習(xí)冊、幾門考試,也不是最終的高考就能說盡的無論你的戰(zhàn)績?nèi)绾?只要你跨過這個階段,人生便到達(dá)了一個全新的境界,如獲得新生一樣淡泊和清新
清楚了高三不同于前面十年學(xué)習(xí)的階段后,我們一起討論下一些高三人必會出現(xiàn)的一些典型的癥狀,以及應(yīng)對這些癥狀的個人調(diào)節(jié)方法
首先,我們從宏觀的角度看待步入高三時期同學(xué)的變化大多數(shù)同學(xué)步入高三都會由于學(xué)習(xí)環(huán)境的變化帶來壓力,產(chǎn)生焦慮情緒,焦慮狀態(tài)也有輕重之分有些同學(xué)會因為高三到來而顯得比較惶恐,在高二的暑假就已經(jīng)開始出現(xiàn)心煩意亂,不知所措的心理緊張和壓迫師姐當(dāng)年就是這類小群體中的一員對于容易出現(xiàn)焦慮的同學(xué)來說,找到壓力的根源后,的辦法便是充實自己的時間,利用知識武裝自己不斷吸入未掌握的知識,人的心理就會產(chǎn)生滿足感,焦慮也就會隨之較少而有些人知道自己焦慮,卻也不知道如何消除焦慮,或者采取比較消極的逃避的方法,如經(jīng)�？措娨暋⑸暇W(wǎng)、外出游玩等,這些同學(xué)不是不喜歡學(xué)習(xí),而是不知道如何下手對于這類情形,建議同學(xué)設(shè)定一份實際的學(xué)習(xí)計劃,要求自己每天做什么、做多少,把規(guī)律形成一種優(yōu)良的習(xí)慣也有部分同學(xué)只是存在很輕微的焦慮,這類同學(xué)往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)上的動力
(二)與學(xué)生之間的互動
那么,我們現(xiàn)在討論下剛剛步入高三的你們,能否感覺到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢,例如睡眠時間、學(xué)習(xí)態(tài)度、周邊環(huán)境、家長老師(提問同學(xué))
(三)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識高三壓力的表現(xiàn)
高考壓力來自幾方面:1.對高考信心不足;2.擔(dān)心考不好使父母失望;3.害怕考不出平時水平來;4.害怕考不上自己理想的大學(xué)具體表現(xiàn)以下一些狀態(tài):
心理方面
1.注意力難以集中比如心慌意亂,心思分散,老是走神,想的事情太多,注意力難以集中
2._現(xiàn)象不該想的總想,不該做的總做,明知沒必要,但控制不住,心里挺難受的如有的同學(xué)做好作業(yè)后進(jìn)行很多次的檢查,有的同學(xué)睡午覺總是怕睡過了頭等等
3.敵對敵對其實就是逆反心理的一種極度表現(xiàn),如課堂上老師說東他偏要往西;老師交代的練習(xí)不去做,自己卻另外找參考書來做還有的同學(xué)做作業(yè)時摔書本,在桌椅上亂刻亂劃等等
4.人際關(guān)系敏感主要表現(xiàn)是:不能正確處理個人與社會的相互關(guān)系,與人相處時有著較強的戒備、懷疑和嫉妒心理,與同學(xué)和老師關(guān)系緊張
5.抑郁、焦慮抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征,有以下不同的表現(xiàn):①抑郁情緒程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、甚至絕望時常感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,郁郁寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自拔也有些同學(xué)會出現(xiàn)焦慮、易激動、緊張不安②喪失興趣是抑郁常見表現(xiàn)之一喪失對以往生活、學(xué)習(xí)的熱忱和樂趣,對任何事都興趣索然,體驗不到學(xué)習(xí)的樂趣③精力喪失,疲乏無力常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況④自我評價過低:往往過分貶低自己的能力;還有強烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感的.心境⑤呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài),注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩,但有些人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越
6.情緒不穩(wěn)定忽喜忽悲,有時候覺得陽光明媚、生機勃勃,可時不時又覺得無精打采、頹廢沮喪在模擬考試中,好多同學(xué)成績波動很大,其中一個關(guān)鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定
生理方面
1.食欲不振;2.睡眠不好,甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加快,血壓升高;5.疲憊不堪;6.神經(jīng)衰弱如何看待這些問題抱什么態(tài)度呢是回避問題還是積極面對其實,有這些問題是正常的在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題,那就是“圣人”和“傻子”我們既不是“圣人”也不是“傻子”,所以我們有自己的喜怒哀樂平常人都會有心理問題,何況是我們面臨著高考的考生呢!
(四)引導(dǎo)學(xué)生正確對待壓力
做好自我減壓
1.以積極的態(tài)度去對待考試,相信自己一定能夠考出好成績
態(tài)度決定一切!心理的高度就是生活的高度,生活的高度就是人生的高度,人生要有所追求高考是你人生的一個步驟,通過它,你可以走向人生的輝煌之旅,可以實現(xiàn)你的人生夢想這是一個人的追求,為實現(xiàn)人生夢想而奮斗,那是多么快樂的事情!
2.把考試看成是一種挑戰(zhàn),會激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài)作為一個人就是要勇于迎接挑戰(zhàn),挑戰(zhàn)自我,去做壓力稍大,有一定難度的事情,可以磨礪自己的意志,增強自己的能力把考試看成是一種機會,以一種珍惜的心情對待
3.人生能有幾回搏,青春易逝,年華易老,我們不能“白頭方悔讀書遲”,我們一定要珍惜現(xiàn)在,珍惜每一分一秒的時間,以自己不懈的努力去換取明天的成功
正確對待外來壓力
家庭和社會對考生、考試的過分關(guān)注,都會使考生產(chǎn)生心理壓力
考試是考生自己的事情,別人的意見、想法正確的就接受,反之就由它去別人盡管出于好心,但意見未必正確,也沒必要成為自己的心理負(fù)擔(dān)
充滿信心,優(yōu)化情緒
1.增強學(xué)習(xí)實力考試信心是建立在考試實力基礎(chǔ)之上的因此,加強復(fù)習(xí),提高實力是強化信心的重要措施
2.高考目標(biāo)期待要適當(dāng)考生要根據(jù)自己平時的學(xué)習(xí)實力和自己心態(tài)的情況,實事求是地確定自己的高考目標(biāo)如果目標(biāo)太高,就會為難以達(dá)到目標(biāo)而增加考試焦慮;如果目標(biāo)定位太低,又會影響潛能的發(fā)揮
3.不要迷信比如有同學(xué)在打飯時碗掉到地上摔碎了,就會認(rèn)為今年肯定考不好,沒希望了更有的同學(xué)和家長去找算命先生占卦相面這些迷信行為會給自己帶來不良情緒
4.不要攀比大家的起點不一樣,基礎(chǔ)不一樣,不能一概而論有的考生盲目地與比自己學(xué)習(xí)實力強的考生攀比,這樣會挫傷自己的信心你不用管別人考多少分,你只要考出自己的水平,不辜負(fù)自己的努力就行了
5.多做基礎(chǔ)性題目前高考所考的大多都是一些基礎(chǔ)題,做一些自己力所能及的題目,有利于增強自己的學(xué)習(xí)信心
6.運用積極的自我暗示自我暗示具有驚人的力量考生在高考復(fù)習(xí)過程中和在考場上,都可根據(jù)自己當(dāng)時的心態(tài)進(jìn)行積極的自我暗示當(dāng)情緒過于緊張時可默念“放松、放松、放松”,當(dāng)心情煩躁時可默念“平靜、平靜、平靜”,當(dāng)心灰意懶時可默念“我行、我行、我行”
7.學(xué)會微笑爽朗的笑,歡快的笑是心理健康的標(biāo)志笑是人的情緒處于狀態(tài)的表現(xiàn)笑能使人產(chǎn)生信心和力量,把微笑視為生活的一個重要組成部分
8.昂首挺胸走路人的姿勢與步伐和人的內(nèi)心體驗有著密切的關(guān)系,人在充滿信心的時候,走起路來昂首挺胸,步伐堅強有力,速度也稍快走路挺胸抬頭,步伐堅強有力,以培養(yǎng)自己的信心
9.多和同學(xué)、老師、家長交流(1)釋放心情,不要把苦惱憋在心里
(2)和別人交流、溝通,把自己的心事說出來,在交流中能增強自己的信心
(3)看看過去的考生有關(guān)高考經(jīng)驗教訓(xùn)的文章和書籍
(4)進(jìn)行自我交流想想過去自己遭受挫折時是怎么度過的,你怎么從沒有信心變成有信心的
(5)聽聽音樂聽音樂,尤其是輕音樂有助于調(diào)整人的緊張情緒
三、轉(zhuǎn)換角色,小組討論
說明:給出兩組對話(附后面),以四個人為一組,兩個同學(xué)充當(dāng)家長的角色,兩個同學(xué)充當(dāng)學(xué)生的角色讓學(xué)生分別以孩子的角度和家長的角度來看待問題
討論:(一)面臨高三的學(xué)生希望家長說什么樣鼓勵的話語;
(二)家長對孩子寄予期望的表現(xiàn);
注:充分融入角色,聽聽學(xué)生的心聲;體諒家長的心情
四、憧憬未來
課前給每位同學(xué)發(fā)一張紙條,寫下自己在十年后的樣子與學(xué)生一起分享美麗的夢想,憧憬未來并且用心理激勵法激勵學(xué)生為實現(xiàn)夢想而從現(xiàn)在開始努力奮斗將學(xué)生的紙條貼到愿望板上,時刻驚醒
五、結(jié)束課程
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